LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dat heb ik nou al een paar keer gehad met mn telefoon sylvana, vervelend he
Ook ik hoor bij de tentamenmisere: volgende week neurologie, dat wordt flink stampen!
Maar vanmiddag nog naar de kapper.
Trouwens opvallend weinig reacties gehad op m'n bril. Ik geloof dat dat in het algemeen geen goed teken is (het lijkt me niet zo dat ie niet opvalt ofzo). Nu word ik daar wel een beetje ongelukkig van eigenlijk, maar aan mensen vragen - die duidelijk gezien hebben dat ik er een heb, maar niets gezegd hebben- lijkt me ook weer niet een goed idee eigenlijk...
Ook ik hoor bij de tentamenmisere: volgende week neurologie, dat wordt flink stampen!
Maar vanmiddag nog naar de kapper.
Trouwens opvallend weinig reacties gehad op m'n bril. Ik geloof dat dat in het algemeen geen goed teken is (het lijkt me niet zo dat ie niet opvalt ofzo). Nu word ik daar wel een beetje ongelukkig van eigenlijk, maar aan mensen vragen - die duidelijk gezien hebben dat ik er een heb, maar niets gezegd hebben- lijkt me ook weer niet een goed idee eigenlijk...
Het mooi kotsende meisje.
post hier een foto
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
Idd erg vervelend ja, maar goed, eigen schuld, dikke bultquote:Op donderdag 19 april 2007 13:51 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Dat heb ik nou al een paar keer gehad met mn telefoon sylvana, vervelend he
Ook ik hoor bij de tentamenmisere: volgende week neurologie, dat wordt flink stampen!
Succes met je tentamens
Ik heb net mn reflectieverslag af, doe dus de keuzemodule Rationeel Emotieve Therapie ( RET) en daarvoor moeten we onder andere 2 boeken lezen. "Je piekert je suf" over piekeren, besluiteloosheid en uitstellen, en "Ik kan denken/voelen wat ik wil" over omgaan met gevoelens en die boeken zijn echt zo herkenbaar en confronterend voor mij, dat het best heftig was om daar een reflectieverslag over te schrijven en met de opdrachten aan de gang te gaan. Maar het is voor een goed doel ( me beter in me vel voelen) dus moet ff door de zure appel heen bijten.
Zo wordt het weer tijd om een grote rode paprika aan te vallen, en daarna ff naar de winkel om nieuw fruit te kopen, denk dat ik ook maar voor de ananas ga na al die verhalen hiero Vanavond roerbakmie en vanaf morgen eet ik tot en met zondag bij mn vriend, dus geen idee wat ik dan ga eten allemaal.
Vanavond roerbakmie en vanaf morgen eet ik tot en met zondag bij mn vriend, dus geen idee wat ik dan ga eten allemaal..
Hallow!
Even weinig voortgang te melden op het moment.
M'n korte termijn doel is iig om binnen 2 maanden 2 kg af te vallen.
Hoevaak per week sporten jullie eigenlijk?
Ik op dit moment 3 a 4 keer, 2x hardlopen en 2x spinnen en af en toe doe ik wat krachttraining thuis (moet de discipline om het te doen nog een beetje opbouwen)
Even weinig voortgang te melden op het moment.
M'n korte termijn doel is iig om binnen 2 maanden 2 kg af te vallen.
Hoevaak per week sporten jullie eigenlijk?
Ik op dit moment 3 a 4 keer, 2x hardlopen en 2x spinnen en af en toe doe ik wat krachttraining thuis (moet de discipline om het te doen nog een beetje opbouwen)
Normaal gesproken 3 keer in de week naar de sportschool, maar vanwege mn gescheurde hamstirng mag ik nou tot juni niet sporten, en daarna ga ik maar rustig opbouwen en eerst 2 keer in de week en als dat dan goed gaat 3 keer in de week. Ik vind 3 keer in de week echt het maximum, spieren moeten ook wel rust krijgen tussendoor en heb ook nog andere dingen te doen dan naar de sportschool gaan.quote:Op donderdag 19 april 2007 14:49 schreef STING het volgende:
Hallow!
Even weinig voortgang te melden op het moment.
M'n korte termijn doel is iig om binnen 2 maanden 2 kg af te vallen.
Hoevaak per week sporten jullie eigenlijk?
Ik op dit moment 3 a 4 keer, 2x hardlopen en 2x spinnen en af en toe doe ik wat krachttraining thuis (moet de discipline om het te doen nog een beetje opbouwen)
ik euh heb moeite met minder eten als ik :"kopwerk" moet gaan doen. fysieke arbeit is geen probleem. maar met een half knagend gevoel gaan leren wil niet.
Vrouwen moeten niet zeiken over hun uiterlijk. Met hun innerlijk is veel meer mis.
iGEM
iGEM
ik probeer toch wel 5 dagen zeker een half uur tot een uur te sportenquote:Op donderdag 19 april 2007 14:49 schreef STING het volgende:
Hallow!
Even weinig voortgang te melden op het moment.
M'n korte termijn doel is iig om binnen 2 maanden 2 kg af te vallen.
Hoevaak per week sporten jullie eigenlijk?
Ik op dit moment 3 a 4 keer, 2x hardlopen en 2x spinnen en af en toe doe ik wat krachttraining thuis (moet de discipline om het te doen nog een beetje opbouwen)
mag ik over 2 weken eindelijk weer fietsen, kom ik er net achter dat mn fiets weer es gejat is
en de dag was al zo leuk
en de dag was al zo leuk
hoelang heb je niks mogen doen? *in sommige steden wordt er wel sticker geplakt "als hij hier straks(paarweek later) nog staat/ligt dan ruimen wij em op"quote:Op donderdag 19 april 2007 15:22 schreef Sylvana het volgende:
mag ik over 2 weken eindelijk weer fietsen, kom ik er net achter dat mn fiets weer es gejat is
en de dag was al zo leuk
Vrouwen moeten niet zeiken over hun uiterlijk. Met hun innerlijk is veel meer mis.
iGEM
iGEM
Ik heb hem hier gewoon bij de supermarkt staan, daar haalt de gemeente ze niet op, dat is alleen bij het station en op de Brink zoquote:Op donderdag 19 april 2007 15:35 schreef kless het volgende:
[..]
hoelang heb je niks mogen doen? *in sommige steden wordt er wel sticker geplakt "als hij hier straks(paarweek later) nog staat/ligt dan ruimen wij em op"
Ik heb 19 maart mn hamstring gescheurd en mag 2 maanden niet sporten, dus tot eind mei/juni zeg maar, sinds deze week mag ik wel weer beetje zonder krukken lopen, maar dat hou ik ook nog niet echt lang vol ofzo en zou dus over 2 weken mogen beginnen met fietsen, maar dat wordt dus lastig zonder fiets
*hug* Sylvana
Ik heb net 20 min achter elkaar hardgelopen! wilde even kijken of ik mn schema ook kon skippen, omdat ik gewoon zin had in actief doen na de studieëllende... en het is dus gelukt, woei!
Ik heb net 20 min achter elkaar hardgelopen! wilde even kijken of ik mn schema ook kon skippen, omdat ik gewoon zin had in actief doen na de studieëllende... en het is dus gelukt, woei!
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
doe je goedquote:Op donderdag 19 april 2007 16:32 schreef Tangarine het volgende:
*hug* Sylvana
Ik heb net 20 min achter elkaar hardgelopen! wilde even kijken of ik mn schema ook kon skippen, omdat ik gewoon zin had in actief doen na de studieëllende... en het is dus gelukt, woei!
Ik wil je toch even waarschuwen voor het dieet dat je nu doet Ashlee . Waarom denk jij dat er vele gezondheidsinstellingen aanraden om als vrouw minstens 1200 kcal te eten per dag en als man minstens 1800 kcal?
Niet zomaar hoor, als je namelijk je kcal te hard gaat beperken gaat je lichaam op een soort "spaarstand" terecht komen. Dat betekend dat je lichaam de kcal die het eet extra efficiënt zal behandelen (extra zuinig gaat zijn met kcal).
Je gewichtsvelies komt trouwens van het afbouwen van spieren (ja, zelfs met die kip die je eet). Spieren zijn dan weer de weefsels die veel kcal nodig hebben om onderhouden te worden... en zo gaat het circkeltje rond zie je.
