LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik ben uitgerekend van ons babietje op de dag dat ik 2 jaar gestopt ben met roken! 
Wat een grappig toeval!
Die datum ga ik overigens fluitend niet-rokend halen.
Vanmiddag even bij mijn ouders geweest en dan ruik ik mezelf als ik daar weg ga en ik proefde het zelfs in mijn mond. Echt goor.
Ik denk er vrijwel nooit meer aan en als ik er al aan denk is het omdat ik zo blij ben dat ik niet meer rook.
Dus voor alle mensen die nu net aan het begin staan, hang in there, ooit kan je je niet eens meer voorstellen dat het zo moeilijk was.
Wat een grappig toeval!Die datum ga ik overigens fluitend niet-rokend halen.
Vanmiddag even bij mijn ouders geweest en dan ruik ik mezelf als ik daar weg ga en ik proefde het zelfs in mijn mond. Echt goor.
Ik denk er vrijwel nooit meer aan en als ik er al aan denk is het omdat ik zo blij ben dat ik niet meer rook.
Dus voor alle mensen die nu net aan het begin staan, hang in there, ooit kan je je niet eens meer voorstellen dat het zo moeilijk was.
***
Gisteren de eerste zware proef gehad: drank.
Maar gelukkig, was in een huis waar niet gerookt werd en en waren geen rokers bij. Had wel zin in een peuk, maar het was niet heel ernstig.
Heb maar 2,5 jaar gerookt ofzo (weet het niet meer precies), ik denk dat dat ook scheelt. Wel gewoon zeker 2 jaar een pakje per dag...
Maar gelukkig, was in een huis waar niet gerookt werd en en waren geen rokers bij. Had wel zin in een peuk, maar het was niet heel ernstig.
Heb maar 2,5 jaar gerookt ofzo (weet het niet meer precies), ik denk dat dat ook scheelt. Wel gewoon zeker 2 jaar een pakje per dag...
Heel veel groetjes, Catch22
En zoals mijn opa zei: "Al is het meisje nog zo mooi, haar poep stinkt ook". Rust Zacht opa..
Met GHB nooit meer nee
Storneren een optie?
En zoals mijn opa zei: "Al is het meisje nog zo mooi, haar poep stinkt ook". Rust Zacht opa..
Met GHB nooit meer nee
Storneren een optie?
vanavond bij vrienden geweest die allebij roken en drank gehad en 0,0 behoefte gehad. Heel fijn.
heb eigenlijk zin in een jointje nu, maar dat sta ik mezelf niet toe. Blowde wel regelmatig (1x per week wel) maar ik zie er nu tegenop omdat ik dan alsnog tabak rook...
[ Bericht 22% gewijzigd door Catch22- op 01-12-2007 01:25:00 (aanvullen) ]
heb eigenlijk zin in een jointje nu, maar dat sta ik mezelf niet toe. Blowde wel regelmatig (1x per week wel) maar ik zie er nu tegenop omdat ik dan alsnog tabak rook...
[ Bericht 22% gewijzigd door Catch22- op 01-12-2007 01:25:00 (aanvullen) ]
Heel veel groetjes, Catch22
En zoals mijn opa zei: "Al is het meisje nog zo mooi, haar poep stinkt ook". Rust Zacht opa..
Met GHB nooit meer nee
Storneren een optie?
En zoals mijn opa zei: "Al is het meisje nog zo mooi, haar poep stinkt ook". Rust Zacht opa..
Met GHB nooit meer nee
Storneren een optie?
Nine months, two days, 18 hours, 18 minutes and 43 seconds. 5515 cigarettes not smoked, saving 12.409,31 kr. Life saved: 2 weeks, 5 days, 3 hours, 35 minutes.
Afgelopen woensdagavond om 23.50 mijn laatste peuk gerookt. Vond het wel weer eens tijd worden om te stoppen. Gelukkig de eerste 3 dagen redelijk goed doorgekomen. Alleen in vergelijking met de vorige keer dat ik gestopt was (duurde 4,5 maand uiteindelijk), slaap ik nu een stuk minder goed. Wordt nu vaak een aantal keer wakker per nacht. Maar ik voel me verder goed en ben er van overtuigd dat ik nooit meer zal roken 
'Wish I was old and a little sentimental'
Porcupine Tee - Normal
Porcupine Tee - Normal
Dat heb ik dus ook.Word ik 's nachts zeker vier vijf keer wakker.Volgens mij slaap ik veel minder diep en word door elk piepgeluidje weer wakker.Maar nu al sinds zaterdag vorige week 'clean'.quote:Op zondag 2 december 2007 11:22 schreef StarGazer het volgende:
Afgelopen woensdagavond om 23.50 mijn laatste peuk gerookt. Vond het wel weer eens tijd worden om te stoppen. Gelukkig de eerste 3 dagen redelijk goed doorgekomen. Alleen in vergelijking met de vorige keer dat ik gestopt was (duurde 4,5 maand uiteindelijk), slaap ik nu een stuk minder goed. Wordt nu vaak een aantal keer wakker per nacht. Maar ik voel me verder goed en ben er van overtuigd dat ik nooit meer zal roken
Ik wil niemand bang maken, maar ik slaap nog steeds slecht en ben er dus al meer dan een jaar af.quote:Op zondag 2 december 2007 12:56 schreef Swetsenegger het volgende:
Een van afkickverschijnselen is inderdaad minder goed slapen. Gaat over
Kan natuurlijk ook toeval zijn, geen idee.
My soul is painted like the wings of butterflies
De fysieke afkickproblemen zijn al na een week of 3 verdwenen. Of zouden dat moeten zijn.quote:Op zondag 2 december 2007 13:18 schreef scanman01 het volgende:
[..]
Ik wil niemand bang maken, maar ik slaap nog steeds slecht en ben er dus al meer dan een jaar af.
Kan natuurlijk ook toeval zijn, geen idee.
Hier precies hetzelfde met slapen, ben nu iets meer dan 2 maanden gestopt met roken. Heb perioden (zoals afgelopen week) dat ik paar nachten verrot slaap. Daarna trekt het wel weer bij. Is een combi van stress en niet roken bij mij heb ik het idee. Maar in de eerste 2 weken had ik het elke nacht, en nu nog af en toe.
tegenwoordig bekend als Tha_Duck
Dat had ik gelukkig ook al toen ik nog rookte, en nu, na een jaar niet meer roken, heb ik het nog steeds. Vrij vervelend wel.quote:Op zondag 2 december 2007 12:44 schreef Terpentin07 het volgende:
[..]
Dat heb ik dus ook.Word ik 's nachts zeker vier vijf keer wakker.Volgens mij slaap ik veel minder diep en word door elk piepgeluidje weer wakker.Maar nu al sinds zaterdag vorige week 'clean'.
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Kan me eigenlijk niet herinneren dat ik daar last van had...quote:Op zondag 2 december 2007 12:56 schreef Swetsenegger het volgende:
Een van afkickverschijnselen is inderdaad minder goed slapen. Gaat over
"It's hard to argue against cynics - they always sound smarter than optimists because they have so much evidence on their side."
Hoera voor jouquote:Op zondag 2 december 2007 14:00 schreef TeChNo2 het volgende:
Nog 9 dagen... en dan mag ik bij de "een jaar gestopt-groep" hoera voor mezelf
Oeh, mag ik een plaatsje omhoog?? Bij de maandstoppers? Hoera voor mezelf
Ik slaap juist wat vaster en rustiger lijkt het maar dat kan ook aan de tijd van het jaar liggen
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
over iets minder dan een jaar zeg ik dat hopelijk ookquote:Op zondag 2 december 2007 14:00 schreef TeChNo2 het volgende:
Nog 9 dagen... en dan mag ik bij de "een jaar gestopt-groep" hoera voor mezelf
proficiat iig
Lukt het een beetje Riann??quote:Op zondag 2 december 2007 18:48 schreef Riann het volgende:
[..]
over iets minder dan een jaar zeg ik dat hopelijk ook
proficiat iig
Ik heb echt serieus al familieruzies gehad, zo onredelijk ben ik soms
maar stoppen met stoppen met roken is nog steeds geen optie.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ja zelfs verbazingwekkend goed ik ben ook nog in geen enkele verleiding geweest. Er is deze hele week nog geen 1 moment geweest dat ik dacht aaah wat heb ik zin in een sigaret. Maar hiervoor toen ik dus volop rookte kon ik ook gewoon een dag zonder. Ik heb nooit drang gehad van ik heb nicotine nodig bibber bibber. Ik vond het gewoon lekker.quote:Op zondag 2 december 2007 19:18 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Lukt het een beetje Riann??
Ik heb echt serieus al familieruzies gehad, zo onredelijk ben ik soms
quote:Op zondag 2 december 2007 17:35 schreef uniekhoorn het volgende:
Oeh, mag ik een plaatsje omhoog?? Bij de maandstoppers?
hmm, ik twijfel om te gaan stoppen met roken, ben nu 17
ik rook nu 3/4 jaar, en ik begin steeds meer te roken
Ik heb afgelopen weekend beide avonden een pakje marlboro leeggerookt
en vanochtend waren mn wijs- en middelvinger geel/bruin van het roken
En een stem van een bejaarde, en omdat het toch wel duur is ....
ik ga er es even een weekje over nadenken
ik rook nu 3/4 jaar, en ik begin steeds meer te roken
Ik heb afgelopen weekend beide avonden een pakje marlboro leeggerookt
en vanochtend waren mn wijs- en middelvinger geel/bruin van het roken
En een stem van een bejaarde, en omdat het toch wel duur is
....ik ga er es even een weekje over nadenken
Glimlachen is de meest elegante manier om je tegenstander je tanden te laten zien
Ik heb 23 jaar gerookt en nooit bruine vingers gekregen. Hoe krijg je het in godsnaam voor elkaar.quote:Op zondag 2 december 2007 22:38 schreef Ferrox het volgende:
hmm, ik twijfel om te gaan stoppen met roken, ben nu 17
ik rook nu 3/4 jaar, en ik begin steeds meer te roken
Ik heb afgelopen weekend beide avonden een pakje marlboro leeggerookt
en vanochtend waren mn wijs- en middelvinger geel/bruin van het roken
En een stem van een bejaarde, en omdat het toch wel duur is
ik ga er es even een weekje over nadenken
ik heb geen flauw 
Misschien omdat ik heel veel, heel snel heb gerookt?
ik weet het niet, dit is voor mij ook nieuw
Misschien omdat ik heel veel, heel snel heb gerookt?
ik weet het niet, dit is voor mij ook nieuw
Glimlachen is de meest elegante manier om je tegenstander je tanden te laten zien
Ik rookte uiteindelijk 4 pakjes zware van nelle per week. Heel veel, heel snel lijkt mequote:Op zondag 2 december 2007 22:43 schreef Ferrox het volgende:
Misschien omdat ik heel veel, heel snel heb gerookt?
hmm ja, das nogal een stapje meer 
Maar ik heb geen idee, ik wil het sowieso niet weer hebben
Maar ik heb geen idee, ik wil het sowieso niet weer hebben
Glimlachen is de meest elegante manier om je tegenstander je tanden te laten zien
Even een vraag aan die mensen die af en toe blowen.Hoe doen jullie dat? Pure joint of een bong.Of zijn jullie ook daarmee gestopt? Af en toe is het wel lekker.
ik blow maar ff niet meer. denk niet dat dat goed is.
Heel veel groetjes, Catch22
En zoals mijn opa zei: "Al is het meisje nog zo mooi, haar poep stinkt ook". Rust Zacht opa..
Met GHB nooit meer nee
Storneren een optie?
En zoals mijn opa zei: "Al is het meisje nog zo mooi, haar poep stinkt ook". Rust Zacht opa..
Met GHB nooit meer nee
Storneren een optie?
bruine vingers snap ik ook niet het is alleen zo dat je nagel wat geelsiger kan worden maar dan moet je echt veel roken.
En wat betreft blowen. Ik heb het zoiezo al een hele tijd niet gedaan. Maar misschien is een pijpje wel een idee.
En wat betreft blowen. Ik heb het zoiezo al een hele tijd niet gedaan. Maar misschien is een pijpje wel een idee.
Kben ook eindelijk weer gestopt en het gaat tot nu toe nog wel goed... Maar goed, wat wil je als je in Oostenrijk woont. Gezonde berglucht en snowboarden in het weekend zorgen er wel voor dat je makkelijk stopt. Ben alleen bang voor het apres-skien straks 
De ene doodgraver tegen de andere: Ik heb zo'n drukke week gehad, ik heb er 2 moeten laten lopen!
zaterdag de kroeg in geweest, was kut... Zondag voor het eerst sinds tijden sex gehad, na het eten
je kan je wel voorstellen hoe dat was...
je kan je wel voorstellen hoe dat was...
Heel veel groetjes, Catch22
En zoals mijn opa zei: "Al is het meisje nog zo mooi, haar poep stinkt ook". Rust Zacht opa..
Met GHB nooit meer nee
Storneren een optie?
En zoals mijn opa zei: "Al is het meisje nog zo mooi, haar poep stinkt ook". Rust Zacht opa..
Met GHB nooit meer nee
Storneren een optie?
Mag ik naar de kwartaalstoppers?
Three months, one week, six days, 12 hours, 34 minutes and 22 seconds. 2110 cigarettes not smoked, saving ¤ 337,81. Life saved: 1 week, 7 hours, 50 minutes.
Nog steeds nergens last van gehad
Three months, one week, six days, 12 hours, 34 minutes and 22 seconds. 2110 cigarettes not smoked, saving ¤ 337,81. Life saved: 1 week, 7 hours, 50 minutes.
Nog steeds nergens last van gehad
Ik ben jaloers op jequote:Op maandag 3 december 2007 11:52 schreef Dropvetertje20 het volgende:
Mag ik naar de kwartaalstoppers?
Three months, one week, six days, 12 hours, 34 minutes and 22 seconds. 2110 cigarettes not smoked, saving ¤ 337,81. Life saved: 1 week, 7 hours, 50 minutes.
Nog steeds nergens last van gehad
tegenwoordig bekend als Tha_Duck
done, gefeliciteerdquote:Op maandag 3 december 2007 11:52 schreef Dropvetertje20 het volgende:
Mag ik naar de kwartaalstoppers?
Three months, one week, six days, 12 hours, 34 minutes and 22 seconds. 2110 cigarettes not smoked, saving ¤ 337,81. Life saved: 1 week, 7 hours, 50 minutes.
Nog steeds nergens last van gehad
Two months, two weeks, two days, 14 hours, 13 minutes and 1 second. 1939 cigarettes not smoked, saving ¤ 372,64. Life saved: 6 days, 17 hours, 35 minutes.
Even lekker opscheppen Het leven is zoveel simpeler zonder roken!
Even lekker opscheppen
Het leven is zoveel simpeler zonder roken!
