SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
- Prive gegevens op verzoek van de poster weggehaald. -
[ Bericht 94% gewijzigd door Sander op 19-05-2011 20:36:36 ]
[ Bericht 94% gewijzigd door Sander op 19-05-2011 20:36:36 ]
Zerg schreef:
1/1 is 1. 2/2 is 2. Basisschool breuken.
1/1 is 1. 2/2 is 2. Basisschool breuken.
Heb les 1 nou gelopen, morgen les 2quote:Op dinsdag 29 januari 2008 11:33 schreef Mikkie het volgende:
[..]
Zó herkenbaar hč. Vijf jaar lang niet gesport, alleen maar slecht gegeten, ongestructureerd geleefd en heel veel bier gedronken. Tijd om dat te veranderen. Misschien ga ik vanmiddag nog even lopen, en anders morgen.
Op naar les 1
Ik ga steeds maandag woensdag vrijdag hardlopen
Signature.
Vanavond 6km gelopen ... begon met een rustige warm-up waarbij m'n hartslag rond de 100-105 zat, en toen ik met de training zelf begon had ik na 1 minuut zogenaamd een hartslag van 85. 
Even onder het rennen m'n borstband even herpositioneren: had ik zogenaamd een hartslag van 165. Nog een keer zitten schuiven met dat ding .. en toen had ik gewoon weer een hartslag van 130-135.
Nooit gehad ... maar voortaan toch maar beter opletten hoe ik m'n borstband omdoe.
Even onder het rennen m'n borstband even herpositioneren: had ik zogenaamd een hartslag van 165. Nog een keer zitten schuiven met dat ding .. en toen had ik gewoon weer een hartslag van 130-135.Nooit gehad ... maar voortaan toch maar beter opletten hoe ik m'n borstband omdoe.
A mathematician is a device for turning coffee into theorems. - Alfréd Rényi (1921-1970)
Weak coffee is only fit for lemmas. - Pál Turán (1910-1976)
Weak coffee is only fit for lemmas. - Pál Turán (1910-1976)
zo vanavond is het tijd voor les 4. Het valt me op dat het hardlopen al zo snel een positief effect heeft
http://www.last.fm/user/psych02k
Yes, it is perfectly reasonable that Kirk had the know-how to make the gunpowder and put together the bazooka to defeat the Gorn. That\'s why he\'s the goddamn Captain.
Yes, it is perfectly reasonable that Kirk had the know-how to make the gunpowder and put together the bazooka to defeat the Gorn. That\'s why he\'s the goddamn Captain.
- Prive gegevens op verzoek van de poster weggehaald. -
[ Bericht 84% gewijzigd door Sander op 19-05-2011 20:36:37 ]
[ Bericht 84% gewijzigd door Sander op 19-05-2011 20:36:37 ]
Zerg schreef:
1/1 is 1. 2/2 is 2. Basisschool breuken.
1/1 is 1. 2/2 is 2. Basisschool breuken.
Vandaag les 9 lopen, of morgen
Ik ga morgen middag op vakantie dus weet niet of ik die week dan nog loop
Ik ga morgen middag op vakantie dus weet niet of ik die week dan nog loop
- Prive gegevens op verzoek van de poster weggehaald. -
[ Bericht 93% gewijzigd door Sander op 19-05-2011 20:36:37 ]
[ Bericht 93% gewijzigd door Sander op 19-05-2011 20:36:37 ]
Zerg schreef:
1/1 is 1. 2/2 is 2. Basisschool breuken.
1/1 is 1. 2/2 is 2. Basisschool breuken.
Maar je hebt het wel volgehouden?quote:Op donderdag 31 januari 2008 12:58 schreef Mikkie het volgende:
[..]
Godverju wat een sadist is dat mens zeg!
Eén minuut gaat prima, twee minuten × 2 was al een uitdaging...maar męn die drie minuten! Ze ging praten, ik dacht: die gaat zeggen dat ik over 15 sec klaar ben... "Kom op, je bent halverwege" Noooooooooooooooooo!
Tot zover les 1
- Prive gegevens op verzoek van de poster weggehaald. -
[ Bericht 91% gewijzigd door Sander op 19-05-2011 20:36:37 ]
[ Bericht 91% gewijzigd door Sander op 19-05-2011 20:36:37 ]
Zerg schreef:
1/1 is 1. 2/2 is 2. Basisschool breuken.
