LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Energie 509 kcal 2129 kJ
Eiwit 0.5 g
KH 62.0 g
Vet 28.8 g
Natrium 1.2 g
dit is dan per 100 gram, maar ik heb maar 60 gram. Ik bedoel: stel ik weeg 70 kilo. Weeg ik na het eten ervan dan 70,6 kilo?
Eiwit 0.5 g
KH 62.0 g
Vet 28.8 g
Natrium 1.2 g
dit is dan per 100 gram, maar ik heb maar 60 gram. Ik bedoel: stel ik weeg 70 kilo. Weeg ik na het eten ervan dan 70,6 kilo?
Dit ziet eruit als chips
Als je jouw theorie doorvoert dan zou je niet 70,6 wegen , maar 70,06.
Ik denk dat het heel veel uitmaakt waar je 60 gr. van eet. Als je misschien 1 minuut erna op de weegschaal gaat staan dan zie je 60 gr. verschil, maar de volgende dag maakt het toch echt uit of je 60 gr. water hebt gedronken of 60 gr. boter hebt gegeten! Het gaat niet om de grammen, maar om de energiewaarde die die grammen vertegenwoordigen (4 cal per gram voor eiwitten en koolhydraten, 7 voor alcohol en 9 voor vet)
Als je jouw theorie doorvoert dan zou je niet 70,6 wegen , maar 70,06.
Ik denk dat het heel veel uitmaakt waar je 60 gr. van eet. Als je misschien 1 minuut erna op de weegschaal gaat staan dan zie je 60 gr. verschil, maar de volgende dag maakt het toch echt uit of je 60 gr. water hebt gedronken of 60 gr. boter hebt gegeten! Het gaat niet om de grammen, maar om de energiewaarde die die grammen vertegenwoordigen (4 cal per gram voor eiwitten en koolhydraten, 7 voor alcohol en 9 voor vet)
Als je direct na het eten op de weegschaal gaat staan ben je natuurlijk het gewicht (+ de natuurlijke weegschaalschommeling) zwaarderquote:Op donderdag 7 juni 2007 14:19 schreef Ryoga het volgende:
Energie 509 kcal 2129 kJ
Eiwit 0.5 g
KH 62.0 g
Vet 28.8 g
Natrium 1.2 g
dit is dan per 100 gram, maar ik heb maar 60 gram. Ik bedoel: stel ik weeg 70 kilo. Weeg ik na het eten ervan dan 70,6 kilo?
Verder moet je dus kijken naar de ingredienten met voedingswaarde: in dit geval levert dat 509 kcal/100 gram. Als we ervan uitgaan dat 7000 kcal een kg gewicht erbij oplevert, kom je dus uit op 72 gram, wat bijdraagt aan voedingswaarde, van een product van 100 gram (wat is het, chips ofzo, zo veel zout en vet )
Het mooi kotsende meisje.
zoals ik vanmorgen 1,5 liter water op hadquote:Op donderdag 7 juni 2007 14:15 schreef Zeeltje het volgende:
nou ik neem aan dat als je 1 kilo appel eet dat je dan ook niet 1 kilo aankomt..
en ik zou me gaan wegen zou ik wel 1,5 kilo zwaarder zijn
maar je gaat het nu wel eten? ipv lunch?quote:Op donderdag 7 juni 2007 14:25 schreef Ryoga het volgende:
ik dacht nog slechter zelfs, maar chips hadden ze alleen per 200 gram
goed gezien. kmoet vanavond sowieso trainen dus dan knal ik het er wel weer af. ik heb normaal nooit tussendoortjes meer maar dit werd uitgedeeld dus tja, gratis blijft gratisquote:Op donderdag 7 juni 2007 14:26 schreef Miss_S het volgende:
[..]
maar je gaat het nu wel eten? ipv lunch?
ok apartquote:Op donderdag 7 juni 2007 14:28 schreef Ryoga het volgende:
[..]
goed gezien. kmoet vanavond sowieso trainen dus dan knal ik het er wel weer af. ik heb normaal nooit tussendoortjes meer maar dit werd uitgedeeld dus tja, gratis blijft gratis
oc christus, is drank nu ook al verboden? je kan hoog en laag springen, maar mn zuippartijtje's laat ik me niet afpakkenquote:Op donderdag 7 juni 2007 11:54 schreef colette het volgende:
Oke, behalve dat ik het heel vreemd vind dat iemand 's ochtends wodka drinkt en nog wel een halve fles, heb je nu ook al bijna 1000 cal. binnengekregen zonder maar een kruimel te hebben gegeten. (begrijp me goed hoor; ik ben zelf ook dol op wodka, maar een halve fles?? en dat 's ochtends??)
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Dr zit echt niet 1000kcal is zo'n fles hoor. Er gaan 2 bierflesjes in. 1 bierfles is 130 dus das 260 dus reken dat er 300 a 400 kcal in zit.quote:Op donderdag 7 juni 2007 11:58 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ik vind het ook erg stom
zeker van iemand die bezig is met afvallen
dagen lang minder dan 1000kcal per dag eten
en nu ff 1000kcal weg drinken
Wordt maar lekker pissig, dan zou ik volgende week vrijdag ook niks mogen drinken, terwijl het dan 1 groot bier festijn is
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
dank je . Ik snap nu ook waarom jij overal foto's post (maar volgens mij heb je dat de laatste tijd niet meer gedaan). Je bent zo blij met jezelf dat je dat met de hele wereld wilt delen .quote:Op donderdag 7 juni 2007 14:23 schreef Miss_S het volgende:
mooie fotos renske
. Ik snap nu ook waarom jij overal foto's post
Niet meer actief op Fok!