Je wil gewicht verliezen, maar denk nu eens na waarom je dit wil doen? Om gewoon zo snel mogelijk op de weegschaal te zien dat er bv 5 kg af is of om er beter uit te gaan zien? Als je er goed wil gaan uitzien (blijvend of niet) dan behaal je betere resultaten met sporten, of zelfs gewoon een wandelening maken of fietsen, dan je kcal extreem te gaan beperken.
Trouwens als jij je gaat houden aan de 1200kcal (minimum) dan ga je op langere termijn evenveel verliezen dan de 500kcal die je nu eet, EN je kan meer eten. Je hebt ook de bijkomende voordelen dat je minder trek zal hebben, minder honger...
Je kan beter geen jojo worden, en dat doe je dus als je periodes heel weinig, en dan weer veel eet, ik heb het zelf ook meegemaakt, en wens het niemand toe!
Niet zomaar hoor, als je namelijk je kcal te hard gaat beperken gaat je lichaam op een soort "spaarstand" terecht komen. Dat betekend dat je lichaam de kcal die het eet extra efficiënt zal behandelen (extra zuinig gaat zijn met kcal).
Je gewichtsvelies komt trouwens van het afbouwen van spieren (ja, zelfs met die kip die je eet). Spieren zijn dan weer de weefsels die veel kcal nodig hebben om onderhouden te worden... en zo gaat het circkeltje rond zie je.
Je wil gewicht verliezen, maar denk nu eens na waarom je dit wil doen? Om gewoon zo snel mogelijk op de weegschaal te zien dat er bv 5 kg af is of om er beter uit te gaan zien? Als je er goed wil gaan uitzien (blijvend of niet) dan behaal je betere resultaten met sporten, of zelfs gewoon een wandelening maken of fietsen, dan je kcal extreem te gaan beperken.
Trouwens als jij je gaat houden aan de 1200kcal (minimum) dan ga je op langere termijn evenveel verliezen dan de 500kcal die je nu eet, EN je kan meer eten. Je hebt ook de bijkomende voordelen dat je minder trek zal hebben, minder honger...
Je kan beter geen jojo worden, en dat doe je dus als je periodes heel weinig, en dan weer veel eet, ik heb het zelf ook meegemaakt, en wens het niemand toe!
Hoi, daar ben ik ook weer . Dan ben je toch echt wel een enorme doos als tot 3 keer toe je pinpas geblokkeerd wordt . Ik heb wel eens Marks pinpas mee en dan toets ik ook altijd m'n eigen code in , maar geen 3 keer .
Mijn 'presentatie' (stelde weinig voor) ging heel goed, maar een ander meisje uit het groepje moest even blijven na afloop, omdat het allemaal te traag gaat en ze zelf zo weinig initiatief neemt. En het derde meisje heeft 2 weken in China gezeten en die moest vandaag werken en misschien volgende week ook, dus dan is ze er ook niet... bijna onmogelijk om het project tot een goed einde te brengen . En iedere keer dat gezeur: ik weet niet hoe ik literatuur moet zoeken, ik wil wel overleggen via MSN, maar ik weet niet hoe MSN werkt, ik ben de grootste digibeet ever...
Meisje, je zit in het laatste jaar van een universitaire opleiding. Dan moet je al die dingen écht wel kunnen.
Zo, dat moest ik even kwijt .
. Ik heb wel eens Marks pinpas mee en dan toets ik ook altijd m'n eigen code in 
, maar geen 3 keer Mijn 'presentatie' (stelde weinig voor) ging heel goed, maar een ander meisje uit het groepje moest even blijven na afloop, omdat het allemaal te traag gaat en ze zelf zo weinig initiatief neemt. En het derde meisje heeft 2 weken in China gezeten en die moest vandaag werken en misschien volgende week ook, dus dan is ze er ook niet... bijna onmogelijk om het project tot een goed einde te brengen . En iedere keer dat gezeur: ik weet niet hoe ik literatuur moet zoeken, ik wil wel overleggen via MSN, maar ik weet niet hoe MSN werkt, ik ben de grootste digibeet ever...
