En ik danquote:Op maandag 7 mei 2007 19:41 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Ik ging even rekenen: een medium McChicken menu met milkshake en fritessaus is 1195 Kcal![]()
Edit: Qwea had ook al gerekend...maar ik heb er ook nog fritessaus bij!![]()
Dat hangt er vanaf wat je neemt, ik doe altijd wat bami en gestooft vlees (volgens mij rund) of fou young hai (ofzoiets) dat zijn rode sauzen dus niet zoveel vet hoor! Ik denk absoluut minder dan mac.quote:Op maandag 7 mei 2007 19:42 schreef Qwea het volgende:
[..]
en is chinees dan minder "vettig" vraag ik me zomaar even af.
Echt Chinees wel. Wat we hier hebben niet. En er zit nog suiker in ook. Oja, en vetsin waarvan 'ze' zeggen dat je daardoor nog meer gaat eten.quote:Op maandag 7 mei 2007 19:42 schreef Qwea het volgende:
en is chinees dan minder "vettig" vraag ik me zomaar even af.
Okequote:Op maandag 7 mei 2007 19:44 schreef heaven7 het volgende:
[..]
Dat hangt er vanaf wat je neemt, ik doe altijd wat bami en gestooft vlees (volgens mij rund) of fou young hai (ofzoiets) dat zijn rode sauzen dus niet zoveel vet hoor! Ik denk absoluut minder dan mac.
Zo snel kan ik niet editen hoorquote:
Zo mis ik mn pinda's op dit momentquote:Op maandag 7 mei 2007 19:00 schreef Miss_S het volgende:
[..]
mandarijntjes zijn lekker die mis ik echt maarja ben er allergisch voor
Geef het goede voorbeeld en stimuleer haar ook om mee te doen (gezond eten, meer bewegen). Ik denk niet dat het goed gaat overkomen als je haar vertelt dat je eigenlijk vindt dat ze op dieet moetquote:Op maandag 7 mei 2007 19:26 schreef DakDuuf het volgende:
* DakDuuf heeft een vraagje he.
Mijn vriendinnetje, is ietwat aan de stevige kant *nouja, stevig genoeg voor een gezonde hartaanval, dichtslippen van de aders, suikerziekte etc.
Dus wij *ik en schoonfamilie* vinden dat zij er eigenlijks wat aan zou moeten doen. Dit ivm gezondheid enzo.
Hoe ga ik dit brengen???? <-- big issue,
En welk dieeet of wat dan ook helpt enigzins?
thnx anyway..
DakDuuf
ik heb van het weekend al 2 dagen genoten, en vette hap bezorgt mn darmen een hoop ellende. Ik neem wel chineesquote:Op maandag 7 mei 2007 19:50 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Zo mis ik mn pinda's op dit moment... lijkt erop dat ik sinds een paar weken opeens allergies of overgevoelig ben geworden. Hoef maar een paar pinda's te eten, en mn buik is rest van de dag + volgende 2 dagen van slag (gelukkig, als ik dat eens vergeet, is het altijd op vrijdag en hoeft de rest van de wereld het niet te merken) Dan laat ik ze wel staan ja.
Maarja, nu borrel ik wel automatisch wat minder... (en is Chinees ook niet zo lekker meer >.<, ik lust geen nasi zonder satesaus! ... nu haalt mn moeder gewoon bami pangang ofzo, speciaal voor mij)
Btw, ik zou voor Chinees gaan. Daar zit naar mijn idee meer gezond spul in, veel minder vet en is (vind ik) ook veel lekkerder ... al dat vette spul, kan ik niet zo goed meer tegen ... maar als jij meer van de Mac bent, ga lekker naar de Mac toe! Geniet er gewoon van! Je mag af en toe wel ff een dagje genieten ...
Ik zou me niet voor het karretje van mijn schoonfamilie laten spannenquote:Op maandag 7 mei 2007 19:26 schreef DakDuuf het volgende:
Dus wij *ik en schoonfamilie* vinden dat zij er eigenlijks wat aan zou moeten doen. Dit ivm gezondheid enzo.
