LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik zit net een droog beschuitje te eten en ik zit nu aan de cup a soup helder. Je moet het voedsel dat je nuttigt goed verspreiden over je dag. Ik eet 6 keer een beetje ipv 3 keer veel (hoe vaak heb ik dat al gezegd?)
Wat is eigenlijk "beter" cup-a-soup helder of wat bouillon? Ik neem het laatste altijd dat vind ik echt super
Bernie en ik zijn tof.
Hongeren is inderdaad niet goed, maar ik kan me voorstellen dat je ook met genoeg eten honger krijgt, als je hiervoor gewend was heel veel te eten (weet niet of dat zo is natuurlijk). Dan is het denk ik gewoon een kwestie van wennen...
Ik heb een dag vrij vandaag, want mijn begeleidster is mijn scriptie aan het lezen
En het is mooi weer!
Tijd om schoon te maken en fruit te eten op het balkon
Ik heb een dag vrij vandaag, want mijn begeleidster is mijn scriptie aan het lezen
En het is mooi weer!
Tijd om schoon te maken en fruit te eten op het balkon
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Ik zou het beide vermijden, aangezien er vrij veel zout zit in beide.quote:Op dinsdag 19 juni 2007 09:26 schreef mordradead het volgende:
Wat is eigenlijk "beter" cup-a-soup helder of wat bouillon? Ik neem het laatste altijd dat vind ik echt super
Ja, daar heb je wel gelijk in! Maar je moet niet te weinig zout binnen krijgen, zeker niet als het warm weer is. En t is sowieso beter voor je als een glas colaquote:Op dinsdag 19 juni 2007 09:30 schreef STING het volgende:
[..]
Ik zou het beide vermijden, aangezien er vrij veel zout zit in beide.
Ongeveer hetzelfde denk ik, al is cup-a-soup helder veel duurder dan bouillonquote:Op dinsdag 19 juni 2007 09:26 schreef mordradead het volgende:
Wat is eigenlijk "beter" cup-a-soup helder of wat bouillon? Ik neem het laatste altijd dat vind ik echt super
Misschien zit er wat meer zout in bouillon? Maar zolang je geen verrotte nieren of een torenhoge bloeddruk hebt maakt dat beetje zout niet zoveel uit. (en als je dat wel helpt, moet je ook geen cup-a-soup eten )
)Ik heb net een kop koffie gehad en nog geen zin in ontbijt, maar dat komt zo wel!
Eenschquote:Op dinsdag 19 juni 2007 09:33 schreef BabblingBrook het volgende:
[..]
Ja, daar heb je wel gelijk in! Maar je moet niet te weinig zout binnen krijgen, zeker niet als het warm weer is. En t is sowieso beter voor je als een glas cola
Maar wel weinig calorieen Dus gewoon lekker en ook best okquote:Op dinsdag 19 juni 2007 09:30 schreef STING het volgende:
[..]
Ik zou het beide vermijden, aangezien er vrij veel zout zit in beide.
Die kiwi begint te werken! Ik heb niet meer zo veel honger!! Als ik die appel nou nog weet te rekken tot een uur of 11 moet het goedkomen
Nee.quote:Op dinsdag 19 juni 2007 09:42 schreef BabblingBrook het volgende:
Iemand weleens een crashdieet gedaan?
Heb je plannen? Don't!
.
.
Niet meer actief op Fok!
Nee ik was het zeker niet van plan! Maar misschien zijn er hier mensen die t wel van plan waren en dan kon ik het ze even uit hun hoofd praten.quote:
ja, wel eens weight carequote:Op dinsdag 19 juni 2007 09:42 schreef BabblingBrook het volgende:
Iemand weleens een crashdieet gedaan?
nooit meer!!!
Hoe zag een week er dan uit? Qua eten. En hoe lijn je nu dan?quote:Op dinsdag 19 juni 2007 10:17 schreef poppetje22 het volgende:
[..]
ja, wel eens weight care
nooit meer!!!
's morgens een shake of muesli (uit een zakje, met vies poeder erbij)
's middags een reep
's avonds maaltijdsoep of pasta of puree uit een zakje.
en tussendoor soep.
niks aan hoor.. t is niet echt heel erg vies, maar lekker eten is zeker anders!
Nu eet ik gewoon normaal eten, maar heel gevarieerd en ik let op de calorieen en de gezondheidsfactor
's middags een reep
's avonds maaltijdsoep of pasta of puree uit een zakje.
en tussendoor soep.
niks aan hoor.. t is niet echt heel erg vies, maar lekker eten is zeker anders!
Nu eet ik gewoon normaal eten, maar heel gevarieerd en ik let op de calorieen en de gezondheidsfactor
Dat lijkt me idd heel smerig. Al zijn die chocoladerepen van slimfast wel lekkerquote:Op dinsdag 19 juni 2007 10:30 schreef poppetje22 het volgende:
's morgens een shake of muesli (uit een zakje, met vies poeder erbij)
's middags een reep
's avonds maaltijdsoep of pasta of puree uit een zakje.
en tussendoor soep.
niks aan hoor.. t is niet echt heel erg vies, maar lekker eten is zeker anders!
Nu eet ik gewoon normaal eten, maar heel gevarieerd en ik let op de calorieen en de gezondheidsfactor
Wat heb je gisteren gegeten?
Gisteren:quote:Op dinsdag 19 juni 2007 10:31 schreef BabblingBrook het volgende:
[..]
