LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Oeh, dat gaat hard .quote:Op dinsdag 25 september 2007 08:23 schreef Sylvana het volgende:
Zo, dat gaat lekker zeg Duderinnetje
Hier gaat het afvallen een beetje te hard naar mn zin. Mn streefgewicht zat op 52 kg, maar door alle stress weeg ik nou nog maar 51,5 kg, en dat vind ik er ook weer een beetje overdreven uit zien. En het is iig niet allemaal van mn buik verdwenen, anders had ik het neit zo heel erg gevonden Maar met nog dunnere armen en benen ben ik wat minder blij.
Nouja, donderdag uitslagen, wie weet dat als ze weten wat er met mn darmen is en ik behandeld wordt dat ik dan weer wat aankom, ga er wel vanuit iig.
Maar met nog dunnere armen en benen ben ik wat minder blij.
.Zou je geen blindedarmonsteking kunnen hebben? Een vriendin van mij heeft dat ook gehad en die viel ook flink af toen ze ziek was (een deel kwam er daarna wel weer aan, helaas).
Iig veel sterkte en post je even wat de uitslag is? .
.
Niet meer actief op Fok!
Nou, ik heb nu de standaard spierpijn (blijkbaar): in de voorkant van mijn onderbenen. Net als toen ik begon met autorijden, toen had ik het alleen in mijn rechterbeen, van het (niet-)gas gevenquote:Op maandag 24 september 2007 22:27 schreef conleche het volgende:
Ja ik zou het zelf ook niet durven. Misschien wel door open kaart te spelen en zeggen dat je op het moment weinig geld hebt, maar dat je in de toekomst bij ze zal kopen. Wat voor schoenen zijn het die van de V&D?
En in de achterkant van mijn bovenbenen. Spierpijn is fijn
De V&D-schoenen zijn trouwens Reebok Boston Fury.
Als ik morgen nog spierpijn heb, moet ik dan gewoon gaan hardlopen of juist niet? Kan dat kwaad? Met andere sporten trek ik me nooit iets aan van spierpijn, maar hardlopen is zo blessuregevoelig
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Ik heb totaal geen spierpijn meer met sporten, ook niet bij spinning. Met hardlopen heb ik het nooit gehad. Doe ik dan niet goed genoeg m'n best ofzo? .quote:Op dinsdag 25 september 2007 08:25 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Nou, ik heb nu de standaard spierpijn (blijkbaar): in de voorkant van mijn onderbenen. Net als toen ik begon met autorijden, toen had ik het alleen in mijn rechterbeen, van het (niet-)gas geven
En in de achterkant van mijn bovenbenen. Spierpijn is fijn
De V&D-schoenen zijn trouwens Reebok Boston Fury.
Als ik morgen nog spierpijn heb, moet ik dan gewoon gaan hardlopen of juist niet? Kan dat kwaad? Met andere sporten trek ik me nooit iets aan van spierpijn, maar hardlopen is zo blessuregevoelig
.Wel grappig hoe mensen die geen verstand hebben van anatomie over hun lichaam praten: "de voorkant van m'n onderbeen" . Volgens mij is dat je scheenbeen. Dat is overigens ook mijn probleemzone. Kan bij het lopen een heel zeurend gevoel hebben en dat remt echt af. Bah. Ik heb afgelopen keer wel gemerkt dat stretchen helpt (hoewel ik dat deel niet eens stretch volgens mij ), dus dat ga ik vanavond weer doen .
. Volgens mij is dat je scheenbeen. Dat is overigens ook mijn probleemzone. Kan bij het lopen een heel zeurend gevoel hebben en dat remt echt af. Bah. Ik heb afgelopen keer wel gemerkt dat stretchen helpt (hoewel ik dat deel niet eens stretch volgens mij En ja, ik heb in het begin ook vaak last gehad van m'n benen bij het autorijden .
Als je morgen nog spierpijn hebt, zou ik toch gaan hardlopen, maar wellicht wat rustiger aan doen. Iets meer stretchen e.d. Vroeger werd geadviseerd om te stoppen tot de blessure over was, maar nu is het devies: doorgaan, maar wel op een lager pitje .
Ik had vorige week trouwens een blaar. Die heb ik doorgeprikt, maar het wondje blijft, want dat gaat natuurlijk steeds weer opspelen, zodra ik weer ga hardlopen . Heb ook al blarenpleisters geprobeerd, maar die blijven nog geen blauwe maandag zitten.
. Heb ook al blarenpleisters geprobeerd, maar die blijven nog geen blauwe maandag zitten.Leuke sportschoenennaam (3 x woordwaarde) trouwens . Hopelijk voel je die 'fury' ook tijdens het lopen, dan kom je er wel .
. Hopelijk voel je die 'fury' ook tijdens het lopen, dan kom je er wel 
.
Niet meer actief op Fok!
Bij spinning heb ik ook nooit spierpijn gehad. Waarschijnlijk omdat ik mijn hele leven al veel fiets, dus die spieren zijn al redelijk getraind. Dit is echt een hele nieuwe activiteit. Rennen doe ik nooitquote:Op dinsdag 25 september 2007 08:30 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ik heb totaal geen spierpijn meer met sporten, ook niet bij spinning. Met hardlopen heb ik het nooit gehad. Doe ik dan niet goed genoeg m'n best ofzo? .
Wel grappig hoe mensen die geen verstand hebben van anatomie over hun lichaam praten: "de voorkant van m'n onderbeen" . Volgens mij is dat je scheenbeen. Dat is overigens ook mijn probleemzone. Kan bij het lopen een heel zeurend gevoel hebben en dat remt echt af. Bah. Ik heb afgelopen keer wel gemerkt dat stretchen helpt (hoewel ik dat deel niet eens stretch volgens mij ), dus dat ga ik vanavond weer doen .
En ja, ik heb in het begin ook vaak last gehad van m'n benen bij het autorijden .
Als je morgen nog spierpijn hebt, zou ik toch gaan hardlopen, maar wellicht wat rustiger aan doen. Iets meer stretchen e.d. Vroeger werd geadviseerd om te stoppen tot de blessure over was, maar nu is het devies: doorgaan, maar wel op een lager pitje .
Ik had vorige week trouwens een blaar. Die heb ik doorgeprikt, maar het wondje blijft, want dat gaat natuurlijk steeds weer opspelen, zodra ik weer ga hardlopen . Heb ook al blarenpleisters geprobeerd, maar die blijven nog geen blauwe maandag zitten.
Leuke sportschoenennaam (3 x woordwaarde) trouwens . Hopelijk voel je die 'fury' ook tijdens het lopen, dan kom je er wel .
Ik weet dat het bot een scheenbeen heet, maar het bot doet geen pijn. Nee, het is de tibialis anterior!
En als je 'm verwaarloost krijg je een 'shin split'!
Maar goed, dan ga ik morgen gewoon lopen, 'rustig aan doen' zit er niet echt in, want nog rustiger kan al haast niet
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Oh ja, jij bent nog maar net begonnen . Loop je zo langzaam dan? Als ik last heb van m'n 'tibialis anterior' (wat een woord ), dan loop ik heel langzaam, maar ik loop tenminste wél. Ik heb dan alleen niet het gevoel dat ik een prestatie heb geleverd als ik klaar ben en dat heb ik wel als ik mezelf wat meer push. Maar goed, als je last hebt van je benen, word je vanzelf naar een laag tempo gedwongen . De vorige keer dat ik liep, had ik toen ik klaar was, de neiging om midden in het park op de grond te gaan liggen uitrusten. Dat zegt al wel genoeg .quote:Op dinsdag 25 september 2007 08:37 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Bij spinning heb ik ook nooit spierpijn gehad. Waarschijnlijk omdat ik mijn hele leven al veel fiets, dus die spieren zijn al redelijk getraind. Dit is echt een hele nieuwe activiteit. Rennen doe ik nooit
Ik weet dat het bot een scheenbeen heet, maar het bot doet geen pijn. Nee, het is de tibialis anterior!
En als je 'm verwaarloost krijg je een 'shin split'!
Maar goed, dan ga ik morgen gewoon lopen, 'rustig aan doen' zit er niet echt in, want nog rustiger kan al haast niet
. De vorige keer dat ik liep, had ik toen ik klaar was, de neiging om midden in het park op de grond te gaan liggen uitrusten. Dat zegt al wel genoeg
Niet meer actief op Fok!
Jij hebt gegoogled ?quote:Op dinsdag 25 september 2007 08:37 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Bij spinning heb ik ook nooit spierpijn gehad. Waarschijnlijk omdat ik mijn hele leven al veel fiets, dus die spieren zijn al redelijk getraind. Dit is echt een hele nieuwe activiteit. Rennen doe ik nooit
Ik weet dat het bot een scheenbeen heet, maar het bot doet geen pijn. Nee, het is de tibialis anterior!
En als je 'm verwaarloost krijg je een 'shin split'!
Maar goed, dan ga ik morgen gewoon lopen, 'rustig aan doen' zit er niet echt in, want nog rustiger kan al haast niet
Ik vermijd juist de officieele benamingen een beetje, anders klinkt het zo medisch. Als je spierpijn of lichte pijntjes hebt is de beste remedie (voor wat ik geleerd heb) op rustig tempo doorlopen. Blijven de pijntjes is er wel iets verkeerds en zou je ander schoeisel of een huisarts bezoekje kunnen overwegen.
Waar je ook blessures van zou kunnen krijgen is wanneer de spieren niet meer goed in verhouding zijn getraind (de ene kant wordt dan krachtiger dan de andere), dit kan runner's knee opleveren (jumper's knee bestaat ook, bij volleybal bv.), dan kan je het beste krachttraining uitvoeren op je benen, zodat alle spieren getraind worden.
Het mooie van hardlopen (intensieve sport) is ook de endorfine die vrij komt; zorgt ook dat je je fijn voelt!
Het mooi kotsende meisje.
Ik hoop het niet voor je . Dan zie je er niet meer uit .quote:Op dinsdag 25 september 2007 08:40 schreef Miss_S het volgende:
volgens mij ga ik nooit onder die 70
Friends don't let friends remain beardless...
Duuuudquote:Op dinsdag 25 september 2007 00:26 schreef Duderinnetje het volgende:
De truc is dus toch gewoon sporten hè? Jullie zijn daar al achter zie ik (aan de loopschoenen-posts). Ik ben nu twee maanden aan het trainen met een personal trainer (in Groningen is dat nog heel goed te betalen ) en ben de afgelopen maand drie kilo kwijtgeraakt. Al mag ik van hem niet in kilo's denken, want door spieropbouw is gewichtverlies wat lastig vast te stellen.
Anyway, het gaat enorm goed. Mijn conditie is met sprongen vooruit gegaan, echt ongelooflijk. Toen ik ooit naar de sportschool ging zonder persoonlijke begeleiding, gebeurde er nooit iets. Ik was veel te aardig voor mezelf, weet ik nu.
De knop is hier echt om! Ik let op mijn eten (maar dieet absoluut niet), ik sport drie keer per week en ik vind het hartstikke leuk Ik zag gewicht kwijtraken altijd als een hele opgave, maar nu snap ik dat je het écht zelf in de hand hebt (mits je geen fysieke drempels tot afvallen hebt natuurlijk). Dat is voor mij echt een hele openbaring
Jullie zijn daar al achter zie ik (aan de loopschoenen-posts). Ik ben nu twee maanden aan het trainen met een personal trainer (in Groningen is dat nog heel goed te betalen 
Ja joh, afvallen is echt niet moeilijk of zwaar. Zoek een leuke sportschool op en tadaa!! Dan wordt sporten echt heel leuk! Zolang je maar elke dag gezond ontbijt, heb je al de helft van je dag al te pakken, waarom? Omdat ontbijt echt echt de allerbelangrijkste maaltijd is!! Je lichaam moet op gang komen anders verwerkt ie niets! En wat je daarna eet? Ja... brood, fruit en lekker veel groente. Als je vis zo lekker vindt, ga voor vis! Hardstikke lekker en gezond. Probeer te minderen met sausjes mocht je die ooit erg lekker vinden... Die zijn killend. Je denkt... das zooo weinig, kan geen kwaad... nou.. je verbaast je hoeveel caloriën er in zit... Je moet wel je zelf ook wat gunnen en zo...
Friends don't let friends remain beardless...
en bedanktquote:Op dinsdag 25 september 2007 08:48 schreef Dizer het volgende:
[..]
Ik hoop het niet voor je . Dan zie je er niet meer uit .
Nee, blindedarmontsteking is al uitgesloten. Maar symptoom van dikkedarmkanker is ook heel veel afvallen, heb alle symptomen ervan. Dokter zegt ook dat ik er rekening mee moet houden dat ik het heb, maar ik blijf hopen dat het niet zo is.quote:Op dinsdag 25 september 2007 08:25 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Oeh, dat gaat hard .
Zou je geen blindedarmonsteking kunnen hebben? Een vriendin van mij heeft dat ook gehad en die viel ook flink af toen ze ziek was (een deel kwam er daarna wel weer aan, helaas).
Iig veel sterkte en post je even wat de uitslag is? .
Nou, ik begon heel enthousiast, maar toen was ik al totaal buiten adem na 30 seconden, dus ben ik maar iets trager gaan lopen zodat ik het net volhield. Aan mijn benen/spieren lag dat niet, meer aan mijn algehele conditie... Maar het zal vast goedkomenquote:Op dinsdag 25 september 2007 08:41 schreef Viking84 het volgende:
Oh ja, jij bent nog maar net begonnen . Loop je zo langzaam dan? Als ik last heb van m'n 'tibialis anterior' (wat een woord ), dan loop ik heel langzaam, maar ik loop tenminste wél. Ik heb dan alleen niet het gevoel dat ik een prestatie heb geleverd als ik klaar ben en dat heb ik wel als ik mezelf wat meer push. Maar goed, als je last hebt van je benen, word je vanzelf naar een laag tempo gedwongen . De vorige keer dat ik liep, had ik toen ik klaar was, de neiging om midden in het park op de grond te gaan liggen uitrusten. Dat zegt al wel genoeg .
Ik kwam trouwens wel mooi uit met een rondje waar ik gewoon lopend een half uur over deed, het was rond de 3 km. 5 min. wandelen, dan 5x 1 min. rennen en 2 min. wandelen, en nog een minuutje wandelen om thuis te komen, is totaal 21 minuten, dus heb ik 9 minuten bespaard
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Google iddquote:Op dinsdag 25 september 2007 08:47 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Jij hebt gegoogled ?
Ik vermijd juist de officieele benamingen een beetje, anders klinkt het zo medisch. Als je spierpijn of lichte pijntjes hebt is de beste remedie (voor wat ik geleerd heb) op rustig tempo doorlopen. Blijven de pijntjes is er wel iets verkeerds en zou je ander schoeisel of een huisarts bezoekje kunnen overwegen.
Waar je ook blessures van zou kunnen krijgen is wanneer de spieren niet meer goed in verhouding zijn getraind (de ene kant wordt dan krachtiger dan de andere), dit kan runner's knee opleveren (jumper's knee bestaat ook, bij volleybal bv.), dan kan je het beste krachttraining uitvoeren op je benen, zodat alle spieren getraind worden.
Het mooie van hardlopen (intensieve sport) is ook de endorfine die vrij komt; zorgt ook dat je je fijn voelt!
Ik vind het ook niet erg handig om het nou tibialis anterior te noemen, dan moet iedereen dat weer gaan opzoeken. Als ik zeg: de voorkant van mijn onderbeen (of scheenbeen desnoods ), dan begrijpt iedereen meteen wat ik bedoel
Maar het is dus medisch verantwoord om gewoon te gaan lopen morgen, dat is mooi!
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Wat naar zeg...quote:Op dinsdag 25 september 2007 08:57 schreef Sylvana het volgende:
[..]
Nee, blindedarmontsteking is al uitgesloten. Maar symptoom van dikkedarmkanker is ook heel veel afvallen, heb alle symptomen ervan. Dokter zegt ook dat ik er rekening mee moet houden dat ik het heb, maar ik blijf hopen dat het niet zo is.
* Mini_rulez gaat duimen dat dat het in elk geval niet is.
Are you pondering what I'm pondering?
Jamaar jamaar afvallen is ook van heel veel andere dingen een symptoom, waaronder stress! En dat heb je wel, op deze manier...quote:Op dinsdag 25 september 2007 08:57 schreef Sylvana het volgende:
Nee, blindedarmontsteking is al uitgesloten. Maar symptoom van dikkedarmkanker is ook heel veel afvallen, heb alle symptomen ervan. Dokter zegt ook dat ik er rekening mee moet houden dat ik het heb, maar ik blijf hopen dat het niet zo is.
Nou, ik blijf voor je duimen hoor
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Jeetjuh. Ik ben niet bekend met dikkedarkkanker. Kunnen ze dat goed verhelpen?quote:Op dinsdag 25 september 2007 08:57 schreef Sylvana het volgende:
[..]
Nee, blindedarmontsteking is al uitgesloten. Maar symptoom van dikkedarmkanker is ook heel veel afvallen, heb alle symptomen ervan. Dokter zegt ook dat ik er rekening mee moet houden dat ik het heb, maar ik blijf hopen dat het niet zo is.
Friends don't let friends remain beardless...