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Zaterdag al een weekje, en het gaat wel goed. Ben alleen strontchagrijnig en het werk op de stage is ook verschrikkelijk kut! Maar als een modje de stopdatum achter mijn naam ff kan veranderen in zaterdag de 1e. Kon het die donderdag nog niet opbrengen.
De ene doodgraver tegen de andere: Ik heb zo'n drukke week gehad, ik heb er 2 moeten laten lopen!
In ruim een maand tijd heb ik al zo'n 65 uur niet gerookt.. dat is 1 1/2 werkweek, ongelooflijk.
De tussentijden dat ik nu aan een sigaret denk wordt ook langer maar als ik er aan denk dan is de trek wel heviger.
Als je bedenkt dat ik van 35 tot 40 per dag rookte (op een normale dag, nog niet eens een uitgaansdag ofzo) dan ben ik soms wel een beetje trots op mijzelf
King of Kool, je kan het!
Dropveter, gefeliciteerd en ook Thrackan gefeliciteerd
De tussentijden dat ik nu aan een sigaret denk wordt ook langer maar als ik er aan denk dan is de trek wel heviger.
Als je bedenkt dat ik van 35 tot 40 per dag rookte (op een normale dag, nog niet eens een uitgaansdag ofzo) dan ben ik soms wel een beetje trots op mijzelf
King of Kool, je kan het!
Dropveter, gefeliciteerd
en ook Thrackan gefeliciteerd
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik zit hier nu in Oostenrijk en het lijkt wel hoe zuidelijker en oostelijker je komt van Nederland, hoe meer er gerookt wordt. Hier kennen ze nog bijna nergens rookverboden.
De ene doodgraver tegen de andere: Ik heb zo'n drukke week gehad, ik heb er 2 moeten laten lopen!
Ja maar daar hebben ze die moralistische gedachtes niet dat iedereen die rookt afzichtiglijk is en op de brandstapel moet. Net als Nederland een jaar of 10 geleden.quote:Op donderdag 6 december 2007 23:42 schreef King_of_Kool het volgende:
Ik zit hier nu in Oostenrijk en het lijkt wel hoe zuidelijker en oostelijker je komt van Nederland, hoe meer er gerookt wordt. Hier kennen ze nog bijna nergens rookverboden.
I used to work in a morgue........I am a people person
Only Human
Only Human
Maar daarom roken ze niet minder daar, verbod heeft klaarblijkelijk niet geholpen.quote:Op vrijdag 7 december 2007 08:33 schreef Riann het volgende:
in italie heb je toch zekers te weten een rookverbod in horeca gelegenheden.
3 jaar geleden in Turkije geweest en daar was het helemaal erg, daar roken ze zelfs op kantoor overal.
De ene doodgraver tegen de andere: Ik heb zo'n drukke week gehad, ik heb er 2 moeten laten lopen!
KoK: in Turkije is het gebruikelijk dat je overal rookt. Ook even bij de juwelier enzo Alleen op de vliegvelden niet.
Moet zeggen, dat miste ik wel hard toen ik in Turkije was paar weken terug
Alleen op de vliegvelden niet.Moet zeggen, dat miste ik wel hard toen ik in Turkije was paar weken terug
tegenwoordig bekend als Tha_Duck
ja in turkije ja afgelopen zomer geweest. Wij stonden in een winkeltje ze waren toen mijn vriend aan het helpen met een broek te kopen en ik en toen de vriendin van het broertje van toen mijn vriend die rookte ook en wij mochten daar gaan zittten en drinken en er stond een asbak en zo. Wij hadden echt zoiets in een kledingwinkel roken.
Vroeger was het ook fijn om ff in de trein te roken nog, in veel landen in Oost-Europa kan dat nog steeds overigens en in de Duitse Ice's geloof ik ook nog. Als je dan een lang stukje met de trein mee moest kon je een sigaretje opsteken, krantje erbij, kopje koffie. Heerlijk... maar nu niet meer!
De ene doodgraver tegen de andere: Ik heb zo'n drukke week gehad, ik heb er 2 moeten laten lopen!
Dat er in winkels gerookt werd, was in nederland volgens 10 jaar terug ook nog een doodnormale zaak. De computerwinkel waar ik werk had in ieder geval gewoon een asbak op de toonbank staan.quote:Op vrijdag 7 december 2007 11:14 schreef Riann het volgende:
ja in turkije ja afgelopen zomer geweest. Wij stonden in een winkeltje ze waren toen mijn vriend aan het helpen met een broek te kopen en ik en toen de vriendin van het broertje van toen mijn vriend die rookte ook en wij mochten daar gaan zittten en drinken en er stond een asbak en zo. Wij hadden echt zoiets in een kledingwinkel roken.
Ondenkbaar vandaag de dag
Ben overgins wel erg blij dat het roken in nederland bijna overal verboden is nu... dat maakt de verleiding om weer te beginnen een stuk kleiner
bij een hengelsportzaakje hier in de buurt wordt ook nog gerookt. wel knus op zich.
ware het niet dat ik niet meer rook natuurlijk
One week, three days, 8 hours, 53 minutes and 1 second. 197 cigarettes not smoked, saving ¤ 40,44. Life saved: 16 hours, 25 minutes.
ware het niet dat ik niet meer rook natuurlijk
One week, three days, 8 hours, 53 minutes and 1 second. 197 cigarettes not smoked, saving ¤ 40,44. Life saved: 16 hours, 25 minutes.
Heel veel groetjes, Catch22
En zoals mijn opa zei: "Al is het meisje nog zo mooi, haar poep stinkt ook". Rust Zacht opa..
Met GHB nooit meer nee
Storneren een optie?
En zoals mijn opa zei: "Al is het meisje nog zo mooi, haar poep stinkt ook". Rust Zacht opa..
Met GHB nooit meer nee
Storneren een optie?
Bedankt voor de schop!
Ik heb het inderdaad toen meegemaakt dat de rookcoupé's in de treinen verdwenen, is nog niet eens zo lang geleden, hooguit 5-6 jaar of zo. Ik vond het wel apart, maar nu eigenlijk compleet normaal.
Het is nu zo dat ik een dikke twee maanden gestopt ben en het eigenlijk de normaalste zaak van de wereld is dat ik niet rook. Ik erger me zelfs een stukje te veel af en toe aan mensen die wel roken bij bushaltes e.d. maar ik vind dat ik nog niet doorsla
De herinnering aan roken blijft altijd iets half-tastbaars, ik weet dat ik er ooit van genoten heb, maar waarom zou ik me niet kunnen voorstellen. Plus als ik het nu ruik, snap ik meteen weer waarom ik het niet doe.
Ik heb geen zin om overdreven belerend vingertjes-wijzend bezig te zijn met het hele gebeuren, maar als mensen proberen te beweren dat het geen zin heeft om te stoppen, dan kunnen ze de complete onderbouwde discussie krijgen en verliezen uiteraard!
Wat ik wél nog steeds merk, is dat ik nog niet gewend ben om daadwerkelijk met stress om te gaan. Weglopen was makkelijk, maar on-the-fly wordt het best wel pittig op mijn werk af en toe. Hopelijk vind ik daar nog eens wat voor.
Voor nu, ik ben rookvrij, het is prima zo op naar de nog vele jaren!
Ik heb het inderdaad toen meegemaakt dat de rookcoupé's in de treinen verdwenen, is nog niet eens zo lang geleden, hooguit 5-6 jaar of zo. Ik vond het wel apart, maar nu eigenlijk compleet normaal.