. En iedere keer dat gezeur: ik weet niet hoe ik literatuur moet zoeken, ik wil wel overleggen via MSN, maar ik weet niet hoe MSN werkt, ik ben de grootste digibeet ever...Meisje, je zit in het laatste jaar van een universitaire opleiding. Dan moet je al die dingen écht wel kunnen.
Zo, dat moest ik even kwijt .
.
Niet meer actief op Fok!
*hug Renske*
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
jojo/spaarstand deel klopt met zware ondervoeding.
erger nog; je "vetrange" wordt steeds hoger gelegt (die vorige vet voorraad was niet genoeg dus dan maar meer opslaan voor als het weer krap wordt met de energie)
Ik zou zeggen, aankomen door spieren te kweken (spierballen, gespierde benen,) zodat je je energie verbruik hoger legt (en je wel het zelfde kan blijven eten. je verteringstelsel "telt" elk joultje wat er binnen komt en houdt dat bij. en vertelt dat ook boven in je kopt. Dat is ook de reden waarom minder eten lastiger is.)
erger nog; je "vetrange" wordt steeds hoger gelegt (die vorige vet voorraad was niet genoeg dus dan maar meer opslaan voor als het weer krap wordt met de energie)
Ik zou zeggen, aankomen door spieren te kweken (spierballen, gespierde benen,) zodat je je energie verbruik hoger legt (en je wel het zelfde kan blijven eten. je verteringstelsel "telt" elk joultje wat er binnen komt en houdt dat bij. en vertelt dat ook boven in je kopt. Dat is ook de reden waarom minder eten lastiger is.)
Vrouwen moeten niet zeiken over hun uiterlijk. Met hun innerlijk is veel meer mis.
iGEM
iGEM
Gefeliciteerd!!quote:Op donderdag 19 april 2007 18:37 schreef conleche het volgende:
Ben dus jarig
Heb een I-pod gehad en een tosti-ijzer. en heb appelkruimvlaai gegeten......
gefeliciteerdquote:Op donderdag 19 april 2007 18:37 schreef conleche het volgende:
Ben dus jarig
Heb een I-pod gehad en een tosti-ijzer. en heb appelkruimvlaai gegeten......
gefeliciteerdquote:Op donderdag 19 april 2007 18:37 schreef conleche het volgende:
Ben dus jarig
Heb een I-pod gehad en een tosti-ijzer. en heb appelkruimvlaai gegeten......
feli .quote:Op donderdag 19 april 2007 18:37 schreef conleche het volgende:
Ben dus jarig
Heb een I-pod gehad en een tosti-ijzer. en heb appelkruimvlaai gegeten......
iPod trouwens .
Niet meer actief op Fok!
Gefeliciteerd conleche!
Nou, ik geef het op qua leren.
Er is altijd nog een herkansing (mijn standaard excuus)
Ik weeg ineens 78,5. 's Avonds! Toch nog iets goeds
Nou, ik geef het op qua leren.
Er is altijd nog een herkansing (mijn standaard excuus)
Ik weeg ineens 78,5. 's Avonds! Toch nog iets goeds
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
oe, nog net op tijd om te feliciteren!
Ik ben net naar Sunshine geweest (film) - interessant gegeven, maar te veel onlogische dingen... Had beter iets actiefs ofzo kunnen doen... nouja, het was gezellig om hem net lekker af te zeiken
Ik ben net naar Sunshine geweest (film) - interessant gegeven, maar te veel onlogische dingen... Had beter iets actiefs ofzo kunnen doen... nouja, het was gezellig om hem net lekker af te zeiken
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
bah ik wil nu echt een weegschaal
ik ben helemaal gedemotiveerd omdat ik niets weet
ik ben helemaal gedemotiveerd omdat ik niets weet
Voices tell me I'm the shit.
