Niets mis met af en toe een snoepje, maar kijk uit met de kaasbroodjes. Die dingen zijn echte calorieenbommen.quote:Op zaterdag 29 maart 2008 12:23 schreef rene90 het volgende:
gaat goed met blessures, heb zo'n 1,5 jaar amper iets sportiefs gedaan naast de trap op naar me pc. Maar het lopen is gewoon op zachte ondergrond (gras) dus is vrij lastig blessures te krijgen. Goede opwarming en cooling down gebeurd altijd dus komt goed:) Ook gewoon een dagje rust tussen de trainingen door.
Het eten tja, ben nu wel iets "makkelijker" geworden met soms een snoepje maar in die tijd dat ik even in de pauze zat wel weer eerder een kaasbroodje of iets dergelijks. Dus wil dat ook weer gaan afbouwen en weer gewoon brood van huis meenemen, en weer richting de eierkoeken. Hoewel ik niet geheel teruggevallen ben naar elke avond 2 zakken chips. En de spa drink ik nog steeds vollop, hoewel geen 2 flessen per dag meer, nu zo'n 1 nog maar per dag.
quote:Op vrijdag 28 maart 2008 23:41 schreef octopussy het volgende:
Oh ik bedoelde het ook niet zo kwakveenseBij BJ zie je inderdaad niets (maar ik neem dat de hand op de buik er niet voor niets is).
Kijk, dan heb je al heel veel bereikt!quote:Op zaterdag 29 maart 2008 13:02 schreef rene90 het volgende:
naja vroeger wel, wegeten van stress en verdriet was het voor mij, en het was natuurlijk ook lekker maar ook tja het werd een vast patroon, en dat heb ik er nu gelukkig uit gekregen. Maar ik deed elke avond bijna wel sowieso een zak chips, daarnaast nog pizza broodjes en bagger.
uhm me top was 109.6, toen afgevallen tot 91.6, nu weer op 94.2 of iets. en ben vanaf deze week begonnen met fanatiek hardlopen, dus hopelijk gaat het de betere kant weer op.quote:Op zaterdag 29 maart 2008 13:16 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Kijk, dan heb je al heel veel bereikt!
Hoeveel ben je afgevallen tot nu toe? En hoeveel wil je er nog af? heb je vast al eens gepost, maar is mij volledig ontschoten
Mooie bikini en mooi lijfquote:Op vrijdag 28 maart 2008 16:35 schreef Beessie-Jen het volgende:
zo ik heb ff foto's gemaakt in de nieuwe bikini, waarvan ik het bovenstukje dus nog ga ruilen voor een kleinere cup...
*schaamt zich nog wel een beetje voor lichaam*
voor/zij
[ afbeelding ]
achter:
[ afbeelding ]
dichtbij
[ afbeelding ]
Mooi gewicht Octo...quote:Op vrijdag 28 maart 2008 23:25 schreef octopussy het volgende:
Beessie-Jen, leuke bikinien het bovenstukje ziet er eigenlijk niet te groot uit. Broekje zit ook mooi.
Wat me overigens een beetje dwars zit is dat als je eenmaal obees bent geweest, je voor altijd getekend bent ook al ben je slank. Striae krijg je nooit meer echt weg, een platte buik kan alleen nog maar met ingrijpende operaties, borsten reizen onheroepelijk naar het zuiden en gewrichten kunnen permanent beschadigd zijn. En dan heb ik het nog niet eens over de psychologische kant ervan.
Heel frustrerend als je meiden om je heen ziet van eigen leeftijd die er helemaal ongeschonden uitzien![]()
maar duzzzz.....
ik was vanochtend wel 83,9 kilo
Tof!quote:Op zaterdag 29 maart 2008 23:30 schreef Fannetje het volgende:
Wat verdrietig, MoBlo...
Ik kom net terug van mijn vrijgezellenfeest. Het was érg gezellig!
Zie het trouwtopic of chocoforumquote:
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |