SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
http://www.4daagse.nl/index.asp?pagina=onderzoekhopmanquote:Op dinsdag 10 juli 2007 11:52 schreef wimpie-bosboom het volgende:
Welke meet-pillen?
Op het forum van www.4daagse.nl staat dat de mensen al geselecteerd zijn, je kon je schijnbaar opgeven door een email te sturen. Ben blij dat ik dat niet gedaan heb... 's morgen en 's avonds wegen, bloed af laten nemen, 5 keer op de route langs een meetpunt en dan die pil slikken. Niks voor mij
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Haaai allemaal!
Mijn naam is Domien en dj bij 3FM (ik ben veel hier te vinden ). Ik presenteer vanaf 12 juli een dagelijks ochtendprogramma, tussen 4 en 6 uur (vervanging van een collega) en zo graag vanaf 17 juli dagelijks bellen met een 4 Daagse-wandelaar die lekker vroeg (ergens tussen 4 en 6 uur dus!) start.
Ben jij deze wandelaar en vind je het leuk om vier dagen lang op 3FM te vertellen hoe jouw trip je bevalt, hoe de sfeer is en over nog véél meer dingen, PM me dan dan ff, of mail naar domien[@]3fm.nl!
Ik hoor graag van je
Mijn naam is Domien en dj bij 3FM (ik ben veel hier te vinden ). Ik presenteer vanaf 12 juli een dagelijks ochtendprogramma, tussen 4 en 6 uur (vervanging van een collega) en zo graag vanaf 17 juli dagelijks bellen met een 4 Daagse-wandelaar die lekker vroeg (ergens tussen 4 en 6 uur dus!) start.
). Ik presenteer vanaf 12 juli een dagelijks ochtendprogramma, tussen 4 en 6 uur (vervanging van een collega) en zo graag vanaf 17 juli dagelijks bellen met een 4 Daagse-wandelaar die lekker vroeg (ergens tussen 4 en 6 uur dus!) start.Ben jij deze wandelaar en vind je het leuk om vier dagen lang op 3FM te vertellen hoe jouw trip je bevalt, hoe de sfeer is en over nog véél meer dingen, PM me dan dan ff, of mail naar domien[@]3fm.nl!
Ik hoor graag van je
Vraagje aan de lopers
Waar slapen jullie tijdens de Vierdaagse? En lopen jullie alleen of in groepsverband?
Wij slapen in een schoolgebouw in Meijhorst (gezellige wijk ). Ik loop met de Brandweer Zuid Limburg, althans ik loop alleen, maar word door hen verzorgd
Waar slapen jullie tijdens de Vierdaagse? En lopen jullie alleen of in groepsverband?
Wij slapen in een schoolgebouw in Meijhorst (gezellige wijk ). Ik loop met de Brandweer Zuid Limburg, althans ik loop alleen, maar word door hen verzorgd
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Hmm ik zal ook maar eens reageren nu ik zie dat er hier mensen zijn.
Ikzelf doe nu voor de 5e keer mee (met vorig jaar erbij) op de 50 km.
En ik loop al jaren samen met een goede vriend van me. we hebben altijd geluk met slapen. Mijn zusje woont op 5 min van de start in het centrum en we kunnen daar compleet verzorg slapen en bijkomen
En verzorging onderweg heb ik niet, ik neem gewoon mee en koop wel wat onderweg ergens dat is veel makkelijker dan alles mee te slepen
Ikzelf doe nu voor de 5e keer mee (met vorig jaar erbij) op de 50 km.
En ik loop al jaren samen met een goede vriend van me. we hebben altijd geluk met slapen. Mijn zusje woont op 5 min van de start in het centrum en we kunnen daar compleet verzorg slapen en bijkomen
En verzorging onderweg heb ik niet, ik neem gewoon mee en koop wel wat onderweg ergens dat is veel makkelijker dan alles mee te slepen
Ik heb in 2004 voor het eerst en voor het laatst meegedaan, met succes gelukkig. Moet er alleen niet aan denken volgende week weer mee te doen.
De sfeer daarintegen is geweldig, daarom kom ik komende zondag weer naar Nijmegen.
De sfeer daarintegen is geweldig, daarom kom ik komende zondag weer naar Nijmegen.
Kwaliteit kende geen recessie
Ik ga vast ooit nog wel een keertje meelopen, voor nu slechts een TVP-tje...
_____________Popjustice!_________________
-je webicon was te groot, niet terugplaatsen-
-je webicon was te groot, niet terugplaatsen-
morgen startbewijs ophalen
en hopen dat t lukt zonder al te veel getraint te hebben
en hopen dat t lukt zonder al te veel getraint te hebben
Op donderdag 22 mei 2008 10:28 schreef Spittie het volgende:
swarma spam hoer
Op maandag 4 mei 2009 16:09 schreef Broekpaling het volgende:
Swarmahoer, deleting your posts while users are still writing them.
Op maandag 4 mei 2009 16:09 schreef Broekpaling het volgende:
Swarmahoer, deleting your posts while users are still writing them.
ik slaap bij mn tante die woont dicht bij de startquote:Op donderdag 12 juli 2007 14:18 schreef Sjeen het volgende:
Vraagje aan de lopers
Waar slapen jullie tijdens de Vierdaagse? En lopen jullie alleen of in groepsverband?
Wij slapen in een schoolgebouw in Meijhorst (gezellige wijk ). Ik loop met de Brandweer Zuid Limburg, althans ik loop alleen, maar word door hen verzorgd
Op donderdag 22 mei 2008 10:28 schreef Spittie het volgende:
swarma spam hoer
Op maandag 4 mei 2009 16:09 schreef Broekpaling het volgende:
Swarmahoer, deleting your posts while users are still writing them.
Op maandag 4 mei 2009 16:09 schreef Broekpaling het volgende:
Swarmahoer, deleting your posts while users are still writing them.
Waar loopt Sjeen nu ?quote:Op donderdag 21 juni 2007 11:22 schreef Sjeen het volgende:
Vorige jaar geprobeerd om 'm voor de zevende keer uit te lopen, dit jaar weer een poging... De eerste dag ging vorig jaar overigens vlekkeloos
Succes meid
[ Bericht 5% gewijzigd door Lucille op 16-07-2007 16:06:28 (op verzoek verwijderd) ]
ik kom uit limburg! en ben er godverdomme trots op!
Veel succes lopers!
Kom jullie 's ochtends nog wel een keer uitzwaaien bij de start
Kom jullie 's ochtends nog wel een keer uitzwaaien bij de start
Deze reactie was waarschijnlijk bedoeld om mijn naamsbekendheid te vergroten.
Thanksquote:
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
mensen succes die mee doen. Nu ik al die programma's op TV zie weer dan jeuken mijn voeten bij de 92e editie ben ik weer van de partij
Find your guiding inspiration. In a place where dreams are made
With a lifetime's preparation. It’s no time to be afraid
Put our differences behind us. While we shine like the sun
See what we've all become. Together we are one
With a lifetime's preparation. It’s no time to be afraid
Put our differences behind us. While we shine like the sun
See what we've all become. Together we are one
ik ben brak en wil terug naar bed.
Maar mede-lopers, succes!
Maar mede-lopers, succes!
Geboren als schaap, uitgegroeid tot leider.
lekker gelopen vandaag we konden om 4 uur starten en hebben 8,5 uu gedaan over de 50 kilometer
geen blaren gelukkig dus morgen doe ik weer mee
alleen jammer dat ik het vuurwerk mis (als ik wil gaan slapen iig ) want dat is om 11 uur
geen blaren gelukkig dus morgen doe ik weer mee
alleen jammer dat ik het vuurwerk mis (als ik wil gaan slapen iig ) want dat is om 11 uur
) want dat is om 11 uur
Op donderdag 22 mei 2008 10:28 schreef Spittie het volgende:
swarma spam hoer
Op maandag 4 mei 2009 16:09 schreef Broekpaling het volgende:
Swarmahoer, deleting your posts while users are still writing them.
Op maandag 4 mei 2009 16:09 schreef Broekpaling het volgende:
Swarmahoer, deleting your posts while users are still writing them.
Wij maken altijd vier dagen feest en lopen 4 dagen!! Meestal to 1 uur savonds in de kroeg en dan de volgende dag weer 40 km lopen!!quote:Op dinsdag 12 juni 2007 19:45 schreef J.A.N.A. het volgende:
Goede OP!
Jammer dat ik hem nooit zal mee lopen, ik ga toch echt liever 7 dagen feesten dan 4 dagen lopen.
Maar voor de lopers: R E S P E C T
alleen ik kon dit jaar geen vrij krijgen,....
FEYENOORD FOREVER
Schumi 7 times world champion...
Schumi 7 times world champion...
ik heb ook lekker gelopen, ik heb er alleen iets langer over gedaan ongeveer 10,5 uur. Maar heb nu lekker gedoucht en gegeten en ga een dutje doen en zie wel wat ik over een paar uur ga doen.
Ook ik ben goed binnen gekomen vandaag
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
hoe liep het op de dijk?quote:Op dinsdag 17 juli 2007 17:08 schreef Sjeen het volgende:
Ook ik ben goed binnen gekomen vandaag
Find your guiding inspiration. In a place where dreams are made
With a lifetime's preparation. It’s no time to be afraid
Put our differences behind us. While we shine like the sun
See what we've all become. Together we are one
With a lifetime's preparation. It’s no time to be afraid
Put our differences behind us. While we shine like the sun
See what we've all become. Together we are one
Waren er meer punten om water te halen op de Oosterhoutsedijk??
Iedereen die vandaag gelopen heeft: petje af, want het was weer warm, niet?!
Iedereen die vandaag gelopen heeft: petje af, want het was weer warm, niet?!
Op maandag 12 oktober 2009 00:26 schreef vosss het volgende:
:*-je voor Sally, gewoon omdat ik haar lief vind :@
:*-je voor Sally, gewoon omdat ik haar lief vind :@
Eigenlijk heel lekker... Het waaide aardig en er was meer ruimte dan vorig jaar. Het was ook niet zo angstaanjagend stil gelukkigquote:
Er vrij vooraan op de dijk een waterpunt van Vitens, perfect verzorgd. En in Elst stonden mensen op hun oprit met een hele grote tafel vol flesjes water, zomaar voor niks. Echt top
Ik heb een hele goede eerste dag gehad in elk geval!
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
ruimte is er normaal ook wel, mits je voor de hele grote massa meute blijft. Ik heb in 2004 de eerste dag zolang mogelijk gelopen zonder te rusten. en zo kwam ik voor de meute die dijk op en dan loop je lekker de dag uit. in 2002 liep ik in de meute en toen kon je niet fatsoenljk lopen.quote:Op dinsdag 17 juli 2007 18:39 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Eigenlijk heel lekker... Het waaide aardig en er was meer ruimte dan vorig jaar. Het was ook niet zo angstaanjagend stil gelukkig
Er vrij vooraan op de dijk een waterpunt van Vitens, perfect verzorgd. En in Elst stonden mensen op hun oprit met een hele grote tafel vol flesjes water, zomaar voor niks. Echt top
Ik heb een hele goede eerste dag gehad in elk geval!
Find your guiding inspiration. In a place where dreams are made
With a lifetime's preparation. It’s no time to be afraid
Put our differences behind us. While we shine like the sun
See what we've all become. Together we are one
With a lifetime's preparation. It’s no time to be afraid
Put our differences behind us. While we shine like the sun
See what we've all become. Together we are one
4:20 gestart en 13:20 was ik binnen en het lopen ging eigenlijk vrij gemakkelijk.
Maar dan komt het he... terug fietsen naar huis en nog even langs de AHXL. Nou toen liep ik niet meer lekker. Al me spieren vol en stijf, dus ik even bijkomen vandaag.
Heb het overigens gedaan op 6 liter water, 1 bekertje appelsap, 3 boterhammen met hagelslag, 1 komkommer en een broodje kaas.
En heb ik er morgen zin in? Nee echt die mensenmassa... het loopt echt alleen maar voor je voeten :S
Maar dan komt het he... terug fietsen naar huis en nog even langs de AHXL. Nou toen liep ik niet meer lekker. Al me spieren vol en stijf, dus ik even bijkomen vandaag.
Heb het overigens gedaan op 6 liter water, 1 bekertje appelsap, 3 boterhammen met hagelslag, 1 komkommer en een broodje kaas.
En heb ik er morgen zin in? Nee echt die mensenmassa... het loopt echt alleen maar voor je voeten :S
Geboren als schaap, uitgegroeid tot leider.
Blijven bewegenquote:Op dinsdag 17 juli 2007 20:00 schreef Sjobber het volgende:
4:20 gestart en 13:20 was ik binnen en het lopen ging eigenlijk vrij gemakkelijk.
Maar dan komt het he... terug fietsen naar huis en nog even langs de AHXL. Nou toen liep ik niet meer lekker. Al me spieren vol en stijf, dus ik even bijkomen vandaag.
Heb het overigens gedaan op 6 liter water, 1 bekertje appelsap, 3 boterhammen met hagelslag, 1 komkommer en een broodje kaas.
En heb ik er morgen zin in? Nee echt die mensenmassa... het loopt echt alleen maar voor je voeten :S
Probeer morgen eens het kaliumbommetje tomaat (zeker als het erg warm is), en mss heb je poeder voor je water? Dan heb je wss minder last van stijve spieren, want dan vul je je kalium weer goed aan! Kaliumtekort veroorzaakt - naast andere dingen - spierkramp. Met alleen water verdun je je bloed weer, waardoor je kalium nog meer omlaag gaat.
Let er ook op dat je geen/weinig "high energy" drankjes neemt: geeft meestal dorst!
Kies eerder voor "refresh"!
Ik hoop dat je er wat aan hebt!
[ Bericht 2% gewijzigd door Sally op 17-07-2007 21:11:36 ]
Op maandag 12 oktober 2009 00:26 schreef vosss het volgende:
:*-je voor Sally, gewoon omdat ik haar lief vind :@
:*-je voor Sally, gewoon omdat ik haar lief vind :@
Ja... ik lees het nu pas. Wel een waardevolle tip lijkt mij zo.
Maar ik weet nog niet of ik morgen wel ga starten. Ondanks dat ik vandaag maar 8:15u onderweg ben geweest heeft deze dag mij een blessure opgeleverd.
En dat al na een kleine 25km. Kon op dat moment mijn enkel nauwelijks meer bewegen waardoor ik anders ben (moest) gaan lopen met andere gevolgen van dien (blaar )
Deze blessure loop ik vaker op, vooral tijdens het hardlopen. Gaat altijd wel over als ik paar dagen rust neem. Het voelt iig aan alsof het bot verkeerd is gaan staan waardoor er een hindernis ontstaat voor het doen scharnieren van het geheel.
Maar ik weet nog niet of ik morgen wel ga starten. Ondanks dat ik vandaag maar 8:15u onderweg ben geweest heeft deze dag mij een blessure opgeleverd.
En dat al na een kleine 25km. Kon op dat moment mijn enkel nauwelijks meer bewegen waardoor ik anders ben (moest) gaan lopen met andere gevolgen van dien (blaar )
Deze blessure loop ik vaker op, vooral tijdens het hardlopen. Gaat altijd wel over als ik paar dagen rust neem. Het voelt iig aan alsof het bot verkeerd is gaan staan waardoor er een hindernis ontstaat voor het doen scharnieren van het geheel.
Geboren als schaap, uitgegroeid tot leider.
|
|