Mogguh
Zo beter, kwart voor 8 ipv half 11? Ben al sinds 6 uur wakker door mn huisgenoot, maar nog wel ff in bed blijven liggen in de hoop dat ik verder kon slapen, maar dat lukte dus niet
Nu lekker een kopje thee aan het drinken en verder een drukke dag, moet naar de bank en naar de apotheek lopen, en das allebei niet echt om de hoek, dus ben benieuwd of ik het volhou zonder krukken, maar dat merken we vanzelf wel weer. In huis ook nog genoeg te doen en vanavond lekker het hele weekend naar mn schatje toe, dus dan verbrand ik ook wel weer veel
Zo beter, kwart voor 8 ipv half 11? Ben al sinds 6 uur wakker door mn huisgenoot, maar nog wel ff in bed blijven liggen in de hoop dat ik verder kon slapen, maar dat lukte dus niet
Nu lekker een kopje thee aan het drinken en verder een drukke dag, moet naar de bank en naar de apotheek lopen, en das allebei niet echt om de hoek, dus ben benieuwd of ik het volhou zonder krukken, maar dat merken we vanzelf wel weer. In huis ook nog genoeg te doen en vanavond lekker het hele weekend naar mn schatje toe, dus dan verbrand ik ook wel weer veel
, heel goed, Sylvana! .
Ik ben ook wakker en ik ben boos op mijn weegschaal, want hij schommelt steeds . Ik denk dat ik maar een nieuwe ga kopen die niet schommelt .
Ik heb nu een vestje aan dat ik een tijdje niet heb aan gehad en het eerste wat opvalt is dat het nogal ruim zit. Ik herinner me dat het destijds best wel strak zat, maar nu dus echt niet meer . Maw: ik ga het nu ook steeds meer aan de kleren merken en dat is wel motiverend .
Ik ga zo naar Drachten voor m'n rijlessen. Vanmiddag misschien even shoppen of gewoon lekker bankhangen bij m'n ouders .
En Maarten, je hoeft niet elk moment van de dag iets actiefs te doen, hoor Luilakken is geen zonde. Als je zondag na onze 'date' maar niet zegt dat je liever iets actiefs had gedaan .
, heel goed, Sylvana! Ik ben ook wakker en ik ben boos op mijn weegschaal, want hij schommelt steeds . Ik denk dat ik maar een nieuwe ga kopen die niet schommelt .
.Ik heb nu een vestje aan dat ik een tijdje niet heb aan gehad en het eerste wat opvalt is dat het nogal ruim zit. Ik herinner me dat het destijds best wel strak zat, maar nu dus echt niet meer . Maw: ik ga het nu ook steeds meer aan de kleren merken en dat is wel motiverend .
Ik ga zo naar Drachten voor m'n rijlessen. Vanmiddag misschien even shoppen of gewoon lekker bankhangen bij m'n ouders .
En Maarten, je hoeft niet elk moment van de dag iets actiefs te doen, hoor Luilakken is geen zonde. Als je zondag na onze 'date' maar niet zegt dat je liever iets actiefs had gedaan .
.
Niet meer actief op Fok!
Een weegschaal die niet schommelt, dat lijkt mij ook wel wat gewoon een weegschaal waarbij je alleen maar afvalt, dat lijkt me helemaal ideaal
Lekker dat je het aan je kleren merkt dat je afvalt, zeker wel een fijn gevoel
Lekker dat je het aan je kleren merkt dat je afvalt, zeker wel een fijn gevoel
Ik zit net m'n voortgang even te bekijken. Ik vind dat het vrij langzaam gaat, maar ik zie dat ik pas sinds 12 maart in het lijstje sta en sinds die tijd toch alweer ongeveer 3,5 kg kwijt ben. Dus ik moet maar heel gauw ophouden met klagen .
Niet meer actief op Fok!
400 gram fruit per dag, 2 boterhammen in de middag en ochtend (bruin) en s'avonds normaal voer en een koekje bij de koffie. Dat doe ik af en toe een weekje en dan val ik 5 kilo af. In de winter prop ik me gewoon vol met alles wat ik wil en kom ik 2 kilo aan.
Maargoed, weekje dit schema (nog lekker ook) en ik kan weer in mijn bikini
Maargoed, weekje dit schema (nog lekker ook) en ik kan weer in mijn bikini
http://elinhuijboom.punt.nl/
wanna rub mah puppeh?!
wanna rub mah puppeh?!
Mogguh
Ik ben vannacht aangekomen, want ik woog ineens weer 79
Nou ja, maakt ook allemaal niet uit.