Dat lijkt me idd heel smerig. Al zijn die chocoladerepen van slimfast wel lekker
Wat heb je gisteren gegeten?
ontbijt: Yoghurt met muesli
tussendoor: liga evergreen
lunch: 2 boterhammen met kaas, 1 tomaat, soepje
tussendoor: grote plak ontbijtkoek, appel
avond: gepofte aardappel met saus ( ), sla en tartaartje
), sla en tartaartjetussendoor: kersen (25 st ongeveer)
Zo, net lekker hard gelopen en beste dorst erna... al bijna anderhalf liter water op
zo ff douchen en een stukje ontbijtkoek nemen of een appel
Ik neem trouwens meestal bouillon bij brood, beetje boter en dompelen alleen natuurlijk niet iedere dag
zo ff douchen en een stukje ontbijtkoek nemen of een appel
Ik neem trouwens meestal bouillon bij brood, beetje boter en dompelen alleen natuurlijk niet iedere dag
alleen natuurlijk niet iedere dag
Bernie en ik zijn tof.
Dat is best netjes tochquote:Op dinsdag 19 juni 2007 10:36 schreef poppetje22 het volgende:
[..]
Gisteren:
ontbijt: Yoghurt met muesli
tussendoor: liga evergreen
lunch: 2 boterhammen met kaas, 1 tomaat, soepje
tussendoor: grote plak ontbijtkoek, appel
avond: gepofte aardappel met saus ( ), sla en tartaartje
tussendoor: kersen (25 st ongeveer)
Jahoor, weet het niet precies.. maar volgens mij moet ik zo'n beetje rond de 1500 calorieen zitten..quote:
vanmiddag of vanavond weer lekker hardlopen
Wat eet jij zoal op een dag?
[ Bericht 3% gewijzigd door poppetje22 op 19-06-2007 11:09:26 ]
Ik eet heel chaotisch.quote:Op dinsdag 19 juni 2007 11:03 schreef poppetje22 het volgende:
[..]
Jahoor, weet het niet precies.. maar volgens mij moet ik zo'n beetje rond de 1500 calorieen zitten..
vanmiddag of vanavond weer lekker hardlopen
Wat eet jij zoal op een dag dan?
Ik heb gisteren eigenlijk alleen maar boterhammen gegeten. Ik moest van 9 tot 6 werken en dan ben ik pas kwart over 7 thuis en dan is mn eetlust een beetje weg. En ik woon nog bij mn ouders, dus het is niet zo dat ik dan zelf kan bepalen wat ik eet.
Net even buikspieroefeningen gedaan uit de gids van Chicolate. Er staan oefeningen in die ik echt niet kan, hoor . Dus ik houd het voorlopig even bij de oefeningen die wel lukken. Dan worden m'n buikspieren vanzelf wel sterker, zodat ik ze wel kan .
Niet meer actief op Fok!
He herkenbaar ... enige wat je dan kan doen is af en toe vragen of ze iets speciaals willen kopen (ik heb nu eindelijk goedkope, lekkere, gezonde muesli gevonden. Bij de Liddl, 1,30 per kilo en het is nog best wel te eten) en gewoon wat minder opscheppen 's avonds.quote:Op dinsdag 19 juni 2007 11:09 schreef BabblingBrook het volgende:
[..]
En ik woon nog bij mn ouders, dus het is niet zo dat ik dan zelf kan bepalen wat ik eet.
en het is nog best wel te eten) en gewoon wat minder opscheppen 's avonds.Ik voel me een stuk beter dan gister nog steeds wel buikpijn, en ik leef op brandnetelthee, maar het gaat al beter. Vandaag gegeten: een bakje muesli met halfvolle melk, 2 glazen thee, appel en 3 pepermuntjes.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Wat zijn dat dan voor oefeningen? Ik geloof dat ik wat gemist hebquote:Op dinsdag 19 juni 2007 11:31 schreef Viking84 het volgende:
Net even buikspieroefeningen gedaan uit de gids van Chicolate. Er staan oefeningen in die ik echt niet kan, hoor . Dus ik houd het voorlopig even bij de oefeningen die wel lukken. Dan worden m'n buikspieren vanzelf wel sterker, zodat ik ze wel kan .
gewoon buikspieroefeningen, heel veel verschillende . Voor bovenste buikspieren, onderste buikspieren en zijdelings buikspieren. En je traint je rug er ook nog mee. Als je die gids ook wilt, pm me je mail adres dan even, dan stuur ik hem op .quote:Op dinsdag 19 juni 2007 11:36 schreef poppetje22 het volgende:
[..]
Wat zijn dat dan voor oefeningen? Ik geloof dat ik wat gemist heb
Niet meer actief op Fok!
Maar over een maandje ongeveer woon ik wel op mezelf Ik kan niet wachten. ik vind muesli alleen lekker met yoghurt! Melk kan ik niet goed verdragen helaas. Ik vond cornflakes altijd erg lekker met melkquote:Op dinsdag 19 juni 2007 11:32 schreef Chicolate het volgende:
[..]
He herkenbaar ... enige wat je dan kan doen is af en toe vragen of ze iets speciaals willen kopen (ik heb nu eindelijk goedkope, lekkere, gezonde muesli gevonden. Bij de Liddl, 1,30 per kilo en het is nog best wel te eten) en gewoon wat minder opscheppen 's avonds.
Ik voel me een stuk beter dan gister nog steeds wel buikpijn, en ik leef op brandnetelthee, maar het gaat al beter. Vandaag gegeten: een bakje muesli met halfvolle melk, 2 glazen thee, appel en 3 pepermuntjes.
Mn schoonmoeder heeft zo'n nespresso apparaat gekocht, dus ik heb heel de zondag koffietjes geproeft