Het is nu zo dat ik een dikke twee maanden gestopt ben en het eigenlijk de normaalste zaak van de wereld is dat ik niet rook. Ik erger me zelfs een stukje te veel af en toe aan mensen die wel roken bij bushaltes e.d. maar ik vind dat ik nog niet doorsla
De herinnering aan roken blijft altijd iets half-tastbaars, ik weet dat ik er ooit van genoten heb, maar waarom zou ik me niet kunnen voorstellen. Plus als ik het nu ruik, snap ik meteen weer waarom ik het niet doe.
Ik heb geen zin om overdreven belerend vingertjes-wijzend bezig te zijn met het hele gebeuren, maar als mensen proberen te beweren dat het geen zin heeft om te stoppen, dan kunnen ze de complete onderbouwde discussie krijgen en verliezen uiteraard!
Wat ik wél nog steeds merk, is dat ik nog niet gewend ben om daadwerkelijk met stress om te gaan. Weglopen was makkelijk, maar on-the-fly wordt het best wel pittig op mijn werk af en toe. Hopelijk vind ik daar nog eens wat voor.
Voor nu, ik ben rookvrij, het is prima zo
op naar de nog vele jaren!
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
ja dat is wel kut. Daar zie ik wel tegenop, dat je in stressituaties waarschijnlijk je leven lang behoeftig naar een peuk blijft.
Heel veel groetjes, Catch22
En zoals mijn opa zei: "Al is het meisje nog zo mooi, haar poep stinkt ook". Rust Zacht opa..
Met GHB nooit meer nee
Storneren een optie?
En zoals mijn opa zei: "Al is het meisje nog zo mooi, haar poep stinkt ook". Rust Zacht opa..
Met GHB nooit meer nee
Storneren een optie?
Dat hoeft natuurlijk niet, bij mij werkt een borrel dan ook altijd wel goed. Alleen als je aan het werk bent gaat dat niet zo makkelijk natuurlijkquote:Op vrijdag 7 december 2007 14:43 schreef Catch22- het volgende:
ja dat is wel kut. Daar zie ik wel tegenop, dat je in stressituaties waarschijnlijk je leven lang behoeftig naar een peuk blijft.
Kheb wel eens gehoord/gelezen dat qua hardnekkigheid van de verslaving nicotine gelijk is aan heroine. Er wordt als het ware een krasje in je hersenen gekerfd dat ervoor zorgt dat je altijd weer zin hebt in een peuk. Als je gestopt bent wordt dit een litteken dat nooit helemaal zal verdwijnen. Vandaar dat je altijd nog iets van een onbehaaglijk gevoel blijft behouden, ook als je langere tijd gestopt bent.
De ene doodgraver tegen de andere: Ik heb zo'n drukke week gehad, ik heb er 2 moeten laten lopen!
Zelfde probleem hier, maar gaat langzaam wel beter. Ben begonnen met wandelen in de avonduren (al is het maar 10 minuten). Werkt welquote:Op vrijdag 7 december 2007 13:04 schreef Thrackan het volgende:
Wat ik wél nog steeds merk, is dat ik nog niet gewend ben om daadwerkelijk met stress om te gaan. Weglopen was makkelijk, maar on-the-fly wordt het best wel pittig op mijn werk af en toe. Hopelijk vind ik daar nog eens wat voor.
tegenwoordig bekend als Tha_Duck
Gewoon accepteren dat je het druk hebt en doorwerken is iets dat prima werkt. Je druk lopen maken werkt voornamelijk averechts. Dat zie ik op mijn werk ook veel, de mensen die het hardst roepen dat ze het zo druk hebben, die doen vaak het minste omdat ze aan iedereen staan uit te leggen waarom ze het zo druk hebben.quote:Op vrijdag 7 december 2007 13:04 schreef Thrackan het volgende:
Wat ik wél nog steeds merk, is dat ik nog niet gewend ben om daadwerkelijk met stress om te gaan. Weglopen was makkelijk, maar on-the-fly wordt het best wel pittig op mijn werk af en toe. Hopelijk vind ik daar nog eens wat voor.
Erg apart wel eigenlijk.
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Hier nog iemand die gestopt is
Vanaf m'n 16e (ben nu 23) gerookt, tot op een gegeven moment 15 sigaretten per dag. De afgelopen weken begon ik last te krijgen van wazige pijntjes op m'n borst, kon niet echt plaatsen waar het vandaan kwam. Had wel zo'n vermoeden dat het wat met roken te maken moet hebben.
Afgelopen dinsdag avond had ik hier weer last van en besloten om per direct te stoppen met die rotzooi. Nu m'n 4e dag "clean" en voel me al een stuk beter als toen ik nog rookte! De gedachte van een sigaret krijg ik alleen nog niet uit m'n hoofd. Thuis achter de PC, op de bank, in de auto, na het eten, altijd spookt die sigaret nog door m'n hoofd. Ook heb ik nog steeds een onbehaaglijk gevoel, alsof ik echt iets mis wat ik altijd gehad hebt. Hopelijk wordt dit snel minder.
Vanaf m'n 16e (ben nu 23) gerookt, tot op een gegeven moment 15 sigaretten per dag. De afgelopen weken begon ik last te krijgen van wazige pijntjes op m'n borst, kon niet echt plaatsen waar het vandaan kwam. Had wel zo'n vermoeden dat het wat met roken te maken moet hebben.
Afgelopen dinsdag avond had ik hier weer last van en besloten om per direct te stoppen met die rotzooi. Nu m'n 4e dag "clean" en voel me al een stuk beter als toen ik nog rookte! De gedachte van een sigaret krijg ik alleen nog niet uit m'n hoofd. Thuis achter de PC, op de bank, in de auto, na het eten, altijd spookt die sigaret nog door m'n hoofd. Ook heb ik nog steeds een onbehaaglijk gevoel, alsof ik echt iets mis wat ik altijd gehad hebt. Hopelijk wordt dit snel minder.
Ik heb hetzelfde probleem.De sigaret is gewoon een deel van je identiteit geworden.Ik ben nu twee weken zonder sigaret en het blijft moeilijk.Ik heb vooral in de kroeg bij een lekker koud biertje het verlangen naar een peuk.Maar je moet hard blijven.Succes.quote:Op zaterdag 8 december 2007 17:33 schreef CyberTijn het volgende:
De gedachte van een sigaret krijg ik alleen nog niet uit m'n hoofd. Thuis achter de PC, op de bank, in de auto, na het eten, altijd spookt die sigaret nog door m'n hoofd. Ook heb ik nog steeds een onbehaaglijk gevoel, alsof ik echt iets mis wat ik altijd gehad hebt. Hopelijk wordt dit snel minder.
vandaag alweer 2 weken zonder
ik heb echt nog nergens last van gehad
bij de dokter kwam er een vrouw langs me zitten in die wachtkamer die stonk o.a. naar sigaretten lucht en ik moet zeggen dat vond ik wel erg vies. Het was zoiezo al een vieze vrouw ook net of ze zich al 4 weken niet gewassen had zo zagen haar haren er wel uit. Dus daar kan het ook wel iets mee te maken hebben.
ik heb echt nog nergens last van gehad
bij de dokter kwam er een vrouw langs me zitten in die wachtkamer die stonk o.a. naar sigaretten lucht en ik moet zeggen dat vond ik wel erg vies. Het was zoiezo al een vieze vrouw ook net of ze zich al 4 weken niet gewassen had zo zagen haar haren er wel uit. Dus daar kan het ook wel iets mee te maken hebben.
Kijk maar uit dat je geen hartaanval krijgt.quote:Op zaterdag 8 december 2007 17:33 schreef CyberTijn het volgende:
Hier nog iemand die gestopt is
Vanaf m'n 16e (ben nu 23) gerookt, tot op een gegeven moment 15 sigaretten per dag. De afgelopen weken begon ik last te krijgen van wazige pijntjes op m'n borst, kon niet echt plaatsen waar het vandaan kwam. Had wel zo'n vermoeden dat het wat met roken te maken moet hebben.
Afgelopen dinsdag avond had ik hier weer last van en besloten om per direct te stoppen met die rotzooi. Nu m'n 4e dag "clean" en voel me al een stuk beter als toen ik nog rookte! De gedachte van een sigaret krijg ik alleen nog niet uit m'n hoofd. Thuis achter de PC, op de bank, in de auto, na het eten, altijd spookt die sigaret nog door m'n hoofd. Ook heb ik nog steeds een onbehaaglijk gevoel, alsof ik echt iets mis wat ik altijd gehad hebt. Hopelijk wordt dit snel minder.
I used to work in a morgue........I am a people person
Only Human
Only Human
Een groter hart krijg je niet onder je riem, CyberTijn.quote:Op zondag 9 december 2007 03:36 schreef Morwen het volgende:
[..]
Kijk maar uit dat je geen hartaanval krijgt.
Goh als je probeert grappig te zijn sla je de plank flink misquote:Op zondag 9 december 2007 03:36 schreef Morwen het volgende:
[..]
Kijk maar uit dat je geen hartaanval krijgt.
"haha"quote:Op zondag 9 december 2007 03:36 schreef Morwen het volgende:
[..]
Kijk maar uit dat je geen hartaanval krijgt.
Kneus.
tegenwoordig bekend als Tha_Duck
Ik ben een onderschat geniequote:Op zondag 9 december 2007 03:41 schreef bolivian het volgende:
[..]
Een groter hart krijg je niet onder je riem, CyberTijn.
I used to work in a morgue........I am a people person
Only Human
Only Human
@Angel_of_Dth + ThaDuck:
Mja, ik had vandaag eindelijk weer eens een dag dat ik mezelf ertoe kon brengen om echt door te blijven werken, dan gaat het wel lekker ja
Maar goed, ik heb ook wel een aanleg voor doordenken en malen, zit in de familie. Zolang ik het kan wegwerken met werken werkt het net zo goed als niet gestresst zijn.
Vóórdat ik begon, en gisteravond, wél een enorm stressdieptepunt gehad, maar gelukkig heeft het allemaal niets met roken te maken, maar met onkunde en goed kunnen malen.
Morgenavond mijn theorie halen, als dat lekker gaat ben ik weer helemaal blij!
Mja, ik had vandaag eindelijk weer eens een dag dat ik mezelf ertoe kon brengen om echt door te blijven werken, dan gaat het wel lekker ja
Maar goed, ik heb ook wel een aanleg voor doordenken en malen, zit in de familie. Zolang ik het kan wegwerken met werken werkt het net zo goed als niet gestresst zijn.
Vóórdat ik begon, en gisteravond, wél een enorm stressdieptepunt gehad, maar gelukkig heeft het allemaal niets met roken te maken, maar met onkunde en goed kunnen malen.
Morgenavond mijn theorie halen, als dat lekker gaat ben ik weer helemaal blij!
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Suc6 met je theorie!
Het malen is herkenbaar, en het lijkt echt te erger te worden als je stopt met roken. Maar de afgelopen dagen gaat het hier weer prima, het was echt ff een dalletje.
Gewoon volhouden, komt echt wel goed!
Het malen is herkenbaar, en het lijkt echt te erger te worden als je stopt met roken. Maar de afgelopen dagen gaat het hier weer prima, het was echt ff een dalletje.
Gewoon volhouden, komt echt wel goed!
tegenwoordig bekend als Tha_Duck
Welkom en succes. Je staat in de lijst.quote:Op dinsdag 11 december 2007 09:54 schreef Alec690 het volgende:
Gestopt op 10-12-2007. Gaat nog prima.
Ben nu alweer anderhalve week gestopt en ben ook al in de kroeg geweest. Gelukkig geen zware behoefte gehad aan een sigaret maar kword wel steeds onrustiger en ben de hele dag aan het malen. Hoeveel moeite het toch steeds kost om hier weer doorheen te gaan.
De ene doodgraver tegen de andere: Ik heb zo'n drukke week gehad, ik heb er 2 moeten laten lopen!
Ja Thrackan en King: inderdaad dat malen is erg irritant. Zit nu in de derde week en dat lijkt nu minder te worden. Maar ik ging na 1,5 week ongeveer vanalles in je hoofd halen om mezelf gestresst of down te maken waardoor je weer erg graag een sigaret wil. Ik zie het als een alternatieve tactiek van je verslaving om je weer aan het roken te helpen, op het moment dat het opmerkt dat je de eerste tactiek (lichamelijke kwaaltjes) de baas bent..
klinkt dat bekend?
klinkt dat bekend?
Helaas wel, maar als dat in de 3e week minder wordt ben ik tevreden en is er gelukkig iets om naar uit te kijkenquote:
De ene doodgraver tegen de andere: Ik heb zo'n drukke week gehad, ik heb er 2 moeten laten lopen!
Dankje voor het plaatsen in de lijst.
Ben nu bijna 18 jaar, heb 1,5 jaar gerookt. Ik woog op mijn 15e al zo'n 97 kilo en ben toen veel gaan sporten. Ben na een aantal maanden veel afgevallen en woog uiteindelijk 75 kilo, mijn ideale gewicht.
Dankzij het vele sporten voelde ik me destijds super fit, zag er goed uit en kreeg veel meer leuke contacten. Maarr.... tijdens het vele uitgaan en nieuwe mensen ontmoeten ben ik uiteindelijk ook aan de sigaretten geholpen. Het was in het begin een geweldige ervaring, wat een geweldig iets!
Na 1,5 jaar baal ik... oké, ik zit nog steeds op mijn ideale gewicht. Mijn conditie is als een kaartenhuis in elkaar gedonderd, mijn huid is minder mooi geworden, bruine vingers... rokerstem... etc.
Nu ben ik gestopt, de eerste keer écht serieus. Ben van plan om van het geld wat ik over hou een abonnement te nemen bij de plaatselijke sportschool. Ik mis mijn conditie en fitheid van toen ontzettend, dat terug krijgen motiveert mij sterk om nooit geen sigaret meer aan te raken.
Heb tevens een aantal mensen in mijn omgeving die erg ziek zijn geworden, en zich helemaal rot hoesten... Die roken dan een jaartje of 30, als ik niet serieus stop gebeurt mij hetzelfde.
Bij mij thuis mag absoluut niet gerookt worden, ik stond dus altijd in de schuur of buiten. Heb op mijn kamer ook nooit gerookt. Ik vind het nu heerlijk om in een fris huis te zijn.
Vraag me wel af in hoeverre mijn lichaam al 'beschadigd' is na 1,5 jaar roken. Het eerste half jaar gemiddeld 3 pakjes Camel per week, daarna een half jaar zo'n 5 á 6 pakjes Camel per week en het laatste half jaar 2 builen Samsom shag en meestal aangevuld met een pakje sigaretten per week.
Ben nu bijna 18 jaar, heb 1,5 jaar gerookt. Ik woog op mijn 15e al zo'n 97 kilo en ben toen veel gaan sporten. Ben na een aantal maanden veel afgevallen en woog uiteindelijk 75 kilo, mijn ideale gewicht.
Dankzij het vele sporten voelde ik me destijds super fit, zag er goed uit en kreeg veel meer leuke contacten. Maarr.... tijdens het vele uitgaan en nieuwe mensen ontmoeten ben ik uiteindelijk ook aan de sigaretten geholpen. Het was in het begin een geweldige ervaring, wat een geweldig iets!
Na 1,5 jaar baal ik... oké, ik zit nog steeds op mijn ideale gewicht. Mijn conditie is als een kaartenhuis in elkaar gedonderd, mijn huid is minder mooi geworden, bruine vingers... rokerstem... etc.
Nu ben ik gestopt, de eerste keer écht serieus. Ben van plan om van het geld wat ik over hou een abonnement te nemen bij de plaatselijke sportschool. Ik mis mijn conditie en fitheid van toen ontzettend, dat terug krijgen motiveert mij sterk om nooit geen sigaret meer aan te raken.
Heb tevens een aantal mensen in mijn omgeving die erg ziek zijn geworden, en zich helemaal rot hoesten... Die roken dan een jaartje of 30, als ik niet serieus stop gebeurt mij hetzelfde.
Bij mij thuis mag absoluut niet gerookt worden, ik stond dus altijd in de schuur of buiten. Heb op mijn kamer ook nooit gerookt. Ik vind het nu heerlijk om in een fris huis te zijn.
Vraag me wel af in hoeverre mijn lichaam al 'beschadigd' is na 1,5 jaar roken. Het eerste half jaar gemiddeld 3 pakjes Camel per week, daarna een half jaar zo'n 5 á 6 pakjes Camel per week en het laatste half jaar 2 builen Samsom shag en meestal aangevuld met een pakje sigaretten per week.
@Alec690:
Ik quote een stukje over asbest van Wikipedia, hetzelfde geldt voor sigaretten volgens mij:
Ofwel, de kans dat je van 1,5 jaar roken kanker krijgt die te relateren is aan het roken op latere leeftijd is gering tot nihil te noemen. Echter zou het kunnen gebeuren.
Maar vergis je niet, je wil niet weten wat je dagelijks inademt aan schadelijke gassen/stoffen. Asbest zweeft in de lucht, roetdeeltjes van auto's, etc.
Ik quote een stukje over asbest van Wikipedia, hetzelfde geldt voor sigaretten volgens mij:
Bron: http://nl.wikipedia.org/wiki/Asbestquote:De kans op het krijgen van asbestziekten is afhankelijk van de totale hoeveelheid ingeademde asbestvezels. De zogeheten cumulatieve blootstelling, met als eenheid vezeljaar, is het product van de blootstellingsconcentratie (uitgedrukt in vezels per kubieke centimeter) en de blootstellingsduur (in arbeidsjaar). Eén vezeljaar is dus 1 vezel per ml x 1 arbeidsjaar. Eén arbeidsjaar bestaat uit 240 werkdagen van 8 uur. Naarmate het aantal vezeljaren toeneemt, neemt ook de kans op asbestziekten toe.
Voor het blootstellingsniveau van asbest, waaronder er geen verhoogd risico op kanker of mesothelioom zou voorkomen, is er geen veilige grens. Eén ingeademde vezel kán dus al gezondheidsschade veroorzaken, zij het dat dit een te verwaarlozen risico is. Voor het krijgen van asbestose moet er minimaal 5 vezeljaar blootstelling aan asbest zijn geweest. Het relative risico op longkanker na blootstelling aan asbest is 3,5 [2].
Ofwel, de kans dat je van 1,5 jaar roken kanker krijgt die te relateren is aan het roken op latere leeftijd is gering tot nihil te noemen. Echter zou het kunnen gebeuren.
Maar vergis je niet, je wil niet weten wat je dagelijks inademt aan schadelijke gassen/stoffen. Asbest zweeft in de lucht, roetdeeltjes van auto's, etc.
tegenwoordig bekend als Tha_Duck
Ik had dat van nature al, voordat ik ging rokenquote:Op dinsdag 11 december 2007 10:41 schreef JaZekerZ het volgende:
Ja Thrackan en King: inderdaad dat malen is erg irritant. Zit nu in de derde week en dat lijkt nu minder te worden. Maar ik ging na 1,5 week ongeveer vanalles in je hoofd halen om mezelf gestresst of down te maken waardoor je weer erg graag een sigaret wil. Ik zie het als een alternatieve tactiek van je verslaving om je weer aan het roken te helpen, op het moment dat het opmerkt dat je de eerste tactiek (lichamelijke kwaaltjes) de baas bent..
klinkt dat bekend?
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Bij mij is dat nu minder.. maar dat geeft voor jou geen garanties wanneer het minder wordt, alleen dát het minder wordt.quote:Op dinsdag 11 december 2007 10:45 schreef King_of_Kool het volgende:
[..]
Helaas wel, maar als dat in de 3e week minder wordt ben ik tevreden en is er gelukkig iets om naar uit te kijken
En ook bij mij is dat ook enigzins natuur, maar ik kan me niet herinneren of dat voor het roken ook al zo was.. Ik hang het volledig aan het roken op, wat mij sterkt om in het stoppen te volharden
Succes!
silkquit.orgquote:Op dinsdag 11 december 2007 12:45 schreef Leonos het volgende:
Welk programmaatje is dat om te kijken hoelang je gestopt bent en hoeveel geld je bespaart?
Oeh, mag ik naar de 6 maanden stoppers? . Ik droom nu trouwens regelmatig dat ik stiekem sta te roken ergens, terwijl ik overdag echt nergens last van heb? En dat na al die maanden? Raarrrr .
. Ik droom nu trouwens regelmatig dat ik stiekem sta te roken ergens, terwijl ik overdag echt nergens last van heb? En dat na al die maanden? Raarrrr .
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
misschien dat je in je onderbewustzijn toch stiekem wilt roken Maar als je dan weer wakker bent dan wil je het absoluut niet ook mede doordat je zwanger bent is dat een stok achter de deur net als bij mij is mijn spierziekte een stok achter de deur.quote:Op dinsdag 11 december 2007 13:02 schreef k_i_m het volgende:
Oeh, mag ik naar de 6 maanden stoppers?
Nee, ik hoef ook niet meer te roken. Ik vind die rooklucht die aan kleren hangt smerig, en ik heb een keer stiekem een trekje genomen waarna ik nog net niet moest kotsen en een half uur lang gehoest heb 
. Dus ik ben wel aardig genezen, al zeg ik het zelf 
.
. Dus ik ben wel aardig genezen, al zeg ik het zelf .
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
donequote:Op dinsdag 11 december 2007 13:02 schreef k_i_m het volgende:
Oeh, mag ik naar de 6 maanden stoppers?
hey kim! Top dat je gestopt bent, ik zit nu op de 2 maanden, 2 weken, 3 dagen ofzo dus je bent al verder dan mijquote:Op dinsdag 11 december 2007 13:02 schreef k_i_m het volgende:
Oeh, mag ik naar de 6 maanden stoppers?
Greetz,
Duck (ja, die uit de Tag
)
tegenwoordig bekend als Tha_Duck
1 dag, 2 uur en 35 minuten gestopt momenteel. Heb ¤ 4,32 bespaart, normaal gesproken zou ik nu 21 sigaretten hebben gerookt in deze overbrugde periode.
Had net ff een kleine terugval, al mijn collega's gingen roken en ik ben gewend om automatisch mee te lopen. Heb mezelf tegen kunnen houden, heb even wat gedronken en even relaxt op Fok! gekeken.
Had net ff een kleine terugval, al mijn collega's gingen roken en ik ben gewend om automatisch mee te lopen. Heb mezelf tegen kunnen houden, heb even wat gedronken en even relaxt op Fok! gekeken.
Gek is dat he? Niet alleen heb je zelf behoefte aan een sigaret maar ook met het sociale aspect.quote:Op dinsdag 11 december 2007 18:37 schreef Alec690 het volgende:
1 dag, 2 uur en 35 minuten gestopt momenteel. Heb ¤ 4,32 bespaart, normaal gesproken zou ik nu 21 sigaretten hebben gerookt in deze overbrugde periode.
Had net ff een kleine terugval, al mijn collega's gingen roken en ik ben gewend om automatisch mee te lopen. Heb mezelf tegen kunnen houden, heb even wat gedronken en even relaxt op Fok! gekeken.
Ben nu bijna 6 week gestopt maar ik mis mijn collega-rokers best wel. Die kende ik toch het best blijkt wel.
Het gaat soms best goed, vandaag een lange vergadering, normaal had ik allang willen roken maar nu was ik allert en had er zin in. En dat is gelijkertijd iets wat ik mis: uitkijken naar een pauze of naar huis, lekker roken.
Heel dubbel allemaal.
Heb het vanavond best wel moeilijk eigenlijk, zo stom. Zoooooooooooooo'n zin in een lekker zelf gedraaid peukje
Maar ja, het enige wat je moet doen om te stoppen met roken is er gewoon niet 1 meer op te steken.
En het is totaal onbenullig dat je medelijden met jezelf hebt omdat je niet kan roken, bullshit... maar toch vind ik mijzelf nu behoorlijk zielig.
Vandaar ook deze lange tekst.
Ex-rokers, heel veel sterkte en succes... WE KUNNEN HET
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ja, dat is heel moeilijk. Ik mis het gezellige praatje, misschien dat ik een later stadium gewoon mee ga lopen. Nu kan ik dat nog niet, ben er te kort voor gestopt.
De beloning is inderdaad ook weg. Ik beloonde mezelf altijd met een sigaret, iedeeren pauze enzo. Nu is dat weg.
Vanavond is heel lastig, normaal ga ik weleens naar m'n buurjongen 's avonds om even gezellig wat te doen. Nu kan dat niet, aangezien ze allemaal roken. Dat moet gewoon even wachten nu.
Ik probeer mezelf te belonen op een aantal andere manieren: voornamelijk het idee van gezond zijn, conditie weer opbouwen enzo, maar om eerlijk te zijn boeit me dat nu ineens niet meer zoveel. ...
Nu concentreer ik me op het geld wat ik over heb, dat ik straks als niet-roken in de sportschool kan gaan beginnen en dat mijn huid er weer beter uit gaat zien.
Desondanks heb ik écht een klote, ziekig gevoel in mijn hele lichaam. Één hijs, en het is weg. Dat gaan we dus niet doen.
De beloning is inderdaad ook weg. Ik beloonde mezelf altijd met een sigaret, iedeeren pauze enzo. Nu is dat weg.
Vanavond is heel lastig, normaal ga ik weleens naar m'n buurjongen 's avonds om even gezellig wat te doen. Nu kan dat niet, aangezien ze allemaal roken. Dat moet gewoon even wachten nu.
Ik probeer mezelf te belonen op een aantal andere manieren: voornamelijk het idee van gezond zijn, conditie weer opbouwen enzo, maar om eerlijk te zijn boeit me dat nu ineens niet meer zoveel. ...
Nu concentreer ik me op het geld wat ik over heb, dat ik straks als niet-roken in de sportschool kan gaan beginnen en dat mijn huid er weer beter uit gaat zien.
Desondanks heb ik écht een klote, ziekig gevoel in mijn hele lichaam. Één hijs, en het is weg. Dat gaan we dus niet doen.
Ik ga trouwens wel eens mee naar buiten met mijn rokende collega's. Even meeroken, zoals ik het zelf maar noem Dan blijf je toch niet de hele dag duf achter je pc zitten.
Dan blijf je toch niet de hele dag duf achter je pc zitten.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Het schijnt minder te wordenquote:Op dinsdag 11 december 2007 20:13 schreef Alec690 het volgende:
Ja, dat is heel moeilijk. Ik mis het gezellige praatje, misschien dat ik een later stadium gewoon mee ga lopen. Nu kan ik dat nog niet, ben er te kort voor gestopt.
De beloning is inderdaad ook weg. Ik beloonde mezelf altijd met een sigaret, iedeeren pauze enzo. Nu is dat weg.
Vanavond is heel lastig, normaal ga ik weleens naar m'n buurjongen 's avonds om even gezellig wat te doen. Nu kan dat niet, aangezien ze allemaal roken. Dat moet gewoon even wachten nu.
Ik probeer mezelf te belonen op een aantal andere manieren: voornamelijk het idee van gezond zijn, conditie weer opbouwen enzo, maar om eerlijk te zijn boeit me dat nu ineens niet meer zoveel. ...
Nu concentreer ik me op het geld wat ik over heb, dat ik straks als niet-roken in de sportschool kan gaan beginnen en dat mijn huid er weer beter uit gaat zien.
Desondanks heb ik écht een klote, ziekig gevoel in mijn hele lichaam. Één hijs, en het is weg. Dat gaan we dus niet doen.
Daar moeten we het mee doen... Lekker van je af typen kan ook heel veel helpen hoor Soms heb ik het gevoel dat ik hier teveel post maar ja, jammer dan, dan is dat weer van mijn lever K-I-M ik sta ook wel eens half buiten het rokershok (buiten mogen we niet roken) maar dat praat toch niet zo lekker.
Ruim een half jaar gestopt! Good for you
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Nu dus ! hieperdepiep hoera voor mezelfquote:Op zondag 2 december 2007 14:00 schreef TeChNo2 het volgende:
Nog 9 dagen... en dan mag ik bij de "een jaar gestopt-groep" hoera voor mezelf
Gelukkig zonder haar
Kben ook ziekelijk down momenteel door die klote sigaretten. Maar als dat straks over is, is het alleen maar beter. Kwas hiervoor 2 maanden gestopt geweest en had toen een week weer gerookt. En om nu weer gestopt te zijn vreet erg aan m'n gemoedstoestand. Ook omdat het roken in de gezellige skihutten hier niet meer kan nu. Dat is echt een van de plekken waar je na het snowboarden gewoon een sigaret in de handen moet hebben. Gelukkig gaat het tot nu toe goed en kan ik het alleen nog bij een biertje houden. Maar kwens ook iedereen veel suc6 met stoppen.
De ene doodgraver tegen de andere: Ik heb zo'n drukke week gehad, ik heb er 2 moeten laten lopen!
Kwam maandagochtend via-via in dit topic terecht en ik heb eigenlijk van het ene op het andere moment besloten om te stoppen. Sowieso de laatste weken al weinig conditie (voor zover ik nog aan sport doe) en was er eigenlijk helemaal zat van.
Ik heb nog wel even die site doorgenomen (whyquit.com) en wat tips opgedaan. Als ik me wat slap voel of koppijn voel opkomen weet ik dat dit door mijn suikerspiegel komt en eet ik een mandarijn, of twee. Gezond toch? Verder iets regelmatiger gaan eten (ik kon voorheen ook tot 18.00 zonder ontbijt).
Resultaten tot nu toe: eindelijk weer normaal, diep inademen zonder te hoesten, vééél beter slapen en relaxter wakker worden en mijn kamer ruikt een stuk frisser. En geld overhouden!
Kortom: het bevalt tot nu toe! Alleen vanmiddag voor de eerste keer naar de kroeg, met m'n practicumgroep, waar zeker een paar rokers bij zijn. Als ik dat haal, dan heb ik er (nog meer) vertrouwen in.
