R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Sinds enkele weken ben ik bang om op een roltrap van boven naar beneden te gaan. De roltrap
lijkt steeds sneller te gaan draaien en het moment om mijn voet neer te zetten lijkt maar niet
te komen.
Van beneden naar boven is geen enkel probleem.
Je snapt natuurlijk dat dit behoorlijk irritant is aangezien er bijna overal roltrappen zijn!
Wie weet een goede manier om dit te overwinnen? Ik heb al een aantal pogingen gedaan maar dit loopt steeds op niks uit en wordt de trap zoeken!
lijkt steeds sneller te gaan draaien en het moment om mijn voet neer te zetten lijkt maar niet
te komen.
Van beneden naar boven is geen enkel probleem.
Je snapt natuurlijk dat dit behoorlijk irritant is aangezien er bijna overal roltrappen zijn!
Wie weet een goede manier om dit te overwinnen? Ik heb al een aantal pogingen gedaan maar dit loopt steeds op niks uit en wordt de trap zoeken!
De lift pakken.
Op woensdag 4 februari 2009 20:58 schreef Hoi_Piepeloi het volgende:
Ik dacht altijd dat jij een extreme kutuser was, maar je bent best grappig :+
Ik dacht altijd dat jij een extreme kutuser was, maar je bent best grappig :+
Hoe heb je het geprobeerd dan? Als je er eenmaal opstaat moet je wel naar beneden.
Ik weet niks van Hindoes. Wel van Samoerai en andere dingen.
Zittend.
Schijt aan mensen die er raar van opkijken.
Sterker nog: het kan wel eens een trend worden.
Schijt aan mensen die er raar van opkijken.
Sterker nog: het kan wel eens een trend worden.
When it comes to being Plug 1, it's just me, myself and I
Je kunt je ook niet goed vasthouden aan de leuningen omdat die soms sneller gaan 
eee7a201261dfdad9fdfe74277d27e68890cf0a220f41425870f2ca26e0521b0
OMG ik heb dus ook een roltrapfobie. Ik vind die dingen echt zo eng, alleen het punt bij mij is dat ik de leuning niet durf aan te raken. 
Ik ben bang om stroom te krijgen, laatst heb ik voor het eerst sinds ik me weer kan herinneren de leuning aangeraakt en het ging gelukkig goed, maar dat was ook echt een grote stap voor mij. 
Ik ben bang om stroom te krijgen, laatst heb ik voor het eerst sinds ik me weer kan herinneren de leuning aangeraakt en het ging gelukkig goed, maar dat was ook echt een grote stap voor mij.
Hee dat heb ik ook wel een beetje! want vroeger zat ik een keer mn veter vast en ik kreeg mezelf niet los ik was helemaal in paniek enzo. maar tis niet zo erg dat ik er niet meer op durf hoor.. gewoon erop gaan met je vriendinnetje en haar goed vasthouden ofso
ja zo een rubberen rand staat natuurlijk vol met stroomquote:Op donderdag 3 januari 2008 12:24 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
OMG ik heb dus ook een roltrapfobie. Ik vind die dingen echt zo eng, alleen het punt bij mij is dat ik de leuning niet durf aan te raken.
Wat een onzin. Die lijken even sneller te gaan door de vorm.quote:Op donderdag 3 januari 2008 12:24 schreef GlowMouse het volgende:
Je kunt je ook niet goed vasthouden aan de leuningen omdat die soms sneller gaan
Er is altijd wel een vaste trap.
Of een noodrem, op de knop meppen en naar beneden rennen, pas op voor security
some things you lose, and some things you just give away
Wat grappig dat zoveel mensen daar last van hebben.
Binnen kort even mensen bang maken in de V&D.
Binnen kort even mensen bang maken in de V&D.
When it comes to being Plug 1, it's just me, myself and I
Nou ik heb het vroeger wel eens gehad hoor, trouwens pas voor ik het de vorige keer voor het eerst deed, had ik het nog een keer met wanten gedaan en dat ging ook goed. Maar in de zomer kan je natuurlijk niet met wanten aan komen.quote:Op donderdag 3 januari 2008 12:25 schreef rival het volgende:
[..]
ja zo een rubberen rand staat natuurlijk vol met stroom
ik vind ze ook eng.. en is vrijwel ommogelijk om ze te gebruiken als je in iedere hand een koffer hebt
Misschien even oefenen op Schiphol ofzo met van die loopbanden?
-xxx-
-xxx-
Aan dit bericht kunnen geen rechten worden ontleend.
De leuningen van een roltrap (naar boven) gaan wel degelijk sneller! Het verschil is minimaal, maar het verkleind de kans dat mensen achterovervallenquote:Op donderdag 3 januari 2008 12:26 schreef Ms.Poes het volgende:
[..]
Wat een onzin. Die lijken even sneller te gaan door de vorm.
Welkomstborrel gewenst.
quote:Op donderdag 3 januari 2008 12:30 schreef Bill_E het volgende:
ik vind ze ook eng.. en is vrijwel ommogelijk om ze te gebruiken als je in iedere hand een koffer hebt
je gaat op het vlakke gedeelte gewoon stil staan. dan ga je naar boven of beneden en zodra het weer vlak is onder je voeten dan loop je door!
jezus wat is er toch mis met jullie
goeie tip!quote:Op donderdag 3 januari 2008 12:30 schreef poepeneesje het volgende:
Misschien even oefenen op Schiphol ofzo met van die loopbanden?
-xxx-
Lift of trap pakken is geen goed alternatief ik wil gewoon op de roltrap!
Ik heb gister nog een poging gewaagd met mijn vriendin dan stap ik er wel met veel moeite en gestuntel op. Alleen lukt echt niet.
Ik zit serieus over een behandeling na te denken. Echter zijn deze sessies behoorlijk duur en moet ik weten of mijn verzekeraar ze vergoed.
Ik heb gister nog een poging gewaagd met mijn vriendin dan stap ik er wel met veel moeite en gestuntel op. Alleen lukt echt niet.
Ik zit serieus over een behandeling na te denken. Echter zijn deze sessies behoorlijk duur en moet ik weten of mijn verzekeraar ze vergoed.
Ik hou m'n moeder altijd vast maar zij vindt dat niet zo fijn.quote:Op donderdag 3 januari 2008 12:24 schreef Pure_Poison het volgende:
Hee dat heb ik ook wel een beetje! want vroeger zat ik een keer mn veter vast en ik kreeg mezelf niet los ik was helemaal in paniek enzo. maar tis niet zo erg dat ik er niet meer op durf hoor.. gewoon erop gaan met je vriendinnetje en haar goed vasthouden ofso
Als er een trap in de buurt is neem ik echt wel de trap. Of de lift, maar daar durf ik niet alleen in.
Ik heb dat met normale trappen de laatste tijd moet me echt vasthouden aan iets als ik naar beneden loop wordt anders duizelig ofzo
Nog nooit meegemaakt. Als je je hand gewoon op de leuning houdt, gaat je hand wel even verder naar voren, maar ik ben nog nooit uit elkaar gesleurd op een roltrap, mijn hand en lijf zijn altijd tegelijk boven.quote:Op donderdag 3 januari 2008 12:31 schreef Johan. het volgende:
[..]
De leuningen van een roltrap (naar boven) gaan wel degelijk sneller! Het verschil is minimaal, maar het verkleind de kans dat mensen achterovervallen
some things you lose, and some things you just give away
Die loopbanden heb je volgens mij alleen als je al ingecheckt bent.quote:Op donderdag 3 januari 2008 12:30 schreef poepeneesje het volgende:
Misschien even oefenen op Schiphol ofzo met van die loopbanden?
-xxx-
beetje dure oefening.
.
When it comes to being Plug 1, it's just me, myself and I
Herkenbaar.quote:Op donderdag 3 januari 2008 12:15 schreef Bestlevel het volgende:
en het moment om mijn voet neer te zetten lijkt maar niet
te komen.
die gaan ook richting de parkeerplekken dus ook gratis oefenen mogelijkquote:Op donderdag 3 januari 2008 12:35 schreef Posdnous het volgende:
[..]
Die loopbanden heb je volgens mij alleen als je al ingecheckt bent.
beetje dure oefening.
Retourtje Schiphol en daarna nog even vieren dat je van je fobie af bent in Amsterdamquote:Op donderdag 3 januari 2008 12:36 schreef rival het volgende:
[..]
die gaan ook richting de parkeerplekken dus ook gratis oefenen mogelijk
.-xxx-
Aan dit bericht kunnen geen rechten worden ontleend.
probeer eens met 2 koffers in je handenquote:Op donderdag 3 januari 2008 12:31 schreef rival het volgende:
[..]
je gaat op het vlakke gedeelte gewoon stil staan. dan ga je naar boven of beneden en zodra het weer vlak is onder je voeten dan loop je door!
jezus wat is er toch mis met jullie
ik kwam er pas achter dat je balans dan niet zo makkelijk is zeker niet als ze de koffers allebij rond de 10 kilo zijn
Ik heb dat ook, van boven naar beneden, het gevoel dat ik voorover val. De roltrappen bij de Londense metro! 
Ik ga bij zo'n lange steile roltrap er alleen opstaan als er iemand direct voor mij staat.
Ik ga bij zo'n lange steile roltrap er alleen opstaan als er iemand direct voor mij staat.
Ja, die met de ballen in de bek.
Horizontale en van beneden naar boven is geen probleem!quote:Op donderdag 3 januari 2008 12:36 schreef rival het volgende:
[..]
die gaan ook richting de parkeerplekken dus ook gratis oefenen mogelijk
Alleen boven naar beneden is een probleem
teveel naar van die filmpjes gekeken waar het mis ging ofzo ?
When I get sad, I stop being sad and just be awesome instead.
is er iets gebeurt?quote:Op donderdag 3 januari 2008 12:39 schreef Bestlevel het volgende:
Alleen boven naar beneden is een probleem
of zat je een keer te fantaseren wat er allemaal kon gebeuren en heb je jezelf bang gemaakt ofzo?
Niet iedere roltrap heeft er last van, maar ik heb het al een paar keer meegemaakt hoor. Het vervelende is dat je het niet direct doorhebt. wat vaker voorkomt is een leuning die met schokjes gaat.quote:Op donderdag 3 januari 2008 12:26 schreef Ms.Poes het volgende:
[..]
Wat een onzin. Die lijken even sneller te gaan door de vorm.
eee7a201261dfdad9fdfe74277d27e68890cf0a220f41425870f2ca26e0521b0
misschien als je iets anders aanraakt dan de leuning....quote:Op donderdag 3 januari 2008 12:42 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
Poll: Hebben jullie wel eens stroom gehad aan een roltrap?Ja Nee
Tussenstand:
[ afbeelding ]
Ook een poll maken? Klik hier
een RUBBEREN leuning geeft geen stroom aan je. dus zelfs geen statische electriciteit zoals bij een autodeur oid....
Owwwwww stroom gehad AAN een roltrap .. jaaaaaa dat heb ik al zo vaak gehad
When I get sad, I stop being sad and just be awesome instead.
Hoeft toch niet per se? Ik heb het dus ook alleen van boven naar beneden. Zelfde als ik een trap af moet lopen met tassen ofzo in mijn handen, gewoon het gevoel van evenwicht verliezen. Op een roltrap heb ik dan het gevoel voorover te vallen.quote:Op donderdag 3 januari 2008 12:43 schreef rival het volgende:
[..]
is er iets gebeurt?
of zat je een keer te fantaseren wat er allemaal kon gebeuren en heb je jezelf bang gemaakt ofzo?
Ja, die met de ballen in de bek.
Aan de leuning bedoelde ik maar dat was te lang om in de vraag van de poll te zetten.quote:Op donderdag 3 januari 2008 12:45 schreef MouzurX het volgende:
Owwwwww stroom gehad AAN een roltrap .. jaaaaaa dat heb ik al zo vaak gehad
nee niet perse maar ik ben nieuwsgierig...quote:Op donderdag 3 januari 2008 12:46 schreef Biancavia het volgende:
[..]
Hoeft toch niet per se? Ik heb het dus ook alleen van boven naar beneden. Zelfde als ik een trap af moet lopen met tassen ofzo in mijn handen, gewoon het gevoel van evenwicht verliezen. Op een roltrap heb ik dan het gevoel voorover te vallen.
kijk mijn moeder is bang met autorijden, dat was ze vroeger niet, tot we ooit eens ondersteboven in een greppel terrecht kwamen..... dus dat is echt door iets gekomen...
jullie zijn gewoon van de 1 op de andere dag ineens bang geworden?
owww ja nu snap ik hetquote:Op donderdag 3 januari 2008 12:47 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
Aan de leuning bedoelde ik maar dat was te lang om in de vraag van de poll te zetten.
When I get sad, I stop being sad and just be awesome instead.
Wat vaak goed werkt is gewenning. Waarschijnlijk wordt je al onrustig als je denkt aan een roltrap. De eerste stap is om aan een roltrap te denken en een ontspanningsoefening te doen. Zodra dat goed gaat, ga je een keer kijken bij een roltrap (je hoeft er zelf niet vanaf), en je probeert te blijven ontspannen. Als dat allemaal goed gaat, ga je (misschien eerst met iemand samen) de roltrap op, totdat je ook dat rustig kunt, daarna kun je de roltrap waarschijnlijk weer af (dit zijn een beetje de stappen die een psycholoog met je zou doorlopen).
Coincidence
Makes sense
Only with you
Makes sense
Only with you
God die zijn echt doodengquote:Op donderdag 3 januari 2008 12:38 schreef Biancavia het volgende:
De roltrappen bij de Londense metro!
Vooral als je beladen bent met bagage en toch al een beetje een hekel hebt aan roltrappen
Ik ben vroeger ook wel eens bang voor de roltrap geweest is helet tijd overgeweest niet echt meer last van gehad.quote:Op donderdag 3 januari 2008 12:47 schreef rival het volgende:
[..]
nee niet perse maar ik ben nieuwsgierig...
kijk mijn moeder is bang met autorijden, dat was ze vroeger niet, tot we ooit eens ondersteboven in een greppel terrecht kwamen..... dus dat is echt door iets gekomen...
jullie zijn gewoon van de 1 op de andere dag ineens bang geworden?
Sinds 2 weken is het ineens terug en het is echt heel vervelend en lullig.
quote:Op donderdag 3 januari 2008 12:50 schreef Bestlevel het volgende:
[..]
Ik ben vroeger ook wel eens bang voor de roltrap geweest is helet tijd overgeweest niet echt meer last van gehad.
Sinds 2 weken is het ineens terug en het is echt heel vervelend en lullig.
dat is zeker vervelend ja, en beetje vreemd....
het enige dat ik je kan aanraden is wat ik doe als ik iets niet durf, gewoon doen!
zo heb ik de meest leuke dingen van me leven gedaan
Ik krijg al klamme handjes bij het idee aan het moeten nemen van een roltrap. Dus ik neem gewoon altijd de lift. Ik durf alleen als ik me heel, heel, heel stevig aan iemand vastklamp.
Bij het angstbehandelcentrum waar ik werkte, gingen ze eens in de zoveel tijd na sluitingstijd roltrappen oefenen in een groot warenhuis. Het probleem met roltrappenangst is dat je het maar moeilijk stapje voor stapje aan kunt pakken. Hoogtevrees bijvoorbeeld kun je aanpakken door op een gewone trap steeds wat tredes hoger te gaan staan, de angst te laten zakken, en dat weer wat tredes hoger gaan. Een roltrap kun je niet even stilzetten.
Ik weet alleen niet meer precies hoe een roltrapfobie werd behandeld. Ik vermoed dat je eerst op een schaal van 1 tot 10 moet zeggen wat je eng vindt. Dit lijst is voor iedereen anders, en moet je dus zelf even samenstellen.
1) niet eng: roltrap naar boven
...
4) smalle, korte roltrap waarbij je niet naar links en rechts kunt kijken.
...
7) Steile, brede roltrap met uitzicht naar beide kanten.
...
10) Lange, open roltrap zoals bijvoorbeeld in het tweede kamergebouw.
Die situaties ga je dan oefenen. Dat moet. Je begint met de gemakkelijkste situatie, nummer 1 dus. Je herhaalt de situatie net zolang totdat de angst weg is. Desnoods bouw je substapjes in, bijvoorbeeld door in eerste instantie een helper voor je te hebben staan. Heb je een situatie onder controle, dan ga je de volgende situatie oefenen, enz.
Dit kan al met al best lang duren. Misschien moet je een situatie wel 100 keer herhalen. Belangrijk is om door te gaan op het moment dat je angstig bent. Doe je dat, dan zal je merken dat de angst op een gegeven moment (soms pas na een uur) afneemt. Doe je dat niet, stop je op het moment dat je angst op zijn hoogtepunt is, dan blijf je je juist herinneren hoe angstig je was, de vorige keer dat je oefende. Kijk niet op van een terugslag zo nu en dan.
Maak de stappen voor jezelf vooral niet te groot.
Klinkt als 'ja, duh, dit had ik met mijn gezond verstand ook wel kunnen bedenken'. Maar probeer het maar eens! Het is vooral een kwestie van doen, en zeker niet van denken.
Ik weet alleen niet meer precies hoe een roltrapfobie werd behandeld. Ik vermoed dat je eerst op een schaal van 1 tot 10 moet zeggen wat je eng vindt. Dit lijst is voor iedereen anders, en moet je dus zelf even samenstellen.
1) niet eng: roltrap naar boven
...
4) smalle, korte roltrap waarbij je niet naar links en rechts kunt kijken.
...
7) Steile, brede roltrap met uitzicht naar beide kanten.
...
10) Lange, open roltrap zoals bijvoorbeeld in het tweede kamergebouw.
Die situaties ga je dan oefenen. Dat moet. Je begint met de gemakkelijkste situatie, nummer 1 dus. Je herhaalt de situatie net zolang totdat de angst weg is. Desnoods bouw je substapjes in, bijvoorbeeld door in eerste instantie een helper voor je te hebben staan. Heb je een situatie onder controle, dan ga je de volgende situatie oefenen, enz.
Dit kan al met al best lang duren. Misschien moet je een situatie wel 100 keer herhalen. Belangrijk is om door te gaan op het moment dat je angstig bent. Doe je dat, dan zal je merken dat de angst op een gegeven moment (soms pas na een uur) afneemt. Doe je dat niet, stop je op het moment dat je angst op zijn hoogtepunt is, dan blijf je je juist herinneren hoe angstig je was, de vorige keer dat je oefende. Kijk niet op van een terugslag zo nu en dan.
Maak de stappen voor jezelf vooral niet te groot.
Klinkt als 'ja, duh, dit had ik met mijn gezond verstand ook wel kunnen bedenken'. Maar probeer het maar eens! Het is vooral een kwestie van doen, en zeker niet van denken.
Ik heb hetzelfde, wel een opluchting zeg dat ik niet de enige ben met een roltrapfobie.quote:Op donderdag 3 januari 2008 12:54 schreef Lumineus het volgende:
Ik krijg al klamme handjes bij het idee aan het moeten nemen van een roltrap. Dus ik neem gewoon altijd de lift. Ik durf alleen als ik me heel, heel, heel stevig aan iemand vastklamp.
Vroeger als we in de V&D waren en helemaal boven moesten zijn om iets te gaan eten en drinken nam mijn moeder altijd de lift en ik rende dan zo de trap op. Helemaal buiten adem kwam ik aan, gelukkig durf ik nu wel de lift te nemen al zou ik er nooit alleen in durven behalve als het doorzichtig is en mensen je van buiten kunnen zien.
en dat zegt dus elk (niet bang) persoon ook, gewoon doen!quote:Op donderdag 3 januari 2008 12:59 schreef _Arual_ het volgende:
Belangrijk is om door te gaan op het moment dat je angstig bent. Doe je dat, dan zal je merken dat de angst op een gegeven moment (soms pas na een uur) afneemt. Doe je dat niet, stop je op het moment dat je angst op zijn hoogtepunt is, dan blijf je je juist herinneren hoe angstig je was, de vorige keer dat je oefende. Kijk niet op van een terugslag zo nu en dan.
Ja, maar dat is uiteindelijk ook de meest effectieve manier. Als je van een paard valt, kun je er ook maar beter meteen weer opklimmen.quote:Op donderdag 3 januari 2008 13:02 schreef rival het volgende:
[..]
en dat zegt dus elk (niet bang) persoon ook, gewoon doen!
Ik ken het zelf ook hoor, ik ben als de dood om auto te rijden. Ik weet dat er slechts een manier is om het aan te pakken: die auto instappen en rijden. Die stap maken is echter moeilijk, misschien wel het moeilijkst van alles, dat geldt voor iedere angst.
niet soms, die gaan met een reden sneller. als je een lange roltrap opgaat, bijvoorbeeld vanuit de Metro in Rome (die is écht lang een hoog!), gaat de armleuning sneller om te voorkomen dat je achterover gaat leunen en naar beneden dondert.quote:Op donderdag 3 januari 2008 12:24 schreef GlowMouse het volgende:
Je kunt je ook niet goed vasthouden aan de leuningen omdat die soms sneller gaan
wat me alleen nog niet duidelijk is, is waarom ze als je naar beneden gaat ook sneller gaan.
Je moet het ook niet meteen te moeilijk maken voor jezelf. Iemand met spinnenangst even gezellig een vogelspinnetje showen, dat is absoluut overkill. Mij het Keizer Karelplein op sturen: idem. MEt een roltrapfobie die tweede kamerroltrap willen overmeesteren is in het begin ronduit een slecht idee. Vandaar al die tussenstapjes. Ik had het net over een top 10, maar bij zeer angstige mensen is een top 100 wellicht realistischer.
maar als je vaak genoeg die eerste stap maakt, dan krijg je zoveel voldoening van het feit dat je dat dus toch durft... en dan word die stap de keer erop weer een stuk makkelijker!quote:Op donderdag 3 januari 2008 13:05 schreef _Arual_ het volgende:
Ik ken het zelf ook hoor, ik ben als de dood om auto te rijden. Ik weet dat er slechts een manier is om het aan te pakken: die auto instappen en rijden. Die stap maken is echter moeilijk, misschien wel het moeilijkst van alles, dat geldt voor iedere angst.
ik weet wat voor beloning je krijgt als je die eerste stap neemt en daardoor neem ik die veel eerder!
Ik krijg daar al een beeld bij.quote:Op donderdag 3 januari 2008 12:26 schreef Ms.Poes het volgende:
[..]
Of een noodrem, op de knop meppen en naar beneden rennen, pas op voor security
Welke behandelcentrum is dit?quote:Op donderdag 3 januari 2008 12:59 schreef _Arual_ het volgende:
Bij het angstbehandelcentrum waar ik werkte, gingen ze eens in de zoveel tijd na sluitingstijd roltrappen oefenen in een groot warenhuis. Het probleem met roltrappenangst is dat je het maar moeilijk stapje voor stapje aan kunt pakken. Hoogtevrees bijvoorbeeld kun je aanpakken door op een gewone trap steeds wat tredes hoger te gaan staan, de angst te laten zakken, en dat weer wat tredes hoger gaan. Een roltrap kun je niet even stilzetten.
Ik weet alleen niet meer precies hoe een roltrapfobie werd behandeld. Ik vermoed dat je eerst op een schaal van 1 tot 10 moet zeggen wat je eng vindt. Dit lijst is voor iedereen anders, en moet je dus zelf even samenstellen.
1) niet eng: roltrap naar boven
...
4) smalle, korte roltrap waarbij je niet naar links en rechts kunt kijken.
...
7) Steile, brede roltrap met uitzicht naar beide kanten.
...
10) Lange, open roltrap zoals bijvoorbeeld in het tweede kamergebouw.
Die situaties ga je dan oefenen. Dat moet. Je begint met de gemakkelijkste situatie, nummer 1 dus. Je herhaalt de situatie net zolang totdat de angst weg is. Desnoods bouw je substapjes in, bijvoorbeeld door in eerste instantie een helper voor je te hebben staan. Heb je een situatie onder controle, dan ga je de volgende situatie oefenen, enz.
Dit kan al met al best lang duren. Misschien moet je een situatie wel 100 keer herhalen. Belangrijk is om door te gaan op het moment dat je angstig bent. Doe je dat, dan zal je merken dat de angst op een gegeven moment (soms pas na een uur) afneemt. Doe je dat niet, stop je op het moment dat je angst op zijn hoogtepunt is, dan blijf je je juist herinneren hoe angstig je was, de vorige keer dat je oefende. Kijk niet op van een terugslag zo nu en dan.
Maak de stappen voor jezelf vooral niet te groot.
Klinkt als 'ja, duh, dit had ik met mijn gezond verstand ook wel kunnen bedenken'. Maar probeer het maar eens! Het is vooral een kwestie van doen, en zeker niet van denken.
maar net eronder zit iets van metaal, wat je per ongeluk vaak aanraakt. ik heb het ook vaak. stap op roltrap: rand vasthou: ZAP! AUW!quote:Op donderdag 3 januari 2008 12:25 schreef rival het volgende:
[..]
ja zo een rubberen rand staat natuurlijk vol met stroom
gewoon rustig aan doen met die dingen, ze zijn toch ook gewoon eng! (automatische draai/schuifdeuren ook trouwens! )
Your mind don't know how you're taking all the shit you see
Dont believe anyone but most of all dont believe me
God damn right it's a beautiful day Uh-huh
Dont believe anyone but most of all dont believe me
God damn right it's a beautiful day Uh-huh
Gewoon op de roltrap stappen en je dan omdraaien. Zie je tenminste de grond niet dichterbij komen.
Alleen wel ff opletten als je bijna beneden bent
Alleen wel ff opletten als je bijna beneden bent
Op zaterdag 26 juli 2008 11:43 schreef Kali-Mist1 het volgende:
lucifer FTW!!!!
lucifer FTW!!!!
Dit is niet spammen maar mensen helpen!quote:Op donderdag 3 januari 2008 13:17 schreef _Arual_ het volgende:
Ik PM jullie de gegevens, het lijkt met niet de bedoeling dat ik hier ga spammen.
Daar denken de modjes anders over. Kun je me even mailen op arual@fok.nl, dan mail ik je de gegevens. Je hebt geen mailadres in je profiel staan, en ook geen pm-inbox.quote:Op donderdag 3 januari 2008 13:24 schreef Bestlevel het volgende:
[..]
Dit is niet spammen maar mensen helpen!
Bedankt voor de uitgebereide informatie. Ik ga contact met ze opnemen!quote:Op donderdag 3 januari 2008 13:26 schreef _Arual_ het volgende:
[..]
Daar denken de modjes anders over. Kun je me even mailen op arual@fok.nl, dan mail ik je de gegevens. Je hebt geen mailadres in je profiel staan, en ook geen pm-inbox.
Edit: Iets met respect. Je hoeft niet te reageren
[ Bericht 89% gewijzigd door Inekris op 03-01-2008 17:55:26 ]
[ Bericht 89% gewijzigd door Inekris op 03-01-2008 17:55:26 ]
- "Autisten met elkaar in contact brengen is net zoals delen door 0"
Richt er een lotgenotenpraatgroep voor op!quote:Op donderdag 3 januari 2008 13:00 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
Ik heb hetzelfde, wel een opluchting zeg dat ik niet de enige ben met een roltrapfobie.
º¤ø„¸Hardcore ¸„ø¤º°
„ø¤º°¨UNITED!!``°º¤
from albania.
„ø¤º°¨UNITED!!``°º¤
from albania.
O nee jij weer, het 'jongetje' dat zich wel heel erg stoer vindt om zich steeds op mij te richten.quote:Op donderdag 3 januari 2008 17:33 schreef Nosh het volgende:
[..]
Richt er een lotgenotenpraatgroep voor op!
Dit is niet anders dan met gewoon traplopen, je kun het best en als je niet nadenkt gaat het goed
Mijn moeder (51) is er ook vanaf na jarenlang niet naar beneden te durven op de roltrap (wel naar boven). Een keer was de lift stuk, dus toen moest ze wel
Mijn moeder (51) is er ook vanaf na jarenlang niet naar beneden te durven op de roltrap (wel naar boven). Een keer was de lift stuk, dus toen moest ze wel
---
And when the leaves fall the land looks more human
it's got me questioning the essence of my farm boy blues
hence, I never wore the fashions of the know-what-I'm-doin'
And when the leaves fall the land looks more human
it's got me questioning the essence of my farm boy blues
hence, I never wore the fashions of the know-what-I'm-doin'
ik heb dit ook, ik durf niet op de roltrap naar beneden, en overal waar ik ben vraag ik om de lift te gebruiken . tegenwoordig heb ik hiervoor dan ook nog een excuus met kleine kinderen en buggy.
mijn man heeft er geen begrip voor, maar ook ik heb dus een doodsangst voor de roltrap
. tegenwoordig heb ik hiervoor dan ook nog een excuus met kleine kinderen en buggy.mijn man heeft er geen begrip voor, maar ook ik heb dus een doodsangst voor de roltrap
PETITLAPIN2 is mama van een TWEE schattig dochtertjes: Amélie en Marie
Ik heb contact met het bedrijf wat _Arual_ mij gemaild heeft.
Het schijnt dat roltrap fobie vaak komt door een combinatie van hoogtevrees. Nou heb ik zelf niet echt last van hoogtevrees zover ik weet.
Het schijnt dat roltrap fobie vaak komt door een combinatie van hoogtevrees. Nou heb ik zelf niet echt last van hoogtevrees zover ik weet.
ikke welquote:Op vrijdag 4 januari 2008 17:11 schreef Bestlevel het volgende:
Ik heb contact met het bedrijf wat _Arual_ mij gemaild heeft.
Het schijnt dat roltrap fobie vaak komt door een combinatie van hoogtevrees. Nou heb ik zelf niet echt last van hoogtevrees zover ik weet.
maar ik hoef niet zo nodig van mijn fobieen af hoor. ik en mijn fobieen kunnen het prima met elkaar vinden.
Your mind don't know how you're taking all the shit you see
Dont believe anyone but most of all dont believe me
God damn right it's a beautiful day Uh-huh
Dont believe anyone but most of all dont believe me
God damn right it's a beautiful day Uh-huh
laatst nog gehad zo'n stroomschok van een roltap, bij de bijenkorf in amsterdam 
Vroeger als kind vond ik het ook eng om naar beneden te gaan, ik durfde nooit de eerste stap te zetten. Het ging me allemaal veel te snel en ik was bang om te vallen. Nu totaal geen last meer van, zelfs niet bij de roltrappen in de Londense metro.
Vroeger als kind vond ik het ook eng om naar beneden te gaan, ik durfde nooit de eerste stap te zetten. Het ging me allemaal veel te snel en ik was bang om te vallen.
Nu totaal geen last meer van, zelfs niet bij de roltrappen in de Londense metro.
Anybody seen in a bus over the age of thirty has been a failure in life.
ik zit nu wel te denken "jezus je bent toch niet bang om van een roltrap te gaan " maar mijn angsten zijn ook om te huilen eigenlijk
When I get sad, I stop being sad and just be awesome instead.
De enige manier om van een angst af te komen is door steeds gewoon te doen. Iedere keer maakt je lichaam stoffen aan die je normaal in gevaarlijke situaties aanmaakt; daardoor voel je je bang, gespannen, etc. Als je honderd keer een 'enge' situatie ingaat en er gebeurt niks, went je lichaam er vanzelf aan. Probeer op dat moment de situatie ook te analyseren en te blijven denken over wat er gebeurd, en te beredeneren waarom je niet bang zou hoeven te zijn.
Klinkt makkelijk, is het niet (weet ik uit ervaring), maar als je er vanaf wilt is dit de enige manier. Je kan het samen met iemand doen, om het wat makkelijker te maken. Je kan van alle enge situaties de minst enge kiezen om mee te oefenen, maar daar houden je opties wel op. Dan is de keuze: geef ik toe aan een irreele angst en ga ik daar m'n leven door laten leiden, of zet ik mezelf eroverheen, ga 10 keer door een hel (bij een beginnende angst minder, bij een jarenlange fobie wat vaker), en ben daarna de rest van m'n leven verlost.
Klinkt makkelijk, is het niet (weet ik uit ervaring), maar als je er vanaf wilt is dit de enige manier. Je kan het samen met iemand doen, om het wat makkelijker te maken. Je kan van alle enge situaties de minst enge kiezen om mee te oefenen, maar daar houden je opties wel op. Dan is de keuze: geef ik toe aan een irreele angst en ga ik daar m'n leven door laten leiden, of zet ik mezelf eroverheen, ga 10 keer door een hel (bij een beginnende angst minder, bij een jarenlange fobie wat vaker), en ben daarna de rest van m'n leven verlost.
Sanity is (not) statistical
En toen?quote:Op zaterdag 5 januari 2008 13:37 schreef F04 het volgende:
Bij mij kwam ooit een veter van me tussen een roltrap.
- "Autisten met elkaar in contact brengen is net zoals delen door 0"
Op station Bijlmer is nu ook zo'n vreselijk hoog ding 
Op mijn werk is er eentje, die durf ik wel. Maar die is nog niet eens de helft
Vervelende angst is het in elk geval. Maar goed, bij mij zo'n beetje de laatste die over is van een heleboel angsten, en stukje bij beetje gaat het beter.
Vlak achter iemand op de roltrap gaan staan helpt bij mij iig.. En dan concentreren op de schouders van die persoon. Vooral niet naar beneden kijken!
Op mijn werk is er eentje, die durf ik wel. Maar die is nog niet eens de helft
Vervelende angst is het in elk geval. Maar goed, bij mij zo'n beetje de laatste die over is van een heleboel angsten, en stukje bij beetje gaat het beter.
Vlak achter iemand op de roltrap gaan staan helpt bij mij iig.. En dan concentreren op de schouders van die persoon. Vooral niet naar beneden kijken!
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Van boven naar beneden ken ik idd. Beetje ongemakkelijk, zeker met tassen in je handen. Zonder tassen gaat het trouwens prima.
Apart dat meer mensen het alleen van boven naar beneden hebben. Ik w8 iig altijd netjes het moment af om er op te stappen, seconde of 5. Die eerste stap voelt zo instabiel .
Apart dat meer mensen het alleen van boven naar beneden hebben. Ik w8 iig altijd netjes het moment af om er op te stappen, seconde of 5
. Die eerste stap voelt zo instabiel .
Blinddoek voor doen.
Ogen dicht of niet naar beneden kijken op de roltrap maar bv naar je handen oid...
de kruin van diegene die voor je staat!?
Denk aan iets anders...
Ogen dicht of niet naar beneden kijken op de roltrap maar bv naar je handen oid...
de kruin van diegene die voor je staat!?
Denk aan iets anders...
//Jij bent een user waar er meer van zouden moeten zijn, zhe devilll // Ik dacht dat je schreef Hitler ofzo//Huillie is mine!
quote:Op zaterdag 5 januari 2008 14:11 schreef Teteteterek het volgende:
laatst nog gehad zo'n stroomschok van een roltap, bij de bijenkorf in amsterdam
durf je daar nou nooit meer op?quote:
Het was maar een klein schokje hoor, ik heb het makkelijk overleefd.
Anybody seen in a bus over the age of thirty has been a failure in life.
ogen dicht -> je verliest je balans -> doodquote:Op zaterdag 5 januari 2008 23:48 schreef zhe-devilll het volgende:
Blinddoek voor doen.
Ogen dicht of niet naar beneden kijken op de roltrap maar bv naar je handen oid...
de kruin van diegene die voor je staat!?
Denk aan iets anders...
When I get sad, I stop being sad and just be awesome instead.
Het is mijn grootse roltrap-angst. Ik vind het sowieso al eng om erop te staan maar ik ben gewoon bang om stroom te krijgen.quote:Op zondag 6 januari 2008 00:19 schreef Teteteterek het volgende:
[..]
durf je daar nou nooit meer op?
Ik heb geen roltrap fobie, maar als ik er op sta probeer ik niet die leuningen aan te raken, die zijn vies.
je kan eerst even tegen iets van metaal tikken, dan heb je het gehad op een moment dat je er klaar voor bent (ik ben altijd zo statisch als wat)quote:Op zondag 6 januari 2008 00:36 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
Het is mijn grootse roltrap-angst. Ik vind het sowieso al eng om erop te staan maar ik ben gewoon bang om stroom te krijgen.
Your mind don't know how you're taking all the shit you see
Dont believe anyone but most of all dont believe me
God damn right it's a beautiful day Uh-huh
Dont believe anyone but most of all dont believe me
God damn right it's a beautiful day Uh-huh
Hoezo bang zijn voor stroomschokken? Begrijp dat niet zo goed. 't Is alsof je even geprikt wordt, maar daarbij houdt het ook echt op.
Moet ook toegeven dat dit de origineelste fobie is die ik sinds tijden gehoord heb. Hoe noemen ze dit in ingewikkelde Latijnse termen?
Moet ook toegeven dat dit de origineelste fobie is die ik sinds tijden gehoord heb. Hoe noemen ze dit in ingewikkelde Latijnse termen?
dude, ik weet niet hoe het bij die ander is, maar bij mij springen de vonken er letterlijk vanaf! dat doet gewoon zeer hoor.quote:Op zondag 6 januari 2008 11:57 schreef Friek_ het volgende:
Hoezo bang zijn voor stroomschokken? Begrijp dat niet zo goed. 't Is alsof je even geprikt wordt, maar daarbij houdt het ook echt op.
Moet ook toegeven dat dit de origineelste fobie is die ik sinds tijden gehoord heb. Hoe noemen ze dit in ingewikkelde Latijnse termen?
Your mind don't know how you're taking all the shit you see
Dont believe anyone but most of all dont believe me
God damn right it's a beautiful day Uh-huh
Dont believe anyone but most of all dont believe me
God damn right it's a beautiful day Uh-huh
Ik heb het ook nooit meegemaakt, maar het zou eventueel zo kunnen zijn dat sommige roltrappen neit goed zijn geïsoleerd ofzo, of dat de mensen zelf statisch geladen zijn.quote:Op zondag 6 januari 2008 13:05 schreef Friek_ het volgende:
Wtf? Roltrappen? Vonken?
Nee echt, ik weet niet waar je het over hebt.
ik ben zelf zo statisch (vraag maar aan poes)quote:Op zondag 6 januari 2008 13:34 schreef voskat het volgende:
[..]
Ik heb het ook nooit meegemaakt, maar het zou eventueel zo kunnen zijn dat sommige roltrappen neit goed zijn geïsoleerd ofzo, of dat de mensen zelf statisch geladen zijn.
als ik hier de moederkachel aanzet moet ik ook uitkijken, anders is het weer ZAP!
deurklinken, ook altijd lol.
Your mind don't know how you're taking all the shit you see
Dont believe anyone but most of all dont believe me
God damn right it's a beautiful day Uh-huh
Dont believe anyone but most of all dont believe me
God damn right it's a beautiful day Uh-huh
Ik doe het altijd expres bij de tv, soms is het scherm statisch ofzo en dan zo met je hand er langs en dan op een metalen oppervlak, dat voelt zo grappigquote:Op zondag 6 januari 2008 14:01 schreef simmu het volgende:
[..]
ik ben zelf zo statisch (vraag maar aan poes)
als ik hier de moederkachel aanzet moet ik ook uitkijken, anders is het weer ZAP!
deurklinken, ook altijd lol.
I hate to ruin the surprise.... ik krijg ALTIJD stroom van die rubberen leuning van roltrappen.... tevens ook autodeuren, kranen, deurlinken etc...quote:Op donderdag 3 januari 2008 12:44 schreef rival het volgende:
[..]
misschien als je iets anders aanraakt dan de leuning....
een RUBBEREN leuning geeft geen stroom aan je. dus zelfs geen statische electriciteit zoals bij een autodeur oid....
Ik weet ook niet hoe het kan maar tis echt zo...
Faber quisque fortunae suae.
Uit Eindhoven
Uit Eindhoven
ik ben ook altijd het zaadje, dus ik geloof je.quote:Op zondag 6 januari 2008 16:45 schreef Poeke het volgende:
[..]
I hate to ruin the surprise.... ik krijg ALTIJD stroom van die rubberen leuning van roltrappen.... tevens ook autodeuren, kranen, deurlinken etc...
Ik weet ook niet hoe het kan maar tis echt zo...
heb je ook weleens een enorme vonk afgegeven? mijn schoonvader schrok zich rot!
Your mind don't know how you're taking all the shit you see
Dont believe anyone but most of all dont believe me
God damn right it's a beautiful day Uh-huh
Dont believe anyone but most of all dont believe me
God damn right it's a beautiful day Uh-huh
Voor de schokken is het beste om even de grond aan raken vooral als je synthetisch kleding (vooral voering) aan hebt. of op iets van plastic hebt gezeten, vooral tuinstoelen etc. raak tijdens het opstaan daaruit ook altijd grond aan zodat de schok niet ontstaat. Ook letten op je schoeisel , bij sommige schoenen nooit last bij andere schoenen continue.
En voor roltrap fobien doe het samen met iemand die niet bang is dan samen opstappen zodat je je goed vast kan houden aan bijv. schouder van iemand voor je. dat helpt echt.
wel samen opstappen en oefen op rustige momenten niet bij grote drukte dan kun je ook voor je opstapt nog even je tijdstip kiezen en wordt je niet ingehaald door al te haastige mensen
En voor roltrap fobien doe het samen met iemand die niet bang is dan samen opstappen zodat je je goed vast kan houden aan bijv. schouder van iemand voor je. dat helpt echt.
wel samen opstappen en oefen op rustige momenten niet bij grote drukte dan kun je ook voor je opstapt nog even je tijdstip kiezen en wordt je niet ingehaald door al te haastige mensen
Weet je dat ik voor dit topic ook al gedacht had om hierover een topic op te starten, toen ik hem zag had ik echt iets van 'Jeej, ik ben niet de enige!'
de angst is bij mij niet van de schokken.. weet wel dat dat kan, maar OK
helse dingen zijn het gewoon
Maar goed: vandaag weer gewoon met de roltrap naar beneden gegaan
helse dingen zijn het gewoon
Maar goed: vandaag weer gewoon met de roltrap naar beneden gegaan
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Dan moet je eens met je fobie naar praag.Zelf ik vond de roltrappen naar de metro wat aan de lange kant.Het leek alsof het een fucking kilometer naar beneden ging.
|
|
