LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Hij stond op het punt om zijn oordopjes in te doen en muziek te luisteren 
. Zo saai vond ie Alles is liefde. En loveseat: is dat een soort 2-persoonsstoel? Zonder van die idioot brede armleuningen waardoor je een meter naar elkaar toe moet buigen om iets te zeggen?
. Zo saai vond ie Alles is liefde. En loveseat: is dat een soort 2-persoonsstoel? Zonder van die idioot brede armleuningen waardoor je een meter naar elkaar toe moet buigen om iets te zeggen?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ja preciesquote:Op donderdag 10 januari 2008 16:51 schreef Chicolate het volgende:
Hij stond op het punt om zijn oordopjes in te doen en muziek te luisteren
gewoon gezellig samen zitten (en een voordeel je zit aan de zijkant dus als iemand anders drinken besteld staat die niet steeds voor je neus)
* veiligheidsspeldje heeft zich nog nooit in een bioscoop in een loveseat mogen nestelen, maar vraagt zich wel het volgende af:
Is zo'n ding niet behoorlijk smerig a.k.a. daar wil je niet inzitten?
Is zo'n ding niet behoorlijk smerig a.k.a. daar wil je niet inzitten?
Het mooi kotsende meisje.
quote:Op donderdag 10 januari 2008 16:53 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
* veiligheidsspeldje heeft zich nog nooit in een bioscoop in een loveseat mogen nestelen, maar vraagt zich wel het volgende af:
Is zo'n ding niet behoorlijk smerig a.k.a. daar wil je niet inzitten?
nee hoor ze zijn niet viezer dan de gewone stoelen, en meestal zitten er gewoon 2 vriendinnen in. Ik doe het ook als ik met mijn vriendin of moeder ga omdat je dan gewoon prettiger zit
In Den Helder zit toch een hele grote bioscoop nu? Daar in de oude rijkswerf... toen ik ging verhuizen waren ze daar mee bezig geloof ik.... daar zullen ze toch wel loveseats hebben
Bernie en ik zijn tof.
Wij in Groningen wel 
.
Zo, ik heb net gedoucht (hele dag in bed zitten werken) en k ga nu even boodschapjes doen bij de Plus.
.Zo, ik heb net gedoucht (hele dag in bed zitten werken) en k ga nu even boodschapjes doen bij de Plus
.
Niet meer actief op Fok!
Juist in die nieuwe megabioscopen heb je dat niet, de enige keer dat ik ze heb gezien was in Tuschinski...
disclaimer
Ja de bios > Utopolis > is idd groot, 7 zalen ofso iets in die richting, maar love seats, ho maarquote:Op donderdag 10 januari 2008 16:58 schreef mordradead het volgende:
In Den Helder zit toch een hele grote bioscoop nu? Daar in de oude rijkswerf... toen ik ging verhuizen waren ze daar mee bezig geloof ik.... daar zullen ze toch wel loveseats hebben
Oh in Almere is het Utopolis ... heb ze nog nooit gezien, maar wel eens advertenties van gezien, dus ze hebben ze vast wel. Moet je dan apart bij de kassa zeggen dat je zo'n stoel wil?quote:Op donderdag 10 januari 2008 17:00 schreef Jeipod het volgende:
[..]
Ja de bios > Utopolis > is idd groot, 7 zalen ofso iets in die richting, maar love seats, ho maar
(en waarom zouden ze smerig zijn, ze worden toch schoongemaakt neem ik aan? xD)
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Zonet 5,5 km hardgelopen, ging niet erg lekker. Maar volgende keer maar weer beter nietwaar? Zometeen lekker smikkelen van een Valess snitzel, die dingen leken me ontzettend goor maar zijn eigenlijk heerlijk! Ze maken alleen wel naar vlees vind ik, dus niet echt geschikt voor vegetariërs. Gelukkig ben ik dat niet! 
