abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_57534424

Het vorige deel: Slank de lente in #140 met de paasbrunch

Voor wie is "Slank de zomer in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Wat niet de bedoeling is: (te)veel offtopic praten, eindeloze discussies voeren over keuzes van anderen, persoonlijke ruzies uitvechten in dit topic.
Wat wel de bedoeling is: praten over afvallen, hoe je dat doet en hoe het gaat, advies vragen, opscheppen over je resultaten, elkaar een beetje steunen en het gezellig houden!

Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.

Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.

Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.


En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van deze reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:

Conleche = Colette
Miss_S = Saskia
Mordradead = Douwe
Principessa = King
Sylvana = Sylvana
Veiligheidsspeldje = Marianne
motorbloempje = Gaby

Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden.
pi_57534433
Is er al een nieuw plaatje?

Mijn laatste post:
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 03:31 schreef omearos het volgende:
Ghost Love Score blijft mijn favoriet.
Als reactie op:
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 00:52 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

vast niet, m'n collega's keken me ook aan alsof ze water zagen branden toen ik vertelde waar ik heen ging

Maar ik vind het kwalitatief erg goede muziek. Losstaand van het genre: ze hebben allemaal een conservatoriumopleiding afgerond en verstand van muziek en combineren

Oude nummers met oude zangeres:

I wish I had an Angel

Over The Hills and Far away (erg mooi, vind ik, een van de mooisten ooit gemaakt )

Nemo (idem)

Nieuwe nummers met nieuwe zangeres:

Bye Bye Beautiful (hier openden ze mee )

Amaranth ( prachtig nummer van de nieuwe CD )
pi_57534458
ntvp
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_57534688
goedemorgen allemaal
  zaterdag 22 maart 2008 @ 09:06:38 #5
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_57535107
Mijn internet doet een beetje kut, dus ik was m'n post kwijt.
Nog maar eens proberen dan.
Ik zei dus dat ik weer back on track ben. Heb het gewicht in het lijstje weer bereikt, dus mission accomplished .
Next mission: onder de 75 komen, deze maand nog als het even kan. Nog 10 dagen dus dat zou ik theorie moeten lukken.
Vandaag weinig bijzonders verder: kamer opruimen, boodschappen doen, kattenbakspul halen... Vanavond ben ik home alone en dan ga ik lekker ouderwets griezelen met Stephen King's Carrie .
Niet meer actief op Fok!
pi_57535365
teejveejpeej!
  zaterdag 22 maart 2008 @ 09:45:51 #7
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_57535407
Ik heb trouwens even een linkje naar Troel's priveberichtbox toegevoegd in Wikipedia. Dan kunnen nieuwkomers die op het lijstje klikken gewoon op haar naam klikken om haar een berichtje te sturen .
Niet meer actief op Fok!
pi_57535561
Goedzo Renske
Dus binnekort ben ik weer de zwaarste in het lijstje?
pi_57535570
Ik raak in de war van jullie !
Net tegen allemaal mensen verteld dat het al 2 dagen zomer is !
pi_57535599
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 10:05 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
Ik raak in de war van jullie !
Net tegen allemaal mensen verteld dat het al 2 dagen zomer is !
ach ik had het eergister nog over dat het herfst werd
pi_57535726
Herfst Doe dat maar niet, dan word ik spontaan depressief! Ik ben echt weer aan de zomer toe. Aan temperaturen boven de 20 graden en jurkjes
pi_57535729
M'n moeder: nou das meer een shirtje voor de zomer
Ik: PFFFF het is toevallig al TWEE dagen zomer dussss
en m'n moeder: ?????????????
en ik zo whahah jij dacht dat het lente was
Papa moet je horen mama dacht dat het nu lente was geworden !!!!!!!
en m'n vader en een hele kamer vol visite: euh...... nou eigenlijk........

en ik.. oh.. pwntt door ze internetz
pi_57535759
Goeiemorgen!

Ik ben gister voor het eerst onder de zestig gedoken, 59,6! Stond ik om kwart voor zeven superblij te zijn in de badkamer, haha.

Pff, ben echt blij met dit paasweekend want heb het súperdruk gehad met allerlei presentaties en opdrachten. Tentamens komen er ook al weer bijna aan..

Het enige wat ik een beetje jammer vind is dat het sporten bij mij niet zo goed gaat. Heb gekeken naar de sportscholen in m'n woonplaats (dorp, woon er nu een jaar) en die zijn echt zoooo duur. Maarja, misschien is dat het ook wel weer waard? Hardlopen doe ik wel, maar ontzettend onregelmatig..
pi_57535825
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 10:20 schreef freecell het volgende:
Herfst Doe dat maar niet, dan word ik spontaan depressief! Ik ben echt weer aan de zomer toe. Aan temperaturen boven de 20 graden en jurkjes
Ik ook hoor
Maar denk dat het weer op dat moment mij aan de herfst deed denken
pi_57535910
@Viking
quote:
Op vrijdag 21 maart 2008 19:12 schreef Viking84 het volgende:
Oh, en ik zeg nog één laatste ding over die opmerking tegen Faithy: Hoewel ik vind dat ik alles moet mogen zeggen wat ik wil (hiep hiep hoera voor de vrijheid van meningsuiting!), had ik het wel wat minder bot kunnen zeggen.
"Ik heb niet zoveel met Engeland " komt wel wat anders over dan "Engeland ". Dus hierbij mijn welgemeende excuses .
Dit had ik niet gelezen, sorry (kreeg een MSN-hintje van iemand ) excuses aanvaard..
Ik weet dat ik zelf ook een uitgesproken mening heb maar een smilie in plaats van 'mneh.. ik houd er niet zo van, want...' vond ik gewoon wat minder fijn maar ik spring dan ook heel snel op de bres voor Groot-Brittannie, omdat dat mijn grote liefde is naast René

einde discussie?

GOEDEMORGEN ALLEMAAL!!!

Goed nieuws 75,9 vanochtend ondanks de BK van gisteren

ik ga daar vaker eten 75,x, iets met 75... ik ga 't gewoon redden, 75 (of minder natuurlijk) op mijn verjaardag
Ja doei.
pi_57535914
Ik word alleen maar dikker (Omdat ik te veel eet, doh )
pi_57535964
tvp
  zaterdag 22 maart 2008 @ 10:50:04 #18
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_57536016
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 10:40 schreef motorbloempje het volgende:

einde discussie?
We zijn weer vriendjes .
En jij haalt mij nog eens in, zeg, terwijl ik veel langer bezig ben dan jij .
Niet meer actief op Fok!
  zaterdag 22 maart 2008 @ 10:51:23 #19
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_57536028
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 10:20 schreef freecell het volgende:
Herfst Doe dat maar niet, dan word ik spontaan depressief! Ik ben echt weer aan de zomer toe. Aan temperaturen boven de 20 graden en jurkjes
Anders ik wel.
Eigenlijk leven we gewoon in een rotland. Ik word veel blijer van de zon. Bij Oprah hadden ze het over een daglichtlamp die zonlicht simuleert. Misschien is dat nog eens wat voor mij / voor iedereen die maar depressief wordt van dit weer?
Niet meer actief op Fok!
  zaterdag 22 maart 2008 @ 10:51:50 #20
152199 Biancavla
Augie is lief!
pi_57536034
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 10:41 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
Ik word alleen maar dikker (Omdat ik te veel eet, doh )
Nou, dat heb ik nou ook! (paaseitjes. )

Afijn, dinsdag dan kom ik hier weer melden, want ik wil van de 69 naar de 63 kilo. Het liefst voor 31 mei.
Geen vla zo lekker als Biancavla.
  zaterdag 22 maart 2008 @ 10:52:48 #21
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_57536047
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 10:05 schreef Miss_S het volgende:
Goedzo Renske
Dus binnekort ben ik weer de zwaarste in het lijstje?
Bedoel je qua BMI?
Want qua gewicht zul je niet zo snel zwaarder worden dan ik . Het duurt nog wel even voor ik op de 70 zit .
Niet meer actief op Fok!
pi_57536149
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 10:51 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Anders ik wel.
Eigenlijk leven we gewoon in een rotland. Ik word veel blijer van de zon. Bij Oprah hadden ze het over een daglichtlamp die zonlicht simuleert. Misschien is dat nog eens wat voor mij / voor iedereen die maar depressief wordt van dit weer?
Nadeel van die lampen: als je er te lang aan blootgesteld wordt, word je manisch. Verder op zich toffe dingen!
pi_57536241
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 10:52 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Bedoel je qua BMI?
Want qua gewicht zul je niet zo snel zwaarder worden dan ik . Het duurt nog wel even voor ik op de 70 zit .
BMI ja
  zaterdag 22 maart 2008 @ 11:12:03 #24
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_57536269
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 11:01 schreef freecell het volgende:

[..]

Nadeel van die lampen: als je er te lang aan blootgesteld wordt, word je manisch. Verder op zich toffe dingen!
Elk voordeel heb z'n nadeel .
Ik ga dan maar liever verhuizen naar Frankrijk ofzo, ook al spreek ik geen woord Frans en zullen die Fransen geen woord Engels met mij willen wisselen .
Niet meer actief op Fok!
pi_57536275
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 10:50 schreef Viking84 het volgende:

[..]

We zijn weer vriendjes .
En jij haalt mij nog eens in, zeg, terwijl ik veel langer bezig ben dan jij .
Het eraf krijgen is niet de truc maar het eraf houden
pi_57536280
Goedemorgen!
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 11:01 schreef freecell het volgende:

Nadeel van die lampen: als je er te lang aan blootgesteld wordt, word je manisch. Verder op zich toffe dingen!
Echt Ik kende ze wel tegen winterdepressies, en je zou ze natuurlijk elke dag in kunnen zetten als je dat leuk vindt. Maar ze moesten wel 10.000 lux zijn ofzo, dat is best veel aangezien veel mensen zo'n 300 lux wake up light al fel vinden

60,9 kg vanochtend. Dat bij ongesteldheid en wat gevroten deze week, dus dat vind ik nog wel meevallen. Van de zomer zit ik vast weer onder de 60 en als ik dit zo vol kan houden (in de zomer wat onder de 60 en in de winter net erboven) ben ik er blij mee.

En ik had een zomerjasje gekocht ook en een tshirtje en vestje met korte mouwen, dus die moeten niet te lang in de kast blijven hangen!! Vorig jaar pasen was het al zo mooi dat ik mn zomerjasje (wel met trui) aanhad in NL, daar ben ik nu ook al wel weer aan toe!
Het mooi kotsende meisje.
  zaterdag 22 maart 2008 @ 11:13:28 #27
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_57536287
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 11:12 schreef Miss_S het volgende:

[..]

Het eraf krijgen is niet de truc maar het eraf houden
Ik heb geen reden om te aan te nemen waarom dat motorbloempje niet zou lukken .
Niet meer actief op Fok!
pi_57536290
Goeiemorgen ! Zomerplaatje dat ik gemaakt heb heeft inderdaad te lage resolutie, ik ga zometeen weer wat rommelen met een plaatje van betere kwaliteit .

@Moblo: daar noem je ook wel de mooiste nummers van Nightwish! (ik heb het album Once ook ) Niets heerlijker dan in slaap vallen met Wish I had an angel, prachtig nummer ... Wil ook wel een keer naar een concert, maar heb het lef en het geld er niet voor (vooral lef) ...
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 10:51 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Anders ik wel.
Eigenlijk leven we gewoon in een rotland. Ik word veel blijer van de zon.
Ik ook. 90% van de tijd heb ik een hekel aan Nederland (uitgezonderd de hittegolven en na vakanties die niet leuk waren) ... en toch zou ik nergens liever willen wonen ...
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_57536324
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 11:13 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Ik heb geen reden om te aan te nemen waarom dat motorbloempje niet zou lukken .
Was ook een algemene opmerking
Maar ik ben inderdaad benieuwd hoe het met haar gaat omdat het nu zo snel gaat
  zaterdag 22 maart 2008 @ 11:17:12 #30
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_57536336
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 11:13 schreef Chicolate het volgende:
Goeiemorgen ! Zomerplaatje dat ik gemaakt heb heeft inderdaad te lage resolutie, ik ga zometeen weer wat rommelen met een plaatje van betere kwaliteit .

@Moblo: daar noem je ook wel de mooiste nummers van Nightwish! (ik heb het album Once ook ) Niets heerlijker dan in slaap vallen met Wish I had an angel, prachtig nummer ... Wil ook wel een keer naar een concert, maar heb het lef en het geld er niet voor (vooral lef) ...
[..]

Ik ook. 90% van de tijd heb ik een hekel aan Nederland (uitgezonderd de hittegolven en na vakanties die niet leuk waren) ... en toch zou ik nergens liever willen wonen ...
Waarom geen lef voor Nightwish? Nederland is een topland, alleen jammer van het weer dus .
Ik weet niet wat ik vandaag moet eten . En dan moet ik ook nog eens boodschappen doen voor drie dagen. Drama, drama . Ga iig 1 keer even een patatje eten. Vanavond denk ik .
Weet iemand nog lekkere dingen die ik even kan gaan klaarmaken?
Niet meer actief op Fok!
  zaterdag 22 maart 2008 @ 11:18:31 #31
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_57536349
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 11:15 schreef Miss_S het volgende:

[..]

Was ook een algemene opmerking
Maar ik ben inderdaad benieuwd hoe het met haar gaat omdat het nu zo snel gaat
Ik ook, maar ze sport goed en ze hongert zichzelf niet uit, dus kennelijk heeft zij gewoon een enorm gunstig spijsverteringsstelsel .
Niet meer actief op Fok!
pi_57536364
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 11:18 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Ik ook, maar ze sport goed en ze hongert zichzelf niet uit, dus kennelijk heeft zij gewoon een enorm gunstig spijsverteringsstelsel .
Ja zolang je dat blijft volhouden zal het inderdaad goed gaan
Maarja ik zit hier nog wel 5 jaar dus we zullen zien (en niet negatief bedoeld maar zoals ik gister in het dieetclub al zei, het is een observatie dat er toch erg veel mensen last hebben van het jojo effect)
pi_57536394
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 11:18 schreef Viking84 het volgende:

Ik ook, maar ze sport goed en ze hongert zichzelf niet uit, dus kennelijk heeft zij gewoon een enorm gunstig spijsverteringsstelsel .
Die laatste twee staan dan ook in verband met elkaar!
Bijna gewone hoeveelheden eten en een goede spijsvertering houden FTW
Het mooi kotsende meisje.
pi_57536438
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 11:13 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Ik heb geen reden om te aan te nemen waarom dat motorbloempje niet zou lukken .
dank je, ik had het zelf een stuk minder vriendelijk gezegd dus bedankt voor het verwoorden

categorietje: een beetje vertrouwen en positiviteit naar je mede-posters in een afval-topic is wel zo fijn in plaats van een 'nou.. het zal me benieuwen-reactie'

enneh.. ik denk dat ik binnenkort wel wat minder snel af met gaan vallen hoor er moet een rem op komen denk ik, en dan moet écht mijn best gaan doen
Ja doei.
pi_57536452
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 11:25 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

dank je, ik had het zelf een stuk minder vriendelijk gezegd dus bedankt voor het verwoorden

categorietje: een beetje vertrouwen en positiviteit naar je mede-posters in een afval-topic is wel zo fijn in plaats van een 'nou.. het zal me benieuwen-reactie'

enneh.. ik denk dat ik binnenkort wel wat minder snel af met gaan vallen hoor er moet een rem op komen denk ik, en dan moet écht mijn best gaan doen
Alles goed en wel met vertrouwen en positiviteit maar ervaring leert nu eenmaal dat het bij de meeste er weer aan komt

Wat niet wil zeggen dat het geweldig voor nu is
pi_57536528
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 11:22 schreef veiligheidsspeldje het volgende:

[..]

Die laatste twee staan dan ook in verband met elkaar!
Bijna gewone hoeveelheden eten en een goede spijsvertering houden FTW
ik vind dat ik super veel afval voor de hoeveelheid die ik nog eet
Ok, ik eet niet heel veel snoepzooi, nagenoeg niets, maar toch wel gewoon lekker. Ik gebruik geen light creme-fraiche bijvoorbeeld, maar gewoon normale 'vette'. Evenals kaas, we hebben altijd gewone (goedkopere) kaas, en gewoon cruesli van de aldi, die naar verhouding best nog wel veel calorieën bevat in vergelijking met al die Kellog's producten.

Wel houd ik het bij een bord avondeten, en 2 boterhammen tussen de middag in plaats van 3, maar let niet op wat er ik op doe: ik smeer erop wat ik lekker vind eigenlij

Gemiddelde dag:

ontbijt: yoghurt met cruesli en een beker melk
tussendoor: banaan (of ander fruit)
lunch: twee boterhammen en wat melk/koffie
tussendoor: appel (of ander fruit)
diner: gewoon een bord avondeten met meestal wat salade erbij met een dressing

's avonds heb ik nooit honger/trek over het algemeen, dus heb ik dan nooit een tussendoortje, maar als ik eens trek heb, dan pak ik gewoon een appel uit de fruitschaal En toetjes doen we dus echt nooit aan dus dat is ook makkelijk.
Als ik niet meer normaal zou kunnen eten, zou ik echt niet willen afvallen Als ik bij elke boterham of elke hap avondeten denk 'hmneh.. straks word ik weer dik ' dan blijf ik liever 'dik'

Dus daarom is het sporten ook zo fijn ben blij dat ik dat weer opgepakt heb, en blijf 't dit keer ook lekker volhouden, dus moet wel netjes blijven doseren, want anders is er een grotere kans op blessures, en dan kan ik helemaal niet meer sporten
Ja doei.
pi_57536563
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 11:17 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Waarom geen lef voor Nightwish?
Ik vind het eng om tussen de springende mensen in mn eentje naar een concert te gaan . Mijn broertje gaat wel eens met vrienden, en komt regelmatig thuis met verhalen in de trant van "een van ons groepje is flauwgevallen omdat ze platgedrukt werd tijdens een pit" ... dan ga ik daar niet alleen heen

Nieuw ideetje voor een plaatje voor de OP:

Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
  zaterdag 22 maart 2008 @ 11:35:25 #38
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_57536576
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 11:27 schreef Miss_S het volgende:
Wat niet wil zeggen dat het geweldig voor nu is
Volgens mij ben je hier een 'niet' vergeten .
Niet meer actief op Fok!
pi_57536590
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 11:34 schreef Chicolate het volgende:

[..]

Ik vind het eng om tussen de springende mensen in mn eentje naar een concert te gaan . Mijn broertje gaat wel eens met vrienden, en komt regelmatig thuis met verhalen in de trant van "een van ons groepje is flauwgevallen omdat ze platgedrukt werd tijdens een pit" ... dan ga ik daar niet alleen heen

Nieuw ideetje voor een plaatje voor de OP:

[ afbeelding ]
wij stonden zowel redelijk naar voren als naar achteren, en het was een heel rustig publiek
Maar de HMH is ook best ruim We konden normaal staan, er werd niet gepit en nagenoeg overal had je wel goed zicht

volgende keer ga je gewoon mee
Ja doei.
  zaterdag 22 maart 2008 @ 11:36:46 #40
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_57536599
Oh, en dat eetpatroon van Moblo lijkt heel erg op het mijne, alleen eet ik waarschijnlijk vaker een minder gezonde avondmaaltijd . Maar verder let ik ook niet echt op beleg, koop ik eigenlijk ook weinig lightproducten en eet ik geen chips oid.
Niet meer actief op Fok!
pi_57536601
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 11:35 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Volgens mij ben je hier een 'niet' vergeten .
Zou je denken

Ik ben er trouwens wel voor om het nieuwe plaatje in de OP te gebruiken
pi_57536626
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 11:36 schreef Viking84 het volgende:
Oh, en dat eetpatroon van Moblo lijkt heel erg op het mijne, alleen eet ik waarschijnlijk vaker een minder gezonde avondmaaltijd . Maar verder let ik ook niet echt op beleg, koop ik eigenlijk ook weinig lightproducten en eet ik geen chips oid.
ik ben echt een gezondheidsfreak verder eigenlijk
Er wordt per week heel veel groente ingeslagen, er gaat heel weinig vlees in, en probeer zo weinig mogelijk olie/vet te gebruiken

Wij eten ook meestal maar 1 keer per week echt 'ongezond',maar zelfs dat is niet schandalig. René die ook groente-freak is
Ja doei.
pi_57536646
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 11:39 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

ik ben echt een gezondheidsfreak verder eigenlijk
Er wordt per week heel veel groente ingeslagen, er gaat heel weinig vlees in, en probeer zo weinig mogelijk olie/vet te gebruiken

Wij eten ook meestal maar 1 keer per week echt 'ongezond',maar zelfs dat is niet schandalig. René die ook groente-freak is
Maar hoe ben je dan te dik geworden?
  zaterdag 22 maart 2008 @ 11:43:44 #44
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_57536707
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 11:40 schreef Miss_S het volgende:

[..]

Maar hoe ben je dan te dik geworden?
Dat heeft ze al eens gezegd. Geloof dat ze op een gegeven moment minder ging sporten.
Maar dat kan ze zelf beter uitleggen .

Ik weet zelf precies hoe ik te dik ben geworden en omdat dat zo'n extreme situatie was, weet ik ook zeker dat ik nooit weer in die situatie terecht zal komen. Ik ben echt weinig aangekomen in 2 jaar als je bedenkt hoe ontzettend slecht ik at.
Niet meer actief op Fok!
  zaterdag 22 maart 2008 @ 11:45:31 #45
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_57536732
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 11:36 schreef Miss_S het volgende:

[..]

Zou je denken
Ja, want wat je nu zegt is dat het niet geweldig is.
Niet meer actief op Fok!
pi_57536741
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 11:43 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Dat heeft ze al eens gezegd. Geloof dat ze op een gegeven moment minder ging sporten.
Maar dat kan ze zelf beter uitleggen .

Ik weet zelf precies hoe ik te dik ben geworden en omdat dat zo'n extreme situatie was, weet ik ook zeker dat ik nooit weer in die situatie terecht zal komen. Ik ben echt weinig aangekomen in 2 jaar als je bedenkt hoe ontzettend slecht ik at.
Ja ik kan me ook iets vaag herinneren, maar de meeste gezondheids freaks worden niet te dik daarom vroeg ik het nog een keertje

En ik ben dik geboren nee das niet waar maar ik weet wel dat ik er weinig in te zeggen had
pi_57536749
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 11:45 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Ja, want wat je nu zegt is dat het niet geweldig is.
wel grappig aan de ene kant
maar je had gelijk hoor
  zaterdag 22 maart 2008 @ 11:48:26 #48
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_57536778
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 11:46 schreef Miss_S het volgende:

[..]

Ja ik kan me ook iets vaag herinneren, maar de meeste gezondheids freaks worden niet te dik daarom vroeg ik het nog een keertje

En ik ben dik geboren nee das niet waar maar ik weet wel dat ik er weinig in te zeggen had
Dat is lullig, want als kind ben je daar nog helemaal niet mee bezig.
Je ziet mensen op straat: 'Iew, wat zijn die dik' (dat had ik tenminste), maar ik dacht dat die mensen onmogelijk veel aten, meer dan ik ooit op zou kunnen en dat ik dus nooit dik zou worden.
Maar je bent zomaar 100 kilo, hoor.
Niet meer actief op Fok!
pi_57536805
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 11:46 schreef Miss_S het volgende:

[..]

Ja ik kan me ook iets vaag herinneren, maar de meeste gezondheids freaks worden niet te dik daarom vroeg ik het nog een keertje

En ik ben dik geboren nee das niet waar maar ik weet wel dat ik er weinig in te zeggen had
Je kan best heel gezond eten, maar wel te grote hoeveelheden
Het mooi kotsende meisje.
pi_57536816
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 11:48 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Dat is lullig, want als kind ben je daar nog helemaal niet mee bezig.
Je ziet mensen op straat: 'Iew, wat zijn die dik' (dat had ik tenminste), maar ik dacht dat die mensen onmogelijk veel aten, meer dan ik ooit op zou kunnen en dat ik dus nooit dik zou worden.
Maar je bent zomaar 100 kilo, hoor.
ik weet niet wat ik dacht eigenlijk......als kind dan
en 100 kilo ben je inderdaad zo maar 150/200 moet je beter je best voor doen (als je dat soms ziet in amerika)
pi_57536831
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 11:49 schreef veiligheidsspeldje het volgende:

[..]

Je kan best heel gezond eten, maar wel te grote hoeveelheden
Ja maar ik neem aan dat een gezondheids freak ook de juiste hoeveelheden kent, tenminste zo zie ik zo'n persoon
pi_57536965
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 11:25 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

dank je, ik had het zelf een stuk minder vriendelijk gezegd dus bedankt voor het verwoorden

categorietje: een beetje vertrouwen en positiviteit naar je mede-posters in een afval-topic is wel zo fijn in plaats van een 'nou.. het zal me benieuwen-reactie'

enneh.. ik denk dat ik binnenkort wel wat minder snel af met gaan vallen hoor er moet een rem op komen denk ik, en dan moet écht mijn best gaan doen
Je moet niet gelijk denken dat iedereen het negatief bedoeld. Zelfs miss_S heeft wel eens oprechte belangstelling
pi_57536991
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 11:58 schreef Principessa.Farfalla het volgende:

[..]

Je moet niet gelijk denken dat iedereen het negatief bedoeld. Zelfs miss_S heeft wel eens oprechte belangstelling
Dat zeg je mooi
pi_57536992
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 11:34 schreef Chicolate het volgende:

[..]

Ik vind het eng om tussen de springende mensen in mn eentje naar een concert te gaan . Mijn broertje gaat wel eens met vrienden, en komt regelmatig thuis met verhalen in de trant van "een van ons groepje is flauwgevallen omdat ze platgedrukt werd tijdens een pit" ... dan ga ik daar niet alleen heen

Nieuw ideetje voor een plaatje voor de OP:

[ afbeelding ]
Hangt van het type concert af, by Kanye West ( ) was het echt prima uit te houden !
pi_57537027
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 11:48 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Dat is lullig, want als kind ben je daar nog helemaal niet mee bezig.
Je ziet mensen op straat: 'Iew, wat zijn die dik' (dat had ik tenminste), maar ik dacht dat die mensen onmogelijk veel aten, meer dan ik ooit op zou kunnen en dat ik dus nooit dik zou worden.
Maar je bent zomaar 100 kilo, hoor.
Ik denk dat het ook je genen zijn
ik heb mij wel eens twee maanden helemaal misselijk gegeten
maar kwam echt niet zo veel aan
Ook al schijn ik zo iets te hebben dat m'n eten niet heel snel vanuit m'n slokdarm naar m'n maag gaat
dus wel misselijk maar geen vol gevoel
en dat ik dus wel eens tijdens 't eten over m'n nek ging weer ging eten over m'n nek ging etc want ik had nog wel honger
pi_57537040
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 11:46 schreef Miss_S het volgende:

[..]

wel grappig aan de ene kant
maar je had gelijk hoor
ha, ha.

Als je eens wat meer zou lezen wat anderen posten, zou je mijn 'verhaal' al kennen
Ouders die te veel en te vet koken, maar door sporten bleef ik redelijk in balans, heb in mijn 'jeugd' nooit meer dan 72 gewogen geloof ik.

Toen ik door studie stopte met sporten, maar wel hetzelfde bleef eten, kwam ik aan en werd ik DIK VET BAGGERMODDERVET

En toen ik op mezelf ging wonen en zelf mocht kiezen wat ik ging eten, ging ik gezonder eten en werd ik een 'gezondheidsfreak', in de zin van: je kan nooit teveel groente eten, wel teveel vlees. Helaas sportte ik toen nog niet, maar zo bleef ik wel op een constant gewicht weer. Dus wel dik, maar wel constant.

En tóen, werd het januari 2008 en ging ik weer sporten, regelmatiger eten en niet meer teveel genieten van mijn eigen kookkunsten en dus nog maar één bord avondeten, in plaats van twee keer opscheppen en tegen de zin van mijn volle maag in dooreten 'omdat het zo lekker is'. Dan kan iets nog wel gezond zijn, maar teveel is nog steeds niet goed.

Heb ik je geheugen weer opgefrist?
Ja doei.
pi_57537043
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 12:02 schreef Principessa.Farfalla het volgende:

[..]

Ik denk dat het ook je genen zijn
ik heb mij wel eens twee maanden helemaal misselijk gegeten
maar kwam echt niet zo veel aan
Ook al schijn ik zo iets te hebben dat m'n eten niet heel snel vanuit m'n slokdarm naar m'n maag gaat
dus wel misselijk maar geen vol gevoel
en dat ik dus wel eens tijdens 't eten over m'n nek ging weer ging eten over m'n nek ging etc want ik had nog wel honger
Het zit ook een groot deel in de genen
Maar als je gewoon gezond eet en paar uur in de week sport zal je niet snel ernstig overgewicht krijgen

Maar er zijn ook mensen die makkelijker meer kunnen eten, not fair
pi_57537067
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 12:04 schreef Miss_S het volgende:

[..]
Maar er zijn ook mensen die makkelijker meer kunnen eten, not fair
yup... frusterend bijna om te zien dat er ook mensen zijn die juist graag wat aan zouden willen komen
Ja doei.
pi_57537076
Net op de weegschaal gestaan en 74,7kg dus het gaat alweer de goede kant op.
Ik heb eigenlijk het zelfde eetpatroon als MB alleen eet ik 's ochtends brood.

Ik zou ook niet alleen naar een concert gaan. Lijkt mij nou niet echt gezellig, al kom je natuurlijk voor de muziek.
pi_57537078
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 12:04 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

ha, ha.

Als je eens wat meer zou lezen wat anderen posten, zou je mijn 'verhaal' al kennen
Ouders die te veel en te vet koken, maar door sporten bleef ik redelijk in balans, heb in mijn 'jeugd' nooit meer dan 72 gewogen geloof ik.

Toen ik door studie stopte met sporten, maar wel hetzelfde bleef eten, kwam ik aan en werd ik DIK VET BAGGERMODDERVET

En toen ik op mezelf ging wonen en zelf mocht kiezen wat ik ging eten, ging ik gezonder eten en werd ik een 'gezondheidsfreak', in de zin van: je kan nooit teveel groente eten, wel teveel vlees. Helaas sportte ik toen nog niet, maar zo bleef ik wel op een constant gewicht weer. Dus wel dik, maar wel constant.

En tóen, werd het januari 2008 en ging ik weer sporten, regelmatiger eten en niet meer teveel genieten van mijn eigen kookkunsten en dus nog maar één bord avondeten, in plaats van twee keer opscheppen en tegen de zin van mijn volle maag in dooreten 'omdat het zo lekker is'. Dan kan iets nog wel gezond zijn, maar teveel is nog steeds niet goed.

Heb ik je geheugen weer opgefrist?
Toen je door je studie stopte met sporten werd je dik? maar toen woonde je al op jezelf?
pi_57537090
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 12:06 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

yup... frusterend bijna om te zien dat er ook mensen zijn die juist graag wat aan zouden willen komen
Vind het niet frusterend, wel mooi om te zien hoe anders het voor iedereen is
En voor diegene die aan willen komen kan het net zo moeilijk zijn als voor ons
pi_57537128
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 12:07 schreef Miss_S het volgende:

[..]

Toen je door je studie stopte met sporten werd je dik? maar toen woonde je al op jezelf?
Ik ben toen ik op de middelbare school zat al nagenoeg gestopt met sporten omdat ik hard moest leren om mijn diploma te halen... dat noem ik ook studie
Daarbij at ik nog wel vaak bij mijn ouders uit financiele overwegingen (en dus vet) en pas toen ik vaker voor mezelf ging koken (gezond) ging het stabiliseren.
Ik merkte ook duidelijk verschil per week of ik vaak bij mijn ouders had gegeten of niet in mijn gewicht
Aangekomen als ik daar had gegeten, en gelijk gebleven als ik zelf kookte.
Maar toen de getalletjes richting 90 gingen vond ik het welletjes. Ik houd ontzettend van lekker eten, maar mijn gewicht moest niet de pan uit groeien
Ja doei.
pi_57537171
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 12:04 schreef Miss_S het volgende:

[..]

Het zit ook een groot deel in de genen
Maar als je gewoon gezond eet en paar uur in de week sport zal je niet snel ernstig overgewicht krijgen

Maar er zijn ook mensen die makkelijker meer kunnen eten, not fair
Ik heb sinds november 2-3-4 jaar niet/bijna niet gesport. Dus ja ik zal dan wel meer kunnen eten
pi_57537235
lui wicht



*jaloers*



Hoop dat mijn rug snel minder pijn doet (en de pukkel op mijn neus snel weg is ) dan kan ik weer makkelijker en zonder schaamte naar de sportschool. Mijn neus is (op de brug) echt DIK en ROOD het ziet er niet uit!

Maargoed, aangezien ik geen cremetjes en camouflage-shizzle heb wordt 't moeilijk om er wat aan te doen. Ik bid maar dat het iig vóór het gala van woensdag over is en dan geloof ik niet eens in god
Ja doei.
pi_57537662
oeh! een soort van oogschaduw werkt ook wel op m'n neus
Ja doei.
  zaterdag 22 maart 2008 @ 12:47:24 #66
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_57537726
Stervenskoud buiten .
Net gefietst op een fiets met maar een half stuur . Mark durfde er niet op te fietsen en ik had geen zin om lopend naar de dierenwinkel te gaan, dus dan maar zo . Ging goed, maar het was dan ook maar een klein stukje .
Nu boodschappenlijstje aan het maken voor drie dagen. Bleh.
Niet meer actief op Fok!
pi_57537814
Hoe kom je nou aan een half stuur? ergens tegenaan gezeten?

Mijn probleem is dat ik idoot snel eet Ik kauw ook niet goed genoeg. Elke dag neem ik mezelf weer voor om nou eens rustig te eten, maar het lukt me eigenlijk nooit. Niet langer dan 3 happen in ieder geval
pi_57537879
hier, je ziet het bijna niet:





en nu snel richting Den Haag
Ja doei.
pi_57538360
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 12:04 schreef Miss_S het volgende:

[..]

Het zit ook een groot deel in de genen
Maar als je gewoon gezond eet en paar uur in de week sport zal je niet snel ernstig overgewicht krijgen

Maar er zijn ook mensen die makkelijker meer kunnen eten, not fair
Ach, waarom zou je je daar druk om maken.... Afvallen en slank zijn is geen doel op zch; gezond en fit zijn bijvoorbeeld wel. En ja, af en toe, diep in mijn hart, benijd ik mensen weleens die ongezond eten en niet sporten en toch heel slank zijn... Ik moet daar moeite voor doen. Maar ik leef heel gezond (nou ja, sport nu even wat minder met blessure & afstudeerstress ) en daar ben ik best trots op.
  zaterdag 22 maart 2008 @ 13:32:57 #70
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_57538500
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 12:53 schreef freecell het volgende:
Hoe kom je nou aan een half stuur? ergens tegenaan gezeten?
Het is Marks fiets en de helft is er dus afgebroken, geen idee waarom. Het gebeurde ineens . Hij zit er nog wel aan, maar vraag niet hoe. Normaal leun je op je stuur, maar nu moest ik met m'n rechterhand het stuur omhoog houden .

Ik heb boodschappen gedaan en - heel stout - twee croissantjes meegenomen . Heb ik ook nog een beetje een paaslunch .
Niet meer actief op Fok!
pi_57539258
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 11:59 schreef Principessa.Farfalla het volgende:

[..]

Hangt van het type concert af, by Kanye West ( ) was het echt prima uit te houden !
Kanye West een van de weinige echt zwarte mannen die ik lekker vind en z'n muziek is ook wel ok

btw: MoBlo het viel me op dat je gezicht veel smaller lijkt nu dan eerdere foto's die ik van je gezien heb.
pi_57539352
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 14:17 schreef shinydiscoball het volgende:

[..]

Kanye West een van de weinige echt zwarte mannen die ik lekker vind en z'n muziek is ook wel ok
Nou dan zie ik liever die clip 'how does it feel' van d'Angelo ofzo
Het mooi kotsende meisje.
pi_57539409
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 14:23 schreef veiligheidsspeldje het volgende:

[..]

Nou dan zie ik liever die clip 'how does it feel' van d'Angelo ofzo
Nah ik begrijp wel dat vrouwen die clip geil vinden maar ik heb het nooit zo geweldig gevonden...ik vind zijn gezicht niet zo...en zijn lichaam ook niet te gespierd. Ik wil wel altijd dat het beeld naar beneden gaat
pi_57539416
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 14:17 schreef shinydiscoball het volgende:

[..]
btw: MoBlo het viel me op dat je gezicht veel smaller lijkt nu dan eerdere foto's die ik van je gezien heb.
Dat viel mij ook op .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_57539592
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 13:24 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

Ach, waarom zou je je daar druk om maken.... Afvallen en slank zijn is geen doel op zch; gezond en fit zijn bijvoorbeeld wel. En ja, af en toe, diep in mijn hart, benijd ik mensen weleens die ongezond eten en niet sporten en toch heel slank zijn... Ik moet daar moeite voor doen. Maar ik leef heel gezond (nou ja, sport nu even wat minder met blessure & afstudeerstress ) en daar ben ik best trots op.
Als je mijn post daarna las weet je dat ik me er niet druk om maak
En het gaat uiteindelijk ook om gezond zijn
  zaterdag 22 maart 2008 @ 14:54:02 #76
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_57539810
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 13:24 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

Ach, waarom zou je je daar druk om maken.... Afvallen en slank zijn is geen doel op zch; gezond en fit zijn bijvoorbeeld wel. En ja, af en toe, diep in mijn hart, benijd ik mensen weleens die ongezond eten en niet sporten en toch heel slank zijn... Ik moet daar moeite voor doen. Maar ik leef heel gezond (nou ja, sport nu even wat minder met blessure & afstudeerstress ) en daar ben ik best trots op.
Die mensen benijd ik niet echt.
Ook al komen ze er niet van aan: ze brengen wel schade toe aan hun lichaam met die vette troep.
Niet meer actief op Fok!
pi_57539861
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 14:54 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Die mensen benijd ik niet echt.
Ook al komen ze er niet van aan: ze brengen wel schade toe aan hun lichaam met die vette troep.
Mja. Dan ben ik aan het hardlopen en loop ik daar te hijgen met een rood hoofd, kom ik zo'n magere dame tegen die enigszins misprijzend kijkt met een peuk in haar mond en dan denk ik: ha! Maar ik ben lekker gezond
pi_57540146
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 14:57 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

Mja. Dan ben ik aan het hardlopen en loop ik daar te hijgen met een rood hoofd, kom ik zo'n magere dame tegen die enigszins misprijzend kijkt met een peuk in haar mond en dan denk ik: ha! Maar ik ben lekker gezond
Maar dat was je eerst niet, dus misschien beter zij haar leven ook nog wel
pi_57540175
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 15:16 schreef Miss_S het volgende:

[..]

Maar dat was je eerst niet, dus misschien beter zij haar leven ook nog wel
Haha, ik denk dat ik zelfs in mijn zwaardere periode nog best gezond was, hoor. Alleen sportte ik toen te weinig en snoepte ik teveel.
pi_57540512
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 15:18 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

Haha, ik denk dat ik zelfs in mijn zwaardere periode nog best gezond was, hoor. Alleen sportte ik toen te weinig en snoepte ik teveel.
Ja maar diegene die rookt, eet misschien ook gezond en sport ook veel
En overgewicht en snoepen is beiden ook niet gezond
pi_57542214
Wat ik me soms afvraag ... 'men' zegt dat het hebben van overgewicht ongezond is. Is het vanwege de hoeveelheid vet, of omdat mensen met overgewicht 'vaak' ook een ongezonde levensstijl hebben? Of vanwege een combinatie van die twee dingen?

Want ik las laatst een artikel waarin stond dat niet het BMI, maar de fitheid van iemand bepaalt of iemand gezond is of niet ... gezond gewicht en slechte levensstijl is slechter voor je zeg maar.

Ik ben niet echt jaloers op mensen die alles kunnen eten, zal ook zo zijn nadelen hebben. Ik ben alleen jaloers op mensen die pinda's kunnen eten .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_57542840
BMI zegt niet alles maar als je een BMI van 35+ hebt is het toch echt wel ongezond
Eentje van 27 ofzo met een gezonde levenstijl kan volgens mij weinig kwaad
pi_57543217
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 12:56 schreef motorbloempje het volgende:
hier, je ziet het bijna niet:

[ afbeelding ]



en nu snel richting Den Haag
Volgens mij zou het echt mooi staan als je je wimpers bruin liet verven
(of zelf doen.. kost 12 euro per pakketje.. duurt 2 minuten en kun je 20x gebruiken oid en blijft ruim een maand zitten)
pi_57543311
Ik heb vandaag m'n vetpercentage laten meten en m'n bmi laten uitrekenen (wist ik natuurlijk al lang )
Mijn BMI was 20.9 en mijn vetpercentage 25%
Ze begon al dat ik aan het randje van overgewicht zat omdat gezond tussen de 18 en 25 was en ik maar 21 had. Als gezond is tussen 18 en 25 dan wil ik een bmi van 18 Ook keek ze me heel walgend aan toen ik vertelde over mijn plan om 5 kilo af te vallen.
Mijn vetpercentage is 25, tussen de 20 en 30 was gezond dus een percentage van 25% was heeeeel weinig. Toen dacht ik, nee gek. Onder de 20.. DAT is weinig! En als tussen de 20 en 30 gezond is dan wil ik 20 hebben.

Ook gaf ze mij zogenaamd tips om gezond te eten. "O je eet geen aardappels? Nou dat kan echt niet hoor! Nu ben je echt heeel ongezond en kom je echt supersuper veel voedingsstoffen te kort etc."

Ik dacht echt.... oh my. Er bestaan meer voedingsmiddelen dan aardappelen alleen mafkees.
pi_57543320
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 18:18 schreef Principessa.Farfalla het volgende:

[..]

Volgens mij zou het echt mooi staan als je je wimpers bruin liet verven
(of zelf doen.. kost 12 euro per pakketje.. duurt 2 minuten en kun je 20x gebruiken oid en blijft ruim een maand zitten)
Wimpers of wenkbrauwen? Als ik zo kijk heeft ze haar wimpers namelijk zwart?
pi_57543332
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 17:54 schreef Miss_S het volgende:
BMI zegt niet alles maar als je een BMI van 35+ hebt is het toch echt wel ongezond
Eentje van 27 ofzo met een gezonde levenstijl kan volgens mij weinig kwaad
27 valt onder overgewicht en is dus niet gezond lijkt mij.
Met een gezonde levensstijl heb je dus zeker geen 27.
pi_57543345
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 17:19 schreef Chicolate het volgende:
Wat ik me soms afvraag ... 'men' zegt dat het hebben van overgewicht ongezond is. Is het vanwege de hoeveelheid vet, of omdat mensen met overgewicht 'vaak' ook een ongezonde levensstijl hebben? Of vanwege een combinatie van die twee dingen?

Want ik las laatst een artikel waarin stond dat niet het BMI, maar de fitheid van iemand bepaalt of iemand gezond is of niet ... gezond gewicht en slechte levensstijl is slechter voor je zeg maar.

Ik ben niet echt jaloers op mensen die alles kunnen eten, zal ook zo zijn nadelen hebben. Ik ben alleen jaloers op mensen die pinda's kunnen eten .
Je moet fit zijn, dus sporten etc goede conditie hebben
Niet te veel vet rond je organen
etc.

Een dunne roker zonder conditie met vet om de organen is dus heel ongezond.
Een mollige hardloopster met een bmi van 30 maar al haar vet zit op haar heupen, ze eet heel gezond met bijna geen verkeerd cholesterol en verzadigde en transgene vetten. Die is dan weer gezonder dan de roker.
pi_57543357
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 18:24 schreef freecell het volgende:

[..]

Wimpers of wenkbrauwen? Als ik zo kijk heeft ze haar wimpers namelijk zwart?
Ja voor beide maar wenkbrauwen moet je wel mee opassen, ze bepalen je hele expressie. O ik zag geen wimpers, als ze die wel heeft, excuses.
pi_57543369
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 18:23 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
Ik heb vandaag m'n vetpercentage laten meten en m'n bmi laten uitrekenen (wist ik natuurlijk al lang )
Mijn BMI was 20.9 en mijn vetpercentage 25%
Ze begon al dat ik aan het randje van overgewicht zat omdat gezond tussen de 18 en 25 was en ik maar 21 had. Als gezond is tussen 18 en 25 dan wil ik een bmi van 18 Ook keek ze me heel walgend aan toen ik vertelde over mijn plan om 5 kilo af te vallen.
Mijn vetpercentage is 25, tussen de 20 en 30 was gezond dus een percentage van 25% was heeeeel weinig. Toen dacht ik, nee gek. Onder de 20.. DAT is weinig! En als tussen de 20 en 30 gezond is dan wil ik 20 hebben.

Ook gaf ze mij zogenaamd tips om gezond te eten. "O je eet geen aardappels? Nou dat kan echt niet hoor! Nu ben je echt heeel ongezond en kom je echt supersuper veel voedingsstoffen te kort etc."

Ik dacht echt.... oh my. Er bestaan meer voedingsmiddelen dan aardappelen alleen mafkees.
Randje van óndergewicht neem ik aan?
En inderdaad, in aardappel zit verder niet zoveel, genoeg andere manieren om aan die voedingsstoffen te komen. Maar die mevrouw heeft natuurlijk wel gelijk als ze vindt dat je niet precies op het ongezonde randje moet gaan balanceren. Een BMI van 18 is wel laag hoor
pi_57543377
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 18:24 schreef STING het volgende:

[..]

27 valt onder overgewicht en is dus niet gezond lijkt mij.
Met een gezonde levensstijl heb je dus zeker geen 27.
Als je veel spieren hebt zit je ook zo aan een bmi van 27 hoor
maar 27 is geen ernstig overgewicht en kan aan je bouw liggen, dat verschilt per persoon
pi_57543400
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 18:26 schreef freecell het volgende:

[..]

Randje van óndergewicht neem ik aan?
En inderdaad, in aardappel zit verder niet zoveel, genoeg andere manieren om aan die voedingsstoffen te komen. Maar die mevrouw heeft natuurlijk wel gelijk als ze vindt dat je niet precies op het ongezonde randje moet gaan balanceren. Een BMI van 18 is wel laag hoor
Als ik 5 kilo afval heb ik een BMI van 19.5
Lijkt mij niet zo heel ongezond laag aangezien ik cup -A heb en een vrij smalle bouw zonder heupen
pi_57543414
Ik zie trouwens net dat het BMI van mijn man onder de 15 is gesukkeld en geloof me, dat is nét zo irritant en ingewikkeld als iets te veel wegen.

Hét grote verschil: Als je te dik bent zegt NIEMAND: "goh, wat ben jij dik, je vreet zeker te veel?"
Tegen hem zeggen véél mensen: "Wat ben je dún, eet je wel genoeg?" en als hij dan bevestigend antwoord, komen ze vervolgens bij mij fluisteren of hij een ziekte heeft of anorexia Echt flink kut.

En bij mij gaat het gewicht er een stuk makkelijker af dan het er bij hem aan komt.

En PF: je bouw maakt inderdaad een boel uit. Bij mij zou een BMI van onder de 19 echt niet staan vermoed ik.
pi_57543424
Die vrouw vond mij dus heel erg dun ogen
dus ik zeg
ja ik heb dunne armen dunne benen dat weet ik
al mn vet zit op mn buik dat zie je niet met 2 truien en een jas
maar dat is wel ongezond en van de zomer op het strand zie je het wel
ik haat het echt om me te moeten verontschuldigen waarom ik af zou willen vallen.
Dat ik niet 1 meter 40 lang ben en 2 meter breed wil toch niet zeggen dat je niks mag veranderen aan jezelf
pi_57543464
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 18:29 schreef freecell het volgende:
Ik zie trouwens net dat het BMI van mijn man onder de 15 is gesukkeld en geloof me, dat is nét zo irritant en ingewikkeld als iets te veel wegen.

Hét grote verschil: Als je te dik bent zegt NIEMAND: "goh, wat ben jij dik, je vreet zeker te veel?"
Tegen hem zeggen véél mensen: "Wat ben je dún, eet je wel genoeg?" en als hij dan bevestigend antwoord bij mij komen fluisteren of hij een ziekte heeft of anorexia Echt flink kut.

En bij mij gaat het gewicht er een stuk makkelijker af dan het er bij hem aan komt.
Ik heb ook een periode ondergewicht gehad en dat is inderdaad vrij moeilijk om daar van af te komen. Van 8 uur sporten naar 0 uur sporten per week en van nooit een tussendoortje naar een zak chips en een reep chocolade per dag heeft mij wel geholpen (En dan heb ik met dat verschrikkelijke eetpatroon nooit een bmi gehad hoger dan 23.5 )

Oh ja en ik weet hoe het is hoor Met die stomme anorexia opmerkingen van nou ja, meestal niet echt slanke personen. Maar je moet maar zo denken je weet wel beter. Jij bent degene die weet hoe het werkelijk zit.
  zaterdag 22 maart 2008 @ 18:36:05 #95
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_57543530
Net Titanic gezien
Blijft een mooie film en het is ook altijd hetzelfde moment waarop ik een traantje moet wegpinken (als die violisten en cellisten gaan spelen en je een bejaard stel op bed ziet liggen en een moeder haar kinderen ziet voorlezen) .
Het eten is ook weer op. No further comments wat dat betreft .
Niet meer actief op Fok!
pi_57543549
Goedemiddag

Morgen de hele dag studeren Dinsdag 2 tentamens.
Qua gewicht: ik vertrouw mijn weegschaal niet, momenteel ben ik nog steeds enorm opgezet (last van mijn buik) en dus weeg ik wat meer.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_57543583
Hey ik zag gister ook een stukje van de Titanic op tv ... enige keer dat ik hem gezien heb moet een jaar of 10 geleden zijn geweest, maar ik wist veel dingen nog precies. Heb alleen wel de scene waarbij ik toen mijn ogen dichthad (iets met blote mensen ) weer gemist, kwam pas aanlopen toen het schip al half gezonken was ... (of verraad ik nu de afloop en moet ik dat onder spoilertags zetten? )

We hadden weer van die heerlijke zelfgemaakte visburgers . En nu zijn ze op .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_57543623
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 18:33 schreef Principessa.Farfalla het volgende:

[..]

Ik heb ook een periode ondergewicht gehad en dat is inderdaad vrij moeilijk om daar van af te komen. Van 8 uur sporten naar 0 uur sporten per week en van nooit een tussendoortje naar een zak chips en een reep chocolade per dag heeft mij wel geholpen (En dan heb ik met dat verschrikkelijke eetpatroon nooit een bmi gehad hoger dan 23.5 )

Oh ja en ik weet hoe het is hoor Met die stomme anorexia opmerkingen van nou ja, meestal niet echt slanke personen. Maar je moet maar zo denken je weet wel beter. Jij bent degene die weet hoe het werkelijk zit.
Hmmm, hij sport niet, eet bijna elke dag een zak chips per dag en heel normaal gewoon eten en ook allerlei tussendoortjes. (en laatst cholesterol gecheckt ed en dat was ook prima, dus hij eet nog niet té ongezond ) maar hij komt dus hélemaal niet aan, behoorlijk kut voor hem.

En inderdaad, wij en familie en vrienden enzo weten best dat hij kerngezond is, dat scheelt wel
pi_57544196
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 18:42 schreef freecell het volgende:

[..]

Hmmm, hij sport niet, eet bijna elke dag een zak chips per dag en heel normaal gewoon eten en ook allerlei tussendoortjes. (en laatst cholesterol gecheckt ed en dat was ook prima, dus hij eet nog niet té ongezond ) maar hij komt dus hélemaal niet aan, behoorlijk kut voor hem.

En inderdaad, wij en familie en vrienden enzo weten best dat hij kerngezond is, dat scheelt wel
Hij moet gewoon veel meer eten, zoveel dat hij bijna moet kotsen, verspreid over 6 a 7 maaltijden per dag.

En krachtraining erbij

En hij kan echt beter die chips laten liggen. Ik zie vaak dat 'dunne' mensen expres een hoop fastfood naar binnen werken omdat ze toch niet aankomen, en hoewel ze niet aankomen is dat wel zwaar ongezond.

Principessa.Farfalla

Een vetpercentage van 25% is echt veels te hoog, je kan beter rond de 8 - 10% zitten.

[ Bericht 8% gewijzigd door Soldier2000 op 22-03-2008 19:18:59 ]
BlaBlaBla
pi_57544362
8-10% is meer iets voor bodybuilders lijkt me. Zeker voor meisjes lijkt me dat nou niet een mooi streven.

En wat betreft dunne ventjes/mensen: ik ken er wel een die zegt dat ie er niets aan kan doen, maar ik krijg wel het gevoel dat ie niet zo heel erg veel eet en dat wanneer hij meer zou eten, hij ook wel wat steviger zou worden. Dat heb ik niet gezegd, omdat veel mensen het vervelend vinden als er zoiets gezegd wordt, maar het is wel mogelijk. Ook spieren kweken kan iedereen wel wat, aangezien m'n broer eerst ook een slungel was en nu is ie door lichamelijk werk best breed.
Het mooi kotsende meisje.
pi_57544587
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 19:13 schreef Soldier2000 het volgende:

[..]

Principessa.Farfalla

Een vetpercentage van 25% is echt veels te hoog, je kan beter rond de 8 - 10% zitten.
Oh een beetje zo iets? Ja echt veeeeel mooier


p.s. ik ben een chick. die zijn nu eenmaal vet.
Bij een vetpercentage van 8% zou ik 53 kilo wegen en een bmi hebben van 17.3
(er vanuitgaande dat ik alleen in vet afval en niet in vocht en spieren dan zou m'n gewicht en dus bmi nog veeeel lager worden..)
das beetje dun

[ Bericht 11% gewijzigd door Principessa.Farfalla op 22-03-2008 19:38:09 ]
pi_57545309
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 19:32 schreef Principessa.Farfalla het volgende:

[..]

Oh een beetje zo iets? Ja echt veeeeel mooier
[ afbeelding ]

p.s. ik ben een chick. die zijn nu eenmaal vet.
Bij een vetpercentage van 8% zou ik 53 kilo wegen en een bmi hebben van 17.3
(er vanuitgaande dat ik alleen in vet afval en niet in vocht en spieren dan zou m'n gewicht en dus bmi nog veeeel lager worden..)
das beetje dun
Mja ik weet niet hoe het dan bij vrouwen zit, maar ik zit zelf rond de 8% en das een stuk mooier dan 20% ofzo

Ik denk dat je een beetje teveel kijkt naar je bmi, bmi wil nu eenmaal niet alles zeggen vooral niet als al je vet rondom je buik gaan zitten. Buikomvang is veel belangrijker dan je bmi maar dat wist je volgens mij al
BlaBlaBla
pi_57545386
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 20:03 schreef Soldier2000 het volgende:

[..]

Mja ik weet niet hoe het dan bij vrouwen zit, maar ik zit zelf rond de 8% en das een stuk mooier dan 20% ofzo

Ik denk dat je een beetje teveel kijkt naar je bmi, bmi wil nu eenmaal niet alles zeggen vooral niet als al je vet rondom je buik gaan zitten. Buikomvang is veel belangrijker dan je bmi maar dat wist je volgens mij al
hier, lees dit maar:
quote:
Normal and ideal ranges for body fat vary with gender. On average, women have a higher body fat than men. At one extreme, male bodybuilders before a contest can drop their body fat to around 4-5%, while women can drop to around 6-7%, commonly with the assistance of drugs. Female fitness competitors are usually in the range of 10-14%, depending on the aesthetic of whatever it is they're posing for (e.g. swimsuit, onstage, fitness shoots, etc.). These very low body fat percentages are generally maintained for only a short period, normally before a photo shoot or contest. Very low body fat percentages are extremely difficult to maintain for most people, since the body has metabolic and hormonal mechanisms in place to prevent what it perceives as a shortage of available resources.

For general health and fitness, for men, somewhere between 10-15% is a good range to shoot for, though the North American average is undoubtedly higher. Men who want to see a six-pack of abs usually have to be under 10-11% to do so, since that's normally where they store fat. For women, 20-25% is the approximate ideal for general health. Athletic women may keep their body fat as low as the mid-teens with no ill effects, since energy balance (calories in versus calories out) is the prime determinant of health in this case. While low body fat is correlated with problems common to elite female athletes, such as disordered or absent menstruation and loss of bone density, it is not a particular body fat percentage per se which is responsible. Rather, since low body fat is often correlated with a negative energy balance (in other words, taking in fewer calories than one burns), it can appear as if body fat levels alone are responsible. A lean woman who is careful to adequately meet her nutritional and caloric needs, and not overtrain, should see no detrimental effects from lower than average body fat.

For men, anything over 20% approaches obese territory, while for women this percentage is closer to 30% and over. Folks who have been overfat for a long time, particularly if they were overfat as children, will find it more difficult to drop to the lower end of the body fat range. One piece of good news, however, at least for pear shaped people, is that gynoid fat deposition is associated with fewer adverse health effects than android fat deposition. So, women with a gynoid fat pattern can carry a bit more fat with fewer consequences than the android folks (sorry, but that's biology for ya).
pi_57545844
Excuses moi je hebt helemaal gelijk
BlaBlaBla
pi_57546112
Waar kan je eigenlijk je vetpercentage laten meten? (Betrouwbaar, niet de versie van je weegschaal die alleen het percentage in je benen berekent) Ben eigenlijk wel heel erg benieuwd ... (maar eigenlijk had ik voor en na dan willen weten)
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_57546329
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 20:40 schreef Chicolate het volgende:
Waar kan je eigenlijk je vetpercentage laten meten? (Betrouwbaar, niet de versie van je weegschaal die alleen het percentage in je benen berekent) Ben eigenlijk wel heel erg benieuwd ... (maar eigenlijk had ik voor en na dan willen weten)
er stond een stendje in de stad van herballife
  zaterdag 22 maart 2008 @ 22:12:27 #107
69655 mordradead
Wat is een leesje?
pi_57547906
Zo, ook weer even een post afgelopen tijd niet veel gepost... er was wat gebeurd in de familie en daardoor ging de reunie vorige week niet door maar zagen we iedereen maandag. Toen zijn dus alle indische hapjes opgegaan en 's avonds nog met bijna iedereeen lekkere soto ayam gegeten.
Daardoor ook 4 dagen niet gewerkt, dus vorige week t'm woensdag en deze week vanaf woensdag t/m vandaag. Ik zal me ook wel eens gaan wegen morgen of misschien toch beter na pasen

En o ja, het werk is echt waardeloos maar wel een goede stimulans om eens serieus te gaan studeren
Bernie en ik zijn tof.
pi_57553163
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 20:51 schreef Principessa.Farfalla het volgende:

[..]

er stond een stendje in de stad van herballife
Die zijn ook niet erg goed, maar wel beter dan die van de weegschaal. Die van herbalife staan trouwens standaard iets te hoog afgesteld
Bij mijn man gaf dat ding trouwens een 'error'
  zondag 23 maart 2008 @ 09:43:59 #109
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_57553170
Goedemorgen .

Rustig hier .
Iedereen zit aan het paasontbijt, zeker? Wij doen niks bijzonders aan pasen. Het enige afwijkende is dat we vanavond een toetje hebben, maar mijn toetje is niet bepaald feestelijk voor velen: Campina vanillayoghurt .
Ik ga zometeen even wat bammetjes in het broodrooster doen, dan douchen en dan leren voor statistiek. Ben ook ongesteld. Hopelijk heb ik vanavond niet teveel buikpijn, want ik moet vanavond ook weer hardlopen.
Fijne dag allemaal .
Niet meer actief op Fok!
  zondag 23 maart 2008 @ 10:03:26 #110
103930 Ewelina
Ik ben ik
pi_57553269
Goedemorgen. Bah. Bij mijn schoonouders is er een paasbrunch, maar ik moet studeren Kut tentamens.

Enige lichtpuntje is dat ik minder kcal binnenkrijg.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_57554197
Nee ik was uit en ergens blijven pitten en zo misschien paasontbijt
pi_57557566
Gisteren (meeting van het CUL-forum) voor 3 weken gegeten Dus ik zal wel zijn aangekomen, volgende week gewoon weer normaal doen. Ik wilde toch volgende week weer proberen te gaan hardlopen. Mocht dat nu echt niet gaan dan ga ik maar weer naar de sportfysiotherapeut
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_57561852
Ik doe vandaag grote moeite om mezelf niet vol te laten stoppen ... Ontbijt met croissantje en 2 scones (wat klinkt dat maf) ... Lunch met een pistoletje kaas en nog een scone (die toen op waren) ... tussendoor 8 paaseitjes ofzo ... en dat was het tot nu toe.

Wij zijn net thuis van Artis . Wilden dagje weg, doen we meestal op tweede Paasdag maar dan is mijn moeder werken dit jaar. Dus dan maar vandaag weg. We hebben vooral de binnenverblijven bekeken, het sneeuwde steeds . Veel foto's gemaakt, ga ik zo maar eens op mijn computer zetten ...

Nu is mijn moeder het buffet aan het voorbereiden: heel veel groente en fruit, toastjes, kippenpootjes en dat soort kleine hapjes. Ik heb geen honger, ben weer eens spontaan misselijk geworden, dus zie wel hoe dat gaat vallen. Het is wel erg lekker allemaal (bij ons is Pasen dus wel speciaal eten, maar niet extreem veel ofzo, geen eetfestijn).

@CUL-meet: het eten zal wel heel erg lekker geweest zijn. Liever dat je daar heerlijk veel van eet dan van de Mac ofzo, denk ik dan .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_57562849
quote:
Op zaterdag 22 maart 2008 19:13 schreef Soldier2000 het volgende:

[..]

Hij moet gewoon veel meer eten, zoveel dat hij bijna moet kotsen, verspreid over 6 a 7 maaltijden per dag.

En krachtraining erbij

En hij kan echt beter die chips laten liggen. Ik zie vaak dat 'dunne' mensen expres een hoop fastfood naar binnen werken omdat ze toch niet aankomen, en hoewel ze niet aankomen is dat wel zwaar ongezond.

Principessa.Farfalla

Een vetpercentage van 25% is echt veels te hoog, je kan beter rond de 8 - 10% zitten.
Idioot.

Bij mijn sportschool zeiden ze dat 25 procent normaal is voor een vrouw. En tot 30 procent is zelfs nog niet eens ongezond. 8 tot 10 procent, dan moet je bijna aan mannelijke wielrenners denken.
  zondag 23 maart 2008 @ 19:13:13 #115
103930 Ewelina
Ik ben ik
pi_57564030
Nou mijn geplande gezonde dag is niet erg gezond geworden

Heb ontbeten met cake ipv brood

Voordeel is wel dat ie nu op is.

Nu aan het koken... gado gado
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_57565535
wat is gado gado
  zondag 23 maart 2008 @ 20:26:13 #117
103930 Ewelina
Ik ben ik
pi_57565596
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_57565856
quote:
Op zondag 23 maart 2008 20:22 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
wat is gado gado
Heel erg lekker

(maar helaas met pindasaus )
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_57565947
o gewoon sate
  zondag 23 maart 2008 @ 20:46:03 #120
21704 SHE
Shaven, not furred
pi_57566046
quote:
Op zondag 23 maart 2008 18:17 schreef _Arual_ het volgende:

[..]

Idioot.

Bij mijn sportschool zeiden ze dat 25 procent normaal is voor een vrouw. En tot 30 procent is zelfs nog niet eens ongezond. 8 tot 10 procent, dan moet je bijna aan mannelijke wielrenners denken.
Dan heb je een verstandige sport instructeur.
Ik heb zelf jaren bodybuiliding gedaan en ook de heren getraind en ik moet zeggen dat je een redelijke mr/mrs Olympia moet zijn om 8% te halen.
Het kan nog lager , maar betekent dat je maanden lang alleen appels eet ( geen grapje, dat is de truuk om zo droog te worden ) en dat je behoorlijk wat AS ( anabolen steroiden ) moet pompen om als een krankzinnige massa te maken. Daarnaast bestaat onder de 5% een behoorlijk groot risico; je organen kunnen het begeven bij zulke percentages.
Ik weet niet waar Soldier met zijn hoofd zit, maar 8% is doorgaans voor een vrouw onhaalbaar.
Tenzij je dus bovenstaande grappen uithaalt.

Voor de mannen ligt dit lager, simpelweg omdat de natuur een klootzak is. Atletenschommelen tussen de 6-8 % maar ook van hen is bekend dat ze roofbouw plegen op hun lichaam.

25% is echter niet zo fraai als men wil voorkomen. Dat is wel een beetje aan de forse kant. Voor mannen zelfs ruim teveel.
Tussen de 17 en 22% is netjes, maar hangt nu eenmaal van je bouw af.

Houd er ook rekening mee dat je vetpercentage geen flikker zegt. Ik ken mannen en vrouwen die bij 17% al een blokjesbuik ontwikkelen en weer anderen die voor een beetje defintie tot exreme laagten moeten zakken.
Doe gewoon normaal en vergeet alsjeblieft je BMI en vet percentage; die zijn er voor topsporters, niet voor gezonde, hollandse meiden.
Ik word altijd een beetje verdrietig als ik dit soort info in afslank topics zie. Het heeft niets meer met gezond en verantwoord afvallen te maken.
  zondag 23 maart 2008 @ 20:47:42 #121
21704 SHE
Shaven, not furred
pi_57566083
Oh en als er ooit een collectieve rituele verbranding van weegschalen komt, dan ben ik de eerste aanmelding.
  zondag 23 maart 2008 @ 21:02:32 #122
103930 Ewelina
Ik ben ik
pi_57566407
quote:
Op zondag 23 maart 2008 20:38 schreef Chicolate het volgende:

[..]

Heel erg lekker

(maar helaas met pindasaus )
Gewoon niet al te vaak eten

Ik ga trouwens van de week maar eens informeren of er een mogelijkheid is dat ik 2 lessen per week volg ipv 1.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_57566577
volgens mij heeft ze een pinda-allergie
  zondag 23 maart 2008 @ 21:12:31 #124
103930 Ewelina
Ik ben ik
pi_57566589
Ja, dan kan je er idd beter vanaf blijven
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
  zondag 23 maart 2008 @ 21:14:54 #125
69655 mordradead
Wat is een leesje?
pi_57566642
Gado Gado moet met Tempeh joh niet met rijst, met sate heb ik het trouwens ook nog niet gezien maar dat moet wel lekker zijn ja... sate past overal bij
Bernie en ik zijn tof.
pi_57567126
quote:
Op zondag 23 maart 2008 18:17 schreef _Arual_ het volgende:

[..]

Idioot.

Bij mijn sportschool zeiden ze dat 25 procent normaal is voor een vrouw. En tot 30 procent is zelfs nog niet eens ongezond. 8 tot 10 procent, dan moet je bijna aan mannelijke wielrenners denken.
Als je nu eens doorlas zag je dat ik al had toegegeven dat ik fout zat.

Ik wist niet dat vrouwen hoger mogen liggen dan mannen...........
BlaBlaBla
pi_57567340
quote:
Op zondag 23 maart 2008 21:12 schreef Ewelina het volgende:
Ja, dan kan je er idd beter vanaf blijven


Ik kom er net achter dat ik morgen misschien Indisch ga eten . Ligt eraan of vriendje mee gaat met zn ouders naar familie (en ik ben morgen bij hem) ... Hoop stiekem dat ie meegaat met ze ...

Als ik zin heb om ze te uploaden, ga ik morgen even een foto die ik vandaag gemaakt heb showen ... zo trots dat ik hem scherp heb gekregen ... maar nu geen zin om te uploaden
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_57573969
Goedemorgen
Na door de sneeuw naar mijn werk te zijn gefietst nu hier eerst even relaxen met een kopje hete kruidenthee.

Foto waarvan chicolate?
  maandag 24 maart 2008 @ 08:31:54 #129
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_57574078
quote:
Op maandag 24 maart 2008 07:45 schreef freecell het volgende:
Goedemorgen
Na door de sneeuw naar mijn werk te zijn gefietst nu hier eerst even relaxen met een kopje hete kruidenthee.

Foto waarvan chicolate?
Woon jij wel in dezelfde stad als ik, want hier zie ik helemaal geen sneeuw? .
Goedemorgen .
Straks leren .
Niet meer actief op Fok!
pi_57574083
quote:
Op maandag 24 maart 2008 08:31 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Woon jij wel in dezelfde stad als ik, want hier zie ik helemaal geen sneeuw? .
Goedemorgen .
Straks leren .
Jawel, ik zie nu ook geen sneeuw meer, maar toen ik om 6 uur wakker werd sneeuwde het keihard. En inmiddels is het ook al anderhalf uur geleden dat ik naar mijn werk ging fietsen
Hier is alles nu ook weg. Toen ik op mijn fiets stapte, lag er nog een aardig laagje.
  maandag 24 maart 2008 @ 08:48:29 #131
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_57574125
Oh ok .
Ik heb echt helemaal niks bijzonders gegeten voorafgaand aan of tijdens pasen.
Toen we 2 weken geleden met de familie weg waren heb ik wel een paashaas gekregen (god, wat was ik blij toen ik dat ding op had, ik houd helemaal niet van zo'n grote hoeveelheid chocola) en ik heb een paar paaseitjes gehad.
Hm, ik zie dat het weer begint te sneeuwen. Janneke meteen weer bij het raam .
Niet meer actief op Fok!
pi_57574631
Hier heeft het ook gesneeuwd, en alles is blijven liggen. De tuin heeft een wit laagje, hebben mn broertjes groot 'Pasen 2008' in getekend .

Het beestje: ik heb geen flauw idee wat het is eigenlijk, soort van worm met pootjes ... maar zijn koppie is zo scherp, en dat lukt me niet vaak. (Ik weet nog niet precies hoe ik hem ga bijsnijden, wil het zo mooi mogelijk laten uitkomen. Dit is de eerste poging) ... Dus even trots doen :



Dít maakte mijn dag helemaal goed .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_57575181
quote:
Op zondag 23 maart 2008 17:27 schreef Chicolate het volgende:

@CUL-meet: het eten zal wel heel erg lekker geweest zijn. Liever dat je daar heerlijk veel van eet dan van de Mac ofzo, denk ik dan .
77,3 vanochtend maar het was het wel waard

supertaart
olijven en tomaatjes
amuse wortelchatlotsoepj
fetaflapjes
quiches (zalm-spinazie, broccoli-nogwat, kip-paprika)
ricottalasagna
eendenborstfilet
aardappeltjes in eendenvet
baklava
gigachocoladetaart
koekjes
chocokoffieboontjes..



heb wel van alles niet zoveel op

Gisteren ook nog bij mijn schoonopa en oma gegeten, maar heb daar het vlees en het toetje overgeslagen voel me daarmee wel trots (vienetta en hamburgers overslaan )

Deze week een keer spinnen en één keer steps en wil ik, als mijn rug het toelaat, weer hardlopen 2 keer..

Dus dan moet het weer helemaal goed komen vind ik Nog precies twee weken tot aan mijn verjaardag, en de 75 moet lukken
Ja doei.
  maandag 24 maart 2008 @ 11:08:36 #134
103930 Ewelina
Ik ben ik
pi_57575231
@Chicolate: mooie foto!

Vandaag zei de weegschaal 60,8. Normaal gewicht dus. De rest van de week stond ie op 61-62 kg, en nu heb ik gister heel veel gesnoept en daalt m'n gewicht ineens. Raar lijf

Vanavond lekker uit eten, ben 3 jaar samen met mijn vriend dus dat moet gevierd worden
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_57575249
quote:
Op maandag 24 maart 2008 11:05 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

77,3 vanochtend maar het was het wel waard

gigachocoladetaart
Moblo: kadotje voor je! Death by chocolate
pi_57575287
quote:
Op maandag 24 maart 2008 11:09 schreef Leintjeuh het volgende:

[..]

Moblo: kadotje voor je! Death by chocolate
kreng

Ja doei.
pi_57575331
MB: je vergeet de salades
pi_57575374
ah ja, het gezonde deel vergeten

couscous slalade was érg leker

en de andere ook, overigens, met appeltjes
Ja doei.
  maandag 24 maart 2008 @ 11:31:30 #139
103930 Ewelina
Ik ben ik
pi_57575591
Oeeeh nu heb ik zin in die chocoladetaart Alleen kan ik hem nu niet maken, want ik heb geen koekjes in huis... maar goed ook

Ter compensatie maar een klein blokje extra pure choco genomen. Ook lekker
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_57576086
Goedemiddag

Gefeliciteerd met jullie 3-jarig samenzijn Ewelina Volgende week dinsdag zijn Peter en ik 1 jaar samen

Hier geen Wite Pasen gehad Gisteren en vandaag hartstikke mooi weer hier, hele tijd droog geweest met een lekker zonnetje. Wel koud, maar het ziet er wel heerlijk uit

Hier niks bijzonders gedaan met Pasen, gewoon lekker rustig aan gedaan. Gisteren gebrunched met 4 van die kleine brunchbroodjes uit de oven en 2 eitjes, dus dat was niet zo heel veel, en verder gewoon normaal avond eten gehad Dingen die we de afgelopen dagen gehad hebben: pasta tonight, jachtpannetje sperziebonen nasi rames en vanavond wordt het kip madras. Ben dus nog bij Peter, en omdat het Pasen is, is er vanavond geen zwemmen, dus nou ga ik morgenavond maar ( en dan gewoon woensdag, zwemmen kan best 2 dagen achter elkaar )
pi_57576360
quote:
Op maandag 24 maart 2008 11:08 schreef Ewelina het volgende:
@Chicolate: mooie foto!

Vanavond lekker uit eten, ben 3 jaar samen met mijn vriend dus dat moet gevierd worden
Dankje en gefeliciteerd!

Ik heb mijn zolder eens uitgezocht ... wat een zinloze troep lag daar zeg! (ik kan nooit dingen weggooien, als ik wil weggooien ben ik meteen bang dat ik het later ga missen). Heb nu al een heel krat vol met oud papier, en een volle vuilniszak met andere zooi die allemaal wegkan. De zolder is nu klaar, nu de rotzooi in mijn kamer nog. Als alles opgeruimd is, is mijn hoofd ook altijd een stuk leger en rustiger, best maf .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_57576385
@Ewelina: gefeliciteerd geniet ervan vanavond. Niet alleen van het eten, maar ook van elkaar
Ja doei.
pi_57578614
allemaal

Ik ga naar mijn vriend en ben op zn vroegst morgenavond weer hier om te kijken. Fijn weekend verder allemaal en geniet ervan
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_57578671
quote:
Op maandag 24 maart 2008 14:17 schreef Chicolate het volgende:
allemaal

Ik ga naar mijn vriend en ben op zn vroegst morgenavond weer hier om te kijken. Fijn weekend verder allemaal en geniet ervan
Veel plezier

Peter is nog steeds bij de voetbal en ik verveel me een beetje. Het sneeuwt hier nu wel eindelijk
pi_57578798
quote:
Op maandag 24 maart 2008 14:20 schreef Sylvana het volgende:

[..]

Veel plezier

Peter is nog steeds bij de voetbal en ik verveel me een beetje. Het sneeuwt hier nu wel eindelijk
Peter belt net op dat ze met een stel van het elftal willen gaan wokken, dus ik ga zo ook maar richting de voetbal dan
pi_57578877
Mijn doel komt steeds dichterbij,

conditioneel ook, net een halve marathon gelopen :|
errrrrrrrrr.....?
  maandag 24 maart 2008 @ 15:34:12 #147
28677 Beessie-Jen
Meisjesmama!!!
pi_57580028
hallo meiden, allemaal fijne paasdagen

ik heb last van trek.. en heb me gister erg misdragen en daar baal ik van...

10 paaseitjes ofzo
2 doosjes dummies
2 chocoladekoekjes
patat oorlog met kaassouffle en goulashkroket
paar dropjes

niet goed dus.....
tnt vandaag mijn lekkere trek kunnen stillen met snack a jack rijstewafels.. (2)

ow ja heb wel een errrrrg leuke bikini besteld
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
pi_57580260
net lekker hardgelopen, dus voel me meteen minder schuldig dit weekend

in totaal 45 minuten hardgelopen, waarvan 10 minuten rustig, 25 minuten stevig doorlopen + nog 5 keer 30 seconden versnellen en als laatste 10 minuten op een drafje uitjoggen

heerlijk

nu lekker met een bak thee (of 3, of 4) Fok!ken en misschien zo nog even wat aan de studie moet ook gebeuren

En zo even een topic openen over mijn pukkel-drama
Ja doei.
  maandag 24 maart 2008 @ 15:49:15 #149
51398 MisterJ.Lo
LL.M (Master of Laws).
pi_57580353
Doel gehaald, tot nooit meer!


In deze topic dan.
Any man who can drive safely while kissing a pretty girl
is simply not giving the kiss the attention it deserves.
pi_57580394
hč, wat jammer

laten we met zn allen hopen/bidden dat je niet terugvalt in je oude gewicht
Ja doei.
  maandag 24 maart 2008 @ 15:57:08 #151
51398 MisterJ.Lo
LL.M (Master of Laws).
pi_57580532
quote:
Op maandag 24 maart 2008 15:50 schreef motorbloempje het volgende:
hč, wat jammer

laten we met zn allen hopen/bidden dat je niet terugvalt in je oude gewicht
Ik kan het hebben....jij?
Any man who can drive safely while kissing a pretty girl
is simply not giving the kiss the attention it deserves.
pi_57580595
als je het kan hebben, waarom wil je dan afvallen

ksjt, weg jij
Ja doei.
pi_57580744
ok, ik ga toch geen topic openen, maar hier zitten ook wat beauty-mensjes:

ik heb een pukkel
een grote, op mijn neus

en woensdag, heb ik een gala
en dan moet hij weg zijn
de pukkel

Ik heb geen cremetjes, geen camouflagesticks of iets van dat soort dingen
ik ga geen geld uitgeven aan dure shizzle
maar vraag me af: zijn er huis tuin en keukenmiddeltjes om dat kreng voor woensdag te laten overlijden? (de pukkel, niet mijn neus)

Ja doei.
  maandag 24 maart 2008 @ 16:08:29 #154
51398 MisterJ.Lo
LL.M (Master of Laws).
pi_57580750
quote:
Op maandag 24 maart 2008 16:00 schreef motorbloempje het volgende:
als je het kan hebben, waarom wil je dan afvallen

ksjt, weg jij
Stel je ook zulke intellectuele vragen aan je vriendje?


Ik heb nu al medelijden met hem.


Ooit eens gehoord van ''het je erbij lekker voelen''.
Any man who can drive safely while kissing a pretty girl
is simply not giving the kiss the attention it deserves.
pi_57580786
@ MB: tandpasta?

Doos, had dat zaterdag gezegd Ik heb daar echt een genadeloos spulletje voor, van clinique.
pi_57580833
tandpasta, werkt dat écht?

en ja.. ik hoopte nog dat hij vanzelf weg zou gaan... maar het is nu bijna woensdag
Ja doei.
  maandag 24 maart 2008 @ 16:13:05 #157
28677 Beessie-Jen
Meisjesmama!!!
pi_57580845
ja idd tandpasta zal ik ook proberen MoBlo

droogt het puistje ws van uit...
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
pi_57580978
eens kijken dan maar of Macleans een pukkelkiller is
Ja doei.
pi_57581164
Zo, terug van weggeweest! (nergens heen echt hoor, gewon geen tijd gehad om te posten )
Nog geen meetdag gehad, vrijdag pas weer de eerste in 2 weken, dus hoe het erbij staat dan weet ik dan pas.
Vrees zoals gewoonlijk weer het ergste, ben uit eten geweest, bioscoopje, uitgaan etc. Allemaal dingen die niet goed zijn voor je lichaam
Magoed, we zien vrijdag wat de schade is, heb nog paar dagen de tijd om het in te perken



Morgen stage, geen zin
pi_57581185
ik zit nu dus met tandpasta op m'n neus

welkom terug Jeipod
Ja doei.
pi_57582600
Ja doei.
pi_57582671
Die foto
En, helpt het?
pi_57583103
quote:
Op maandag 24 maart 2008 14:31 schreef mercurial3 het volgende:
Mijn doel komt steeds dichterbij,

conditioneel ook, net een halve marathon gelopen :|


wat goed, gefeliciteerd!
  Vis een optie? maandag 24 maart 2008 @ 18:05:06 #164
70532 loveli
N
pi_57583123
Zinkzalf helpt ook, maar ik zie dat het al prima lukt met de tandpasta.
crap in = crap out
pi_57583166
quote:
Op maandag 24 maart 2008 16:08 schreef motorbloempje het volgende:
ok, ik ga toch geen topic openen, maar hier zitten ook wat beauty-mensjes:

ik heb een pukkel
een grote, op mijn neus

en woensdag, heb ik een gala
en dan moet hij weg zijn
de pukkel

Ik heb geen cremetjes, geen camouflagesticks of iets van dat soort dingen
ik ga geen geld uitgeven aan dure shizzle
maar vraag me af: zijn er huis tuin en keukenmiddeltjes om dat kreng voor woensdag te laten overlijden? (de pukkel, niet mijn neus)

ik heb pas twee keer een pukkel gehad oid dus kan je niet supergoed helpen
was je handen goed met zeep en iig dat ze bacterie vrij zijn
knijp dat ding uit en dep met een handdoek met gekookt water
doe er sterilon op
en niet meer aanzitten.
  maandag 24 maart 2008 @ 18:26:32 #166
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_57583515
Zo, gegeten: aardappelschijfjes, worteltjes, vissticks en vanilleyoghurt toe .
Ik heb ook een pukkel waar ik maar niet vanaf kan blijven .
Straks 'Alles is liefde' kijken en dan hardlopen .
Niet meer actief op Fok!
pi_57583922
pi_57583970
ga je weg ?
  maandag 24 maart 2008 @ 18:55:13 #169
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_57584017
quote:
Op maandag 24 maart 2008 18:53 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
ga je weg ?
Nee, ze is terug, muts .
Hoi Sas .
Niet meer actief op Fok!
pi_57584019
nee ff hoi zeggen
pi_57584031
Dat was een grapje

Mennn.. ik moet weer op mn eten letten. Kut.
pi_57584121
quote:
Op maandag 24 maart 2008 18:07 schreef Principessa.Farfalla het volgende:

[..]

ik heb pas twee keer een pukkel gehad oid dus kan je niet supergoed helpen
was je handen goed met zeep en iig dat ze bacterie vrij zijn
knijp dat ding uit en dep met een handdoek met gekookt water
doe er sterilon op
en niet meer aanzitten.
ik zit al een paar uur met tandpasta op m'n neus.. en het is niet echt een uitknijp-pukkel zonder witte punt dus
Ja doei.
pi_57584165
quote:
Op maandag 24 maart 2008 19:00 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

ik zit al een paar uur met tandpasta op m'n neus.. en het is niet echt een uitknijp-pukkel zonder witte punt dus
Oh zo een onderhuids vies ding? Hm.. je gezicht schoonmaken en een creme voor vette huid er op doen denk ik? Je huid ziet er een beetje rood/glimmend uit. Voor je gala zou ik iets van een getinte creme mousse opdoen en beetje afpoederen staat wel chique

(kosten make up: minder dan 10 euro als je alles van essence van de kruidvat haalt en ik heb er nog wel een instructiefilmpje bij ook )
pi_57584168
Of stomen
pi_57584197
Mouse foundation is echt mooier dan die vloeibare rommel
niemand gelooft ooit dat ik make up op heb,
doe ik het blijkbaar toch goed

pi_57584205
creme mousse... er gaat een wereld voor me open

instructiefilmpje, tof

MoBlo goes vrouwelijk
Ja doei.
pi_57584416
whohaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

eerste deeltentamen gehaald met een 6.5 niet ge-wel-dig voldoende, maar ook geen 5.5-dus-net-voldoende
Ja doei.
pi_57584509
quote:
Op maandag 24 maart 2008 19:04 schreef motorbloempje het volgende:
creme mousse... er gaat een wereld voor me open

instructiefilmpje, tof

MoBlo goes vrouwelijk
er is ook een deel 2
ik kon mezelf nooit opmaken maar zo ziet het er echt mooi en natuurlijk uit

Ik gebruik zelf altijd dit:

de lichtste kleur, ongeveer 3 euro?
van catrice


de lichtste kleur, ongeveer 2 euro
van catrice



essence compact powder
3 euro, lichtste kleur


en ik heb bruine haar/groene ogen dus zal een andere kleur make up jou misschien beter staan,
maar ik doe eerst een bruin waterproof ooglijntje
(normale van goedkope merken zie je bijna niet en vlekken uit)

ever last eyliner
catrice, 2 euro oid.
in de kleur oriental brown en soms doe ik er nog een goud lijntje boven,
golden bronze ipv bruine oogschaduw



en dan de 3e bruine kleur oogschaduw
dit doosje, maar dan kleur 010 brown collection
ook 2-3 euro


al deze dingen werken echt goed en zijn heel mooi,
maar voor de kleur moet je natuurlijk zelf kijken wat bij je huid past.


oja en blush kan ook nog heel mooi zijn
maar ik vind daar een kleur van kiezen nog al moeilijk
die kan je ook wel bij de hema halen voor 2-3-4 euro
denk dat perzik kleurig wel mooi bij jou staat?
pi_57584564
niet dat ik me altijd opmaak
maar zo doe ik het dan als ik het doe

en voor mascara heb ik chanel imitiable waterproof black
ik ben er helemaal fan van, maar dat is ook weer heel persoonlijk
25 euro, bij douglas en ici paris xl
pi_57584653
quote:
Op maandag 24 maart 2008 19:18 schreef Principessa.Farfalla het volgende:

[..]

er is ook een deel 2
ik kon mezelf nooit opmaken maar zo ziet het er echt mooi en natuurlijk uit

Ik gebruik zelf altijd dit:
[ afbeelding ]
de lichtste kleur, ongeveer 3 euro?
van catrice

[ afbeelding ]
de lichtste kleur, ongeveer 2 euro
van catrice


[ afbeelding ]
essence compact powder
3 euro, lichtste kleur


en ik heb bruine haar/groene ogen dus zal een andere kleur make up jou misschien beter staan,
maar ik doe eerst een bruin waterproof ooglijntje
(normale van goedkope merken zie je bijna niet en vlekken uit)
[ afbeelding ]
ever last eyliner
catrice, 2 euro oid.
in de kleur oriental brown [ afbeelding ] en soms doe ik er nog een goud lijntje boven,
golden bronze [ afbeelding ] ipv bruine oogschaduw


[ afbeelding ]
en dan de 3e bruine kleur oogschaduw
dit doosje, maar dan kleur 010 brown collection [ afbeelding ]
ook 2-3 euro


al deze dingen werken echt goed en zijn heel mooi,
maar voor de kleur moet je natuurlijk zelf kijken wat bij je huid past.


oja en blush kan ook nog heel mooi zijn
maar ik vind daar een kleur van kiezen nog al moeilijk
die kan je ook wel bij de hema halen voor 2-3-4 euro
denk dat perzik kleurig wel mooi bij jou staat?
Jeetje, dank je wel Ik ga woensdagochtend even shoppen (eerder geen tijd) en zal ff kijken wat ik van bovenstaande kan vinden Gelukkig moet de auto van zijn ouders ophalen uit Doetinchem vandaan, dus is hij 2 uur weg, dus kan ik in die twee uur 'lekker tutten' 's avonds.. zoals dat heet, 'lekker tutten'

Ja doei.
pi_57586596
ik hoop dat het allemaal een beetje gaat lukken Volgens mij staat die simpele staart knot je idd wel mooi
pi_57588597
ik hoop het ook

nu in ieder geval lekker vroeg slapen

mooie dromen allemaal en morgen fris weer op
Ja doei.
  maandag 24 maart 2008 @ 22:22:37 #183
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_57588730
Ik ben zo blij, zo blij dat mijn neus van voren zit en niet op zij .
Ik heb opnieuw mijn persoonlijke record verbroken vandaag. Bij de laatste 5 minuten ging ik meteen als een speer. Mark kon me niet meer bijhouden . Gemiddelde 9,5 km/u. We gaan woensdag voor het eerst de duurloop van 20 minuten doen.
Ik vind hardlopen nu echt weer leuk. In het park lijkt het net alsof 4 km niet zo'n eind is, maar ik ben toch gewoon een heel eind gekomen vandaag. Voor de kenners: vanaf de Rivierenbuurt naar de sigarenfabriek, toen langs de woonboulevard, toen langs het Augustinuscollege, toen rechtsaf bij Mediamarkt langs en via de Paterswoldseweg weer terug. Prachtige route .
Verder zat ik even in een dipje op liefdesgebied / datinggebied (nog een topic over geopend, veiligheidsspeldje heeft er nog in gereageerd ), maar dat is nu ook weer helemaal goed . Wat een geweldig begin van de week .
Niet meer actief op Fok!
pi_57592826
Succes Moblo!

Hier lekker veel sneeuw waar ik zo doorheen ga fietsen en wandelen en dan vanavond lekker sporten Ik weet nog steeds niet wat maar ik ga sowieso lekker sporten! Misschien wel hardlopen Poging tot dan dus.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_57592949
Doe je wel voorzichtig met hardlopen dan? Zeker in de sneeuw! Straks glijd je uit in de sneeuw en breek je een heup ofzo Das pas een lullige blessure.
* freecell verzint doemscenario's

Ik heb zelfgebakken Grieks brood als ontbijt, dat maakt mijn schoonstiefvader af en toe voor me. Vet lekker! Beetje oude kaas en mosterd er op En met zo'n brood doe ik dan zo een week en het wordt helemaal niet snel oud als je het een beetje goed verpakt
  dinsdag 25 maart 2008 @ 07:28:41 #186
103930 Ewelina
Ik ben ik
pi_57592980
Goedemorgen

Vandaag 2 tentamens, ook op fijne tijdstippen... van 9-11 en 18-20. Zit ik fijn de hele dag op de universiteit

Gister uit eten was erg leuk Lekker visstoofpotje op Van de week nog een hele dag iets leuks doen met z'n 2en, het plan was eigenlijk dat dat gister zou gebeuren maar toen moest ik studeren. Maar omdat ik toch heel graag iets wilde doen zijn we uit eten gegaan
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_57593003
Goeiemorgen

De sneeuw is een dag te laat, geen Witte Pasen gehad, maar nou ligt er behoorlijk wat Misschien strax nog wat leuke foto's maken

Wokken gisteren was erg lekker Waren met 14 man ( 8 volwassenen, 6 kinderen) en was erg gezellig en lekker Heel veel groenten genomen en dan een paar stukjes kipfilet, ossenhaas en varkensvlees erbij, maar dat vlees was niet zo heel veel, vind vooral groenten wokken erg lekker

Wat ik vandaag ga eten weet ik nog niet, moet nog boodschappen doen. En dan vanavond lekker zwemmen
pi_57593181
mn motor was WIT en ik heb eigenlijk een zwarte

heb er een dikke laag sneeuw vanaf gepoetst en net een beetje warm laten draaien.. zodadelijk nog een rondje warmdraaien en dan nog even wachten en dan de weg op

Vanmorgen gelukkig weer 76,4 dus gaat weer goede kant op zo red ik die 75 op mn verjaardag wel

en nu vriezen m'n handen eraf
Ja doei.
  dinsdag 25 maart 2008 @ 08:07:50 #189
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_57593191
* Viking84 trekt nav de sneeuwberichten hier de gordijnen open Wow, het sneeuwt! En best hard ook! .
Goedemorgen . Ik ga straks naar Veendam voor mijn onderzoek .
Niet meer actief op Fok!
pi_57593233
sneeuw. koud. .
pi_57593264
even wat onduidelijke foto's, maar ik was heel blij dat ik dit truitje eindelijk pastte





al zeg ik het zelf, jeetje, dat ziet er een stuk beter uit dan 3 maanden geleden
Ja doei.
pi_57593399
Dat staat idd goed zeg

Hier schijnt het zonnetje lekker naar binnen, dus het zal wel snel gebeurd zijn met de sneeuw hier ben ik bang voor.
pi_57593401
slanke den, motorbloempje!
pi_57593439


dank

let niet op de chaos op ons 'wastafeltje' overigens

ik denk dat ik thuis blijf vandaag van college. het is zo glad en heb over zoveel ongelukken gehoord dat ik 't neit aandurf om te gaan rijden met de motor en als ik op tijd op mn werk wil zijn vanuit Nijmegen, dan moet ik dus om half 1 gaan rijden met 150km per uur, iets wat vandaag gewoon NIET kan

Dan stap ik straks op de bus naar Renkum.. vind ik een stuk veiliger..
Ja doei.
  dinsdag 25 maart 2008 @ 08:43:34 #195
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_57593554
* Viking84 ziet ook een slanke den .
(en ik keek idd het eerst naar de rotzooi op die wastafel ).
Niet meer actief op Fok!
pi_57594555
Wow Faithy! Dat is écht een verschil!
  dinsdag 25 maart 2008 @ 11:09:47 #197
28677 Beessie-Jen
Meisjesmama!!!
pi_57595836
leuk truitje MoBlo en je hebt al een mooi lijntje hoeveel wil je nog kwijt?

ik krijg de laatste week ook steeds meer complimentjes vooral van mensen die niet weten dat ik aan het afvallen was... dus blijkbaar valt het wel op
zie ook in de spiegel weer iets van een taille, dus gaan de goede kant op. Met pasen dus niet gezond gegeten, maaar heb nu 3 late diensten, dus dat komt wel goed... (lees geen tijd om te snaaien )
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
  dinsdag 25 maart 2008 @ 11:21:11 #198
28677 Beessie-Jen
Meisjesmama!!!
pi_57596035
en ow ja, ik gebruik ook altijd creme-mousse foundation, alleen dan een beetje duurder merk, maar die bevalt me ook heel goed en met zo'n potje (14 euro ofzo) kan ik al snel een half jaar doen....
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
pi_57596260
Zo, ook weer 'nuttig' bezig zijn.
Eerste paasdag uit eten geweest, het was best lekker en vooraf salade genomen, dat scheelt ook weer wat
Weer niet hardgelopen, niet eens gefietst vandaag, vanwege de sneeuw en er was niet gestrooid.
Moblo: goed hoor: het is te zien!
Het mooi kotsende meisje.
pi_57597753
In de meivakantie gaan mijn vriendje en ik naar Parijs we hebben nu eindelijk toch geboekt
We zitten in Hotel Roma Sacre Coeur
pi_57598215
quote:
Op dinsdag 25 maart 2008 12:53 schreef Miss_S het volgende:
In de meivakantie gaan mijn vriendje en ik naar Parijs we hebben nu eindelijk toch geboekt
We zitten in Hotel Roma Sacre Coeur
Leuk hoor Ik ga er over 1,5 week al heen, hoop toch echt dat het een beetje mooi weer is dan

Ik ben niet echt lekker vandaag, had allemaal plannen, maar heb van 10 tot nu geslapen Zo eventjes douchen en eten en dan maar eens boodschappen doen. En dan zie ik wel hoe ik me vanavond voel, of ik ga zwemmen of niet. Wil echt niet helemaal ziek worden, want heb veel afspraken deze week.
  dinsdag 25 maart 2008 @ 14:08:15 #202
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_57599088
Zo, ik ben weer terug.
Net even een broodje van Bart naar binnen gewerkt. Vanavond ook maar even een broodje eten, denk ik.
Mijn laarzen zijn niet waterdicht, dus ik heb de hele ochtend met natte sokken rondgelopen. Hopelijk word ik nu niet ziek. Nog even naar de bieb geweest, abbo verlengd, boeken gehaald en ik ga nu even lekker lezen, want de komende dagen moet ik blokken voor het tentamen statistiek dat ik dinsdag mag gaan maken.
Niet meer actief op Fok!
  dinsdag 25 maart 2008 @ 14:24:57 #203
28677 Beessie-Jen
Meisjesmama!!!
pi_57599437
ow ja ondanks de 'slechte' paasdagen toch vandaag op de weegschaal een grens bereikt

89,8

blij mee natuurlijk!
ik heb alleen een klein probleempje... mijn omvang van mijn BH's lijkt te groot te worden....en ik heb heeeel veel mooie setjes in 80E of F....
hoop dat die toch een beetje goed blijven zitten, want zou wel erg zonde zijn.....
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
pi_57600611
BJ: de kans is dan groot dat je ze toch niet meer gaat passen lijkt me?

Net gelunchd/t (?) met 3 boterhammen en een kop groentesoep.
Het 'love yourself' (niet zeuren)project gaat me wel goed af, begon zondag+maandag niet met allerlei mezelf-naar-benedenhalende-opmerkingen bij complimentjes, al zag ik er wel duidelijk input voor en wist ik niet goed hoe wčl te reageren...
Het mooi kotsende meisje.
pi_57600680
Zo, ik ben eruit wat ik ga eten Zoetzuur varkensvlees, dus varkensvlees met ui, tomaat, komkommer, paprika, ananasblokjes en een zoetzure saus
  dinsdag 25 maart 2008 @ 16:13:30 #206
69655 mordradead
Wat is een leesje?
pi_57601697
Zo, werk is weer klaar... nog even in de stad Koenjit en Ketan gekocht om weer lemper te maken voor de verjaardag voor m'n oma Ook had ik nog boeken in m'n hand als cadeau voor een vriend van me.... heb ik geen pinpas bij me, dat was niet echt slim.
Het verschrikkelijke werk wordt er ook niet leuker op morgen even kijken of ik niet wat anders kan doen... vanaf 19 Mei in ieder geval bij m'n oom werken op de Pasar Malam voor 10 dagen en daarna mooi even weg

Edit: Ik zou ooit nog eens het recept van Sajur Lodeh posten.... in de spoiler alleen het is echt een ongeveer recept van m'n moeder dus ik weet niet of jullie hier wat mee kunnen
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.


[ Bericht 35% gewijzigd door mordradead op 25-03-2008 16:27:08 ]
Bernie en ik zijn tof.
pi_57602180
mn broek is alleen wel erg flubby, zie ik net maar ik wacht nog even 5 kilo met nieuwe broeken kopen

net lekker een cup a soupje op (had geen fruit bij me ) en vanavond eten we wraps met kip

Ben tóch maar op de motor gestapt, want voelde me zo schuldig over mijn college, maar toen kwam ik op weg van Nijmegen naar Renkum in een sneeuwstorm. was net een sneeuwpop
Doei.
pi_57602236
quote:
Op dinsdag 25 maart 2008 15:24 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
BJ: de kans is dan groot dat je ze toch niet meer gaat passen lijkt me?

Net gelunchd/t (?) met 3 boterhammen en een kop groentesoep.
Het 'love yourself' (niet zeuren)project gaat me wel goed af, begon zondag+maandag niet met allerlei mezelf-naar-benedenhalende-opmerkingen bij complimentjes, al zag ik er wel duidelijk input voor en wist ik niet goed hoe wčl te reageren...
Goed project zo te horen Ik heb altijd geleerd dat je op complimentjes gewoon 'dank je wel' mag zeggen Werkt prima voor mij. Wel lastig om jezelf aan te leren trouwens!
pi_57602581
quote:
Op dinsdag 25 maart 2008 16:36 schreef freecell het volgende:

[..]

Goed project zo te horen Ik heb altijd geleerd dat je op complimentjes gewoon 'dank je wel' mag zeggen Werkt prima voor mij. Wel lastig om jezelf aan te leren trouwens!
'Dankjewel' lijkt me beter dan niets zeggen inderdaad . Als het gaat om dingen van kleren ofzo kan ik dat wel, of ik zeg iets als 'ja leuk he', maar als het gaat om complimentjes over echt jezelf kom ik meestal uit op het omdraaien of ten minste bagatelliseren. Dat is eigenlijk voor mezelf alleen maar onhandig om dat te doen, aangezien het je niet bepaald vooruit helpt.
Alleen het niet meer denken wordt lastiger dan het niet meer zeggen
Het mooi kotsende meisje.
pi_57602709
quote:
Op dinsdag 25 maart 2008 16:55 schreef veiligheidsspeldje het volgende:

[..]

'Dankjewel' lijkt me beter dan niets zeggen inderdaad . Als het gaat om dingen van kleren ofzo kan ik dat wel, of ik zeg iets als 'ja leuk he', maar als het gaat om complimentjes over echt jezelf kom ik meestal uit op het omdraaien of ten minste bagatelliseren. Dat is eigenlijk voor mezelf alleen maar onhandig om dat te doen, aangezien het je niet bepaald vooruit helpt.
Alleen het niet meer denken wordt lastiger dan het niet meer zeggen
Niet meer zeggen is al een héél goed begin
Dan verdwijnt het niet meer denken vanzelf uit je systeem
pi_57603425
Zo, van het weekend trouwens nieuwe broek gekocht. Mijn broeken zitten na in 1 jaar totaal 8 kilo te zijn afgevallen niet heel anders. Dus dacht, kan vast wel nieuwe broek bij. Aangezien ik nog maar kilootje of 3 hoef.
Ook geen andere maat ofso ... dus same old same old

Magoed, vh weekend voelde ik me al niet super. Vandaag mezelf ook maar ziek gemeld op stage. Vol hoofd, keelpijn en mn lichaam is niet vooruit te branden. Zelfs na heel veel slaap. Dus de kinderen hebben toch niets aan me zo.
Morgen nog dagje thuis en dan zien we wel weer verder. Heb wel veel huiswerk kunnen doen zo.

Eten: 2 broodjes, 2 crackers, 1 glas optimel en handje cashew.
Vanavond broccoli en kip
pi_57603883
Hallo allemaal, ik ben er ook weer. Gister heerlijk Indisch te eten gehad en het was vooral heel erg gezellig bij de familie van mijn vriend. Vandaag overdag niet veel gedaan, moesten eigenlijk naar school, maar dat werd op het laatste moment afgezegd. Dus maar even boodschappen gedaan (bij Super de Boer, om kaartjes voor dierentuin bij elkaar te sparen) en door de sneeuw weer terug. We kwamen ook een sneeuwpop (meisje) tegen en ze keek niet blij .

Nu zit ik helaas weer thuis. Moet eigenlijk nog wat voorbereiden voor een mondeling morgen, kamer ontruimen (overal staan dozen en kratten met spullen die uitgezocht zijn/moeten worden) en over een uurtje trainen . Lekker druk dus.

Edit: dit kwam ik net tegen in een ander topic: een soort testje om erachter te komen wat voor figuur je hebt (naast de zandloper bestaan er nog veel meer) ... Wel leuk . Ik ben een cello .

[ Bericht 21% gewijzigd door Chicolate op 25-03-2008 18:11:59 ]
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
  dinsdag 25 maart 2008 @ 18:21:25 #213
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_57604365
quote:
Op dinsdag 25 maart 2008 16:36 schreef freecell het volgende:

[..]

Goed project zo te horen Ik heb altijd geleerd dat je op complimentjes gewoon 'dank je wel' mag zeggen Werkt prima voor mij. Wel lastig om jezelf aan te leren trouwens!
Ik word héél verlegen van complimentjes.
Strooi er zelf graag mee, maar ik heb er een hekel aan om ze te krijgen. Dan knik ik maar wat en begin snel over wat anders.
Mark: "Hé uh, je krijgt een complimentje, hoor ".

Geven jullie eigenlijk wel eens wat aan een dakloze?
Bij de bieb stond er één, die staat er wel vaker, weer of geen weer, en ik fietste langs hem zonder hem aan te kijken. Toen moest ik denken aan een column oid die ik eens las, waarin precies dat gedrag beschreven stond (zwervers niet aan willen kijken) en dat ik er toen een beetje treurig van werd. Bovendien begon er onmiddellijk een bandje met 'Another day in paradise' van Phil Collins af te spelen in mijn hoofd, dus toen móest ik hem wel even wat geven. Nu heeft hij straks een warm bord eten en mogelijk een dak boven zijn hoofd, dus mijn dag is weer goed .
Niet meer actief op Fok!
pi_57604926
Even een dubbelpost alvast: ik heb hulp nodig!


(is nu wat donker, is goud-achtig in het licht)



WELKE moet ik aandoen morgen ik weet 't niet.. enige 'probleem' is dat de gouden een beetje afzakt, maar daar heb ik evt. nog wel bandjes voor die ik eraan moet naaien
Ja doei.
pi_57604949
Ik vind die tweede wel erg leuk
pi_57604959
Zwervers kijk ik altijd aan en ik groet ze ook. Ik geef ze nooit geld (al koop ik wel eens een Riepe). Ik heb het idee dat de meesten daar dan toch alcohol en/of drugs van kopen.
Wel heb ik één riepe-verkoopster in het centrum waar ik vaak winkel waar ik af en toe een zak krentenbollen of sinaasappels oid voor meeneem uit de winkel. Wordt ze vaak wel vrolijk van
pi_57604995
zwervers groet ik altijd, maar geef nooit wat.. heel asociaal misschien, maar ik doe 't echt niet. Ben niet armlastig maar kan zelf ook 't geld goed gebruiken
Ja doei.
pi_57605064
Die eerste vind ik stijlvoller en mooier afkleden.
pi_57605065
Dubbelpost!
pi_57605066
Triplepost
pi_57605075
jeetje, als je dat 3 keer post dan zou ik 't bijna al de doorslag laten geven
Ja doei.
  dinsdag 25 maart 2008 @ 18:56:28 #222
69655 mordradead
Wat is een leesje?
pi_57605093
Die eerste vind ik mooier maar die zit wel wat losjes als ik het zo zie ja.
Zwervers geef ik trouwens nooit "gewoon" iets, als ze een riepe verkopen koop ik die vaak wel en als ze muziek maken geef ik ze vaak ook wel iets want dat is gewoon tof helemaal als ze ook verzoekjes spelen

Ik schommel nu trouwens tussen de 74 en 75 ipv 75 en 75 toppertje
alleen vrijdag/zat uit eten, feestjes en zondag ook nog een verjaardag oei
Bernie en ik zijn tof.
pi_57605132
quote:
Op dinsdag 25 maart 2008 18:55 schreef motorbloempje het volgende:
jeetje, als je dat 3 keer post dan zou ik 't bijna al de doorslag laten geven
Ja, ik weet ook niet wat daar mis ging? Klikte gewoon één keer op invoeren
  dinsdag 25 maart 2008 @ 18:58:48 #224
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_57605138
Ik vind de eerste mooier en beter afkleden. Je lijkt er slanker in.
Eens met Freecell dus
Niet meer actief op Fok!
pi_57605812
* veiligheidsspeldje is het ook al ermee eens: de eerste kleedt mooier af! Maar wel met bandjes denk ik, anders loop je de hele avond het omhoog te hijsen... Mn avondeten was pasta met kip en zelfgemaakte tomatensaus, lekker was het!
Het mooi kotsende meisje.
pi_57606355
in die tweede lijk je net een gothic en dat kant is ook lelijk en je armen lijken dik.

de eerste staat mooooi
tip: dubbelzijdig fashion tape bij de h&m of kipfiletjes in je BH


mordradead=indo? ik heb anders wel s.l. recpet van mn vader whaha
pi_57606390
o en je lijkt een beetje op ursela in de tweede

sorry, ik weet 't even allemaal niet subtiel te verwoorden maar ik bedoel het niet gemeen
pi_57606412
ik kijk zwevers nooit aan omdat ik altijd een beetje dagdroom
dus niet bewust
  dinsdag 25 maart 2008 @ 19:52:54 #229
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_57606477
quote:
Op dinsdag 25 maart 2008 19:49 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
sorry, ik weet 't even allemaal niet subtiel te verwoorden maar ik bedoel het niet gemeen
Wilde ik net zeggen .
Niet meer actief op Fok!
  dinsdag 25 maart 2008 @ 19:55:13 #230
103930 Ewelina
Ik ben ik
pi_57606548
Dammit, verhaal kwijt

De gouden is zeker mooier, flatteert meer. Qua bandjes: je kunt dubbelzijdig tape gebruiken, heb ik ooit gebruikt voor een strapless galajurk. Zelfs op een cup H bleef dat perfect zitten

Die 2e maakt je wat plomp, je shirtje is flatterender dan Kun je de jurken niet een klein beetje (laten) innemen?

Gala's Ik heb er weer één in mei
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
  dinsdag 25 maart 2008 @ 20:02:18 #231
28677 Beessie-Jen
Meisjesmama!!!
pi_57606777
ik stem ook op de eerste vind het een erg mooie jurk en staat je nog net wat mooier als de tweede

nu snel verder met mijn werk.
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
pi_57607725
innemen gaat niet meer lukken is morgen al misschien dat ik zo zelf even wat ga freubelen.. en moet morgen de stad toch in, dus zal wel even bij H&M/V&D kijken voor dat plakspul
Ja doei.
pi_57607817
quote:
Op dinsdag 25 maart 2008 20:39 schreef motorbloempje het volgende:
innemen gaat niet meer lukken is morgen al misschien dat ik zo zelf even wat ga freubelen.. en moet morgen de stad toch in, dus zal wel even bij H&M/V&D kijken voor dat plakspul
Ik geef je ook kans bij de hunkemoller en de livera
  dinsdag 25 maart 2008 @ 20:42:54 #234
103930 Ewelina
Ik ben ik
pi_57607823
@Chicolate: net dat testje gedaan... ik ben een vaas
http://www.littlewoodsdir(...)?page=landinghtml116

Ik moet ze trouwens wel gelijk geven met de kledingkeuze. Dat soort kleding dat ze aanraden staat me heel goed.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_57607870
quote:
Op dinsdag 25 maart 2008 20:42 schreef freecell het volgende:

[..]

Ik geef je ook kans bij de hunkemoller en de livera
omg.. ik weet niet eens waar dat hier ergens in de stad zit ik ga maar 's googlen ofzo

dank
Ja doei.
pi_57607935
ja of bij de h&m bij de lingerie
pi_57607987
'ja hoi, m'n jurk zakt van m'n tieten af door gebrek aan tieten, en het schijnt dat jullie daar een soort van ductape voor hebben... waar leg da?'

Ja doei.
pi_57608045
Moblo, die 2e jurk is mooier, de 1e staat je veel beter Zoiets?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_57608162
quote:
Op dinsdag 25 maart 2008 20:50 schreef Isabeau het volgende:
Moblo, die 2e jurk is mooier, de 1e staat je veel beter Zoiets?
Maak haar eens niet in de war
pi_57608182
de rode jurk is ook uit mijn dikste periode vorig jaar, raar genoeg..

de gouden jurk is al een aantal jaren oud, gala van de middelbare school nog ergens.. zakte toen ook al af eigenlijk maar hij was zo mooi

Fototechnisch gezien zou ik dit keer de gouden moeten nemen, omdat de foto vorig jaar met de rode was
Ja doei.
pi_57608213
quote:
Op dinsdag 25 maart 2008 20:50 schreef Isabeau het volgende:
Moblo, die 2e jurk is mooier, de 1e staat je veel beter Zoiets?
dank je



hoe laat was jij van plan hier te zijn zaterdag?
Ja doei.
pi_57608320
vorig jaar, dezelfde jurk..

Klik: foto was wel heel groot

stond nog heel verlegen op de foto, hadden toen net 2 maanden verkering
Ja doei.
pi_57608380
Als je vorig jaar de rode al aan had, dan nu zéker die andere aandoen!
Wel lieve foto trouwens
pi_57609223
Ik zeg ook de eerste jurk

Zo stom zo stom...ik ben nogal dromerig en heb dus een jaar abonnement bij de sportschool genomen, maar ik ga vanaf juli 6 maanden naar Engeland dus dat zou betekenen dat ik 6 maanden voor niks betaal. Ze gaan nu kijken of ze het nog kunnen overzetten naar een 25 rittenkaart ofzo, ik hoop het want zoveel geld heb ik niet!

Ik heb de paasdagen overleeft, geen grote schade qua extra gewicht gelukkig.
pi_57609327
ok, ok, het wordt de eerste jurk
Ja doei.
pi_57609904
Nouhou ik had ook nog willen stemmen Ik stem ook voor de eerste

Oh en zwervers, ik groet ze altijd. Als er eens een feestdag is, ze ook een fijne feestdag wensen ... dat ze op straat leven betekent niet dat ik ze opeens moet negeren (wat ik bij de rest van het winkelend mens wel doe eigenlijk). Geld geven doe ik niet, bang dat er alcohol/drugs voor gekocht wordt, en eten voor ze kopen durf ik nog niet ... bang dat het niet goed valt ofzo, dat ie boos wordt ...
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_57610031
ik zal voortaan even op jou wachten Chicolate
Ja doei.
pi_57610075
oh ja, nu ga ik morgen natuurlijk met makeup kliederen máár nu heb ik dus strapless, en het zou een beetje debiel zijn als alleen mijn gezicht poepiebruin (ok, overdreven) is

nog manieren om het 'smooth' over te laten lopen zodat ik niet direct een soort barbie-masker op heb?
Ja doei.
  Vis een optie? woensdag 26 maart 2008 @ 00:07:55 #250
70532 loveli
N
pi_57612946
Wat betreft de kleur zou ik voor de rode gaan, de andere springt er minder uit (donkere jurken genoeg op zo'n gala). De donkere kleedt op de foto wel beter af. Heb je kleurverschil op je schouders van de zon of zie ik dat verkeerd? Ook een puntje om rekening mee te houden. Op foto 1 heb je je handen meer op je heupen, op foto 2 in je zij. Door die houding lijk je potiger in jurk 2. Het belangrijkste is dat je draagt waar je je zelf het lekkerst in voelt, want dat zie je ook.
crap in = crap out
pi_57613821
Ik ben ook een vaas! Ik vind de bovenste jurk mooier!
Ik heb vh weekend jurken gepast. Niets staat mij, ik zei aant eind: als ik ga trouwen wordt het dus een broekpak
  woensdag 26 maart 2008 @ 08:02:38 #252
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_57615138
Moarn .
Niet meer actief op Fok!
pi_57615235
quote:
Op dinsdag 25 maart 2008 22:08 schreef motorbloempje het volgende:
oh ja, nu ga ik morgen natuurlijk met makeup kliederen máár nu heb ik dus strapless, en het zou een beetje debiel zijn als alleen mijn gezicht poepiebruin (ok, overdreven) is

nog manieren om het 'smooth' over te laten lopen zodat ik niet direct een soort barbie-masker op heb?
je schouders en zo ook er mee insmeren
pi_57615412
Goedemorgen!

Heb koffie en dan komt het wel goed vandaag denk ik. Het miezert ook een beetje.
Die test kwam ik niet uit hoor, hoe weet ik nou of iets 'avarage' is of niet?? Ik weet alleen groter of kleiner dan andere omtrekken, of lekker objectief in cm Maar ik gok dat ik tussen 'recht' en 'peer' zit.

En kleurverschil: wel een heel gedoe als je dat mooi wil oplossen, zulke grote stukken met spul insmeren wordt moeilijk gelijkmatig te doen. (zie ook mijn zomeravontuur met van die licht bruinende bodylotions, inc. vlekken ).
Het mooi kotsende meisje.
pi_57615503
quote:
Op woensdag 26 maart 2008 08:15 schreef Principessa.Farfalla het volgende:

[..]

je schouders en zo ook er mee insmeren
dat leek me zo overdreven

eigenlijk

zo snel richting stad om in te kopen, en dan hopen dat 't goedkomt

75,8 vanochtend gaat de goede kant op voor het tussenstreven op m'n verjaardag! Yay! Erg fijn!
Ja doei.
pi_57617047
Je moet gewoon zorgen dat je de juiste tint hebt voor je gezicht
en goed uitsmeren bij je kaaklijn en haargrens
dan zal het kleurverschil wel meevallen
pi_57617720
ik heb 'sand' ofzo, van essence gehaald

zag er wel goed uit, leek mij, maargoed, ik heb er dus 0 verstand van!

Verder: lippenstift, twee kleuren oogschaduw, argh, blusher vergeten maar wel mascara

en voor 't haar: haarlak, speldjes, knijpertjes en een toupeerkam en elastiekjes

ben érg benieuwd hoe 't me gaat lukken
Ja doei.
pi_57618150
Moblo, ik zou als ik jou was helemaal geen foundation/mousse oid opdoen. je hebt een mooie egale huid dus niets aan doen. (rode pukkelplekje kan je even aanstippen met concealer en dan zie je er ook niets meer van)

Wel lekkere donkere oogmake-up, want dat mag bij een galajurk
pi_57618204
ik ga gewoon even wat kloten vanavond foto's post ik nog wel
Ja doei.
  woensdag 26 maart 2008 @ 11:27:10 #260
28677 Beessie-Jen
Meisjesmama!!!
pi_57618334
ben benieuwd MoBlo zien we nog foto's van als je helemaal klaar bent?

ik ben mijn paasonsjes weer kwijt geraakt

vanmorgen 89,5 ...(BMI 26,1) nog 4 kg voor een gezond gewicht
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
pi_57618414
Goeiemorgen

Ik ben nog steeds niet helemaal lekker, dus nog maar ene dagje rustig aan doen. Ze belden net wel dat ze vanaf volgende week bij 3 gezinnen werk voor me hadden, voor totaal 13,5 uur zo'n beetje, dus dat is wel lekker Dus net voorkeurdagen opgegeven en dan gaat ze die gezinnen nog ff bellen of het goed is en als het geregeld is krijg ik een mail met de gegevens, dus ben benieuwd

Weegschaal gaf 61.7 aan, dus weer iets afgevallen. Vanavond lekker hete kip eten
  woensdag 26 maart 2008 @ 11:35:52 #262
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_57618571
quote:
Op woensdag 26 maart 2008 11:01 schreef motorbloempje het volgende:
ik heb 'sand' ofzo, van essence gehaald

zag er wel goed uit, leek mij, maargoed, ik heb er dus 0 verstand van!

Verder: lippenstift, twee kleuren oogschaduw, argh, blusher vergeten maar wel mascara

en voor 't haar: haarlak, speldjes, knijpertjes en een toupeerkam en elastiekjes

ben érg benieuwd hoe 't me gaat lukken
Haha.
Ik wil ook foto's zien. Ik heb zelf 0,0 verstand van make-up.
Gebruik zelf alleen eye-liner. Voor de rest ben ik bang dat ik het teveel uitsmeer over m'n gezicht . Dat ik in m'n ogen ga zitten wrijven en dat de mascara dan uitloopt (gebeurt met eye-liner ook wel, maar minder erg dan met mascara), mijn huid voelt plakkerig als ik er rommel op smeer en lippenstift is ook niks, want dan laat je een afdruk op glazen e.d. achter en dat vind ik ook irritant / vies. Ik ben oefenopgaven aan het maken voor de toets van dinsdag. Ik snap het steeds beter, maar nog niet zo goed als ik wil .
Niet meer actief op Fok!
  woensdag 26 maart 2008 @ 11:37:29 #263
28677 Beessie-Jen
Meisjesmama!!!
pi_57618626
van die mousse wordt mijn huid totaal niet plakkerig, werkt heel anders dan foundation, je voelt niet echt dat je makeup op hebt...
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
pi_57618643
Moblo: doe maar wat rustig aan met die make-up hoor, zeker als je verder erg naturel door het leven gaat! En je hebt toch van jezelf al een enige blos dacht ik te zien, dan is blusher misschien juist overkill
Ben je ook al uit over sieraden of ga je dat niet doen? (want daar was je zo op tegen, maar je houdt ook niet van make-up zeg je!) Hangende oorbellen lijken me wel erg mooi met die jurk.

Sylvana: ben je nu dan toch echt gestopt met je opleiding?

* veiligheidsspeldje gaat over een uurtje of wat lunchen met brood, vanavond waarschijnlijk erwtensoep.
Het mooi kotsende meisje.
pi_57618769
quote:
Op woensdag 26 maart 2008 11:38 schreef veiligheidsspeldje het volgende:


Sylvana: ben je nu dan toch echt gestopt met je opleiding?
Dat was ik al een tijdje hoor. Sinds de kerstvakantie niet meer naar school geweest omdat ik het lichamelijk niet meer volhield, en inmiddels al zoveel gemist dat ik al had besloten om te stoppen en in september weer verder te gaan met SPH. Donderdag daar gesprek over wat ik nog gehaald heb van het tweede jaar enzo. En voordeel van werken als alphahulp, is dat je gewoon helemaal zelf kunt weten hoeveel uur per week je werkt, wanneer, en als je een keer niet kunt, kun je gewoon zelf met klant andere dag afspreken enzo Dus mocht ik me een keer echt lichamelijk niet goed voelen,of naar het ziekenhuis moeten ofzo, kan ik altijd gewoon bellen dat ik bijvoorbeeld de volgende dag kom Werk is gewoon heel vrijblijvend, en dat is ideaal voor mij nu met mn gezondheid
pi_57619067
quote:
Op woensdag 26 maart 2008 11:38 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Moblo: doe maar wat rustig aan met die make-up hoor, zeker als je verder erg naturel door het leven gaat! En je hebt toch van jezelf al een enige blos dacht ik te zien, dan is blusher misschien juist overkill
Ben je ook al uit over sieraden of ga je dat niet doen? (want daar was je zo op tegen, maar je houdt ook niet van make-up zeg je!) Hangende oorbellen lijken me wel erg mooi met die jurk.

Sylvana: ben je nu dan toch echt gestopt met je opleiding?

* veiligheidsspeldje gaat over een uurtje of wat lunchen met brood, vanavond waarschijnlijk erwtensoep.
ik heb gewoon dezelfde ketting om die ik áltijd om heb, en heb kleine oorbelletjes gekocht daarnet in de kleur van m'n jurk, kleine hangbolletjes en dat was 't dan wel weer

Ik ga ook zeker niet ontzettend smeren met vanalles en nogwat hoor maar een béétje wat meer dan normaal mag wel
Ja doei.
pi_57620121
Goedemiddag!

Ben zelf al hele week thuis eigenlijk. Vorige week vrijdag niet lekker geworden, koortsig keelpijn ... zaterdag ging het weer goed, toen broek gekocht en zondag weer terug bij af. Zondag en maandag op bank gelegen heel de dag .. en nu nog steeds thuis eigenlijk. Ben niet echt ziek ziek meer, maar gewoon heeeeeel erg moe en slap. Heb een uur over gedaan om mn bed uit te komen ... en dat met 8uur slaap. Ben echt slap en blugh .. en dan voel ik me shculdig dat ik toch niet op stage ben. Ben tenslotte neit echt ziek ofso .. :S

Vandaag plakje leverworst en yoki gehad.
pi_57620205
Hmmm, beterschap Jeipod.
Ik zit er ook net tussenin. Kop vol watten, hoofdpijn, snotterig, keelpijn en dusdanig veel last van mijn beugel (gisteren strakker dan ooit aangespannen) dat ik niet eens brood kan eten

En dan inderdaad nét niet ziek genoeg zijn om thuis te blijven van mn werk, dus ik ga straks toch maar. Dienst tot 22:00.
pi_57620325
Iedereen beterschap dan maar

Ik ga zo ook mn bed nog maar even in, van 22-11 uur al geslapen, maar ben nog steeds zo slap als een vaatdoek.
pi_57620377
Dank je wel!
Ik wil ook wel naar bed eigenlijk
Maar eerst maar eens naar mijn werk. Misschien neem ik wel wat eerder vrij ofzo.
pi_57620529
Beterschap allen, lijkt erop dat we hetzelfde te pakken hebben. Succes op het werk! Ik blijf mooi nog ff weg van stage.
Is nogal actief en aangezien mn weerstand laag is en kleuters altijd wel ergens last van hebben en ik mezelf goed ken (anders benk weken slap en ziekig). Ik maak mezelf wel nuttig, doe wat huiswerk en misschien kamer opruimen, ligt aan mn energie level ...
  woensdag 26 maart 2008 @ 13:11:09 #272
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_57620787
Ik ben niet ziek .
En aangezien ik de komende dagen thuis zit te studeren ga ik dat ook niet worden .
Maar beterschap voor iedereen .
Ik heb zin in vanavond: voor de eerste keer 20 minuten achtereen. Ben benieuwd hoe het gaat .
Niet meer actief op Fok!
pi_57620962
Ik ook ziek

Moest om 8.30 op school zijn (geen tijden zijn dat) en was om half 10 weer klaar, maar 1 lesje, maarja tutoruur dus wel belangrijk. En had vannacht niet goed geslapen dus ik dook me bed weer in, nu pas net weer wakker. Ik heb nog nooit zoveel geniest Ik ga nu maar even lunchen.

Beterschap Jeipod, Sylvana en Freecell
  woensdag 26 maart 2008 @ 14:02:32 #274
28677 Beessie-Jen
Meisjesmama!!!
pi_57621773
ik voel me ook lang niet lekker, keelpijn, hoofdpijn, moe en verkouden.... maaaaar ik ga zo wel aan het werk.
Moet tot half twaalf dus wordt wel ff doorbijten vanavond.
Maar zit er ook een beetje tussenin, en meld me absoluut niet snel ziek..
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
pi_57622071
Beterschap iedereen

Ik moet zo écht studeren, anders kan ik het tentamen van vrijdag wel op m'n buik schrijven. Net op de universiteit achter de computer gezeten, maar daar ga ik toch internetten (net als hier). Verschil is dat ik hier de internet verbinding eruit kan trekken
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_57622094
MB: en donkere oogschaduw en rode lippen is 2 much Dus 1 van de 2 eh
pi_57622686
rode lippenstift? no way wat denk je wel niet van me
Ja doei.
pi_57622817
Wel een foto posten als je klaar bent, Moblo Kunnen we nog wat tips geven

Alle zieken beterschap!

En ik ben aangekomen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_57622826
Gisteren overigens niet kunnen sporten, vandaga komt het er verder ook niet van (straks werken). Kut.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_57622924
ik ga zodadelijk spinnen, over een uurtje tot die tijd niets te doen al ga ik zo richting sportschool alvast, kijken of ik nog ergens een intro-fitness kan volgen (verplicht voordat je mag fitnessen, maar nog voor de komende 4 weken vol )

en dan daar nog even wat readers doorbladeren denk ik

het wordt trouwens ductape onder mn jurk vanavond
Ja doei.
pi_57623114
Ik voel me al wel wat lekkerder, dus net ff de stad in geweest. Mn brillenpootjes goed laten zetten, ff paar boodschapjes gedaan, langs de apotheek geweest en geprobeerd om mn kaartjes voor Fields of Rock in te leveren ( is afgelast ) Alleen ze hadden niet zoveel geld in kas, dus moet andere keer terugkomen. Ze waren nog niet eens op de hoogte dat het niet doorging, dus nou weten ze het, kunnen ze wat meer geld in kas doen. Want er zullen nog wel veel meer mensen terugkomen met kaartjes. Echt balen, we zouden het hele weekend gaan, maarja, nu houdt het op dus...

Ga vanavond misschien toch maar gewoon zwemmen
  woensdag 26 maart 2008 @ 15:00:14 #282
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_57623177
quote:
Op woensdag 26 maart 2008 14:56 schreef Sylvana het volgende:
Ik voel me al wel wat lekkerder, dus net ff de stad in geweest. Mn brillenpootjes goed laten zetten, ff paar boodschapjes gedaan, langs de apotheek geweest en geprobeerd om mn kaartjes voor Fields of Rock in te leveren ( is afgelast ) Alleen ze hadden niet zoveel geld in kas, dus moet andere keer terugkomen. Ze waren nog niet eens op de hoogte dat het niet doorging, dus nou weten ze het, kunnen ze wat meer geld in kas doen. Want er zullen nog wel veel meer mensen terugkomen met kaartjes. Echt balen, we zouden het hele weekend gaan, maarja, nu houdt het op dus...
Jammer zeg, Sylvana .
Ik ga eind april naar Thriller Live in Zwolle, maar ik moet ook nog maar zien of dat wel door gaat. Het bizarre is dat ik een week of 2 geleden al kaarten heb gekocht en als ik nu weer kijk de stoelen naast ons nog steeds niet bezet zijn .
Niet meer actief op Fok!
pi_57623201
Waarom is Fields of Rock afgelast, Sylvana? Wat vervelend...

En Moblo, zorg je ervoor dat de ductape niet te zien is?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_57624461
quote:
Op woensdag 26 maart 2008 12:42 schreef freecell het volgende:
Hmmm, beterschap Jeipod.
Ik zit er ook net tussenin. Kop vol watten, hoofdpijn, snotterig, keelpijn en dusdanig veel last van mijn beugel (gisteren strakker dan ooit aangespannen) dat ik niet eens brood kan eten

En dan inderdaad nét niet ziek genoeg zijn om thuis te blijven van mn werk, dus ik ga straks toch maar. Dienst tot 22:00.
Zo strak doen ze bij mij standaard (of ik ben gewoon kleinzeriger ) Ik leef dan vaak op pap, soep, noodles, appelmoes en van die maaltijddrankjes zoals drinkontbijt oid.
Nog 2 weken dan gaat mijn onderbeugel eruit en dan duurt het hopelijk niet lang meer voordat de bovenbeugel er ook uit mag. Hoe lang moet jij nog?
pi_57625345
quote:
Op woensdag 26 maart 2008 15:01 schreef Isabeau het volgende:
Waarom is Fields of Rock afgelast, Sylvana? Wat vervelend...
Te weinig headliners, daardoor minder bezoekers dan verwacht en dus financieel niet verantwoord om het door te laten gaan

Ik ga zo met eten beginnen en dan vanavond maar gewoon zwemmen Doe normaal op woensdag alleen aquarobics en aquajogging, en kan altijd nog na aquarobics naar huis gaan als het toch niet wil.
pi_57625602
Ik kom ook nog even langs in dit topic
pi_57625789
quote:
Op woensdag 26 maart 2008 16:57 schreef Miss_S het volgende:
Ik kom ook nog even langs in dit topic
Mosterd na de maaltijd

MoBlo, krijgen we al bijna foto's te zien? Ik was ook voor de gouden jurk; die andere maakt je armen en schouders grover dan ze zijn.
pi_57626021
quote:
Op woensdag 26 maart 2008 17:05 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

Mosterd na de maaltijd
Tja, ik heb een paar erg leuke dage gehad met mijn vriendje

Vanavond weer dansen
pi_57626137
quote:
Op woensdag 26 maart 2008 17:15 schreef Miss_S het volgende:


Vanavond weer dansen
Leuk
Ik ga als ik zo thuis kom mijn hoofd volstouwen met ibuprofen en heel erg hard slapen ook opwindennd
Heb keihard gewerkt de afgelopen dagen, terwijl ik eigenlijk ziek was.

Lijn-technisch lichtpuntje (of juist niet ) door de stress en de griep heb ik bijna niet gegeten de afgelopen dagen. Dus ik ben vast afgevallen
pi_57626259
vandaag een staafje in m'n buik !
pi_57626291
quote:
Op woensdag 26 maart 2008 17:27 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
vandaag een staafje in m'n buik !
Piercing veranderd?
Heb je er nu al helemaal geen last meer van? ik laat mijn piercing voorlopig lekker zitten omdat er toch 9 maanden genees tijd voor sta
pi_57626322
quote:
Op woensdag 26 maart 2008 17:28 schreef Miss_S het volgende:

[..]

Piercing veranderd?
Heb je er nu al helemaal geen last meer van? ik laat mijn piercing voorlopig lekker zitten omdat er toch 9 maanden genees tijd voor sta
voor een ringetje schijnt 3 maanden te staan en heb hem nu 3 maanden en een week oid.
had er helemaal geen last meer van dus dacht laat ik een staafje nemen
pi_57626474
quote:
Op woensdag 26 maart 2008 17:30 schreef Principessa.Farfalla het volgende:

[..]

voor een ringetje schijnt 3 maanden te staan en heb hem nu 3 maanden en een week oid.
had er helemaal geen last meer van dus dacht laat ik een staafje nemen
Ja dat van die 3 maanden voor een ringetje geloof ik nog steeds niet
Maar als het goed gaat is het fijn
pi_57626984
Beterschap allemaal! Ik ben voor de verandering eens een keer niet ziek/zwak/misselijk, en was van plan dat zo te houden .

En ik kan echt niet van de paaseitjes afblijven, waardeloos eigenlijk, maar ze zijn zo lekker ...
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_57627169
ben net pas thuis dus voorlopig even niet 'tutten' maar eerst koken en eten
Ja doei.
pi_57628869
hoelaat moet je op je gala zijn en is het allemaal een beetje aan het lukken ?
pi_57629009
ik ben net onder de douche vandaan dus ga nu maar eens beginnen

moet er eigenlijk eerst haar, of eerst make-up?
Ja doei.
pi_57629047
moest zo lachen overigens...

Ik heb dus uiteindelijk wel van die echte plakstrips gevonden

dus die verkoopster zo van "Ja, je moet wel uitkijken straks, met je bodylotion..."

dus ik "ehm.. welke? die heb ik niet eens... "

zij: " ok.. nee, dan niet nee... "

Ja doei.
pi_57629456
uhm... wat je zelf makkelijk vind denk ik?
zou eerst make up doen kan je je hoofd nog wassen als het mislukt !
pi_57629735
ik heb eerst mn haar gedaan, en al zegt ik 't zelf, sjiek
Ja doei.
pi_57629766
foto !!!

godverdekankerhoerelaatstepost !!!
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')