FOK!forum / Lifestyle / Je lekkerste `knak`
NT-T.BartManvrijdag 21 september 2007 @ 21:57
Mijn lichaam 'knakt' aan alle kanten, vingers, tenen, knieen... Er zijn echter 'knakken' die prettiger zijn dan andere.

Mijn twee favorieten:
- Voet omhoog buigen waardoor mijn enkel aan de achterkant ter hoogte van de achillespees 'knakt'. (Lukt maar zelden)
- Door op een bepaalde manier te mijn buikspieren aan te spannen 'knakt' mijn onderrug op de onderste wervels. Deze 'knak' geeft een soort opgelucht gevoel.
- Bonusknak: Hand omhuig-naar binnen buigen, dan zit er een driedubbele knak in mijn pols ter hogte van de uitstekende botknobbel. Lukt helaas lang niet altijd.

Welke 'knakken' zijn favoriet (en waarom)?
MASDvrijdag 21 september 2007 @ 21:59
ik kan mijn duim knakken voelt best goed en kan het soms wel 10 keerachter elkaar
Sm0keZvrijdag 21 september 2007 @ 21:59
Waar m'n wijsvinger aan m'n rechterhand zit bevestigd knakt altijd érg lekker! In een stille ruimte schrikken mensen daar soms van

M'n neus knakken is ook erg leuk. Vooral omdat bijna niemand dat kan
#ANONIEMvrijdag 21 september 2007 @ 21:59
wat een topic

mn vingers gewoon, vind ik lekker
UnderTheWingsOfLovevrijdag 21 september 2007 @ 22:07
Knakworstjes zijn lekker
NT-T.BartManvrijdag 21 september 2007 @ 22:07
quote:
Op vrijdag 21 september 2007 21:59 schreef Sm0keZ het volgende:
[...]

M'n neus knakken is ook erg leuk. Vooral omdat bijna niemand dat kan
Hoe doe je dat? Dat wil ik ook!

(En nou niet beginnen met negatieve verhalen over hoe schadelijk knakken is, want hé, ik rook niet!)
veldmuisvrijdag 21 september 2007 @ 22:07
Knakken is echt heel schadelijk, vooral als je rookt.
NT-T.BartManvrijdag 21 september 2007 @ 22:07
quote:
Op vrijdag 21 september 2007 22:07 schreef UnderTheWingsOfLove het volgende:
Knakworstjes zijn lekker
Dan moet je in [CUL] zijn. En nu ksssssst uit mijn topic.
Sm0keZvrijdag 21 september 2007 @ 22:08
quote:
Op vrijdag 21 september 2007 22:07 schreef NT-T.BartMan het volgende:

[..]

Hoe doe je dat? Dat wil ik ook!

(En nou niet beginnen met negatieve verhalen over hoe schadelijk knakken is, want hé, ik rook niet!)
Blijkbaar heb ik een heel merkwaardige neus... Ik hoef alleen maar het puntje van m'n neus omhoog te duwen, ik kan het zelfs met m'n pink
Sm0keZvrijdag 21 september 2007 @ 22:08
quote:
Op vrijdag 21 september 2007 22:07 schreef NT-T.BartMan het volgende:

[..]

Dan moet je in [CUL] zijn. En nu ksssssst uit mijn topic.
Zeg, knakworstjes knakken is best relaxed hoor
Revrijdag 21 september 2007 @ 22:08
elleboog, arm naar buiten draaien en strekken... heerlijk

* Re peuk opsteekt
NT-T.BartManvrijdag 21 september 2007 @ 22:08
quote:
Op vrijdag 21 september 2007 22:07 schreef NT-T.BartMan het volgende:

(En nou niet beginnen met negatieve verhalen over hoe schadelijk knakken is, want hé, ik rook niet!)
quote:
Op vrijdag 21 september 2007 22:07 schreef veldmuis het volgende:
Knakken is echt heel schadelijk, vooral als je rookt.
Aha. Geen probleem voor mij dus.
Svensationalvrijdag 21 september 2007 @ 22:10
quote:
Op vrijdag 21 september 2007 21:57 schreef NT-T.BartMan het volgende:
Mijn twee favorieten:
- Voet omhoog buigen waardoor mijn enkel aan de achterkant ter hoogte van de achillespees 'knakt'. (Lukt maar zelden)
Dit kan ik echt tig keer achter elkaar met mijn rechtervoet, echt niet gezond gewoon .

En ik hou ervan mijn rug te knakken.
NT-T.BartManvrijdag 21 september 2007 @ 22:10
quote:
Op vrijdag 21 september 2007 22:08 schreef Sm0keZ het volgende:

[..]

Blijkbaar heb ik een heel merkwaardige neus... Ik hoef alleen maar het puntje van m'n neus omhoog te duwen, ik kan het zelfs met m'n pink
* NT-T.BartMan drukt zijn neus omhoog met zijn pink

...niets...
Vegittovrijdag 21 september 2007 @ 22:11
Ik kan polsen, vingers, enkels, tenen, ellebogen, schouderbladen, nek, okseldinges, liesdinges, knieën, onderrug, alles eigenlijk.. Enkels is het lekkerst.
J-DOGGvrijdag 21 september 2007 @ 22:11
Mijn nek. af en toe is het nog een best harde knak.
Sm0keZvrijdag 21 september 2007 @ 22:11
quote:
Op vrijdag 21 september 2007 22:10 schreef NT-T.BartMan het volgende:

[..]

* NT-T.BartMan drukt zijn neus omhoog met zijn pink

...niets...
Heh, zonde, ik kan dat echt tig keer achter elkaar
Op een gegeven moment heb je wel zoiets van 'he, dit kan niet gezond zijn...'
VoreGvrijdag 21 september 2007 @ 22:12
Mijn beiden grote tenen. Die kan ik bijna non-stop knakken .
En uiteraard even je nek 'los-knakken'
zhe-devilllvrijdag 21 september 2007 @ 22:13
Men neme een blikje knakworsten van unox en bakke deze in de koekepan, hierbij bakke men mede een fijn gesneden uitje
dit stoppe men in een broodje en doet hierop wat mayo en ketchup!

echt lekker wel! Zo af en toe ff tussendenneus enlipjesdoor.
Kreeg dit ooit eens te eten bij een vriend...lang gelee...vriend uit den ogen verloren..maar zijn recept leeft nog in de herinnering *snikt*
Marvellousvrijdag 21 september 2007 @ 22:13
quote:
Op vrijdag 21 september 2007 21:59 schreef Sm0keZ het volgende:

M'n neus knakken is ook erg leuk. Vooral omdat bijna niemand dat kan
Ik kan dat ook, maar ik heb dan ook een grote neus

Verder knak ik mijn borstbeen. Dan hou ik mijn handen op mn rug en duw mijn schouders zo ver mogelijk naar achteren en mijn borst vooruit..

Heeeeeeeeeeeeerlijk, maar ik kan het maar 1x per dag
Hunter_Xvrijdag 21 september 2007 @ 22:14
mijn knie, elleboog en rug. Ik ben er best verslaafd aan :s
Sm0keZvrijdag 21 september 2007 @ 22:14
quote:
Op vrijdag 21 september 2007 22:13 schreef Marvellous het volgende:

[..]

Ik kan dat ook, maar ik heb dan ook een grote neus

Verder knak ik mijn borstbeen. Dan hou ik mijn handen op mn rug en duw mijn schouders zo ver mogelijk naar achteren en mijn borst vooruit..

Heeeeeeeeeeeeerlijk, maar ik kan het maar 1x per dag
Okee, ik heb ook wel een bovengemiddelde neus... Misschien dat het daaraan ligt

Nog meer mensen met een grote neus die ook hun neus kunnen knakken?
Koenz0rvrijdag 21 september 2007 @ 22:15

Omdat je dan zo vaak kunt knakken .
Chevavrijdag 21 september 2007 @ 22:15
Vooral door blijven gaan je merkt van zelf wel . Als je het te veel doet
Pulsyvrijdag 21 september 2007 @ 22:17
me vingertoppen van beide handen tegen elkaar aan met de vingers uitgespreid, en dan handen naar elkaar toe duwenen allemaal samen knakken. Daarna elk hand om beurt een vuistje maken en met de andere hand vinger voor vinger "terugknakken" doe ik altijd als ik piano ga spelen, vinden sommige mensen erg ranzig
Rosbiefvrijdag 21 september 2007 @ 22:17
Je nek schijnt ook een mooi vol geluid te geven, maar ik durf het nooit uit te proberen, stom he?
Un-X-PecteDvrijdag 21 september 2007 @ 22:20
Ik heb het soms met sporten, bij een bepaalde oefening heb ik dan druk op m'n rechter arm, met name de tricep. Hij knakt maar af en toe, maar als hij dan knakt dan voelt het een stuk beter
Keiichivrijdag 21 september 2007 @ 22:20
M'n enkels. Eens in de zoveel tijd lijken die dingen vast te zitten, even goed naar boven trekken en *KNAK*

Of als je soms het gevoel hebt dat een gewricht niet zo ver wilt als ie hoort te gaan. *KNAK* opeens dan
Svensationalvrijdag 21 september 2007 @ 22:20
M'n nek lukt me nooit .
OAvrijdag 21 september 2007 @ 22:21
Rechterpols. Gewoon het gewricht ronddraaien en dan kraakt het een aantal maal per dag aan alle kanten!
Verder 'moet' m'n linkerknie soms knakken, maar dat lukt vaak alleen maar als ik de koppeling intrap...

Nek kraken vind ik trouwens eng...
Revrijdag 21 september 2007 @ 22:23
quote:
Op vrijdag 21 september 2007 22:20 schreef Svensational het volgende:
M'n nek lukt me nooit .
die mag ik nooit doen van MB
OAvrijdag 21 september 2007 @ 22:24
quote:
Op vrijdag 21 september 2007 22:23 schreef Re het volgende:

[..]

die mag ik nooit doen van MB
En terecht
Mijn vriendin doet het soms, maar ik vind het maar niks... weten dat dat geluid uit een nek komt...
veldmuisvrijdag 21 september 2007 @ 22:25
quote:
Op vrijdag 21 september 2007 22:15 schreef Cheva het volgende:
Vooral door blijven gaan je merkt van zelf wel . Als je het te veel doet
Vertel? Ik weet niet wat ik mis?
Svensationalvrijdag 21 september 2007 @ 22:26
quote:
Op vrijdag 21 september 2007 22:23 schreef Re het volgende:

[..]

die mag ik nooit doen van MB
Maar hoe doe je dat dan ?
Miragevrijdag 21 september 2007 @ 22:26
Wat is eigenlijk de functie van knakken en is het wel gezond?

Bij mij knakt bijna alles.
Het lekkerste vind ik het als ik een goede knak in mijn schouderbladen krijg.
jpg97vrijdag 21 september 2007 @ 22:26
ik knak mijn piem0l altijd
trevrijdag 21 september 2007 @ 22:29
quote:
Op vrijdag 21 september 2007 22:14 schreef Sm0keZ het volgende:

[..]

Okee, ik heb ook wel een bovengemiddelde neus... Misschien dat het daaraan ligt

Nog meer mensen met een grote neus die ook hun neus kunnen knakken?
Met een kleine neus kan (ik) het ook hoor M'n nek is het fijnst trouwens.
NT-T.BartManvrijdag 21 september 2007 @ 22:32
quote:
Op vrijdag 21 september 2007 22:26 schreef jpg97 het volgende:
ik knak mijn piem0l altijd
Tja, daar zit ook inderdaad wel een gewricht in ja...

Probeer het eens in [ONZ] of [SEX] zou ik zeggen. Tenzij je een piem0l als een knakworstje hebt (zie een paar reacties naar boven), dan mag je blijven meelezen als je maar niet meer reageert.
sinterklaaskapoentjevrijdag 21 september 2007 @ 22:33
ik kan mijn vingers stuk voor stuk, op duim na voor en zijwaards knakken

en dan ook nog mijn gehele handen unlimited knakken
jpg97vrijdag 21 september 2007 @ 22:35
quote:
Op vrijdag 21 september 2007 22:32 schreef NT-T.BartMan het volgende:

[..]

Tja, daar zit ook inderdaad wel een gewricht in ja...

Probeer het eens in [ONZ] of [SEX] zou ik zeggen. Tenzij je een piem0l als een knakworstje hebt (zie een paar reacties naar boven), dan mag je blijven meelezen als je maar niet meer reageert.


Okay, okay mijn lekkerste "knak" is als ik een heeele erge scheet moet laten en dan zo dicht tegen de rand van een stoel/tafel aan.

Maar dat is meer een "KNEP" of "KNETTER" dan een "KNAK"
marcel-ovrijdag 21 september 2007 @ 22:36
haha knakken voelt echt lekker
mn vingers vooral, en als k met mn rechterhand mn linkerpols draai knakt die ook..
en als k ff stil zit kan ik mn knieën knakken door mn benen te strekken.

dus is de bios moet k dat n aantal keer doen, anders voelt dat gaar. is ook lekker de ruimte voor

soms knakt mn nek,maar das niet lekker
NT-T.BartManvrijdag 21 september 2007 @ 22:40
quote:
Op vrijdag 21 september 2007 22:35 schreef jpg97 het volgende:

[..]



Okay, okay mijn lekkerste "knak" is als ik een heeele erge scheet moet laten en dan zo dicht tegen de rand van een stoel/tafel aan.

Maar dat is meer een "KNEP" of "KNETTER" dan een "KNAK"
hmmmm.... dat is zowat een (lemming)topic waard!
Revrijdag 21 september 2007 @ 22:41
quote:
Op vrijdag 21 september 2007 22:26 schreef Svensational het volgende:

[..]

Maar hoe doe je dat dan ?
stiekum
Revrijdag 21 september 2007 @ 22:43
quote:
Op vrijdag 21 september 2007 22:26 schreef Mirage het volgende:
Wat is eigenlijk de functie van knakken en is het wel gezond?

Bij mij knakt bijna alles.
Het lekkerste vind ik het als ik een goede knak in mijn schouderbladen krijg.
het los laten schieten van pezen of het over elkaar laten gaan van botuiteinden, of het gezond danwel ongezond is is nog niet bekend, in het eerste geval denk ik niet, het tweede geval zal het wel slijtage geven
Svensationalvrijdag 21 september 2007 @ 22:53
quote:
Op vrijdag 21 september 2007 22:41 schreef Re het volgende:

[..]

stiekum
Ja verdammt mal, het gaat me er niet om hoe je MB bedriegt (lul !) maar hoe je die fucking nek knakt !
Chevavrijdag 21 september 2007 @ 22:57
quote:
Op vrijdag 21 september 2007 22:25 schreef veldmuis het volgende:

[..]

Vertel? Ik weet niet wat ik mis?
Hoe wordt het kraken van vingers veroorzaakt? Kun je er reuma of artrose van krijgen?


Ooit al eens een fles spuitwater opengedraaid? Wat dan gebeurt is precies hetzelfde als wat in je knokkels gebeurt: doordat de druk in de vloeistof daalt, krijg je plots belletjes. En dat hoor je.
In je gewrichten zit een smeervloeistof: synoviaal vocht, in dokterslatijn. Als je die gewrichten plots openrekt, daalt de druk in die vloeistof en krak … belletjes. Het duurt een tijdje voor het gas weer opgelost is, en je je knokkels opnieuw kunt doen kraken.
Als je bij de ‘kraker’ of osteopaat gaat, dan zullen je gewrichten inderdaad soms letterlijk kraken. Een krak betekent echter niet dat de behandeling is geslaagd, geen krak betekent al evenmin dat ze is mislukt.
De ene mens ‘kraakt’ gemakkelijker dan de andere. Sommigen kunnen zichzelf helemaal geen krak ontlokken. Dat heeft te maken met de soepelheid en rekbaarheid van het gewrichtskapsel, de ‘zak’ omheen het gewricht, die het smeervocht binnen moet houden. Als dat kapsel strak aanspant, kun je het niet genoeg openrekken om voldoende onderdruk te krijgen. Mensen met soepele gewrichten kraken het vlotst. Radiologen zien soms belletjes in de schoudergewrichten op borstkasfoto’s van baby’s die aan de armen overeind worden gehouden.
De artsen raden aan om het kraken te vermijden, omdat je gewrichtskapsel een beetje op een elastiekje lijkt: als je er maar vaak en hard genoeg aan trekt, zal het permanent uitgerekt blijven. En te losse gewrichten zijn nergens goed voor. Behalve als je als slangenmens in het circus wilt gaan werken.
Maar of je er nu reuma of artrose van krijgt? Dat is lastig te bewijzen. Om het verband met zekerheid te kunnen leggen, en toeval uit te sluiten, zou je duizenden mensen moeten vergelijken, met gewrichten en levenswijzen die zo sterk mogelijk op elkaar gelijken, behalve dat de enen hun knokkels vaak hebben doen kraken, en de anderen niet. Het is hoogst onwaarschijnlijk dat er twee dergelijke groepen mensen bestaan. Dit soort onderzoeken zijn bovendien peperduur, ver boven de mogelijkheden van een universitaire onderzoeksgroep. Alleen farmaceutische bedrijven beschikken over onderzoeksbudgetten van dit formaat. Maar ook die bedrijven hebben de miljoenen niet op hun rug groeien; dit soort grootschalig onderzoek is enkel verantwoord als er een of ander geneesmiddel uit kan komen.
We zullen het dus moeten houden bij een regel van gezond verstand: knoei niet meer met je lichaam dan nodig is.