Ik mag 2 weken niet volleyballen volgens de dokter Moet zaterdag foto's laten nemen en als er een fractuur is, mag ik 6 weken niet volleyballen Dat is allemaal veel te lang. Deze week ga ik niet volleyballen, als er niets te zien is op de foto's zaterdag, ga ik volgende week dinsdag weer volleyballen
Ik zou toch een beetje voorzichtig zijn, dadelijk beschadig je je duim nog verder en dan ben je nog verder van huis.
Ontopic: vanochtend vergeten te wegen, maar na dat etentje van gisteren is het misschien maar beter om niet meteen de volgende ochtend te kijken. Dat geeft toch een vertekend beeld.
Wel héérlijk gegeten trouwens, varkenshaas met brie en mosterdsaus.
Ontopic: vanochtend vergeten te wegen, maar na dat etentje van gisteren is het misschien maar beter om niet meteen de volgende ochtend te kijken. Dat geeft toch een vertekend beeld.
Wel héérlijk gegeten trouwens, varkenshaas met brie en mosterdsaus.
Are you pondering what I'm pondering?
Ja ik weet het, maar ik zal hem goed intapen, zoals de dokter had gezegd.. Vind het alleen niet zo leuk
Mmm varkenshaasje is lekker
Mmm varkenshaasje is lekker
Sylvana, ben je nu ruim 6 kilo afgevallen in een paar weken? Dat is idd wel heel snel! Wat zou het nog meer kunnen zijn behalve dikke darm kanker? Cyste of ontsteking toch? Misschien moet je daar van uit gaan, dat zou ook verklaren waarom je altijd een wat dikkere buik hebt gehad. Ach, het is natuurlijk onzin van mij om op de plaats van de dokter te gaan willen zitten..Wanneer krijg je de uitslag van de onderzoeken, hebben ze je dat al verteld?
Ja, ben 6 kilo kwijt. Een ontsteking is het niet, dat is inmiddels uitgesloten. Er zit iets dat er niet hoort te zitten, maar ze konden niet goed zien wat, vandaar dat ik vrijdag een CT-scan heb gehad en donderdag krijg ik de uitslagen van de CT-scan en de andere onderzoeken.quote:Op dinsdag 25 september 2007 10:55 schreef conleche het volgende:
Sylvana, ben je nu ruim 6 kilo afgevallen in een paar weken? Dat is idd wel heel snel! Wat zou het nog meer kunnen zijn behalve dikke darm kanker? Cyste of ontsteking toch? Misschien moet je daar van uit gaan, dat zou ook verklaren waarom je altijd een wat dikkere buik hebt gehad. Ach, het is natuurlijk onzin van mij om op de plaats van de dokter te gaan willen zitten..Wanneer krijg je de uitslag van de onderzoeken, hebben ze je dat al verteld?
Hopen dat de dagen snel voorbij gaan he, het lijkt me zo rot om te moeten wachten, zeker als het de richting uit lijkt te gaan dat er iets fout zit Aan de ene kant leek het me bot dat de arts al zo snel begon over colonkanker, maar aan de andere kant was het gezien de klachten wel logisch het als mogelijkheid te benoemen...quote:Op dinsdag 25 september 2007 10:59 schreef Sylvana het volgende:
[..]
Ja, ben 6 kilo kwijt. Een ontsteking is het niet, dat is inmiddels uitgesloten. Er zit iets dat er niet hoort te zitten, maar ze konden niet goed zien wat, vandaar dat ik vrijdag een CT-scan heb gehad en donderdag krijg ik de uitslagen van de CT-scan en de andere onderzoeken.
Veel sterkte ermee meid!
Het mooi kotsende meisje.
Thnx en ja, het wachten is slopend, helemaal als ik weinig te doen heb. Als ik de hele dag stage moet lopen, heb ik gewoon geen tijd om er over na te denken
zo net ontbeten, was nog ff terug naar bed gegaan
hoef pas over 3 uur naar school
denk dat het een lichte lunch word (appel en peer) omdat ik nu zo laat ontbeten heb en om half 6 alweer avondeten
hoef pas over 3 uur naar school
denk dat het een lichte lunch word (appel en peer) omdat ik nu zo laat ontbeten heb en om half 6 alweer avondeten
Ik ben ook net aan het ontbijten. Was ook terug mijn bed in. Vannochtend werd ik wakker gebeld door een monteur voor iets in huis en zo..quote:Op dinsdag 25 september 2007 11:14 schreef Miss_S het volgende:
zo net ontbeten, was nog ff terug naar bed gegaan
hoef pas over 3 uur naar school
denk dat het een lichte lunch word (appel en peer) omdat ik nu zo laat ontbeten heb en om half 6 alweer avondeten
Ik ga denk ik ook licht lunchen. Nu aan de magere Yoghurt met crusli. Straks terug van sporten, twee sneetjes brood met beleg en vanavond een stuk vlees. Heb ik al heel lang niet gehad....