1/1 is 1. 2/2 is 2. Basisschool breuken.
Dan staat je nog wel wat te wachten ...quote:Op donderdag 31 januari 2008 12:58 schreef Mikkie het volgende:
[..]
Godverju wat een sadist is dat mens zeg!
Eén minuut gaat prima, twee minuten × 2 was al een uitdaging...maar męn die drie minuten! Ze ging praten, ik dacht: die gaat zeggen dat ik over 15 sec klaar ben... "Kom op, je bent halverwege" Noooooooooooooooooo!
Tot zover les 1
A mathematician is a device for turning coffee into theorems. - Alfréd Rényi (1921-1970)
Weak coffee is only fit for lemmas. - Pál Turán (1910-1976)
Weak coffee is only fit for lemmas. - Pál Turán (1910-1976)
- Prive gegevens op verzoek van de poster weggehaald. -
[ Bericht 95% gewijzigd door Sander op 19-05-2011 20:36:39 ]
[ Bericht 95% gewijzigd door Sander op 19-05-2011 20:36:39 ]
Zerg schreef:
1/1 is 1. 2/2 is 2. Basisschool breuken.
1/1 is 1. 2/2 is 2. Basisschool breuken.
Zeker! Gewoon doorzetten! Zeker als je het gewoon geleidelijk opbouwt kun je straks genieten van lange(re) stukken. Had zelf vroeger echt nooit verwacht dat ik zou genieten van hardlopen of van rennen in het algemeen.quote:Op donderdag 31 januari 2008 13:20 schreef Mikkie het volgende:
[..]
I know, maar da's niet zo gek als je vijf jaar praktisch niet gesport hebt. Kortom: niet zeiken maar doorlopen
A mathematician is a device for turning coffee into theorems. - Alfréd Rényi (1921-1970)
Weak coffee is only fit for lemmas. - Pál Turán (1910-1976)
Weak coffee is only fit for lemmas. - Pál Turán (1910-1976)
Ging goed, rustig aan het opbouwenquote:Op donderdag 24 januari 2008 22:58 schreef Houniet het volgende:
Dinsdag pak ik alles weer op [ afbeelding ].
. Rond de 8 km gelopen. Vanavond zwemmen en dinsdag weer hardlopen .
Op zaterdag 10 juni 2023 14:52 schreef GGMM het volgende:
Eigenlijk is elke prijs die in het voetbal gewonnen wordt terug te leiden naar het Ajax-DNA
Eigenlijk is elke prijs die in het voetbal gewonnen wordt terug te leiden naar het Ajax-DNA
De lessen zijn gedownload, nu het dorp in een mp3 speler scoren
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
- Prive gegevens op verzoek van de poster weggehaald. -
[ Bericht 92% gewijzigd door Sander op 19-05-2011 20:36:39 ]
[ Bericht 92% gewijzigd door Sander op 19-05-2011 20:36:39 ]
Zerg schreef:
1/1 is 1. 2/2 is 2. Basisschool breuken.
1/1 is 1. 2/2 is 2. Basisschool breuken.
Ben een tijdje uit de ''roulatie'' geweest omdat ik m'n pols gebroken had..dus toen weer bij les 20 van serie 0 t/m 5 km begonnen..Zit ondertussen weer op m'n oude niveau en ga zometeen les 6 van 5 t/m 10 km lopen..
Daar kwam ik ook achter, die stomme ipod oordopjes vielen iedere keer uit mijn oorquote:Op zaterdag 2 februari 2008 20:09 schreef Mikkie het volgende:
[..]
En een goede koptelefoon, aangezien je 'm regelmatig op hebt
http://www.last.fm/user/psych02k
Yes, it is perfectly reasonable that Kirk had the know-how to make the gunpowder and put together the bazooka to defeat the Gorn. That\'s why he\'s the goddamn Captain.
Yes, it is perfectly reasonable that Kirk had the know-how to make the gunpowder and put together the bazooka to defeat the Gorn. That\'s why he\'s the goddamn Captain.
OMG heb net les 1 gedaan
Pfff viel wel tegen hoor, het zijn toch hele andere bewegingen dan alleen wandelen.
