Slank de herfst in #103

quote:

Op dinsdag 25 september 2007 11:14 schreef Miss_S het volgende:
zo net ontbeten, was nog ff terug naar bed gegaan
hoef pas over 3 uur naar school
denk dat het een lichte lunch word (appel en peer) omdat ik nu zo laat ontbeten heb en om half 6 alweer avondeten

Ik ben ook net aan het ontbijten. Was ook terug mijn bed in. Vannochtend werd ik wakker gebeld door een monteur voor iets in huis en zo..

Ik ga denk ik ook licht lunchen. Nu aan de magere Yoghurt met crusli. Straks terug van sporten, twee sneetjes brood met beleg en vanavond een stuk vlees. Heb ik al heel lang niet gehad....

Laatste tijd veel vis en groente en kip. Ik denk dat ik iets van magere runderlappen ga halen en wat groente en aardappelen .

quote:

Op dinsdag 25 september 2007 11:20 schreef Dizer het volgende:

[..]

Ik ben ook net aan het ontbijten. Was ook terug mijn bed in. Vannochtend werd ik wakker gebeld door een monteur voor iets in huis en zo..

Ik ga denk ik ook licht lunchen. Nu aan de magere Yoghurt met crusli. Straks terug van sporten, twee sneetjes brood met beleg en vanavond een stuk vlees. Heb ik al heel lang niet gehad....

Laatste tijd veel vis en groente en kip. Ik denk dat ik iets van magere runderlappen ga halen en wat groente en aardappelen .

waarom lag je niet in mijn bed :p

ik heb ook ontbeten met magere yoghurt
avondeten zal wel een hamburger van de grill worden op een broodje en salade

quote:

Op dinsdag 25 september 2007 08:57 schreef Sylvana het volgende:

[..]

Nee, blindedarmontsteking is al uitgesloten. Maar symptoom van dikkedarmkanker is ook heel veel afvallen, heb alle symptomen ervan. Dokter zegt ook dat ik er rekening mee moet houden dat ik het heb, maar ik blijf hopen dat het niet zo is.

Jeetje. Sterkte joh!

quote:

Op dinsdag 25 september 2007 11:23 schreef Miss_S het volgende:

[..]

waarom lag je niet in mijn bed

ik heb ook ontbeten met magere yoghurt
avondeten zal wel een hamburger van de grill worden op een broodje en salade

Maaa gooeee... ik ga sporten .

quote:

Op dinsdag 25 september 2007 11:29 schreef Dizer het volgende:

[..]



Maaa gooeee... ik ga sporten .

Ik ook! Lekker hardlopen!
Nou ja, eerst eens naar huis ofzo.... En vanavond weer werken, dus dan ben ik ook wel de hele tijd in beweging en eet ik vrij gezond.

Ik zag vanochtend dat ik in m'n gezicht nog best wat meer ben afgevallen tov het fobo eigenlijk, gezicht is redelijk smal zelfs, dat hoeft ook weer niet

Oja, ik las nog iets komisch ergens: ze hadden (gezonde) mensen een of andere behandeling gegeven, waardoor ze niet meer gingen 'fidgeten', oftewel heen en weer bewegen en nutteloze bewegingen maken de hele dag. Daardoor kwamen ze een paar kilo per jaar aan
Oftewel: wiebel op je stoel als je dat nog niet doet, daardoor verbrand je calorieen, en zul je een paar kilo per jaar afvallen

Zo ik ben er ook weer. Straks weer lekker trainen, ga vandaag voor de volle 2 uur. Heel erg veel zin in, ik wil weer eens lekker helemaal los gaan. Zo verveelt sporten ook nooit! (en moet hard trainen voor examen) ...

@Sylvana, ik blijf heel erg voor je hopen dat het geen kanker is. Aan de andere kant zou het wel een hoop verklaren (waarom je buik nu niet opeens extreem dun is, zoals je zelf aangeeft) en alle symptomen hebben is wel eng ... (patient op mn moeders werk had open TBC, zij wordt ergens in oktober getest, die dag even wezen googlen ... ik heb dus alle symptomen ... Maar dat is het bij mij gelukkig waarschijnlijk niet, die man had een enstig verzwakte vorm)

Sterkte meid!

quote:

Op dinsdag 25 september 2007 08:30 schreef Viking84 het volgende:

[..]


Ik had vorige week trouwens een blaar. Die heb ik doorgeprikt, maar het wondje blijft, want dat gaat natuurlijk steeds weer opspelen, zodra ik weer ga hardlopen . Heb ook al blarenpleisters geprobeerd, maar die blijven nog geen blauwe maandag zitten.

Tip voor de blaren: plak een blaarpleister, en daarover sporttape. Daardoor blijft een pleister onder alle omstandigheden zitten (zelfs toen we een hele dag door een rivier liepen op onze bergschoenen en een meisje dr hele voeten oplagen.) Tape is echt ideaal spul , ook om blaren te voorkomen (gewoon stukkie tape op je tenen/hiel plakken)

nou we eten dus niet om half 6
dus eet nog maar ff een banaan

Mijn eten is niet lekker Moeders vond het nodig om het vlees te bakken en zo... ze houdt niet van rood vlees, dus ik zit nu een schoenzool a la entrecote te eten met slappe peultjes, harde aardappelen en een overheerlijke rode wijnsaus*


_{ja duh, die heb ik zelf gemaakt}

quote:

Op dinsdag 25 september 2007 18:24 schreef Dizer het volgende:
Mijn eten is niet lekker Moeders vond het nodig om het vlees te bakken en zo... ze houdt niet van rood vlees, dus ik zit nu een schoenzool a la entrecote te eten met slappe peultjes, harde aardappelen en een overheerlijke rode wijnsaus*


_{ja duh, die heb ik zelf gemaakt}

Woon jij nog thuis???


* conleche spiekte in fobo en zag geboortejaar '81

Ik zit echt te kutten de laatste tijd, vriendin van me zei: "Jij bent sinds je terug bent van vakantie wel weer lekker aangekomen"
Eigenlijk wil ze natuurlijk gewoon met me sporten, maar das logisch
Vanavond maar weer even hardlopen alleen is het zulks vies weer en m'n mp3 speler gaat ook niet langer dan 30 minuten mee dus dat helpt ook niet mee.

quote:

Op dinsdag 25 september 2007 18:37 schreef conleche het volgende:

[..]

Woon jij nog thuis???


* conleche spiekte in fobo en zag geboortejaar '81

Helaas wel .

Lekker getraind, lekker lang ook. Maar nu ben ik echt helemaal kapot en moe en voldaan, ik ga slapen!

Tot morgen allemaal (en ik ga heel hard hopen dat mijn bloedende blaar morgen dicht zit, anders kan ik zelf aan de gang met tape )

Ik heb net ook getraind 1,5 uur.. maar was wel vet dus ga me denk ik inschrijven !!

Waarom is het nou nog niet licht???
Ik wil naar buiten!!!
Ik wil hardlopen!!!
WOEHAAAAA

Zo.
Wat zal ik morgen spierpijn hebben

Nou, wat een activiteit op de vroege morgen .
Hoe ging het hardlopen, Alcarin? .

quote:

Op woensdag 26 september 2007 08:09 schreef Viking84 het volgende:
Nou, wat een activiteit op de vroege morgen .
Hoe ging het hardlopen, Alcarin? .

Heerlijk toch, vroeg opstaan

Het ging een stuk beter dan de vorige keer, ik heb ook wat langzamer gelopen. Het gaat er toch om dat ik het volhoud, niet dat ik x km/h loop natuurlijk. Snelheid komt nog wel een keer.

Nu ben ik helemaal moe en wakker en warm en uitgerust tegelijk
Ik heb wel spierpijn, maar die werd een stuk minder toen ik ging lopen...
Morgen zal het wel weer een stukje erger zijn. Maar dat is goed, want het is een teken dat ik me hard genoeg uitsloof.

Spierpijn Hardlopen

Pff, ik ben dan niet gaan volleyballen en ik mis het. Ik hoop dat ik donderdag wel kan gaan.. Hopen dat de pijn wat over is enzo..

Zaterdag dan foto's nemen, ik hoop dat er niets gebroken is ofzo, anders mag ik 6 weken niet volleyballen.. Veel te lang.

ik ga vanmiddag hardlopen nu eerst maar wat huiswerk maken

quote:

Op woensdag 26 september 2007 09:10 schreef StefanieV het volgende:
Pff, ik ben dan niet gaan volleyballen en ik mis het. Ik hoop dat ik donderdag wel kan gaan.. Hopen dat de pijn wat over is enzo..

Zaterdag dan foto's nemen, ik hoop dat er niets gebroken is ofzo, anders mag ik 6 weken niet volleyballen.. Veel te lang.

Hoe leuk volleybal ook is, als je zaterdag foto's moet laten maken vanwege een mogelijke breuk zou ik donderdag niet gaan volleyballen. Als er dan wat is maak je het alleen maar erger. Met als mogelijk gevolg dat je misschien wel langer dan die 6 weken niet mee kan doen.

Doe voorzichtig

Ja, ik twijfel nog of ik wel zou gaan donderdag.. Gisteren deed hij iets te veel pijn en de dokter zei dat ik wel mocht gaan als hij goed ingetaped is. Maar dan nog, als ik er gewoon een bal op krijg, doet het soms al pijn.. Nu neem k wel ontstekingsremmers en pijnstillers, maar dan nog.

Ik denk dat ik gewoon maar pas morgen en gewoon even goeiedag ga zeggen.. Heb geen zin om langer thuis te zitten of in het gips te zitten ofzo. Dank je wel om mij het toch nog ff te laten inzien

quote:

Op woensdag 26 september 2007 10:06 schreef StefanieV het volgende:
Nu neem k wel ontstekingsremmers en pijnstillers, maar dan nog.

Dan moet je juist oppassen, want dan voel je het minder goed. Zo is het erg makkelijk om de boel erger stuk te maken dan het al is


Ik ben blij dat ik vanochtend ben gaan hardlopen, want het weer is nu knudde met een rietje.

quote:

Op woensdag 26 september 2007 10:19 schreef Alcarin het volgende:

[..]

Dan moet je juist oppassen, want dan voel je het minder goed. Zo is het erg makkelijk om de boel erger stuk te maken dan het al is

Dat dacht ik ook al. Ik ben er overigens tegen om zo iets te nemen, maar als de dokter het aanraadt, doe ik het maar he. Waarom ga ik anders naar de dokter

Nuja, we tellen af tot zaterdag en we hopen dat ze zaterdag zeggen dat er niets te zien is

En het weer is inderdaad knudde, het zonnetje is er hier even doorgeweest maar nu is het weer verdwenen