Het vorige deel: Slank de lente in #140 met de paasbrunch
Voor wie is "Slank de zomer in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Wat niet de bedoeling is: (te)veel offtopic praten, eindeloze discussies voeren over keuzes van anderen, persoonlijke ruzies uitvechten in dit topic.
Wat wel de bedoeling is: praten over afvallen, hoe je dat doet en hoe het gaat, advies vragen, opscheppen over je resultaten, elkaar een beetje steunen en het gezellig houden!
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van deze reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Conleche = Colette
Miss_S = Saskia
Mordradead = Douwe
Principessa = King
Sylvana = Sylvana
Veiligheidsspeldje = Marianne
motorbloempje = Gaby
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.Mijn laatste post:
quote:Als reactie op:
quote:Op zaterdag 22 maart 2008 00:52 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
vast niet, m'n collega's keken me ook aan alsof ze water zagen branden toen ik vertelde waar ik heen ging
Maar ik vind het kwalitatief erg goede muziek. Losstaand van het genre: ze hebben allemaal een conservatoriumopleiding afgerond en verstand van muziek en combineren
Oude nummers met oude zangeres:
I wish I had an Angel
Over The Hills and Far away (erg mooi, vind ik, een van de mooisten ooit gemaakt)
Nemo (idem)
Nieuwe nummers met nieuwe zangeres:
Bye Bye Beautiful (hier openden ze mee
)
Amaranth (
Nog maar eens proberen dan.
Ik zei dus dat ik weer back on track ben. Heb het gewicht in het lijstje weer bereikt, dus mission accomplished
.Next mission: onder de 75 komen, deze maand nog als het even kan. Nog 10 dagen dus dat zou ik theorie moeten lukken.
Vandaag weinig bijzonders verder: kamer opruimen, boodschappen doen, kattenbakspul halen... Vanavond ben ik home alone en dan ga ik lekker ouderwets griezelen met Stephen King's Carrie
..Dus binnekort ben ik weer de zwaarste in het lijstje?
!Net tegen allemaal mensen verteld dat het al 2 dagen zomer is
!quote:Op zaterdag 22 maart 2008 10:05 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
Ik raak in de war van jullie
Net tegen allemaal mensen verteld dat het al 2 dagen zomer is
ach ik had het eergister nog over dat het herfst werd
Doe dat maar niet, dan word ik spontaan depressief! Ik ben echt weer aan de zomer toe. Aan temperaturen boven de 20 graden en jurkjes Ik: PFFFF het is toevallig al TWEE dagen zomer
dussssen m'n moeder:
?????????????en ik zo whahah jij dacht dat het lente was
Papa moet je horen mama dacht dat het nu lente was geworden
!!!!!!!en m'n vader en een hele kamer vol visite: euh...... nou eigenlijk........
en ik.. oh.. pwntt door ze internetz
Ik ben gister voor het eerst onder de zestig gedoken, 59,6!
Stond ik om kwart voor zeven superblij te zijn in de badkamer, haha.Pff, ben echt blij met dit paasweekend want heb het súperdruk gehad met allerlei presentaties en opdrachten. Tentamens komen er ook al weer bijna aan..
Het enige wat ik een beetje jammer vind is dat het sporten bij mij niet zo goed gaat. Heb gekeken naar de sportscholen in m'n woonplaats (dorp, woon er nu een jaar) en die zijn echt zoooo duur. Maarja, misschien is dat het ook wel weer waard? Hardlopen doe ik wel, maar ontzettend onregelmatig..
quote:Ik ook hoorOp zaterdag 22 maart 2008 10:20 schreef freecell het volgende:
Herfst
Maar denk dat het weer op dat moment mij aan de herfst deed denken
quote:Dit had ik niet gelezen, sorry (kreeg een MSN-hintje van iemandOp vrijdag 21 maart 2008 19:12 schreef Viking84 het volgende:
Oh, en ik zeg nog één laatste ding over die opmerking tegen Faithy: Hoewel ik vind dat ik alles moet mogen zeggen wat ik wil (hiep hiep hoera voor de vrijheid van meningsuiting!), had ik het wel wat minder bot kunnen zeggen.
"Ik heb niet zoveel met Engeland" komt wel wat anders over dan "Engeland
". Dus hierbij mijn welgemeende excuses
.
) excuses aanvaard.. Ik weet dat ik zelf ook een uitgesproken mening heb
maar een smilie in plaats van 'mneh.. ik houd er niet zo van, want...' vond ik gewoon wat minder fijn 
maar ik spring dan ook heel snel op de bres voor Groot-Brittannie, omdat dat mijn grote liefde is naast René einde discussie? GOEDEMORGEN ALLEMAAL!!!
Goed nieuws
75,9 vanochtend ondanks de BK van gisteren ik ga daar vaker eten
75,x, iets met 75... ik ga 't gewoon redden, 75 (of minder natuurlijk) op mijn verjaardag (Omdat ik te veel eet, doh )quote:We zijn weer vriendjes
.En jij haalt mij nog eens in, zeg, terwijl ik veel langer bezig ben dan jij
.quote:Anders ik wel.Op zaterdag 22 maart 2008 10:20 schreef freecell het volgende:
Herfst
Eigenlijk leven we gewoon in een rotland. Ik word veel blijer van de zon. Bij Oprah hadden ze het over een daglichtlamp die zonlicht simuleert. Misschien is dat nog eens wat voor mij / voor iedereen die maar depressief wordt van dit weer?
quote:Nou, dat heb ik nou ook! (paaseitjes.Op zaterdag 22 maart 2008 10:41 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
Ik word alleen maar dikker
)Afijn, dinsdag dan kom ik hier weer melden, want ik wil van de 69 naar de 63 kilo. Het liefst voor 31 mei.
quote:Bedoel je qua BMI?Op zaterdag 22 maart 2008 10:05 schreef Miss_S het volgende:
Goedzo Renske
Dus binnekort ben ik weer de zwaarste in het lijstje?
Want qua gewicht zul je niet zo snel zwaarder worden dan ik
. Het duurt nog wel even voor ik op de 70 zit .quote:Nadeel van die lampen: als je er te lang aan blootgesteld wordt, word je manisch. Verder op zich toffe dingen!Op zaterdag 22 maart 2008 10:51 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Anders ik wel.
Eigenlijk leven we gewoon in een rotland. Ik word veel blijer van de zon. Bij Oprah hadden ze het over een daglichtlamp die zonlicht simuleert. Misschien is dat nog eens wat voor mij / voor iedereen die maar depressief wordt van dit weer?
quote:BMI jaOp zaterdag 22 maart 2008 10:52 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Bedoel je qua BMI?
Want qua gewicht zul je niet zo snel zwaarder worden dan ik
quote:Elk voordeel heb z'n nadeelOp zaterdag 22 maart 2008 11:01 schreef freecell het volgende:
[..]
Nadeel van die lampen: als je er te lang aan blootgesteld wordt, word je manisch. Verder op zich toffe dingen!
.Ik ga dan maar liever verhuizen naar Frankrijk ofzo, ook al spreek ik geen woord Frans en zullen die Fransen geen woord Engels met mij willen wisselen
.quote:Het eraf krijgen is niet de truc maar het eraf houdenOp zaterdag 22 maart 2008 10:50 schreef Viking84 het volgende:
[..]
We zijn weer vriendjes
En jij haalt mij nog eens in, zeg, terwijl ik veel langer bezig ben dan jij
quote:EchtOp zaterdag 22 maart 2008 11:01 schreef freecell het volgende:
Nadeel van die lampen: als je er te lang aan blootgesteld wordt, word je manisch. Verder op zich toffe dingen!
Ik kende ze wel tegen winterdepressies, en je zou ze natuurlijk elke dag in kunnen zetten als je dat leuk vindt. Maar ze moesten wel 10.000 lux zijn ofzo, dat is best veel aangezien veel mensen zo'n 300 lux wake up light al fel vinden 60,9 kg vanochtend. Dat bij ongesteldheid en wat gevroten deze week, dus dat vind ik nog wel meevallen. Van de zomer zit ik vast weer onder de 60 en als ik dit zo vol kan houden (in de zomer wat onder de 60 en in de winter net erboven) ben ik er blij mee.
En ik had een zomerjasje gekocht ook en een tshirtje en vestje met korte mouwen, dus die moeten niet te lang in de kast blijven hangen!!
Vorig jaar pasen was het al zo mooi dat ik mn zomerjasje (wel met trui) aanhad in NL, daar ben ik nu ook al wel weer aan toe!quote:Ik heb geen reden om te aan te nemen waarom dat motorbloempje niet zou lukkenOp zaterdag 22 maart 2008 11:12 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Het eraf krijgen is niet de truc maar het eraf houden
.! Zomerplaatje dat ik gemaakt heb heeft inderdaad te lage resolutie, ik ga zometeen weer wat rommelen met een plaatje van betere kwaliteit .@Moblo: daar noem je ook wel de mooiste nummers van Nightwish! (ik heb het album Once ook
) Niets heerlijker dan in slaap vallen met Wish I had an angel, prachtig nummer ... Wil ook wel een keer naar een concert, maar heb het lef en het geld er niet voor (vooral lef) ... quote:Op zaterdag 22 maart 2008 10:51 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Anders ik wel.
Eigenlijk leven we gewoon in een rotland. Ik word veel blijer van de zon.
Ik ook. 90% van de tijd heb ik een hekel aan Nederland (uitgezonderd de hittegolven en na vakanties die niet leuk waren) ... en toch zou ik nergens liever willen wonen ...quote:Was ook een algemene opmerkingOp zaterdag 22 maart 2008 11:13 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ik heb geen reden om te aan te nemen waarom dat motorbloempje niet zou lukken
Maar ik ben inderdaad benieuwd hoe het met haar gaat omdat het nu zo snel gaat
quote:Waarom geen lef voor Nightwish? Nederland is een topland, alleen jammer van het weer dusOp zaterdag 22 maart 2008 11:13 schreef Chicolate het volgende:
Goeiemorgen
@Moblo: daar noem je ook wel de mooiste nummers van Nightwish! (ik heb het album Once ook
[..]
.Ik weet niet wat ik vandaag moet eten
. En dan moet ik ook nog eens boodschappen doen voor drie dagen. Drama, drama . Ga iig 1 keer even een patatje eten. Vanavond denk ik .Weet iemand nog lekkere dingen die ik even kan gaan klaarmaken?
quote:Ik ook, maar ze sport goed en ze hongert zichzelf niet uit, dus kennelijk heeft zij gewoon een enorm gunstig spijsverteringsstelselOp zaterdag 22 maart 2008 11:15 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Was ook een algemene opmerking
Maar ik ben inderdaad benieuwd hoe het met haar gaat omdat het nu zo snel gaat
.quote:Ja zolang je dat blijft volhouden zal het inderdaad goed gaanOp zaterdag 22 maart 2008 11:18 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ik ook, maar ze sport goed en ze hongert zichzelf niet uit, dus kennelijk heeft zij gewoon een enorm gunstig spijsverteringsstelsel
Maarja ik zit hier nog wel 5 jaar dus we zullen zien
(en niet negatief bedoeld maar zoals ik gister in het dieetclub al zei, het is een observatie dat er toch erg veel mensen last hebben van het jojo effect)quote:Die laatste twee staan dan ook in verband met elkaar!Op zaterdag 22 maart 2008 11:18 schreef Viking84 het volgende:
Ik ook, maar ze sport goed en ze hongert zichzelf niet uit, dus kennelijk heeft zij gewoon een enorm gunstig spijsverteringsstelsel
Bijna gewone hoeveelheden eten en een goede spijsvertering houden FTW
quote:dank je, ik had het zelf een stuk minder vriendelijk gezegdOp zaterdag 22 maart 2008 11:13 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ik heb geen reden om te aan te nemen waarom dat motorbloempje niet zou lukken
dus bedankt voor het verwoorden categorietje: een beetje vertrouwen en positiviteit naar je mede-posters in een afval-topic is wel zo fijn
in plaats van een 'nou.. het zal me benieuwen-reactie' enneh.. ik denk dat ik binnenkort wel wat minder snel af met gaan vallen hoor
er moet een rem op komen denk ik, en dan moet écht mijn best gaan doen 
quote:Alles goed en wel met vertrouwen en positiviteit maar ervaring leert nu eenmaal dat het bij de meeste er weer aan komtOp zaterdag 22 maart 2008 11:25 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
dank je, ik had het zelf een stuk minder vriendelijk gezegd
categorietje: een beetje vertrouwen en positiviteit naar je mede-posters in een afval-topic is wel zo fijn
enneh.. ik denk dat ik binnenkort wel wat minder snel af met gaan vallen hoor
Wat niet wil zeggen dat het geweldig voor nu is
quote:ik vind dat ik super veel afval voor de hoeveelheid die ik nog eetOp zaterdag 22 maart 2008 11:22 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
[..]
Die laatste twee staan dan ook in verband met elkaar!
Bijna gewone hoeveelheden eten en een goede spijsvertering houden FTW
Ok, ik eet niet heel veel snoepzooi, nagenoeg niets, maar toch wel gewoon lekker. Ik gebruik geen light creme-fraiche bijvoorbeeld, maar gewoon normale 'vette'. Evenals kaas, we hebben altijd gewone (goedkopere) kaas, en gewoon cruesli van de aldi, die naar verhouding best nog wel veel calorieën bevat in vergelijking met al die Kellog's producten.