Ik heb het gevoel tijdens lopen dat ik bijna niet vooruit kom?? Net alsof ik niet meer weet om tijdens het lopen ook voorwaartse bewegingen moet maken.
Nou ja, les 1 zit er dus op, ik heb een begin gemaakt
*oh, oh, voel mjn spieren nu al *
Pfff viel wel tegen hoor, het zijn toch hele andere bewegingen dan alleen wandelen.
Ik heb het gevoel tijdens lopen dat ik bijna niet vooruit kom?? Net alsof ik niet meer weet om tijdens het lopen ook voorwaartse bewegingen moet maken.
Nou ja, les 1 zit er dus op, ik heb een begin gemaakt
*oh, oh, voel mjn spieren nu al
*
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
En na les 3 heb je zoiets van: Damn ben ik hier alweer??quote:Op maandag 4 februari 2008 18:25 schreef uniekhoorn het volgende:
OMG heb net les 1 gedaan
Pfff viel wel tegen hoor, het zijn toch hele andere bewegingen dan alleen wandelen.
Ik heb het gevoel tijdens lopen dat ik bijna niet vooruit kom?? Net alsof ik niet meer weet om tijdens het lopen ook voorwaartse bewegingen moet maken.
Nou ja, les 1 zit er dus op, ik heb een begin gemaakt
*oh, oh, voel mjn spieren nu al
http://www.last.fm/user/psych02k
Yes, it is perfectly reasonable that Kirk had the know-how to make the gunpowder and put together the bazooka to defeat the Gorn. That\'s why he\'s the goddamn Captain.
Yes, it is perfectly reasonable that Kirk had the know-how to make the gunpowder and put together the bazooka to defeat the Gorn. That\'s why he\'s the goddamn Captain.
Ben bezig met klussen in m'n nieuwe huis ... had vanavond eigenlijk moeten lopen maar ben er simpelweg te moe voor.
A mathematician is a device for turning coffee into theorems. - Alfréd Rényi (1921-1970)
Weak coffee is only fit for lemmas. - Pál Turán (1910-1976)
Weak coffee is only fit for lemmas. - Pál Turán (1910-1976)
- Prive gegevens op verzoek van de poster weggehaald. -
[ Bericht 94% gewijzigd door Sander op 19-05-2011 20:36:39 ]
[ Bericht 94% gewijzigd door Sander op 19-05-2011 20:36:39 ]
Zerg schreef:
1/1 is 1. 2/2 is 2. Basisschool breuken.
1/1 is 1. 2/2 is 2. Basisschool breuken.
En toch lopen, je krijgt er veel energie vanquote:Op dinsdag 5 februari 2008 00:02 schreef gday het volgende:
Ben bezig met klussen in m'n nieuwe huis ... had vanavond eigenlijk moeten lopen maar ben er simpelweg te moe voor.
http://www.last.fm/user/psych02k
Yes, it is perfectly reasonable that Kirk had the know-how to make the gunpowder and put together the bazooka to defeat the Gorn. That\'s why he\'s the goddamn Captain.
Yes, it is perfectly reasonable that Kirk had the know-how to make the gunpowder and put together the bazooka to defeat the Gorn. That\'s why he\'s the goddamn Captain.
- Prive gegevens op verzoek van de poster weggehaald. -
[ Bericht 83% gewijzigd door Sander op 19-05-2011 20:36:40 ]
[ Bericht 83% gewijzigd door Sander op 19-05-2011 20:36:40 ]
Zerg schreef:
1/1 is 1. 2/2 is 2. Basisschool breuken.
1/1 is 1. 2/2 is 2. Basisschool breuken.
ben ondertussen alweer 3 weken niet geweest. Een week op wintersport en ben nu een beetje solidair met mijn vriendin die d'r knie verdraaid heeft tijdens de wintersport. Maar ik moet echt weer gaan lopen nu
- Prive gegevens op verzoek van de poster weggehaald. -
[ Bericht 89% gewijzigd door Sander op 19-05-2011 20:36:40 ]
[ Bericht 89% gewijzigd door Sander op 19-05-2011 20:36:40 ]
Zerg schreef:
1/1 is 1. 2/2 is 2. Basisschool breuken.
1/1 is 1. 2/2 is 2. Basisschool breuken.
Het is geen excuus om niet te hoeven hardlopen, we zijn namelijk aan het trainen voor de 10 km van Utrecht (met Pasen), zitten nu bij les 20 van de 5-10 km lessen.quote:
Maar het is eerder omdat ik het erg lullig voor d'r als ik nu flink doorga met trainen en zij niet. Als we dan weer samen gaan trainen heb ik een grote voorsprong op haar
We lopen gelijk opquote:Op woensdag 6 februari 2008 12:59 schreef Mikkie het volgende:
Ben net weer even geweest. Had een ramp verwacht aangezien ik een week niet gelopen had, maar een dik uur intensief zaalvoetbal en twee stevige potten volleybal hebben kennelijk wat meegeholpen, want les twee viel me aardig mee. Ging beter/makkelijker dan de vorige keer, al kost het nog steeds de nodige inspanning
Ik vond les 2 echt giga kut, de tweede 3 minuten waren zwaar... maar ik beschik toch nog wel over wat doorzettingsvermogen geloof ik en dus, gehaald
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Dat is volgens mij een veelgebruikt fabeltje. Ik heb ook zo'n boek over rennen met een hartslagmeter waarin dat verhaal ontkracht wordt. Ze raden trainen o.a. af bij overmatige vermoeidheid en stress omdat je dan je maximale hartslag niet kunt halen ofzo.quote:Op dinsdag 5 februari 2008 08:56 schreef Ps2K het volgende:
[..]
En toch lopen, je krijgt er veel energie van
A mathematician is a device for turning coffee into theorems. - Alfréd Rényi (1921-1970)
Weak coffee is only fit for lemmas. - Pál Turán (1910-1976)
Weak coffee is only fit for lemmas. - Pál Turán (1910-1976)
- Prive gegevens op verzoek van de poster weggehaald. -
[ Bericht 47% gewijzigd door Sander op 19-05-2011 20:36:40 ]
[ Bericht 47% gewijzigd door Sander op 19-05-2011 20:36:40 ]
Zerg schreef:
1/1 is 1. 2/2 is 2. Basisschool breuken.
1/1 is 1. 2/2 is 2. Basisschool breuken.
Vanochtend met les 1 begonnen.quote:Op zondag 13 januari 2008 23:47 schreef het-is-mij het volgende:
Ik ga binnekort ook beginnen met evy hardlooplessen
Ben benieuwd.
Had alleen niet direct door dat lopen, hardlopen is hehe
Ik heb ws helemaal geen conditie want die 2 minuten lopen dat viel me wel ff tegen.
Denk dat ik les 1 zondag nog maar ff herhaal.
Maar het begin is er.
- Prive gegevens op verzoek van de poster weggehaald. -
[ Bericht 84% gewijzigd door Sander op 19-05-2011 20:36:40 ]
[ Bericht 84% gewijzigd door Sander op 19-05-2011 20:36:40 ]
Zerg schreef:
1/1 is 1. 2/2 is 2. Basisschool breuken.
1/1 is 1. 2/2 is 2. Basisschool breuken.
Alweer begonnen Mikkie?
Heb 2 uurtjes geleden les 5 gelopen, die ging naar omstandigheden (verkouden) best wel goed.
Ik weet mijn ritme nog helemaal niet, geen enkel idee, doe maar wat...
Komt dat besef nog?
Wat ik dus nu doe is: 20 minuten wandelen naar het park, daar de les Evy doen, halverwege Evy weer omgekeerd en dan weer wandelend 20 min. naar huis.
Nog geen spierpijn gehad een dag erna.
Toch zit ik constant op het randje... Ik ben benieuwd tot welke les ik het volhou.
Sta nu al versteld van mijzelf
Heb 2 uurtjes geleden les 5 gelopen, die ging naar omstandigheden (verkouden) best wel goed.
Ik weet mijn ritme nog helemaal niet, geen enkel idee, doe maar wat...
Komt dat besef nog?
Wat ik dus nu doe is: 20 minuten wandelen naar het park, daar de les Evy doen, halverwege Evy weer omgekeerd en dan weer wandelend 20 min. naar huis.
