LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Op zondag 20 januari 2008 15:31 schreef ColdFeet het volgende:
MZ: welkom.
Ik herken t wel, wat je zegt, over snoepen en je rot voelen, maar je moet goed onderscheid maken tussen lekker eten en snoepen!!
Een snoepje of een stuk appeltaart is heerlijk, ja. Maar een pak gevulde koeken of een halve zak drop is niet lekker, dat heeft (iig voor mij) niets meer met genieten te maken.
Doseren is the magic word. En gewoon lekker blijven eten, dat vind ik heel belangrijk (en daarom val ik zo niet echt snel af). Een keer per maand patat van de goeie patatboer in de straat, en nooit meer van die vieze vette smullersfriet op het station, etc.
* ColdFeet klust twee lekkere meergranenpistoletjes rosbief/ augurk/ grove mosterd.
Supersmakelijk en gezondachtig en dat soort dingen
Helemaal met je eens hoor! Ik eet liever lekker dan dat ik supersnel afval (ik kan er weinig aandoen dat ik nu lekker eet èn snel afval, sue me 
)Ik las ergens een grappige tip (ik geloof in één van de boekjes die Levi nu ook heeft), dat je je favoriete filmster of model voor je moet visualiseren met een zak chips of dropjes. Dat ziet er niet uit... chips en dropjes per zak naar binnen werken is niet sexy, flateus, vrouwelijk etc
Maar één lekker dropje: kan prima 
Doseren en maat weten te houden is erg belangrijk en met dat in je achterhoofd hoef je nooit ook maar iets te verbannen qua eten. Je moet bepaalde dingen alleen niet al te vaak eten 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Lekker, friet
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
hier ook een tvp, ben behoorlijk verkouden geworden en voel me beroerd, maar wil wel even de nieuwelingen welkom heten 
verveling, op de juiste momenten gevoeld, is een teken van intelligentie
quote:Op zondag 20 januari 2008 18:50 schreef Stormqueen het volgende:
En een frikandel speciaal, een kroket en een kipcorn
Maar wel met Yofresh
Morgen weer sonjabakkeren?
@gothicblackie: ga je binnenkort een keertje mee aquarobicen met Octo en mij? Rotterdam-Delft is helemaal niet zo ver!
euhm ik moet me al weer gaan dwingen om naar de sportschool te gaanquote:Op zondag 20 januari 2008 18:53 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Morgen weer sonjabakkeren?
@gothicblackie: ga je binnenkort een keertje mee aquarobicen met Octo en mij? Rotterdam-Delft is helemaal niet zo ver!
en daar dat toch 60 euro per maand kost ga ik me daar eerst weer eens toe zetten
verveling, op de juiste momenten gevoeld, is een teken van intelligentie
Sonjabakkeren doe ik al maanden niet meer, waarom denk je dat ik zo ongans vet ben geworden lately?quote:Op zondag 20 januari 2008 18:53 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Morgen weer sonjabakkeren?
@gothicblackie: ga je binnenkort een keertje mee aquarobicen met Octo en mij? Rotterdam-Delft is helemaal niet zo ver!
disclaimer
En cola light?quote:Op zondag 20 januari 2008 18:50 schreef Stormqueen het volgende:
En een frikandel speciaal, een kroket en een kipcorn
Maar wel met Yofresh
krolse poezenquote:Op zondag 20 januari 2008 18:53 schreef Stormqueen het volgende:
Dat kutbeest hier loopt nog steeds non-stop te mauwen
Morgen zal ze wel anders piepen
maar ja, je zal maar zo'n wandelende hormonenbom zijn
Idd zeg, dat je gillend over straat loopt: neem me, neem me!quote:Op zondag 20 januari 2008 18:55 schreef octopussy het volgende:
[..]
krolse poezen
maar ja, je zal maar zo'n wandelende hormonenbom zijn
disclaimer
Van de friet?quote:Op zondag 20 januari 2008 18:54 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Sonjabakkeren doe ik al maanden niet meer, waarom denk je dat ik zo ongans vet ben geworden lately?
Ik ga zo, heel erg Sonja, afwegen hoeveel pasta ik neem (75 g denk ik
) want ik ga vanavond naar een feestje en de gastvrouw daar maakt ont-zet-tend lekkere taarten, weet ik dan. Niet teveel carbs vantevoren, dus!
Beetje lekker?quote:Op zondag 20 januari 2008 18:55 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Nee, die Yofresh stond er nog van mijn SonjaBakkermaandje
Nee, dat eet ik 6 keer per jaar ofzo. Meer de werkloosheid enzoquote:Op zondag 20 januari 2008 18:56 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Van de friet?
Ik ga zo, heel erg Sonja, afwegen hoeveel pasta ik neem (75 g denk ik
disclaimer
Awww. Jammer, vooral jammer dat je je zo kut voelt. Hopelijk lukt het snel om een echt leuke baan te vinden en dan weer wat meer regelmaat op te bouwenquote:Op zondag 20 januari 2008 18:58 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Nee, dat eet ik 6 keer per jaar ofzo. Meer de werkloosheid enzo
Ik ben oprecht helemaal niet klef, maar ik vind het zonde dat je in zo'n vervelende situatie zit.
Dat is een Belgische serie Marijke, je leert met 'Evy' in 10 weken 5 km hardlopen. Erg leuk, kun je op een mp3 speler zetten.
Dat is goed ColdFeet, om het meteen helemaal aan te pakken!
Je had nu toch een uitnodiging voor een gesprek? Misschien wordt dat wel iets.
Dat is goed ColdFeet, om het meteen helemaal aan te pakken!
Je had nu toch een uitnodiging voor een gesprek? Misschien wordt dat wel iets.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
uitgerekend Troel heeft een zoon gekregen hoor Gefeliciteerd met Ruben en misschien ooit met je dochtertje (sorry)
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Iemand vroeg hoe het kan dat je het weet en toch dik word :
* aanleg (zie familie)
* op jezelf gaan wonen
* zwangerschappen (en dan heb ik het niet over 10 kg aankomen, maar 40 kg, zonder dat ik iets bijzonders at !)
* borstvoeding geven en niet afvallen maar aankomen
* veel stress
* in korte tijd veel overlijdens en ziektes binnen je familie/vrienden
* en zo kan ik nog wel even doorgaan
Nu eindelijk na jaren rustig vaarwater, ik zit goed in mijn vel, nu tijd om mijn lijf aan te pakken.
Hou ik dit mijn leven vol ? Kwa sport waarschijnlijk niet maar dat hoeft ook niet, ik doe wel cardio maar heel matig intensief (mag niet ivm gewrichten), kwa voeding zeker ! Het is voor mij geen opgaaf wat iedereen lijkt te denken. Ik heb genoeg gegeten, ben verzadigd en heb echt geen trek.
Ik hoop dat ik vanaf nu ook gewoon gezien wordt als mens .... niet als "die -daar-die weer wat bijzonders moet"
* aanleg (zie familie)
* op jezelf gaan wonen
* zwangerschappen (en dan heb ik het niet over 10 kg aankomen, maar 40 kg, zonder dat ik iets bijzonders at !)
* borstvoeding geven en niet afvallen maar aankomen
* veel stress
* in korte tijd veel overlijdens en ziektes binnen je familie/vrienden
* en zo kan ik nog wel even doorgaan
Nu eindelijk na jaren rustig vaarwater, ik zit goed in mijn vel, nu tijd om mijn lijf aan te pakken.
Hou ik dit mijn leven vol ? Kwa sport waarschijnlijk niet maar dat hoeft ook niet, ik doe wel cardio maar heel matig intensief (mag niet ivm gewrichten), kwa voeding zeker ! Het is voor mij geen opgaaf wat iedereen lijkt te denken. Ik heb genoeg gegeten, ben verzadigd en heb echt geen trek.
Ik hoop dat ik vanaf nu ook gewoon gezien wordt als mens .... niet als "die -daar-die weer wat bijzonders moet"
schoonfamilie die gezonde hapjes op tafel zet 
zodat ik ook lekker mee kon snoepen 
bloemkool, komkommer, cherrytomaatjes, worteltjes..
en 2 blikjes spa-rood gedronken
we kregen wel 'verplicht' een saucijzenbroodje en een mini-appelbeignet, maar dat heb ik met het gezond snacken wel in balans gehouden
zodat ik ook lekker mee kon snoepen bloemkool, komkommer, cherrytomaatjes, worteltjes..
en 2 blikjes spa-rood gedronken
we kregen wel 'verplicht' een saucijzenbroodje en een mini-appelbeignet, maar dat heb ik met het gezond snacken wel in balans gehouden
Ja doei.
Pff, veel meegemaakt idd, top dat je je nu weer goed in je vel voeltquote:Op zondag 20 januari 2008 20:12 schreef Stout het volgende:
Iemand vroeg hoe het kan dat je het weet en toch dik word :
* aanleg (zie familie)
* op jezelf gaan wonen
* zwangerschappen (en dan heb ik het niet over 10 kg aankomen, maar 40 kg, zonder dat ik iets bijzonders at !)
* borstvoeding geven en niet afvallen maar aankomen
* veel stress
* in korte tijd veel overlijdens en ziektes binnen je familie/vrienden
* en zo kan ik nog wel even doorgaan
Nu eindelijk na jaren rustig vaarwater, ik zit goed in mijn vel, nu tijd om mijn lijf aan te pakken.
Hou ik dit mijn leven vol ? Kwa sport waarschijnlijk niet maar dat hoeft ook niet, ik doe wel cardio maar heel matig intensief (mag niet ivm gewrichten), kwa voeding zeker ! Het is voor mij geen opgaaf wat iedereen lijkt te denken. Ik heb genoeg gegeten, ben verzadigd en heb echt geen trek.
Ik hoop dat ik vanaf nu ook gewoon gezien wordt als mens .... niet als "die -daar-die weer wat bijzonders moet"
En weten hoe het komt dat je bent aangekomen kan helpen bij het afvallen, daarom vroeg ik het. Want iedereen hier weet wel wat gezond eten is, maar voor sommigen is het dan toch niet duidelijk waarom ze dik zijn of niet (meer) afvallen.
Natuurlijk word je als mens gezien, we zijn hier alleen wat bezorgder over mensen met flinke plannen, en helaas is de ervaring dat we die na een (korte) tijd ook niet meer zien. En dat is jammer, want we hopen echt dat het iedereen hier lukt en dat we de dieetclub ooit kunnen opheffen