Ik heb nog wel even die site doorgenomen (whyquit.com) en wat tips opgedaan. Als ik me wat slap voel of koppijn voel opkomen weet ik dat dit door mijn suikerspiegel komt en eet ik een mandarijn, of twee. Gezond toch?
Verder iets regelmatiger gaan eten (ik kon voorheen ook tot 18.00 zonder ontbijt).Resultaten tot nu toe: eindelijk weer normaal, diep inademen zonder te hoesten, vééél beter slapen en relaxter wakker worden en mijn kamer ruikt een stuk frisser. En geld overhouden!
Kortom: het bevalt tot nu toe! Alleen vanmiddag voor de eerste keer naar de kroeg, met m'n practicumgroep, waar zeker een paar rokers bij zijn. Als ik dat haal, dan heb ik er (nog meer) vertrouwen in.
Verbum domini lucerna pedibus nostris.
Heb ontzettende zin in een peuk, maar besefte me net hoe teleurgesteld ik ben als ik hem toch ga roken. Niet doen dus.
Bijeenkomst met practicumgroep gehaald. Meerdere keren de neiging gehad te vragen om er eentje te draaien, maar elke keer dat het verstand er weer bij kwam toch niet gedaan. Dit gaat goed!
Verbum domini lucerna pedibus nostris.
Hoi 
Met ingang van vandaag (13 december dus) stoppen met roken, na een 4tal maanden gerookt te hebben.
Redenen:
#1: Ik heb ooit met mn stomme kop (nouja zo stom?) is tegen mn neef (is m'n beste maat) gezegd dat ik zou stoppen als hij ook stopt. Raden wat hij nu doet, om dezelfde reden als mijn #2!
#2: Een vriendin hebben. Van haar mag ik best roken, als het maar niet in haar buurt is (genoeg gelegenheid dus, school, thuis, met vrienden, uitgaan etc.) maar ze vind het natuurlijk leuker als ik het totaal niet doe.
#3: Ik heb vaak ook als ik een sigaret rook zoiets van wtf waarom rook ik en dan gooi ik m'n peuk weg terwijl die nog niet eens voor de helft op is.
Duss, heb nog stuk of 8 peuken, gooi ik morgenochtend op weg naar de trein in de brievenbus van een goede vriend van me uit de straat met een briefje erbij, en dan maar volhouden!
Zet mij er maar bij!
Met ingang van vandaag (13 december dus) stoppen met roken, na een 4tal maanden gerookt te hebben.
Redenen:
#1: Ik heb ooit met mn stomme kop (nouja zo stom?) is tegen mn neef (is m'n beste maat) gezegd dat ik zou stoppen als hij ook stopt. Raden wat hij nu doet, om dezelfde reden als mijn #2
! #2: Een vriendin hebben. Van haar mag ik best roken, als het maar niet in haar buurt is (genoeg gelegenheid dus, school, thuis, met vrienden, uitgaan etc.) maar ze vind het natuurlijk leuker als ik het totaal niet doe.
#3: Ik heb vaak ook als ik een sigaret rook zoiets van wtf waarom rook ik en dan gooi ik m'n peuk weg terwijl die nog niet eens voor de helft op is.
Duss, heb nog stuk of 8 peuken, gooi ik morgenochtend op weg naar de trein in de brievenbus van een goede vriend van me uit de straat met een briefje erbij, en dan maar volhouden!
Zet mij er maar bij!
ik ben ook om nummer 2 gestopt hoor bijzonder slechte reden maar het was ff het duwtje. Heb mijn peuken ook aan een maat gegeven.
moet wel zeggen dat ik er echt weinig last van heb. komt misschien nog. Heb wel zin, maar niet zo'n behoefte. gister 2 joints gerookt met een vriendin, merkte gelijk dat er een vieze smaak aan mijn lippen hing en mijn handen stonken...
bijzonder slechte reden maar het was ff het duwtje. Heb mijn peuken ook aan een maat gegeven.moet wel zeggen dat ik er echt weinig last van heb. komt misschien nog. Heb wel zin, maar niet zo'n behoefte. gister 2 joints gerookt met een vriendin, merkte gelijk dat er een vieze smaak aan mijn lippen hing en mijn handen stonken...
Heel veel groetjes, Catch22
En zoals mijn opa zei: "Al is het meisje nog zo mooi, haar poep stinkt ook". Rust Zacht opa..
Met GHB nooit meer nee
Storneren een optie?
En zoals mijn opa zei: "Al is het meisje nog zo mooi, haar poep stinkt ook". Rust Zacht opa..
Met GHB nooit meer nee
Storneren een optie?
Ik heb de eerste jaren dat ik rookte het idee gehad "daar stop ik zomaar weer mee". Op een gegeven moment ga je rekenen en schrik je dat je al acht jaar full-time rookt Gisteravond trouwens een vriendin op bezoek: die is sinds vandaag ook gestopt. Misschien kan ik wel jehova worden 
Gisteravond trouwens een vriendin op bezoek: die is sinds vandaag ook gestopt. Misschien kan ik wel jehova worden
Verbum domini lucerna pedibus nostris.
Nog steeds gestopt en over drie weken al anderhalf jaar
(van de week was ik de was aan het doen (ja moet ook gebeuren) en toen vond ik een pakje sigaretten in de broekzak van mijn man (ja die rookt, iet stiekem hoor) en toch had ik zoiets van: 
zou er nog wat inzitten??
pavlov.
(van de week was ik de was aan het doen (ja moet ook gebeuren) en toen vond ik een pakje sigaretten in de broekzak van mijn man (ja die rookt, iet stiekem hoor
) en toch had ik zoiets van: zou er nog wat inzitten?? pavlov.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
nou dat is goed dat je je dat afvroeg, tekent je als een goede huisvrouw
het zal we niet goed zijn om peuken mee te wassen
het zal we niet goed zijn om peuken mee te wassen
Heel veel groetjes, Catch22
En zoals mijn opa zei: "Al is het meisje nog zo mooi, haar poep stinkt ook". Rust Zacht opa..
Met GHB nooit meer nee
Storneren een optie?
En zoals mijn opa zei: "Al is het meisje nog zo mooi, haar poep stinkt ook". Rust Zacht opa..
Met GHB nooit meer nee
Storneren een optie?
Jaja vandaag doorstaan
Bijna een half uur buiten gestaan met vrienden/klasgenoten die fulltime aan het roken waren, maar ik kon mezelf uit de hand houden, dat half uurtje is ook de enige tijd vandaag dat ik het heb gemist. Voor de rest heb ik helemaal niet het idee dat ik iets mis.
Kon sowieso wel een dag zonder roken. Moet soms werken van half 7 tot 6 ('s Ochtends tot 's avonds ja) en dan mag/kan ik ook niet tussendoor roken
dus dan is het een sigaretje om 6 uur, en weer om 7 uur. Maar ik voel me prima de rest van de dag.
Bijna een half uur buiten gestaan met vrienden/klasgenoten die fulltime aan het roken waren, maar ik kon mezelf uit de hand houden, dat half uurtje is ook de enige tijd vandaag dat ik het heb gemist. Voor de rest heb ik helemaal niet het idee dat ik iets mis.
Kon sowieso wel een dag zonder roken. Moet soms werken van half 7 tot 6 ('s Ochtends tot 's avonds ja) en dan mag/kan ik ook niet tussendoor roken
dus dan is het een sigaretje om 6 uur, en weer om 7 uur. Maar ik voel me prima de rest van de dag.