Laatste tijd veel vis en groente en kip. Ik denk dat ik iets van magere runderlappen ga halen en wat groente en aardappelen .
Friends don't let friends remain beardless...
waarom lag je niet in mijn bed :pquote:Op dinsdag 25 september 2007 11:20 schreef Dizer het volgende:
[..]
Ik ben ook net aan het ontbijten. Was ook terug mijn bed in. Vannochtend werd ik wakker gebeld door een monteur voor iets in huis en zo..
Ik ga denk ik ook licht lunchen. Nu aan de magere Yoghurt met crusli. Straks terug van sporten, twee sneetjes brood met beleg en vanavond een stuk vlees. Heb ik al heel lang niet gehad....
Laatste tijd veel vis en groente en kip. Ik denk dat ik iets van magere runderlappen ga halen en wat groente en aardappelen .
ik heb ook ontbeten met magere yoghurt
avondeten zal wel een hamburger van de grill worden op een broodje en salade
Jeetje. Sterkte joh!quote:Op dinsdag 25 september 2007 08:57 schreef Sylvana het volgende:
[..]
Nee, blindedarmontsteking is al uitgesloten. Maar symptoom van dikkedarmkanker is ook heel veel afvallen, heb alle symptomen ervan. Dokter zegt ook dat ik er rekening mee moet houden dat ik het heb, maar ik blijf hopen dat het niet zo is.
Snobs have more fun!
KLIK!
KLIK!
quote:Op dinsdag 25 september 2007 11:23 schreef Miss_S het volgende:
[..]
waarom lag je niet in mijn bed
ik heb ook ontbeten met magere yoghurt
avondeten zal wel een hamburger van de grill worden op een broodje en salade
Maaa gooeee... ik ga sporten .
.
Friends don't let friends remain beardless...
Ik ook! Lekker hardlopen!quote:
Nou ja, eerst eens naar huis ofzo.... En vanavond weer werken, dus dan ben ik ook wel de hele tijd in beweging en eet ik vrij gezond.
Ik zag vanochtend dat ik in m'n gezicht nog best wat meer ben afgevallen tov het fobo eigenlijk, gezicht is redelijk smal zelfs, dat hoeft ook weer niet
Het mooi kotsende meisje.
Oja, ik las nog iets komisch ergens: ze hadden (gezonde) mensen een of andere behandeling gegeven, waardoor ze niet meer gingen 'fidgeten', oftewel heen en weer bewegen en nutteloze bewegingen maken de hele dag. Daardoor kwamen ze een paar kilo per jaar aan
Oftewel: wiebel op je stoel als je dat nog niet doet, daardoor verbrand je calorieen, en zul je een paar kilo per jaar afvallen
Oftewel: wiebel op je stoel als je dat nog niet doet, daardoor verbrand je calorieen, en zul je een paar kilo per jaar afvallen
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Zo ik ben er ook weer. Straks weer lekker trainen, ga vandaag voor de volle 2 uur. Heel erg veel zin in, ik wil weer eens lekker helemaal los gaan. Zo verveelt sporten ook nooit! (en moet hard trainen voor examen) ...
@Sylvana, ik blijf heel erg voor je hopen dat het geen kanker is. Aan de andere kant zou het wel een hoop verklaren (waarom je buik nu niet opeens extreem dun is, zoals je zelf aangeeft) en alle symptomen hebben is wel eng ... (patient op mn moeders werk had open TBC, zij wordt ergens in oktober getest, die dag even wezen googlen ... ik heb dus alle symptomen ... Maar dat is het bij mij gelukkig waarschijnlijk niet, die man had een enstig verzwakte vorm)
Sterkte meid!
@Sylvana, ik blijf heel erg voor je hopen dat het geen kanker is. Aan de andere kant zou het wel een hoop verklaren (waarom je buik nu niet opeens extreem dun is, zoals je zelf aangeeft) en alle symptomen hebben is wel eng ... (patient op mn moeders werk had open TBC, zij wordt ergens in oktober getest, die dag even wezen googlen ... ik heb dus alle symptomen ... Maar dat is het bij mij gelukkig waarschijnlijk niet, die man had een enstig verzwakte vorm)
Sterkte meid!
