LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dat is niet realistischquote:Op woensdag 20 juni 2007 17:39 schreef STING het volgende:
Welkom en succes
Eet je wat chips gewoon omdat je het lekker vindt, of als tussendoortje?
Fruit (bijv. een appel) of liga evergreen kun je prima als een relatief slank tussendoortje nemen.
Als je die ene keer in de week zin hebt in chips, dan neem je toch gewoon chips? Anders blijf je zo'n gevoel houden dat je iets mist, terwijl je mandarijntjes aan het eten bent met tegenzin
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Hey, jij hier?quote:Op woensdag 20 juni 2007 17:37 schreef LieveJuf het volgende:
Hallo allemaal,
Ik ben nieuw hier in dit topic, maar ben van de week (maandag) begonnen met de wel bekende Sonja.
Het gaat me nu eigenlijk best goed af alleen nu zit ik met een vraag en misschien weten jullie het antwoord wel
In het weekend eet ik altijd wat chipjes, maar dit is natuurlijk niet goed. Maar om nou helemaal niets te pakken in het weekend gaat me niet lukken denk ik. Wat zou ik kunnen pakken? Gewoon Light chips of iets van Snack a Jacks? Of iets anders?
Alvast bedankt !
Groetjes, LieveJuf
Welkom en veel succes
Die nieuwe lays baked chips zit 70% minder vet in, en vooral de mediterane ( of hoe je dat ook schrijft) vind ik erg lekker, dus dat eet ik nu ipv gewone chips. En dan niet gelijk een hele zak, zoals eerst, maar gewoon een paar handjes
Eens, daarom vroeg ik ook of ze het eet omdat het gewoon lekker is, of om de tijd te 'doden'quote:Op woensdag 20 juni 2007 17:45 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Dat is niet realistisch
Als je die ene keer in de week zin hebt in chips, dan neem je toch gewoon chips? Anders blijf je zo'n gevoel houden dat je iets mist, terwijl je mandarijntjes aan het eten bent met tegenzin
Blijven kunnen genieten is erg belangrijk
ik ben anti maaltijd salade en anti maaltijd soep
hoeveel rommel je er ingooit het blijft een voorgerecht en is voor van die wanhopige mensen die af willen vallen
Ik ben nu aan t koken
voor 4 personen:
4 kippenbouten
plantje basiclicum
1 bol knoflook
4 aardappels
6 roma tomaatjes
1 bakje kerstomaatjes
2 chilly pepers
vers gemalen peper
zeezout
olijfolie
wel gezond toch
hoeveel rommel je er ingooit het blijft een voorgerecht en is voor van die wanhopige mensen die af willen vallen
Ik ben nu aan t koken
voor 4 personen:
4 kippenbouten
plantje basiclicum
1 bol knoflook
4 aardappels
6 roma tomaatjes
1 bakje kerstomaatjes
2 chilly pepers
vers gemalen peper
zeezout
olijfolie
wel gezond toch
knoflook en zout zijn toch kruidenquote:Op woensdag 20 juni 2007 16:37 schreef BabblingBrook het volgende:
Ik weet niet wat we gaan eten vanavond. Waarschijnlijk weer lasagne van gisteren en dan aardappel puree ofzo.
Mijn moeder kan zo slecht koken... Als ze iets Italliaans kookt bijvoorbeeld laat ze de knoflook en de zout sowieso weg...
onder het mom: "ja met kruiden kan je alles lekker laten smaken"
Ikquote:Op woensdag 20 juni 2007 17:05 schreef Miss_S het volgende:
maar volgens mij zijn er toch maar weinig vrouwen die 1900+ kcal binnen krijgen
ik eet net zoveel als mn broertje die 5x pw fitnesst en 3 uur vechtsport doet
nja... deed ik
maar je doet sonja bakker dus eet je nu ongeveer de helftquote:Op woensdag 20 juni 2007 18:44 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
[..]
Ik
ik eet net zoveel als mn broertje die 5x pw fitnesst en 3 uur vechtsport doet
nja... deed ik
maar was dat ook gezond dan dat je at?
ik kan ook wel 1900kcal binnen krijgen als ik pizza eet en dan savonds wijn en stokbrood ga eten
hm..quote:Op woensdag 20 juni 2007 18:45 schreef Miss_S het volgende:
[..]
maar je doet sonja bakker dus eet je nu ongeveer de helft
maar was dat ook gezond dan dat je at?
ik kan ook wel 1900kcal binnen krijgen als ik pizza eet en dan savonds wijn en stokbrood ga eten
6-10 boterhammen pindakaas/hagelslag
1 zak chips/ 1 pak koekjes
avond eten
enz.. iig veel en ik at constnt
oja.. en 1-2 pakken fristi of chocomel per dag sowieso
vaak slagroomijs
en bijna nooit fruit.. dus t is wel gezonder
ja maar wij hadden het over vrouwen die 1900kcal binnen krijgen maar op een gezonde manierquote:Op woensdag 20 juni 2007 18:47 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
[..]
hm..
