Geweldigquote:Op zondag 13 mei 2007 22:07 schreef Aventura het volgende:
Misschien is dit een leuke tip:
Hardloopschema op je mp3speler!
Nou, laat ik jou dan eens motiverenquote:Op zondag 13 mei 2007 22:05 schreef Alcarin het volgende:
Ik wil ook...
Lijkt me wel eens tof om rustig naar de trein te kunnen rennen zonder hijgend aan te komen. En met zwemmen verbeter je je conditie wel, maar ik denk dat hardlopen toch wel het ultieme conditie-ding is![]()
Maar ik moet me nog over alle smoesjes heen zetten. Geen goede kleding, geen goede plek om te lopen, ik loop voor l*l, dat soort dingen![]()
Eerder in kuit ende achillespähs, maar wie weet doet mijn derrière ook gezellig mäh.quote:Op zondag 13 mei 2007 22:04 schreef Spees_Eend het volgende:
Ik ben benieuwd of je morgen spierpijn in je bibs hebt. Reden genoeg voor een TVP!
quote:Op zondag 13 mei 2007 22:38 schreef KinkyGiraf het volgende:
peptalk
Ik heb alleen gympen, als in 8 euro bij de V&D, knalroze. Dat is vast wel beter dan laarzen met hakken...Maar 'echte' schoenen zijn zo duurquote:En die kleren... niet belangrijk, je schoenen wel natuurlijk!
Hmm thanx, maar ik hoopte hier een topic van te maken om ervaringen te delen en mensen ook een beetje te motiveren. Vond LIF wel een mooi plekjequote:Op dinsdag 15 mei 2007 21:28 schreef Jojogirl het volgende:
In Sport loopt een topic voor amateurhardloper en een topic voor mensen die lopen met schema's in MP3 vorm.
Weet je wat pas duur is? Dat je na een aantal weken "hardlopen" bij de fysio en orthopeet loopt omdat je rug/enkels/knieën helemaal naar de klote zijn.quote:Op maandag 14 mei 2007 06:43 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Bedankt voor de peptalk!
Eigenlijk heb ik inderdaad geen excuus meer. Alleen...
[..]
Ik heb alleen gympen, als in 8 euro bij de V&D, knalroze. Dat is vast wel beter dan laarzen met hakken...Maar 'echte' schoenen zijn zo duur![]()
Mja, het is ook niet dat ik het er niet voor over heb, ik heb het geld gewoon niet. Nog even sparen dan maar...quote:Op woensdag 16 mei 2007 02:08 schreef ForumGek het volgende:
Koop gewoon goede schoenen en een paar goede sokken (Falke Run zijn aan te raden) en begin ermee. Wanneer je voor wat geld het e.e.a. hebt gekocht vind je het ook zonde om niet te gebruiken !
pfff...wat een onzin, net alsof zij geen goede hardloopschoenen verkopen.quote:Op woensdag 16 mei 2007 10:12 schreef voodoolady het volgende:
Perry sport en Intersport zijn géén hardloopwinkels en ik kan je van harte afraden om daar je schoenen te kopen.
"goede" schoenen ligt niet aan de maat, het (dure) merk of het leuke kleurtje. Een schoen moet bij jou passen, bij de manier die jouw knieen en enkels reageren op de impact van het lopen.quote:Op woensdag 16 mei 2007 13:48 schreef SatanicWarrior het volgende:
[..]
pfff...wat een onzin, net alsof zij geen goede hardloopschoenen verkopen.![]()
Dat hoeft helemaal niet hoor. Proneren of niet heeft te maken met het doorzakken van je enkels wanneer ze belast worden. Ga eens een poosje op één been staan, bij mij zakt mijn ene enkel naar binnen en de andere naar buiten. Bij het naar binnen zakken krijg je problemen bij de aanhechting van spieren en pezen.quote:Op woensdag 16 mei 2007 14:07 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
/http://www.cebes.be/schoengids.html
Ik denk dat dit wel beschrijft wat jij ook noemt computergirl, hier staat dat het vooral geldt bij platte of te holle voeten.
klachten van enkels, scheenbenen & knieen komen ook niet gelijk. Je loopt nu op schoenen zonder demping dat is best een pittige belasting voor je benen. Maar goed, je bent net begonnen.quote:De gympjes waar ik laatst op rende leken best goed te lopen en ik heb nog niet eerder voetklachten gehad. Ook budgettechnisch wacht ik daarom nog even met de aanschaf van een echt goede loopschoen.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |