LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ja inderdaad, vanochtend vroeg miezerde het alleen, en net ben ik door de keiharde regen naar het MC gefietstquote:Op woensdag 26 september 2007 10:19 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Dan moet je juist oppassen, want dan voel je het minder goed. Zo is het erg makkelijk om de boel erger stuk te maken dan het al is
Ik ben blij dat ik vanochtend ben gaan hardlopen, want het weer is nu knudde met een rietje.
Heb foto gemaakt van mij nu toch wel behoorlijk smalle hoofd, het was me nog niet eerder zo opgevallen maar gisteren vond ik het toch wel erg ineens...
http://i201.photobucket.c(...)speldje/DSC01124.jpg
http://i201.photobucket.c(...)speldje/DSC01114.jpg
Voor het shockeffect nog even de na-voor vergelijking
http://i201.photobucket.c(...)eldje/naamloos-1.jpg
en m'n nieuwe winterjas
http://i201.photobucket.c(...)speldje/DSC01093.jpg
Het mooi kotsende meisje.
Ja, maar je kijkt ook zo 'magertjes'! Als je zou lachen zou dat al een stuk schelenquote:Op woensdag 26 september 2007 11:19 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Heb foto gemaakt van mij nu toch wel behoorlijk smalle hoofd, het was me nog niet eerder zo opgevallen maar gisteren vond ik het toch wel erg ineens...
Ik ken het verschijnsel wel trouwens, ik heb een vrij breed gezicht qua botten, en die botten beginnen nu aan alle kanten uit te steken.
Toffe jas!
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Toffe jas idd . En het is niet te geloven dat jij ooit een dikkerdje bent geweest . Het is net alsof er heel iemand anders staat op foto van toen en de foto's van nu .
. En het is niet te geloven dat jij ooit een dikkerdje bent geweest 
. Het is net alsof er heel iemand anders staat op foto van toen en de foto's van nu
Niet meer actief op Fok!
Iinderdaad! Ik kan me zo voorstellen dat mensen je niet eens meer herkennenquote:Op woensdag 26 september 2007 11:43 schreef Viking84 het volgende:
Toffe jas idd . En het is niet te geloven dat jij ooit een dikkerdje bent geweest . Het is net alsof er heel iemand anders staat op foto van toen en de foto's van nu .
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
ja okee ik ben altijd chago (zeker als het regent)
En m'n kop lijkt wel voller met los haar, maar dat kan niet altijd. Moet maar vaker wel los doen denk ik.
Edit: ben nu al 2 uur bezig en heb het nog koud van de natgeregendheid
En ja, soms herkennen mensen me niet zo als ze me al lang niet meer gezien hebben.
[ Bericht 35% gewijzigd door veiligheidsspeldje op 26-09-2007 13:03:46 ]
(zeker als het regent)En m'n kop lijkt wel voller met los haar, maar dat kan niet altijd. Moet maar vaker wel los doen denk ik.
Edit: ben nu al 2 uur bezig en heb het nog koud van de natgeregendheid
En ja, soms herkennen mensen me niet zo als ze me al lang niet meer gezien hebben.
[ Bericht 35% gewijzigd door veiligheidsspeldje op 26-09-2007 13:03:46 ]
Het mooi kotsende meisje.
1,1 Kilo afgevallen sinds 2 dagen.
Ik ben deze week gezond aan het doen. Dat ik vorige week was aangekomen kwam door het bier. Jullie hadden gelijk dat je van bier dik wordt.
Ik ben deze week gezond aan het doen. Dat ik vorige week was aangekomen kwam door het bier. Jullie hadden gelijk dat je van bier dik wordt.
Ok, dilemma is opgelost. Ik mag gewoon niet gaan trainen van mijn trainer Ik moet nog een week rusten zegt hij.
Er was geen dilemma, want van mij mocht je ook al niet gaan trainenquote:Op woensdag 26 september 2007 13:08 schreef StefanieV het volgende:
Ok, dilemma is opgelost. Ik mag gewoon niet gaan trainen van mijn trainer Ik moet nog een week rusten zegt hij.
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Ja, er was wel nog een dilemma bij mij, maar nu zal ik maar niet gaan Ik word toch gewoon naar huis gestuurd, daarvoor ga ik niet in de koude in mijn sportkledij gaan
Nu maar hopen dat de foto's in orde zijn
Nu maar hopen dat de foto's in orde zijn
Zo he dat is echt een verschil veiligheidsspeldje! Hoeveel kilo is dat nou eigenlijk? Maar heel netjes hoor, het dieten heeft duidelijk zin
En hopen dat er niets aan de hand is Stefanie ... waarom maken ze eigenlijk zaterdag pas de foto's? Toen ik misschien een teen gebroken had, werden er meteen foto's gemaakt ... (nouja meteen, moest wel flink tijdje in wachtkamer zitten)
... ik ben weer thuis, moet de hele middag hard aan het werk en heb er door dit stomme weer totaal geen zin in. Maarja, ook geen zin in vol vraagtekens in de klas zitten omdat ik weer eens te ver achterloop ...
* geeft drzelf een schop Kom op meid, aan het werk ...
En hopen dat er niets aan de hand is Stefanie ... waarom maken ze eigenlijk zaterdag pas de foto's? Toen ik misschien een teen gebroken had, werden er meteen foto's gemaakt ... (nouja meteen, moest wel flink tijdje in wachtkamer zitten)
... ik ben weer thuis, moet de hele middag hard aan het werk en heb er door dit stomme weer totaal geen zin in. Maarja, ook geen zin in vol vraagtekens in de klas zitten omdat ik weer eens te ver achterloop ...
* geeft drzelf een schop Kom op meid, aan het werk ...
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Zo zeg. Je ziet er gelijk een stuk gezonder uit. Hoeveel woog je op die derde foto?quote:Op woensdag 26 september 2007 11:19 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
[..]
Ja inderdaad, vanochtend vroeg miezerde het alleen, en net ben ik door de keiharde regen naar het MC gefietst
Heb foto gemaakt van mij nu toch wel behoorlijk smalle hoofd, het was me nog niet eerder zo opgevallen maar gisteren vond ik het toch wel erg ineens...
http://i201.photobucket.c(...)speldje/DSC01124.jpg
http://i201.photobucket.c(...)speldje/DSC01114.jpg
Voor het shockeffect nog even de na-voor vergelijking
http://i201.photobucket.c(...)eldje/naamloos-1.jpg
en m'n nieuwe winterjas
http://i201.photobucket.c(...)speldje/DSC01093.jpg
Ik weet het niet zeker, want toen durfde ik me niet te wegen. In okt. was het 76 rond en ging ik lijnenquote:Op woensdag 26 september 2007 14:09 schreef Gewas het volgende:
[..]
Zo zeg. Je ziet er gelijk een stuk gezonder uit. Hoeveel woog je op die derde foto?
Maar nu hoop ik dus op nog wat vetherverdeling.
Het mooi kotsende meisje.
Ik ben bij de dokter geweest en die heeft zo'n apparaat niet. Dus moest ik een afspraak maken, maar die hadden pas tijd donderdag, nu kan ik geen verlof meer nemen op het werk, dus wordt het zaterdagvoormiddag. Mijn vriend zei nu dat ik ook naar het ziekenhuis kan gaan met mijn briefje, maar ik vind het gemakkelijker zo in een praktijk. En ik loop er al 3 weken mee rond, dus die ene week zal nu niet meer veel uithalen Hij doet toch zoveel pijn niet meer, al zal dat wel door de pijnstillers zijn enzo, dus toch opletten wat ik doequote:Op woensdag 26 september 2007 13:41 schreef Chicolate het volgende:
En hopen dat er niets aan de hand is Stefanie ... waarom maken ze eigenlijk zaterdag pas de foto's? Toen ik misschien een teen gebroken had, werden er meteen foto's gemaakt ... (nouja meteen, moest wel flink tijdje in wachtkamer zitten)
Wat een enorm verschil, veiligheidsspeldje! Je lijkt inderdaad wel een ander mens! Wel echt een vooruitgang hoor. Daar zou ik toch een stuk vrolijker van gaan kijken.
Are you pondering what I'm pondering?
* veiligheidsspeldje doet normaal al zo haar best minder chagrijnig te kijken, maar het lukt gewoon nog niet altijd
Nu moet ik ook nog eens nog een keer door de regen voor nieuwe tandenborstelopzetdingen en dan werken (gisteren trouwens helemaal niet gezond gegeten; nl. nasi met sateballetjes).
In de supermarkt heb ik wel alle slechte dingen voorbij kunnen lopen (met een diepe zucht), lackerol tel ik niet echt mee want ik ben niet anti-zoetstof, mini dropjes mogen wel dus.
Nu moet ik ook nog eens nog een keer door de regen voor nieuwe tandenborstelopzetdingen en dan werken (gisteren trouwens helemaal niet gezond gegeten; nl. nasi met sateballetjes).
In de supermarkt heb ik wel alle slechte dingen voorbij kunnen lopen (met een diepe zucht), lackerol tel ik niet echt mee want ik ben niet anti-zoetstof, mini dropjes mogen wel dus.
Het mooi kotsende meisje.
net de eerste stage dag erop zitten en was erg leuk
ga morgen weer een paar uurtjes ookal hoeft het niet
ga morgen weer een paar uurtjes ookal hoeft het niet
Geen zorg, ik kijk ook altijd chagarijnig op foto's ... dat, of stoned (niet dat ik ooit een joint heb aangeraakt, maar beeld lijkt me wel duidelijk ) Zolang je maar wel vrolijk bent, maakt het niet uit hoe het plaatje eruit ziet
En ik mag door de regen mn kranten gaan bezorgen ... maar ben moe ... en moet patat eten ... en krijg mn printer niet aan de praat maar moet wel voor morgen mn bronnen voor mn betoog inleveren, mn toetsmateriaal ... en snap niets van mn schoolwerk ... mijn dag kan niet meer stuk
En ik mag door de regen mn kranten gaan bezorgen ... maar ben moe ... en moet patat eten ... en krijg mn printer niet aan de praat maar moet wel voor morgen mn bronnen voor mn betoog inleveren, mn toetsmateriaal ... en snap niets van mn schoolwerk ... mijn dag kan niet meer stuk
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
net hardgelopen en mag over 4 uur weer gaan dansen
wat ben ik toch sportief
(alleen jammer dat het lijkt alsof ik alleen maar aan kom nu ik weer meer sport)
wat ben ik toch sportief
(alleen jammer dat het lijkt alsof ik alleen maar aan kom nu ik weer meer sport)
Dat is ook zo!quote:Op woensdag 26 september 2007 16:33 schreef Miss_S het volgende:
(alleen jammer dat het lijkt alsof ik alleen maar aan kom nu ik weer meer sport)
Je wordt gewoon zwaarder. Maar ach, het gaat erom hoe het eruit ziet, toch?
Volgens mij houden 'overbelaste' spieren vocht vast ofzo...Ik trok net mijn laarzen aan en ze zitten ineens weer strak om mijn (spierpijnende) kuiten.
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
ja dat is ook zoquote:Op woensdag 26 september 2007 16:41 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Dat is ook zo!
Je wordt gewoon zwaarder. Maar ach, het gaat erom hoe het eruit ziet, toch?
maar toch ik wil zo graag onder die 70 ooit
Waarom?quote:Op woensdag 26 september 2007 16:42 schreef Miss_S het volgende:
ja dat is ook zo
maar toch ik wil zo graag onder die 70 ooit
Voor het idee?
