LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank de lente in #140 met de paasbrunch
Voor wie is "Slank de zomer in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Wat niet de bedoeling is: (te)veel offtopic praten, eindeloze discussies voeren over keuzes van anderen, persoonlijke ruzies uitvechten in dit topic.
Wat wel de bedoeling is: praten over afvallen, hoe je dat doet en hoe het gaat, advies vragen, opscheppen over je resultaten, elkaar een beetje steunen en het gezellig houden!
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van deze reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Conleche = Colette
Miss_S = Saskia
Mordradead = Douwe
Principessa = King
Sylvana = Sylvana
Veiligheidsspeldje = Marianne
motorbloempje = Gaby
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
Is er al een nieuw plaatje?
Mijn laatste post:
Mijn laatste post:
Als reactie op:quote:
quote:Op zaterdag 22 maart 2008 00:52 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
vast niet, m'n collega's keken me ook aan alsof ze water zagen branden toen ik vertelde waar ik heen ging
Maar ik vind het kwalitatief erg goede muziek. Losstaand van het genre: ze hebben allemaal een conservatoriumopleiding afgerond en verstand van muziek en combineren
Oude nummers met oude zangeres:
I wish I had an Angel
Over The Hills and Far away (erg mooi, vind ik, een van de mooisten ooit gemaakt)
Nemo (idem)
Nieuwe nummers met nieuwe zangeres:
Bye Bye Beautiful (hier openden ze mee
)
Amaranth (
ntvp 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Mijn internet doet een beetje kut, dus ik was m'n post kwijt.
Nog maar eens proberen dan.
Ik zei dus dat ik weer back on track ben. Heb het gewicht in het lijstje weer bereikt, dus mission accomplished.
Next mission: onder de 75 komen, deze maand nog als het even kan. Nog 10 dagen dus dat zou ik theorie moeten lukken.
Vandaag weinig bijzonders verder: kamer opruimen, boodschappen doen, kattenbakspul halen... Vanavond ben ik home alone en dan ga ik lekker ouderwets griezelen met Stephen King's Carrie.
Nog maar eens proberen dan.
Ik zei dus dat ik weer back on track ben. Heb het gewicht in het lijstje weer bereikt, dus mission accomplished
.Next mission: onder de 75 komen, deze maand nog als het even kan. Nog 10 dagen dus dat zou ik theorie moeten lukken.
Vandaag weinig bijzonders verder: kamer opruimen, boodschappen doen, kattenbakspul halen... Vanavond ben ik home alone en dan ga ik lekker ouderwets griezelen met Stephen King's Carrie
.
Niet meer actief op Fok!
Ik heb trouwens even een linkje naar Troel's priveberichtbox toegevoegd in Wikipedia. Dan kunnen nieuwkomers die op het lijstje klikken gewoon op haar naam klikken om haar een berichtje te sturen .
.
Niet meer actief op Fok!
quote:Op zaterdag 22 maart 2008 10:05 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
Ik raak in de war van jullie!
Net tegen allemaal mensen verteld dat het al 2 dagen zomer is!
ach ik had het eergister nog over dat het herfst werd
Herfst 
Doe dat maar niet, dan word ik spontaan depressief! Ik ben echt weer aan de zomer toe. Aan temperaturen boven de 20 graden en jurkjes
Doe dat maar niet, dan word ik spontaan depressief! Ik ben echt weer aan de zomer toe. Aan temperaturen boven de 20 graden en jurkjes
M'n moeder: nou das meer een shirtje voor de zomer
Ik: PFFFF het is toevallig al TWEE dagen zomer
dussss
en m'n moeder:?????????????
en ik zo whahah jij dacht dat het lente was
Papa moet je horen mama dacht dat het nu lente was geworden
!!!!!!!
en m'n vader en een hele kamer vol visite: euh...... nou eigenlijk........
en ik.. oh.. pwntt door ze internetz
Ik: PFFFF het is toevallig al TWEE dagen zomer
dussssen m'n moeder:
?????????????en ik zo whahah jij dacht dat het lente was
Papa moet je horen mama dacht dat het nu lente was geworden
!!!!!!!en m'n vader en een hele kamer vol visite: euh...... nou eigenlijk........
en ik.. oh.. pwntt door ze internetz
Goeiemorgen! 
Ik ben gister voor het eerst onder de zestig gedoken, 59,6! Stond ik om kwart voor zeven superblij te zijn in de badkamer, haha.
Pff, ben echt blij met dit paasweekend want heb het súperdruk gehad met allerlei presentaties en opdrachten. Tentamens komen er ook al weer bijna aan..
Het enige wat ik een beetje jammer vind is dat het sporten bij mij niet zo goed gaat. Heb gekeken naar de sportscholen in m'n woonplaats (dorp, woon er nu een jaar) en die zijn echt zoooo duur. Maarja, misschien is dat het ook wel weer waard? Hardlopen doe ik wel, maar ontzettend onregelmatig..
Ik ben gister voor het eerst onder de zestig gedoken, 59,6!
Stond ik om kwart voor zeven superblij te zijn in de badkamer, haha.Pff, ben echt blij met dit paasweekend want heb het súperdruk gehad met allerlei presentaties en opdrachten. Tentamens komen er ook al weer bijna aan..
Het enige wat ik een beetje jammer vind is dat het sporten bij mij niet zo goed gaat. Heb gekeken naar de sportscholen in m'n woonplaats (dorp, woon er nu een jaar) en die zijn echt zoooo duur. Maarja, misschien is dat het ook wel weer waard? Hardlopen doe ik wel, maar ontzettend onregelmatig..
Ik ook hoorquote:Op zaterdag 22 maart 2008 10:20 schreef freecell het volgende:
Herfst
Maar denk dat het weer op dat moment mij aan de herfst deed denken
@Viking
) excuses aanvaard.. 
Ik weet dat ik zelf ook een uitgesproken mening heb maar een 
smilie in plaats van 'mneh.. ik houd er niet zo van, want...' vond ik gewoon wat minder fijn 
maar ik spring dan ook heel snel op de bres voor Groot-Brittannie, omdat dat mijn grote liefde is naast René
einde discussie?
GOEDEMORGEN ALLEMAAL!!!
Goed nieuws 75,9 vanochtend ondanks de BK van gisteren
ik ga daar vaker eten
75,x, iets met 75... ik ga 't gewoon redden, 75 (of minder natuurlijk) op mijn verjaardag
Dit had ik niet gelezen, sorry (kreeg een MSN-hintje van iemandquote:Op vrijdag 21 maart 2008 19:12 schreef Viking84 het volgende:
Oh, en ik zeg nog één laatste ding over die opmerking tegen Faithy: Hoewel ik vind dat ik alles moet mogen zeggen wat ik wil (hiep hiep hoera voor de vrijheid van meningsuiting!), had ik het wel wat minder bot kunnen zeggen.
"Ik heb niet zoveel met Engeland" komt wel wat anders over dan "Engeland
) excuses aanvaard.. Ik weet dat ik zelf ook een uitgesproken mening heb
maar een smilie in plaats van 'mneh.. ik houd er niet zo van, want...' vond ik gewoon wat minder fijn maar ik spring dan ook heel snel op de bres voor Groot-Brittannie, omdat dat mijn grote liefde is naast René einde discussie? GOEDEMORGEN ALLEMAAL!!!
Goed nieuws
75,9 vanochtend ondanks de BK van gisteren ik ga daar vaker eten
75,x, iets met 75... ik ga 't gewoon redden, 75 (of minder natuurlijk) op mijn verjaardag
Ja doei.
We zijn weer vriendjesquote:
.En jij haalt mij nog eens in, zeg, terwijl ik veel langer bezig ben dan jij
.
Niet meer actief op Fok!
Anders ik wel.quote:Op zaterdag 22 maart 2008 10:20 schreef freecell het volgende:
Herfst
Eigenlijk leven we gewoon in een rotland. Ik word veel blijer van de zon. Bij Oprah hadden ze het over een daglichtlamp die zonlicht simuleert. Misschien is dat nog eens wat voor mij / voor iedereen die maar depressief wordt van dit weer?
Niet meer actief op Fok!
Nou, dat heb ik nou ook! (paaseitjes.quote:Op zaterdag 22 maart 2008 10:41 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
Ik word alleen maar dikker
)Afijn, dinsdag dan kom ik hier weer melden, want ik wil van de 69 naar de 63 kilo. Het liefst voor 31 mei.
Geen vla zo lekker als Biancavla.
Bedoel je qua BMI?quote:Op zaterdag 22 maart 2008 10:05 schreef Miss_S het volgende:
Goedzo Renske
Dus binnekort ben ik weer de zwaarste in het lijstje?
Want qua gewicht zul je niet zo snel zwaarder worden dan ik
. Het duurt nog wel even voor ik op de 70 zit .
Niet meer actief op Fok!
Nadeel van die lampen: als je er te lang aan blootgesteld wordt, word je manisch. Verder op zich toffe dingen!quote:Op zaterdag 22 maart 2008 10:51 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Anders ik wel.
Eigenlijk leven we gewoon in een rotland. Ik word veel blijer van de zon. Bij Oprah hadden ze het over een daglichtlamp die zonlicht simuleert. Misschien is dat nog eens wat voor mij / voor iedereen die maar depressief wordt van dit weer?
BMI jaquote:Op zaterdag 22 maart 2008 10:52 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Bedoel je qua BMI?
Want qua gewicht zul je niet zo snel zwaarder worden dan ik
Elk voordeel heb z'n nadeelquote:Op zaterdag 22 maart 2008 11:01 schreef freecell het volgende:
[..]
Nadeel van die lampen: als je er te lang aan blootgesteld wordt, word je manisch. Verder op zich toffe dingen!
.Ik ga dan maar liever verhuizen naar Frankrijk ofzo, ook al spreek ik geen woord Frans en zullen die Fransen geen woord Engels met mij willen wisselen
.
Niet meer actief op Fok!
Het eraf krijgen is niet de truc maar het eraf houdenquote:Op zaterdag 22 maart 2008 10:50 schreef Viking84 het volgende:
[..]
We zijn weer vriendjes
En jij haalt mij nog eens in, zeg, terwijl ik veel langer bezig ben dan jij
Goedemorgen! Ik kende ze wel tegen winterdepressies, en je zou ze natuurlijk elke dag in kunnen zetten als je dat leuk vindt. Maar ze moesten wel 10.000 lux zijn ofzo, dat is best veel aangezien veel mensen zo'n 300 lux wake up light al fel vinden
60,9 kg vanochtend. Dat bij ongesteldheid en wat gevroten deze week, dus dat vind ik nog wel meevallen. Van de zomer zit ik vast weer onder de 60 en als ik dit zo vol kan houden (in de zomer wat onder de 60 en in de winter net erboven) ben ik er blij mee.
En ik had een zomerjasje gekocht ook en een tshirtje en vestje met korte mouwen, dus die moeten niet te lang in de kast blijven hangen!! Vorig jaar pasen was het al zo mooi dat ik mn zomerjasje (wel met trui) aanhad in NL, daar ben ik nu ook al wel weer aan toe!
Echtquote:Op zaterdag 22 maart 2008 11:01 schreef freecell het volgende:
Nadeel van die lampen: als je er te lang aan blootgesteld wordt, word je manisch. Verder op zich toffe dingen!
Ik kende ze wel tegen winterdepressies, en je zou ze natuurlijk elke dag in kunnen zetten als je dat leuk vindt. Maar ze moesten wel 10.000 lux zijn ofzo, dat is best veel aangezien veel mensen zo'n 300 lux wake up light al fel vinden 60,9 kg vanochtend. Dat bij ongesteldheid en wat gevroten deze week, dus dat vind ik nog wel meevallen. Van de zomer zit ik vast weer onder de 60 en als ik dit zo vol kan houden (in de zomer wat onder de 60 en in de winter net erboven) ben ik er blij mee.
En ik had een zomerjasje gekocht ook en een tshirtje en vestje met korte mouwen, dus die moeten niet te lang in de kast blijven hangen!!
Vorig jaar pasen was het al zo mooi dat ik mn zomerjasje (wel met trui) aanhad in NL, daar ben ik nu ook al wel weer aan toe!
Het mooi kotsende meisje.
Ik heb geen reden om te aan te nemen waarom dat motorbloempje niet zou lukkenquote:Op zaterdag 22 maart 2008 11:12 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Het eraf krijgen is niet de truc maar het eraf houden
.
Niet meer actief op Fok!
Goeiemorgen ! Zomerplaatje dat ik gemaakt heb heeft inderdaad te lage resolutie, ik ga zometeen weer wat rommelen met een plaatje van betere kwaliteit .
@Moblo: daar noem je ook wel de mooiste nummers van Nightwish! (ik heb het album Once ook) Niets heerlijker dan in slaap vallen met Wish I had an angel, prachtig nummer ... Wil ook wel een keer naar een concert, maar heb het lef en het geld er niet voor (vooral lef) ... Ik ook. 90% van de tijd heb ik een hekel aan Nederland (uitgezonderd de hittegolven en na vakanties die niet leuk waren) ... en toch zou ik nergens liever willen wonen ...
! Zomerplaatje dat ik gemaakt heb heeft inderdaad te lage resolutie, ik ga zometeen weer wat rommelen met een plaatje van betere kwaliteit .@Moblo: daar noem je ook wel de mooiste nummers van Nightwish! (ik heb het album Once ook
) Niets heerlijker dan in slaap vallen met Wish I had an angel, prachtig nummer ... Wil ook wel een keer naar een concert, maar heb het lef en het geld er niet voor (vooral lef) ... quote:Op zaterdag 22 maart 2008 10:51 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Anders ik wel.
Eigenlijk leven we gewoon in een rotland. Ik word veel blijer van de zon.
Ik ook. 90% van de tijd heb ik een hekel aan Nederland (uitgezonderd de hittegolven en na vakanties die niet leuk waren) ... en toch zou ik nergens liever willen wonen ...
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Was ook een algemene opmerkingquote:Op zaterdag 22 maart 2008 11:13 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ik heb geen reden om te aan te nemen waarom dat motorbloempje niet zou lukken
Maar ik ben inderdaad benieuwd hoe het met haar gaat omdat het nu zo snel gaat
Waarom geen lef voor Nightwish? Nederland is een topland, alleen jammer van het weer dusquote:Op zaterdag 22 maart 2008 11:13 schreef Chicolate het volgende:
Goeiemorgen
@Moblo: daar noem je ook wel de mooiste nummers van Nightwish! (ik heb het album Once ook
[..]
.Ik weet niet wat ik vandaag moet eten
. En dan moet ik ook nog eens boodschappen doen voor drie dagen. Drama, drama . Ga iig 1 keer even een patatje eten. Vanavond denk ik .Weet iemand nog lekkere dingen die ik even kan gaan klaarmaken?
Niet meer actief op Fok!
Ik ook, maar ze sport goed en ze hongert zichzelf niet uit, dus kennelijk heeft zij gewoon een enorm gunstig spijsverteringsstelselquote:Op zaterdag 22 maart 2008 11:15 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Was ook een algemene opmerking
Maar ik ben inderdaad benieuwd hoe het met haar gaat omdat het nu zo snel gaat
.
Niet meer actief op Fok!
Ja zolang je dat blijft volhouden zal het inderdaad goed gaanquote:Op zaterdag 22 maart 2008 11:18 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ik ook, maar ze sport goed en ze hongert zichzelf niet uit, dus kennelijk heeft zij gewoon een enorm gunstig spijsverteringsstelsel
Maarja ik zit hier nog wel 5 jaar dus we zullen zien
(en niet negatief bedoeld maar zoals ik gister in het dieetclub al zei, het is een observatie dat er toch erg veel mensen last hebben van het jojo effect)
Die laatste twee staan dan ook in verband met elkaar!quote:Op zaterdag 22 maart 2008 11:18 schreef Viking84 het volgende:
Ik ook, maar ze sport goed en ze hongert zichzelf niet uit, dus kennelijk heeft zij gewoon een enorm gunstig spijsverteringsstelsel
Bijna gewone hoeveelheden eten en een goede spijsvertering houden FTW
Het mooi kotsende meisje.
dank je, ik had het zelf een stuk minder vriendelijk gezegdquote:Op zaterdag 22 maart 2008 11:13 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ik heb geen reden om te aan te nemen waarom dat motorbloempje niet zou lukken
dus bedankt voor het verwoorden categorietje: een beetje vertrouwen en positiviteit naar je mede-posters in een afval-topic is wel zo fijn
in plaats van een 'nou.. het zal me benieuwen-reactie' enneh.. ik denk dat ik binnenkort wel wat minder snel af met gaan vallen hoor
er moet een rem op komen denk ik, en dan moet écht mijn best gaan doen 
Ja doei.
Alles goed en wel met vertrouwen en positiviteit maar ervaring leert nu eenmaal dat het bij de meeste er weer aan komtquote:Op zaterdag 22 maart 2008 11:25 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
dank je, ik had het zelf een stuk minder vriendelijk gezegd
categorietje: een beetje vertrouwen en positiviteit naar je mede-posters in een afval-topic is wel zo fijn
enneh.. ik denk dat ik binnenkort wel wat minder snel af met gaan vallen hoor
Wat niet wil zeggen dat het geweldig voor nu is
ik vind dat ik super veel afval voor de hoeveelheid die ik nog eetquote:Op zaterdag 22 maart 2008 11:22 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
[..]
Die laatste twee staan dan ook in verband met elkaar!
Bijna gewone hoeveelheden eten en een goede spijsvertering houden FTW
Ok, ik eet niet heel veel snoepzooi, nagenoeg niets, maar toch wel gewoon lekker. Ik gebruik geen light creme-fraiche bijvoorbeeld, maar gewoon normale 'vette'. Evenals kaas, we hebben altijd gewone (goedkopere) kaas, en gewoon cruesli van de aldi, die naar verhouding best nog wel veel calorieën bevat in vergelijking met al die Kellog's producten.
Wel houd ik het bij een bord avondeten, en 2 boterhammen tussen de middag in plaats van 3, maar let niet op wat er ik op doe: ik smeer erop wat ik lekker vind eigenlij
Gemiddelde dag:
ontbijt: yoghurt met cruesli en een beker melk
tussendoor: banaan (of ander fruit)
lunch: twee boterhammen en wat melk/koffie
tussendoor: appel (of ander fruit)
diner: gewoon een bord avondeten met meestal wat salade erbij met een dressing
's avonds heb ik nooit honger/trek over het algemeen, dus heb ik dan nooit een tussendoortje, maar als ik eens trek heb, dan pak ik gewoon een appel uit de fruitschaal
En toetjes doen we dus echt nooit aan dus dat is ook makkelijk. Als ik niet meer normaal zou kunnen eten, zou ik echt niet willen afvallen
Als ik bij elke boterham of elke hap avondeten denk 'hmneh.. straks word ik weer dik 
' dan blijf ik liever 'dik' Dus daarom is het sporten ook zo fijn
ben blij dat ik dat weer opgepakt heb, en blijf 't dit keer ook lekker volhouden, dus moet wel netjes blijven doseren, want anders is er een grotere kans op blessures, en dan kan ik helemaal niet meer sporten
Ja doei.
Ik vind het eng om tussen de springende mensen in mn eentje naar een concert te gaanquote:
. Mijn broertje gaat wel eens met vrienden, en komt regelmatig thuis met verhalen in de trant van "een van ons groepje is flauwgevallen omdat ze platgedrukt werd tijdens een pit" ... dan ga ik daar niet alleen heen Nieuw ideetje voor een plaatje voor de OP:
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Volgens mij ben je hier een 'niet' vergetenquote:Op zaterdag 22 maart 2008 11:27 schreef Miss_S het volgende:
Wat niet wil zeggen dat het geweldig voor nu is
.
Niet meer actief op Fok!
wij stonden zowel redelijk naar voren als naar achteren, en het was een heel rustig publiekquote:Op zaterdag 22 maart 2008 11:34 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Ik vind het eng om tussen de springende mensen in mn eentje naar een concert te gaan
Nieuw ideetje voor een plaatje voor de OP:
[ afbeelding ]
Maar de HMH is ook best ruim
We konden normaal staan, er werd niet gepit en nagenoeg overal had je wel goed zicht volgende keer ga je gewoon mee
Ja doei.
Oh, en dat eetpatroon van Moblo lijkt heel erg op het mijne, alleen eet ik waarschijnlijk vaker een minder gezonde avondmaaltijd . Maar verder let ik ook niet echt op beleg, koop ik eigenlijk ook weinig lightproducten en eet ik geen chips oid.
. Maar verder let ik ook niet echt op beleg, koop ik eigenlijk ook weinig lightproducten en eet ik geen chips oid.
Niet meer actief op Fok!
Zou je denkenquote:Op zaterdag 22 maart 2008 11:35 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Volgens mij ben je hier een 'niet' vergeten
Ik ben er trouwens wel voor om het nieuwe plaatje in de OP te gebruiken
ik ben echt een gezondheidsfreak verder eigenlijkquote:Op zaterdag 22 maart 2008 11:36 schreef Viking84 het volgende:
Oh, en dat eetpatroon van Moblo lijkt heel erg op het mijne, alleen eet ik waarschijnlijk vaker een minder gezonde avondmaaltijd
Er wordt per week heel veel groente ingeslagen, er gaat heel weinig vlees in, en probeer zo weinig mogelijk olie/vet te gebruiken
Wij eten ook meestal maar 1 keer per week echt 'ongezond',maar zelfs dat is niet schandalig.
René die ook groente-freak is 
Ja doei.
Maar hoe ben je dan te dik geworden?quote:Op zaterdag 22 maart 2008 11:39 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
ik ben echt een gezondheidsfreak verder eigenlijk
Er wordt per week heel veel groente ingeslagen, er gaat heel weinig vlees in, en probeer zo weinig mogelijk olie/vet te gebruiken
Wij eten ook meestal maar 1 keer per week echt 'ongezond',maar zelfs dat is niet schandalig.
Dat heeft ze al eens gezegd. Geloof dat ze op een gegeven moment minder ging sporten.quote:Op zaterdag 22 maart 2008 11:40 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Maar hoe ben je dan te dik geworden?
Maar dat kan ze zelf beter uitleggen
.Ik weet zelf precies hoe ik te dik ben geworden en omdat dat zo'n extreme situatie was, weet ik ook zeker dat ik nooit weer in die situatie terecht zal komen. Ik ben echt weinig aangekomen in 2 jaar als je bedenkt hoe ontzettend slecht ik at.
Niet meer actief op Fok!
Ja ik kan me ook iets vaag herinneren, maar de meeste gezondheids freaks worden niet te dik daarom vroeg ik het nog een keertjequote:Op zaterdag 22 maart 2008 11:43 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Dat heeft ze al eens gezegd. Geloof dat ze op een gegeven moment minder ging sporten.
Maar dat kan ze zelf beter uitleggen
Ik weet zelf precies hoe ik te dik ben geworden en omdat dat zo'n extreme situatie was, weet ik ook zeker dat ik nooit weer in die situatie terecht zal komen. Ik ben echt weinig aangekomen in 2 jaar als je bedenkt hoe ontzettend slecht ik at.
En ik ben dik geboren
nee das niet waar maar ik weet wel dat ik er weinig in te zeggen had
quote:Op zaterdag 22 maart 2008 11:45 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ja, want wat je nu zegt is dat het niet geweldig is.
wel grappig aan de ene kantmaar je had gelijk hoor
Dat is lullig, want als kind ben je daar nog helemaal niet mee bezig.quote:Op zaterdag 22 maart 2008 11:46 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Ja ik kan me ook iets vaag herinneren, maar de meeste gezondheids freaks worden niet te dik daarom vroeg ik het nog een keertje
En ik ben dik geboren
Je ziet mensen op straat: 'Iew, wat zijn die dik' (dat had ik tenminste), maar ik dacht dat die mensen onmogelijk veel aten, meer dan ik ooit op zou kunnen en dat ik dus nooit dik zou worden.
Maar je bent zomaar 100 kilo, hoor.
Niet meer actief op Fok!
Je kan best heel gezond eten, maar wel te grote hoeveelhedenquote:Op zaterdag 22 maart 2008 11:46 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Ja ik kan me ook iets vaag herinneren, maar de meeste gezondheids freaks worden niet te dik daarom vroeg ik het nog een keertje
En ik ben dik geboren
Het mooi kotsende meisje.
ik weet niet wat ik dacht eigenlijk......als kind danquote:Op zaterdag 22 maart 2008 11:48 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Dat is lullig, want als kind ben je daar nog helemaal niet mee bezig.
Je ziet mensen op straat: 'Iew, wat zijn die dik' (dat had ik tenminste), maar ik dacht dat die mensen onmogelijk veel aten, meer dan ik ooit op zou kunnen en dat ik dus nooit dik zou worden.
Maar je bent zomaar 100 kilo, hoor.
en 100 kilo ben je inderdaad zo maar 150/200 moet je beter je best voor doen (als je dat soms ziet in amerika)
Ja maar ik neem aan dat een gezondheids freak ook de juiste hoeveelheden kent, tenminste zo zie ik zo'n persoonquote:Op zaterdag 22 maart 2008 11:49 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
[..]
Je kan best heel gezond eten, maar wel te grote hoeveelheden
Je moet niet gelijk denken dat iedereen het negatief bedoeld. Zelfs miss_S heeft wel eens oprechte belangstellingquote:Op zaterdag 22 maart 2008 11:25 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
dank je, ik had het zelf een stuk minder vriendelijk gezegd
categorietje: een beetje vertrouwen en positiviteit naar je mede-posters in een afval-topic is wel zo fijn
enneh.. ik denk dat ik binnenkort wel wat minder snel af met gaan vallen hoor
Dat zeg je mooiquote:Op zaterdag 22 maart 2008 11:58 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
[..]
Je moet niet gelijk denken dat iedereen het negatief bedoeld. Zelfs miss_S heeft wel eens oprechte belangstelling
Hangt van het type concert af, by Kanye West (quote:Op zaterdag 22 maart 2008 11:34 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Ik vind het eng om tussen de springende mensen in mn eentje naar een concert te gaan
Nieuw ideetje voor een plaatje voor de OP:
[ afbeelding ]
) was het echt prima uit te houden !
Ik denk dat het ook je genen zijnquote:Op zaterdag 22 maart 2008 11:48 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Dat is lullig, want als kind ben je daar nog helemaal niet mee bezig.
Je ziet mensen op straat: 'Iew, wat zijn die dik' (dat had ik tenminste), maar ik dacht dat die mensen onmogelijk veel aten, meer dan ik ooit op zou kunnen en dat ik dus nooit dik zou worden.
Maar je bent zomaar 100 kilo, hoor.
ik heb mij wel eens twee maanden helemaal misselijk gegeten
maar kwam echt niet zo veel aan
Ook al schijn ik zo iets te hebben dat m'n eten niet heel snel vanuit m'n slokdarm naar m'n maag gaat
dus wel misselijk maar geen vol gevoel
en dat ik dus wel eens tijdens 't eten over m'n nek ging weer ging eten over m'n nek ging etc want ik had nog wel honger
ha, ha.quote:Op zaterdag 22 maart 2008 11:46 schreef Miss_S het volgende:
[..]
maar je had gelijk hoor
Als je eens wat meer zou lezen wat anderen posten, zou je mijn 'verhaal' al kennen
Ouders die te veel en te vet koken, maar door sporten bleef ik redelijk in balans, heb in mijn 'jeugd' nooit meer dan 72 gewogen geloof ik.
Toen ik door studie stopte met sporten, maar wel hetzelfde bleef eten, kwam ik aan en werd ik DIK VET BAGGERMODDERVET
En toen ik op mezelf ging wonen en zelf mocht kiezen wat ik ging eten, ging ik gezonder eten en werd ik een 'gezondheidsfreak', in de zin van: je kan nooit teveel groente eten, wel teveel vlees. Helaas sportte ik toen nog niet, maar zo bleef ik wel op een constant gewicht weer. Dus wel dik, maar wel constant.
En tóen, werd het januari 2008 en ging ik weer sporten, regelmatiger eten en niet meer teveel genieten van mijn eigen kookkunsten en dus nog maar één bord avondeten, in plaats van twee keer opscheppen en tegen de zin van mijn volle maag in dooreten 'omdat het zo lekker is'. Dan kan iets nog wel gezond zijn, maar teveel is nog steeds niet goed.
Heb ik je geheugen weer opgefrist?
Ja doei.
Het zit ook een groot deel in de genenquote:Op zaterdag 22 maart 2008 12:02 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
[..]
Ik denk dat het ook je genen zijn
ik heb mij wel eens twee maanden helemaal misselijk gegeten
maar kwam echt niet zo veel aan
Ook al schijn ik zo iets te hebben dat m'n eten niet heel snel vanuit m'n slokdarm naar m'n maag gaat
dus wel misselijk maar geen vol gevoel
en dat ik dus wel eens tijdens 't eten over m'n nek ging weer ging eten over m'n nek ging etc want ik had nog wel honger
Maar als je gewoon gezond eet en paar uur in de week sport zal je niet snel ernstig overgewicht krijgen
Maar er zijn ook mensen die makkelijker meer kunnen eten, not fair
yup... frusterend bijna om te zien dat er ook mensen zijn die juist graag wat aan zouden willen komenquote:Op zaterdag 22 maart 2008 12:04 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Maar er zijn ook mensen die makkelijker meer kunnen eten, not fair
Ja doei.
Net op de weegschaal gestaan en 74,7kg dus het gaat alweer de goede kant op.
Ik heb eigenlijk het zelfde eetpatroon als MB alleen eet ik 's ochtends brood.
Ik zou ook niet alleen naar een concert gaan. Lijkt mij nou niet echt gezellig, al kom je natuurlijk voor de muziek.
Ik heb eigenlijk het zelfde eetpatroon als MB alleen eet ik 's ochtends brood.
Ik zou ook niet alleen naar een concert gaan. Lijkt mij nou niet echt gezellig, al kom je natuurlijk voor de muziek.
Toen je door je studie stopte met sporten werd je dik? maar toen woonde je al op jezelf?quote:Op zaterdag 22 maart 2008 12:04 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
ha, ha.
Als je eens wat meer zou lezen wat anderen posten, zou je mijn 'verhaal' al kennen
Ouders die te veel en te vet koken, maar door sporten bleef ik redelijk in balans, heb in mijn 'jeugd' nooit meer dan 72 gewogen geloof ik.
Toen ik door studie stopte met sporten, maar wel hetzelfde bleef eten, kwam ik aan en werd ik DIK VET BAGGERMODDERVET
En toen ik op mezelf ging wonen en zelf mocht kiezen wat ik ging eten, ging ik gezonder eten en werd ik een 'gezondheidsfreak', in de zin van: je kan nooit teveel groente eten, wel teveel vlees. Helaas sportte ik toen nog niet, maar zo bleef ik wel op een constant gewicht weer. Dus wel dik, maar wel constant.
En tóen, werd het januari 2008 en ging ik weer sporten, regelmatiger eten en niet meer teveel genieten van mijn eigen kookkunsten en dus nog maar één bord avondeten, in plaats van twee keer opscheppen en tegen de zin van mijn volle maag in dooreten 'omdat het zo lekker is'. Dan kan iets nog wel gezond zijn, maar teveel is nog steeds niet goed.
Heb ik je geheugen weer opgefrist?
Vind het niet frusterend, wel mooi om te zien hoe anders het voor iedereen isquote:Op zaterdag 22 maart 2008 12:06 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
yup... frusterend bijna om te zien dat er ook mensen zijn die juist graag wat aan zouden willen komen
En voor diegene die aan willen komen kan het net zo moeilijk zijn als voor ons
Ik ben toen ik op de middelbare school zat al nagenoeg gestopt met sporten omdat ik hard moest leren om mijn diploma te halen... dat noem ik ook studiequote:Op zaterdag 22 maart 2008 12:07 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Toen je door je studie stopte met sporten werd je dik? maar toen woonde je al op jezelf?
Daarbij at ik nog wel vaak bij mijn ouders uit financiele overwegingen (en dus vet) en pas toen ik vaker voor mezelf ging koken (gezond) ging het stabiliseren.
Ik merkte ook duidelijk verschil per week of ik vaak bij mijn ouders had gegeten of niet in mijn gewicht
Aangekomen als ik daar had gegeten, en gelijk gebleven als ik zelf kookte.
Maar toen de getalletjes richting 90 gingen vond ik het welletjes. Ik houd ontzettend van lekker eten, maar mijn gewicht moest niet de pan uit groeien
Ja doei.
Ik heb sinds november 2-3-4 jaar niet/bijna niet gesport. Dus ja ik zal dan wel meer kunnen etenquote:Op zaterdag 22 maart 2008 12:04 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Het zit ook een groot deel in de genen
Maar als je gewoon gezond eet en paar uur in de week sport zal je niet snel ernstig overgewicht krijgen
Maar er zijn ook mensen die makkelijker meer kunnen eten, not fair
lui wicht 
*jaloers*
Hoop dat mijn rug snel minder pijn doet (en de pukkel op mijn neus snel weg is ) dan kan ik weer makkelijker en zonder schaamte naar de sportschool. Mijn neus is (op de brug) echt DIK en ROOD het ziet er niet uit!
Maargoed, aangezien ik geen cremetjes en camouflage-shizzle heb wordt 't moeilijk om er wat aan te doen. Ik bid maar dat het iig vóór het gala van woensdag over is en dan geloof ik niet eens in god
*jaloers*
Hoop dat mijn rug snel minder pijn doet (en de pukkel op mijn neus snel weg is
) dan kan ik weer makkelijker en zonder schaamte naar de sportschool. Mijn neus is (op de brug) echt DIK en ROOD het ziet er niet uit! Maargoed, aangezien ik geen cremetjes en camouflage-shizzle heb wordt 't moeilijk om er wat aan te doen. Ik bid maar dat het iig vóór het gala van woensdag over is
en dan geloof ik niet eens in god
Ja doei.
Stervenskoud buiten .
Net gefietst op een fiets met maar een half stuur. Mark durfde er niet op te fietsen en ik had geen zin om lopend naar de dierenwinkel te gaan, dus dan maar zo . Ging goed, maar het was dan ook maar een klein stukje .
Nu boodschappenlijstje aan het maken voor drie dagen. Bleh.
.Net gefietst op een fiets met maar een half stuur
. Mark durfde er niet op te fietsen en ik had geen zin om lopend naar de dierenwinkel te gaan, dus dan maar zo . Ging goed, maar het was dan ook maar een klein stukje .Nu boodschappenlijstje aan het maken voor drie dagen. Bleh.
Niet meer actief op Fok!
Hoe kom je nou aan een half stuur? ergens tegenaan gezeten?
Mijn probleem is dat ik idoot snel eet Ik kauw ook niet goed genoeg. Elke dag neem ik mezelf weer voor om nou eens rustig te eten, maar het lukt me eigenlijk nooit. Niet langer dan 3 happen in ieder geval
ergens tegenaan gezeten? Mijn probleem is dat ik idoot snel eet
Ik kauw ook niet goed genoeg. Elke dag neem ik mezelf weer voor om nou eens rustig te eten, maar het lukt me eigenlijk nooit. Niet langer dan 3 happen in ieder geval
Ach, waarom zou je je daar druk om maken.... Afvallen en slank zijn is geen doel op zch; gezond en fit zijn bijvoorbeeld wel. En ja, af en toe, diep in mijn hart, benijd ik mensen weleens die ongezond eten en niet sporten en toch heel slank zijn... Ik moet daar moeite voor doen. Maar ik leef heel gezond (nou ja, sport nu even wat minder met blessure & afstudeerstressquote:Op zaterdag 22 maart 2008 12:04 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Het zit ook een groot deel in de genen
Maar als je gewoon gezond eet en paar uur in de week sport zal je niet snel ernstig overgewicht krijgen
Maar er zijn ook mensen die makkelijker meer kunnen eten, not fair
) en daar ben ik best trots op.
Het is Marks fiets en de helft is er dus afgebroken, geen idee waarom. Het gebeurde ineensquote:Op zaterdag 22 maart 2008 12:53 schreef freecell het volgende:
Hoe kom je nou aan een half stuur?
. Hij zit er nog wel aan, maar vraag niet hoe. Normaal leun je op je stuur, maar nu moest ik met m'n rechterhand het stuur omhoog houden .Ik heb boodschappen gedaan en - heel stout - twee croissantjes meegenomen
. Heb ik ook nog een beetje een paaslunch .
Niet meer actief op Fok!
Kanye Westquote:Op zaterdag 22 maart 2008 11:59 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
[..]
Hangt van het type concert af, by Kanye West (
een van de weinige echt zwarte mannen die ik lekker vind 
en z'n muziek is ook wel ok btw: MoBlo het viel me op dat je gezicht veel smaller lijkt nu dan eerdere foto's die ik van je gezien heb.
Nou dan zie ik liever die clip 'how does it feel' van d'Angelo ofzoquote:Op zaterdag 22 maart 2008 14:17 schreef shinydiscoball het volgende:
[..]
Kanye West
Het mooi kotsende meisje.
Nah ik begrijp wel dat vrouwen die clip geil vinden maar ik heb het nooit zo geweldig gevonden...ik vind zijn gezicht niet zo...en zijn lichaam ook nietquote:Op zaterdag 22 maart 2008 14:23 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
[..]
Nou dan zie ik liever die clip 'how does it feel' van d'Angelo ofzo
te gespierd. Ik wil wel altijd dat het beeld naar beneden gaat
Dat viel mij ook opquote:Op zaterdag 22 maart 2008 14:17 schreef shinydiscoball het volgende:
[..]
btw: MoBlo het viel me op dat je gezicht veel smaller lijkt nu dan eerdere foto's die ik van je gezien heb.
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Als je mijn post daarna las weet je dat ik me er niet druk om maakquote:Op zaterdag 22 maart 2008 13:24 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Ach, waarom zou je je daar druk om maken.... Afvallen en slank zijn is geen doel op zch; gezond en fit zijn bijvoorbeeld wel. En ja, af en toe, diep in mijn hart, benijd ik mensen weleens die ongezond eten en niet sporten en toch heel slank zijn... Ik moet daar moeite voor doen. Maar ik leef heel gezond (nou ja, sport nu even wat minder met blessure & afstudeerstress
En het gaat uiteindelijk ook om gezond zijn
Die mensen benijd ik niet echt.quote:Op zaterdag 22 maart 2008 13:24 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Ach, waarom zou je je daar druk om maken.... Afvallen en slank zijn is geen doel op zch; gezond en fit zijn bijvoorbeeld wel. En ja, af en toe, diep in mijn hart, benijd ik mensen weleens die ongezond eten en niet sporten en toch heel slank zijn... Ik moet daar moeite voor doen. Maar ik leef heel gezond (nou ja, sport nu even wat minder met blessure & afstudeerstress
Ook al komen ze er niet van aan: ze brengen wel schade toe aan hun lichaam met die vette troep.
Niet meer actief op Fok!
Mja. Dan ben ik aan het hardlopen en loop ik daar te hijgen met een rood hoofd, kom ik zo'n magere dame tegen die enigszins misprijzend kijkt met een peuk in haar mond en dan denk ik: ha! Maar ik ben lekker gezondquote:Op zaterdag 22 maart 2008 14:54 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Die mensen benijd ik niet echt.
Ook al komen ze er niet van aan: ze brengen wel schade toe aan hun lichaam met die vette troep.
Maar dat was je eerst niet, dus misschien beter zij haar leven ook nog welquote:Op zaterdag 22 maart 2008 14:57 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Mja. Dan ben ik aan het hardlopen en loop ik daar te hijgen met een rood hoofd, kom ik zo'n magere dame tegen die enigszins misprijzend kijkt met een peuk in haar mond en dan denk ik: ha! Maar ik ben lekker gezond
Haha, ik denk dat ik zelfs in mijn zwaardere periode nog best gezond was, hoor. Alleen sportte ik toen te weinig en snoepte ik teveel.quote:Op zaterdag 22 maart 2008 15:16 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Maar dat was je eerst niet, dus misschien beter zij haar leven ook nog wel
Ja maar diegene die rookt, eet misschien ook gezond en sport ook veelquote:Op zaterdag 22 maart 2008 15:18 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Haha, ik denk dat ik zelfs in mijn zwaardere periode nog best gezond was, hoor. Alleen sportte ik toen te weinig en snoepte ik teveel.
En overgewicht en snoepen is beiden ook niet gezond
Wat ik me soms afvraag ... 'men' zegt dat het hebben van overgewicht ongezond is. Is het vanwege de hoeveelheid vet, of omdat mensen met overgewicht 'vaak' ook een ongezonde levensstijl hebben? Of vanwege een combinatie van die twee dingen?
Want ik las laatst een artikel waarin stond dat niet het BMI, maar de fitheid van iemand bepaalt of iemand gezond is of niet ... gezond gewicht en slechte levensstijl is slechter voor je zeg maar.
Ik ben niet echt jaloers op mensen die alles kunnen eten, zal ook zo zijn nadelen hebben. Ik ben alleen jaloers op mensen die pinda's kunnen eten.
Want ik las laatst een artikel waarin stond dat niet het BMI, maar de fitheid van iemand bepaalt of iemand gezond is of niet ... gezond gewicht en slechte levensstijl is slechter voor je zeg maar.
Ik ben niet echt jaloers op mensen die alles kunnen eten, zal ook zo zijn nadelen hebben. Ik ben alleen jaloers op mensen die pinda's kunnen eten
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
BMI zegt niet alles maar als je een BMI van 35+ hebt is het toch echt wel ongezond
Eentje van 27 ofzo met een gezonde levenstijl kan volgens mij weinig kwaad
Eentje van 27 ofzo met een gezonde levenstijl kan volgens mij weinig kwaad
Volgens mij zou het echt mooi staan als je je wimpers bruin liet vervenquote:Op zaterdag 22 maart 2008 12:56 schreef motorbloempje het volgende:
hier, je ziet het bijna niet:
[ afbeelding ]
en nu snel richting Den Haag
(of zelf doen.. kost 12 euro per pakketje.. duurt 2 minuten en kun je 20x gebruiken oid en blijft ruim een maand zitten)
Ik heb vandaag m'n vetpercentage laten meten en m'n bmi laten uitrekenen (wist ik natuurlijk al lang )
Mijn BMI was 20.9 en mijn vetpercentage 25%
Ze begon al dat ik aan het randje van overgewicht zat omdat gezond tussen de 18 en 25 was en ik maar 21 had. Als gezond is tussen 18 en 25 dan wil ik een bmi van 18 Ook keek ze me heel walgend aan toen ik vertelde over mijn plan om 5 kilo af te vallen.
Mijn vetpercentage is 25, tussen de 20 en 30 was gezond dus een percentage van 25% was heeeeel weinig. Toen dacht ik, nee gek. Onder de 20.. DAT is weinig! En als tussen de 20 en 30 gezond is dan wil ik 20 hebben.
Ook gaf ze mij zogenaamd tips om gezond te eten. "O je eet geen aardappels? Nou dat kan echt niet hoor! Nu ben je echt heeel ongezond en kom je echt supersuper veel voedingsstoffen te kort etc."