Ik ben het helemaal met Isabeau eens. Je kunt niet op een fatsoenlijke manier zeggen dat ze dik is, je loopt dan een groot risico dat ze kwaad wordt als zij er niet voor open staat.quote:Op maandag 7 mei 2007 19:53 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Geef het goede voorbeeld en stimuleer haar ook om mee te doen (gezond eten, meer bewegen). Ik denk niet dat het goed gaat overkomen als je haar vertelt dat je eigenlijk vindt dat ze op dieet moetJe kan nog 100% gelijk hebben, ik zou er echt boos door worden als iemand mij even zou vertellen dat ik maar beter kan afvallen.
Werkzaam dieet: iets wat je de rest van je leven zou kunnen volhouden: gezond eten, meer bewegen.
Ok, maar weet je misschien iets meer van het product zelf? Ik zou het best willen gebruiken als het helpt om sneller af te vallen dmv sporten namelijk...quote:Op maandag 7 mei 2007 18:46 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Ja. Het kruidvat verkoopt ook chroom in een potje, maar dan voor heel veel minder geld
Er zijn mensen die er baat bij hebben. Ik zou het voor die paar euro gewoon proberen, dan merk je vanzelf of het voor jou ook geldt. Ik geloof dat je bij het Kruidvat 60 pillen voor nog geen 4 euro koopt. Je zal dan denk ik even moeten puzzelen om die verhouding te krijgen van het product uit je linkje, maar dan nog, ik zou er niet zoveel voor betalen.quote:Op maandag 7 mei 2007 21:31 schreef Thrilled het volgende:
[..]
Ok, maar weet je misschien iets meer van het product zelf? Ik zou het best willen gebruiken als het helpt om sneller af te vallen dmv sporten namelijk...
klinkt niet echt goed neequote:Op maandag 7 mei 2007 21:36 schreef Alcarin het volgende:
Zo dan, bij McDonalds zijn ze slim...![]()
Ik zat nog even te kijken op hun site, en alles van het eten dat ze verkopen bevat suiker. Alleen sommige dranken (koffie, water, roosvicee, cola light), danoontje en...McNuggets niet. Verder dus alles. Hamburgers, salades, frietjes, zelfs thee bevat op de een of andere rare manier suiker! En nee, dat verzin ik niet zelf, het staat op hun site.
Niet zo gek dat het spul verslavend is, dus. Blij dat ik ben afgekickt![]()
ok thnx, morgen even langs rijden danquote:Op maandag 7 mei 2007 21:37 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Er zijn mensen die er baat bij hebben. Ik zou het voor die paar euro gewoon proberen, dan merk je vanzelf of het voor jou ook geldt. Ik geloof dat je bij het Kruidvat 60 pillen voor nog geen 4 euro koopt. Je zal dan denk ik even moeten puzzelen om die verhouding te krijgen van het product uit je linkje, maar dan nog, ik zou er niet zoveel voor betalen.
als ik hier post dat ik niets eet is het niet goedquote:Op maandag 7 mei 2007 21:57 schreef Thrilled het volgende:
waarom doe je het dan?vind ik ook zo vaag
mensen zijn hier aan het posten en vertellen dan dat ze op dat moment iets slecht aan het eten zijn, of net iets slecht hebben gegeten.. Hallo!? Je kan de beslissing toch zelf nemen om het te laten staan? of zie ik dat verkeerd
Zal me verder een zorg zijn wat men doet, maar vind dat altijd raar staan
"Shit, net een frikadel speciaal op!" .. je was er zelf bij hoor
ja dat welquote:Op maandag 7 mei 2007 22:04 schreef Tangarine het volgende:
Saskia,
Stout hoor!![]()
![]()
![]()
Was het wel lekker ijs?
jij zei anders net dat je een klein bakje Pringles op had, dus zeg jij maar niksquote:Op maandag 7 mei 2007 22:04 schreef Tangarine het volgende:
Saskia,
Stout hoor!![]()
![]()
![]()
Was het wel lekker ijs?
quote:Op maandag 7 mei 2007 22:09 schreef Tangarine het volgende:
rofl wtf, no way, dat verzin je![]()
wel een stukje watermeloen
voel je toch niet gelijk zo aangevallen johquote:Op maandag 7 mei 2007 21:59 schreef Miss_S het volgende:
[..]
als ik hier post dat ik niets eet is het niet goed
als ik post als ik iets slecht eet ook niet
maar goed waarom ik het post om te laten zien dat ik ook stomme keuzes maak en dat het ff slecht gaat
McNuggets heeft als enige verschil met de andere warme dingen dat het niet op een broodje zit, dus misschien zit het suiker in het (witte) brood. Dat er suiker in thee zit vind ik wel vreemd, aangezien ze gewoon Pickwick gebruiken, zou betekenen dat je thee thuis ook suiker bevatquote:Op maandag 7 mei 2007 21:36 schreef Alcarin het volgende:
Zo dan, bij McDonalds zijn ze slim...![]()
Ik zat nog even te kijken op hun site, en alles van het eten dat ze verkopen bevat suiker. Alleen sommige dranken (koffie, water, roosvicee, cola light), danoontje en...McNuggets niet. Verder dus alles. Hamburgers, salades, frietjes, zelfs thee bevat op de een of andere rare manier suiker! En nee, dat verzin ik niet zelf, het staat op hun site.
Niet zo gek dat het spul verslavend is, dus. Blij dat ik ben afgekickt![]()
ik was lekker eerderquote:Op dinsdag 8 mei 2007 07:19 schreef Viking84 het volgende:
Goedemorgen,
bleh, ik kom maar niet onder de 76. Maar deze week ga ik weer gezond eten (Chinees is op
), dus dan komt het er hopelijk wel een keer van
. Echt heel apart om te zien hoe alle vetrollen als sneeuw voor de zon verdwijnen. Op bepaalde plaatsen zit gewoon bijna niets meer terwijl ik daar een paar maanden geleden nog love handles had
. Eindelijk ben ik niet het dikkerdje meer, maar ben ik 'gewoon' een maar kilootjes te zwaar
.
IFirefox trouwens. Hij liep vast, vervolgens koos ik de optie 'sessie herstellen' en toen was ik de tekst van hierboven niet kwijt
.
Vandaag even wat dingetjes afmaken die afgemaakt moeten worden en vanmiddag even met stage bezig, I guess.
-edit- godver, ik dacht dat ik de eerste was die postte.
zondag en gisterenquote:Op dinsdag 8 mei 2007 07:22 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ik was lekker eerder
maar goed ben nu dan ook weer weg tot half 7
hoe lang heb je chinees op?
na 2 dagen vind ik het echt niet lekker meer
je moet wel goed bewust zijn dat je eet hequote:Op dinsdag 8 mei 2007 07:24 schreef Viking84 het volgende:
[..]
zondag en gisteren.
Zondag foe yong hai en saté (ik heb maar een paar happen gehad, toen zat ik al vol)
En gisteren restant saté + babi pangang ( idem dito ). Dus heel veel schade heeft het sowieso niet aangericht. Ik ben vaak te ongeduldig om te eten. Ik wil internetten en eten tegelijk (ik was met Maarten aan het chatten gisteren), dus als ik na een paar happen denk vol te zitten, pleur ik de rest weg
.
succes met het gezond doen plan dieetquote:Op dinsdag 8 mei 2007 07:24 schreef Qwea het volgende:
Goeiemorgen mensen
Vandaag maar weer verder met het gezond doen plan dieet.ik wil terug naar bed
Drie happen Chinees bevat evenveel calorieën als een bord pasta met groentenquote:Op dinsdag 8 mei 2007 07:29 schreef Miss_S het volgende:
[..]
je moet wel goed bewust zijn dat je eet he
maar eigenlijk eet jij dus nog minder dan ik
ja met kcal heb je inderdaad wel gelijkquote:Op dinsdag 8 mei 2007 07:33 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Drie happen Chinees bevat evenveel calorieën als een bord pasta met groenten.
ik hoef die smerige babi pangang niet zo nodig bewust te proeven.
en ik heb de schade ingehaald met een halve fles vruchtensap. Daar heb ik na het spinnen altijd zó'n zin in
. Maar meestal eet ik m'n bordje wel leeg, hoor
.
Dat is mogelijk jaquote:Op dinsdag 8 mei 2007 07:54 schreef Qwea het volgende:mijn vent vindt niet eens dat ik moet afvallen
Trouwens, als je afvalt raak je toch ook borstgrootte kwijt?
Ik wel, het is het laatste waar het erbij komt maar het eerste waar het eraf gaat...quote:Op dinsdag 8 mei 2007 07:54 schreef Qwea het volgende:mijn vent vindt niet eens dat ik moet afvallen
Trouwens, als je afvalt raak je toch ook borstgrootte kwijt?
ja maar dat doe ik zo snel foutquote:Op dinsdag 8 mei 2007 08:41 schreef Ticootje het volgende:
Thrilled, bij jou kan je het resultaat dan beter in cm geven, denk ik...
Dat broodje zou heel goed kunnen, er kan ook een (groot) deel van de suiker in de saus op het broodje zitten. Maar friet zit ook niet op een broodje, en er zit standaard geen saus op, en daar zit toch ook suiker in. En die salades! Dat is ook zonder saus...quote:Op dinsdag 8 mei 2007 01:21 schreef omearos het volgende:
McNuggets heeft als enige verschil met de andere warme dingen dat het niet op een broodje zit, dus misschien zit het suiker in het (witte) brood. Dat er suiker in thee zit vind ik wel vreemd, aangezien ze gewoon Pickwick gebruiken, zou betekenen dat je thee thuis ook suiker bevat![]()
Jup, en daarom geef ik er niet zoveel om dat ik nu 80kg weeg met 1.83m lengtequote:Op dinsdag 8 mei 2007 08:48 schreef Ticootje het volgende:
Ja, maar spieren zijn zwaar. Dus als je krachttraining doet kan je op een gegeven moment toch flink aankomen, terwijl je vetmassa wel kleiner wordt.
Ja ik heb een paar bikinies maat 40/42, dus dat was even mijn redding.quote:Op dinsdag 8 mei 2007 11:11 schreef k_i_m het volgende:
Ik ging een nieuwe passen. In de winkel. En het enige waar mijn billen inpasten was maat 42. En toen kwam ik bij de kassa, en toen bleek iemand het bovenstukje omgewisseld te hebben. Namelijk maat B voor maat 40. En er moest bij maat B voor 42. Het was een bovenstukje met touwtjes. Die passen altijd. En toen ben ik de winkel uit gestampvoet
. En de volgende dag met mijn dieet begonnen
.
Och, hoe herkenbaar! Dat was bij mij ook de eerste keer dat ik ging stoppen met roken. Van maatje 36 naar 42. En stug te kleine broeken uit het rek blijven trekken, en janken in de paskamer omdat je de broek nog niet eens boven de knie krijgtquote:Op dinsdag 8 mei 2007 11:14 schreef Ticootje het volgende:
[..]
Ja ik heb een paar bikinies maat 40/42, dus dat was even mijn redding.
Ik moest echt nieuwe zomerkleding hebben, want ik pas dus echt niets meer. Dus ik naar de sting. Ik pak maat 38. (altijd maatje 36 gehad.) Nou mooi niet, maat 40, ook niet. Maat 42 paste wel, maar die heb ik niet gekocht. Ik weiger om maat 42 te kopen. Dan ga ik wel afvallen.
scriptieën jijquote:Op dinsdag 8 mei 2007 12:48 schreef Tangarine het volgende:
mijn ontbijt: yoghurt met muesli met noten/rozijnen
lunch: kop soep die over was van gister en 2 boterhammen met kipfilet
ik ookquote:
bovenbenenquote:Op dinsdag 8 mei 2007 12:23 schreef k_i_m het volgende:
Ik ook niet. Vandaar ook de rigoreuze dieetkeuze. Heb jij ook zoveel last van striae?.
ooh, nou dan doen we het morgen vroeg nog maar eens over.quote:Op dinsdag 8 mei 2007 13:24 schreef Ticootje het volgende:
Qwea, je moet wel op een vast tijdstip wegen...
Ik weeg altijd 's morgens.
Dat is per persoon verschillend, ligt er maar net aan hoe lang/zwaar je bent, hoeveel je beweegt enzo. Denk dat je dat het beste zelf uit kunt zoeken wat werkt voor je, want er is niet echt wat algemeens over te zeggenquote:Op dinsdag 8 mei 2007 13:29 schreef Ticootje het volgende:
Ik heb zomaar een vraagje tussendoor..
Hoeveel calorieen moet je nu eigenlijk eten? Als ik elke dag rond de 1400 uitkom tijdens het lijnen is dat ok? Of moet ik nog minder tot mij nemen en mijn lekkere milk en fruit light laten staan?
Ik vind 1400 prima. Ik at altijd rond de 2500 a 3000. En ik kom net uit met 1400 kcal. En dan heb ik niets bijzonders gehad. Minder werkt voor mij dus niet echt.quote:Op dinsdag 8 mei 2007 13:29 schreef Ticootje het volgende:
Ik heb zomaar een vraagje tussendoor..
Hoeveel calorieen moet je nu eigenlijk eten? Als ik elke dag rond de 1400 uitkom tijdens het lijnen is dat ok? Of moet ik nog minder tot mij nemen en mijn lekkere milk en fruit light laten staan?
Dat moet je zoiezo doen, want m&f light is niet te zuipenquote:Op dinsdag 8 mei 2007 13:29 schreef Ticootje het volgende:
Ik heb zomaar een vraagje tussendoor..
Of moet ik nog minder tot mij nemen en mijn lekkere milk en fruit light laten staan?
Ik vind het dus erg lekker, ik ben sowieso al een melk-fan. Alles met melk (behalve karne) vind ik lekker. En ik vond het ook wel een beetje vullen.quote:Op dinsdag 8 mei 2007 13:54 schreef k_i_m het volgende:
[..]
Dat moet je zoiezo doen, want m&f light is niet te zuipen.
ja mn lijstje is stuk, ik moet troel nog PM'enquote:Op dinsdag 8 mei 2007 13:46 schreef Ticootje het volgende:
qwea ik zie jou helemaal niet in het lijstje staan.
Ben jij al veel afgevallen?
Laat iig ook een idd die suiker in de thee staan. En je kan idd ook die milk en fruit laten staan, en ipv dat wel bv magere vruchten yoghurt nemen. Geloof dat daar ook niet zoveel kcal inzitten.quote:Op dinsdag 8 mei 2007 13:45 schreef Ticootje het volgende:
Ja juist Qwea, dat bedoel ik...
Ik heb vanmorgen drinkontbijt gehad en een kopje thee (wel met een schepje suiker)
Tussendoor een banaan en een appel en fruit&milk (light) en thee
Vanmiddag 2 boterhammen met light kaas en jus d'orange
Nu moet ik vanavond nog eten.... Maar ik denk dat ik toch echt rond de 1400 per dag ga uitkomen.
Vanaf vandaag
- geen suiker in de thee (dat scheelt wel iets)
- misschien toch maar geen milk en fruit
Nou nou nou, je moet niet teveel willen hoor. IMHO is 1000 al redelijk weinig.quote:Op dinsdag 8 mei 2007 14:28 schreef Ticootje het volgende:
Ja als ik de milk en fruit laat staan kom ik rond de 1000 calorieen per dag uit. Verder kan ik misschien mijn lunch nog vervangen door yogurt of soep.
Precies, ik deed 2 dagen 850 kcal, en dat is gewoon NIET uit te houdenquote:Op dinsdag 8 mei 2007 14:29 schreef Isabeau het volgende:
Ik zou niet onder de 1200 kcal gaan als ik jou was, Ticootje.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |