Ik woog vanochtend ook 51 in plaats van 51,5quote:Op dinsdag 8 mei 2007 12:32 schreef miss_sly het volgende:
De eerste halve kilo is er af
Ik wil eigenlijk mijn eetgewoonten niet al te erg aanpassen, want op zich bevalt het me prima, dus moet ik maar meer bewegen. Vanochtend dus de verleiding weerstaan om ondanks de donkere lucht en het feit dat de auto ongebruikt voor de deur staat, toch maar op de fiets gana werken
thee zonder suiker was idd wennen, maar aan yoghurt zonder suiker kan ik maar niet wennenquote:Op dinsdag 8 mei 2007 14:52 schreef -Trinity- het volgende:
[..]
Ik woog vanochtend ook 51 in plaats van 51,5. Maarja, ik weet niet of het vet is of vocht, als het het laatste is kan het best schommelen. Ik juich dus maar niet te hard
.
Yoghurt zonder suiker is overigens een kwestie van wennen, net als koffie of thee zonder suiker. Ik heb gewoon geminderd (gebruikte zoetstof) en gebruik nu nauwelijks suiker meer. Soms nog een beetje zoetstof op de aardbeien.
Jij ook hier?quote:Op dinsdag 8 mei 2007 14:52 schreef -Trinity- het volgende:
[..]
Ik woog vanochtend ook 51 in plaats van 51,5. Maarja, ik weet niet of het vet is of vocht, als het het laatste is kan het best schommelen. Ik juich dus maar niet te hard
.
Yoghurt zonder suiker is overigens een kwestie van wennen, net als koffie of thee zonder suiker. Ik heb gewoon geminderd (gebruikte zoetstof) en gebruik nu nauwelijks suiker meer. Soms nog een beetje zoetstof op de aardbeien.
Hoe lang ben je als ik vragen mag?quote:Op dinsdag 8 mei 2007 14:52 schreef -Trinity- het volgende:
[..]
Ik woog vanochtend ook 51 in plaats van 51,5.
Als je ze eet zonder toastbeleg (lees: roomkaas en dat soort vette zooi) kunnen ze volgens mij geen kwaad ... ik heb ze lange tijd als lunch gegeten, gewoon 1 pakje. Kwam volgens mij op 100 kcal uit per pakje. Dus kan prima als tussendoortjequote:Op dinsdag 8 mei 2007 14:30 schreef Qwea het volgende:
even een vraagje van mijn kant ;
Ik ben gek op die witte lu crackertjes. Je weet wel, die per 4 a 5 in een pakje zitten?
Zijn die erg slecht? Ik heb er namelijk zin in, en heb ze allang niet meer gehad.
damn 100kcal per pakje vind ik veelquote:Op dinsdag 8 mei 2007 15:46 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Als je ze eet zonder toastbeleg (lees: roomkaas en dat soort vette zooi) kunnen ze volgens mij geen kwaad ... ik heb ze lange tijd als lunch gegeten, gewoon 1 pakje. Kwam volgens mij op 100 kcal uit per pakje. Dus kan prima als tussendoortje![]()
Vanmorgen verslapen >.< Was wakker geworden van wekker (7 uur) en toen weer in slaap gevallen. Werd half 9 pas weer wakker, en moest een kwartier later al op de fiets zitten! Ontbijt overgeslagenop school meteen een appel genomen. Maar heb nu, na een schooldag (een gemiddelde) wel echt hoofdpijn. Heb ik altijd als ik te weinig gegeten heb.
Wie heeft er nog meer dat ze hoofdpijn krijgen als ze weinig gegeten hebben? Ik heb namelijk wel eens een rommelde buik, maar dat negeer ik gewoon (behalve als het erg stil is in de klas, dan schaam ik me toch wel behoorlijk) ... alleen die hoofdpijn en duizeligheid! Wat kan je daar aan doen?(behalve meer eten, want dat kan vaak niet als ik op school ben, heb maar een bepaalde hoeveelheid eten bij me)
Oh wat ik vandaag gegeten heb (schrik niet, normaal eet ik wel meer)
(verlaat) Ontbijt: 1 appel
Tussendoor: 1 appel
Lunch: 1 appel
Tussendoor: bakje magere kwark met flink wat zoetstof
En dan straks nog avondeten
Meer eten meenemen? Anders een soepje nemen of zo (zakje cup a soup in je tas, je kan er vast wel warm water uit een automaat vissen)quote:Op dinsdag 8 mei 2007 15:46 schreef Chicolate het volgende:
(behalve meer eten, want dat kan vaak niet als ik op school ben, heb maar een bepaalde hoeveelheid eten bij me)
je moet ook letten op suikers en vetten he...quote:Op dinsdag 8 mei 2007 16:00 schreef heaven7 het volgende:
Ik vind 100 kcal ook veel eigenlijk.. ik laat de melkliga's iedere keer al staan omdat er levensgroot op dat pakje staat dat er 96 kcal per stuk inzit![]()
Heb nu een oerboterham met kaas mosterdsalade ofzoiets op en 2 minikapjes pindakaasEn een glas sisi mango achtig spul. Vreselijk lekker
Ja dat zou ik allemaal best kunnen laten staan en lightroep op brood doen en water drinken maar zo blijft het tenminste leukEn als ik daarmee niet boven de 12/1300 kcal kom is er toch niks mis mee?
Fitness gaat overigens niet door vandaagVriendin belde af..
Ik ookquote:Op dinsdag 8 mei 2007 15:58 schreef Ticootje het volgende:
Nou ik vind 3 appels per dag wel een beetje heel erg weinig. Dat is niet raar dat je dan hoofdpijn krijgt.
Nee hoor, dat doe ik niet. Ik vind lightbeleg (lightkaas) echt goor. Dat doe ik niet meer. Ik wil afvallen maar wel op een leuke manier en dat is het op deze manier.quote:Op dinsdag 8 mei 2007 16:12 schreef Qwea het volgende:
[..]
je moet ook letten op suikers en vetten he...
Hebben jullie echt geen koffie-automaatquote:Op dinsdag 8 mei 2007 16:17 schreef Chicolate het volgende:
(en natuurlijk nergens warm water, fruit, kwark of ander echt gezond spul, dat verkoopt slecht op een middelbare school he)
hadden wij ook niet op de middelbare school iirc...quote:Op dinsdag 8 mei 2007 16:23 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Hebben jullie echt geen koffie-automaat?
ja, we eten altijd vroeg omdat mn ouders moeten werkenquote:
naja, het wentquote:Op dinsdag 8 mei 2007 17:10 schreef Sylvana het volgende:
Ik eet altijd tussen half 6 en 7 uur zo'n beetje, daarvoor echt nog geen honger en later dan 7 uur hou ik het ook niet echt vol. Soms gebeurt het wel eens dat ik laat eet als ik met mn vriend ben en we eerst bezoek krijgen ofzo ( zoals 4 mei met herdenking) toen was het pas half 10 voor we aten, maar dan heb ik ook wel echt super honger en moet het niet veel langer duren of ik val flauw
Nope, wel ooit ergens een oud automaat gezien, maar de zooi die daar uitkomt (half opgelostte oploskoffie enzo) durf ik niet te drinken, kan nooit goed zijn xDquote:Op dinsdag 8 mei 2007 16:23 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Hebben jullie echt geen koffie-automaat?
Hier net zo! Thee zonder suiker is me een paar jaar geleden zonder moeite gelukt, maar yoghurt zonder suikerquote:Op dinsdag 8 mei 2007 14:53 schreef Qwea het volgende:
thee zonder suiker was idd wennen, maar aan yoghurt zonder suiker kan ik maar niet wennen![]()
Allemaal lighttroep hoef je ook niet te gaan gebruiken, maar ik zou er wel voor oppassen dat je die 1300 kcal niet helemaal 'vereet' aan producten die niet gezond zijn, het gaat niet alleen om de calorieën maar ook *insert voedingsstoffen verhaal*. Eet gezond, en ongezonde dingen met mate. Lightproducten zijn niet per definitie gezonder. Maar eet in elk geval genoeg en gevarieerd.quote:Op dinsdag 8 mei 2007 16:00 schreef heaven7 het volgende:
Ja dat zou ik allemaal best kunnen laten staan en lightroep op brood doen en water drinken maar zo blijft het tenminste leukEn als ik daarmee niet boven de 12/1300 kcal kom is er toch niks mis mee?
Fitness gaat overigens niet door vandaagVriendin belde af..
doe es ff rustig?quote:Op dinsdag 8 mei 2007 18:33 schreef heaven7 het volgende:
Zeg! Ik heb toch absoluut niet ongezond gegetenWTF, een boterham met pindakaas en een glas sisi is ongezond??
En nee, ik ga niet fitnessen zonder mijn vriendin, wie ben jij, mijn persoonlijke drill instructor ofzo
Tel tot 7, spel PDD even achterstevoren en ga dan even 10 minuten wat anders doen ok?quote:Op dinsdag 8 mei 2007 18:33 schreef heaven7 het volgende:
Zeg! Ik heb toch absoluut niet ongezond gegetenWTF, een boterham met pindakaas en een glas sisi is ongezond??
En nee, ik ga niet fitnessen zonder mijn vriendin, wie ben jij, mijn persoonlijke drill instructor ofzo
pindakaas is IMHO nou niet echt gezond. En sisi stikt van de suiker.quote:Op dinsdag 8 mei 2007 18:33 schreef heaven7 het volgende:
Zeg! Ik heb toch absoluut niet ongezond gegetenWTF, een boterham met pindakaas en een glas sisi is ongezond??
En nee, ik ga niet fitnessen zonder mijn vriendin, wie ben jij, mijn persoonlijke drill instructor ofzo
Same here. Thee zonder suiker,koffie zonder suiker (ik drink zelden koffie maar als ik het drink zwart) lukt allemaal prima. Drinken zonder suiker (water ,thee ect) gaat ook prima. Maar gatverdamme, yoghurt zonder suikerquote:Op dinsdag 8 mei 2007 18:32 schreef Plukie86 het volgende:
Hier net zo! Thee zonder suiker is me een paar jaar geleden zonder moeite gelukt, maar yoghurt zonder suikerIk likte gister mijn lepel kwark af, waar ik nog geen vruchtenprut (met veul suiker erin, gemaakt door ma) overheen had gegooid en het was zo vies! Verschrikkelijk! Hoe doen andere mensen dat?
ligt er ook aan hoeveel je er op smeertquote:Op dinsdag 8 mei 2007 18:48 schreef Qwea het volgende:
[..]
pindakaas is IMHO nou niet echt gezond. En sisi stikt van de suiker.
Ik ga zo lekker een cactus thee proberen. Sterrenmunt en Zoethout beviel wel vanmiddag
Ik ken alleen vruchtenkwark. Met aardbeien, die van de aldi. Naturel kwark heb ik eigenlijk nog nooit gehad. Vroeger flikkerde ik liters limonade/ranja door mn yoghurtquote:Op dinsdag 8 mei 2007 18:50 schreef Troel het volgende:
Met yoghurt of kwark heb ik eigenlijk geen probleem. Ik vind kwark wel lekkerder als er een flinke scheut roosvicee doorzit, maar ook zonder smul ik ervan hoor.
Daar heb je natuurlijk gelijk inquote:Op dinsdag 8 mei 2007 18:51 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ligt er ook aan hoeveel je er op smeert
nu ik doe eten bij stage viel me wel op dat ze niet veel gezonde dingen hebben
dus eet 2 boterhammen met heel klein beetje appelstroop
Wat kom jij nou weer doen. Ik ben niet degene die zich continue achter PDD verschuild dus hou daar alsjeblieft over op.quote:Op dinsdag 8 mei 2007 18:44 schreef Troel het volgende:
[..]
Tel tot 7, spel PDD even achterstevoren en ga dan even 10 minuten wat anders doen ok?
Ik snap je, ik snap ook waarom je zo reageert, maar je reageert op dit moment op de verkeerde manier, zo was het namelijk niet bedoeld.
Op deze manier reageren komt de sfeer ook niet ten goede, heaven7quote:Op dinsdag 8 mei 2007 18:33 schreef heaven7 het volgende:
Zeg! Ik heb toch absoluut niet ongezond gegetenWTF, een boterham met pindakaas en een glas sisi is ongezond??
En nee, ik ga niet fitnessen zonder mijn vriendin, wie ben jij, mijn persoonlijke drill instructor ofzo
Ik veroordeel je niet muts. Jij zet iets neer, en je pleurt er in je vorige post ook nog een vraagteken achter met de vraag "niks mis mee toch?"quote:Op dinsdag 8 mei 2007 18:53 schreef heaven7 het volgende:
[..]
Wat kom jij nou weer doen. Ik ben niet degene die zich continue achter PDD verschuild dus hou daar alsjeblieft over op.
Pindakaas is wél gezond, onverzadigde vetten weet je wel. En 1 glas sisi kan absoluut geen kwaad daar ik nooit frisfrank drink en mijn thee zonder suiker. Ik zal jullie ook eens gaan veroordelen om dat schepje suiker in de thee.
Nee het valt ff helemaal verkeerd. Sorry.quote:Op dinsdag 8 mei 2007 18:53 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Op deze manier reageren komt de sfeer ook niet ten goede, heaven7![]()
En in mijn ogen heb je niet ongezond gedaan en geef ik je groot gelijk dat je liever 1x een boterham met gewone kaas hebt dan 10x een boterham met die lightkaas.
Ik viel dan ook niet grandioos over jouw post hoor!quote:Op dinsdag 8 mei 2007 18:54 schreef Qwea het volgende:
[..]
Ik veroordeel je niet muts. Jij zet iets neer, en je pleurt er in je vorige post ook nog een vraagteken achter met de vraag "niks mis mee toch?"
Als jij er niks mis mee vindt en je er fijn bij voelt,prima toch? Ik geef enkel mijn mening hoe ik het zou doen. Je hoeft niets met mijn mening te doen, behalve te respecteren. Netzoals ik jouw mening ook respecteer.
Pindakaas is supergezondquote:Op dinsdag 8 mei 2007 18:48 schreef Qwea het volgende:
pindakaas is IMHO nou niet echt gezond. En sisi stikt van de suiker.
Ik ga zo lekker een cactus thee proberen. Sterrenmunt en Zoethout beviel wel vanmiddag
Dat kan,dat mag.quote:Op dinsdag 8 mei 2007 18:54 schreef heaven7 het volgende:
[..]
Nee het valt ff helemaal verkeerd. Sorry.
Weet ik, maar ik wou even reageren op jouw postquote:Op dinsdag 8 mei 2007 18:55 schreef heaven7 het volgende:
[..]
Ik viel dan ook niet grandioos over jouw post hoor!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |