Fok! Dieetclub Deel 221 - 2008 here we come!

Vorige topic: Fok! Dieetclub Deel 220 - Fijne feestdagen!!!!-

Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.

Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Meetings We zijn een weekendje weg geweest, naar verkeerspark Assen geweest en zijn nu aan het overleggen over een dagje sauna en een speciale "5 jaar dieetclub-meet". Wil je ook een keer mee? Je bent van harte welkom om je aan te melden in het aparte Dieetclubmeetingtopic.

Ik wil ook! Dat kan Ga naar http://www.dieet-web.nl en maak daar een account aan. Na activatie zal je dan in het lijstje verschijnen. Troel zorgt ervoor dat je geactiveerd wordt, dus je kunt het beste haar een PM sturen met je inlognaam zodat ze je kan activeren en aan de dieetclub kan koppelen. Op dieet-web kun je zelf een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet en je plan invullen. Die gegevens zijn nodig om in het lijstje te verschijnen. Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je één keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal één update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Voor meer vragen kun je of Troel PM-en, of kijken op http://forum.dieet-web.nl

Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.



_{Deze OP is te vinden in de Fok!wiki}

Laten we het gezellig houden! Pesten doe je op de kleuterschool, niet hier. Deze topics zijn bedoeld om elkaar te steunen, niet om elkaar de grond in te boren omdat men misschien niet voldoet aan jouw ideaalbeeld.

Ik ga zo offline en denk niet dat ik vandaag nog online kom. Dus wil ik graag iedereen alvast een mooie jaarwisseling en een gezond, gelukkig, succesvol en slank 2008 wensen!

Goed nieuws Bubsel! Fijn dat er nu eindelijk iets gaat gebeuren!
Sterkte met het vloeibaar eten, maar dat komt vast wel goed.

Bah, weegschalen...
Gisteren was ik 2kg zwaarder dan mijn laagste gewicht dat hier in het lijstje nog stond. Vandaag was ik opeens nóg ruim een kg zwaarder. Woog vanmorgen voor het eerst in tijden weer meer dan 90kg. Blegh, balen. Geloof ook eigenlijk geen hout van wat er stond. Heb het lijstje maar geupdate met mijn -ook al niet zo zonnige- gewicht van gisteren.
Maar we gaan er weer lekker voor, die kilootjes gaan er wel weer af, en nog veel meer dan alleen de kerst/nieuwjaars kilos!