Stel dat je een nieuwe weegschaal koopt, die zegt dat je 69 kilo weegt. Ben je dan blij? Of wil je stiekem zoveel afvallen dat je op de oude ook 69 weegt? Of stel nou dat je een nieuwe weegschaal koopt, die constant 1 kilo meer aangeeft dan de oude. Dan wil je op die weegschaal ook weer onder de 70.
Mijn point: naar getallen kijken heeft niet veel zin (ik doe het ook hoor!), kijk naar hoe je eruit ziet!
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
het is eigenlijk ook stomquote:Op woensdag 26 september 2007 16:57 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Waarom?
Voor het idee?
Stel dat je een nieuwe weegschaal koopt, die zegt dat je 69 kilo weegt. Ben je dan blij? Of wil je stiekem zoveel afvallen dat je op de oude ook 69 weegt? Of stel nou dat je een nieuwe weegschaal koopt, die constant 1 kilo meer aangeeft dan de oude. Dan wil je op die weegschaal ook weer onder de 70.
Mijn point: naar getallen kijken heeft niet veel zin (ik doe het ook hoor!), kijk naar hoe je eruit ziet!
maar toch
Ik heb precies hetzelfde: ik zie er nu eigenlijk beter uit dan soms als ik 60 weeg, maar helemaal niet sport. Maar ook ik wil toch zeker nog afvallen en juist omdat ik zoveel sport gaat dat nu wel erg langzaam.
Vandaag voor het eerst dat ik Evy pittig vond: echt het gevoel dat ik wat heb gedaan;
1x 1 minuut, 1 minuut wandelen
1x 2 minuten en 2 minuten wandelen
2x 4 minuten, 3 minuten wandelen
1x 5 minuten, 1 minuut uitlopen
Er stond ook best veel wind en dat merk je best als die tegen is! Ook heb je bij ons in het park wat heuveltjes en die heb ik ook genomen en dat maakt het ook zwaarder. Ik moet nu weer 2 dagen "rusten" van Evy en dat komt goed uit want ik been weer in Amsterdam en dan kan ik morgen en overmorgen weer naar de sportschool.
@Alcarin: jij zei ergens dat je liever geen muziek op je oren had tijdens het hardlopen, maar ga je dan niet heel erg luisteren naar je ademhaling? Ik vind het fijn dat ik die niet hoor door de muziek, bovendien loopt het ook fijn en soepeler op het ritme. Ook moest ik lachen om je mailtje bij het ochtendgloren dat je wilde dat het licht was, ik realiseerde me nog eens des te meer dat er echt ochten- en avondmensen bestaan. (Het moge duidelijk zijn dat ik zelf tot het laatste ras behoor)
Vandaag voor het eerst dat ik Evy pittig vond: echt het gevoel dat ik wat heb gedaan;
1x 1 minuut, 1 minuut wandelen
1x 2 minuten en 2 minuten wandelen
2x 4 minuten, 3 minuten wandelen
1x 5 minuten, 1 minuut uitlopen
Er stond ook best veel wind en dat merk je best als die tegen is! Ook heb je bij ons in het park wat heuveltjes en die heb ik ook genomen en dat maakt het ook zwaarder. Ik moet nu weer 2 dagen "rusten" van Evy en dat komt goed uit want ik been weer in Amsterdam en dan kan ik morgen en overmorgen weer naar de sportschool.
@Alcarin: jij zei ergens dat je liever geen muziek op je oren had tijdens het hardlopen, maar ga je dan niet heel erg luisteren naar je ademhaling? Ik vind het fijn dat ik die niet hoor door de muziek, bovendien loopt het ook fijn en soepeler op het ritme. Ook moest ik lachen om je mailtje bij het ochtendgloren dat je wilde dat het licht was, ik realiseerde me nog eens des te meer dat er echt ochten- en avondmensen bestaan. (Het moge duidelijk zijn dat ik zelf tot het laatste ras behoor)
ik doe eigenlijk nooit twee rust dagenquote:Op woensdag 26 september 2007 17:42 schreef conleche het volgende:
Ik heb precies hetzelfde: ik zie er nu eigenlijk beter uit dan soms als ik 60 weeg, maar helemaal niet sport. Maar ook ik wil toch zeker nog afvallen en juist omdat ik zoveel sport gaat dat nu wel erg langzaam.
Vandaag voor het eerst dat ik Evy pittig vond: echt het gevoel dat ik wat heb gedaan;
1x 1 minuut, 1 minuut wandelen
1x 2 minuten en 2 minuten wandelen
2x 4 minuten, 3 minuten wandelen
1x 5 minuten, 1 minuut uitlopen
Er stond ook best veel wind en dat merk je best als die tegen is! Ook heb je bij ons in het park wat heuveltjes en die heb ik ook genomen en dat maakt het ook zwaarder. Ik moet nu weer 2 dagen "rusten" van Evy en dat komt goed uit want ik been weer in Amsterdam en dan kan ik morgen en overmorgen weer naar de sportschool.
@Alcarin: jij zei ergens dat je liever geen muziek op je oren had tijdens het hardlopen, maar ga je dan niet heel erg luisteren naar je ademhaling? Ik vind het fijn dat ik die niet hoor door de muziek, bovendien loopt het ook fijn en soepeler op het ritme. Ook moest ik lachen om je mailtje bij het ochtendgloren dat je wilde dat het licht was, ik realiseerde me nog eens des te meer dat er echt ochten- en avondmensen bestaan. (Het moge duidelijk zijn dat ik zelf tot het laatste ras behoor)
heb tot nu toe alles met een rustdag gedaan behalve die 5 dagen vakantie en 5 dagen dat ik ziek was
en vandaag dacht ik hetzelfde dat je teveel naar je ademhaling gaat luisteren zonder muziek (toen waren mijn oordingen uitgevallen)
Het is dat het gevaarlijk is bij een vechtsport ... maar ik sport ook het liefst met een muziekje op. Afleiding, en ik hou conditiedingen veel langer vol. Hardlopen ging toen ook veel beter. Maar het blijft wel zo: het zit soms wat vervelend en oordopjes zijn niet altijd ideaal (en worden vies van het zweet)
En dat er ochtendmensen bestaan ik ben niets voor een uur of 10 ...
En dat er ochtendmensen bestaan ik ben niets voor een uur of 10 ...
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik heb nog nooit hardgelopen met muziek, ik liep juist altijd op het ritme van mijn ademhaling (of ik haalde adem op het ritme van het lopen). In het begin altijd op twee stappen inademen, vier stappen uitademen. Na een tijdje werd het 2:3 of 2:2. Hoe beter ik mijn ademhaling onder controle had, des te langer hield ik het vol.
Mijn hardloopschoenen zijn binnen (Asics, het enige merk waarop ik goed loop, gekocht voor 42 euro) en de lessen van evy zijn binnen. Nu nog ergens een goedkope mp3-speler kopen, ik heb het tot nu toe niet nodig gevonden zo'n ding aan te schaffen.
Mijn hardloopschoenen zijn binnen (Asics, het enige merk waarop ik goed loop, gekocht voor 42 euro) en de lessen van evy zijn binnen. Nu nog ergens een goedkope mp3-speler kopen, ik heb het tot nu toe niet nodig gevonden zo'n ding aan te schaffen.
crap in = crap out
Toen ik in Belgie was ook niet want ik ben nu anderhalve week aan het lopen en eigenlijk heb ik volgens Evy er al 3 weken opzitten. Maar ik kom pas om een uur of 6 à 7 uit de galerie en dan kan ik niet én gaan rennen én naar de sportschool, moet een keuze maken.quote:Op woensdag 26 september 2007 17:52 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ik doe eigenlijk nooit twee rust dagen
heb tot nu toe alles met een rustdag gedaan behalve die 5 dagen vakantie en 5 dagen dat ik ziek was
Scheer en Foppen, 30 euro, 2 gigquote:Op woensdag 26 september 2007 18:04 schreef loveli het volgende:
Ik heb nog nooit hardgelopen met muziek, ik liep juist altijd op het ritme van mijn ademhaling (of ik haalde adem op het ritme van het lopen). In het begin altijd op twee stappen inademen, vier stappen uitademen. Na een tijdje werd het 2:3 of 2:2. Hoe beter ik mijn ademhaling onder controle had, des te langer hield ik het vol.
Mijn hardloopschoenen zijn binnen (Asics, het enige merk waarop ik goed loop, gekocht voor 42 euro) en de lessen van evy zijn binnen. Nu nog ergens een goedkope mp3-speler kopen, ik heb het tot nu toe niet nodig gevonden zo'n ding aan te schaffen.
* omearos heeft er eentje gekocht maandag
toch wel veel verschillende he?quote:Op woensdag 26 september 2007 21:27 schreef Duderinnetje het volgende:
Dui-Zend buikspieroefeningen gedaan !!!
Mijn trainer is een held
want 1000 dezelfde hebben geen nut
Nog even over die trainer, daar ben ik eigenlijk wel heel nieuwsgierig naar. Hoe gaat dat precies in zijn werk en hoeveel kost dat? Komt ie je dan ophalen of trainen jullie samen in de sportschool?quote:Op woensdag 26 september 2007 21:27 schreef Duderinnetje het volgende:
Dui-Zend buikspieroefeningen gedaan !!!
Mijn trainer is een held
We trainen in zijn sportzaaltje (speciaal voor dit doeleinde) in Groningen. Voor mij ideaal, want het zit bij me in de straat. Hij stelt een trainingsprogramma samen, gebaseerd op je doelstellingen (afvallen/aankomen/bodybuilden/trainen voor bijv. een marathon etc). Desgewenst geeft hij ook voedingsadviezen.quote:Op woensdag 26 september 2007 21:37 schreef conleche het volgende:
[..]
Nog even over die trainer, daar ben ik eigenlijk wel heel nieuwsgierig naar. Hoe gaat dat precies in zijn werk en hoeveel kost dat? Komt ie je dan ophalen of trainen jullie samen in de sportschool?
Voor drie maal anderhalf uur per week trainen, betaal je 45 euro per maand. Je traint dan dus helemaal met een persoonlijk programma. In de sportzaal zijn vaak nog een paar andere mensen aan het trainen, maar hij loopt met iedereen individueel het programma door (soms moet je even wachten - kun je uitpuffen ).
Daarnaast organiseert hij regelmatig wandelingen/powerwalk-tochten/triathlon-maar-dan-met-bijv lopen, fietsen en kanoën etc, waar je gratis aan mee kan doen. Op zaterdag zijn er bovendien kleine steps-klasjes.
Eens per maand kun je met hem de stand van zaken doornemen en je desgewenst wegen of je vetpercentage berekenen en je vorderingen doornemen. Ook als je een dipje hebt, praat hij je er weer uit.
Omdat je met afspraken werkt (het is geen vrije inloop) heb je echt een stok achter de deur.
Nou, en dat is dus allemaal verrassend leuk en hartstikke effectief
Snobs have more fun!
KLIK!
KLIK!
Ja een heel programma.quote:Op woensdag 26 september 2007 21:37 schreef Miss_S het volgende:
[..]
toch wel veel verschillende he?
want 1000 dezelfde hebben geen nut
Snobs have more fun!
KLIK!
KLIK!
Dat klinkt inderdaad heel aantrekkelijk en ik vind het helemaal niet duur!! (betaal voor mijn sportschool nog meer, iets van 53 euro per maand!)quote:
Ik geloof niet dat ze hier bij ons zo iets hebben.....In ieder geval niet voor dat bedrag.