Ik weet niet of je met een duikbrilletje minder ziet, ik zie sowieso niks. Dat is één van de redenen dat ik nu niet meer zwem, ik ging vorig jaar nog wel eens maar ik durf niet meer omdat ik me zo hulpeloos voel zonder bril. Kon mijn tas eens niet meer vinden waar mijn bril in zat, en ik heb een knalrode tas.
Plukie bijna -7 heeft...
quote:Op woensdag 9 januari 2008 22:31 schreef Sylvana het volgende:
En heb vandaag ook baantjes gezwommen, maar totaal geen last van mn ogen
Ik weet niet of je met een duikbrilletje minder ziet, ik zie sowieso niks. Dat is één van de redenen dat ik nu niet meer zwem, ik ging vorig jaar nog wel eens maar ik durf niet meer omdat ik me zo hulpeloos voel zonder bril. Kon mijn tas eens niet meer vinden waar mijn bril in zat, en ik heb een knalrode tas.Plukie bijna -7 heeft...
Nou ja, omdat het schijnt dat er een redelijk hoeveelheid mensen is die graag seksuele dingen doet in een bioscoop. Zo'n loveseat lijkt me daarvoor geschikter dan gewone stoelen met zo'n grote leuning ertussen.quote:Op donderdag 10 januari 2008 17:04 schreef Chicolate het volgende:
(en waarom zouden ze smerig zijn, ze worden toch schoongemaakt neem ik aan? xD)
En ze worden wel schoongemaakt, maar toch niet tussen elke film door?
Disclaimer:
* veiligheidsspeldje spreekt niet uit ervaring
[ Bericht 12% gewijzigd door veiligheidsspeldje op 10-01-2008 17:20:37 ]
Het mooi kotsende meisje.
Dat er misschien meer gebeurt op loveseatsquote:Op donderdag 10 januari 2008 17:04 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Oh in Almere is het Utopolis ... heb ze nog nooit gezien, maar wel eens advertenties van gezien, dus ze hebben ze vast wel. Moet je dan apart bij de kassa zeggen dat je zo'n stoel wil?
(en waarom zouden ze smerig zijn, ze worden toch schoongemaakt neem ik aan? xD)
En ik vraag het gewoon bij het reserveren (die zijn ook altijd als eerste weg)
Zo, boodschappen gedaan.
Ze hadden geen gnocchi bij de Plus (
eerder wel, waarom nu ineens niet meer?) dus m'n plan ging niet door 
. Dus toen maar koelverse ravioli met een potje tomatensaus gekocht en voor Mark poffertjes . Niet helemaal wat ik in gedachten had voor vanavond, maar ik had honger, dus geen zin om zo snel nog iets anders te bedenken.
Ben benieuwd naar de ravioli. Is met spinazie en kaas en ben benieuwd of 'ie net zo lekker is als de ravioli die ik in Rome heb gehad. Vast niet
.
Ze hadden geen gnocchi bij de Plus (
eerder wel, waarom nu ineens niet meer?) dus m'n plan ging niet door . Dus toen maar koelverse ravioli met een potje tomatensaus gekocht en voor Mark poffertjes . Niet helemaal wat ik in gedachten had voor vanavond, maar ik had honger, dus geen zin om zo snel nog iets anders te bedenken. Ben benieuwd naar de ravioli. Is met spinazie en kaas en ben benieuwd of 'ie net zo lekker is als de ravioli die ik in Rome heb gehad. Vast niet
.
Niet meer actief op Fok!
Gnocci:
Meel en aardappelen heb je toch wel?quote:Fare gli gnocchi is niet moeilijk, maar er zijn een aantal keukengeheimen, segreti di cucina, die je moet kennen:
Je moet de goede soort aardappel te pakken hebben. In Italia wordt de patata rossa, letterlijk vertaald rode aardappel, oorspronkelijk afkomstig uit Nederland, veel gebruikt voor gnocchi. Belangrijk is om een melig type aardappel te nemen, dus gebruik bijvoorbeeld nooit jonge aardappels.
Je moet de verhouding farina, meel en patate, aardappelen vrij exact aanhouden. Het meel dient als bindmiddel; gebruik je er te weinig van, dan lossen de gnocchi op als je ze in het kokende water laat glijden. Inderdaad, een behoorlijk teleurstellende ervaring. Gebruik je teveel meel dan worden de gnocchi zwaar en taai. Ook dit is niet de bedoeling. De juiste verhouding is tussen de 200 en 400 gram meel per kilo aardappels.
Het is verder belangrijk om de fijngeprakte aardappelen en het meel goed te mengen. Het idee is om toe te werken naar een homogene meel/aardappel bal, waarvan vervolgens vingerdikke rollen worden gemaakt die in ruime vingerkoot-lengte moeten worden gesneden (pas op de vingers!) en vervolgens aan één kant met een vork licht moeten worden ingedrukt (onderschat het belang van dit kleine gebaar niet!). Ook kun je de gnocchi licht drukkend aan een zijde over de fijnste zijde van de rasp laten rollen. Hierdoor ontstaat ook een fijne ribbeling in het mengsel.
Als laatste is het belangrijk de gnocchi in kleine hoeveelheden tegelijk te koken en ze met een schuimspaan uit het kokende water te scheppen zodra ze, fioriscono, boven komen drijven. Dat gebeurt meestal binnen een minuut of twee, waarna je ze direct serveert. gnocchi zijn kleverig en kook je er teveel tegelijk dan heb je aan het eind één grote gnoccho. Dat is misschien wel origineel en uiteindelijk ook prima eetbaar, maar toch niet echt de bedoeling. Heb je de smaak te pakken? Probeer thuis maar eens de echte Gnocchi di patate, gnocchi alla romana of de gnocchi alla bava te maken.
Het mooi kotsende meisje.
Ik heb vandaag makkelijk gedaan en een diepvriespizzaatje gehaald. Er zitten maar 660 kcal in, wat ik nog weinig vind!! Maar goed, ik weet wel dat ik over een uur weer honger heb.
In totaal moet ik zo'n 1400 kcal hebben gegeten. Lijkt me weer prima!
In totaal moet ik zo'n 1400 kcal hebben gegeten. Lijkt me weer prima!
Heb net 6 km hardgelopen, was net bezig om m'n snelheidsrecord te breken toen ik plots de wind keihard tegen kreeg: ik kón niet meer op het einde.
Gegeten vandaag tot nog toe:
1/2 eierkoek met frambozenjam. (ze zijn nu eindelijk op die dingen )
Bij een benzinepomp een bruin pistoletje filet americain besteld. Dat was op. Dan maar 1 met ei. De mevrouw: "Wilt u mayonaise?" Ikke: "Nee, dank u, alleen sla en ui." De mevrouw "Een beetje boter dan?" Ikke; "Nee, dank u, alleen sla en ui graag" Ik zit weer in de auto met m'n broodje, neem de eerste hap en baal als een stekker want ze heeft het "alleen sla en ui verhaal" nu wel heel letterlijk genomen en ook het zout en de peper weggelaten 
Nu ga ik een wodkaatje drinken met een bakje japanse zoutjes.
Gegeten vandaag tot nog toe:
1/2 eierkoek met frambozenjam. (ze zijn nu eindelijk op die dingen
)Bij een benzinepomp een bruin pistoletje filet americain besteld. Dat was op. Dan maar 1 met ei. De mevrouw: "Wilt u mayonaise?" Ikke: "Nee, dank u, alleen sla en ui." De mevrouw "Een beetje boter dan?" Ikke; "Nee, dank u, alleen sla en ui graag" Ik zit weer in de auto met m'n broodje, neem de eerste hap en baal als een stekker want ze heeft het "alleen sla en ui verhaal" nu wel heel letterlijk genomen en ook het zout en de peper weggelaten
Nu ga ik een wodkaatje drinken met een bakje japanse zoutjes.
Ik had echt teveel schoolkrijtjes gegeten ... en te kort voor het avondeten ... we aten nasi, ik heb totaal 3 hapjes op, toen kon ik echt niet meer. Wel wat komkommer gegeten, maar ik werd zo misselijk van dat droge spul. En ik bedacht in de winkel nog wel dat het nadeel van een zak snoep kopen is dat ik altijd misselijk word. Dit laat ik voorlopig wel uit mn hoofd 
.
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Mén, ik kan onbeperkt snoep vreten en dan nog gewoon avondeten....de afgelopen maanden heb ik zeker 1 keer per week een zak Droptoppers gehaald, en in 1 keer opgegeten en ook zeker wekelijks een zak schepsnoep gehaald. En dan eet ik er verder niet minder om.quote:Op donderdag 10 januari 2008 18:10 schreef Chicolate het volgende:
Ik had echt teveel schoolkrijtjes gegeten ... en te kort voor het avondeten ... we aten nasi, ik heb totaal 3 hapjes op, toen kon ik echt niet meer. Wel wat komkommer gegeten, maar ik werd zo misselijk van dat droge spul. En ik bedacht in de winkel nog wel dat het nadeel van een zak snoep kopen is dat ik altijd misselijk word. Dit laat ik voorlopig wel uit mn hoofd
Het is een wonder dat ik niet heel dik ben geworden...ik zit nl. ook nog eens de hele dag op m'n kont en sport niet.
Dank je.quote:Op donderdag 10 januari 2008 18:03 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Gnocci:
[..]
Meel en aardappelen heb je toch wel?
Is leuk voor als ik wat meer tijd heb (en nee, aardappelen en meel heb ik nu ook niet in huis).
Nou m'n ravioli is maar smakeloos, dus ik smeer nog wel even een paar bammetjes zo dadelijk.
Niet meer actief op Fok!
Als ik dan toch snoep moet eten grijp ik denk ik naar Lakrisal, is maar 80 kcal per rol en dat hoef ik niet helemaal op te eten, de heftige salmiaksmaak bevredigt mijn zin in drop al na een paar stuks. Ja ik ben een mega dropaddict.
Halfuur voor het avondeten een zak schoolkrijt is mij echt te zwaar. Ik ben het ook helemaal niet gewend, daar zal het aan liggen (maar had zo'n honger, die zak was weg voor ik het doorhad).quote:Op donderdag 10 januari 2008 18:14 schreef cinnamongirl het volgende:
[..]
Mén, ik kan onbeperkt snoep vreten en dan nog gewoon avondeten....de afgelopen maanden heb ik zeker 1 keer per week een zak Droptoppers gehaald, en in 1 keer opgegeten en ook zeker wekelijks een zak schepsnoep gehaald. En dan eet ik er verder niet minder om.
Het is een wonder dat ik niet heel dik ben geworden...ik zit nl. ook nog eens de hele dag op m'n kont en sport niet.
quote:Op donderdag 10 januari 2008 17:13 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
[..]
Nou ja, omdat het schijnt dat er een redelijk hoeveelheid mensen is die graag seksuele dingen doet in een bioscoop. Zo'n loveseat lijkt me daarvoor geschikter dan gewone stoelen met zo'n grote leuning ertussen.
En ze worden wel schoongemaakt, maar toch niet tussen elke film door?
Disclaimer:
* veiligheidsspeldje spreekt niet uit ervaring
En daar kan ik me dus helemaal niets bij voorstellen ... waarom zou je aan elkaar willen klooien in een volle bioscoopzaal? Dr hoeft maar 1 iemand jouw kant op te kijken en ze zien jouw hand in de broek van een ander
. Zal wel aan mij liggen, maar ik kijk dan liever naar de film .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Heerlijk ontspannen dagje gehad vandaag, geweldig.
Alleen wat weinig gegeten, dus zometeen nog maar even iets eten
Alleen wat weinig gegeten, dus zometeen nog maar even iets eten
wow ik zie net foto's van 5 jaar en 10kg geleden en kom er net achter dat ik niet van nature een bol hoofd heb 
Zo kwam ik van de week foto's tegen van 2,5 jaar terug. Geen idee hoeveel ik daar woog. Ze zijn op het strand genomen uit de verte, maar echt 
ik heb geen taille (of je moet een deuk in mn vel taille noemen, omdat ik scheef sta), lovehandles tot aan mn ribbenkast en mijn buik blubbert een beetje over de rand van mn broekje, midden in de blubber een gat dat we navel noemen. Ok iets minder ernstig dan ik het hier beschrijf, maar het is toch veel dikker en erg uit vorm vergeleken met nu! (meteen foto gezocht van afgelopen zomer, zoveel mooier)
ik heb geen taille (of je moet een deuk in mn vel taille noemen, omdat ik scheef sta), lovehandles tot aan mn ribbenkast en mijn buik blubbert een beetje over de rand van mn broekje, midden in de blubber een gat dat we navel noemen. Ok iets minder ernstig dan ik het hier beschrijf, maar het is toch veel dikker en erg uit vorm vergeleken met nu! (meteen foto gezocht van afgelopen zomer, zoveel mooier)
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik heb op dit moment nog steeds een bol hoofd...quote:Op donderdag 10 januari 2008 22:11 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
wow ik zie net foto's van 5 jaar en 10kg geleden en kom er net achter dat ik niet van nature een bol hoofd heb
Terwijl ik naar ondergewicht nijg!
Gaat echt niet goed hier.. 16 jaar, 1.92 m lang en daarnet 67.8 kilo op de weegschaal! En gister ochtend was het nog 68.6! Afvallen is goed, maar dit is ook niet de bedoeling...
En dan nog te bedenken dat ik gister 8 boterhammen heb gegeten, 3 liter water, 3 stuks fruit en een heel bord pasta. En dan in de avond krachttraining gedaan.
En dat buikje onder me navel gaat maar niet weg.
Die laatste <cm vet blijft er nog steeds voor zitten.. Terwijl ik mezelf droog probeer te trainen..
Weird...als ik jou was zou ik toch wat meer eten en gewoon door blijven trainen, dan wordt het vet uiteindelijk wel omgezet naar spieren. Maar misschien is dat restje vet waar jij het over hebt geen vet, maar hou je vocht vast? Je lichaam heeft dacht ik de neiging om vocht vast te houden als je veel/vaak traint.quote:Op vrijdag 11 januari 2008 07:18 schreef Huppelei het volgende:
[..]
Ik heb op dit moment nog steeds een bol hoofd...
Terwijl ik naar ondergewicht nijg!
Gaat echt niet goed hier.. 16 jaar, 1.92 m lang en daarnet 67.8 kilo op de weegschaal! En gister ochtend was het nog 68.6! Afvallen is goed, maar dit is ook niet de bedoeling...
En dan nog te bedenken dat ik gister 8 boterhammen heb gegeten, 3 liter water, 3 stuks fruit en een heel bord pasta. En dan in de avond krachttraining gedaan.
En dat buikje onder me navel gaat maar niet weg.
In ieder geval ben je heftig bezig voor iemand in de groei...
Hier gaat het minder, ik ben ineens zo ziek als een hond. Snotverkouden, koppijn en lood aan mijn ledematen. Gelukkig heb ik vrij.
Mja, het heerst nogal. De helft van mijn collega's is ziek thuis, mijn vriendje ligt snotterend in bed en ik ben ook al stevig aan het hoesten. Sterkte alvast
Hoewel ik morgen pas 'officieel' weeg stond de meter vanmorgen trouwens in elk geval op 57,9.
Hoewel ik morgen pas 'officieel' weeg stond de meter vanmorgen trouwens in elk geval op 57,9.
Ja dat zou wel kunnen. Ik maak morgen wel eens foto's en zal een keer een me vetpercentage GOED opmeten.quote:Op vrijdag 11 januari 2008 07:32 schreef cinnamongirl het volgende:
[..]
Weird...als ik jou was zou ik toch wat meer eten en gewoon door blijven trainen, dan wordt het vet uiteindelijk wel omgezet naar spieren. Maar misschien is dat restje vet waar jij het over hebt geen vet, maar hou je vocht vast? Je lichaam heeft dacht ik de neiging om vocht vast te houden als je veel/vaak traint.
In ieder geval ben je heftig bezig voor iemand in de groei...
Hier gaat het minder, ik ben ineens zo ziek als een hond. Snotverkouden, koppijn en lood aan mijn ledematen. Gelukkig heb ik vrij.
Thnx!quote:Op vrijdag 11 januari 2008 07:40 schreef minilotje het volgende:
Mja, het heerst nogal. De helft van mijn collega's is ziek thuis, mijn vriendje ligt snotterend in bed en ik ben ook al stevig aan het hoesten. Sterkte alvast
Hoewel ik morgen pas 'officieel' weeg stond de meter vanmorgen trouwens in elk geval op 57,9.
Jij bent dus in een week 5 kilo kwijt?! Way to go....Jij moet echt een supersnelle stofwisseling hebben!
Minilotje gaat idd wel snel en dan ook nog vrij normaal blijven eten. Daar kunnen we spoedig alweer afscheid van nemen hier .
Hier gaat het ook wel goed. Heb nu een bakje yoghurt met banaan en een kop thee en ik ga dadelijk aan het werk. Als ik m'n bril heb gevonden, want nu dansen de lettertjes voor m'n ogen.
.Hier gaat het ook wel goed. Heb nu een bakje yoghurt met banaan en een kop thee en ik ga dadelijk aan het werk. Als ik m'n bril heb gevonden, want nu dansen de lettertjes voor m'n ogen.
Niet meer actief op Fok!
Ik ben weer onder de 70...mijn nieuwe weegschaal gooi ik maar weg, hij gaf bij een paar keer wegen getallen tussen de 71,9 en de 68,7 aan. Waardeloos. Mijn analoge gaf 69 aan.
Heb je de weegschaal wel constant op dezelfde plek staan?quote:Op vrijdag 11 januari 2008 10:30 schreef Aventura het volgende:
Ik ben weer onder de 70...mijn nieuwe weegschaal gooi ik maar weg, hij gaf bij een paar keer wegen getallen tussen de 71,9 en de 68,7 aan. Waardeloos. Mijn analoge gaf 69 aan.
Ik heb dat namelijk ook wel eens, mijn vloer is zo hobbelig dat 10 centimeter verplaatsing soms al een verschil van 2 kilo geeft (jaren 30 huizen, gotta love 'em
)
disclaimer
je hebt een boekje van mens health, kost 10 euro met tips voor voeding/krachttraining/lenigheids training enz.quote:Op vrijdag 11 januari 2008 07:18 schreef Huppelei het volgende:
[..]
Ik heb op dit moment nog steeds een bol hoofd...
Terwijl ik naar ondergewicht nijg!
Gaat echt niet goed hier.. 16 jaar, 1.92 m lang en daarnet 67.8 kilo op de weegschaal! En gister ochtend was het nog 68.6! Afvallen is goed, maar dit is ook niet de bedoeling...
En dan nog te bedenken dat ik gister 8 boterhammen heb gegeten, 3 liter water, 3 stuks fruit en een heel bord pasta. En dan in de avond krachttraining gedaan.
En dat buikje onder me navel gaat maar niet weg.
raden ze je aan genoeg te eten maar alleas in het gezond + voorbeelden
en oefeningen waarmee je vet weggaat + je spieren groter worden
Ik vind 't wel een leerzaam boekje
Nou je het zegt. Ik heb een prachtige (ehum) aflopende granito douchevloer volgens mij ook uit de dertiger jaren.quote:Op vrijdag 11 januari 2008 11:11 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Heb je de weegschaal wel constant op dezelfde plek staan?
Ik heb dat namelijk ook wel eens, mijn vloer is zo hobbelig dat 10 centimeter verplaatsing soms al een verschil van 2 kilo geeft (jaren 30 huizen, gotta love 'em
Goedemorgen!
Hier vanmorgen 62,5 Dat is wel erg weinig en ook niet helemaal de bedoeling. En dat terwijl ik juist weer meer eet de laatste tijd!
Nuja, vanavond een lekkere lasagna met broccoli Dat maakt al een boel goed denk ik
Hier vanmorgen 62,5
Dat is wel erg weinig en ook niet helemaal de bedoeling. En dat terwijl ik juist weer meer eet de laatste tijd!Nuja, vanavond een lekkere lasagna met broccoli
Dat maakt al een boel goed denk ik
Gisteren een mini-vreetbuitje gehad. 2 ministroopwafeltjes (van een rijksdaalder grootte), 2 merci-reepjes (wie me dat cadeau heeft gedaan, nou merci hoor. Jesses wat flauw...) en 2 citroenkoekjes met gekonfijte citroen erin. Dat stond hier allemaal nog van de kerst. Nou ja niks aan te doen. Gelukkig wel op tijd gestopt, want er lag nog tonnen meer lekkers in die kast......
Net ontbeten met 2 geroosterde sneeen brood met filet americain en ui.
En Minilotje: weet je zeker dat je wel menselijk bent?? Wat een stofwisseling zeg 
2 ministroopwafeltjes (van een rijksdaalder grootte), 2 merci-reepjes (wie me dat cadeau heeft gedaan, nou merci hoor. Jesses wat flauw...) en 2 citroenkoekjes met gekonfijte citroen erin. Dat stond hier allemaal nog van de kerst. Nou ja niks aan te doen. Gelukkig wel op tijd gestopt, want er lag nog tonnen meer lekkers in die kast......Net ontbeten met 2 geroosterde sneeen brood met filet americain en ui.
En Minilotje: weet je zeker dat je wel menselijk bent??
Wat een stofwisseling zeg
Manborstjes en dat andere laagje vet bij jou kunnen best het gevolg zijn van schommelingen in je hormoonbalans. Die fluctueert nog veel op jouw leeftijd. Je wilt het ws. niet horen maar het zal wel vanzelf overgaanquote:Op vrijdag 11 januari 2008 07:18 schreef Huppelei het volgende:
[..]
Ik heb op dit moment nog steeds een bol hoofd...
Terwijl ik naar ondergewicht nijg!
Gaat echt niet goed hier.. 16 jaar, 1.92 m lang en daarnet 67.8 kilo op de weegschaal! En gister ochtend was het nog 68.6! Afvallen is goed, maar dit is ook niet de bedoeling...
En dan nog te bedenken dat ik gister 8 boterhammen heb gegeten, 3 liter water, 3 stuks fruit en een heel bord pasta. En dan in de avond krachttraining gedaan.
En dat buikje onder me navel gaat maar niet weg.
Zou je een voorbeelddag kunnen opschrijven van wat je tegenwoordig eet op een dag? Soms lijkt het veel, maar zijn het zulk laag-calorische etenswaren, dat je toch maar 1000 cal. eet of zo. (ik zag bv. dat je gisteren ontbeet met yoghurt en daar zitten natuurlijk weinig calorieen in, zelfs al eet je daar een hele pot van op.)quote:Op vrijdag 11 januari 2008 11:13 schreef freecell het volgende:
Goedemorgen!
Hier vanmorgen 62,5
Nuja, vanavond een lekkere lasagna met broccoli
Wel veel vette saus er over dan hequote:Op vrijdag 11 januari 2008 11:13 schreef freecell het volgende:
Goedemorgen!
Hier vanmorgen 62,5
Nuja, vanavond een lekkere lasagna met broccoli
disclaimer
Bij mijn redelijk rechte laminaatvloer scheelt het al 200 gram hoe ik hem neerzet!quote:Op vrijdag 11 januari 2008 11:13 schreef Aventura het volgende:
[..]
Nou je het zegt. Ik heb een prachtige (ehum) aflopende granito douchevloer volgens mij ook uit de dertiger jaren.
Ik heb ook door heel mijn huis gelopen met dat kreng en hij staat nu niet op de plek waar ik het méést weeg zullen we maar zeggenquote:Op vrijdag 11 januari 2008 11:20 schreef freecell het volgende:
[..]
Bij mijn redelijk rechte laminaatvloer scheelt het al 200 gram hoe ik hem neerzet!
Yoghurt met cruesliquote:Op vrijdag 11 januari 2008 11:18 schreef conleche het volgende:
[..]
Zou je een voorbeelddag kunnen opschrijven van wat je tegenwoordig eet op een dag? Soms lijkt het veel, maar zijn het zulk laag-calorische etenswaren, dat je toch maar 1000 cal. eet of zo. (ik zag bv. dat je gisteren ontbeet met yoghurt en daar zitten natuurlijk weinig calorieen in, zelfs al eet je daar een hele pot van op.)
Ik vul al mijn dagen altijd in op de eetmeter en weet zo redelijk precies wat ik eet. Ik probeer het op een minimum van 1500 Kcal te houden. Dat is voor mij vrij veel, want ik heb het afgelopen jaar meestal tussen de 1000 en 1200 gezeten
O oké, nee dan is dat het niet. Nou ja 62,5 is nog niet dramatisch natuurlijk. Je BMI is nog steeds gezond toch? Misschien moet je gewoon langzaam het aantal calorieen nog een beetje opvoeren. Misschien kan jij gewoon die gemiddelde 2000 aan, zonder af te vallen of aan te komen. Met het hardlopen verbrand je nl. ook redelijk nog wat calorieen. Mijn vreetbui van gisteravond werd bv. geheel gecompenseerd door het hardlopen eerder die dag en ik ben dan ook niets aangekomen.quote:Op vrijdag 11 januari 2008 11:22 schreef freecell het volgende:
[..]
Yoghurt met cruesli
Ik vul al mijn dagen altijd in op de eetmeter en weet zo redelijk precies wat ik eet. Ik probeer het op een minimum van 1500 Kcal te houden. Dat is voor mij vrij veel, want ik heb het afgelopen jaar meestal tussen de 1000 en 1200 gezeten
BMI is inderdaad nog netjes 20,4, dus dramatisch is het niet, maar ik had met mezelf afgesproken dat 63 wel dun genoeg wasquote:Op vrijdag 11 januari 2008 11:27 schreef conleche het volgende:
[..]
O oké, nee dan is dat het niet. Nou ja 62,5 is nog niet dramatisch natuurlijk. Je BMI is nog steeds gezond toch? Misschien moet je gewoon langzaam het aantal calorieen nog een beetje opvoeren. Misschien kan jij gewoon die gemiddelde 2000 aan, zonder af te vallen of aan te komen. Met het hardlopen verbrand je nl. ook redelijk nog wat calorieen. Mijn vreetbui van gisteravond werd bv. geheel gecompenseerd door het hardlopen eerder die dag en ik ben dan ook niets aangekomen.
Inderdaad de calorieën nog aar wat opvoeren dan
De eerste dag van mn nieuwe start is goed gelukt
Ipv chips heb ik fruit genomen
Gister samen met Peter boodschappen gedaan, en allemaal gezonde dingen gekocht, zoals paprika, tomaatjes en komkommer.
En in de gerechten die we 's avonds gaam eten zit ook veel groente
Heb wel spierpijn in mn armen van het zwemmen, vooral van een oefening waarbij je je armen eerst naar voren moet doen, dan omhoog, dan weer naar voren en dan opzij. En dat tig keer achter elkaar voel je de volgende dag wel
[ Bericht 0% gewijzigd door _Hestia_ op 11-01-2008 12:48:34 ]
Ipv chips heb ik fruit genomen
Gister samen met Peter boodschappen gedaan, en allemaal gezonde dingen gekocht, zoals paprika, tomaatjes en komkommer.
En in de gerechten die we 's avonds gaam eten zit ook veel groente
Heb wel spierpijn in mn armen van het zwemmen, vooral van een oefening waarbij je je armen eerst naar voren moet doen, dan omhoog, dan weer naar voren en dan opzij. En dat tig keer achter elkaar voel je de volgende dag wel
[ Bericht 0% gewijzigd door _Hestia_ op 11-01-2008 12:48:34 ]