Nog geen spierpijn gehad een dag erna.
Toch zit ik constant op het randje... Ik ben benieuwd tot welke les ik het volhou.
Sta nu al versteld van mijzelf
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
ik ga straks m'n ballen eraf laten vriezen
tijd dat 's avonds de temperatuur ook weer boven de 10 graden komt
tijd dat 's avonds de temperatuur ook weer boven de 10 graden komt
"We meet every day at the same cafe, six-thirty and no one knows she'll be there."
Na verloopt van tijd merk je vanzelf welke snelheid je vol kunt houden. Gewoon onthouden dat je niet te snel moet gaan. Je mag best 'te langzaam' gaan, want ook daarmee bouw conditie op afaik.quote:Op woensdag 13 februari 2008 18:45 schreef uniekhoorn het volgende:
Alweer begonnen Mikkie?
Heb 2 uurtjes geleden les 5 gelopen, die ging naar omstandigheden (verkouden) best wel goed.
Ik weet mijn ritme nog helemaal niet, geen enkel idee, doe maar wat...
Komt dat besef nog?
Wat ik dus nu doe is: 20 minuten wandelen naar het park, daar de les Evy doen, halverwege Evy weer omgekeerd en dan weer wandelend 20 min. naar huis.
Nog geen spierpijn gehad een dag erna.
Toch zit ik constant op het randje... Ik ben benieuwd tot welke les ik het volhou.
Sta nu al versteld van mijzelf
A mathematician is a device for turning coffee into theorems. - Alfréd Rényi (1921-1970)
Weak coffee is only fit for lemmas. - Pál Turán (1910-1976)
Weak coffee is only fit for lemmas. - Pál Turán (1910-1976)
Ben jij een jongen?? Nooit geweten...quote:Op woensdag 13 februari 2008 18:57 schreef Adelante het volgende:
ik ga straks m'n ballen eraf laten vriezen
tijd dat 's avonds de temperatuur ook weer boven de 10 graden komt
Tis trouwens heul niet koud, heb net ook gerend, nergens last van gehad...
Idd, en anders kun je gewoon goede kleren aanschaffen voor dit weer. Ik heb een mooie windjack van Adidas waar ik het nooit koud in heb. Vergeet ook niet een muts op te doen want bijna de helft van je warmte verlies je via je hoofd!
Ik heb een mooie windjack van Adidas waar ik het nooit koud in heb. Vergeet ook niet een muts op te doen want bijna de helft van je warmte verlies je via je hoofd!
A mathematician is a device for turning coffee into theorems. - Alfréd Rényi (1921-1970)
Weak coffee is only fit for lemmas. - Pál Turán (1910-1976)
Weak coffee is only fit for lemmas. - Pál Turán (1910-1976)
IK heb eergisteren les 1 gedaan en het viel me niet tegen. Ik heb ook zo'n Nike+iPod kit gekocht, dat helpt wel qua motivatie. Leuk al die statistiekjes. En Evy is ook erg leuk om te horen steeds. Morgen les 2
- Prive gegevens op verzoek van de poster weggehaald. -
[ Bericht 86% gewijzigd door Sander op 19-05-2011 20:36:40 ]
[ Bericht 86% gewijzigd door Sander op 19-05-2011 20:36:40 ]
Zerg schreef:
1/1 is 1. 2/2 is 2. Basisschool breuken.
1/1 is 1. 2/2 is 2. Basisschool breuken.
Een muts vind ik mega-irritant. Zelfs toen het -5 graden was in december deed ik na 5 minuten m'n muts af omdat ik het warm vond. Na 5 minuten ben ik over het algemeen helemaal warm gedraaid en kan ik in principe lopen in een korte broek zonder het koud te krijgen.quote:Op woensdag 13 februari 2008 19:14 schreef gday het volgende:
Vergeet ook niet een muts op te doen want bijna de helft van je warmte verlies je via je hoofd!
Ik hou de muts meestal zo'n 30-35 minuten op, en dan gaat ie af vanwege de warmte idd.quote:Op donderdag 14 februari 2008 14:04 schreef Blik het volgende:
[..]