6-10 boterhammen pindakaas/hagelslag
1 zak chips/ 1 pak koekjes
avond eten
enz.. iig veel en ik at constnt
oja.. en 1-2 pakken fristi of chocomel per dag sowieso
vaak slagroomijs
en bijna nooit fruit.. dus t is wel gezonder
en die zijn er maar heel weinig
nja.. mn oma wel
boterhammen vette kaas (is niet ongezond op zich)
2x warm eten
veel volle melk
vollle toetjes
boterhammen vette kaas (is niet ongezond op zich)
2x warm eten
veel volle melk
vollle toetjes
Och, met een handje walnoten kom ik al een heel end hoor. 180 kcal per handje, 600 per 100 gram. En hardstikke gezond. Natuurlijk eet ik die niet elke dag, maar zo zijn er nog wel meer producten die calorierijk zijn en allemaal gezonde vetten bevatten. Vette vis is er ook zoéén.quote:Op woensdag 20 juni 2007 18:49 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ja maar wij hadden het over vrouwen die 1900kcal binnen krijgen maar op een gezonde manier
en die zijn er maar heel weinig
Het gaat er ook niet om dat je persé 2000kcal binnenkrijgt, dat is geen wet ofzo. Het is echter wel zo dat je lichaam als basaalmetabolisme 1600 kcal nodig heeft. Daar komt nog een klein beetje bij om je voedsel te verbranden, en de overige 300 komt door je dagelijkse beweging (exclusief sporten). Als je ook nog sport, heb je eigenlijk wel 2200kcal nodig.
Ik kan het ook niet helpen dat ons lichaam zo gemaakt is hoor.
al dat vol vette klinkt niet erg gezond hoorquote:Op woensdag 20 juni 2007 18:51 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
nja.. mn oma wel
boterhammen vette kaas (is niet ongezond op zich)
2x warm eten
veel volle melk
vollle toetjes
en 2x warm eten heb ik ook nooit begrepen
nee ik geloof je ook welquote:Op woensdag 20 juni 2007 18:54 schreef Plukie86 het volgende:
[..]
Och, met een handje walnoten kom ik al een heel end hoor. 180 kcal per handje, 600 per 100 gram. En hardstikke gezond. Natuurlijk eet ik die niet elke dag, maar zo zijn er nog wel meer producten die calorierijk zijn en allemaal gezonde vetten bevatten. Vette vis is er ook zoéén.
Het gaat er ook niet om dat je persé 2000kcal binnenkrijgt, dat is geen wet ofzo. Het is echter wel zo dat je lichaam als basaalmetabolisme 1600 kcal nodig heeft. Daar komt nog een klein beetje bij om je voedsel te verbranden, en de overige 300 komt door je dagelijkse beweging (exclusief sporten). Als je ook nog sport, heb je eigenlijk wel 2200kcal nodig.
Ik kan het ook niet helpen dat ons lichaam zo gemaakt is hoor.
en ik geloof ook dat het bij jou zo wel werkt
ik zeg gewoon dat er maar weinig vrouwen zo veel eten en dan ook nog op een gezonde manier
je hebt t niet nodig, maar dan is het nie meteen ongezond
oeh.. honing + waloten + griekse yoghurt 40% vet
oeh.. honing + waloten + griekse yoghurt 40% vet
Ik heb 1860 kcal nodig bij mijn huidige levensstijl.
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
Daar ben ik het helemaal mee eens.quote:Op woensdag 20 juni 2007 18:56 schreef Miss_S het volgende:
ik zeg gewoon dat er maar weinig vrouwen zo veel eten en dan ook nog op een gezonde manier
Dat volvette is juist wel heel gezond.quote:Op woensdag 20 juni 2007 18:54 schreef Miss_S het volgende:
al dat vol vette klinkt niet erg gezond hoor
Al die kunstmatig mager gemaakte troep..
* Alcarin neemt nog een bakje volle yoghurt met appel en walnoten
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Mannen hebben meer spieren en gebruiken dus meer calorieen.quote:Op woensdag 20 juni 2007 19:01 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
t zal vast wel maar waarom zouden mannen en vrouwen anders eten
ik heb heus niet opeens minder trek
Gemiddeld, dan
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
dus jij raad aan als iemand wil afvallenquote:Op woensdag 20 juni 2007 19:04 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Dat volvette is juist wel heel gezond.
Al die kunstmatig mager gemaakte troep..
* Alcarin neemt nog een bakje volle yoghurt met appel en walnoten
elke dag volvette kaas, volle melk en een vol toetje te eten?
t ging toch niet over afvallehn.. maar over 2000kcal per dag eten
waarom denken mensen altijd dat afvallen gelijk staat aan gezond eten
waarom denken mensen altijd dat afvallen gelijk staat aan gezond eten
Ja, eigenlijk wel.quote:Op woensdag 20 juni 2007 19:06 schreef Miss_S het volgende:
dus jij raad aan als iemand wil afvallen
elke dag volvette kaas, volle melk en een vol toetje te eten?
Het werkt bij mij ook.
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
daar heb je gelijk in maar toch ben ik benieuwd naar het antwoordquote:Op woensdag 20 juni 2007 19:09 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
t ging toch niet over afvallehn.. maar over 2000kcal per dag eten
waarom denken mensen altijd dat afvallen gelijk staat aan gezond eten
dan heb je gelukquote:Op woensdag 20 juni 2007 19:09 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Ja, eigenlijk wel.
Het werkt bij mij ook.
want bij de meeste werkt dat dus echt niet zo
Ik heb nog wel wat formules om je rustmetabolisme uit te rekenen:
vrouwen:
478 + 9,2 keer gewicht + 3,1 keer lengte in cm - 4,3 keer leeftijd.
Ik kom op 1488 uit.
mannen: 88 + 13,4 keer gewicht + 4,8 keer lengte in cm - 5,7 keer leeftijd.
Dit is wat je verbruikt als je de hele dag in bed blijft liggen. Alle beweging moet hier dus nog bij opgeteld worden, en dan het sporten nog.
vrouwen:
478 + 9,2 keer gewicht + 3,1 keer lengte in cm - 4,3 keer leeftijd.
Ik kom op 1488 uit.
mannen: 88 + 13,4 keer gewicht + 4,8 keer lengte in cm - 5,7 keer leeftijd.
Dit is wat je verbruikt als je de hele dag in bed blijft liggen. Alle beweging moet hier dus nog bij opgeteld worden, en dan het sporten nog.
Dat durf ik te betwijfelen.quote:Op woensdag 20 juni 2007 19:10 schreef Miss_S het volgende:
dan heb je geluk
want bij de meeste werkt dat dus echt niet zo
Het is een kwestie van keuzes natuurlijk, ik eet wel volvette zuivel, maar bijvoorbeeld geen liga.
Ik eet wat mijn overovergrootmoeder als eten zou herkennen. En verder niks. Daar hoort dus wel roomboter bij, maar geen omega 3 margarine. Wel appels, maar geen fruit2day. Wel volle yoghurt, maar geen optimel huppeldepup. En ja, ik denk dat dat voor iedereen werkt.
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
ik weet dat dat niet voor iedereen werktquote:Op woensdag 20 juni 2007 19:15 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Dat durf ik te betwijfelen.
Het is een kwestie van keuzes natuurlijk, ik eet wel volvette zuivel, maar bijvoorbeeld geen liga.
Ik eet wat mijn overovergrootmoeder als eten zou herkennen. En verder niks. Daar hoort dus wel roomboter bij, maar geen omega 3 margarine. Wel appels, maar geen fruit2day. Wel volle yoghurt, maar geen optimel huppeldepup. En ja, ik denk dat dat voor iedereen werkt.
als ik elke dag 3x volvette zuivel zou drinken/eten ga ik echt niet afvallen
en vele met mij
Plukie checkt bikinifoto nog eens....quote:Op woensdag 20 juni 2007 19:09 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Ja, eigenlijk wel.
Het werkt bij mij ook.
Waarom eet je volle yohurt? Omdat het minder bewerkt is?
Ik heb voor de liefhebbers nog wel een sjabloon waarmee je je caloriebehoefte uit kan rekenen. Het is in word, dus je hebt er wel je eigen rekenmachine bij nodig. Stuur maar even een pm met je mailadres als je hem wilt hebben.
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
Omdat het 'echter' is dan magere yoghurt. Dat vet zit er nu eenmaal in, dat heeft een reden (daar groeien kalfjes goed van ), en als je het vet niet wilt eten moet je de hele yoghurt niet eten. Voedingsmiddelen uitkleden kan nooit goed zijnquote:Op woensdag 20 juni 2007 19:16 schreef Plukie86 het volgende:
Plukie checkt bikinifoto nog eens....
Waarom eet je volle yohurt? Omdat het minder bewerkt is?
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Puur uit interesse, heb je misschien bronnen die we kunnen raadplegen of is het een eigen conclusie?quote:Op woensdag 20 juni 2007 19:18 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Omdat het 'echter' is dan magere yoghurt. Dat vet zit er nu eenmaal in, dat heeft een reden (daar groeien kalfjes goed van ), en als je het vet niet wilt eten moet je de hele yoghurt niet eten. Voedingsmiddelen uitkleden kan nooit goed zijn
Dit zit geheel in mijn eigen hoofdquote:Op woensdag 20 juni 2007 19:22 schreef STING het volgende:
Puur uit interesse, heb je misschien bronnen die we kunnen raadplegen of is het een eigen conclusie?
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
ik vind de ideeën van Alcarin over vetten best goed. Je hebt gewoon vet nodig, onder andere om de vetoplosbare vitamines (A, D, E en K) op te kunnen nemen. Ben mede door haar eigenlijk walnoten gaan eten, wist niet dat die zo lekker waren.
Ik op 829quote:Op woensdag 20 juni 2007 19:12 schreef Plukie86 het volgende:
Ik heb nog wel wat formules om je rustmetabolisme uit te rekenen:
vrouwen:
478 + 9,2 keer gewicht + 3,1 keer lengte in cm - 4,3 keer leeftijd.
Ik kom op 1488 uit.
mannen: 88 + 13,4 keer gewicht + 4,8 keer lengte in cm - 5,7 keer leeftijd.
Dit is wat je verbruikt als je de hele dag in bed blijft liggen. Alle beweging moet hier dus nog bij opgeteld worden, en dan het sporten nog.
je bent wel heel creatief met sonja hequote:Op woensdag 20 juni 2007 19:48 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
ik ga zo naar een bbq
maar heb al gegeten
je zei in het sonja bakker topic nog dat je je er deze week wel precies aan ging houden
nee ok dan begrijp ik hetquote:Op woensdag 20 juni 2007 19:53 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
ik ga naar een bbq maar ik heb al gegeten
dus: op de bbq ga ik NIET eten
wat doe ik dan creatief?
gezellig een bbq zonder eten
haha ik vermaak me wel zonder dat ik me volprop
misschien wat sla voor de vorm
ze kunnen t toch niet zo goed dus ook uit zelfbehoud alvast gegeten
misschien wat sla voor de vorm
ze kunnen t toch niet zo goed dus ook uit zelfbehoud alvast gegeten
ach misschien ook een hamburger en biertje tochquote:Op woensdag 20 juni 2007 20:04 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
haha ik vermaak me wel zonder dat ik me volprop
misschien wat sla voor de vorm
ze kunnen t toch niet zo goed dus ook uit zelfbehoud alvast gegeten
Doe het gewoon tochquote:Op woensdag 20 juni 2007 19:50 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
ik vind t zo corny om een bikini foto te plaatsen
iemand oplossingen
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
En een sateetje, want die saus is zelfgemaakt!quote:Op woensdag 20 juni 2007 20:05 schreef Miss_S het volgende:
ach misschien ook een hamburger en biertje toch
En een broodje met kruidenboter...
Nee, zal wel meevallen toch.
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
maar morgen begin ik echt aan sonja bakkerquote:Op woensdag 20 juni 2007 20:06 schreef Alcarin het volgende:
[..]
En een sateetje, want die saus is zelfgemaakt!
En een broodje met kruidenboter...
Nee, zal wel meevallen toch.
vind je dat zelf niet dan?quote:Op woensdag 20 juni 2007 20:08 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
als jullie t maar grappig vinden
Ik vind het juist een heel goed plan om te eten voordat je naar die barbecue gaat hoorquote:Op woensdag 20 juni 2007 20:08 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
als jullie t maar grappig vinden
Ben een beetje flauw vandaag omdat ik niks te doen heb
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
mwhaha nee ik zou t zelfde gezged hebben
kzit nu echt vet vol door die peper ook dus wil niet eens iets eten en ze zijn al een uur bezig
ik doe elke dag boodschappen zonder snoep te halen
kan ik ook wel zo een vieze speklap afslaan als ik net mn tanden heb gepoetst
kzit nu echt vet vol door die peper ook dus wil niet eens iets eten en ze zijn al een uur bezig
ik doe elke dag boodschappen zonder snoep te halen
kan ik ook wel zo een vieze speklap afslaan als ik net mn tanden heb gepoetst
Zo'n speklap kan ik nog wel afslaan als ik de hele dag niets heb gegeten..quote:Op woensdag 20 juni 2007 20:13 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
kan ik ook wel zo een vieze speklap afslaan als ik net mn tanden heb gepoetst
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Wow!quote:Op woensdag 20 juni 2007 20:14 schreef BabblingBrook het volgende:
[afbeelding]
Ff snel een foto. Ik had beloofd m te plaatsen.
*kloenk*
Dat scheelt echt veeeel!
Hoe lang ben jij? Want bij jou lijken de kilo's meer verschil te maken dan bij mij.
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Lengte wel in cm gedaan? Als ik die in meters doe kom ik ook op 1000 uit.quote:
@ Babblingbrook: Je ziet het verschil erg goed! En dat terwijl het maar 8 kilo is. Ik ben 6 kilo (gewicht in lijstje was niet begingewicht) afgevallen, maar ik heb nog steeds gewoon dezelfde kledingmaat enzo (alhoewel alles wel veel beter past).
je ziet goed verschilquote:Op woensdag 20 juni 2007 20:14 schreef BabblingBrook het volgende:
[afbeelding]
Ff snel een foto. Ik had beloofd m te plaatsen.
goede motivatie om door te blijven gaan
Wooooooow wat een verschil! Ziet er goed uit!!! Echt waar ... (en zo mooi slank nu ook, dat is zo'n beetje het figuur waar ik naartoe leef ... ) Hoe lang ben jij eigenlijk?quote:Op woensdag 20 juni 2007 20:14 schreef BabblingBrook het volgende:
[afbeelding]
Ff snel een foto. Ik had beloofd m te plaatsen.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik heb een nieuw shirt, zie het esprittopic. Het is een lang shirt, en als ik een lint (dat bij een andere broek hoort en als riem dient) om mijn middel doe, zie ik er eigenlijk enorm slank uit.
Ziet er goed uit, Babbling Brook . Had jij ook vooral dikke bovenbenen? (omdat ik het idee heb dat je nooit een hele dikke buik hebt gehad).
Niet meer actief op Fok!
Ik ben 1.86, best een eind dus Ik wil er graag nog wat meer af van mn ass en mn bovenbenen. En mn onderbuik wat steviger krijgen. Ik ben zelf ook wel trots, maar nog niet tevreden.
Dat neem ik terug...quote:Op woensdag 20 juni 2007 20:16 schreef Alcarin het volgende:
bij jou lijken de kilo's meer verschil te maken dan bij mij.
Ik heb geen goede foto's van toen ik op mijn dikst was, maar ik kwam daarnet op het geniale idee van dvd's. Ik heb namelijk wel een dvd met een vreselijk presenteerpracticum, 2 jaar geleden. En dat is best confronterend...Ik zag echt een dikke koe staan...'neeee, ben ik dat echt?'
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Krijg nu toch wel spijt dat ik nooit "voor" foto's heb gemaakt ... en toen ik slank was (halfjaar geleden) ook geen "na" foto's ... Ga dit keer wel na-foto's maken (en hopen dat er geen voor meer hoeft te zijn)
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ja, foto's, dat is "in your face" motivatie materiaal. Ik wil nog net geen thinspiration zeggen, want dan gaan we op de eetstoornistour.
Dus volgens jullie moet een bakje light chips wel kunnen? Het is voor de lekkernij en om mezelf een beetje te 'belonen' op de zaterdag avond. Ik ben het zeker niet elke week van plan, maar zo af en toe een keer
Die foto is voor mij idd ook echt een motivatie om door te gaan !
Ennu Sylvana, leuk dat ik je hier ook tegenkom
Die foto is voor mij idd ook echt een motivatie om door te gaan !
Ennu Sylvana, leuk dat ik je hier ook tegenkom
Liefde is niet te koop, maar toch het kostbaarste wat er is...
Chips kan best hoor. Maar doe het dan wel echt in een bakje. Als je het uit de zak gaat eten is de zak zo leeg. Of koop kleine zakjes, die maak je dan minder snel open.quote:Op woensdag 20 juni 2007 22:03 schreef LieveJuf het volgende:
Dus volgens jullie moet een bakje light chips wel kunnen? Het is voor de lekkernij en om mezelf een beetje te 'belonen' op de zaterdag avond. Ik ben het zeker niet elke week van plan, maar zo af en toe een keer
Die foto is voor mij idd ook echt een motivatie om door te gaan !
Ennu Sylvana, leuk dat ik je hier ook tegenkom
Maar heb je ook kleine zakjes van light ?quote:Op woensdag 20 juni 2007 22:07 schreef BabblingBrook het volgende:
[..]
Chips kan best hoor. Maar doe het dan wel echt in een bakje. Als je het uit de zak gaat eten is de zak zo leeg. Of koop kleine zakjes, die maak je dan minder snel open.
Liefde is niet te koop, maar toch het kostbaarste wat er is...
Oei, dat weet ik niet. Denk ik niet. Maar als je niet iedere week chips wil eten is het zonde om zo'n hele zak te kopen. Koop dan nootjes of een ander tussendoortje dat je ook lekker vindt.quote:Op woensdag 20 juni 2007 22:09 schreef LieveJuf het volgende:
[..]
Maar heb je ook kleine zakjes van light ?
Of koop wel een hele zak, neem er zelf een bakje van en voer de rest aan je vriend/ouders/huisgenootquote:Op woensdag 20 juni 2007 22:10 schreef BabblingBrook het volgende:
Oei, dat weet ik niet. Denk ik niet. Maar als je niet iedere week chips wil eten is het zonde om zo'n hele zak te kopen. Koop dan nootjes of een ander tussendoortje dat je ook lekker vindt.
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Pas op, de Light chips smaken niet hetzelfde als gewone chips ... ik vond ze niet zo heel lekker. Veel lekkerder (maar dan ook echt lekker) zijn de Oven Baked chips waar iemand het al eerder over had. Die zijn niet in de frituur geweest, wat dikker dan normale chips, maar oh zo lekker. Maargoed, ook die hebben ze niet in kleine zakje
Tip: koop een wasknijper om de zak dicht te maken en vers te houden, en doe er een briefje bij, met een datum wanneer hij weer open mag.
Tip: koop een wasknijper om de zak dicht te maken en vers te houden, en doe er een briefje bij, met een datum wanneer hij weer open mag.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Oeh, met een afdruk van de ergste foto die je van jezelf hebt erbijquote:Op woensdag 20 juni 2007 22:19 schreef Chicolate het volgende:
Tip: koop een wasknijper om de zak dicht te maken en vers te houden, en doe er een briefje bij, met een datum wanneer hij weer open mag.
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Of stop er een dode rat in.quote:Op woensdag 20 juni 2007 22:21 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Oeh, met een afdruk van de ergste foto die je van jezelf hebt erbij
Nog veel beter ja xD ... je kan dit ook herhalen bij de koektrommel, chocoladekast, magnumbak en andere lekkernijen (of schiet ik nu door? )quote:Op woensdag 20 juni 2007 22:21 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Oeh, met een afdruk van de ergste foto die je van jezelf hebt erbij
(of schiet ik nu door?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Haha nou een wasknijper heb ik nog wel hoor
Is het trouwes ook de bedoeling dat ik mn gegeven doorgeef voor het afvallen op de begin pagina of hoe gaat dat ?
Is het trouwes ook de bedoeling dat ik mn gegeven doorgeef voor het afvallen op de begin pagina of hoe gaat dat ?
Liefde is niet te koop, maar toch het kostbaarste wat er is...
het moet niet, het mag welquote:Op woensdag 20 juni 2007 22:27 schreef LieveJuf het volgende:
Haha nou een wasknijper heb ik nog wel hoor
Is het trouwes ook de bedoeling dat ik mn gegeven doorgeef voor het afvallen op de begin pagina of hoe gaat dat ?
dan moet je op dieet web een account aanmaken, en als je dan je gegevens daar hebt ingevuld en geupdate, moet je troel ff pmen dat je in dit topic in het lijstje wilt
quote:Op woensdag 20 juni 2007 22:25 schreef BabblingBrook het volgende:
Of stop er een dode rat in.
Ik zie het echt zo voor me he...iemand die serieus in een zak chips een dode rat stopt en dan de zak netjes in de kast zet
Ik ben echt te melig vandaag...
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Ik mag trouwens niet bij jullie, mn BMI is hoger dan 27quote:Op woensdag 20 juni 2007 22:29 schreef Sylvana het volgende:
[..]
het moet niet, het mag wel
dan moet je op dieet web een account aanmaken, en als je dan je gegevens daar hebt ingevuld en geupdate, moet je troel ff pmen dat je in dit topic in het lijstje wilt
Liefde is niet te koop, maar toch het kostbaarste wat er is...
dan mag je idd niet hier in het lijstje, maar je mag hier wel gewoon posten hoorquote:Op woensdag 20 juni 2007 22:29 schreef LieveJuf het volgende:
[..]
Ik mag trouwens niet bij jullie, mn BMI is hoger dan 27
[ Bericht 2% gewijzigd door _Hestia_ op 20-06-2007 22:35:45 ]
Lachen is gezond En goed voor je buikspieren!quote:Op woensdag 20 juni 2007 22:29 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Ik zie het echt zo voor me he...iemand die serieus in een zak chips een dode rat stopt en dan de zak netjes in de kast zet
Ik ben echt te melig vandaag...
Tja, eigen schuld, hier zitten de mensen met een bmi onder de 27. In de dieetclub zit je waarschijnlijk bij de lage bmi'squote:Op woensdag 20 juni 2007 22:32 schreef Miss_S het volgende:
ik denk trouwens wel dat ik altijd de hoogste bmi hier blijf houden
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
tja vind het hier toch leukerquote:Op woensdag 20 juni 2007 22:45 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Tja, eigen schuld, hier zitten de mensen met een bmi onder de 27. In de dieetclub zit je waarschijnlijk bij de lage bmi's
maar valt me op dat bijna iedereen nu een bmi van onder de 25 heeft op het moment dat was een tijdje geleden anders
Hopelijk mag ik binnekort hier ook op het lijstje
Liefde is niet te koop, maar toch het kostbaarste wat er is...
vast welquote:Op woensdag 20 juni 2007 22:58 schreef LieveJuf het volgende:
Hopelijk mag ik binnekort hier ook op het lijstje
hoeveel is je bmi nu?
Voor zover ik er vanuit ga dat ik 1,75 ben, kom ik op 30.4 uit.quote:
Maar morgen ga ik alles opmeten enzo, dus dan kom ik er echt achter wat het nu is
Want ik heb geen idee hoelang ik eigenlijk ben
Liefde is niet te koop, maar toch het kostbaarste wat er is...
dat is inderdaad ook wel handig om te wetenquote:Op woensdag 20 juni 2007 23:03 schreef LieveJuf het volgende:
[..]
Voor zover ik er vanuit ga dat ik 1,75 ben, kom ik op 30.4 uit.
Maar morgen ga ik alles opmeten enzo, dus dan kom ik er echt achter wat het nu is
Want ik heb geen idee hoelang ik eigenlijk ben
in ieder geval succes
Dankjewelquote:Op woensdag 20 juni 2007 23:04 schreef Miss_S het volgende:
[..]
dat is inderdaad ook wel handig om te weten
in ieder geval succes
Jullie ook allemaal
Liefde is niet te koop, maar toch het kostbaarste wat er is...
ik zit net berichtjes van mij in de dieetclub van een jaar geleden te lezen
toen was ik gewoon blij dat ik 85 kilo woog
nou ik ben nu toch veel meer tevreden met 72,5 kilo
hopelijk als ik volgend jaar terug kijk dat ik dan weer 10 kilo kwijt ben
ik kan me niet voorstellen hoe het moet voelen om iets in de 60 te wegen
weet nog goed hoe het was dat ik 89 woog dat vond ik toen zo geweldig omdat het geen 90 meer was
toen was ik gewoon blij dat ik 85 kilo woog
nou ik ben nu toch veel meer tevreden met 72,5 kilo
hopelijk als ik volgend jaar terug kijk dat ik dan weer 10 kilo kwijt ben
ik kan me niet voorstellen hoe het moet voelen om iets in de 60 te wegen
weet nog goed hoe het was dat ik 89 woog dat vond ik toen zo geweldig omdat het geen 90 meer was
Ik ben nu ook ongeveer 2 kilo kwijt alquote:Op woensdag 20 juni 2007 23:07 schreef Miss_S het volgende:
ik zit net berichtjes van mij in de dieetclub van een jaar geleden te lezen
toen was ik gewoon blij dat ik 85 kilo woog
nou ik ben nu toch veel meer tevreden met 72,5 kilo
hopelijk als ik volgend jaar terug kijk dat ik dan weer 10 kilo kwijt ben
ik kan me niet voorstellen hoe het moet voelen om iets in de 60 te wegen
weet nog goed hoe het was dat ik 89 woog dat vond ik toen zo geweldig omdat het geen 90 meer was
En ben ook al kei trots,
maar lijkt me ook wel weer gaaf ja weer onder de 90 komen ! Met elke 2 kilo ben ik oog blij die eraf is !
Want elke maand kom ik aan, dus als dat er al af is en dan afvallen zou helemaal geweldig zijn
Liefde is niet te koop, maar toch het kostbaarste wat er is...
o mên
ik vroeg.. heb je ook cola light
nee wel zero.. okee ook goed
kijk ik in de koelkast (na 2 glazen)
staat er alleen gewoon
tssk. zit ik een beetje regular te drinken
ik vroeg.. heb je ook cola light
nee wel zero.. okee ook goed
kijk ik in de koelkast (na 2 glazen)
staat er alleen gewoon
tssk. zit ik een beetje regular te drinken
haha ik heb t idee dat mn onderkin en mn buik ietsss dunner zijn
zou dat nu al kunnen ?
hoe moet t trouwens met uitgaan normaal drink ik wel 7-10 wijntjes.. smoken misschien (geen kcal ) niet drinken is niet echt een hele grote optie..
of van te voren 2 uur sporten
zou dat nu al kunnen ?
hoe moet t trouwens met uitgaan normaal drink ik wel 7-10 wijntjes.. smoken misschien (geen kcal ) niet drinken is niet echt een hele grote optie..
smoken misschien (geen kcal of van te voren 2 uur sporten
vodka gaan drinken ...is een van de minst 'dikmakende' alcoholische drankjes.
of gewoon niets eten daarvoor, dan komt 1 wijntje al aardig hard aan en hoef je niet zo veel meer voor hetzelfde effect
of gewoon niets eten daarvoor, dan komt 1 wijntje al aardig hard aan en hoef je niet zo veel meer voor hetzelfde effect
mwhaha ja dat was wel mn oude truuc
of dat + zoveel drinken dat t er weer uitkomt maar das zonde van je geld
zitten er calorieën in fanta light? want 1/5e bacardi razz + fanta light =
of dat + zoveel drinken dat t er weer uitkomt maar das zonde van je geld
zitten er calorieën in fanta light? want 1/5e bacardi razz + fanta light =
Wat trouwens wel irritant is, als je aangeeft dat je geen taart hoeft, omdat je je aan je voedingsschema wil houden, en mensen gaan doorzeuren erover. Dat het niet nodig is enzo, dat wil ik helemaal niet horen! Ik wil dan gewoon dat ze niet gaan zeggen "Ah, toe, eet een stukje voor mij?" En dat tot drie keer toe .
Dat is behoorlijk irritant idd. Je bepaalt zelf wel of je een stukje doet. Gelukkig weet iedereen bij mij thuis alles van afvallen, dus als ze vragen of ik een stukje taart wil en ik zeg 'nee, dank je', dan hoor ik er ook echt niets meer over.
(alleen zeggen ze achteraf soms nog wel eens hoe geweldig het van mij is dat ik een gebakje kan afslaan Niet zo moeilijk hoor: ik vind bijna geen enkel gebak echt lekker, maar voor zelfgemaakt gebak van m'n moeder (appeltaart, kwarktaart, appelflap) doe ik een moord . Die zoete meuk uit de bakkerij hoef ik niet ).
(alleen zeggen ze achteraf soms nog wel eens hoe geweldig het van mij is dat ik een gebakje kan afslaan Niet zo moeilijk hoor: ik vind bijna geen enkel gebak echt lekker, maar voor zelfgemaakt gebak van m'n moeder (appeltaart, kwarktaart, appelflap) doe ik een moord . Die zoete meuk uit de bakkerij hoef ik niet ).
Niet meer actief op Fok!
jij met je taartquote:Op donderdag 21 juni 2007 07:52 schreef -Trinity- het volgende:
Wat trouwens wel irritant is, als je aangeeft dat je geen taart hoeft, omdat je je aan je voedingsschema wil houden, en mensen gaan doorzeuren erover. Dat het niet nodig is enzo, dat wil ik helemaal niet horen! Ik wil dan gewoon dat ze niet gaan zeggen "Ah, toe, eet een stukje voor mij?" En dat tot drie keer toe .
kennelijk vinden die mensen dat je helemaal geen voedingsschema hoeft te hebben
een verwaarloosbaar aantal calorieën .quote:Op donderdag 21 juni 2007 00:28 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
mwhaha ja dat was wel mn oude truuc
of dat + zoveel drinken dat t er weer uitkomt maar das zonde van je geld
zitten er calorieën in fanta light? want 1/5e bacardi razz + fanta light =
Ik merkte trouwens steeds meer dat ik het drinken van cola light als een gewoonte ging zien en ik houd niet van gewoontes wat eten betreft (die hebben me in het verleden een hoop ellende bezorgd ), dus ik ga nu eens proberen om gewoon een tijdje zonder cola light te leven . Drink ik wel water, thee en af en toe een glas jus d'orange .
Niet meer actief op Fok!
gewoontes wat eten betreft zijn ook niet goed als je wilt afvallenquote:Op donderdag 21 juni 2007 07:57 schreef Viking84 het volgende:
[..]
een verwaarloosbaar aantal calorieën .
Ik merkte trouwens steeds meer dat ik het drinken van cola light als een gewoonte ging zien en ik houd niet van gewoontes wat eten betreft (die hebben me in het verleden een hoop ellende bezorgd ), dus ik ga nu eens proberen om gewoon een tijdje zonder cola light te leven . Drink ik wel water, thee en af en toe een glas jus d'orange .
das waar.quote:Op donderdag 21 juni 2007 08:01 schreef Miss_S het volgende:
[..]
gewoontes wat eten betreft zijn ook niet goed als je wilt afvallen
Dus wanneer stop jij met je stokbrood en 2 wijntjes in het weekend? .
.
Niet meer actief op Fok!
4 toch?quote:Op donderdag 21 juni 2007 08:03 schreef Viking84 het volgende:
[..]
das waar.
Dus wanneer stop jij met je stokbrood en 2 wijntjes in het weekend? .