Wow, dat klinkt echt goed Duderinnetje En dat is zeker niet duur, voor mijn sportshcool betaal ik ongeveer htezelfde, en das onbeperkt. Maar goed, ga toch niet vaker dan 3 keer per week. Zoiets zou voor miij ook wel iets zijn
Nouja, eerst morgen uitslagen van het ziekenhuis krijgen en dan zie ik wel verder, nou zit sporten er nog niet echt in iig
Probeer wel gewoon gezond te eten natuurlijk, ook al zit ik al onder mn streefgewicht.
Nouja, eerst morgen uitslagen van het ziekenhuis krijgen en dan zie ik wel verder, nou zit sporten er nog niet echt in iig
Probeer wel gewoon gezond te eten natuurlijk, ook al zit ik al onder mn streefgewicht.
Heel veel sterkte morgen Sylvana! Ik hoop dat de uitslagen meevallen. Ik denk aan je!
Snobs have more fun!
KLIK!
KLIK!
Ik ook, Sylvana, ik zal morgen extra hard voor je duimen en tuurlijk moet je gezond blijven eten, maar je hoeft nu niet meer op de hoeveelheden te letten, hoewel ik me zo voorstel dat je van de stress weinig eetlust zult hebben?!
Thnx en hoe mijn eetlust is, dat verschilt per dag. Als ik niet zo heel veel last van mn buik heb, eet ik gewoon normaal. Zoals vandaag, bij ontbijt 2 sneeen brood gehad, tussen de middag op stage bord vol chicken tonight gegeten en vanavond weer 2 sneeen brood. Maar als ik heel veel last van mn buik heb, dan eet ik dus idd amper wat.
Af en toe kan ik stilte wel waarderen, ik gebruik mijn ipod eigenlijk alleen om herrie te camoufleren in de trein/metro. Maar vooral 's ochtends, als je buiten bent zonder lawaai om je heen, dat is gewoon geweldig. Daar wil ik geen muziek doorheenquote:Op woensdag 26 september 2007 17:42 schreef conleche het volgende:
@Alcarin: jij zei ergens dat je liever geen muziek op je oren had tijdens het hardlopen, maar ga je dan niet heel erg luisteren naar je ademhaling? Ik vind het fijn dat ik die niet hoor door de muziek, bovendien loopt het ook fijn en soepeler op het ritme. Ook moest ik lachen om je mailtje bij het ochtendgloren dat je wilde dat het licht was, ik realiseerde me nog eens des te meer dat er echt ochten- en avondmensen bestaan. (Het moge duidelijk zijn dat ik zelf tot het laatste ras behoor)
Oh, en een ochtendmens ben ik niet. Ik ben juist duidelijk een avondmens (blijkt wel weer, het is alweer veel te laat), ik stond 'vroeger' eigenlijk nooit voor een uur of 11 op. Ik ben alleen zo maf dat ik erop kick om daar dwars tegenin te gaan, al is het alleen maar om aan mezelf te bewijzen dat ik het heus wel kan
Jezelf overwinnen
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Mogge!
Ok, nu heb ik echt spierpijn.
Ik pak het zwemmen wel weer op als het hardlopen goed gaat
Ik ben door het hardlopen (blijkbaar) 2 kilo aangekomen, maar ik zie er niks van...Toch maar even updaten
Ok, nu heb ik echt spierpijn.
Ik pak het zwemmen wel weer op als het hardlopen goed gaat
Ik ben door het hardlopen (blijkbaar) 2 kilo aangekomen, maar ik zie er niks van...Toch maar even updaten
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
1,7 kilo vanaf zondag met Sonja Bakker lalalala
Goede links naar de beste erotische producten en shops: http://www.eroshoplinks.nl
Tof, gefeliciteerd!quote:Op donderdag 27 september 2007 07:55 schreef masmax het volgende:
1,7 kilo vanaf zondag met Sonja Bakker lalalala
Ik zou dan echt niet meer lalalala doen, maar ieder z'n hobby he
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
lol .quote:Op donderdag 27 september 2007 07:57 schreef Alcarin het volgende:
Ik zou dan echt niet meer lalalala doen, maar ieder z'n hobby he
Altijd grappig trouwens, die sonjabakkeraars die hier even komen vertellen hoe snel ze wel niet afvallen en daarmee willen impliceren dat wij kennelijk iets niet goed doen .
