LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Wij zaten er net over na te denken, als je er een paar hebt die echt 130 kilo zijn, moet je eens kijken hoeveel mensen van 70/75 kilo oid je ertegen over moet zeggen om gemiddeld weer rond de 80 uit te komen.. Dat zijn er echt veel..
Het is dus gewoon geen realistisch beeld wat er gegeven wordt.
Het is dus gewoon geen realistisch beeld wat er gegeven wordt.
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Die 87 kilo is bijzonder acceptabel voor de gemiddelde Nederlandse man van 1.85 mtr. Voor de gemiddelde Nederlandse vrouw van 1.71 mtr is het een stuk minder acceptabel.quote:Op vrijdag 18 mei 2007 19:25 schreef Sylvana het volgende:
87 kg gemiddeld ljkt mij ook wel erg veel
Ergo: prutspublicatie!
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
wie zijn 'wij'? . Dieetclub? .quote:Op vrijdag 18 mei 2007 19:28 schreef teigan het volgende:
Wij zaten er net over na te denken, als je er een paar hebt die echt 130 kilo zijn, moet je eens kijken hoeveel mensen van 70/75 kilo oid je ertegen over moet zeggen om gemiddeld weer rond de 80 uit te komen.. Dat zijn er echt veel..
Het is dus gewoon geen realistisch beeld wat er gegeven wordt.
. Dieetclub? 
.
Niet meer actief op Fok!
Nee, en ik..quote:
en ik..Trouwens, het laatste stukje, wat Miss_S er niet bij heeft gezet zegt ook wel genoeg..
Als maar 30% echt overgewicht heeft, en het gemiddelde dus die 87 kilo is, dan moeten er echt mensen bijzitten die heel veel te zwaar zijn....quote:De Nederlander vindt 74 kilo een ideaal streefgewicht en wil het liefst van zijn of haar buikje af. Afvallen blijkt lastig maar 70 procent zegt gewicht te kunnen verliezen als men echt wil. Bij ruim 30 procent van de deelnemers is er sprake van overgewicht.
[ Bericht 37% gewijzigd door teigan op 18-05-2007 19:39:02 ]
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
maar zo voelen er wel weer een paar een stuk beter over zichzelfquote:Op vrijdag 18 mei 2007 19:28 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Die 87 kilo is bijzonder acceptabel voor de gemiddelde Nederlandse man van 1.85 mtr. Voor de gemiddelde Nederlandse vrouw van 1.71 mtr is het een stuk minder acceptabel.
Ergo: prutspublicatie!
misschien moet je leren lezen want Miss_S heeft dat wel bij gezetquote:Op vrijdag 18 mei 2007 19:30 schreef teigan het volgende:
[..]
Nee, en ik..
Trouwens, het laatste stukje, wat Miss_S er niet bij heeft gezet zegt ook wel genoeg..
[..]
Als maar 30% echt overgewicht heeft, en het gemiddelde dus die 87 kilo is, dan moeten er echt mensen bijzitten die heel veel te zwaar zijn....
Je beter over jezelf voelen? Waarom dan? Die snap ik even niet.quote:Op vrijdag 18 mei 2007 19:39 schreef Miss_S het volgende:
[..]
maar zo voelen er wel weer een paar een stuk beter over zichzelf
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
als je te zwaar ben en dan zoiets leest dat dat gemiddeld isquote:Op vrijdag 18 mei 2007 19:51 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Je beter over jezelf voelen? Waarom dan? Die snap ik even niet.
dan denk je al snel dat het niet zo erg is omdat dat het gemiddelde is
Theoretisch zit daat wel iets in, maar volgens mij gaat dat dus niet op bij een vokomen belachelijk gemiddelde waarvan je eigenlijk al weet dat het niet klopt.quote:Op vrijdag 18 mei 2007 20:08 schreef Miss_S het volgende:
[..]
als je te zwaar ben en dan zoiets leest dat dat gemiddeld is
dan denk je al snel dat het niet zo erg is omdat dat het gemiddelde is
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
nou hetzelfde kan je zeggen van kleding maten dat 44/46 gemiddelde is en dat geloven vele wel dus dat komt wel overeen met zo'n gewicht zoals uit dat onderzoekquote:Op vrijdag 18 mei 2007 20:15 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Theoretisch zit daat wel iets in, maar volgens mij gaat dat dus niet op bij een vokomen belachelijk gemiddelde waarvan je eigenlijk al weet dat het niet klopt.
Miss_S, wil je alsjeblieft wat interpunctie gebruiken in het vervolg? Ik moet nu serieus 3 keer lezen voordat ik begrijp wat er staat!quote:Op vrijdag 18 mei 2007 20:25 schreef Miss_S het volgende:
[..]
nou hetzelfde kan je zeggen van kleding maten dat 44/46 gemiddelde is en dat geloven vele wel dus dat komt wel overeen met zo'n gewicht zoals uit dat onderzoek
Maar afijn, qua kledingmaten zou die 87 kilo wel weer logischer zijn. Als ik naar mezelf kijk, dan pas ik met zo'n 87 kilo en 1.81 meter uitstekend in maat 44. Geen idee hoe dat zit voor de dames die een stuk korter zijn.
Overigens zegt de brancheorganisatie voor kleding (Mitex) dat de meest verkochte damesmaten 42 en 44 zijn.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
sorry je hoeft niet te schreeuwen ben lui op het internetquote:Op vrijdag 18 mei 2007 20:35 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Miss_S, wil je alsjeblieft wat interpunctie gebruiken in het vervolg? Ik moet nu serieus 3 keer lezen voordat ik begrijp wat er staat!
Maar afijn, qua kledingmaten zou die 87 kilo wel weer logischer zijn. Als ik naar mezelf kijk, dan pas ik met zo'n 87 kilo en 1.81 meter uitstekend in maat 44. Geen idee hoe dat zit voor de dames die een stuk korter zijn.
Overigens zegt de brancheorganisatie voor kleding (Mitex) dat de meest verkochte damesmaten 42 en 44 zijn.
maarja maten verschillen ook weer heel erg
toen ik 87 woog had ik maat 42/44 maar ben een stuk kleiner dan jij
ben benieuwdquote:Op vrijdag 18 mei 2007 20:46 schreef Isabeau het volgende:
Hoe zwaar zijn de vrouwen op Fok! eigenlijk?
Maar ik schreeuw helemaal niet. Nouja, voor de leesbaarheid zijn punten, komma's en hoofdeltters wel prettig. Beetje moeite doen kan geen kwaad toch?quote:Op vrijdag 18 mei 2007 20:37 schreef Miss_S het volgende:
[..]
sorry je hoeft niet te schreeuwen ben lui op het internet
Nouja, mijn post komt op jouw schreeuwerig over, jouw post komt op mij ongeinteresseerd over door het gebrek aan leestekens.
Eigenlijk is dat heel onlogisch dat ik een stuk langer ben en toch dezelfde kledingmaat pas. Ik weet dat niet iedereen hetzelfde gebouwd is, maar eigenlijk is het maar raar dat iemand die 10 cm langer is en hetzelfde weegt, toch dezelfde maat heeft.quote:maarja maten verschillen ook weer heel erg
toen ik 87 woog had ik maat 42/44 maar ben een stuk kleiner dan jij
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Echt waarheidsgetrouw wordt het zo natuurlijk niet met mensen die expres megahoge getallen gaan invullen. Had ik ook wel kunnen voorspellen, dit is namelijk fok en het merendeel kan hier niet serieus doen.quote:Op vrijdag 18 mei 2007 20:47 schreef Miss_S het volgende:
ben benieuwd
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
ja was inderdaad te verwachten......quote:Op vrijdag 18 mei 2007 20:57 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Echt waarheidsgetrouw wordt het zo natuurlijk niet met mensen die expres megahoge getallen gaan invullen. Had ik ook wel kunnen voorspellen, dit is namelijk fok en het merendeel kan hier niet serieus doen.
wat is trouwens precies de reden dat de grens op 21 ligt?
Had ook 20 of 22 kunnen zijn hoor Maar ik wilde even onderscheid maken tussen jonge vrouwen en iets minder jonge vrouwen. Ik ga er namelijk (misschien onterecht) vanuit dat jongeren doorgaans nog niet zo megazwaar zijn en aangezien er best veel jongeren op Fok zitten zou dat het gemiddelde sterk naar beneden halen. En ik ben gewoon benieuwd of dat ook klopt wat ik denkquote:Op vrijdag 18 mei 2007 20:57 schreef Miss_S het volgende:
ja was inderdaad te verwachten......
wat is trouwens precies de reden dat de grens op 21 ligt?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
50/51, jonger dan 21 . Die is alvast wel betrouwbaar .quote:Op vrijdag 18 mei 2007 20:57 schreef Isabeau het volgende:
Echt waarheidsgetrouw wordt het zo natuurlijk niet met mensen die expres megahoge getallen gaan invullen. Had ik ook wel kunnen voorspellen, dit is namelijk fok en het merendeel kan hier niet serieus doen.
. Die is alvast wel betrouwbaar 
.
ehw. door het niet sporten weeg ik nog wel 't zelfde maar dan met minder spieren & chubbier
sta trouwens al in 't lijstje als King
Ik ga maar weer even sporten en geen snoepjes eten tot de zomer (ahaha )
sta trouwens al in 't lijstje als King
Ik ga maar weer even sporten en geen snoepjes eten tot de zomer (ahaha )
)
87 kg is echt veeeeeel ......
en bedankt allemaal... met dit gewicht heb ik een gezond BMI hoor
en bedankt allemaal... met dit gewicht heb ik een gezond BMI hoor
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
ow ja en maat 42/44, dus dat valt allemaal best mee... maja ik ben ook 186cm
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Een gemiddeld gewicht van 87 vind ik veel ja.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
dat misschien wel... maar dat mensen nu zegen dat 87 kg echt VEEEEEEL is... en dat ze dan toch nog niet ZO zwaar zijn.. das niet echt bemoedigend voor iemand die zo'n beetje 30 kg is afgevallen en inmiddels een gezond BMI heeft bereikt....quote:Op vrijdag 18 mei 2007 23:31 schreef Isabeau het volgende:
Een gemiddeld gewicht van 87 vind ik veel ja.
snap wel dat het niet verkeerd bedoeld is, maar mensen kijken altijd echt naar maten en gewichten....terwijl het beeld hierbij heel verschillend kan zijn...
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Maar je weet wie het zeggen en om je daar nou iets van aan te trekken.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
je moet niet zo zeuren
jij hebt namelijk ook geen gemiddlede lengte
dus dan kun je zelf wel bedenken dat jij wat meer weeg dan iemand van 1.60
jij hebt namelijk ook geen gemiddlede lengte
dus dan kun je zelf wel bedenken dat jij wat meer weeg dan iemand van 1.60
ok jullie hebben gelijk....
ik vind zelf ook dat ik in verhouding met mijn lengte helemaal niet mag klagen met mijn gewicht...
maaaar nu ben ik wel erg niewsgierig wat de gemiddelde LENGTE is in nederland? ze hadden misschien beter gewoon gemiddeld BMI kunnen uitrekenen
ik vind zelf ook dat ik in verhouding met mijn lengte helemaal niet mag klagen met mijn gewicht...
maaaar nu ben ik wel erg niewsgierig wat de gemiddelde LENGTE is in nederland? ze hadden misschien beter gewoon gemiddeld BMI kunnen uitrekenen
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
De meeste van dit soort 'overgewichtonderzoeken' wordt ook gedaan met BMI, alleen hier komen ze dus met een gemiddeld gewicht aanzetten. En daar keek ik dan toch weer van op.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
haha owkee ik zeg al niets meer... ik ben dan inderdaad wel heel erg bovengemiddeld qua lengte..quote:Op vrijdag 18 mei 2007 23:44 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
gemiddelde lengte is 1.71 voor vrouwen
ik ben dan inderdaad wel heel erg bovengemiddeld qua lengte.. (en dus gemiddeld met mijn gewicht)
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Volgens mijn Statistisch Jaarboek was de gemiddelde lengte van mannen in 2003 180,4 cm. Voor vrouwen was dat 167,6 cm.
Het gemiddelde gewicht voor die mannen was 82,7 kg en voor vrouwen was dat 69,4 kg.
Percentages overgewicht: Mannen 51,1% bij vrouwen was het 41,1% die overgewicht had. Er staat niet bij wat ze zien als overgewicht overigens.
Ernstig overgewicht had 9,3% van de mannen en 12,1% van de vrouwen.
En die overgewicht cijfers vind ik dan weer typisch. Mannen hebben vaker overgewicht, maar vrouwen hebben relatief gezien weer meer ernstig overgewicht.
bron: Statistisch Jaarboek 2005, Centraal Bureau voor de Statistiek
Het gemiddelde gewicht voor die mannen was 82,7 kg en voor vrouwen was dat 69,4 kg.
Percentages overgewicht: Mannen 51,1% bij vrouwen was het 41,1% die overgewicht had. Er staat niet bij wat ze zien als overgewicht overigens.
Ernstig overgewicht had 9,3% van de mannen en 12,1% van de vrouwen.
En die overgewicht cijfers vind ik dan weer typisch. Mannen hebben vaker overgewicht, maar vrouwen hebben relatief gezien weer meer ernstig overgewicht.
bron: Statistisch Jaarboek 2005, Centraal Bureau voor de Statistiek
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Nederland. CBS onderzoekt alleen in Nederland. Misschien heeft de WHO dergelijke informatie over de hele wereld gezien.
Dit gaat trouwens over mensen van 20 jaar en ouder. Je oma wordt dus ook meegenomen in deze cijfers wat de gemiddelde lengte natuurlijk weer iets naar beneden haalt.
Dit gaat trouwens over mensen van 20 jaar en ouder. Je oma wordt dus ook meegenomen in deze cijfers wat de gemiddelde lengte natuurlijk weer iets naar beneden haalt.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
toen ik eerder de bron heb gelezen waar jij het vandaan had stond dat er niet zo duidelijk bij... Maar ik zie dat jij het er wel bij had gezet.. Maar dat is het stukje waarmee eigenlijk dat hele onderzoek onderuit wordt gehaald..quote:Op vrijdag 18 mei 2007 19:40 schreef Miss_S het volgende:
[..]
misschien moet je leren lezen want Miss_S heeft dat wel bij gezet
De mensen die meegedaan hebben hebben via internet een vrageniets ingevult hoorde ik vanavond
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
maar verder zit je wel goed in je vel?quote:Op vrijdag 18 mei 2007 23:35 schreef Beessie-Jen het volgende:
[..]
dat misschien wel... maar dat mensen nu zegen dat 87 kg echt VEEEEEEL is... en dat ze dan toch nog niet ZO zwaar zijn.. das niet echt bemoedigend voor iemand die zo'n beetje 30 kg is afgevallen en inmiddels een gezond BMI heeft bereikt....
snap wel dat het niet verkeerd bedoeld is, maar mensen kijken altijd echt naar maten en gewichten....terwijl het beeld hierbij heel verschillend kan zijn...
ik heb niets ge edit het stond er vanaf het begin bij....quote:Op zaterdag 19 mei 2007 00:11 schreef teigan het volgende:
[..]
toen ik eerder de bron heb gelezen waar jij het vandaan had stond dat er niet zo duidelijk bij... Maar ik zie dat jij het er wel bij had gezet.. Maar dat is het stukje waarmee eigenlijk dat hele onderzoek onderuit wordt gehaald..
De mensen die meegedaan hebben hebben via internet een vrageniets ingevult hoorde ik vanavond
Ach, daar heeft ze vast over heen gelezen. Maak je er niet druk om.quote:Op zaterdag 19 mei 2007 08:21 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ik heb niets ge edit het stond er vanaf het begin bij....
Overigens schijnt het stuk ook opgepikt te zijn door de Volkskrant. Onderstaand stuk staat ook in de Volkskrant:
quote:Afslankcursus moet in basispakket
Van onze verslaggeefster Carlijne Vos
AMSTERDAM - Cursussen om te stoppen met roken of om af te vallen, moeten door de zorgverzekeraar worden vergoed. Dit zal het College van Zorgverzekeringen (CVZ) volgende maand adviseren aan minister Klink van Volksgezondheid.
UitlegHet College wil gezondheidspreventie ‘die bewezen effectief is’ opnemen in de basisverzekering. ‘Mensen die door hun ongezonde leefstijl het risico lopen ziek te worden of al bijna ziek zijn, moeten door de huisarts kunnen worden doorverwezen naar een afslankcursus of bijvoorbeeld een speciale diabetespoli om beter te worden begeleid’, zegt Floor Rikken van het CVZ.
Het CVZ wil nog verder uitzoeken welke vormen van preventieve zorg in aanmerking komen voor vergoeding vanuit de basisverzekering. ‘Van sommige programma’s kennen we de effecten op de lange termijn nog niet’, zegt Rikken. Dat geldt vooral voor programma’s tegen overgewicht – volksziekte nummer één.
Een aantal verzekeraars experimenteert voor eigen risico met dergelijke programma’s onder het motto ‘voorkomen is beter dan genezen’. Vooral Agis – met veel verzekerden in achterstandswijken in Utrecht en Amsterdam – loopt voorop met de financiering van projecten om de leefstijl van verzekerden te verbeteren. ‘Wij willen die maatschappelijke verantwoordelijkheid op ons nemen’, aldus bestuurslid Diana Monissen.
De artsenorganisatie KNMG en de Consumentenbond sloegen begin dit jaar al alarm over het huidige preventiebeleid. Volgens de organisaties ontbreekt in de huidige financieringssystematiek de prikkel voor verzekeraars om te investeren in de gezondheid van hun verzekerden. Het risico dat verzekerden na een investering in hun gezondheid overstappen naar een andere verzekeraar legt ze lam, signaleren KNMG en de Consumentenbond. Ook zij pleiten voor opname in het basispakket.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Hmmm zoiets leer je in de derde klas op de middelbare school! Je hebt 2 soorten gemiddelden, de ene is inderdaad zoals hierboven staat, bij de ander nemen ze het gewicht dat de meeste mensen hebben ... (boxplotten enzo ... vreselijk vervelend) Die tweede manier zou in dit geval realistischer zijn (en 1000 mensen is wel erg weinig hoor ...)quote:Op vrijdag 18 mei 2007 19:28 schreef teigan het volgende:
Wij zaten er net over na te denken, als je er een paar hebt die echt 130 kilo zijn, moet je eens kijken hoeveel mensen van 70/75 kilo oid je ertegen over moet zeggen om gemiddeld weer rond de 80 uit te komen.. Dat zijn er echt veel..
Het is dus gewoon geen realistisch beeld wat er gegeven wordt.
... vreselijk vervelend) Die tweede manier zou in dit geval realistischer zijn (en 1000 mensen is wel erg weinig hoor ...) Hihi ik ben nog steeds hetzelfde gewicht .. terwijl ik gister een verjaardag had, met taart en nootjes (en ze aten alweer patat met bitterballen >.< kon geen bitterbal meer zien na donderdagavond) Ik heel netjes dus geen patatjes, nootjes, chips en bitterballen gehad, hield het wel bij de taart en wat winegums. En mn buik wordt nog steeds smaller
Oh ja laat ik eens ontbijten ... dat vergeet ik nou altijd op zaterdag
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Weet ik in drop ook, maar ik vind zo gewoon zo ongelooflijk lekker die combi ... (home-made dropfruit duo's)
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
ja in drop ook inderdaadquote:Op zaterdag 19 mei 2007 11:01 schreef Chicolate het volgende:
Weet ik in drop ook, maar ik vind zo gewoon zo ongelooflijk lekker die combi ... (home-made dropfruit duo's)
daarom laat ik die ook maar gewoon staan
ik heb vandaag ontbeten met een pakje vifit
en vanmiddag lekkere bruine boterhammen met appelstroop
Ik heb ontbeten met *tromgeroffel* yoghurt met cruesli. Weer eens wat anders he .
Ben m'n kamer aan het opruimen, maar ben een beetje lui vandaag. Normaal doe ik alles in een uur en nu ben ik al vanaf 10 uur bezig en heb ik alleen nog maar de helft opgeruimd + afgestofd .
Ik val niet meer zo snel af nu . Sinds 19 april ca 1,5 kg afgevallen. Nou ja, zolang ik nog maar minstens 1 kg per maand afval ben ik wel tevreden. Ik denk wel dat het nu wel echt nodig wordt om meer te sporten. De keren dat ik afgelopen week iets afgevallen was, was steeds de dag nadat ik gesport had. En ik zal ook maar wat minder frietjes en burrito's gaan eten . Zonet weer even met m'n gewichten gehannest. Maarten denkt dat 2 kg niks voorstelt. Ik zal binnenkort even met de gewichtjes bij je langs komen, Maarten, dan zul je zien dat je stoere praatjes misplaatst zijn . Ik ben natuurlijk al een beetje aan gewichtjes gewend ivm bootcamp, maar Mark krijgt echt met moeite 25 keer de 2 kg omhoog.
Ben m'n kamer aan het opruimen, maar ben een beetje lui vandaag. Normaal doe ik alles in een uur en nu ben ik al vanaf 10 uur bezig en heb ik alleen nog maar de helft opgeruimd + afgestofd .
Ik val niet meer zo snel af nu . Sinds 19 april ca 1,5 kg afgevallen. Nou ja, zolang ik nog maar minstens 1 kg per maand afval ben ik wel tevreden. Ik denk wel dat het nu wel echt nodig wordt om meer te sporten. De keren dat ik afgelopen week iets afgevallen was, was steeds de dag nadat ik gesport had. En ik zal ook maar wat minder frietjes en burrito's gaan eten . Zonet weer even met m'n gewichten gehannest. Maarten denkt dat 2 kg niks voorstelt. Ik zal binnenkort even met de gewichtjes bij je langs komen, Maarten, dan zul je zien dat je stoere praatjes misplaatst zijn . Ik ben natuurlijk al een beetje aan gewichtjes gewend ivm bootcamp, maar Mark krijgt echt met moeite 25 keer de 2 kg omhoog.
. Sinds 19 april ca 1,5 kg afgevallen. Nou ja, zolang ik nog maar minstens 1 kg per maand afval ben ik wel tevreden. Ik denk wel dat het nu wel echt nodig wordt om meer te sporten. De keren dat ik afgelopen week iets afgevallen was, was steeds de dag nadat ik gesport had. En ik zal ook maar wat minder frietjes en burrito's gaan eten
Niet meer actief op Fok!
wat voor oefeningen doe je met die gewichtjes?
ik wil eigenlijk van dat vel en vet op de bovenarm af als je aan het zwaaien bent dat mooi meebeweegt
ik wil eigenlijk van dat vel en vet op de bovenarm af als je aan het zwaaien bent dat mooi meebeweegt
die vlaggen onder je armen bedoel je? Ja daar zoek ik ook nog een oefening voor, want ik heb niet het idee dat dat gedeelte getraind wordt, terwijl ik het juist daar het meest nodig heb. Bovenop is het wel vrij strak allemaal.quote:Op zaterdag 19 mei 2007 11:32 schreef Miss_S het volgende:
wat voor oefeningen doe je met die gewichtjes?
ik wil eigenlijk van dat vel en vet op de bovenarm af als je aan het zwaaien bent dat mooi meebeweegt
Wat ik in ieder geval doe:
- gewichtjes op schouderhoogte houden en dan langzaam omhoog brengen en weer terug naar de uitgangspositie.
- gewichtjes langs lijf houden en dan omhoog tot borsthoogte (je houdt je armen dan recht voor je uit, handpalmen omlaag)
- en de klassieker: armen recht voor je uit (handpalmen omhoog) en dan je onderarmen naar je toebewegen.
Hoop dat je t nu snapt. Anders moet ik er ff plaatjes bij zoeken .
Niet meer actief op Fok!
dat is best duidelijkquote:Op zaterdag 19 mei 2007 11:39 schreef Viking84 het volgende:
[..]
die vlaggen onder je armen bedoel je? Ja daar zoek ik ook nog een oefening voor, want ik heb niet het idee dat dat gedeelte getraind wordt, terwijl ik het juist daar het meest nodig heb. Bovenop is het wel vrij strak allemaal.
Wat ik in ieder geval doe:
- gewichtjes op schouderhoogte houden en dan langzaam omhoog brengen en weer terug naar de uitgangspositie.
- gewichtjes langs lijf houden en dan omhoog tot borsthoogte (je houdt je armen dan recht voor je uit, handpalmen omlaag)
- en de klassieker: armen recht voor je uit (handpalmen omhoog) en dan je onderarmen naar je toebewegen.
Hoop dat je t nu snapt. Anders moet ik er ff plaatjes bij zoeken .
bij bootcamp dvd's hebben ze wel een oefening voor dat gedeelte dat ik bedoel maar volgens mij heeft het niet veel effect
Gewichtjes, die liggen hier ook nog wel in de kast hier, onder een meter stof ofzo, kan ik ook wel weer eens afstoffen
Ik heb ooit zo'n boek gekocht "bodyforming" maar amper gebruikt, kan ik wel doen totdat ik weer vol uit mag in de sportschool
Ik heb ooit zo'n boek gekocht "bodyforming" maar amper gebruikt, kan ik wel doen totdat ik weer vol uit mag in de sportschool
zo liggen mijn gewichtjes er ook bijquote:Op zaterdag 19 mei 2007 11:56 schreef Sylvana het volgende:
Gewichtjes, die liggen hier ook nog wel in de kast hier, onder een meter stof ofzo, kan ik ook wel weer eens afstoffen
hey ik heb trouwens een andere pose gevonden
met een kat erbij
jij bent telefonsich niet bereikbaarquote:Op zaterdag 19 mei 2007 11:56 schreef Sylvana het volgende:
Gewichtjes, die liggen hier ook nog wel in de kast hier, onder een meter stof ofzo, kan ik ook wel weer eens afstoffen
Ik heb ooit zo'n boek gekocht "bodyforming" maar amper gebruikt, kan ik wel doen totdat ik weer vol uit mag in de sportschool