Wel houd ik het bij een bord avondeten, en 2 boterhammen tussen de middag in plaats van 3, maar let niet op wat er ik op doe: ik smeer erop wat ik lekker vind eigenlij
Gemiddelde dag:
ontbijt: yoghurt met cruesli en een beker melk
tussendoor: banaan (of ander fruit)
lunch: twee boterhammen en wat melk/koffie
tussendoor: appel (of ander fruit)
diner: gewoon een bord avondeten met meestal wat salade erbij met een dressing
's avonds heb ik nooit honger/trek over het algemeen, dus heb ik dan nooit een tussendoortje, maar als ik eens trek heb, dan pak ik gewoon een appel uit de fruitschaal
En toetjes doen we dus echt nooit aan dus dat is ook makkelijk. Als ik niet meer normaal zou kunnen eten, zou ik echt niet willen afvallen
Als ik bij elke boterham of elke hap avondeten denk 'hmneh.. straks word ik weer dik 
' dan blijf ik liever 'dik' Dus daarom is het sporten ook zo fijn
ben blij dat ik dat weer opgepakt heb, en blijf 't dit keer ook lekker volhouden, dus moet wel netjes blijven doseren, want anders is er een grotere kans op blessures, en dan kan ik helemaal niet meer sporten quote:Ik vind het eng om tussen de springende mensen in mn eentje naar een concert te gaan
. Mijn broertje gaat wel eens met vrienden, en komt regelmatig thuis met verhalen in de trant van "een van ons groepje is flauwgevallen omdat ze platgedrukt werd tijdens een pit" ... dan ga ik daar niet alleen heen Nieuw ideetje voor een plaatje voor de OP:
quote:Volgens mij ben je hier een 'niet' vergetenOp zaterdag 22 maart 2008 11:27 schreef Miss_S het volgende:
Wat niet wil zeggen dat het geweldig voor nu is
.quote:wij stonden zowel redelijk naar voren als naar achteren, en het was een heel rustig publiekOp zaterdag 22 maart 2008 11:34 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Ik vind het eng om tussen de springende mensen in mn eentje naar een concert te gaan
Nieuw ideetje voor een plaatje voor de OP:
[ afbeelding ]
Maar de HMH is ook best ruim
We konden normaal staan, er werd niet gepit en nagenoeg overal had je wel goed zicht volgende keer ga je gewoon mee
. Maar verder let ik ook niet echt op beleg, koop ik eigenlijk ook weinig lightproducten en eet ik geen chips oid.quote:Zou je denkenOp zaterdag 22 maart 2008 11:35 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Volgens mij ben je hier een 'niet' vergeten
Ik ben er trouwens wel voor om het nieuwe plaatje in de OP te gebruiken
quote:ik ben echt een gezondheidsfreak verder eigenlijkOp zaterdag 22 maart 2008 11:36 schreef Viking84 het volgende:
Oh, en dat eetpatroon van Moblo lijkt heel erg op het mijne, alleen eet ik waarschijnlijk vaker een minder gezonde avondmaaltijd
Er wordt per week heel veel groente ingeslagen, er gaat heel weinig vlees in, en probeer zo weinig mogelijk olie/vet te gebruiken
Wij eten ook meestal maar 1 keer per week echt 'ongezond',maar zelfs dat is niet schandalig.
René die ook groente-freak is 
quote:Maar hoe ben je dan te dik geworden?Op zaterdag 22 maart 2008 11:39 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
ik ben echt een gezondheidsfreak verder eigenlijk
Er wordt per week heel veel groente ingeslagen, er gaat heel weinig vlees in, en probeer zo weinig mogelijk olie/vet te gebruiken
Wij eten ook meestal maar 1 keer per week echt 'ongezond',maar zelfs dat is niet schandalig.
quote:Dat heeft ze al eens gezegd. Geloof dat ze op een gegeven moment minder ging sporten.Op zaterdag 22 maart 2008 11:40 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Maar hoe ben je dan te dik geworden?
Maar dat kan ze zelf beter uitleggen
.Ik weet zelf precies hoe ik te dik ben geworden en omdat dat zo'n extreme situatie was, weet ik ook zeker dat ik nooit weer in die situatie terecht zal komen. Ik ben echt weinig aangekomen in 2 jaar als je bedenkt hoe ontzettend slecht ik at.
quote:Ja, want wat je nu zegt is dat het niet geweldig is.
quote:Ja ik kan me ook iets vaag herinneren, maar de meeste gezondheids freaks worden niet te dik daarom vroeg ik het nog een keertjeOp zaterdag 22 maart 2008 11:43 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Dat heeft ze al eens gezegd. Geloof dat ze op een gegeven moment minder ging sporten.
Maar dat kan ze zelf beter uitleggen
Ik weet zelf precies hoe ik te dik ben geworden en omdat dat zo'n extreme situatie was, weet ik ook zeker dat ik nooit weer in die situatie terecht zal komen. Ik ben echt weinig aangekomen in 2 jaar als je bedenkt hoe ontzettend slecht ik at.
En ik ben dik geboren
nee das niet waar maar ik weet wel dat ik er weinig in te zeggen hadquote:Op zaterdag 22 maart 2008 11:45 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ja, want wat je nu zegt is dat het niet geweldig is.
wel grappig aan de ene kantmaar je had gelijk hoor
quote:Dat is lullig, want als kind ben je daar nog helemaal niet mee bezig.Op zaterdag 22 maart 2008 11:46 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Ja ik kan me ook iets vaag herinneren, maar de meeste gezondheids freaks worden niet te dik daarom vroeg ik het nog een keertje
En ik ben dik geboren
Je ziet mensen op straat: 'Iew, wat zijn die dik' (dat had ik tenminste), maar ik dacht dat die mensen onmogelijk veel aten, meer dan ik ooit op zou kunnen en dat ik dus nooit dik zou worden.
Maar je bent zomaar 100 kilo, hoor.
quote:Je kan best heel gezond eten, maar wel te grote hoeveelhedenOp zaterdag 22 maart 2008 11:46 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Ja ik kan me ook iets vaag herinneren, maar de meeste gezondheids freaks worden niet te dik daarom vroeg ik het nog een keertje
En ik ben dik geboren
quote:ik weet niet wat ik dacht eigenlijk......als kind danOp zaterdag 22 maart 2008 11:48 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Dat is lullig, want als kind ben je daar nog helemaal niet mee bezig.
Je ziet mensen op straat: 'Iew, wat zijn die dik' (dat had ik tenminste), maar ik dacht dat die mensen onmogelijk veel aten, meer dan ik ooit op zou kunnen en dat ik dus nooit dik zou worden.
Maar je bent zomaar 100 kilo, hoor.
en 100 kilo ben je inderdaad zo maar 150/200 moet je beter je best voor doen (als je dat soms ziet in amerika)
quote:Ja maar ik neem aan dat een gezondheids freak ook de juiste hoeveelheden kent, tenminste zo zie ik zo'n persoonOp zaterdag 22 maart 2008 11:49 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
[..]
Je kan best heel gezond eten, maar wel te grote hoeveelheden
quote:Je moet niet gelijk denken dat iedereen het negatief bedoeld. Zelfs miss_S heeft wel eens oprechte belangstellingOp zaterdag 22 maart 2008 11:25 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
dank je, ik had het zelf een stuk minder vriendelijk gezegd
categorietje: een beetje vertrouwen en positiviteit naar je mede-posters in een afval-topic is wel zo fijn
enneh.. ik denk dat ik binnenkort wel wat minder snel af met gaan vallen hoor
quote:Dat zeg je mooiOp zaterdag 22 maart 2008 11:58 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
[..]
Je moet niet gelijk denken dat iedereen het negatief bedoeld. Zelfs miss_S heeft wel eens oprechte belangstelling
quote:Hangt van het type concert af, by Kanye West (Op zaterdag 22 maart 2008 11:34 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Ik vind het eng om tussen de springende mensen in mn eentje naar een concert te gaan
Nieuw ideetje voor een plaatje voor de OP:
[ afbeelding ]
) was het echt prima uit te houden !quote:Ik denk dat het ook je genen zijnOp zaterdag 22 maart 2008 11:48 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Dat is lullig, want als kind ben je daar nog helemaal niet mee bezig.
Je ziet mensen op straat: 'Iew, wat zijn die dik' (dat had ik tenminste), maar ik dacht dat die mensen onmogelijk veel aten, meer dan ik ooit op zou kunnen en dat ik dus nooit dik zou worden.
Maar je bent zomaar 100 kilo, hoor.
ik heb mij wel eens twee maanden helemaal misselijk gegeten
maar kwam echt niet zo veel aan
Ook al schijn ik zo iets te hebben dat m'n eten niet heel snel vanuit m'n slokdarm naar m'n maag gaat
dus wel misselijk maar geen vol gevoel
en dat ik dus wel eens tijdens 't eten over m'n nek ging weer ging eten over m'n nek ging etc want ik had nog wel honger
quote:ha, ha.Op zaterdag 22 maart 2008 11:46 schreef Miss_S het volgende:
[..]
maar je had gelijk hoor
Als je eens wat meer zou lezen wat anderen posten, zou je mijn 'verhaal' al kennen
Ouders die te veel en te vet koken, maar door sporten bleef ik redelijk in balans, heb in mijn 'jeugd' nooit meer dan 72 gewogen geloof ik.
Toen ik door studie stopte met sporten, maar wel hetzelfde bleef eten, kwam ik aan en werd ik DIK VET BAGGERMODDERVET
En toen ik op mezelf ging wonen en zelf mocht kiezen wat ik ging eten, ging ik gezonder eten en werd ik een 'gezondheidsfreak', in de zin van: je kan nooit teveel groente eten, wel teveel vlees. Helaas sportte ik toen nog niet, maar zo bleef ik wel op een constant gewicht weer. Dus wel dik, maar wel constant.
En tóen, werd het januari 2008 en ging ik weer sporten, regelmatiger eten en niet meer teveel genieten van mijn eigen kookkunsten en dus nog maar één bord avondeten, in plaats van twee keer opscheppen en tegen de zin van mijn volle maag in dooreten 'omdat het zo lekker is'. Dan kan iets nog wel gezond zijn, maar teveel is nog steeds niet goed.
Heb ik je geheugen weer opgefrist?
quote:Het zit ook een groot deel in de genenOp zaterdag 22 maart 2008 12:02 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
[..]
Ik denk dat het ook je genen zijn
ik heb mij wel eens twee maanden helemaal misselijk gegeten
maar kwam echt niet zo veel aan
Ook al schijn ik zo iets te hebben dat m'n eten niet heel snel vanuit m'n slokdarm naar m'n maag gaat
dus wel misselijk maar geen vol gevoel
en dat ik dus wel eens tijdens 't eten over m'n nek ging weer ging eten over m'n nek ging etc want ik had nog wel honger
Maar als je gewoon gezond eet en paar uur in de week sport zal je niet snel ernstig overgewicht krijgen
Maar er zijn ook mensen die makkelijker meer kunnen eten, not fair
quote:yup... frusterend bijna om te zien dat er ook mensen zijn die juist graag wat aan zouden willen komenOp zaterdag 22 maart 2008 12:04 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Maar er zijn ook mensen die makkelijker meer kunnen eten, not fair
Ik heb eigenlijk het zelfde eetpatroon als MB alleen eet ik 's ochtends brood.
Ik zou ook niet alleen naar een concert gaan. Lijkt mij nou niet echt gezellig, al kom je natuurlijk voor de muziek.
quote:Toen je door je studie stopte met sporten werd je dik? maar toen woonde je al op jezelf?Op zaterdag 22 maart 2008 12:04 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
ha, ha.
Als je eens wat meer zou lezen wat anderen posten, zou je mijn 'verhaal' al kennen
Ouders die te veel en te vet koken, maar door sporten bleef ik redelijk in balans, heb in mijn 'jeugd' nooit meer dan 72 gewogen geloof ik.
Toen ik door studie stopte met sporten, maar wel hetzelfde bleef eten, kwam ik aan en werd ik DIK VET BAGGERMODDERVET
En toen ik op mezelf ging wonen en zelf mocht kiezen wat ik ging eten, ging ik gezonder eten en werd ik een 'gezondheidsfreak', in de zin van: je kan nooit teveel groente eten, wel teveel vlees. Helaas sportte ik toen nog niet, maar zo bleef ik wel op een constant gewicht weer. Dus wel dik, maar wel constant.
En tóen, werd het januari 2008 en ging ik weer sporten, regelmatiger eten en niet meer teveel genieten van mijn eigen kookkunsten en dus nog maar één bord avondeten, in plaats van twee keer opscheppen en tegen de zin van mijn volle maag in dooreten 'omdat het zo lekker is'. Dan kan iets nog wel gezond zijn, maar teveel is nog steeds niet goed.
Heb ik je geheugen weer opgefrist?
quote:Vind het niet frusterend, wel mooi om te zien hoe anders het voor iedereen isOp zaterdag 22 maart 2008 12:06 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
yup... frusterend bijna om te zien dat er ook mensen zijn die juist graag wat aan zouden willen komen
En voor diegene die aan willen komen kan het net zo moeilijk zijn als voor ons
quote:Ik ben toen ik op de middelbare school zat al nagenoeg gestopt met sporten omdat ik hard moest leren om mijn diploma te halen... dat noem ik ook studieOp zaterdag 22 maart 2008 12:07 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Toen je door je studie stopte met sporten werd je dik? maar toen woonde je al op jezelf?
Daarbij at ik nog wel vaak bij mijn ouders uit financiele overwegingen (en dus vet) en pas toen ik vaker voor mezelf ging koken (gezond) ging het stabiliseren.
Ik merkte ook duidelijk verschil per week of ik vaak bij mijn ouders had gegeten of niet in mijn gewicht
Aangekomen als ik daar had gegeten, en gelijk gebleven als ik zelf kookte.
Maar toen de getalletjes richting 90 gingen vond ik het welletjes. Ik houd ontzettend van lekker eten, maar mijn gewicht moest niet de pan uit groeien
quote:Ik heb sinds november 2-3-4 jaar niet/bijna niet gesport. Dus ja ik zal dan wel meer kunnen etenOp zaterdag 22 maart 2008 12:04 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Het zit ook een groot deel in de genen
Maar als je gewoon gezond eet en paar uur in de week sport zal je niet snel ernstig overgewicht krijgen
Maar er zijn ook mensen die makkelijker meer kunnen eten, not fair
*jaloers*
Hoop dat mijn rug snel minder pijn doet (en de pukkel op mijn neus snel weg is
) dan kan ik weer makkelijker en zonder schaamte naar de sportschool. Mijn neus is (op de brug) echt DIK en ROOD het ziet er niet uit! Maargoed, aangezien ik geen cremetjes en camouflage-shizzle heb wordt 't moeilijk om er wat aan te doen. Ik bid maar dat het iig vóór het gala van woensdag over is
en dan geloof ik niet eens in god .Net gefietst op een fiets met maar een half stuur
. Mark durfde er niet op te fietsen en ik had geen zin om lopend naar de dierenwinkel te gaan, dus dan maar zo . Ging goed, maar het was dan ook maar een klein stukje .Nu boodschappenlijstje aan het maken voor drie dagen. Bleh.
ergens tegenaan gezeten? Mijn probleem is dat ik idoot snel eet
Ik kauw ook niet goed genoeg. Elke dag neem ik mezelf weer voor om nou eens rustig te eten, maar het lukt me eigenlijk nooit. Niet langer dan 3 happen in ieder geval 
en nu snel richting Den Haag
quote:Ach, waarom zou je je daar druk om maken.... Afvallen en slank zijn is geen doel op zch; gezond en fit zijn bijvoorbeeld wel. En ja, af en toe, diep in mijn hart, benijd ik mensen weleens die ongezond eten en niet sporten en toch heel slank zijn... Ik moet daar moeite voor doen. Maar ik leef heel gezond (nou ja, sport nu even wat minder met blessure & afstudeerstressOp zaterdag 22 maart 2008 12:04 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Het zit ook een groot deel in de genen
Maar als je gewoon gezond eet en paar uur in de week sport zal je niet snel ernstig overgewicht krijgen
Maar er zijn ook mensen die makkelijker meer kunnen eten, not fair
) en daar ben ik best trots op.quote:Het is Marks fiets en de helft is er dus afgebroken, geen idee waarom. Het gebeurde ineensOp zaterdag 22 maart 2008 12:53 schreef freecell het volgende:
Hoe kom je nou aan een half stuur?
. Hij zit er nog wel aan, maar vraag niet hoe. Normaal leun je op je stuur, maar nu moest ik met m'n rechterhand het stuur omhoog houden .Ik heb boodschappen gedaan en - heel stout - twee croissantjes meegenomen
. Heb ik ook nog een beetje een paaslunch .quote:Kanye WestOp zaterdag 22 maart 2008 11:59 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
[..]
Hangt van het type concert af, by Kanye West (
een van de weinige echt zwarte mannen die ik lekker vind 
en z'n muziek is ook wel ok btw: MoBlo het viel me op dat je gezicht veel smaller lijkt nu dan eerdere foto's die ik van je gezien heb.
quote:Nou dan zie ik liever die clip 'how does it feel' van d'Angelo ofzoOp zaterdag 22 maart 2008 14:17 schreef shinydiscoball het volgende:
[..]
Kanye West
quote:Nah ik begrijp wel dat vrouwen die clip geil vinden maar ik heb het nooit zo geweldig gevonden...ik vind zijn gezicht niet zo...en zijn lichaam ook nietOp zaterdag 22 maart 2008 14:23 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
[..]
Nou dan zie ik liever die clip 'how does it feel' van d'Angelo ofzo
te gespierd. Ik wil wel altijd dat het beeld naar beneden gaat quote:Dat viel mij ook opOp zaterdag 22 maart 2008 14:17 schreef shinydiscoball het volgende:
[..]
btw: MoBlo het viel me op dat je gezicht veel smaller lijkt nu dan eerdere foto's die ik van je gezien heb.
.quote:Als je mijn post daarna las weet je dat ik me er niet druk om maakOp zaterdag 22 maart 2008 13:24 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Ach, waarom zou je je daar druk om maken.... Afvallen en slank zijn is geen doel op zch; gezond en fit zijn bijvoorbeeld wel. En ja, af en toe, diep in mijn hart, benijd ik mensen weleens die ongezond eten en niet sporten en toch heel slank zijn... Ik moet daar moeite voor doen. Maar ik leef heel gezond (nou ja, sport nu even wat minder met blessure & afstudeerstress
En het gaat uiteindelijk ook om gezond zijn
quote:Die mensen benijd ik niet echt.Op zaterdag 22 maart 2008 13:24 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Ach, waarom zou je je daar druk om maken.... Afvallen en slank zijn is geen doel op zch; gezond en fit zijn bijvoorbeeld wel. En ja, af en toe, diep in mijn hart, benijd ik mensen weleens die ongezond eten en niet sporten en toch heel slank zijn... Ik moet daar moeite voor doen. Maar ik leef heel gezond (nou ja, sport nu even wat minder met blessure & afstudeerstress
Ook al komen ze er niet van aan: ze brengen wel schade toe aan hun lichaam met die vette troep.
quote:Mja. Dan ben ik aan het hardlopen en loop ik daar te hijgen met een rood hoofd, kom ik zo'n magere dame tegen die enigszins misprijzend kijkt met een peuk in haar mond en dan denk ik: ha! Maar ik ben lekker gezondOp zaterdag 22 maart 2008 14:54 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Die mensen benijd ik niet echt.
Ook al komen ze er niet van aan: ze brengen wel schade toe aan hun lichaam met die vette troep.
quote:Maar dat was je eerst niet, dus misschien beter zij haar leven ook nog welOp zaterdag 22 maart 2008 14:57 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Mja. Dan ben ik aan het hardlopen en loop ik daar te hijgen met een rood hoofd, kom ik zo'n magere dame tegen die enigszins misprijzend kijkt met een peuk in haar mond en dan denk ik: ha! Maar ik ben lekker gezond
quote:Haha, ik denk dat ik zelfs in mijn zwaardere periode nog best gezond was, hoor. Alleen sportte ik toen te weinig en snoepte ik teveel.Op zaterdag 22 maart 2008 15:16 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Maar dat was je eerst niet, dus misschien beter zij haar leven ook nog wel
quote:Ja maar diegene die rookt, eet misschien ook gezond en sport ook veelOp zaterdag 22 maart 2008 15:18 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Haha, ik denk dat ik zelfs in mijn zwaardere periode nog best gezond was, hoor. Alleen sportte ik toen te weinig en snoepte ik teveel.
En overgewicht en snoepen is beiden ook niet gezond
Want ik las laatst een artikel waarin stond dat niet het BMI, maar de fitheid van iemand bepaalt of iemand gezond is of niet ... gezond gewicht en slechte levensstijl is slechter voor je zeg maar.
Ik ben niet echt jaloers op mensen die alles kunnen eten, zal ook zo zijn nadelen hebben. Ik ben alleen jaloers op mensen die pinda's kunnen eten
.Eentje van 27 ofzo met een gezonde levenstijl kan volgens mij weinig kwaad
quote:Volgens mij zou het echt mooi staan als je je wimpers bruin liet vervenOp zaterdag 22 maart 2008 12:56 schreef motorbloempje het volgende:
hier, je ziet het bijna niet:
[ afbeelding ]
en nu snel richting Den Haag
(of zelf doen.. kost 12 euro per pakketje.. duurt 2 minuten en kun je 20x gebruiken oid en blijft ruim een maand zitten)
) Mijn BMI was 20.9 en mijn vetpercentage 25%
Ze begon al dat ik aan het randje van overgewicht zat omdat gezond tussen de 18 en 25 was en ik maar 21 had.
Als gezond is tussen 18 en 25 dan wil ik een bmi van 18 Ook keek ze me heel walgend aan toen ik vertelde over mijn plan om 5 kilo af te vallen. Mijn vetpercentage is 25, tussen de 20 en 30 was gezond dus een percentage van 25% was heeeeel weinig. Toen dacht ik, nee gek. Onder de 20.. DAT is weinig! En als tussen de 20 en 30 gezond is dan wil ik 20 hebben.
Ook gaf ze mij zogenaamd tips om gezond te eten. "O je eet geen aardappels? Nou dat kan echt niet hoor! Nu ben je echt heeel ongezond en kom je echt supersuper veel voedingsstoffen te kort etc."
Ik dacht echt.... oh my. Er bestaan meer voedingsmiddelen dan aardappelen alleen
mafkees.quote:Wimpers of wenkbrauwen? Als ik zo kijk heeft ze haar wimpers namelijk zwart?Op zaterdag 22 maart 2008 18:18 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
[..]
Volgens mij zou het echt mooi staan als je je wimpers bruin liet verven
(of zelf doen.. kost 12 euro per pakketje.. duurt 2 minuten en kun je 20x gebruiken oid en blijft ruim een maand zitten)
quote:27 valt onder overgewicht en is dus niet gezond lijkt mij.Op zaterdag 22 maart 2008 17:54 schreef Miss_S het volgende:
BMI zegt niet alles maar als je een BMI van 35+ hebt is het toch echt wel ongezond
Eentje van 27 ofzo met een gezonde levenstijl kan volgens mij weinig kwaad
Met een gezonde levensstijl heb je dus zeker geen 27.
quote:Je moet fit zijn, dus sporten etc goede conditie hebbenOp zaterdag 22 maart 2008 17:19 schreef Chicolate het volgende:
Wat ik me soms afvraag ... 'men' zegt dat het hebben van overgewicht ongezond is. Is het vanwege de hoeveelheid vet, of omdat mensen met overgewicht 'vaak' ook een ongezonde levensstijl hebben? Of vanwege een combinatie van die twee dingen?
Want ik las laatst een artikel waarin stond dat niet het BMI, maar de fitheid van iemand bepaalt of iemand gezond is of niet ... gezond gewicht en slechte levensstijl is slechter voor je zeg maar.
Ik ben niet echt jaloers op mensen die alles kunnen eten, zal ook zo zijn nadelen hebben. Ik ben alleen jaloers op mensen die pinda's kunnen eten
Niet te veel vet rond je organen
etc.
Een dunne roker zonder conditie met vet om de organen is dus heel ongezond.
Een mollige hardloopster met een bmi van 30 maar al haar vet zit op haar heupen, ze eet heel gezond met bijna geen verkeerd cholesterol en verzadigde en transgene vetten. Die is dan weer gezonder dan de roker.
quote:Ja voor beide maar wenkbrauwen moet je wel mee opassen, ze bepalen je hele expressie. O ik zag geen wimpers, als ze die wel heeft, excuses.Op zaterdag 22 maart 2008 18:24 schreef freecell het volgende:
[..]
Wimpers of wenkbrauwen? Als ik zo kijk heeft ze haar wimpers namelijk zwart?
quote:Randje van óndergewicht neem ik aan?Op zaterdag 22 maart 2008 18:23 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
Ik heb vandaag m'n vetpercentage laten meten en m'n bmi laten uitrekenen (wist ik natuurlijk al lang
Mijn BMI was 20.9 en mijn vetpercentage 25%
Ze begon al dat ik aan het randje van overgewicht zat omdat gezond tussen de 18 en 25 was en ik maar 21 had.
Mijn vetpercentage is 25, tussen de 20 en 30 was gezond dus een percentage van 25% was heeeeel weinig. Toen dacht ik, nee gek. Onder de 20.. DAT is weinig! En als tussen de 20 en 30 gezond is dan wil ik 20 hebben.
Ook gaf ze mij zogenaamd tips om gezond te eten. "O je eet geen aardappels? Nou dat kan echt niet hoor! Nu ben je echt heeel ongezond en kom je echt supersuper veel voedingsstoffen te kort etc."
Ik dacht echt.... oh my. Er bestaan meer voedingsmiddelen dan aardappelen alleen
En inderdaad, in aardappel zit verder niet zoveel, genoeg andere manieren om aan die voedingsstoffen te komen. Maar die mevrouw heeft natuurlijk wel gelijk als ze vindt dat je niet precies op het ongezonde randje moet gaan balanceren. Een BMI van 18 is wel laag hoor
quote:Als je veel spieren hebt zit je ook zo aan een bmi van 27 hoorOp zaterdag 22 maart 2008 18:24 schreef STING het volgende:
[..]
27 valt onder overgewicht en is dus niet gezond lijkt mij.
Met een gezonde levensstijl heb je dus zeker geen 27.
maar 27 is geen ernstig overgewicht en kan aan je bouw liggen, dat verschilt per persoon
quote:Als ik 5 kilo afval heb ik een BMI van 19.5Op zaterdag 22 maart 2008 18:26 schreef freecell het volgende:
[..]
Randje van óndergewicht neem ik aan?
En inderdaad, in aardappel zit verder niet zoveel, genoeg andere manieren om aan die voedingsstoffen te komen. Maar die mevrouw heeft natuurlijk wel gelijk als ze vindt dat je niet precies op het ongezonde randje moet gaan balanceren. Een BMI van 18 is wel laag hoor
Lijkt mij niet zo heel ongezond laag aangezien ik cup -A heb en een vrij smalle bouw zonder heupen
Hét grote verschil: Als je te dik bent zegt NIEMAND: "goh, wat ben jij dik, je vreet zeker te veel?"
Tegen hem zeggen véél mensen: "Wat ben je dún, eet je wel genoeg?" en als hij dan bevestigend antwoord, komen ze vervolgens bij mij fluisteren of hij een ziekte heeft of anorexia
Echt flink kut. En bij mij gaat het gewicht er een stuk makkelijker af dan het er bij hem aan komt.
En PF: je bouw maakt inderdaad een boel uit. Bij mij zou een BMI van onder de 19 echt niet staan vermoed ik.
dus ik zeg
ja ik heb dunne armen dunne benen dat weet ik
al mn vet zit op mn buik dat zie je niet met 2 truien en een jas
maar dat is wel ongezond en van de zomer op het strand zie je het wel
ik haat het echt om me te moeten verontschuldigen waarom ik af zou willen vallen.
Dat ik niet 1 meter 40 lang ben en 2 meter breed wil toch niet zeggen dat je niks mag veranderen aan jezelf
quote:Ik heb ook een periode ondergewicht gehad en dat is inderdaad vrij moeilijk om daar van af te komen. Van 8 uur sporten naar 0 uur sporten per week en van nooit een tussendoortje naar een zak chips en een reep chocolade per dag heeft mij wel geholpenOp zaterdag 22 maart 2008 18:29 schreef freecell het volgende:
Ik zie trouwens net dat het BMI van mijn man onder de 15 is gesukkeld en geloof me, dat is nét zo irritant en ingewikkeld als iets te veel wegen.
Hét grote verschil: Als je te dik bent zegt NIEMAND: "goh, wat ben jij dik, je vreet zeker te veel?"
Tegen hem zeggen véél mensen: "Wat ben je dún, eet je wel genoeg?" en als hij dan bevestigend antwoord bij mij komen fluisteren of hij een ziekte heeft of anorexia
En bij mij gaat het gewicht er een stuk makkelijker af dan het er bij hem aan komt.
(En dan heb ik met dat verschrikkelijke eetpatroon nooit een bmi gehad hoger dan 23.5 )Oh ja en ik weet hoe het is hoor
Met die stomme anorexia opmerkingen van nou ja, meestal niet echt slanke personen. Maar je moet maar zo denken je weet wel beter. Jij bent degene die weet hoe het werkelijk zit. Blijft een mooie film en het is ook altijd hetzelfde moment waarop ik een traantje moet wegpinken (als die violisten en cellisten gaan spelen en je een bejaard stel op bed ziet liggen en een moeder haar kinderen ziet voorlezen)
.Het eten is ook weer op. No further comments wat dat betreft
.Morgen de hele dag studeren
Dinsdag 2 tentamens. Qua gewicht: ik vertrouw mijn weegschaal niet, momenteel ben ik nog steeds enorm opgezet (last van mijn buik) en dus weeg ik wat meer.
) weer gemist, kwam pas aanlopen toen het schip al half gezonken was ... (of verraad ik nu de afloop en moet ik dat onder spoilertags zetten? )We hadden weer van die heerlijke zelfgemaakte visburgers
. En nu zijn ze op .quote:Hmmm, hij sport niet, eet bijna elke dag een zak chips per dag en heel normaal gewoon eten en ook allerlei tussendoortjes. (en laatst cholesterol gecheckt ed en dat was ook prima, dus hij eet nog niet té ongezondOp zaterdag 22 maart 2008 18:33 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
[..]
Ik heb ook een periode ondergewicht gehad en dat is inderdaad vrij moeilijk om daar van af te komen. Van 8 uur sporten naar 0 uur sporten per week en van nooit een tussendoortje naar een zak chips en een reep chocolade per dag heeft mij wel geholpen
Oh ja en ik weet hoe het is hoor
) maar hij komt dus hélemaal niet aan, behoorlijk kut voor hem.En inderdaad, wij en familie en vrienden enzo weten best dat hij kerngezond is, dat scheelt wel
quote:Hij moet gewoon veel meer eten, zoveel dat hij bijna moet kotsen, verspreid over 6 a 7 maaltijden per dag.Op zaterdag 22 maart 2008 18:42 schreef freecell het volgende:
[..]
Hmmm, hij sport niet, eet bijna elke dag een zak chips per dag en heel normaal gewoon eten en ook allerlei tussendoortjes. (en laatst cholesterol gecheckt ed en dat was ook prima, dus hij eet nog niet té ongezond
En inderdaad, wij en familie en vrienden enzo weten best dat hij kerngezond is, dat scheelt wel
En krachtraining erbij
En hij kan echt beter die chips laten liggen. Ik zie vaak dat 'dunne' mensen expres een hoop fastfood naar binnen werken omdat ze toch niet aankomen, en hoewel ze niet aankomen is dat wel zwaar ongezond.
Principessa.Farfalla
Een vetpercentage van 25% is echt veels te hoog, je kan beter rond de 8 - 10% zitten.
[ Bericht 8% gewijzigd door Soldier2000 op 22-03-2008 19:18:59 ]
En wat betreft dunne ventjes/mensen: ik ken er wel een die zegt dat ie er niets aan kan doen, maar ik krijg wel het gevoel dat ie niet zo heel erg veel eet en dat wanneer hij meer zou eten, hij ook wel wat steviger zou worden. Dat heb ik niet gezegd, omdat veel mensen het vervelend vinden als er zoiets gezegd wordt, maar het is wel mogelijk. Ook spieren kweken kan iedereen wel wat, aangezien m'n broer eerst ook een slungel was en nu is ie door lichamelijk werk best breed.
quote:Oh een beetje zo iets? Ja echt veeeeel mooierOp zaterdag 22 maart 2008 19:13 schreef Soldier2000 het volgende:
[..]
Principessa.Farfalla
Een vetpercentage van 25% is echt veels te hoog, je kan beter rond de 8 - 10% zitten.
p.s. ik ben een chick. die zijn nu eenmaal vet.
Bij een vetpercentage van 8% zou ik 53 kilo wegen en een bmi hebben van 17.3
(er vanuitgaande dat ik alleen in vet afval en niet in vocht en spieren dan zou m'n gewicht en dus bmi nog veeeel lager worden..)
das beetje dun
[ Bericht 11% gewijzigd door Principessa.Farfalla op 22-03-2008 19:38:09 ]
quote:Mja ik weet niet hoe het dan bij vrouwen zit, maar ik zit zelf rond de 8% en das een stuk mooier dan 20% ofzoOp zaterdag 22 maart 2008 19:32 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
[..]
Oh een beetje zo iets? Ja echt veeeeel mooier
[ afbeelding ]
p.s. ik ben een chick. die zijn nu eenmaal vet.
Bij een vetpercentage van 8% zou ik 53 kilo wegen en een bmi hebben van 17.3
(er vanuitgaande dat ik alleen in vet afval en niet in vocht en spieren dan zou m'n gewicht en dus bmi nog veeeel lager worden..)
das beetje dun
Ik denk dat je een beetje teveel kijkt naar je bmi, bmi wil nu eenmaal niet alles zeggen vooral niet als al je vet rondom je buik gaan zitten. Buikomvang is veel belangrijker dan je bmi maar dat wist je volgens mij al
quote:hier, lees dit maar:Op zaterdag 22 maart 2008 20:03 schreef Soldier2000 het volgende:
[..]
Mja ik weet niet hoe het dan bij vrouwen zit, maar ik zit zelf rond de 8% en das een stuk mooier dan 20% ofzo
Ik denk dat je een beetje teveel kijkt naar je bmi, bmi wil nu eenmaal niet alles zeggen vooral niet als al je vet rondom je buik gaan zitten. Buikomvang is veel belangrijker dan je bmi maar dat wist je volgens mij al
quote:Normal and ideal ranges for body fat vary with gender. On average, women have a higher body fat than men. At one extreme, male bodybuilders before a contest can drop their body fat to around 4-5%, while women can drop to around 6-7%, commonly with the assistance of drugs. Female fitness competitors are usually in the range of 10-14%, depending on the aesthetic of whatever it is they're posing for (e.g. swimsuit, onstage, fitness shoots, etc.). These very low body fat percentages are generally maintained for only a short period, normally before a photo shoot or contest. Very low body fat percentages are extremely difficult to maintain for most people, since the body has metabolic and hormonal mechanisms in place to prevent what it perceives as a shortage of available resources.
For general health and fitness, for men, somewhere between 10-15% is a good range to shoot for, though the North American average is undoubtedly higher. Men who want to see a six-pack of abs usually have to be under 10-11% to do so, since that's normally where they store fat. For women, 20-25% is the approximate ideal for general health. Athletic women may keep their body fat as low as the mid-teens with no ill effects, since energy balance (calories in versus calories out) is the prime determinant of health in this case. While low body fat is correlated with problems common to elite female athletes, such as disordered or absent menstruation and loss of bone density, it is not a particular body fat percentage per se which is responsible. Rather, since low body fat is often correlated with a negative energy balance (in other words, taking in fewer calories than one burns), it can appear as if body fat levels alone are responsible. A lean woman who is careful to adequately meet her nutritional and caloric needs, and not overtrain, should see no detrimental effects from lower than average body fat.
For men, anything over 20% approaches obese territory, while for women this percentage is closer to 30% and over. Folks who have been overfat for a long time, particularly if they were overfat as children, will find it more difficult to drop to the lower end of the body fat range. One piece of good news, however, at least for pear shaped people, is that gynoid fat deposition is associated with fewer adverse health effects than android fat deposition. So, women with a gynoid fat pattern can carry a bit more fat with fewer consequences than the android folks (sorry, but that's biology for ya).
... (maar eigenlijk had ik voor en na dan willen weten)quote:er stond een stendje in de stad van herballifeOp zaterdag 22 maart 2008 20:40 schreef Chicolate het volgende:
Waar kan je eigenlijk je vetpercentage laten meten? (Betrouwbaar, niet de versie van je weegschaal die alleen het percentage in je benen berekent) Ben eigenlijk wel heel erg benieuwd
afgelopen tijd niet veel gepost... er was wat gebeurd in de familie en daardoor ging de reunie vorige week niet door maar zagen we iedereen maandag. Toen zijn dus alle indische hapjes opgegaan en 's avonds nog met bijna iedereeen lekkere soto ayam gegeten.Daardoor ook 4 dagen niet gewerkt, dus vorige week t'm woensdag en deze week vanaf woensdag t/m vandaag. Ik zal me ook wel eens gaan wegen morgen of misschien toch beter na pasen
En o ja, het werk is echt waardeloos maar wel een goede stimulans om eens serieus te gaan studeren
quote:Die zijn ook niet erg goed, maar wel beter dan die van de weegschaal. Die van herbalife staan trouwens standaard iets te hoog afgesteldOp zaterdag 22 maart 2008 20:51 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
[..]
er stond een stendje in de stad van herballife
Bij mijn man gaf dat ding trouwens een 'error'
.Rustig hier
.Iedereen zit aan het paasontbijt, zeker? Wij doen niks bijzonders aan pasen. Het enige afwijkende is dat we vanavond een toetje hebben, maar mijn toetje is niet bepaald feestelijk voor velen: Campina vanillayoghurt
.Ik ga zometeen even wat bammetjes in het broodrooster doen, dan douchen en dan leren voor statistiek. Ben ook ongesteld. Hopelijk heb ik vanavond niet teveel buikpijn, want ik moet vanavond ook weer hardlopen.
Fijne dag allemaal
. Kut tentamens.Enige lichtpuntje is dat ik minder kcal binnenkrijg.
Dus ik zal wel zijn aangekomen, volgende week gewoon weer normaal doen. Ik wilde toch volgende week weer proberen te gaan hardlopen. Mocht dat nu echt niet gaan dan ga ik maar weer naar de sportfysiotherapeut ... Ontbijt met croissantje en 2 scones (wat klinkt dat maf) ... Lunch met een pistoletje kaas en nog een scone (die toen op waren) ... tussendoor 8 paaseitjes ofzo ... en dat was het tot nu toe.Wij zijn net thuis van Artis
. Wilden dagje weg, doen we meestal op tweede Paasdag maar dan is mijn moeder werken dit jaar. Dus dan maar vandaag weg. We hebben vooral de binnenverblijven bekeken, het sneeuwde steeds . Veel foto's gemaakt, ga ik zo maar eens op mijn computer zetten ... Nu is mijn moeder het buffet aan het voorbereiden: heel veel groente en fruit, toastjes, kippenpootjes en dat soort kleine hapjes. Ik heb geen honger, ben weer eens spontaan misselijk geworden, dus zie wel hoe dat gaat vallen. Het is wel erg lekker allemaal
(bij ons is Pasen dus wel speciaal eten, maar niet extreem veel ofzo, geen eetfestijn).@CUL-meet: het eten zal wel heel erg lekker geweest zijn. Liever dat je daar heerlijk veel van eet dan van de Mac ofzo, denk ik dan
.quote:Idioot.Op zaterdag 22 maart 2008 19:13 schreef Soldier2000 het volgende:
[..]
Hij moet gewoon veel meer eten, zoveel dat hij bijna moet kotsen, verspreid over 6 a 7 maaltijden per dag.
En krachtraining erbij
En hij kan echt beter die chips laten liggen. Ik zie vaak dat 'dunne' mensen expres een hoop fastfood naar binnen werken omdat ze toch niet aankomen, en hoewel ze niet aankomen is dat wel zwaar ongezond.
Principessa.Farfalla
Een vetpercentage van 25% is echt veels te hoog, je kan beter rond de 8 - 10% zitten.
Bij mijn sportschool zeiden ze dat 25 procent normaal is voor een vrouw. En tot 30 procent is zelfs nog niet eens ongezond. 8 tot 10 procent, dan moet je bijna aan mannelijke wielrenners denken.
Heb ontbeten met cake ipv brood
Voordeel is wel dat ie nu op is.
Nu aan het koken... gado gado
quote:Heel erg lekkerOp zondag 23 maart 2008 20:22 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
wat is gado gado
(maar helaas met pindasaus
)quote:Dan heb je een verstandige sport instructeur.Op zondag 23 maart 2008 18:17 schreef _Arual_ het volgende:
[..]
Idioot.
Bij mijn sportschool zeiden ze dat 25 procent normaal is voor een vrouw. En tot 30 procent is zelfs nog niet eens ongezond. 8 tot 10 procent, dan moet je bijna aan mannelijke wielrenners denken.
Ik heb zelf jaren bodybuiliding gedaan en ook de heren getraind en ik moet zeggen dat je een redelijke mr/mrs Olympia moet zijn om 8% te halen.
Het kan nog lager , maar betekent dat je maanden lang alleen appels eet ( geen grapje, dat is de truuk om zo droog te worden ) en dat je behoorlijk wat AS ( anabolen steroiden ) moet pompen om als een krankzinnige massa te maken. Daarnaast bestaat onder de 5% een behoorlijk groot risico; je organen kunnen het begeven bij zulke percentages.
Ik weet niet waar Soldier met zijn hoofd zit, maar 8% is doorgaans voor een vrouw onhaalbaar.
Tenzij je dus bovenstaande grappen uithaalt.
Voor de mannen ligt dit lager, simpelweg omdat de natuur een klootzak is. Atletenschommelen tussen de 6-8 % maar ook van hen is bekend dat ze roofbouw plegen op hun lichaam.
25% is echter niet zo fraai als men wil voorkomen. Dat is wel een beetje aan de forse kant. Voor mannen zelfs ruim teveel.
Tussen de 17 en 22% is netjes, maar hangt nu eenmaal van je bouw af.
Houd er ook rekening mee dat je vetpercentage geen flikker zegt. Ik ken mannen en vrouwen die bij 17% al een blokjesbuik ontwikkelen en weer anderen die voor een beetje defintie tot exreme laagten moeten zakken.
Doe gewoon normaal en vergeet alsjeblieft je BMI en vet percentage; die zijn er voor topsporters, niet voor gezonde, hollandse meiden.
Ik word altijd een beetje verdrietig als ik dit soort info in afslank topics zie. Het heeft niets meer met gezond en verantwoord afvallen te maken.
quote:Gewoon niet al te vaak etenOp zondag 23 maart 2008 20:38 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Heel erg lekker
(maar helaas met pindasaus
Ik ga trouwens van de week maar eens informeren of er een mogelijkheid is dat ik 2 lessen per week volg ipv 1.
quote:Als je nu eens doorlas zag je dat ik al had toegegeven dat ik fout zat.Op zondag 23 maart 2008 18:17 schreef _Arual_ het volgende:
[..]
Idioot.
Bij mijn sportschool zeiden ze dat 25 procent normaal is voor een vrouw. En tot 30 procent is zelfs nog niet eens ongezond. 8 tot 10 procent, dan moet je bijna aan mannelijke wielrenners denken.
Ik wist niet dat vrouwen hoger mogen liggen dan mannen...........
quote:Op zondag 23 maart 2008 21:12 schreef Ewelina het volgende:
Ja, dan kan je er idd beter vanaf blijven
Ik kom er net achter dat ik morgen misschien Indisch ga eten
. Ligt eraan of vriendje mee gaat met zn ouders naar familie (en ik ben morgen bij hem) ... Hoop stiekem dat ie meegaat met ze ... Als ik zin heb om ze te uploaden, ga ik morgen even een foto die ik vandaag gemaakt heb showen ... zo trots dat ik hem scherp heb gekregen
... maar nu geen zin om te uploadenNa door de sneeuw naar mijn werk te zijn gefietst nu hier eerst even relaxen met een kopje hete kruidenthee.
Foto waarvan chicolate?
quote:Woon jij wel in dezelfde stad als ik, want hier zie ik helemaal geen sneeuw?Op maandag 24 maart 2008 07:45 schreef freecell het volgende:
Goedemorgen
Na door de sneeuw naar mijn werk te zijn gefietst nu hier eerst even relaxen met een kopje hete kruidenthee.
Foto waarvan chicolate?
.Goedemorgen
.Straks leren
.quote:Jawel, ik zie nu ook geen sneeuw meer, maar toen ik om 6 uur wakker werd sneeuwde het keihard. En inmiddels is het ook al anderhalf uur geleden dat ik naar mijn werk ging fietsenOp maandag 24 maart 2008 08:31 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Woon jij wel in dezelfde stad als ik, want hier zie ik helemaal geen sneeuw?
Goedemorgen
Straks leren
Hier is alles nu ook weg. Toen ik op mijn fiets stapte, lag er nog een aardig laagje.
.Ik heb echt helemaal niks bijzonders gegeten voorafgaand aan of tijdens pasen.
Toen we 2 weken geleden met de familie weg waren heb ik wel een paashaas gekregen (god, wat was ik blij toen ik dat ding op had, ik houd helemaal niet van zo'n grote hoeveelheid chocola) en ik heb een paar paaseitjes gehad.
Hm, ik zie dat het weer begint te sneeuwen. Janneke meteen weer bij het raam
..Het beestje: ik heb geen flauw idee wat het is eigenlijk, soort van worm met pootjes ... maar zijn koppie is zo scherp, en dat lukt me niet vaak. (Ik weet nog niet precies hoe ik hem ga bijsnijden, wil het zo mooi mogelijk laten uitkomen. Dit is de eerste poging) ... Dus even trots doen
: 
Dít maakte mijn dag helemaal goed
.quote:77,3 vanochtendOp zondag 23 maart 2008 17:27 schreef Chicolate het volgende:
@CUL-meet: het eten zal wel heel erg lekker geweest zijn. Liever dat je daar heerlijk veel van eet dan van de Mac ofzo, denk ik dan
maar het was het wel waard supertaart
olijven en tomaatjes
amuse wortelchatlotsoepj
fetaflapjes
quiches (zalm-spinazie, broccoli-nogwat, kip-paprika)
ricottalasagna
eendenborstfilet
aardappeltjes in eendenvet
baklava
gigachocoladetaart
koekjes
chocokoffieboontjes..
heb wel van alles niet zoveel op
Gisteren ook nog bij mijn schoonopa en oma gegeten, maar heb daar het vlees en het toetje overgeslagen
voel me daarmee wel trots (vienetta en hamburgers overslaan )Deze week een keer spinnen en één keer steps en wil ik, als mijn rug het toelaat, weer hardlopen 2 keer..
Dus dan moet het weer helemaal goed komen
vind ik Nog precies twee weken tot aan mijn verjaardag, en de 75 moet lukken Vandaag zei de weegschaal 60,8. Normaal gewicht dus. De rest van de week stond ie op 61-62 kg, en nu heb ik gister heel veel gesnoept en daalt m'n gewicht ineens. Raar lijf
Vanavond lekker uit eten, ben 3 jaar samen met mijn vriend dus dat moet gevierd worden
quote:Moblo: kadotje voor je! Death by chocolateOp maandag 24 maart 2008 11:05 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
77,3 vanochtend
gigachocoladetaart
quote:krengOp maandag 24 maart 2008 11:09 schreef Leintjeuh het volgende:
[..]
Moblo: kadotje voor je! Death by chocolate
couscous slalade was érg leker
en de andere ook, overigens, met appeltjes
Alleen kan ik hem nu niet maken, want ik heb geen koekjes in huis... maar goed ook Ter compensatie maar een klein blokje extra pure choco genomen. Ook lekker
Gefeliciteerd met jullie 3-jarig samenzijn Ewelina
Volgende week dinsdag zijn Peter en ik 1 jaar samen 
Hier geen Wite Pasen gehad
Gisteren en vandaag hartstikke mooi weer hier, hele tijd droog geweest met een lekker zonnetje. Wel koud, maar het ziet er wel heerlijk uit Hier niks bijzonders gedaan met Pasen, gewoon lekker rustig aan gedaan. Gisteren gebrunched met 4 van die kleine brunchbroodjes uit de oven en 2 eitjes, dus dat was niet zo heel veel, en verder gewoon normaal avond eten gehad
Dingen die we de afgelopen dagen gehad hebben: pasta tonight, jachtpannetje sperziebonen nasi rames en vanavond wordt het kip madras. Ben dus nog bij Peter, en omdat het Pasen is, is er vanavond geen zwemmen, dus nou ga ik morgenavond maar ( en dan gewoon woensdag, zwemmen kan best 2 dagen achter elkaar )quote:DankjeOp maandag 24 maart 2008 11:08 schreef Ewelina het volgende:
@Chicolate: mooie foto!
Vanavond lekker uit eten, ben 3 jaar samen met mijn vriend dus dat moet gevierd worden
en gefeliciteerd! Ik heb mijn zolder eens uitgezocht ... wat een zinloze troep lag daar zeg!
(ik kan nooit dingen weggooien, als ik wil weggooien ben ik meteen bang dat ik het later ga missen). Heb nu al een heel krat vol met oud papier, en een volle vuilniszak met andere zooi die allemaal wegkan. De zolder is nu klaar, nu de rotzooi in mijn kamer nog. Als alles opgeruimd is, is mijn hoofd ook altijd een stuk leger en rustiger, best maf . geniet ervan vanavond. Niet alleen van het eten, maar ook van elkaar allemaalIk ga naar mijn vriend en ben op zn vroegst morgenavond weer hier om te kijken. Fijn weekend verder allemaal en geniet ervan
quote:Veel plezierOp maandag 24 maart 2008 14:17 schreef Chicolate het volgende:
Ik ga naar mijn vriend en ben op zn vroegst morgenavond weer hier om te kijken. Fijn weekend verder allemaal en geniet ervan
Peter is nog steeds bij de voetbal en ik verveel me een beetje. Het sneeuwt hier nu wel eindelijk
quote:Peter belt net op dat ze met een stel van het elftal willen gaan wokken, dus ik ga zo ook maar richting de voetbal danOp maandag 24 maart 2008 14:20 schreef Sylvana het volgende:
[..]
Veel plezier
Peter is nog steeds bij de voetbal en ik verveel me een beetje. Het sneeuwt hier nu wel eindelijk
conditioneel ook, net een halve marathon gelopen :|
ik heb last van trek.. en heb me gister erg misdragen
en daar baal ik van...10 paaseitjes ofzo
2 doosjes dummies
2 chocoladekoekjes
patat oorlog met kaassouffle en goulashkroket
paar dropjes
niet goed dus.....
tnt vandaag mijn lekkere trek kunnen stillen met snack a jack rijstewafels.. (2)
ow ja heb wel een errrrrg leuke bikini besteld
in totaal 45 minuten hardgelopen, waarvan 10 minuten rustig, 25 minuten stevig doorlopen + nog 5 keer 30 seconden versnellen en als laatste 10 minuten op een drafje uitjoggen
heerlijk
nu lekker met een bak thee (of 3, of 4) Fok!ken en misschien zo nog even wat aan de studie
moet ook gebeuren En zo even een topic openen over mijn pukkel-drama
In deze topic dan.
laten we met zn allen hopen/bidden dat je niet terugvalt in je oude gewicht
quote:Ik kan het hebben....jij?Op maandag 24 maart 2008 15:50 schreef motorbloempje het volgende:
hè, wat jammer
laten we met zn allen hopen/bidden dat je niet terugvalt in je oude gewicht
ksjt, weg jij
ik heb een pukkel
een grote, op mijn neus
en woensdag, heb ik een gala
en dan moet hij weg zijn
de pukkel
Ik heb geen cremetjes, geen camouflagesticks of iets van dat soort dingen
ik ga geen geld uitgeven aan dure shizzle
maar vraag me af: zijn er huis tuin en keukenmiddeltjes om dat kreng voor woensdag te laten overlijden? (de pukkel, niet mijn neus)
quote:Stel je ook zulke intellectuele vragen aan je vriendje?Op maandag 24 maart 2008 16:00 schreef motorbloempje het volgende:
als je het kan hebben, waarom wil je dan afvallen
ksjt, weg jij
Ik heb nu al medelijden met hem.
Ooit eens gehoord van ''het je erbij lekker voelen''.
Doos, had dat zaterdag gezegd
Ik heb daar echt een genadeloos spulletje voor, van clinique.en ja.. ik hoopte nog dat hij vanzelf weg zou gaan...
maar het is nu bijna woensdag droogt het puistje ws van uit...
)Nog geen meetdag gehad, vrijdag pas weer de eerste in 2 weken, dus hoe het erbij staat dan weet ik dan pas.
Vrees zoals gewoonlijk weer het ergste, ben uit eten geweest, bioscoopje, uitgaan etc. Allemaal dingen die niet goed zijn voor je lichaam
Magoed, we zien vrijdag wat de schade is, heb nog paar dagen de tijd om het in te perken
Morgen stage, geen zin
welkom terug Jeipod
En, helpt het?
quote:Op maandag 24 maart 2008 14:31 schreef mercurial3 het volgende:
Mijn doel komt steeds dichterbij,
conditioneel ook, net een halve marathon gelopen :|
wat goed, gefeliciteerd!
quote:ik heb pas twee keer een pukkel gehad oid dus kan je niet supergoed helpenOp maandag 24 maart 2008 16:08 schreef motorbloempje het volgende:
ok, ik ga toch geen topic openen, maar hier zitten ook wat beauty-mensjes:
ik heb een pukkel
een grote, op mijn neus
en woensdag, heb ik een gala
en dan moet hij weg zijn
de pukkel
Ik heb geen cremetjes, geen camouflagesticks of iets van dat soort dingen
ik ga geen geld uitgeven aan dure shizzle
maar vraag me af: zijn er huis tuin en keukenmiddeltjes om dat kreng voor woensdag te laten overlijden? (de pukkel, niet mijn neus)
was je handen goed met zeep en iig dat ze bacterie vrij zijn
knijp dat ding uit en dep met een handdoek met gekookt water
doe er sterilon op
en niet meer aanzitten.
.Ik heb ook een pukkel waar ik maar niet vanaf kan blijven
.Straks 'Alles is liefde' kijken en dan hardlopen
.?quote:Nee, ze is terug, muts
.Hoi Sas
.Mennn.. ik moet weer op mn eten letten. Kut.
quote:ik zit al een paar uur met tandpasta op m'n neus.. en het is niet echt een uitknijp-pukkelOp maandag 24 maart 2008 18:07 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
[..]
ik heb pas twee keer een pukkel gehad oid dus kan je niet supergoed helpen
was je handen goed met zeep en iig dat ze bacterie vrij zijn
knijp dat ding uit en dep met een handdoek met gekookt water
doe er sterilon op
en niet meer aanzitten.
zonder witte punt dus quote:Oh zo een onderhuids vies ding? Hm.. je gezicht schoonmaken en een creme voor vette huid er op doen denk ik? Je huid ziet er een beetje rood/glimmend uit. Voor je gala zou ik iets van een getinte creme mousse opdoen en beetje afpoederen staat wel chiqueOp maandag 24 maart 2008 19:00 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
ik zit al een paar uur met tandpasta op m'n neus.. en het is niet echt een uitknijp-pukkel
(kosten make up: minder dan 10 euro als je alles van essence van de kruidvat haalt en ik heb er nog wel een instructiefilmpje bij ook
)niemand gelooft ooit dat ik make up op heb,
doe ik het blijkbaar toch goed
instructiefilmpje, tof
MoBlo goes vrouwelijk
eerste deeltentamen gehaald
met een 6.5 niet ge-wel-dig voldoende, maar ook geen 5.5-dus-net-voldoende quote:er is ook een deel 2Op maandag 24 maart 2008 19:04 schreef motorbloempje het volgende:
creme mousse... er gaat een wereld voor me open
instructiefilmpje, tof
MoBlo goes vrouwelijk
ik kon mezelf nooit opmaken maar zo ziet het er echt mooi en natuurlijk uit
Ik gebruik zelf altijd dit:
de lichtste kleur, ongeveer 3 euro?
van catrice
de lichtste kleur, ongeveer 2 euro
van catrice
essence compact powder
3 euro, lichtste kleur
en ik heb bruine haar/groene ogen dus zal een andere kleur make up jou misschien beter staan,
maar ik doe eerst een bruin waterproof ooglijntje
(normale van goedkope merken zie je bijna niet en vlekken uit)
ever last eyliner
catrice, 2 euro oid.
in de kleur oriental brown
en soms doe ik er nog een goud lijntje boven,golden bronze
ipv bruine oogschaduw
en dan de 3e bruine kleur oogschaduw
dit doosje, maar dan kleur 010 brown collection
ook 2-3 euro
al deze dingen werken echt goed en zijn heel mooi,
maar voor de kleur moet je natuurlijk zelf kijken wat bij je huid past.
oja en blush kan ook nog heel mooi zijn
maar ik vind daar een kleur van kiezen nog al moeilijk
die kan je ook wel bij de hema halen voor 2-3-4 euro
denk dat perzik kleurig wel mooi bij jou staat?
maar zo doe ik het dan als ik het doe
en voor mascara heb ik chanel imitiable waterproof black
ik ben er helemaal fan van, maar dat is ook weer heel persoonlijk
25 euro, bij douglas en ici paris xl
quote:Jeetje, dank je welOp maandag 24 maart 2008 19:18 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
[..]
er is ook een deel 2
ik kon mezelf nooit opmaken maar zo ziet het er echt mooi en natuurlijk uit
Ik gebruik zelf altijd dit:
[ afbeelding ]
de lichtste kleur, ongeveer 3 euro?
van catrice
[ afbeelding ]
de lichtste kleur, ongeveer 2 euro
van catrice
[ afbeelding ]
essence compact powder
3 euro, lichtste kleur
en ik heb bruine haar/groene ogen dus zal een andere kleur make up jou misschien beter staan,
maar ik doe eerst een bruin waterproof ooglijntje
(normale van goedkope merken zie je bijna niet en vlekken uit)
[ afbeelding ]
ever last eyliner
catrice, 2 euro oid.
in de kleur oriental brown [ afbeelding ] en soms doe ik er nog een goud lijntje boven,
golden bronze [ afbeelding ] ipv bruine oogschaduw
[ afbeelding ]
en dan de 3e bruine kleur oogschaduw
dit doosje, maar dan kleur 010 brown collection [ afbeelding ]
ook 2-3 euro
al deze dingen werken echt goed en zijn heel mooi,
maar voor de kleur moet je natuurlijk zelf kijken wat bij je huid past.
oja en blush kan ook nog heel mooi zijn
maar ik vind daar een kleur van kiezen nog al moeilijk
die kan je ook wel bij de hema halen voor 2-3-4 euro
denk dat perzik kleurig wel mooi bij jou staat?
Ik ga woensdagochtend even shoppen (eerder geen tijd) en zal ff kijken wat ik van bovenstaande kan vinden Gelukkig moet de auto van zijn ouders ophalen uit Doetinchem vandaan, dus is hij 2 uur weg, dus kan ik in die twee uur 'lekker tutten' 's avonds.. zoals dat heet, 'lekker tutten' Volgens mij staat die simpele staart knot je idd wel mooi 
nu in ieder geval lekker vroeg slapen
mooie dromen allemaal
en morgen fris weer op .Ik heb opnieuw mijn persoonlijke record verbroken vandaag. Bij de laatste 5 minuten ging ik meteen als een speer. Mark kon me niet meer bijhouden
. Gemiddelde 9,5 km/u. We gaan woensdag voor het eerst de duurloop van 20 minuten doen.Ik vind hardlopen nu echt weer leuk. In het park lijkt het net alsof 4 km niet zo'n eind is, maar ik ben toch gewoon een heel eind gekomen vandaag. Voor de kenners: vanaf de Rivierenbuurt naar de sigarenfabriek, toen langs de woonboulevard, toen langs het Augustinuscollege, toen rechtsaf bij Mediamarkt langs en via de Paterswoldseweg weer terug. Prachtige route
. Verder zat ik even in een dipje op liefdesgebied / datinggebied (nog een topic over geopend, veiligheidsspeldje heeft er nog in gereageerd
), maar dat is nu ook weer helemaal goed . Wat een geweldig begin van de week .Hier lekker veel sneeuw waar ik zo doorheen ga fietsen en wandelen
en dan vanavond lekker sporten Ik weet nog steeds niet wat maar ik ga sowieso lekker sporten! Misschien wel hardlopen Poging tot dan dus.* freecell verzint doemscenario's
Ik heb zelfgebakken Grieks brood als ontbijt, dat maakt mijn schoonstiefvader af en toe voor me. Vet lekker! Beetje oude kaas en mosterd er op
En met zo'n brood doe ik dan zo een week en het wordt helemaal niet snel oud als je het een beetje goed verpakt Vandaag 2 tentamens, ook op fijne tijdstippen... van 9-11 en 18-20. Zit ik fijn de hele dag op de universiteit
Gister uit eten was erg leuk
Lekker visstoofpotje op Van de week nog een hele dag iets leuks doen met z'n 2en, het plan was eigenlijk dat dat gister zou gebeuren maar toen moest ik studeren. Maar omdat ik toch heel graag iets wilde doen zijn we uit eten gegaan De sneeuw is een dag te laat, geen Witte Pasen gehad, maar nou ligt er behoorlijk wat
Misschien strax nog wat leuke foto's maken Wokken gisteren was erg lekker
Waren met 14 man ( 8 volwassenen, 6 kinderen) en was erg gezellig en lekker Heel veel groenten genomen en dan een paar stukjes kipfilet, ossenhaas en varkensvlees erbij, maar dat vlees was niet zo heel veel, vind vooral groenten wokken erg lekker Wat ik vandaag ga eten weet ik nog niet, moet nog boodschappen doen. En dan vanavond lekker zwemmen
en ik heb eigenlijk een zwarte heb er een dikke laag sneeuw vanaf gepoetst en net een beetje warm laten draaien.. zodadelijk nog een rondje warmdraaien en dan nog even wachten en dan de weg op
Vanmorgen gelukkig weer 76,4
dus gaat weer goede kant op zo red ik die 75 op mn verjaardag wel en nu vriezen m'n handen eraf
.Goedemorgen
. Ik ga straks naar Veendam voor mijn onderzoek .
al zeg ik het zelf, jeetje, dat ziet er een stuk beter uit dan 3 maanden geleden Hier schijnt het zonnetje lekker naar binnen, dus het zal wel snel gebeurd zijn met de sneeuw hier ben ik bang voor.
dank
let niet op de chaos op ons 'wastafeltje' overigens
ik denk dat ik thuis blijf vandaag van college. het is zo glad en heb over zoveel ongelukken gehoord dat ik 't neit aandurf om te gaan rijden met de motor
en als ik op tijd op mn werk wil zijn vanuit Nijmegen, dan moet ik dus om half 1 gaan rijden met 150km per uur, iets wat vandaag gewoon NIET kan Dan stap ik straks op de bus naar Renkum.. vind ik een stuk veiliger..
.(en ik keek idd het eerst naar de rotzooi op die wastafel
). hoeveel wil je nog kwijt?ik krijg de laatste week ook steeds meer complimentjes
vooral van mensen die niet weten dat ik aan het afvallen was... dus blijkbaar valt het wel op zie ook in de spiegel weer iets van een taille, dus gaan de goede kant op. Met pasen dus niet gezond gegeten, maaar heb nu 3 late diensten, dus dat komt wel goed... (lees geen tijd om te snaaien
)Eerste paasdag uit eten geweest, het was best lekker en vooraf salade genomen, dat scheelt ook weer wat
Weer niet hardgelopen, niet eens gefietst vandaag, vanwege de sneeuw en er was niet gestrooid.
Moblo: goed hoor: het is te zien!
we hebben nu eindelijk toch geboektWe zitten in Hotel Roma Sacre Coeur
quote:Leuk hoorOp dinsdag 25 maart 2008 12:53 schreef Miss_S het volgende:
In de meivakantie gaan mijn vriendje en ik naar Parijs
We zitten in Hotel Roma Sacre Coeur
Ik ga er over 1,5 week al heen, hoop toch echt dat het een beetje mooi weer is dan Ik ben niet echt lekker vandaag, had allemaal plannen, maar heb van 10 tot nu geslapen
Zo eventjes douchen en eten en dan maar eens boodschappen doen. En dan zie ik wel hoe ik me vanavond voel, of ik ga zwemmen of niet. Wil echt niet helemaal ziek worden, want heb veel afspraken deze week.Net even een broodje van Bart naar binnen gewerkt. Vanavond ook maar even een broodje eten, denk ik.
Mijn laarzen zijn niet waterdicht, dus ik heb de hele ochtend met natte sokken rondgelopen. Hopelijk word ik nu niet ziek. Nog even naar de bieb geweest, abbo verlengd, boeken gehaald en ik ga nu even lekker lezen, want de komende dagen moet ik blokken voor het tentamen statistiek dat ik dinsdag mag gaan maken.
89,8
blij mee natuurlijk!
ik heb alleen een klein probleempje... mijn omvang van mijn BH's lijkt te groot te worden....en ik heb heeeel veel mooie setjes in 80E of F....
hoop dat die toch een beetje goed blijven zitten, want zou wel erg zonde zijn.....
Net gelunchd/t (?) met 3 boterhammen en een kop groentesoep.
Het 'love yourself' (niet zeuren)project gaat me wel goed af, begon zondag+maandag niet met allerlei mezelf-naar-benedenhalende-opmerkingen bij complimentjes, al zag ik er wel duidelijk input voor en wist ik niet goed hoe wèl te reageren...
Zoetzuur varkensvlees, dus varkensvlees met ui, tomaat, komkommer, paprika, ananasblokjes en een zoetzure saus Ook had ik nog boeken in m'n hand als cadeau voor een vriend van me.... heb ik geen pinpas bij me, dat was niet echt slim.Het verschrikkelijke werk wordt er ook niet leuker op
morgen even kijken of ik niet wat anders kan doen... vanaf 19 Mei in ieder geval bij m'n oom werken op de Pasar Malam voor 10 dagen en daarna mooi even weg Edit: Ik zou ooit nog eens het recept van Sajur Lodeh posten.... in de spoiler alleen het is echt een ongeveer recept van m'n moeder dus ik weet niet of jullie hier wat mee kunnen
SPOILERSajur Lodeh
Benodigheden:
Santenblok, Laos, Sallamblad, Sereh, Ui, ½ teentje knoflok, rode paprike, tomaat, zout, goudbouillon, hade kool, wortels, boontjes, bloemkool en bamboespruiten/tahoe.
Bereidingswijze:
De uien met de knoflook, tomaat, paprika, sereh en sallamblad fruiten.
Vervolgens de groente erbij, begin met de hardste groente.
Dan de stukjes sanen en het bouillonblokje toevoegen, dan de bamboe of tahoe. En laten garen.
[ Bericht 35% gewijzigd door mordradead op 25-03-2008 16:27:08 ]
maar ik wacht nog even 5 kilo met nieuwe broeken kopen net lekker een cup a soupje op (had geen fruit bij me
) en vanavond eten we wraps met kip Ben tóch maar op de motor gestapt, want voelde me zo schuldig over mijn college, maar toen kwam ik op weg van Nijmegen naar Renkum in een sneeuwstorm.
was net een sneeuwpop quote:Goed project zo te horenOp dinsdag 25 maart 2008 15:24 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
BJ: de kans is dan groot dat je ze toch niet meer gaat passen lijkt me?
Net gelunchd/t (?) met 3 boterhammen en een kop groentesoep.
Het 'love yourself' (niet zeuren)project gaat me wel goed af, begon zondag+maandag niet met allerlei mezelf-naar-benedenhalende-opmerkingen bij complimentjes, al zag ik er wel duidelijk input voor en wist ik niet goed hoe wèl te reageren...
Ik heb altijd geleerd dat je op complimentjes gewoon 'dank je wel' mag zeggen Werkt prima voor mij. Wel lastig om jezelf aan te leren trouwens!quote:'Dankjewel' lijkt me beter dan niets zeggen inderdaadOp dinsdag 25 maart 2008 16:36 schreef freecell het volgende:
[..]
Goed project zo te horen
. Als het gaat om dingen van kleren ofzo kan ik dat wel, of ik zeg iets als 'ja leuk he', maar als het gaat om complimentjes over echt jezelf kom ik meestal uit op het omdraaien of ten minste bagatelliseren. Dat is eigenlijk voor mezelf alleen maar onhandig om dat te doen, aangezien het je niet bepaald vooruit helpt.Alleen het niet meer denken wordt lastiger dan het niet meer zeggen
quote:Niet meer zeggen is al een héél goed beginOp dinsdag 25 maart 2008 16:55 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
[..]
'Dankjewel' lijkt me beter dan niets zeggen inderdaad
Alleen het niet meer denken wordt lastiger dan het niet meer zeggen
Dan verdwijnt het niet meer denken vanzelf uit je systeem
Ook geen andere maat ofso ... dus same old same old
Magoed, vh weekend voelde ik me al niet super. Vandaag mezelf ook maar ziek gemeld op stage. Vol hoofd, keelpijn en mn lichaam is niet vooruit te branden. Zelfs na heel veel slaap. Dus de kinderen hebben toch niets aan me zo.
Morgen nog dagje thuis en dan zien we wel weer verder. Heb wel veel huiswerk kunnen doen zo.
Eten: 2 broodjes, 2 crackers, 1 glas optimel en handje cashew.
Vanavond broccoli en kip
.Nu zit ik helaas weer thuis. Moet eigenlijk nog wat voorbereiden voor een mondeling morgen, kamer ontruimen (overal staan dozen en kratten met spullen die uitgezocht zijn/moeten worden) en over een uurtje trainen
. Lekker druk dus.Edit: dit kwam ik net tegen in een ander topic: een soort testje om erachter te komen wat voor figuur je hebt (naast de zandloper bestaan er nog veel meer) ... Wel leuk
. Ik ben een cello .[ Bericht 21% gewijzigd door Chicolate op 25-03-2008 18:11:59 ]
quote:Ik word héél verlegen van complimentjes.Op dinsdag 25 maart 2008 16:36 schreef freecell het volgende:
[..]
Goed project zo te horen
Strooi er zelf graag mee, maar ik heb er een hekel aan om ze te krijgen. Dan knik ik maar wat en begin snel over wat anders.
Mark: "Hé uh, je krijgt een complimentje, hoor
". Geven jullie eigenlijk wel eens wat aan een dakloze?
Bij de bieb stond er één, die staat er wel vaker, weer of geen weer, en ik fietste langs hem zonder hem aan te kijken. Toen moest ik denken aan een column oid die ik eens las, waarin precies dat gedrag beschreven stond (zwervers niet aan willen kijken) en dat ik er toen een beetje treurig van werd. Bovendien begon er onmiddellijk een bandje met 'Another day in paradise' van Phil Collins af te spelen in mijn hoofd, dus toen móest ik hem wel even wat geven. Nu heeft hij straks een warm bord eten en mogelijk een dak boven zijn hoofd, dus mijn dag is weer goed
.
(is nu wat donker, is goud-achtig in het licht)
WELKE moet ik aandoen morgen
ik weet 't niet.. enige 'probleem' is dat de gouden een beetje afzakt, maar daar heb ik evt. nog wel bandjes voor die ik eraan moet naaien Wel heb ik één riepe-verkoopster in het centrum waar ik vaak winkel waar ik af en toe een zak krentenbollen of sinaasappels oid voor meeneem uit de winkel. Wordt ze vaak wel vrolijk van
Zwervers geef ik trouwens nooit "gewoon" iets, als ze een riepe verkopen koop ik die vaak wel en als ze muziek maken geef ik ze vaak ook wel iets want dat is gewoon tof helemaal als ze ook verzoekjes spelen
Ik schommel nu trouwens tussen de 74 en 75 ipv 75 en 75
toppertjealleen vrijdag/zat uit eten, feestjes en zondag ook nog een verjaardag oei
quote:Ja, ik weet ook niet wat daar mis ging?Op dinsdag 25 maart 2008 18:55 schreef motorbloempje het volgende:
jeetje, als je dat 3 keer post dan zou ik 't bijna al de doorslag laten geven
Klikte gewoon één keer op invoeren Eens met Freecell dus
de eerste staat mooooi
tip: dubbelzijdig fashion tape bij de h&m of kipfiletjes in je BH
mordradead=indo? ik heb anders wel s.l. recpet van mn vader
whahasorry, ik weet 't even allemaal niet subtiel te verwoorden maar ik bedoel het niet gemeen
dus niet bewust
quote:Wilde ik net zeggenOp dinsdag 25 maart 2008 19:49 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
sorry, ik weet 't even allemaal niet subtiel te verwoorden maar ik bedoel het niet gemeen
.De gouden is zeker mooier, flatteert meer. Qua bandjes: je kunt dubbelzijdig tape gebruiken, heb ik ooit gebruikt voor een strapless galajurk. Zelfs op een cup H bleef dat perfect zitten
Die 2e maakt je wat plomp, je shirtje is flatterender dan
Kun je de jurken niet een klein beetje (laten) innemen?Gala's
Ik heb er weer één in mei vind het een erg mooie jurk en staat je nog net wat mooier als de tweede nu snel verder met mijn werk.
is morgen al misschien dat ik zo zelf even wat ga freubelen.. en moet morgen de stad toch in, dus zal wel even bij H&M/V&D kijken voor dat plakspul quote:Ik geef je ook kans bij de hunkemoller en de liveraOp dinsdag 25 maart 2008 20:39 schreef motorbloempje het volgende:
innemen gaat niet meer lukken
http://www.littlewoodsdir(...)?page=landinghtml116
Ik moet ze trouwens wel gelijk geven met de kledingkeuze. Dat soort kleding dat ze aanraden staat me heel goed.
quote:omg.. ik weet niet eens waar dat hier ergens in de stad zitOp dinsdag 25 maart 2008 20:42 schreef freecell het volgende:
[..]
Ik geef je ook kans bij de hunkemoller en de livera
ik ga maar 's googlen ofzo dank
Zoiets?http://www.mixitup.nl/bea(...)_tape_spray_on_panty
quote:Maak haar eens niet in de warOp dinsdag 25 maart 2008 20:50 schreef Isabeau het volgende:
Moblo, die 2e jurk is mooier, de 1e staat je veel beter
de gouden jurk is al een aantal jaren oud, gala van de middelbare school nog ergens..
zakte toen ook al af eigenlijk maar hij was zo mooi Fototechnisch gezien zou ik dit keer de gouden moeten nemen, omdat de foto vorig jaar met de rode was
quote:dank jeOp dinsdag 25 maart 2008 20:50 schreef Isabeau het volgende:
Moblo, die 2e jurk is mooier, de 1e staat je veel beter
hoe laat was jij van plan hier te zijn zaterdag?
Klik: foto was wel heel groot
stond nog heel verlegen op de foto, hadden toen net 2 maanden verkering
Wel lieve foto trouwens
Zo stom zo stom...ik ben nogal dromerig en heb dus een jaar abonnement bij de sportschool genomen, maar ik ga vanaf juli 6 maanden naar Engeland dus dat zou betekenen dat ik 6 maanden voor niks betaal. Ze gaan nu kijken of ze het nog kunnen overzetten naar een 25 rittenkaart ofzo, ik hoop het want zoveel geld heb ik niet!
Ik heb de paasdagen overleeft, geen grote schade qua extra gewicht gelukkig.
Ik stem ook voor de eerste Oh en zwervers, ik groet ze altijd. Als er eens een feestdag is, ze ook een fijne feestdag wensen ... dat ze op straat leven betekent niet dat ik ze opeens moet negeren (wat ik bij de rest van het winkelend mens wel doe eigenlijk). Geld geven doe ik niet, bang dat er alcohol/drugs voor gekocht wordt, en eten voor ze kopen durf ik nog niet ... bang dat het niet goed valt ofzo, dat ie boos wordt
... máár nu heb ik dus strapless, en het zou een beetje debiel zijn als alleen mijn gezicht poepiebruin (ok, overdreven) is nog manieren om het 'smooth' over te laten lopen zodat ik niet direct een soort barbie-masker op heb?
Ik heb vh weekend jurken gepast. Niets staat mij, ik zei aant eind: als ik ga trouwen wordt het dus een broekpak
.quote:je schouders en zo ook er mee insmerenOp dinsdag 25 maart 2008 22:08 schreef motorbloempje het volgende:
oh ja, nu ga ik morgen natuurlijk met makeup kliederen
nog manieren om het 'smooth' over te laten lopen zodat ik niet direct een soort barbie-masker op heb?
Heb koffie
en dan komt het wel goed vandaag denk ik. Het miezert ook een beetje.Die test kwam ik niet uit hoor, hoe weet ik nou of iets 'avarage' is of niet?? Ik weet alleen groter of kleiner dan andere omtrekken, of lekker objectief in cm
Maar ik gok dat ik tussen 'recht' en 'peer' zit. En kleurverschil: wel een heel gedoe als je dat mooi wil oplossen, zulke grote stukken met spul insmeren wordt moeilijk gelijkmatig te doen. (zie ook mijn zomeravontuur met van die licht bruinende bodylotions, inc. vlekken
).quote:dat leek me zo overdrevenOp woensdag 26 maart 2008 08:15 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
[..]
je schouders en zo ook er mee insmeren
eigenlijk
zo snel richting stad om in te kopen, en dan hopen dat 't goedkomt
75,8 vanochtend
gaat de goede kant op voor het tussenstreven op m'n verjaardag! Yay! Erg fijn!en goed uitsmeren bij je kaaklijn en haargrens
dan zal het kleurverschil wel meevallen
zag er wel goed uit, leek mij, maargoed, ik heb er dus 0 verstand van!
Verder: lippenstift, twee kleuren oogschaduw, argh, blusher vergeten
maar wel mascara en voor 't haar: haarlak, speldjes, knijpertjes en een toupeerkam en elastiekjes
ben érg benieuwd hoe 't me gaat lukken
Wel lekkere donkere oogmake-up, want dat mag bij een galajurk
foto's post ik nog wel zien we nog foto's van als je helemaal klaar bent? ik ben mijn paasonsjes weer kwijt geraakt
vanmorgen 89,5 ...(BMI 26,1) nog 4 kg voor een gezond gewicht
Ik ben nog steeds niet helemaal lekker, dus nog maar ene dagje rustig aan doen. Ze belden net wel dat ze vanaf volgende week bij 3 gezinnen werk voor me hadden, voor totaal 13,5 uur zo'n beetje, dus dat is wel lekker
Dus net voorkeurdagen opgegeven en dan gaat ze die gezinnen nog ff bellen of het goed is en als het geregeld is krijg ik een mail met de gegevens, dus ben benieuwd Weegschaal gaf 61.7 aan, dus weer iets afgevallen. Vanavond lekker hete kip eten
quote:Haha.Op woensdag 26 maart 2008 11:01 schreef motorbloempje het volgende:
ik heb 'sand' ofzo, van essence gehaald
zag er wel goed uit, leek mij, maargoed, ik heb er dus 0 verstand van!
Verder: lippenstift, twee kleuren oogschaduw, argh, blusher vergeten
en voor 't haar: haarlak, speldjes, knijpertjes en een toupeerkam en elastiekjes
ben érg benieuwd hoe 't me gaat lukken
Ik wil ook foto's zien. Ik heb zelf 0,0 verstand van make-up.
Gebruik zelf alleen eye-liner. Voor de rest ben ik bang dat ik het teveel uitsmeer over m'n gezicht
. Dat ik in m'n ogen ga zitten wrijven en dat de mascara dan uitloopt (gebeurt met eye-liner ook wel, maar minder erg dan met mascara), mijn huid voelt plakkerig als ik er rommel op smeer en lippenstift is ook niks, want dan laat je een afdruk op glazen e.d. achter en dat vind ik ook irritant / vies. Ik ben oefenopgaven aan het maken voor de toets van dinsdag. Ik snap het steeds beter, maar nog niet zo goed als ik wil . Ben je ook al uit over sieraden of ga je dat niet doen? (want daar was je zo op tegen, maar je houdt ook niet van make-up zeg je!) Hangende oorbellen lijken me wel erg mooi met die jurk.
Sylvana: ben je nu dan toch echt gestopt met je opleiding?
* veiligheidsspeldje gaat over een uurtje of wat lunchen met brood, vanavond waarschijnlijk erwtensoep.
quote:Dat was ik al een tijdje hoor. Sinds de kerstvakantie niet meer naar school geweest omdat ik het lichamelijk niet meer volhield, en inmiddels al zoveel gemist dat ik al had besloten om te stoppen en in september weer verder te gaan met SPH. Donderdag daar gesprek over wat ik nog gehaald heb van het tweede jaar enzo. En voordeel van werken als alphahulp, is dat je gewoon helemaal zelf kunt weten hoeveel uur per week je werkt, wanneer, en als je een keer niet kunt, kun je gewoon zelf met klant andere dag afspreken enzoOp woensdag 26 maart 2008 11:38 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Sylvana: ben je nu dan toch echt gestopt met je opleiding?
Dus mocht ik me een keer echt lichamelijk niet goed voelen,of naar het ziekenhuis moeten ofzo, kan ik altijd gewoon bellen dat ik bijvoorbeeld de volgende dag kom Werk is gewoon heel vrijblijvend, en dat is ideaal voor mij nu met mn gezondheid quote:ik heb gewoon dezelfde ketting om die ik áltijd om heb, en heb kleine oorbelletjes gekocht daarnet in de kleur van m'n jurk, kleine hangbolletjes en dat was 't dan wel weerOp woensdag 26 maart 2008 11:38 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Moblo: doe maar wat rustig aan met die make-up hoor, zeker als je verder erg naturel door het leven gaat! En je hebt toch van jezelf al een enige blos dacht ik te zien, dan is blusher misschien juist overkill
Ben je ook al uit over sieraden of ga je dat niet doen? (want daar was je zo op tegen, maar je houdt ook niet van make-up zeg je!) Hangende oorbellen lijken me wel erg mooi met die jurk.
Sylvana: ben je nu dan toch echt gestopt met je opleiding?
* veiligheidsspeldje gaat over een uurtje of wat lunchen met brood, vanavond waarschijnlijk erwtensoep.
Ik ga ook zeker niet ontzettend smeren met vanalles en nogwat hoor
maar een béétje wat meer dan normaal mag wel Ben zelf al hele week thuis eigenlijk. Vorige week vrijdag niet lekker geworden, koortsig keelpijn ... zaterdag ging het weer goed, toen broek gekocht en zondag weer terug bij af. Zondag en maandag op bank gelegen heel de dag .. en nu nog steeds thuis eigenlijk. Ben niet echt ziek ziek meer, maar gewoon heeeeeel erg moe en slap. Heb een uur over gedaan om mn bed uit te komen ... en dat met 8uur slaap. Ben echt slap en blugh .. en dan voel ik me shculdig dat ik toch niet op stage ben. Ben tenslotte neit echt ziek ofso .. :S
Vandaag plakje leverworst en yoki gehad.
Ik zit er ook net tussenin. Kop vol watten, hoofdpijn, snotterig, keelpijn en dusdanig veel last van mijn beugel (gisteren strakker dan ooit aangespannen) dat ik niet eens brood kan eten
En dan inderdaad nét niet ziek genoeg zijn om thuis te blijven van mn werk, dus ik ga straks toch maar. Dienst tot 22:00.
Ik ga zo ook mn bed nog maar even in, van 22-11 uur al geslapen, maar ben nog steeds zo slap als een vaatdoek.
Ik wil ook wel naar bed eigenlijk
Maar eerst maar eens naar mijn werk. Misschien neem ik wel wat eerder vrij ofzo.
Is nogal actief en aangezien mn weerstand laag is en kleuters altijd wel ergens last van hebben en ik mezelf goed ken (anders benk weken slap en ziekig). Ik maak mezelf wel nuttig, doe wat huiswerk en misschien kamer opruimen, ligt aan mn energie level ...
.En aangezien ik de komende dagen thuis zit te studeren ga ik dat ook niet worden
.Maar beterschap voor iedereen
.Ik heb zin in vanavond: voor de eerste keer 20 minuten achtereen. Ben benieuwd hoe het gaat
. Moest om 8.30 op school zijn (geen tijden zijn dat) en was om half 10 weer klaar, maar 1 lesje, maarja tutoruur dus wel belangrijk. En had vannacht niet goed geslapen dus ik dook me bed weer in, nu pas net weer wakker. Ik heb nog nooit zoveel geniest
Ik ga nu maar even lunchen. Beterschap Jeipod, Sylvana en Freecell
Moet tot half twaalf dus wordt wel ff doorbijten vanavond.
Maar zit er ook een beetje tussenin, en meld me absoluut niet snel ziek..
Ik moet zo écht studeren, anders kan ik het tentamen van vrijdag wel op m'n buik schrijven. Net op de universiteit achter de computer gezeten, maar daar ga ik toch internetten (net als hier). Verschil is dat ik hier de internet verbinding eruit kan trekken
Dus 1 van de 2 eh no way wat denk je wel niet van me Kunnen we nog wat tips geven Alle zieken beterschap!
En ik ben aangekomen
tot die tijd niets te doen al ga ik zo richting sportschool alvast, kijken of ik nog ergens een intro-fitness kan volgen (verplicht voordat je mag fitnessen, maar nog voor de komende 4 weken vol )en dan daar nog even wat readers doorbladeren denk ik
het wordt trouwens ductape onder mn jurk vanavond
) Alleen ze hadden niet zoveel geld in kas, dus moet andere keer terugkomen. Ze waren nog niet eens op de hoogte dat het niet doorging, dus nou weten ze het, kunnen ze wat meer geld in kas doen. Want er zullen nog wel veel meer mensen terugkomen met kaartjes. Echt balen, we zouden het hele weekend gaan, maarja, nu houdt het op dus...Ga vanavond misschien toch maar gewoon zwemmen
quote:Jammer zeg, SylvanaOp woensdag 26 maart 2008 14:56 schreef Sylvana het volgende:
Ik voel me al wel wat lekkerder, dus net ff de stad in geweest. Mn brillenpootjes goed laten zetten, ff paar boodschapjes gedaan, langs de apotheek geweest en geprobeerd om mn kaartjes voor Fields of Rock in te leveren ( is afgelast
.Ik ga eind april naar Thriller Live in Zwolle, maar ik moet ook nog maar zien of dat wel door gaat. Het bizarre is dat ik een week of 2 geleden al kaarten heb gekocht en als ik nu weer kijk de stoelen naast ons nog steeds niet bezet zijn
.En Moblo, zorg je ervoor dat de ductape niet te zien is?
quote:Zo strak doen ze bij mij standaard (of ik ben gewoon kleinzerigerOp woensdag 26 maart 2008 12:42 schreef freecell het volgende:
Hmmm, beterschap Jeipod.
Ik zit er ook net tussenin. Kop vol watten, hoofdpijn, snotterig, keelpijn en dusdanig veel last van mijn beugel (gisteren strakker dan ooit aangespannen) dat ik niet eens brood kan eten
En dan inderdaad nét niet ziek genoeg zijn om thuis te blijven van mn werk, dus ik ga straks toch maar. Dienst tot 22:00.
) Ik leef dan vaak op pap, soep, noodles, appelmoes en van die maaltijddrankjes zoals drinkontbijt oid. Nog 2 weken dan gaat mijn onderbeugel eruit
en dan duurt het hopelijk niet lang meer voordat de bovenbeugel er ook uit mag. Hoe lang moet jij nog?quote:Te weinig headliners, daardoor minder bezoekers dan verwacht en dus financieel niet verantwoord om het door te laten gaanOp woensdag 26 maart 2008 15:01 schreef Isabeau het volgende:
Waarom is Fields of Rock afgelast, Sylvana? Wat vervelend...
Ik ga zo met eten beginnen en dan vanavond maar gewoon zwemmen
Doe normaal op woensdag alleen aquarobics en aquajogging, en kan altijd nog na aquarobics naar huis gaan als het toch niet wil.quote:Mosterd na de maaltijdOp woensdag 26 maart 2008 16:57 schreef Miss_S het volgende:
Ik kom ook nog even langs in dit topic
MoBlo, krijgen we al bijna foto's te zien? Ik was ook voor de gouden jurk; die andere maakt je armen en schouders grover dan ze zijn.
quote:Tja, ik heb een paar erg leuke dage gehad met mijn vriendje
Vanavond weer dansen
quote:Leuk
Ik ga als ik zo thuis kom mijn hoofd volstouwen met ibuprofen en heel erg hard slapen
ook opwindennd Heb keihard gewerkt de afgelopen dagen, terwijl ik eigenlijk ziek was.
Lijn-technisch lichtpuntje (of juist niet
) door de stress en de griep heb ik bijna niet gegeten de afgelopen dagen. Dus ik ben vast afgevallen !quote:Piercing veranderd?Op woensdag 26 maart 2008 17:27 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
vandaag een staafje in m'n buik
Heb je er nu al helemaal geen last meer van? ik laat mijn piercing voorlopig lekker zitten omdat er toch 9 maanden genees tijd voor sta
quote:voor een ringetje schijnt 3 maanden te staan en heb hem nu 3 maanden en een week oid.Op woensdag 26 maart 2008 17:28 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Piercing veranderd?
Heb je er nu al helemaal geen last meer van? ik laat mijn piercing voorlopig lekker zitten omdat er toch 9 maanden genees tijd voor sta
had er helemaal geen last meer van dus dacht laat ik een staafje nemen
quote:Ja dat van die 3 maanden voor een ringetje geloof ik nog steeds nietOp woensdag 26 maart 2008 17:30 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
[..]
voor een ringetje schijnt 3 maanden te staan en heb hem nu 3 maanden en een week oid.
had er helemaal geen last meer van dus dacht laat ik een staafje nemen
Maar als het goed gaat is het fijn
Ik ben voor de verandering eens een keer niet ziek/zwak/misselijk, en was van plan dat zo te houden .En ik kan echt niet van de paaseitjes afblijven, waardeloos eigenlijk, maar ze zijn zo lekker ...
dus voorlopig even niet 'tutten' maar eerst koken en eten ? dus ga nu maar eens beginnen moet er eigenlijk eerst haar, of eerst make-up?
Ik heb dus uiteindelijk wel van die echte plakstrips gevonden
dus die verkoopster zo van "Ja, je moet wel uitkijken straks, met je bodylotion..."
dus ik "ehm.. welke? die heb ik niet eens...
"zij: "
ok.. nee, dan niet nee... "zou eerst make up doen kan je je hoofd nog wassen als het mislukt
! ik heb eerst mn haar gedaan, en al zegt ik 't zelf, sjiek !!!godverdekankerhoerelaatstepost
!!!