Tip voor de blaren: plak een blaarpleister, en daarover sporttape. Daardoor blijft een pleister onder alle omstandigheden zitten (zelfs toen we een hele dag door een rivier liepen op onze bergschoenen en een meisje dr hele voeten oplagen.) Tape is echt ideaal spul , ook om blaren te voorkomen (gewoon stukkie tape op je tenen/hiel plakken)quote:Op dinsdag 25 september 2007 08:30 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ik had vorige week trouwens een blaar. Die heb ik doorgeprikt, maar het wondje blijft, want dat gaat natuurlijk steeds weer opspelen, zodra ik weer ga hardlopen . Heb ook al blarenpleisters geprobeerd, maar die blijven nog geen blauwe maandag zitten.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Mijn eten is niet lekker Moeders vond het nodig om het vlees te bakken en zo... ze houdt niet van rood vlees, dus ik zit nu een schoenzool a la entrecote te eten met slappe peultjes, harde aardappelen en een overheerlijke rode wijnsaus*
ja duh, die heb ik zelf gemaakt
ja duh, die heb ik zelf gemaakt
Friends don't let friends remain beardless...
Woon jij nog thuis???quote:Op dinsdag 25 september 2007 18:24 schreef Dizer het volgende:
Mijn eten is niet lekker Moeders vond het nodig om het vlees te bakken en zo... ze houdt niet van rood vlees, dus ik zit nu een schoenzool a la entrecote te eten met slappe peultjes, harde aardappelen en een overheerlijke rode wijnsaus*
ja duh, die heb ik zelf gemaakt
* conleche spiekte in fobo en zag geboortejaar '81
Ik zit echt te kutten de laatste tijd, vriendin van me zei: "Jij bent sinds je terug bent van vakantie wel weer lekker aangekomen"
Eigenlijk wil ze natuurlijk gewoon met me sporten, maar das logisch
Vanavond maar weer even hardlopen alleen is het zulks vies weer en m'n mp3 speler gaat ook niet langer dan 30 minuten mee dus dat helpt ook niet mee.
Eigenlijk wil ze natuurlijk gewoon met me sporten, maar das logisch
Vanavond maar weer even hardlopen alleen is het zulks vies weer en m'n mp3 speler gaat ook niet langer dan 30 minuten mee dus dat helpt ook niet mee.
Bernie en ik zijn tof.
Helaas wel .quote:Op dinsdag 25 september 2007 18:37 schreef conleche het volgende:
[..]
Woon jij nog thuis???
* conleche spiekte in fobo en zag geboortejaar '81
Friends don't let friends remain beardless...
Lekker getraind, lekker lang ook. Maar nu ben ik echt helemaal kapot en moe en voldaan, ik ga slapen!
Tot morgen allemaal (en ik ga heel hard hopen dat mijn bloedende blaar morgen dicht zit, anders kan ik zelf aan de gang met tape )
Tot morgen allemaal (en ik ga heel hard hopen dat mijn bloedende blaar morgen dicht zit, anders kan ik zelf aan de gang met tape )
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Waarom is het nou nog niet licht???
Ik wil naar buiten!!!
Ik wil hardlopen!!!
WOEHAAAAA
Ik wil naar buiten!!!
Ik wil hardlopen!!!
WOEHAAAAA
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Zo.
Wat zal ik morgen spierpijn hebben
Wat zal ik morgen spierpijn hebben
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Nou, wat een activiteit op de vroege morgen .
Hoe ging het hardlopen, Alcarin? .
Hoe ging het hardlopen, Alcarin? .
Niet meer actief op Fok!
Heerlijk toch, vroeg opstaanquote:Op woensdag 26 september 2007 08:09 schreef Viking84 het volgende:
Nou, wat een activiteit op de vroege morgen .
Hoe ging het hardlopen, Alcarin? .
Het ging een stuk beter dan de vorige keer, ik heb ook wat langzamer gelopen. Het gaat er toch om dat ik het volhoud, niet dat ik x km/h loop natuurlijk. Snelheid komt nog wel een keer.
Nu ben ik helemaal moe en wakker en warm en uitgerust tegelijk
Ik heb wel spierpijn, maar die werd een stuk minder toen ik ging lopen...
Morgen zal het wel weer een stukje erger zijn. Maar dat is goed, want het is een teken dat ik me hard genoeg uitsloof.