Een muts vind ik mega-irritant. Zelfs toen het -5 graden was in december deed ik na 5 minuten m'n muts af omdat ik het warm vond. Na 5 minuten ben ik over het algemeen helemaal warm gedraaid en kan ik in principe lopen in een korte broek zonder het koud te krijgen.
Ik heb het sowieso niet koud als ik naar buiten ga met dit weer dus wat dat betreft hoef ik de muts überhaupt niet te dragen.
A mathematician is a device for turning coffee into theorems. - Alfréd Rényi (1921-1970)
Weak coffee is only fit for lemmas. - Pál Turán (1910-1976)
Weak coffee is only fit for lemmas. - Pál Turán (1910-1976)
Lijkt me ook wel cool, waar heb je die gehaald danquote:Op donderdag 14 februari 2008 01:01 schreef vrolijke-frits het volgende:
IK heb eergisteren les 1 gedaan en het viel me niet tegen. Ik heb ook zo'n Nike+iPod kit gekocht, dat helpt wel qua motivatie. Leuk al die statistiekjes. En Evy is ook erg leuk om te horen steeds. Morgen les 2
?
Op zaterdag 10 juni 2023 14:52 schreef GGMM het volgende:
Eigenlijk is elke prijs die in het voetbal gewonnen wordt terug te leiden naar het Ajax-DNA
Eigenlijk is elke prijs die in het voetbal gewonnen wordt terug te leiden naar het Ajax-DNA
Mediamarkt, applestore, online bij de applestore...quote:Op donderdag 14 februari 2008 17:02 schreef Houniet het volgende:
[..]
Lijkt me ook wel cool, waar heb je die gehaald dan
30 euro geloof ik, wel tof ding
Moet je wel nikeschoenen bij hebben, daar doe je dan zo'n ding in, hier kijk hier en hier even
Signature.
Ik heb er ook over gedacht of dat ding van Nike wellicht iets was, maar ik wil ook mijn hartslag kunnen meten en dat kan niet met dat ding. Dan had ik daarvoor weer een apart apparaatje moeten kopen.
Geen zin in, dus heb nu alles in 1: snelheid+afstand+hartslag.
Afstand+snelheid is leuke informatie, maar hartslag is nuttige informatie.
Geen zin in, dus heb nu alles in 1: snelheid+afstand+hartslag.
Afstand+snelheid is leuke informatie, maar hartslag is nuttige informatie.
A mathematician is a device for turning coffee into theorems. - Alfréd Rényi (1921-1970)
Weak coffee is only fit for lemmas. - Pál Turán (1910-1976)
Weak coffee is only fit for lemmas. - Pál Turán (1910-1976)
Goeie tip gastquote:Op donderdag 14 februari 2008 17:32 schreef eer-ik het volgende:
[..]
Mediamarkt, applestore, online bij de applestore...
30 euro geloof ik, wel tof ding
Moet je wel nikeschoenen bij hebben, daar doe je dan zo'n ding in, hier kijk hier en hier even
.
Op zaterdag 10 juni 2023 14:52 schreef GGMM het volgende:
Eigenlijk is elke prijs die in het voetbal gewonnen wordt terug te leiden naar het Ajax-DNA
Eigenlijk is elke prijs die in het voetbal gewonnen wordt terug te leiden naar het Ajax-DNA
Gisteren les 6 gelopen, ik ga echt elke les dood.
En volgende week een stuk van 5 minuten! Ieuwwww.
Bij mij is er echt nog geen sprake vn hardlopen hoor, tis meer langzaam joggen
En toch vindt ik het stiekem best wel leuk
En volgende week een stuk van 5 minuten! Ieuwwww.
Bij mij is er echt nog geen sprake vn hardlopen hoor, tis meer langzaam joggen
En toch vindt ik het stiekem best wel leuk
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
credits aan jou iddquote:Op zaterdag 16 februari 2008 12:19 schreef vrolijke-frits het volgende:
[..]
En dat allemaal omdat ik er een gekocht heb
Signature.
Ik denk dat ik vandaag ook nog ff een run ga doen. Het stimuleert me in ieder geval wel goed om zoiets achter de hand te hebbenquote:
Pff. had 'm al veul eerderquote:Op zaterdag 16 februari 2008 12:19 schreef vrolijke-frits het volgende:
[..]
En dat allemaal omdat ik er een gekocht heb