Ik zou het in ieder geval niet te vaak doen als je zeker wil zijn . Dat je het af en toe doet ok, maar zou het niet de hele dag door doen paar jaar achter elkaar.
Revrijdag 21 september 2007 @ 22:58
quote:
Op vrijdag 21 september 2007 22:53 schreef Svensational het volgende:

[..]

Ja verdammt mal, het gaat me er niet om hoe je MB bedriegt (lul !) maar hoe je die fucking nek knakt !
dat vergt oefening en durf...de wetenschap dat je nooit je eigen nek kan breken is een safe guard. ik sla mijn hoofd iets naar achteren todat ik het "lock" voel en dan draai ik mijn hoofd schuin opzij tot de rits van knaks 9zijn er meestal een paar0 en dan snel hoogd terugslaan naar de andere kant voor nog een rits knakken...

Eventueel kun je je handen gebruiken om extra kracht bij te zetten
Marblevrijdag 21 september 2007 @ 23:29
Mensen die het tof vinden om met lichaamsdelen te gaan zitten knakken . Kan het triester?
Svensationalvrijdag 21 september 2007 @ 23:34
quote:
Op vrijdag 21 september 2007 23:29 schreef Marble het volgende:
Mensen die het tof vinden om met lichaamsdelen te gaan zitten knakken . Kan het triester?
Echt, je weet niet wat je mist !

Marble ! Ben je er weer met ID4?
Marblevrijdag 21 september 2007 @ 23:49
quote:
Op vrijdag 21 september 2007 23:34 schreef Svensational het volgende:

[..]

Echt, je weet niet wat je mist !

Marble ! Ben je er weer met ID4?
Het wordt vast een explosieve ervaring.

Svensationalvrijdag 21 september 2007 @ 23:52
quote:
Op vrijdag 21 september 2007 23:49 schreef Marble het volgende:

[..]

Het wordt vast een explosieve ervaring.

[afbeelding]
Die grap had Zhenar al gemaakt, maar ik vergeef het je !
Bananenmanzaterdag 22 september 2007 @ 00:28
Ik kan als ik op een bepaalde manier op m'n been leun m'n heup heel raar knakken. Zo hard ook dat iedereen in de naaste omgeving het hoort. Maar ik doe het niet te vaak want het lijkt me niet zo goed
Thrackanwoensdag 26 september 2007 @ 13:57
Hm, nekwervels, rugwervels, ellebogen en knieën zijn toch wel de meest opluchtende knaks. Vingers ook hoor, als ze vastzitten
OFfSprngrdonderdag 27 september 2007 @ 16:46
Als je op een harde vloer gaat liggen en je hoort je halve rugwervel terug in positie vallen.
Lollifantdonderdag 27 september 2007 @ 17:11
Nek is lekker knakken! Gewoon oor naar schouder brengen, en knak!

Elke vinger afzonderlijk kan bij mij 2 keer knakken, behalve duim. Mijn tenen knakken ook altijd als ik ze samenknijp zegmaar.

Verder gewoon ellebogen als het vast zit.

Mijn ex vriend knakte mijn rug wel eens. Naar elkaar toe staan met gezicht, vriend die omhelst en kracht zet, en ik uitademen. Ben je weer helemaal lekker los!
Feolazaterdag 29 september 2007 @ 11:49
Ik kan mijn linker grote teen heel hard blijven knakken, echt zo'n hoge harde knak .

En elke vinger lukt op 3 manieren, de eerste de vingers naar boven, 2e drukken op je middelste kootje, en dan nog naar de zijkanten .

En mijn kaak kan ook goed hard geluid maken, vooral nadat ik iets hards heb gegeten..

Mijn god, waarom typ ik dit .
EricGzaterdag 29 september 2007 @ 11:56
M'n been knakte goed hard toen 'ie brak
TheFreshPrincezaterdag 29 september 2007 @ 12:08
quote:
Op vrijdag 21 september 2007 21:59 schreef Sm0keZ het volgende:

M'n neus knakken is ook erg leuk. Vooral omdat bijna niemand dat kan
Ik kan je neus ook laten knakken.
Rejectedzaterdag 29 september 2007 @ 12:15
quote:
Op vrijdag 21 september 2007 22:13 schreef Marvellous het volgende:

[..]

Ik kan dat ook, maar ik heb dan ook een grote neus

Verder knak ik mijn borstbeen. Dan hou ik mijn handen op mn rug en duw mijn schouders zo ver mogelijk naar achteren en mijn borst vooruit..

Heeeeeeeeeeeeerlijk, maar ik kan het maar 1x per dag
Ja heeerlijk, borstbeen is het lekkerst, deze zit vaak wel vast bij mij, wilt niet altijd knakken(misschien 1x per week ofzo )
Grrrrrrrrzaterdag 29 september 2007 @ 13:19
Ik dacht dat dit over knakworsten zou gaan.
Miracle_Drugzaterdag 29 september 2007 @ 13:37
quote:
Op zaterdag 29 september 2007 13:19 schreef Grrrrrrrr het volgende:
Ik dacht dat dit over knakworsten zou gaan.
ik zou zeggen, open er een topic over
#ANONIEMzaterdag 29 september 2007 @ 13:46
Ik knak mijn kaken, anders zit het vast dus wel opluchting En mijn vingers, maar niet door ze te trekken maar door de 2 wijsvingers naar beneden te duwen. En mijn knieën als ik erdoor zak.
NT-T.BartManzaterdag 29 september 2007 @ 15:38
quote:
Op zaterdag 29 september 2007 11:56 schreef EricG het volgende:
M'n been knakte goed hard toen 'ie brak
Heb ik ook gehad toen ik een middenhandsbeentje brad, klonk een beetje als een droge tak die brak.
Maar dit is niet helemaal het topic voor definitieve schade.
F04zondag 30 september 2007 @ 01:49
Mijn nek!
#ANONIEMzondag 30 september 2007 @ 11:41
Ohja en mijn knieën als ik sta en mn bovenbeen verdraai en onderbeen laat staan
EricTzondag 30 september 2007 @ 11:48
kan alleen mijn rug en soms vingers/tenen
Chuck_Norriswoensdag 3 oktober 2007 @ 12:12
Mijn rug Die kraakt altijd zo lekker En mijn tenen en vingers idd _!
Thrackanwoensdag 3 oktober 2007 @ 13:06
quote:
Op donderdag 27 september 2007 17:11 schreef Lollifant het volgende:
Nek is lekker knakken! Gewoon oor naar schouder brengen, en knak!
...
Ik doe t tegenwoordig anders: handen onder achterhoofd, omhoog en een beetje naar voren duwen dan pak ik precies die hogere rugwervels mee die je anders niet te pakken krijgt
Rumillewoensdag 3 oktober 2007 @ 13:11
Ik knak met mijn beide enkels (al hoewel mijn rechterenkel niet zo goed werkt), mijn linker grote teen knakt altijd, rechter grote teen soms, ik kan al mijn tenen ook door middel van trekken met mijn vingers ze laten knakken, al mijn vingers knakken en mijn polsen knakken, zachtjes.

Mijn mammie vindt het niet leuk dat ik het doe .
saawwoensdag 3 oktober 2007 @ 13:27
mijn knieen en tenen