LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
ik ben nu ruim een half jaar gestopt en ik denk ook nog af en toe van ik lust er wel eentje maar dan roep ik mezelf weer tot de orde en dan zeg ik tegen mezelf nee niet doen rian en dan ben ik blij dat ik het niet gedaan heb want dan bedenk ik weer hoe fijn het toch is om niet te roken.
Ik ben vanmiddag gestopt 
wel met hulp, maar dat mag mn pret niet drukken!
Ik ben gestopt met behulp van de allen carr methode tis op zich heel vreemd, want je gaat gewoon inzien hoe nutteloos roken eigenlijk is.
Hoe ik zo ben gestopt vind ik op zich best raar
er was een cursus stoppen met roken in mn stamkroeg, en ik zei voor de gein tegen mn ouders ( die beide roken) dat ze heen moesten gaan. Bleek dat mn pa zich al had ingeschreven en mn moeder niet heen ging.
Maar mn moeder vroeg aan mij of ik ook heen wilde, ik wilde eerst niet, maar heb vanochtend besloten om toch te gaan.
en wat ben ik blij
zomaar gestopt met roken
dus: mag ik in de lijst?
wel met hulp, maar dat mag mn pret niet drukken!
Ik ben gestopt met behulp van de allen carr methode tis op zich heel vreemd, want je gaat gewoon inzien hoe nutteloos roken eigenlijk is.
Hoe ik zo ben gestopt vind ik op zich best raar
er was een cursus stoppen met roken in mn stamkroeg, en ik zei voor de gein tegen mn ouders ( die beide roken) dat ze heen moesten gaan. Bleek dat mn pa zich al had ingeschreven en mn moeder niet heen ging.
Maar mn moeder vroeg aan mij of ik ook heen wilde, ik wilde eerst niet, maar heb vanochtend besloten om toch te gaan.
en wat ben ik blij
zomaar gestopt met roken
dus: mag ik in de lijst?
Glimlachen is de meest elegante manier om je tegenstander je tanden te laten zien
zow, gister mn eerste rookvrije feestje gehad.
Ongeveer de helft vd mensen rookte daar, maar heb geen peuk aangeraakt
het gaat me goed af!
Ongeveer de helft vd mensen rookte daar, maar heb geen peuk aangeraakt
het gaat me goed af!
Glimlachen is de meest elegante manier om je tegenstander je tanden te laten zien
Gestopt per vandaag.
Ben benieuwd hoe ik het ga trekken zo'n eerste dag. Volgens mij moet dat geen probleem zijn.
Hoewel, ik ondervind wat tegenwerking van mijn vriendin die ook rookt en niet wil stoppen. We wonen samen, dus dat is best lastig. Zij vindt het ook niet leuk dat ik stop. KROM! Het niet leuk vinden dat iemand stopt met roken.
Ben benieuwd hoe ik het ga trekken zo'n eerste dag. Volgens mij moet dat geen probleem zijn.
Hoewel, ik ondervind wat tegenwerking van mijn vriendin die ook rookt en niet wil stoppen. We wonen samen, dus dat is best lastig. Zij vindt het ook niet leuk dat ik stop. KROM! Het niet leuk vinden dat iemand stopt met roken.
Ik sta er niet meer in:
Kaatje_1406 (19 september, 2007)
Maar gestopt ben ik nog steeds!
Kaatje_1406 (19 september, 2007)
Maar gestopt ben ik nog steeds!
Stress is when you wake up screaming
and realize you haven't fallen asleep yet.
and realize you haven't fallen asleep yet.
Deel 50?!? 
Wat leuk. 7 jaar geleden maakte DIGGER het eerste deel aan, voor Spookvrouw en mij - toen allebei net gestopt. En hoewel we allebei al lang uit de lijstjes verdwenen zijn (wie heeft het lef gehad.... ? 
), ben ik iig nog steeds rookvrij.
Nieuwe stoppers: heel veel succes! Het is voor de meeste mensen niet makkelijk, maar het is het zo ontzettend waard!
Wat leuk. 7 jaar geleden maakte DIGGER het eerste deel aan, voor Spookvrouw en mij - toen allebei net gestopt. En hoewel we allebei al lang uit de lijstjes verdwenen zijn (wie heeft het lef gehad.... ? ), ben ik iig nog steeds rookvrij.Nieuwe stoppers: heel veel succes! Het is voor de meeste mensen niet makkelijk, maar het is het zo ontzettend waard!
ik ga het niet eens meer proberen , ik weet dat het slecht is, het stinkt en het is harstikke duur,quote:Op woensdag 11 juni 2008 05:02 schreef Gaoxing het volgende:
Deel 50?!?