.Oh ja, goedemorgen . Ben alweer druk bezig en straks even naar de bieb .
Niet meer actief op Fok!
@ Sylvana: vandaag uitslag toch? Ik hoop voor je dat het meevalt .
Pffffffff ik heb spierpijn! Gister met een vriendinnetje een heel stuk hardgelopen, wel drie kwartier. Tussendoor 3 keer even gewandeld. Het ging best goed, alhoewel we het tempo er behoorlijk in hadden. Zij kan het hele stuk in 1 keer lopen, en ik wilde niet echt voor haar onder doen. Ben best wel n beetje trots op mezelf dat ik, na net weer begonnen te zijn met lopen, alweer zo'n stuk kan lopen.
Volgende week weer.
. Pffffffff ik heb spierpijn! Gister met een vriendinnetje een heel stuk hardgelopen, wel drie kwartier. Tussendoor 3 keer even gewandeld. Het ging best goed, alhoewel we het tempo er behoorlijk in hadden. Zij kan het hele stuk in 1 keer lopen, en ik wilde niet echt voor haar onder doen. Ben best wel n beetje trots op mezelf dat ik, na net weer begonnen te zijn met lopen, alweer zo'n stuk kan lopen.
Tussendoor 3 keer even gewandeld. Het ging best goed, alhoewel we het tempo er behoorlijk in hadden. Zij kan het hele stuk in 1 keer lopen, en ik wilde niet echt voor haar onder doen. Ben best wel n beetje trots op mezelf dat ik, na net weer begonnen te zijn met lopen, alweer zo'n stuk kan lopen. 
Volgende week weer.
Ach ja, we kijken over een jaar nog wel eensquote:Op donderdag 27 september 2007 08:30 schreef Viking84 het volgende:
Altijd grappig trouwens, die sonjabakkeraars die hier even komen vertellen hoe snel ze wel niet afvallen en daarmee willen impliceren dat wij kennelijk iets niet goed doen .
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Beste azijnpisser,quote:Op donderdag 27 september 2007 08:30 schreef Viking84 het volgende:
[..]
lol .
Altijd grappig trouwens, die sonjabakkeraars die hier even komen vertellen hoe snel ze wel niet afvallen en daarmee willen impliceren dat wij kennelijk iets niet goed doen .
Oh ja, goedemorgen . Ben alweer druk bezig en straks even naar de bieb .
Een knappe contatering, hij slaat alleen helemaal ergens op! Iedereen moet zelf weten wat hij/zij doet. Maar jij klinkt aardig gefrustreerd! Ik ben midden 40, dit is de 1e keer dat ik lijn, het is ook de eerste keer dat het nodig is en ben dus erg blij met die 1,7 kilo!
de groeten, succes in de bieb, daar zul je het vinden!!
Goede links naar de beste erotische producten en shops: http://www.eroshoplinks.nl
Nou sodeju zeg, als ik dit zo lees, vraag ik me af wie van ons tweeën eigenlijk gefrustreerd is . Maar als je toch geen nuttige bijdragen kunt leveren hier, verwijs ik je graag naar het Sonja Bakker-topic!quote:Op donderdag 27 september 2007 08:45 schreef masmax het volgende:
[..]
Beste azijnpisser,
Een knappe contatering, hij slaat alleen helemaal ergens op! Iedereen moet zelf weten wat hij/zij doet. Maar jij klinkt aardig gefrustreerd! Ik ben midden 40, dit is de 1e keer dat ik lijn, het is ook de eerste keer dat het nodig is en ben dus erg blij met die 1,7 kilo!
de groeten, succes in de bieb, daar zul je het vinden!!
Niet meer actief op Fok!
