Sonja Bakker, deel 12.2

quote:

Op dinsdag 14 augustus 2007 19:31 schreef LaFemmeObscur het volgende:
100 gram meloen staat qua Kcal ongeveer gelijk aan een kiwi.
Misschien heb je wat aan deze link: Klik
Succes

quote:

Op dinsdag 14 augustus 2007 19:34 schreef Stormqueen het volgende:
Sonja had vandaag wel wat anders mogen verzinnen dan andijvie
Ik ga lang over mijn eten doen

quote:

Op dinsdag 14 augustus 2007 19:40 schreef KiwiTjuHh het volgende:

[..]

Andijvie is lekker!
De rode bietjes van vandaag echter

quote:

Op dinsdag 14 augustus 2007 19:41 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

Geef het mij maar precies andersom
Maar goed, ik had dan ook nog nooit zelf gekookte andijvie bereid

quote:

Op dinsdag 14 augustus 2007 20:35 schreef hummus het volgende:

[..]

Andijvie moet je ook lekker rauw door aardappelpuree roeren .
Dat is ook mager, en de andijvie smaakt een stuk beter.

quote:

Op dinsdag 14 augustus 2007 21:51 schreef LaFemmeObscur het volgende:
Een vraag, ik ben nou in week 9, mag je als er gekookte aardappelen staat ook rijst voor in de plek doen? Er staat wel dat 125g gek. aardappelen gelijk staat aan 125g gek. rijst...
Ik ben de aardappelen helemaal zat namelijk .
Vanaf week 5 of 6 mocht je het avondeten vervangen door een recept achterin het boek, dan mag dit toch ook wel?

Oeh Stormqueen, bedankt voor die caloriesite.

quote:

Op dinsdag 14 augustus 2007 20:37 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

Ach, ik kan me niet voorstellen dat dit in de rest van het boek nog een keer voorkomt. En als het zo is, neem ik er gewoon spinazie voor in de plaats. Andijviestamp is lekker, maar met 125 gram aardappelen schiet het niet echt op

quote:

Op dinsdag 14 augustus 2007 22:10 schreef hummus het volgende:

[..]

Oh, ik wist niet dat je maar zo weinig aardappelen mocht . Goed, dan heb ik niks gezegd, en ben ik het met je eens dat gekookte andijvie niet te eten is.

Trouwens, wat sambal erdoorheen helpt nog wel eens om het lekkerder te maken. Zit niks in en krijg je ook geen cellulitis o.i.d. van , voor zover ik weet.

quote:

Op dinsdag 14 augustus 2007 22:27 schreef LaFemmeObscur het volgende:
Ja, maggie en sambal
Mag je wel gewoon kruiden gebruiken, ik heb er niks over gelezen?
En mosterd?

Ik gebruik wel kruiden hoor!
Anders is het zo saai eten.

quote:

Op woensdag 15 augustus 2007 12:55 schreef KiwiTjuHh het volgende:
Vanavond moet ik dus witlof met ham en kaas en aardappelen eten.
Maar dat zie ik niet echt zitten
Witlof met ham en kaas eten we wel vaak.. maar daar hoort toch nog wel echt een stukje vlees bij!

quote:

Op woensdag 15 augustus 2007 12:57 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

Heb je boek 1 of 2? In boek 2 is het witlof met ham en een gekookt ei namelijk, in de eerste week
En het vlees haal je natuurlijk uit je ham

quote:

Op woensdag 15 augustus 2007 13:34 schreef KiwiTjuHh het volgende:

[..]

Ja, ik snap het principe wel. Maar ik ben het gewoon niet zo gewend! Ik heb die ham nooit echt als vlees gezien, snap je?

Ik ben in het boek, bereik je gewicht. Een gekookt ei staat er niet bij genoemd!

quote:

Op woensdag 15 augustus 2007 15:46 schreef KiwiTjuHh het volgende:
Eerste keer dat ik dat optimel drink nu drink! Maar wat is dat lekker zeg
Al mag ik dat zeker niet drinken ipv een glas frisdrank (waarvan ik nu maar 1 per dag neem)?

quote:

Op woensdag 15 augustus 2007 15:49 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

Je mag helemaal geen frisdrank

quote:

Op woensdag 15 augustus 2007 16:06 schreef KiwiTjuHh het volgende:

[..]

Dat is onzin.
In het boek staat duidelijk dat je tot 4 glazen light frisdrank per dag mag.
Ik neem 1 glas