LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
dan heb ik niks gezegdquote:Op vrijdag 1 juni 2007 16:14 schreef Sylvana het volgende:
[..]
hij is een man he, dus kan meer cal hebben
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Je moet ook niet een HEEL bord nasi nemen, gewoon iets van 150 gram, dat zijn 3 tot 5 opscheplepels. Wanneer je een paar opscheplepels neemt, kan dat best Nasi is gewoon opgebakken rijst, daar zit in principe niet zo heel veel kcal in, maar wel als je veel te veel neemtquote:Op vrijdag 1 juni 2007 16:14 schreef Qwea het volgende:
welk eten van de chinees bevat btw weinig kcal? Nasi is 660 per bord
Nasi is gewoon opgebakken rijst, daar zit in principe niet zo heel veel kcal in, maar wel als je veel te veel neemt 
Verder zijn zoetzure sausjes meestal niet zo kcalrijk. Satésaus daarentegen wel . Runderreepjes en kip zijn ook niet kcalrijk. Wat vlees betreft: neem iets van 120 gram vlees, toen ik ging afvallen en bij een diëtiste liep, bleek dat ik veel te veel vlees at.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Tjaptoi met witte rijst of noedels, dat is de beste keuze volgens mij. Heel veel lekkere groenten met kip of garnalen, zonder zoet of vette saus.
Ik krijg nu wel honger. Misschien ga ik vanavond ook wel bij de Chinees eten. Of bij de Indiër.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
ja aan die paar lepels heb ik dus mooi niet genoeg hea. Ik zie wel wat ik eet. Ik heb iig geen tussendoortjes gehad En ik geloof dat chinees ook al weer van de baan is.
Ik wilde BBQ'en maar de rest wil dat niet Nu weten we niet echt wat we moeten eten
En ik geloof dat chinees ook al weer van de baan is.Ik wilde BBQ'en maar de rest wil dat niet Nu weten we niet echt wat we moeten eten
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Oeh ik eet vandaag ook Chinees ... mama's nasi met van die kantenklare gehaktballetjes in zoetzure saus. Was bang dat ze alleen satesaus zouden halen, want nasi zonder sausje lust ik eigenlijk niet (en kan niet tegen pinda's)
Wel gezond gegeten vandaag, voor de rest
Wel gezond gegeten vandaag, voor de rest
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Jullie hebben me niet weggejaagd hoor.
Een paar wilden weten wat ik op een dag eet, nou, ik post het hier maar eens:
Ontbijt:
Meestal 3 boterhammen (volkoren) met iets van kipfilet/kalkoenfilet/rookvlees etc. erop, of 2 van die boterhammen en 1 stuk fruit.
Tussendoor:
(Dit verdeel ik over de hele dag) Meestal is dat fruityoghurt of gewoon blanke yoghurt met vers fruit erdoor (grote kom), paar uur later 2 boterhammen + 1 appel en dan 's avonds laat (paar uur na avondeten) nog kwark met fruit of wat tomaten, komkommer/courgette om op te knabbelen.
Avondeten:
2 keer per week wokken we (vlees is dan kipfilet of runderreepjes) met flink veel groenten en daarbij aardappelen gekookt. 1-2 keer per week eten we vis, zoiets als tonijn of gerookte forel, met veel groenten en aardappelen ook weer. En de rest van de week varieert het van kipfilet, kipgehakt, rosbief, rundergehakt, kalkoenfilet of ragout met veel sla en aardappelen.
Drinken:
Iedere dag minstens 1 liter water en voor de rest wat glazen Crystal Clear oid.
Een paar wilden weten wat ik op een dag eet, nou, ik post het hier maar eens:
Ontbijt:
Meestal 3 boterhammen (volkoren) met iets van kipfilet/kalkoenfilet/rookvlees etc. erop, of 2 van die boterhammen en 1 stuk fruit.
Tussendoor:
(Dit verdeel ik over de hele dag) Meestal is dat fruityoghurt of gewoon blanke yoghurt met vers fruit erdoor (grote kom), paar uur later 2 boterhammen + 1 appel en dan 's avonds laat (paar uur na avondeten) nog kwark met fruit of wat tomaten, komkommer/courgette om op te knabbelen.
Avondeten:
2 keer per week wokken we (vlees is dan kipfilet of runderreepjes) met flink veel groenten en daarbij aardappelen gekookt. 1-2 keer per week eten we vis, zoiets als tonijn of gerookte forel, met veel groenten en aardappelen ook weer. En de rest van de week varieert het van kipfilet, kipgehakt, rosbief, rundergehakt, kalkoenfilet of ragout met veel sla en aardappelen.
Drinken:
Iedere dag minstens 1 liter water en voor de rest wat glazen Crystal Clear oid.
The Police 08-06-2008
YPrue: het ziet er best goed uit, maar is dit ook het eetplan waarmee je een aantal jaar terug 30 kg in (3 a 4 maanden was het?) was afgevallen? want dat vond ik echt extreem veel en ik vroeg me af wat je toen gedaan hebt
Vanavond nasi met notenrijst, zak thaise roerbakmix en nog een halve paprika op (met 2en:)).
Best een gezonde maaltijd, zeker voor m'n vriendje
Vanavond nasi met notenrijst, zak thaise roerbakmix en nog een halve paprika op (met 2en:)).
Best een gezonde maaltijd, zeker voor m'n vriendje
Het mooi kotsende meisje.
Sporten was echt super lekker
Eerst een half uur op de crosstrainer, toen 6 krachttrainingspparaten gedaan, 2 voor de armen, 2 voor de benen, 1 voor de rug en 1 voor de buik en toen nog 20 minuten fietsen Daarna lekker half uur in de sauna geweest, dus was echt heerlijk
Hier heb ik echt 2,5 maand naar uitgekeken, eindelijk weer sporten
Nu pas eten koken, hokkien mie, heb echt honger gekregen ervan
Net ook boodschappen gedaan, en ook al heb ik een lege maag, alleen maar gezonde dingen gekocht zoals ontbijtkoek, cherrytomaatjes, paprika en druiven
Elke keer kom ik weer dingen tegen die toch anders zijn...
Normaal als ik in de spiegel kijk, zie ik het verschil niet. Maar ik trok net een broek aan die een half jaar geleden toch echt nog strak zat, en nu kan ik 'm zo uittrekken, al zit ie dicht
Echt zo stom
Normaal als ik in de spiegel kijk, zie ik het verschil niet. Maar ik trok net een broek aan die een half jaar geleden toch echt nog strak zat, en nu kan ik 'm zo uittrekken, al zit ie dicht
Echt zo stom
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Is niet stom, is juist goedquote:Op vrijdag 1 juni 2007 19:42 schreef Alcarin het volgende:
Elke keer kom ik weer dingen tegen die toch anders zijn...
Normaal als ik in de spiegel kijk, zie ik het verschil niet. Maar ik trok net een broek aan die een half jaar geleden toch echt nog strak zat, en nu kan ik 'm zo uittrekken, al zit ie dicht
Echt zo stom
Al heb ik ook wat broeken die veel te groot zijn... Daar heb ik dus helemaal niets meer aan
Als toetje yoghurt met ananas en mango vanavond, heb er nu al zin in, maar ik wacht nog eventjes ermee
Het mooi kotsende meisje.
Nou ja, niet stom dat die broek te wijd is, maar stom dat ik het verschil niet zo zie. Tenminste, ik zie echt geen 10 kilo verschil. Maar dat zal wel zijn omdat het geleidelijk gaat.quote:Op vrijdag 1 juni 2007 19:47 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Is niet stom, is juist goed
Al heb ik ook wat broeken die veel te groot zijn... Daar heb ik dus helemaal niets meer aan
Als toetje yoghurt met ananas en mango vanavond, heb er nu al zin in, maar ik wacht nog eventjes ermee
Deze broek is nu ook wel te wijd, maar hij is nog wel lekker voor schoonmaken/zondaghangen/fietsen e.d.
Yoghurt met fruit...echt geweldig
Ik eet op dit moment geheel anti-sonja een bakje druiven
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
zo, de klere met dat dieet
Ik ga tanken Rode vodka met jus de orange
En nee, dit doe ik niet elk weekend dit is het 1ste weekend in 5 maanden weer
Ik ga tanken Rode vodka met jus de orange
En nee, dit doe ik niet elk weekend dit is het 1ste weekend in 5 maanden weer
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
net uit eten geweest
voor gerecht en hoofdgerecht salade
ik kan ff geen salade meer zien maar het was wel lekker
voor gerecht en hoofdgerecht salade
ik kan ff geen salade meer zien maar het was wel lekker
Whaha heb ik weer hoor ... ga ik trainen (was eigenlijk veel te moe) en laat ik me weer opjagen/alert maken, op zich heerlijk, maar moest pantser aan (en dan trappen ze een stuk harder) ... presteert een jongen het onder mn pantser te schoppen, in mn oksel, op mn borst (auwie) en duwt mn hele ribbenkast in elkaar. Ik met hulp van de trainer mn ribben weer op de goeie plaats gekregen (ze waren in elkaar geduwd ofzo) ..
Kom thuis, vertel het verhaal, zegt mn moeder (verpleegster): oh dan kan je een gekneusde rib hebben, of wel meer ...
En ik moet maandag naar het zwembad Heerlijk heldere actie weer hoor (ja zo stom ben ik nou)
... ga ik trainen (was eigenlijk veel te moe) en laat ik me weer opjagen/alert maken, op zich heerlijk, maar moest pantser aan (en dan trappen ze een stuk harder) ... presteert een jongen het onder mn pantser te schoppen, in mn oksel, op mn borst (auwie) en duwt mn hele ribbenkast in elkaar. Ik met hulp van de trainer mn ribben weer op de goeie plaats gekregen (ze waren in elkaar geduwd ofzo) ..Kom thuis, vertel het verhaal, zegt mn moeder (verpleegster): oh dan kan je een gekneusde rib hebben, of wel meer ...
... En ik moet maandag naar het zwembad Heerlijk heldere actie weer hoor (ja zo stom ben ik nou)
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ow, das idd niet echt fijn nee, heb je er ook veel last van nog?
Hier ging het sporten goed hoor, heb heel erg goed opgepast toen ik van mn fiets afstapte op het eind
Ik ben echt superblij dat ik weer kan sporten, maar mijn vreugde wordt verder niet echt gedeeld, terwijl ik het echt zo ontzettend gemist heb de afgelopen 2,5 maand. Sporten maakt echt een groot deel van mn leven uit en was gewoon erg kut dat ik niet mocht sporten, maar nu gelukkig wel weer
Alleen ga niet overhaasten, dus wil in het begin 2-3 keer in de week gaan gewoon Ben nu geweest en dan ga ik dinsdagmiddag weer
Hier ging het sporten goed hoor, heb heel erg goed opgepast toen ik van mn fiets afstapte op het eind
Ik ben echt superblij dat ik weer kan sporten, maar mijn vreugde wordt verder niet echt gedeeld, terwijl ik het echt zo ontzettend gemist heb de afgelopen 2,5 maand. Sporten maakt echt een groot deel van mn leven uit en was gewoon erg kut dat ik niet mocht sporten, maar nu gelukkig wel weer
Alleen ga niet overhaasten, dus wil in het begin 2-3 keer in de week gaan gewoon Ben nu geweest en dan ga ik dinsdagmiddag weer
Auw!quote:Op vrijdag 1 juni 2007 21:44 schreef Chicolate het volgende:
<trap op ribben>
Auw!Maar daar kunnen ze verder niets aan doen geloof ik he? Zelfs als het gebroken is moet het maar gewoon helen?
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Door mij wel hoor! Kan me heel goed voorstellen dat je na 2,5 maand graag weer gaat sporten!quote:Op vrijdag 1 juni 2007 21:47 schreef Sylvana het volgende:
Ik ben echt superblij dat ik weer kan sporten, maar mijn vreugde wordt verder niet echt gedeeld
Sporten is goed
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
@Sylvana: ik kan supergoed begrijpen hoe blij je bent weer te sporten ... sporten is ook mijn leven, en ik zou het niet aankunnen weer langere tijd niet te kunnen sporten zoals vorig jaar.
Ga dr voor! maar niet te hard van stapel zoals ik toen ... (had binnen paar weken weer blessure)
Enne, ik heb nu nog niet echt last van mn ribben, beetje stijfjes misschien. Maar dat heb ik altijd na een training, omdat ik overal getrapt word (vorige keer zonder pantser keihard in mn buik) .. Heb al wel paracetamol klaarliggen voor vannacht, wil niet wakker worden van de pijn
Hoop nog steeds dat het niets is , ga ook niet naar een dokter ofzo ..
Ga dr voor! maar niet te hard van stapel zoals ik toen ... (had binnen paar weken weer blessure)
Enne, ik heb nu nog niet echt last van mn ribben, beetje stijfjes misschien. Maar dat heb ik altijd na een training, omdat ik overal getrapt word (vorige keer zonder pantser keihard in mn buik) .. Heb al wel paracetamol klaarliggen voor vannacht, wil niet wakker worden van de pijn
Hoop nog steeds dat het niets is , ga ook niet naar een dokter ofzo ..
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Van iedereen die echt bij een diëtist loopt, hoor ik dat afwisseling goed is. Eet je echt zeven keer per week aardappelen?quote:Op vrijdag 1 juni 2007 17:31 schreef YPrue het volgende:
Jullie hebben me niet weggejaagd hoor.
Een paar wilden weten wat ik op een dag eet, nou, ik post het hier maar eens:
Ontbijt:
Meestal 3 boterhammen (volkoren) met iets van kipfilet/kalkoenfilet/rookvlees etc. erop, of 2 van die boterhammen en 1 stuk fruit.
Tussendoor:
(Dit verdeel ik over de hele dag) Meestal is dat fruityoghurt of gewoon blanke yoghurt met vers fruit erdoor (grote kom), paar uur later 2 boterhammen + 1 appel en dan 's avonds laat (paar uur na avondeten) nog kwark met fruit of wat tomaten, komkommer/courgette om op te knabbelen.
Avondeten:
2 keer per week wokken we (vlees is dan kipfilet of runderreepjes) met flink veel groenten en daarbij aardappelen gekookt. 1-2 keer per week eten we vis, zoiets als tonijn of gerookte forel, met veel groenten en aardappelen ook weer. En de rest van de week varieert het van kipfilet, kipgehakt, rosbief, rundergehakt, kalkoenfilet of ragout met veel sla en aardappelen.
Drinken:
Iedere dag minstens 1 liter water en voor de rest wat glazen Crystal Clear oid.
goede morgen
ik heb nog niet helemaal besloten wanneer ik ga hardlopen vandaag denk ergens aan de eind van de middag
vanmorgen heb ik geen zin en daarna wil ik in de zon liggen
ik heb nog niet helemaal besloten wanneer ik ga hardlopen vandaag denk ergens aan de eind van de middag
vanmorgen heb ik geen zin en daarna wil ik in de zon liggen
mogguh. Ik ben ook weer paraat 14.gif .
Godsamme, ik had gisteren niet zoveel wodka moeten drinken Ik heb me een paar stomme dingen gezegd en gedaan geloof ik Althans, als ik MikeyMo moet geloven
Godsamme, ik had gisteren niet zoveel wodka moeten drinken Ik heb me een paar stomme dingen gezegd en gedaan geloof ik Althans, als ik MikeyMo moet geloven
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Je bent nog relatief vroeg op vind ik dan.quote:Op zaterdag 2 juni 2007 09:30 schreef Qwea het volgende:
mogguh. Ik ben ook weer paraat 14.gif .
Godsamme, ik had gisteren niet zoveel wodka moeten drinken Ik heb me een paar stomme dingen gezegd en gedaan geloof ik Althans, als ik MikeyMo moet geloven
Ga je vandaag de hele dag sporten om de calorietjes weg te werken
Vandaag ga ik naar de markt, lekker gezonde dingen kopen, en misschien winkelen want daar heb ik wel zin in
Het mooi kotsende meisje.
Ja,MikeyMo maakte me wakker om 06:00 nog 2 uur geslapen daarna ennu kan ik niet meer maffen. Ik ga strax de stad in, grote ronde emmen lopenquote:Op zaterdag 2 juni 2007 09:36 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
[..]
Je bent nog relatief vroeg op vind ik dan.
Ga je vandaag de hele dag sporten om de calorietjes weg te werken
Vandaag ga ik naar de markt, lekker gezonde dingen kopen, en misschien winkelen want daar heb ik wel zin in
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
ik heb vandaag voor het eerst sinds lange tijd met boterhammen ontbeten
vraag me af hoe dat gaat vallen de rest van de dag
vraag me af hoe dat gaat vallen de rest van de dag
ik hoop dat de bewolking een beetje wegtrekt en het net zulk weer als gisteren wordt. Anders vanaaf geen BBQ
ik hoop dat de bewolking een beetje wegtrekt en het net zulk weer als gisteren wordt. Anders vanaaf geen BBQ
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
In de allerhande staan een hoop tips om redelijk slank te barbecuen
Anders: koop een elektrische, dan kan je het evt. ook binnen doen (niet dat ik dat ooit geprobeerd heb )
Anders: koop een elektrische, dan kan je het evt. ook binnen doen (niet dat ik dat ooit geprobeerd heb )
Het mooi kotsende meisje.
Goeiemorgen
Ik zit al weer braaf aan het ontbijt
Hier is het al heerlijk weer, alleen moet ik de hele dag werken
_Arual_, je hebt wel gelijk wat betreft die aardappelen, ik zou het als ik YPrue was ook varieren met rijst, noodles en pasta ofzo
[ Bericht 3% gewijzigd door _Hestia_ op 02-06-2007 10:57:22 ]
Ik zit al weer braaf aan het ontbijt
Hier is het al heerlijk weer, alleen moet ik de hele dag werken
_Arual_, je hebt wel gelijk wat betreft die aardappelen, ik zou het als ik YPrue was ook varieren met rijst, noodles en pasta ofzo
[ Bericht 3% gewijzigd door _Hestia_ op 02-06-2007 10:57:22 ]
Goeiemorgen allemaal Ben lekker al bijna 5 uur wakker en nog bijna geen last van mn ribben (moeder: "dan ben jij waarschijnlijk gewoon een stuk flexibeler als wij, oude mensen" )
Het is hier ook al heerlijk weer, echt te heet om lang in te blijven zitten (zonder bikini), maar veel van die zon zal ik niet zien, moet een groot werkstuk maken vandaag, en het moet ook af dit weekend.
Oh en ik heb waarschijnlijk alsnog een vakantiebaantje . Niet bij het bedrijf dat 'valsspeelt', maar bij een verplegingstehuis bij me in de buurt. In de keuken. Officieel nog niet aangenomen, maar al wel halve toezegging gehad via de telefoon, en ze zitten te springen om mensen. Ik hoef niet eens op gesprek te komen waarschijnlijk!
En de weegschaal was ook lief ... enige stomme dit weekend is dus dat werkstuk, voor de rest: (zingt) "ik ben vandaag zo vrolijk, zo vrolijk, zo vrolijk was ik nooit"
Het is hier ook al heerlijk weer, echt te heet om lang in te blijven zitten (zonder bikini), maar veel van die zon zal ik niet zien, moet een groot werkstuk maken vandaag, en het moet ook af dit weekend.
Oh en ik heb waarschijnlijk alsnog een vakantiebaantje . Niet bij het bedrijf dat 'valsspeelt', maar bij een verplegingstehuis bij me in de buurt. In de keuken. Officieel nog niet aangenomen, maar al wel halve toezegging gehad via de telefoon, en ze zitten te springen om mensen. Ik hoef niet eens op gesprek te komen waarschijnlijk!
En de weegschaal was ook lief ... enige stomme dit weekend is dus dat werkstuk, voor de rest: (zingt) "ik ben vandaag zo vrolijk, zo vrolijk, zo vrolijk was ik nooit"
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Tuurlijk niet, ik wissel het ook wel regelmatig af met rijst of wat pasta (al ben ik niet zo gek op pasta). Meestal besluit ik spontaan of het aardappelen, rijst of pasta wordt. En aardappelen vind ik erg lekker.quote:Op zaterdag 2 juni 2007 08:17 schreef _Arual_ het volgende:
[..]
Van iedereen die echt bij een diëtist loopt, hoor ik dat afwisseling goed is. Eet je echt zeven keer per week aardappelen?
The Police 08-06-2008
oke, dan is het goed, maar ik vroeg het me ook al af, omdat je in het andere stukje het wel elke dag over aardappelen had...quote:Op zaterdag 2 juni 2007 11:42 schreef YPrue het volgende:
[..]
Tuurlijk niet, ik wissel het ook wel regelmatig af met rijst of wat pasta (al ben ik niet zo gek op pasta). Meestal besluit ik spontaan of het aardappelen, rijst of pasta wordt. En aardappelen vind ik erg lekker.
Aardappelen was meer als plaatshouder bedoeld. Hmm, misschien had ik beter aardappelen/rijst/pasta kunnen typen. Ach nou ja, ik eet in ieder geval niet iedere dag aardappelen, want dat zou me dan ook de neus uitkomen na een tijdje.quote:Op zaterdag 2 juni 2007 12:09 schreef Sylvana het volgende:
[..]
oke, dan is het goed, maar ik vroeg het me ook al af, omdat je in het andere stukje het wel elke dag over aardappelen had...
The Police 08-06-2008
Nou, er zijn genoeg mensen die wel iedere dag aardappelen eten. Als mijn oma nasi / pasta eet, dan zorgt ze ervoor dat ze tijdens een andere maaltijd die dag nog aardappelen eetn.quote:Op zaterdag 2 juni 2007 12:13 schreef YPrue het volgende:
[..]
Aardappelen was meer als plaatshouder bedoeld. Hmm, misschien had ik beter aardappelen/rijst/pasta kunnen typen. Ach nou ja, ik eet in ieder geval niet iedere dag aardappelen, want dat zou me dan ook de neus uitkomen na een tijdje.
Same here!quote:Op zaterdag 2 juni 2007 17:16 schreef Miss_S het volgende:
ik eet misschien een keer of twee keer in de week aardappelen
ik ben meer van de pasta of rijst
Voor het eerst dat ik niet hoefde te werken met het mooie weer. Heb net aan de rand van de zwemvijver een wodkaatje gedronken. Goddelijk.
Ik moest wel werken, van kwart voor 3 tot kwart voor 11, maar dat hield wel in dat ik alleen kon opeten wat ik mee had, en dat was dus erg gezond
Ontbijt: 2 plakken ontbijtkoek
Lunch: 2 tosti's met 30+ kaas
Avondeten: roerbakmie
Tussendoor: 500 gram druiven ( meerdere keren wat van gegeten)
Ontbijt: 2 plakken ontbijtkoek
Lunch: 2 tosti's met 30+ kaas
Avondeten: roerbakmie
Tussendoor: 500 gram druiven ( meerdere keren wat van gegeten)
Ik stop met lijnen... Ik ben heel trots op mezelf dat ik er toch bijna 5 kilo af heb gekregen. Maar ik ben nu al een paar dagen weer meer aan het eten, voor zover dat gaat.
Ik ben namelijk zwanger!!! Dus nu moet ik eten voor 2 (of 3).
Ik ben namelijk zwanger!!! Dus nu moet ik eten voor 2 (of 3).
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Gefeliciteerd ticootje!! Hoe lang weet je het al?
En eten voor 2-3 personen zou ik niet doen hoor, wie weet hoe moeilijk de kilo's eraf gaan, ook zeker niet doen wat SB voorstelt, 2 extra dingen bovenop haar dieet , maar echt hoger dan 2500 aan gezonde dingen moet je echt niet gaan lijkt me
Dat is wel bijna 2x zoveel als je nu doet waarschijnlijk.
En eten voor 2-3 personen zou ik niet doen hoor, wie weet hoe moeilijk de kilo's eraf gaan, ook zeker niet doen wat SB voorstelt, 2 extra dingen bovenop haar dieet , maar echt hoger dan 2500 aan gezonde dingen moet je echt niet gaan lijkt me
, maar echt hoger dan 2500 aan gezonde dingen moet je echt niet gaan lijkt me Dat is wel bijna 2x zoveel als je nu doet waarschijnlijk.
Het mooi kotsende meisje.
Oeh wat leuk zeg, gefeliciteerdquote:Op zondag 3 juni 2007 07:46 schreef Ticootje het volgende:
Ik stop met lijnen... Ik ben heel trots op mezelf dat ik er toch bijna 5 kilo af heb gekregen. Maar ik ben nu al een paar dagen weer meer aan het eten, voor zover dat gaat.
Ik ben namelijk zwanger!!! Dus nu moet ik eten voor 2 (of 3).
Ik zit weer braaf aan het ontbijt, vandaag ook weer van kwart voor 3 tot kwart voor 11 werken, en als ik thuis kom is als het goed is Peter er al
Gefeliciteerd! . Dan kun je na je zwangerschap hier weer terugkomen .quote:Op zondag 3 juni 2007 07:46 schreef Ticootje het volgende:
Ik stop met lijnen... Ik ben heel trots op mezelf dat ik er toch bijna 5 kilo af heb gekregen. Maar ik ben nu al een paar dagen weer meer aan het eten, voor zover dat gaat.
Ik ben namelijk zwanger!!! Dus nu moet ik eten voor 2 (of 3).
Of in het dieetclubtopic als je pech hebt .
Niet meer actief op Fok!
Goeiemiddag
Oh wat leuk Ticootje ... Wanneer ben je ongeveer uitgerekend?
Oh wat leuk Ticootje ... Wanneer ben je ongeveer uitgerekend?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Echt raar, ik woog naar schatting 1/2 weken geleden nog 57,5
Heb daarna veel gelopen en hardgelopen en dat soort dingen en alleen water drinken + normaal eten, en nu weeg ik 58,5, wtf
Heb daarna veel gelopen en hardgelopen en dat soort dingen en alleen water drinken + normaal eten, en nu weeg ik 58,5, wtf
.....Kennedy
Gefeliciteerd Ticootje!
Wat een rust hier..
Ik ben gisteren uit eten geweest, maar het was niet zo lekker dus heb ik ook niet heel veel gegeten Beetje jammer wel, maar goed.
Wat een rust hier..
Ik ben gisteren uit eten geweest, maar het was niet zo lekker dus heb ik ook niet heel veel gegeten Beetje jammer wel, maar goed.
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Ik heb net hardgelopen, conditie viel best mee... niet goed ofzo maar beter dan ik had verwacht
Binnenkort maar weer
Binnenkort maar weer
Bernie en ik zijn tof.
Inderdaad stil hier vandaag. Iedereen heeft andere bezigheden in het weekend vrees ik
Morgen zwembad ... spannend ... (net na het weekend blijft een slecht moment )
Morgen zwembad ... spannend ... (net na het weekend blijft een slecht moment )
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
hoi allemaal
ik wil me eigenlijk opnieuw komen aanmelden
sinds ik hier zit was ik niet echt meer actief bezig met afvallen
maar heb nu toch besloten echt richting die 70 kilo te willen
dus ik zal voornamelijk mijn weblog gebruiken om te posten wat ik sport en eet
ik zou graag advies daar over krijgen
ik wil me eigenlijk opnieuw komen aanmelden
sinds ik hier zit was ik niet echt meer actief bezig met afvallen
maar heb nu toch besloten echt richting die 70 kilo te willen
dus ik zal voornamelijk mijn weblog gebruiken om te posten wat ik sport en eet
ik zou graag advies daar over krijgen
Je gewicht schommelt sowieso altijd een beetje.quote:Op zondag 3 juni 2007 15:18 schreef Wessiej het volgende:
Echt raar, ik woog naar schatting 1/2 weken geleden nog 57,5
Heb daarna veel gelopen en hardgelopen en dat soort dingen en alleen water drinken + normaal eten, en nu weeg ik 58,5, wtf
Ik merk dat als ik net gesport heb, ik altijd iets meer weeg, waarschijnlijk vanwege al het vocht dat vastgehouden worden. Pas de dag erna zakt het ietsje terug.
He he eindelijk ben ik onder de 69 gezakt.
Ik zit al sinds januari stabiel rond de 69, ondanks dat ik het sporten flink heb opgevoerd.
Maar sinds ik sinds vorige week m'n eten iets heb aangepast, lijkt het dan eindelijk te gaan zakken.
Eens kijken of we de 68 kunnen halen binnen 2 weken
