abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_53109941
Hoi, hoe slecht is een broodje Döner als je aan het lijnen bent? Vaak heb ik s morgens geen zin om brood te maken dus koop ik in de pauze weleens een kebapje. Is dit nou slecht? In principe is het geen vet vlees volgens mij.


Danku!
pi_53110389
Doner is volgens mij redelijk dun , dus neem aan dat het niet al te vet is , aangezien het soms wat droog aanvoelt

denk wel dat je het gewoon eten kan tijdens een dieet
pi_53110410
dat is knaken vet man
  dinsdag 11 september 2007 @ 23:59:55 #4
16266 MissHobje
Dat zou ik ook zeggen!
pi_53110422
Mja uit elke schijf heb je wel wat voedingstoffen nodig op een dag natuurlijk.. dus het zal op zich wel mee vallen..
Ik zou de voedingswaarde niet weten.. misschien weet de verkoper dat wel?
Het is wel raadzaam om goed te ontbijten.. vanwege de verbanding ervan
[b]Hobbelicious is back!
[/b]
pi_53110437
als je kijkt hoe het vet van zo'n klomp vlees druipt weet je het ook wel... De sausjes die ze ertussen gooien zullen niet bepaald vetvrij zijn, wel lekker natuurlijk
pi_53110509
Ze smeren er gewoon olie op, dus het is zeker wel vet. Er wordt alleen vaak kalfsvlees of lamsvlees gebruikt en dat is iets minder vet van zichzelf. Maar goed, het blijft vlees + olie + brood + waarschijnlijk vette saus.

't Ligt aan de grootte (en die broodjes in NL zijn vaak ontiegelijk klein als je het vergelijkt met Duitsland), maar een gemiddeld broodje kebap met saus zal niet minder calorieën bevatten dan een big mac (500 kcal).
pi_53110568
Het meeste vlees bevat toch wel zon 15-20% vet. Let er wel op dat je vetten nodig hebt in je dieet. Dit kunnen dan beter geen dierlijke maar plantaardige vetten zijn (olieen).
pi_53143268
Grillvlees moet vet zijn, anders wordt het zo droog bij het grillen.
Ik denk dat döner kebap net zo vet is als speklapjes.
Ik vind het wel lekker.
pi_53147328
Ja het is vet wat denk je dan ts.. tss echt zo een domme vraag is dat. Natuurlijk is het vet..
" liegen is een kunst, pathologisch liegen niet"
  donderdag 13 september 2007 @ 18:37:07 #10
3869 David
Drum the drums
pi_53151706
Ja, Döner is vet en volgens mij niet echt aan te raden als je op dieet staat. Je kunt toch andere dingen kopen in de pauze?
pi_53153021
quote:
Op dinsdag 11 september 2007 23:40 schreef BlackRhino het volgende:
Hoi, hoe slecht is een broodje Döner als je aan het lijnen bent? Vaak heb ik s morgens geen zin om brood te maken dus koop ik in de pauze weleens een kebapje. Is dit nou slecht? In principe is het geen vet vlees volgens mij.


Danku!
Smeer je brood savonds voordat je gaat slapen... broodtrommel in de koelkast.. probleem opgelost
  donderdag 13 september 2007 @ 19:36:32 #12
45206 Pietverdriet
Ik wou dat ik een ijsbeer was.
pi_53153249
1) Vetten eten heeft niets met dik worden te maken
2) Lijnen is onzin
3) Vetten eten is niet ongezond
4) Als je af wilt vallen moet je meer bewegen
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
pi_53153343
quote:
Op donderdag 13 september 2007 19:36 schreef Pietverdriet het volgende:
1) Vetten eten heeft niets met dik worden te maken
2) Lijnen is onzin
3) Vetten eten is niet ongezond
4) Als je af wilt vallen moet je meer bewegen


kan het bevestigen, ik ben zonder te lijnen door meer te gaan sporten 20 kilo afgevallen in een half jaar.
en daarbij heb ik de nodige kebabs, hamburgers, pizza's en andere ongezonde fastfood naar binnen gewerkt.
  donderdag 13 september 2007 @ 19:42:26 #14
45206 Pietverdriet
Ik wou dat ik een ijsbeer was.
pi_53153397
Oh, enne

SONJA BAKKER MOET DOOOOOOOOD!!!
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
pi_53153649
quote:
Op dinsdag 11 september 2007 23:58 schreef Revenge2005 het volgende:
Doner is volgens mij redelijk dun , dus neem aan dat het niet al te vet is , aangezien het soms wat droog aanvoelt

denk wel dat je het gewoon eten kan tijdens een dieet
Zit ergens tussen ONTZETTEND vet en PLEURIS vet in.

Alsof je een broodje roomboter besteld zeg maar.
pi_53153705
Neem de K1P variant.
pi_53154130
quote:
Op donderdag 13 september 2007 19:42 schreef Pietverdriet het volgende:
Oh, enne

SONJA BAKKER MOET DOOOOOOOOD!!!
geheel off-topic, maar eensch!
pi_53157279
Koop maar eens Doner uit de vriezer! Als je het bakt zonder vet en het is klaar, heb je genoeg vet om het volgende in te bakken
  vrijdag 14 september 2007 @ 00:02:26 #19
3869 David
Drum the drums
pi_53160818
quote:
Op donderdag 13 september 2007 19:39 schreef Byte_Me het volgende:

[..]



kan het bevestigen, ik ben zonder te lijnen door meer te gaan sporten 20 kilo afgevallen in een half jaar.
en daarbij heb ik de nodige kebabs, hamburgers, pizza's en andere ongezonde fastfood naar binnen gewerkt.
Dat kan. Je kunt ook afvallen door minder en/of calorie-armer te gaan eten, daar kan ik dan weer over meespreken.

Meestal wordt een combinatie van de twee aangeraden...
pi_53160889
Hmmm... vooral lekker...
Helemaal als je lijnt.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
  donderdag 20 augustus 2009 @ 18:00:35 #21
3185 Adelante
To let it go now
pi_72047375
quote:
Broodje Döner Kebab bevat veel calorieën
17:30 ma 02 februari 2009

Een broodje Döner Kebab halen na een avondje stappen is iets dat veel mensen doen. Als je wilt lijnen is dit echter geen goed idee. Uit een Brits onderzoek blijkt dat het broodje Döner Kebab veel ongezonder is dan we in eerste instantie zouden denken.

Omdat er op een broodje Kebab behalve vlees ook vaak veel groente is, denken veel mensen dat het geen kwaad kan het te eten. Het tegendeel blijkt waar te zijn. Voor het Britse onderzoek werden 490 zaken getest. Een groot broodje kan tot 2.000 calorieën bevatten. Dat is ongeveer gelijk aan wat een volwassen vrouw per dag nodig heeft. Ook heeft het broodje 150% van de dagelijkse aanbevolen vetten. En één portie bevat 98% van de dagelijkse behoeften aan zout.

De meeste vetten en zouten komen van het vlees vandaan. Het vlees is als laagjes op een pin geperst en deze draait rond om zo aan alle kanten goed gaar te worden. Er wordt voor het vlees veel gebruik van boter en olie gemaakt, waardoor het aantal calorieën en vetten al snel oploopt. In een dieet valt het met niets te combineren.

Uit het Britse onderzoek bleek ook dat kebab vaak halal wordt genoemd, maar dat het in Engeland nog wel eens voorkomt dat toch varkensvlees bevat.
Omdat ik er zo ook maar eens eentje ga halen
"We meet every day at the same cafe, six-thirty and no one knows she'll be there."
  donderdag 20 augustus 2009 @ 18:47:20 #22
50936 The_Hives
Is nu tripple oom Hives O+ !!!
pi_72048725
wat een kick voor iets wat allang bekend is
AFC AJAX Kampioen 2012-2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
pi_72055279
quote:
Op donderdag 20 augustus 2009 18:47 schreef The_Hives het volgende:
wat een kick voor iets wat allang bekend is
Maar het blijft wel lekker
  vrijdag 21 augustus 2009 @ 07:29:14 #24
50936 The_Hives
Is nu tripple oom Hives O+ !!!
pi_72062828
Dat zeker
AFC AJAX Kampioen 2012-2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
pi_72069579
Net nog eentje gehaald. Zonder saus.
  vrijdag 21 augustus 2009 @ 15:35:57 #26
50936 The_Hives
Is nu tripple oom Hives O+ !!!
pi_72072753
quote:
Op vrijdag 21 augustus 2009 13:35 schreef Rejected het volgende:
Zonder saus.


zonder groenvoer okay, maar zonder saus
AFC AJAX Kampioen 2012-2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
pi_72072845
Döner kebap hoort ook zonder saus. Lees maar na:
quote:
"Mevrouw Merkel eet haar döner altijd zoals wij Turken hem ook eten - zonder saus, alleen met vlees, sla, uit, tomaat en met witte en rode kool"
bron
  vrijdag 21 augustus 2009 @ 15:48:17 #28
50936 The_Hives
Is nu tripple oom Hives O+ !!!
pi_72073079
ja dus, ik ben een hollander, die houden van sausjes. Zeker bij shoarma en kebap
AFC AJAX Kampioen 2012-2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
pi_72073128
Dat weet ik, de meeste westerse mensen willen overal en altijd saus, saus en saus.

Maar dat is niet gezond. Een McSalad is bijvoorbeeld in beginsel gezond, maar als je de saus erover doet niet meer. Etc.
pi_72073203
ja bij kebap maakt het veel uit hoor die sausjes, poeh!
  vrijdag 21 augustus 2009 @ 15:53:55 #31
50936 The_Hives
Is nu tripple oom Hives O+ !!!
pi_72073236
quote:
Op vrijdag 21 augustus 2009 15:50 schreef Igen het volgende:
Dat weet ik, de meeste westerse mensen willen overal en altijd saus, saus en saus.

Maar dat is niet gezond. Een McSalad is bijvoorbeeld in beginsel gezond, maar als je de saus erover doet niet meer. Etc.
ik weet wel wat gezond is hoor . Maar af en toe een vette bek met veel saus is ook lekker

Verder gebruik ik juist weinig sausjes omdat zo de smaken van je gerechten meer tot zn recht komen . En als ik saus gebruik voor pasta's ed maak ik het zelf en niet van die pakjes-meuk.
AFC AJAX Kampioen 2012-2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
pi_72073276
kebab is vet en zout.

En lekker.
Bestiality sure is a fun thing to do. But I have to say this as a warning to you:
With almost all animals you can have a ball, but the hedgehog can never be buggered at all.
  vrijdag 21 augustus 2009 @ 15:56:20 #33
91039 mstx
2x1/2 = 1/2 x 1/2
pi_72073312
Ik heb er net nog een op.
Op donderdag 2 juli 2009 22:41 schreef RTB het volgende:
als ik elk rap"liedje" een kans moest geven was ik aan het eind van dit millennium nog bezig met het tempo waarin die kotshoop uitgebraakt wordt.
👾
  FOK!fossiel vrijdag 21 augustus 2009 @ 15:57:41 #34
10 RemCOW
SG Special power! :D
pi_72073357
quote:
Op donderdag 20 augustus 2009 18:00 schreef Adelante het volgende:

[..]

Omdat ik er zo ook maar eens eentje ga halen
2000 calorien?! damn...
Maar zijn wel erg lekker, jammie..
Beter een gat in je hand, dan een hand in je gat
Let's have fun ---- Life will suck soon enough
Hattrick: 206761
pi_72075960
quote:
Op vrijdag 21 augustus 2009 15:57 schreef RemCOW het volgende:

[..]

2000 calorien?! damn...
Maar zijn wel erg lekker, jammie..
Voor een groot broodje ja, en ik weet niet hoe het in Engeland zit maar bijvoorbeeld in Duitsland zijn de porties al groter dan in Nederland. Dus 2000 calorieën voor een normale portie in Nederland lijkt me nogal overdreven.
Professor Paljas von Pinguīn is een ijsbeer en een veelzijdig wetenschapper, die Alfred steeds weer op gevaarlijke missies over de gehele wereld meeneemt. Daarbij dient zijn grote vliegende windmolen als transportmiddel.
pi_72092882
ik neem altijd doner van lamsvlees tien keer lekkerder dan kip, maar wel ongezonder.
In A World Of Emoticons, I'm Colon Capital D
Everybody needs a bosom for a pillow!
pi_72093081
quote:
Op zaterdag 22 augustus 2009 15:41 schreef littledrummergirl het volgende:
ik neem altijd doner van lamsvlees tien keer lekkerder dan kip, maar wel ongezonder.
Waarom eigenlijk ongezonder?
pi_72093090
quote:
Op zaterdag 22 augustus 2009 15:54 schreef Igen het volgende:

[..]

Waarom eigenlijk ongezonder?
volgens mij is lamsvlees veel vetter.
In A World Of Emoticons, I'm Colon Capital D
Everybody needs a bosom for a pillow!
  zaterdag 22 augustus 2009 @ 16:37:29 #39
45206 Pietverdriet
Ik wou dat ik een ijsbeer was.
pi_72093819
quote:
Op zaterdag 22 augustus 2009 15:54 schreef littledrummergirl het volgende:

[..]

volgens mij is lamsvlees veel vetter.
Vet is niet ongezond
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
pi_72093872
quote:
Op donderdag 13 september 2007 19:36 schreef Pietverdriet het volgende:
1) Vetten eten heeft niets met dik worden te maken
2) Lijnen is onzin
3) Vetten eten is niet ongezond
4) Als je af wilt vallen moet je meer bewegen
Beter eten helpt echt wel wanneer je wil afvallen, meer dan meer gaan bewegen
"Those unforgettable days, for them I live"
  zaterdag 22 augustus 2009 @ 16:53:14 #41
45206 Pietverdriet
Ik wou dat ik een ijsbeer was.
pi_72094169
quote:
Op zaterdag 22 augustus 2009 16:39 schreef zquing het volgende:

[..]