Ik ga maar eens naar de (koude!) tentamenzaal
Ik ben vannacht aangekomen, want ik woog ineens weer 79
Nou ja, maakt ook allemaal niet uit.
Ik ga maar eens naar de (koude!) tentamenzaal
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
dat is inderdaad veel in zo´n korte tijdquote:Op vrijdag 20 april 2007 08:04 schreef Viking84 het volgende:
Ik zit net m'n voortgang even te bekijken. Ik vind dat het vrij langzaam gaat, maar ik zie dat ik pas sinds 12 maart in het lijstje sta en sinds die tijd toch alweer ongeveer 3,5 kg kwijt ben. Dus ik moet maar heel gauw ophouden met klagen .
en een nieuwe weegschaal kopen is meestal niet zo leuk omdat je er vaak meer op weegt
succes met je tentamenquote:Op vrijdag 20 april 2007 08:28 schreef Alcarin het volgende:
Mogguh
Ik ben vannacht aangekomen, want ik woog ineens weer 79
Nou ja, maakt ook allemaal niet uit.
Ik ga maar eens naar de (koude!) tentamenzaal
M'n vorige tentamen neuro gehaald! Hopen dat die van volgende week net zo goed gaat!
Een leuk weekend wordt het helaas niet met al dat geleer.... Succes ook aan alle anderen met tentamendingens.
Foto: ik heb net geprobeerd er eentje in een fobo te zetten, maar het ding is te groot, en hoe moet je zoiets verkleinen? (mag max 200*300 zijn ofzo?). De brilreacties die ik gehad heb zijn wel positief, maar ja, zo weinig he dan ga je wel twijfelen erover...
Een leuk weekend wordt het helaas niet met al dat geleer.... Succes ook aan alle anderen met tentamendingens.
Foto: ik heb net geprobeerd er eentje in een fobo te zetten, maar het ding is te groot, en hoe moet je zoiets verkleinen? (mag max 200*300 zijn ofzo?). De brilreacties die ik gehad heb zijn wel positief, maar ja, zo weinig he dan ga je wel twijfelen erover...
Het mooi kotsende meisje.
Daar zijn leuke programma's voor. Ik gebruik bijvoorbeeld MS Picture Manager om mijn foto's te verkleinen.
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
Heb je jouw PM's geactiveerd?
Ik kan je mijn e-mail adres sturen, dan verklein ik hem voor je en stuur ik hem weer terug.
Ik kan je mijn e-mail adres sturen, dan verklein ik hem voor je en stuur ik hem weer terug.
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
Morgen zal ik wel een klein fotootje maken, ga ik nu maar weer eens goed aan de studie, want dat is wel nodig
Het mooi kotsende meisje.
maar je hebt nu een bmi van 26quote:Op vrijdag 20 april 2007 07:57 schreef Viking84 het volgende:
, heel goed, Sylvana! .
Ik ben ook wakker en ik ben boos op mijn weegschaal, want hij schommelt steeds . Ik denk dat ik maar een nieuwe ga kopen die niet schommelt .
.
dan schommelt hij toch juist positief op het moment voor je
Goedemorgen!
Gister heb ik niet zoveel gegeten. Maar in de zomer heb ik vaak niet zo'n honger. Of nou ja minder honger.
Gister gegeten ( jaja weet het is niet zo heel veel en gezond!)
2x liga melk ( had ik zo zin in! )
1x italiaanse bol
1x snoepgroente ( wortels )
1x bakje met watermeloenen
s'avonds gebakken aardappelen met sla+komkommer en kip
en s'avonds 30 min gejogd en enkele kracht oefeningen.
En ik heb een probleem. Gister ging ik op mijn weegschaal die gaf aan dat ik 70 kg weeg!
Dus ik ga snel op die van mijn moeder. Die zegt dat ik 69 woog en toen wist ik het niet meer dus ik naar mijn vriend en die gaf aan dat ik 67,9 woog.. mmm weet niet welke ik moet geloven!
Gister heb ik niet zoveel gegeten. Maar in de zomer heb ik vaak niet zo'n honger. Of nou ja minder honger.
Gister gegeten ( jaja weet het is niet zo heel veel en gezond!)
2x liga melk ( had ik zo zin in! )
1x italiaanse bol
1x snoepgroente ( wortels )
1x bakje met watermeloenen
s'avonds gebakken aardappelen met sla+komkommer en kip
en s'avonds 30 min gejogd en enkele kracht oefeningen.
En ik heb een probleem. Gister ging ik op mijn weegschaal die gaf aan dat ik 70 kg weeg!
Dus ik ga snel op die van mijn moeder. Die zegt dat ik 69 woog en toen wist ik het niet meer dus ik naar mijn vriend en die gaf aan dat ik 67,9 woog.. mmm weet niet welke ik moet geloven!
The girl that lost her mind
Ik ben geloof ik bezig met spieren kweken, aangezien ik een kilo ben aangekomen Opzich is m'n BMI ook wel okee, dus zolang ik doorga met afvallen kwa vet (merk het genoeg aan kleding), vind ik het niet zo erg om niet echt ichter te worden... die 80 in het lijstje als streefgewicht is ook maar een random number
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
Nou en? Kijk in de spiegel of je tevreden bent en niet op de weegschaal. Ik snap die obsessie met een getalletje niet zo.quote:Op vrijdag 20 april 2007 09:25 schreef Zeeltje het volgende:
En ik heb een probleem. Gister ging ik op mijn weegschaal die gaf aan dat ik 70 kg weeg!
Dus ik ga snel op die van mijn moeder. Die zegt dat ik 69 woog en toen wist ik het niet meer dus ik naar mijn vriend en die gaf aan dat ik 67,9 woog.. mmm weet niet welke ik moet geloven!
Ja ik wilde me wegen na een paar weken.. iedereen weegt elke ochtend en nu heb ik een obsessie met getallen omdat ik me wil wegen om te kijken hoe het zit?quote:Op vrijdag 20 april 2007 09:38 schreef computergirl het volgende:
[..]
Nou en? Kijk in de spiegel of je tevreden bent en niet op de weegschaal. Ik snap die obsessie met een getalletje niet zo.
The girl that lost her mind
uhm kijk een paar pagina's terug dan ze je wat ik normaal eet.. ga niet elke keer mijn lijst opzeggen.... 1 x 2 ligaquote:Op vrijdag 20 april 2007 09:31 schreef Miss_S het volgende:
2 x 2 liga of 2 x 1 liga?
en wat eet je normaal als je dit niet veel vind?
The girl that lost her mind
ik zie nergens een lijstje maar goed ik vond het niet echt weinigquote:Op vrijdag 20 april 2007 09:52 schreef Zeeltje het volgende:
[..]
uhm kijk een paar pagina's terug dan ze je wat ik normaal eet.. ga niet elke keer mijn lijst opzeggen.... 1 x 2 liga
quote:Op woensdag 18 april 2007 11:36 schreef Zeeltje het volgende:
ik eet als ontbijt: 2 boterham met meestal smeerkaas 48+, jus d'orange, thee
ik eet als tussendoortje: appel, af en toe een sultana
ik eet als lunch: 2 boterham meestal met kalkoenfilet
dan eet ik als tussendoortje: appel
en avond eten is gezond omdat mijn moeder daar heel goed oplet.
we hebben het al een keer over gehad. Misschien kweek ik nu meer spieren enz.. maar dit is al 5 weken zo.. maar ja ben toch 3 kilo afgevallen sinds ik hier ben maar het is wel erg langzaam
The girl that lost her mind
Waarschijnlijk wijken ze allemaal een beetje af en ligt de waarheid in het midden.quote:Op vrijdag 20 april 2007 09:25 schreef Zeeltje het volgende:
En ik heb een probleem. Gister ging ik op mijn weegschaal die gaf aan dat ik 70 kg weeg!
Dus ik ga snel op die van mijn moeder. Die zegt dat ik 69 woog en toen wist ik het niet meer dus ik naar mijn vriend en die gaf aan dat ik 67,9 woog.. mmm weet niet welke ik moet geloven!
Het beste wat je kunt doen is 1 vaste weegschaal nemen waar je je altijd op weegt. Dan is je werkelijke gewicht misschien een kilo meer of minder, maar zo kun je in elk geval betrouwbaar het verloop van je gewicht zien.
Are you pondering what I'm pondering?