Spierpijn Hardlopen
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Dat is fanatiek! Goed bezig zeg, Alcarin. 's Ochtends vroeg hardlopen is niet echt aan mij besteeds geloof ik. Ik heb veel te veel tijd nodig om wakker te worden. Ook goed van alle anderen zeg, iedereen is fanatiek aan het sporten volgens mij!
Gisteravond heb ik nog wel hardgelopen, les 12 opnieuw gedaan omdat ik een week niet had gelopen omdat ik ziek was en het ging superlekker. Je maakt er inderdaad je hoofd echt even goed mee leeg. Ik had al eerder besloten dat regen geen smoesjes was om niet te gaan lopen, en het was inderdaad echt niet erg dat het een beetjes druppelde.
Afvallen doe ik verder nog steeds niet.
en Sylvana, heel veel sterkte, ik hoop voor je dat het meevalt, want het klinkt wel behoorlijk ernstig allemaal.
Gisteravond heb ik nog wel hardgelopen, les 12 opnieuw gedaan omdat ik een week niet had gelopen omdat ik ziek was en het ging superlekker. Je maakt er inderdaad je hoofd echt even goed mee leeg. Ik had al eerder besloten dat regen geen smoesjes was om niet te gaan lopen, en het was inderdaad echt niet erg dat het een beetjes druppelde.
Afvallen doe ik verder nog steeds niet.
en Sylvana, heel veel sterkte, ik hoop voor je dat het meevalt, want het klinkt wel behoorlijk ernstig allemaal.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Pff, ik ben dan niet gaan volleyballen en ik mis het. Ik hoop dat ik donderdag wel kan gaan.. Hopen dat de pijn wat over is enzo..
Zaterdag dan foto's nemen, ik hoop dat er niets gebroken is ofzo, anders mag ik 6 weken niet volleyballen.. Veel te lang.
Zaterdag dan foto's nemen, ik hoop dat er niets gebroken is ofzo, anders mag ik 6 weken niet volleyballen.. Veel te lang.
Hoe leuk volleybal ook is, als je zaterdag foto's moet laten maken vanwege een mogelijke breuk zou ik donderdag niet gaan volleyballen. Als er dan wat is maak je het alleen maar erger. Met als mogelijk gevolg dat je misschien wel langer dan die 6 weken niet mee kan doen.quote:Op woensdag 26 september 2007 09:10 schreef StefanieV het volgende:
Pff, ik ben dan niet gaan volleyballen en ik mis het. Ik hoop dat ik donderdag wel kan gaan.. Hopen dat de pijn wat over is enzo..
Zaterdag dan foto's nemen, ik hoop dat er niets gebroken is ofzo, anders mag ik 6 weken niet volleyballen.. Veel te lang.
Doe voorzichtig
Ja, ik twijfel nog of ik wel zou gaan donderdag.. Gisteren deed hij iets te veel pijn en de dokter zei dat ik wel mocht gaan als hij goed ingetaped is. Maar dan nog, als ik er gewoon een bal op krijg, doet het soms al pijn.. Nu neem k wel ontstekingsremmers en pijnstillers, maar dan nog.
Ik denk dat ik gewoon maar pas morgen en gewoon even goeiedag ga zeggen.. Heb geen zin om langer thuis te zitten of in het gips te zitten ofzo. Dank je wel om mij het toch nog ff te laten inzien
Ik denk dat ik gewoon maar pas morgen en gewoon even goeiedag ga zeggen.. Heb geen zin om langer thuis te zitten of in het gips te zitten ofzo. Dank je wel om mij het toch nog ff te laten inzien
Dan moet je juist oppassen, want dan voel je het minder goed. Zo is het erg makkelijk om de boel erger stuk te maken dan het al isquote:Op woensdag 26 september 2007 10:06 schreef StefanieV het volgende:
Nu neem k wel ontstekingsremmers en pijnstillers, maar dan nog.
Ik ben blij dat ik vanochtend ben gaan hardlopen, want het weer is nu knudde met een rietje.
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Dat dacht ik ook al. Ik ben er overigens tegen om zo iets te nemen, maar als de dokter het aanraadt, doe ik het maar he. Waarom ga ik anders naar de dokterquote:Op woensdag 26 september 2007 10:19 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Dan moet je juist oppassen, want dan voel je het minder goed. Zo is het erg makkelijk om de boel erger stuk te maken dan het al is
Nuja, we tellen af tot zaterdag en we hopen dat ze zaterdag zeggen dat er niets te zien is
En het weer is inderdaad knudde, het zonnetje is er hier even doorgeweest maar nu is het weer verdwenen