Beter eten helpt echt wel wanneer je wil afvallen, meer dan meer gaan bewegen
Definieer beter eten
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
pi_72094319
quote:
Op zaterdag 22 augustus 2009 16:53 schreef Pietverdriet het volgende:

[..]

Definieer beter eten
Betere vet/koolhydraat/proteine verhouding
"Those unforgettable days, for them I live"
  zondag 23 augustus 2009 @ 11:04:10 #43
130298 TheThirdMark
To what Purpose!
pi_72097272
En natuurlijk het eten op vaste tijden.
pi_72098940
quote:
Op donderdag 13 september 2007 19:36 schreef Pietverdriet het volgende:
1) Vetten eten heeft niets met dik worden te maken
2) Lijnen is onzin
3) Vetten eten is niet ongezond
4) Als je af wilt vallen moet je meer bewegen
En als je metabolisme naar de klote is en je door kapoet lichaam niet goed/veel kan bewegen?

Döner
pi_72101187
Heb altijd een ongelofelijke dorst nadat ik kebap heb gegeten. Dat is gewoon een zoutbom op zich...
Maar wel lekker van tijd tot tijd, durum for the win
pi_72101241
quote:
Op zondag 23 augustus 2009 16:45 schreef ASSpirine het volgende:
Heb altijd een ongelofelijke dorst nadat ik kebap heb gegeten. Dat is gewoon een zoutbom op zich...
Maar wel lekker van tijd tot tijd, durum for the win
Ik heb altijd meer dorst na een bakje kibbeling...

Maar inderdaad, dürüm

[ Bericht 24% gewijzigd door #ANONIEM op 23-08-2009 16:47:37 ]
  maandag 24 augustus 2009 @ 21:03:16 #47
45206 Pietverdriet
Ik wou dat ik een ijsbeer was.
pi_72122395
quote:
Op zaterdag 22 augustus 2009 16:59 schreef zquing het volgende:

[..]

Betere vet/koolhydraat/proteine verhouding
Het gaat om eetgedrag, niet om een gerecht
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
pi_72124689
quote:
Op dinsdag 11 september 2007 23:40 schreef BlackRhino het volgende:
Hoi, hoe slecht is een broodje Döner als je aan het lijnen bent? Vaak heb ik s morgens geen zin om brood te maken dus koop ik in de pauze weleens een kebapje. Is dit nou slecht? In principe is het geen vet vlees volgens mij.


Danku!
Maak je brood 's avonds of eet eens iets anders. Genoeg alternatieven, zoals fruit, rijstewafels, krentenbollen, eierkoeken, breaker, drinkontbijt, goedemorgen, etc. Hoef je allemaal niet te smeren. En je kunt ook iets gezonds buiten de deur kopen.
Sanity is (not) statistical
  vrijdag 28 augustus 2009 @ 23:41:18 #49
162917 tuinfluiter
Ene FOK!ker is de andere niet.
pi_72247869
quote:
Op dinsdag 11 september 2007 23:40 schreef BlackRhino het volgende:
Hoi, hoe slecht is een broodje Döner als je aan het lijnen bent? Vaak heb ik s morgens geen zin om brood te maken dus koop ik in de pauze weleens een kebapje. Is dit nou slecht? In principe is het geen vet vlees volgens mij.


Danku!
Voor in de pauze omdat je geen zin om brood te maken hebt en dan thuis ook nog avondeten?
Ja, lijkt me niet helemaal handig wanneer je graag wilt lijnen en afvallen.
Of je moet je daarna nog flink bewegen, zwemmen, sporten etc.

Eens in de zoveel tijd fiets ik 40 minuten om een heerlijke doner te eten en fiets daarna weer terug.
Maar om dit een paar keer per week te eten , vlees wordt ingevet met olie, zit een klodder saus op .......

Broodje döner kebab bij Centraal Station Tilburg.


  vrijdag 28 augustus 2009 @ 23:44:23 #50
45206 Pietverdriet
Ik wou dat ik een ijsbeer was.
pi_72247941
quote:
Op maandag 24 augustus 2009 22:08 schreef Maeghan het volgende:

[..]

Maak je brood 's avonds of eet eens iets anders. Genoeg alternatieven, zoals fruit, rijstewafels, krentenbollen, eierkoeken, breaker, drinkontbijt, goedemorgen, etc. Hoef je allemaal niet te smeren. En je kunt ook iets gezonds buiten de deur kopen.
suikers, koolhydraten
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')