Ik dacht echt.... oh my. Er bestaan meer voedingsmiddelen dan aardappelen alleen mafkees.
) Mijn BMI was 20.9 en mijn vetpercentage 25%
Ze begon al dat ik aan het randje van overgewicht zat omdat gezond tussen de 18 en 25 was en ik maar 21 had.
Als gezond is tussen 18 en 25 dan wil ik een bmi van 18 Ook keek ze me heel walgend aan toen ik vertelde over mijn plan om 5 kilo af te vallen. Mijn vetpercentage is 25, tussen de 20 en 30 was gezond dus een percentage van 25% was heeeeel weinig. Toen dacht ik, nee gek. Onder de 20.. DAT is weinig! En als tussen de 20 en 30 gezond is dan wil ik 20 hebben.
Ook gaf ze mij zogenaamd tips om gezond te eten. "O je eet geen aardappels? Nou dat kan echt niet hoor! Nu ben je echt heeel ongezond en kom je echt supersuper veel voedingsstoffen te kort etc."
Ik dacht echt.... oh my. Er bestaan meer voedingsmiddelen dan aardappelen alleen
mafkees.
Wimpers of wenkbrauwen? Als ik zo kijk heeft ze haar wimpers namelijk zwart?quote:Op zaterdag 22 maart 2008 18:18 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
[..]
Volgens mij zou het echt mooi staan als je je wimpers bruin liet verven
(of zelf doen.. kost 12 euro per pakketje.. duurt 2 minuten en kun je 20x gebruiken oid en blijft ruim een maand zitten)
27 valt onder overgewicht en is dus niet gezond lijkt mij.quote:Op zaterdag 22 maart 2008 17:54 schreef Miss_S het volgende:
BMI zegt niet alles maar als je een BMI van 35+ hebt is het toch echt wel ongezond
Eentje van 27 ofzo met een gezonde levenstijl kan volgens mij weinig kwaad
Met een gezonde levensstijl heb je dus zeker geen 27.
Je moet fit zijn, dus sporten etc goede conditie hebbenquote:Op zaterdag 22 maart 2008 17:19 schreef Chicolate het volgende:
Wat ik me soms afvraag ... 'men' zegt dat het hebben van overgewicht ongezond is. Is het vanwege de hoeveelheid vet, of omdat mensen met overgewicht 'vaak' ook een ongezonde levensstijl hebben? Of vanwege een combinatie van die twee dingen?
Want ik las laatst een artikel waarin stond dat niet het BMI, maar de fitheid van iemand bepaalt of iemand gezond is of niet ... gezond gewicht en slechte levensstijl is slechter voor je zeg maar.
Ik ben niet echt jaloers op mensen die alles kunnen eten, zal ook zo zijn nadelen hebben. Ik ben alleen jaloers op mensen die pinda's kunnen eten
Niet te veel vet rond je organen
etc.
Een dunne roker zonder conditie met vet om de organen is dus heel ongezond.
Een mollige hardloopster met een bmi van 30 maar al haar vet zit op haar heupen, ze eet heel gezond met bijna geen verkeerd cholesterol en verzadigde en transgene vetten. Die is dan weer gezonder dan de roker.
Ja voor beide maar wenkbrauwen moet je wel mee opassen, ze bepalen je hele expressie. O ik zag geen wimpers, als ze die wel heeft, excuses.quote:Op zaterdag 22 maart 2008 18:24 schreef freecell het volgende:
[..]
Wimpers of wenkbrauwen? Als ik zo kijk heeft ze haar wimpers namelijk zwart?
Randje van óndergewicht neem ik aan?quote:Op zaterdag 22 maart 2008 18:23 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
Ik heb vandaag m'n vetpercentage laten meten en m'n bmi laten uitrekenen (wist ik natuurlijk al lang
Mijn BMI was 20.9 en mijn vetpercentage 25%
Ze begon al dat ik aan het randje van overgewicht zat omdat gezond tussen de 18 en 25 was en ik maar 21 had.
Mijn vetpercentage is 25, tussen de 20 en 30 was gezond dus een percentage van 25% was heeeeel weinig. Toen dacht ik, nee gek. Onder de 20.. DAT is weinig! En als tussen de 20 en 30 gezond is dan wil ik 20 hebben.
Ook gaf ze mij zogenaamd tips om gezond te eten. "O je eet geen aardappels? Nou dat kan echt niet hoor! Nu ben je echt heeel ongezond en kom je echt supersuper veel voedingsstoffen te kort etc."
Ik dacht echt.... oh my. Er bestaan meer voedingsmiddelen dan aardappelen alleen
En inderdaad, in aardappel zit verder niet zoveel, genoeg andere manieren om aan die voedingsstoffen te komen. Maar die mevrouw heeft natuurlijk wel gelijk als ze vindt dat je niet precies op het ongezonde randje moet gaan balanceren. Een BMI van 18 is wel laag hoor
Als je veel spieren hebt zit je ook zo aan een bmi van 27 hoorquote:Op zaterdag 22 maart 2008 18:24 schreef STING het volgende:
[..]
27 valt onder overgewicht en is dus niet gezond lijkt mij.
Met een gezonde levensstijl heb je dus zeker geen 27.
maar 27 is geen ernstig overgewicht en kan aan je bouw liggen, dat verschilt per persoon
Als ik 5 kilo afval heb ik een BMI van 19.5quote:Op zaterdag 22 maart 2008 18:26 schreef freecell het volgende:
[..]
Randje van óndergewicht neem ik aan?
En inderdaad, in aardappel zit verder niet zoveel, genoeg andere manieren om aan die voedingsstoffen te komen. Maar die mevrouw heeft natuurlijk wel gelijk als ze vindt dat je niet precies op het ongezonde randje moet gaan balanceren. Een BMI van 18 is wel laag hoor
Lijkt mij niet zo heel ongezond laag aangezien ik cup -A heb en een vrij smalle bouw zonder heupen
Ik zie trouwens net dat het BMI van mijn man onder de 15 is gesukkeld en geloof me, dat is nét zo irritant en ingewikkeld als iets te veel wegen.
Hét grote verschil: Als je te dik bent zegt NIEMAND: "goh, wat ben jij dik, je vreet zeker te veel?"
Tegen hem zeggen véél mensen: "Wat ben je dún, eet je wel genoeg?" en als hij dan bevestigend antwoord, komen ze vervolgens bij mij fluisteren of hij een ziekte heeft of anorexia Echt flink kut.
En bij mij gaat het gewicht er een stuk makkelijker af dan het er bij hem aan komt.
En PF: je bouw maakt inderdaad een boel uit. Bij mij zou een BMI van onder de 19 echt niet staan vermoed ik.
Hét grote verschil: Als je te dik bent zegt NIEMAND: "goh, wat ben jij dik, je vreet zeker te veel?"
Tegen hem zeggen véél mensen: "Wat ben je dún, eet je wel genoeg?" en als hij dan bevestigend antwoord, komen ze vervolgens bij mij fluisteren of hij een ziekte heeft of anorexia
Echt flink kut. En bij mij gaat het gewicht er een stuk makkelijker af dan het er bij hem aan komt.
En PF: je bouw maakt inderdaad een boel uit. Bij mij zou een BMI van onder de 19 echt niet staan vermoed ik.
Die vrouw vond mij dus heel erg dun ogen
dus ik zeg
ja ik heb dunne armen dunne benen dat weet ik
al mn vet zit op mn buik dat zie je niet met 2 truien en een jas
maar dat is wel ongezond en van de zomer op het strand zie je het wel
ik haat het echt om me te moeten verontschuldigen waarom ik af zou willen vallen.
Dat ik niet 1 meter 40 lang ben en 2 meter breed wil toch niet zeggen dat je niks mag veranderen aan jezelf
dus ik zeg
ja ik heb dunne armen dunne benen dat weet ik
al mn vet zit op mn buik dat zie je niet met 2 truien en een jas
maar dat is wel ongezond en van de zomer op het strand zie je het wel
ik haat het echt om me te moeten verontschuldigen waarom ik af zou willen vallen.
Dat ik niet 1 meter 40 lang ben en 2 meter breed wil toch niet zeggen dat je niks mag veranderen aan jezelf
Ik heb ook een periode ondergewicht gehad en dat is inderdaad vrij moeilijk om daar van af te komen. Van 8 uur sporten naar 0 uur sporten per week en van nooit een tussendoortje naar een zak chips en een reep chocolade per dag heeft mij wel geholpenquote:Op zaterdag 22 maart 2008 18:29 schreef freecell het volgende:
Ik zie trouwens net dat het BMI van mijn man onder de 15 is gesukkeld en geloof me, dat is nét zo irritant en ingewikkeld als iets te veel wegen.
Hét grote verschil: Als je te dik bent zegt NIEMAND: "goh, wat ben jij dik, je vreet zeker te veel?"
Tegen hem zeggen véél mensen: "Wat ben je dún, eet je wel genoeg?" en als hij dan bevestigend antwoord bij mij komen fluisteren of hij een ziekte heeft of anorexia
En bij mij gaat het gewicht er een stuk makkelijker af dan het er bij hem aan komt.
(En dan heb ik met dat verschrikkelijke eetpatroon nooit een bmi gehad hoger dan 23.5 )Oh ja en ik weet hoe het is hoor
Met die stomme anorexia opmerkingen van nou ja, meestal niet echt slanke personen. Maar je moet maar zo denken je weet wel beter. Jij bent degene die weet hoe het werkelijk zit.
Net Titanic gezien
Blijft een mooie film en het is ook altijd hetzelfde moment waarop ik een traantje moet wegpinken (als die violisten en cellisten gaan spelen en je een bejaard stel op bed ziet liggen en een moeder haar kinderen ziet voorlezen).
Het eten is ook weer op. No further comments wat dat betreft.
Blijft een mooie film en het is ook altijd hetzelfde moment waarop ik een traantje moet wegpinken (als die violisten en cellisten gaan spelen en je een bejaard stel op bed ziet liggen en een moeder haar kinderen ziet voorlezen)
.Het eten is ook weer op. No further comments wat dat betreft
.
Niet meer actief op Fok!
Goedemiddag
Morgen de hele dag studeren Dinsdag 2 tentamens.
Qua gewicht: ik vertrouw mijn weegschaal niet, momenteel ben ik nog steeds enorm opgezet (last van mijn buik) en dus weeg ik wat meer.
Morgen de hele dag studeren
Dinsdag 2 tentamens. Qua gewicht: ik vertrouw mijn weegschaal niet, momenteel ben ik nog steeds enorm opgezet (last van mijn buik) en dus weeg ik wat meer.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Hey ik zag gister ook een stukje van de Titanic op tv ... enige keer dat ik hem gezien heb moet een jaar of 10 geleden zijn geweest, maar ik wist veel dingen nog precies. Heb alleen wel de scene waarbij ik toen mijn ogen dichthad (iets met blote mensen ) weer gemist, kwam pas aanlopen toen het schip al half gezonken was ... (of verraad ik nu de afloop en moet ik dat onder spoilertags zetten? )
We hadden weer van die heerlijke zelfgemaakte visburgers. En nu zijn ze op .
) weer gemist, kwam pas aanlopen toen het schip al half gezonken was ... (of verraad ik nu de afloop en moet ik dat onder spoilertags zetten? )We hadden weer van die heerlijke zelfgemaakte visburgers
. En nu zijn ze op .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Hmmm, hij sport niet, eet bijna elke dag een zak chips per dag en heel normaal gewoon eten en ook allerlei tussendoortjes. (en laatst cholesterol gecheckt ed en dat was ook prima, dus hij eet nog niet té ongezondquote:Op zaterdag 22 maart 2008 18:33 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
[..]
Ik heb ook een periode ondergewicht gehad en dat is inderdaad vrij moeilijk om daar van af te komen. Van 8 uur sporten naar 0 uur sporten per week en van nooit een tussendoortje naar een zak chips en een reep chocolade per dag heeft mij wel geholpen
Oh ja en ik weet hoe het is hoor
) maar hij komt dus hélemaal niet aan, behoorlijk kut voor hem.En inderdaad, wij en familie en vrienden enzo weten best dat hij kerngezond is, dat scheelt wel
Hij moet gewoon veel meer eten, zoveel dat hij bijna moet kotsen, verspreid over 6 a 7 maaltijden per dag.quote:Op zaterdag 22 maart 2008 18:42 schreef freecell het volgende:
[..]
Hmmm, hij sport niet, eet bijna elke dag een zak chips per dag en heel normaal gewoon eten en ook allerlei tussendoortjes. (en laatst cholesterol gecheckt ed en dat was ook prima, dus hij eet nog niet té ongezond
En inderdaad, wij en familie en vrienden enzo weten best dat hij kerngezond is, dat scheelt wel
En krachtraining erbij
En hij kan echt beter die chips laten liggen. Ik zie vaak dat 'dunne' mensen expres een hoop fastfood naar binnen werken omdat ze toch niet aankomen, en hoewel ze niet aankomen is dat wel zwaar ongezond.
Principessa.Farfalla
Een vetpercentage van 25% is echt veels te hoog, je kan beter rond de 8 - 10% zitten.
[ Bericht 8% gewijzigd door Soldier2000 op 22-03-2008 19:18:59 ]
BlaBlaBla
8-10% is meer iets voor bodybuilders lijkt me. Zeker voor meisjes lijkt me dat nou niet een mooi streven.
En wat betreft dunne ventjes/mensen: ik ken er wel een die zegt dat ie er niets aan kan doen, maar ik krijg wel het gevoel dat ie niet zo heel erg veel eet en dat wanneer hij meer zou eten, hij ook wel wat steviger zou worden. Dat heb ik niet gezegd, omdat veel mensen het vervelend vinden als er zoiets gezegd wordt, maar het is wel mogelijk. Ook spieren kweken kan iedereen wel wat, aangezien m'n broer eerst ook een slungel was en nu is ie door lichamelijk werk best breed.
En wat betreft dunne ventjes/mensen: ik ken er wel een die zegt dat ie er niets aan kan doen, maar ik krijg wel het gevoel dat ie niet zo heel erg veel eet en dat wanneer hij meer zou eten, hij ook wel wat steviger zou worden. Dat heb ik niet gezegd, omdat veel mensen het vervelend vinden als er zoiets gezegd wordt, maar het is wel mogelijk. Ook spieren kweken kan iedereen wel wat, aangezien m'n broer eerst ook een slungel was en nu is ie door lichamelijk werk best breed.
Het mooi kotsende meisje.