Ik moet wel zeggen: never a dull moment met Qwea!! Nou ja, jij hebt het over een halve fles, een halve fles is 375 ml en 375 ml. is weer 911 calorieen.quote:Op donderdag 7 juni 2007 14:46 schreef Qwea het volgende:
[..]
oc christus, is drank nu ook al verboden? je kan hoog en laag springen, maar mn zuippartijtje's laat ik me niet afpakken
Zuippartijtjes tijdens een avondbierfestijn: be my guest, maar het was nog niet eens 12 uur tussen de middag!!
Maar je moet het natuurlijk helemaal zelf weten, dat spreekt........
Ik vind het sowieso nogal puberaal van Qwea. Niet dat ik het nooit gedaan heb, hoor, maar nooit zo extreem en ook nooit in de ochtend. Vond jij niet dat je misschien eens wat minder uitzonderingen moest maken?.
Niet meer actief op Fok!
uhm oke ik denk dat ik hier beter even weg kan gaan..
tijdens festival rockwerchter.. dronk ik ook in de ochtend
tijdens festival rockwerchter.. dronk ik ook in de ochtend
The girl that lost her mind
nog maar 484 kcal op vandaag en vanavond noodlesoep als eten, dat is ook maar 380
eindelijk weer eens een dagje minder gegeten!! (gisteren gezwicht voor 2 ham/kaas criossantjes, dan is al je harde opletten ineens weer helemaal voor niks)
eindelijk weer eens een dagje minder gegeten!! (gisteren gezwicht voor 2 ham/kaas criossantjes, dan is al je harde opletten ineens weer helemaal voor niks)
Ha, ben net weer terug van fitness + krachttraining. Ik zweet me de tering op de crossramp maar dat boeit me nou echt niet.
Hmm, maar weer eens een ananas onthoofden en in de koelkast leggen zodat ik vanavond heerlijk ijskoude en sappige ananas heb.
Oh, en welkom poppetje22
Hmm, maar weer eens een ananas onthoofden en in de koelkast leggen zodat ik vanavond heerlijk ijskoude en sappige ananas heb.
Oh, en welkom poppetje22
The Police 08-06-2008
Stiekem Festini Sinaasappelwaterijsje genomen ... werd opeens heel erg duizelig in de klas. Gewoon teveel vocht verloren en te weinig gedronken. Een halve fles later en zo'n heerlijk ijsje (oh ik hou echt teveel van die dingen) voel ik me een stuk beter
@ Sylvana: Stoer zeg . Fields of Rock. Ga je ook nog voor een speciale band of gewoon voor het hele gebeuren? (shirts van welke bands hihi eens kijken of ik ze als rockfan ook ken)
@Qwea: Wil niet lullig zijn, maar op de fles staat 224 kcal per 100 mL
@Renske: ziet er goed uit! Jouw figuur doet me een beetje aan mijn eigen denken ... Stevige borsten, smalle taille en wat bredere heupen. Prima figuurtje toch en je ziet er echt prachtig uit als je zo straalt Vooral blijven doen!
@ Sylvana: Stoer zeg . Fields of Rock. Ga je ook nog voor een speciale band of gewoon voor het hele gebeuren? (shirts van welke bands hihi eens kijken of ik ze als rockfan ook ken)
. Fields of Rock. Ga je ook nog voor een speciale band of gewoon voor het hele gebeuren? @Qwea: Wil niet lullig zijn, maar op de fles staat 224 kcal per 100 mL
@Renske: ziet er goed uit! Jouw figuur doet me een beetje aan mijn eigen denken ... Stevige borsten, smalle taille en wat bredere heupen. Prima figuurtje toch en je ziet er echt prachtig uit als je zo straalt Vooral blijven doen!
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
oh vandaag gehad:
3x fruitsalade meloen
1 broodje zalm bruin brood
vanavond uiteten bij de pizzaria
3x fruitsalade meloen
1 broodje zalm bruin brood
vanavond uiteten bij de pizzaria
The girl that lost her mind
Zo, ik heb 'geluncht' (net pas) met een zak chips. Lekker puh
(voor de Friends-fans: Ah, screw it! Bring on the yams!)
Wel biologische chips zonder transvet . En 'maar' 125 gram.
Zal je zien dat er morgen ineens wel een kilo af is
(voor de Friends-fans: Ah, screw it! Bring on the yams!)
Wel biologische chips zonder transvet . En 'maar' 125 gram.
. En 'maar' 125 gram.Zal je zien dat er morgen ineens wel een kilo af is
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Tomaat is een lekker tussendoortje ... zat daarnet te springen om wat te eten, zo'n honger (gelukkig, avondeten om 17 uur al) ... tomaat gepakt (ook nog veel ijzer ofzo?) en nu weg hongergevoel
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Op zich zegt Oprah de heldin ook dat je, als je (weer) begint met sporten, je opeens meer vocht gaat vasthouden door spiertoename en inspanning enzo. Dus dat kan 't ook zijn. Ik voel me wel veel fitter en min hartslag is nu ook lager bij inspanning .quote:Op woensdag 6 juni 2007 22:00 schreef conleche het volgende:
Ikke niet, ik was net weer 100 gram afgevallen
Net lekker gefietst in het zonnetje, beetje rode armen nu, dat wel .
.