Nieuwe stoppers: heel veel succes! Het is voor de meeste mensen niet makkelijk, maar het is het zo ontzettend waard!
maar ja, koffie zonder een sigaretje
het is mijn enige zonde,
ik drink niet, hooguit, ''en pilsje bij warm weer of bij spageti of chinees eten, vind ik wel lekker of een rosé tje
ik gok iet, ik sla niet, mishandel geen dieren, dus eh...... laat mij lekker roken,
ik zie er toch niet echt naar uit om 88 jaar te worden, dus.......
bovendien ik kan morgen ook onder de tram komen is het ook afgelopen,
nee k heb het wel een aantal keren geprobeerd maar ik vind het lekker en ontspannend
maar goed, ik ben een zwakkeling weet ik zelf heel goed
Zo, dag 1 achter de rug. Ik had verwacht hoofdpijn te krijgen en licht in m'n hoofd te worden, maar niets van dat alles! Wel moest ik er telkens aan denken. 's Avonds stak mijn vriendin een sigaret op en toen ben ik toch maar even weggelopen, uit eigen veiligheid.
Jammer dat ze niet iets meer met me meewerkt, maar ach, ik kan d'r niet dwingen en dat wil ik ook niet.
Zo, laat dag 2 maar beginnen. Easy.
Jammer dat ze niet iets meer met me meewerkt, maar ach, ik kan d'r niet dwingen en dat wil ik ook niet.
Zo, laat dag 2 maar beginnen. Easy.
Hrmpf, vijf dagen gestopt. Cold turkey.
Ben wel eens eerder gestopt maar ik geloof niet dat ik het er eerder zó lastig mee heb gehad. Ben gewend om vooral 's avonds héél veel te roken, en elk "rookmoment" ervaar ik als een ernstig gemis, als iemand die zijn been is afgezet en nog steeds op die plek jeuk voelt.
Ik drink weer meer en ben ook echt gaan vreten, ter compensatie. Niet goed, ik weet het, maar ik wil toch echt van die tyfus
verslaving af dus neem ik bijverschijnselen voorlopig maar voor lief.
Vorige keren dat ik probeerde te stoppen, gingen eigenlijk heel geruisloos; net zoals ik weer geruisloos met roken begon. Ik hoop nu echt een stap verder te kunnen zetten. Maar teringgodallemachtig, wat kan die nicotine iemand in zijn greep hebben.
Ben wel eens eerder gestopt maar ik geloof niet dat ik het er eerder zó lastig mee heb gehad. Ben gewend om vooral 's avonds héél veel te roken, en elk "rookmoment" ervaar ik als een ernstig gemis, als iemand die zijn been is afgezet en nog steeds op die plek jeuk voelt.
Ik drink weer meer en ben ook echt gaan vreten, ter compensatie. Niet goed, ik weet het, maar ik wil toch echt van die tyfus
verslaving af dus neem ik bijverschijnselen voorlopig maar voor lief. Vorige keren dat ik probeerde te stoppen, gingen eigenlijk heel geruisloos; net zoals ik weer geruisloos met roken begon. Ik hoop nu echt een stap verder te kunnen zetten. Maar teringgodallemachtig, wat kan die nicotine iemand in zijn greep hebben.
He's simple, he's dumb, he's the pilot.
wel knap sterkte en succesquote:Op woensdag 11 juni 2008 23:48 schreef Ringo het volgende:
Hrmpf, vijf dagen gestopt. Cold turkey.
Ben wel eens eerder gestopt maar ik geloof niet dat ik het er eerder zó lastig mee heb gehad. Ben gewend om vooral 's avonds héél veel te roken, en elk "rookmoment" ervaar ik als een ernstig gemis, als iemand die zijn been is afgezet en nog steeds op die plek jeuk voelt.
Ik drink weer meer en ben ook echt gaan vreten, ter compensatie. Niet goed, ik weet het, maar ik wil toch echt van die tyfus
Vorige keren dat ik probeerde te stoppen, gingen eigenlijk heel geruisloos; net zoals ik weer geruisloos met roken begon. Ik hoop nu echt een stap verder te kunnen zetten. Maar teringgodallemachtig, wat kan die nicotine iemand in zijn greep hebben.
Mij kan je uit de lijst verwijderen, ik ben weer begonnen.
Al een tijdje.
Ik heb op dit moment andere dingen aan m'n hoofd en op sommige momenten is een sigaretje een heerlijk uitgang.
Al een tijdje.
Ik heb op dit moment andere dingen aan m'n hoofd en op sommige momenten is een sigaretje een heerlijk uitgang.
And all the things you do with it
quote:Op donderdag 12 juni 2008 00:20 schreef Houtspeer het volgende:
Mij kan je uit de lijst verwijderen, ik ben weer begonnen.
Al een tijdje.
Ik heb op dit moment andere dingen aan m'n hoofd en op sommige momenten is een sigaretje een heerlijk uitgang.
daarom begin ik er dus niet meer aan, met stoppen, bedoel ik dan,weet je wat ik steeds had?
misschien zijn er mensen die dat herkennen, als ik weer een na 2 of 3 weken snakken na een sigaret toch in een zwak moment weer begon, bijv, op een verjaardag, glaasje wijn op, gezellig, schoonzus zegt, ik ga effe
naar buiten peukie roken hoor (zo sociaal zijn we dan ook wel weer, zodat de niet-rokers niet in de stank hoeven te zitten) nah, dan zeg ik, oké ga wel effe met je mee, eenmaal buiten biets ik dus een sigaretje en jawel hoor meteen weer hooked......
maar het probleem is dan, dat ik dan ineens nog méér ga roken dan vóór dat ik gestopt was.....
net alsof je moet ''inhalen'' zeg maar.........
het lijkt op een soort ho-jo effect wat je hebt met streng lijnen, dan worden mensen ook altijd dikker dan dat
ze vóór het lijnen waren
nog steeds "clean" :-) de koude kalkoen methode gaat me aardig af. ik heb af en toe nog wel een momentje van herinnering aan het feit dat ik niet meer rook, tijdens bijv. het bakkie koffie of het gamen, maar eigenlijk is dat het enige moment.
ik eet wel iets meer, maar ter compensatie ga ik nu twee keer per week 1 1/2 uur fitnessen (in plaats van voorheen in het geheel geen sport). dit niet alleen vanwege het gestopt zijn met roken of het verbranden van de calorietjes die er stiekem toch aangesnoept worden, maar vooral vanwege de hartklachten die ik had. al merk ik bar weinig van afvallen maar ben ik vrolijk aan het jojo-en, maar dat is een ander topic :-)
ik merk overigens wel dat ik vrolijker ben dan toen ik nog wel rookte. ik weet niet of dat er iets mee te maken heeft, maar ik voel me nu toch minder "depressief" (by lack of a better term)dan voorheen.
ik eet wel iets meer, maar ter compensatie ga ik nu twee keer per week 1 1/2 uur fitnessen (in plaats van voorheen in het geheel geen sport). dit niet alleen vanwege het gestopt zijn met roken of het verbranden van de calorietjes die er stiekem toch aangesnoept worden, maar vooral vanwege de hartklachten die ik had. al merk ik bar weinig van afvallen maar ben ik vrolijk aan het jojo-en, maar dat is een ander topic :-)
ik merk overigens wel dat ik vrolijker ben dan toen ik nog wel rookte. ik weet niet of dat er iets mee te maken heeft, maar ik voel me nu toch minder "depressief" (by lack of a better term)dan voorheen.
*terug van de antillen is en nog steeds going strong*
wel paar momentjes gehad, het aantal rokers op de eilanden (lokaal én kaaskop) ligt hoog.....nu brak van de vlucht enzo.....check later weer
voor de nieuwen!, je beloont je lijf elke dag dat je niet rookt!, succes!
wel paar momentjes gehad, het aantal rokers op de eilanden (lokaal én kaaskop) ligt hoog.....nu brak van de vlucht enzo.....check later weer
voor de nieuwen!, je beloont je lijf elke dag dat je niet rookt!, succes!
ww.ghalia.nl De mooiste Oosterse lampen
zal ik het dan toch nog eens gaan proberen............quote:Op donderdag 12 juni 2008 14:50 schreef DaBuzzzzz het volgende:
*terug van de antillen is en nog steeds going strong*
wel paar momentjes gehad, het aantal rokers op de eilanden (lokaal én kaaskop) ligt hoog.....nu brak van de vlucht enzo.....check later weer
voor de nieuwen!, je beloont je lijf elke dag dat je niet rookt!, succes!
Hier gaat het nog steeds heel goed! Ben elke dag blij dat ik gestopt ben. Geen pijntjes meer, ruik beter, ook mijn kleren stinken niet meer, het niet meer moeten roken, geen slaaf meer zijn van een domme keuze... 
nevergrowupnevergrowupnevergrowupnevergrowupnevergrowupnevergrowupnevergrowup
Twijfel niet, door te stoppen behaal je er alleen maar winst mee en een perfect moment om te stoppen bestaat niet. Hoe wil je gaan stoppen? Cold turkey of d.m.v. pleisters, kauwgom of iets dergelijks?quote:Op vrijdag 13 juni 2008 13:40 schreef fanvanheteersteuur het volgende:
[..]
ik zeur niet ik twijfel.......
nevergrowupnevergrowupnevergrowupnevergrowupnevergrowupnevergrowupnevergrowup
