abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_48484485
Ik niet
pi_48484517
quote:
Op woensdag 18 april 2007 22:59 schreef Ashlee het volgende:
Ik niet
droom lekker verder
pi_48484550
quote:
Op woensdag 18 april 2007 23:00 schreef Sylvana het volgende:

[..]

droom lekker verder
maar ze heeft gelijk waarschijnlijk gaat ze dan niet terug naar 61 maar naar 71
  woensdag 18 april 2007 @ 23:01:57 #104
12913 GreatWhiteSilence
Bite me! (Not you, Annicka!)
pi_48484585
Behalve als je een evolutionaire stap hebt gemaakt die nog geen enkele mens heeft gemaakt: jij ook...
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
pi_48484618
ik ga slapen, volgens mij maakt het toch niet uit wat we zeggen, is het toch niet uit der kop te krijgen dat ze super ongezond bezig is

trusten lieve mensen
  woensdag 18 april 2007 @ 23:02:54 #106
12913 GreatWhiteSilence
Bite me! (Not you, Annicka!)
pi_48484640
quote:
Op woensdag 18 april 2007 23:01 schreef Miss_S het volgende:

[..]

maar ze heeft gelijk waarschijnlijk gaat ze dan niet terug naar 61 maar naar 71
En zien we haar over een aantal jaar in het dieettopic terug, met een BMI boven de 27.
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
pi_48484655
slaap lekker sylvana

ik vind het veelste leuk om er altijd tegen in te gaan, zeker een van mijn slechte eigenschappen
nu ook nog een discussie in dieetclub
  woensdag 18 april 2007 @ 23:03:21 #108
12913 GreatWhiteSilence
Bite me! (Not you, Annicka!)
pi_48484664
Slaap lekker
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
pi_48484863
weltrusten discussiepartner Ik weet het wel allemaal enzo maar ik heb ook geen zin om een halfjaar erover te doen of jaren in dit topic rond te moeten hangen omdat het allemaal maar niet lukt
pi_48484902
quote:
Op woensdag 18 april 2007 23:07 schreef Ashlee het volgende:
weltrusten discussiepartner Ik weet het wel allemaal enzo maar ik heb ook geen zin om een halfjaar erover te doen of jaren in dit topic rond te moeten hangen omdat het allemaal maar niet lukt
maar je moet inzien dat zo ook niet de manier is om het te doen
pi_48485036
Zo ver ben ik nog niet, niet gemerkt?

Ik ga ook maar mn bed opzoeken denk ik
pi_48486696
Oh great, hebben we er weer één?

Ashlee, ik zeg maar 1 ding: als jouw 'dieet' (al zou ik het eerder chronische ondervoeding noemen) zo goed werkt, waarom ben je dan meer dan 5 kilo aangekomen?
Het enige wat je hiermee gaat krijgen is een overdosis vitamine C (kan geen kwaad, maar je hebt er ook niets aan). Waarom slik je uitgerekend dat? Je lichaam heeft juist behoefte aan eiwitten, vetten, mineralen, ijzer, calcium en alle vitamines die juist niet in al die groente zitten! Het lijkt me duidelijk dat je hier niet goed over nagedacht hebt. Een vitaminepilletje is bij lange na niet voldoende vervanging voor een gezond eetpatroon.

[ Bericht 27% gewijzigd door Mini_rulez op 19-04-2007 00:00:23 ]
Are you pondering what I'm pondering?
pi_48490710
Juist. Nieuwe dag, nieuwe kansen!
Ik kon vanochtend niet goed zien hoeveel ik nou precies weeg, want ik heb mijn 'zwemlenzen' in
Morgen nog maar eens checken
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
pi_48490720
quote:
Op donderdag 19 april 2007 06:32 schreef Alcarin het volgende:
Juist. Nieuwe dag, nieuwe kansen!
Ik kon vanochtend niet goed zien hoeveel ik nou precies weeg, want ik heb mijn 'zwemlenzen' in
Morgen nog maar eens checken
oe wat een smoesjes

Bah ik heb zo dat tentamen, en ben weer ongelooflijk zenuwachtig om niks... zou je door spanning ook energie verbranden?
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
pi_48490754
quote:
Op donderdag 19 april 2007 06:38 schreef Tangarine het volgende:

[..]

oe wat een smoesjes

Bah ik heb zo dat tentamen, en ben weer ongelooflijk zenuwachtig om niks... zou je door spanning ook energie verbranden?
Nou, smoesjes zijn het niet, want ik weet zeker dat ie op een lager gewicht staat dan bv een week geleden

Stress kost heel veel energie, maar je moet wel zorgen dat je iets lichamelijk actiefs gaat doen erna, om je lichaam weer rustig te krijgen. Fight or flight hormoontjes enzo

Succes met je tentamen!!
Ik mag morgen
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
pi_48490771
hm, hardlopen dan maar na die tijd

jij succes met studeren vandaag!
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
  donderdag 19 april 2007 @ 07:34:42 #117
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_48490919
quote:
Op woensdag 18 april 2007 22:59 schreef Ashlee het volgende:
Ik niet
hahahahahaha .

Denk toch eens na, joh: je bent te zwaar geworden, omdat je te veel / te slecht at. Nu wil je afvallen en dan ga je weer precies zo door als je al deed. Denk je dat je dan ineens níet gaat aankomen ofzo?

Grow up . Je komt er zelf wel achter. Dom figuur .
Niet meer actief op Fok!
  donderdag 19 april 2007 @ 07:36:06 #118
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_48490927
quote:
Op donderdag 19 april 2007 06:59 schreef Tangarine het volgende:
hm, hardlopen dan maar na die tijd

jij succes met studeren vandaag!
, succes met je tentamen. Ik ben ook altijd zenuwachtig . Heb straks een presentatie en ik heb er niet veel van kunnen maken . Gelukkig wisten de anderen uit m'n groepje ook niet wat ze ermee aan moesten, dus dat scheelt weer .
Niet meer actief op Fok!
pi_48491295
Hiero vanmorgen 64,6, het gaat de goeie kant op!

Voorbeeld voor Ashlee: ik eet:
Ontbijt: Biogarde + muesli + suiker
Lunch: 3 stukken brood met mager beleg
Diner: aardappels/rijst/pasta met groente en vlees.
Tussendoor: fruit, een cracker met beleg, ontbijtkoek of soms een klein koekje.

En ik val af, nu al 4 kilo! Het gaat idd niet supersnel, maar ik weet wel dat ik nooit meer aan ga komen, en dat kun jij niet zeggen! Verder heb ik nooit honger, want daar heb ik een hekel aan. En dat kun jij ook niet zeggen. Tenslotte krijg ik gewoon alle voedingsstoffen binnen die ik nodig heb, nog iets dat jij ook niet kunt zeggen.
Blijf vooral hier posten om ons op de hoogte te houden, je komt vanzelf wel in het dieetclubtopic terecht na een jaartje of wat.

Plukie gaat nu ff haar presentatie voor vanmorgen voorbereiden, iedereen met tentamens en presentaties succes gewenst.
pi_48491684
Zo ik zal ook eens m'n lijstje posten van gister:
ontbijt: 2 bruine boterhammen, een met appelstroop, een met halvajam
Tussendoor: pakje multivrucht, appel
Lunch: 2 bruine boterhammen: 1 met kaas en een beetje sandwichspread en 1 met kipfilet
tussendoor: 1 evergreen koekje, kiwi
avondeten (op werk): kip met sperzieboontjes en gebakken aardappeltjes, bakje yoghurt
avond tussendoor: bakje yoghurt met muesli, rozijntjes en wat zonnebloempitjes.

Als je geen koolhydraten wil eten is dat niet perse zo'n ramp als ashlee er van maakt, maar dan moet je wel dingen als hutenkase, eieren, noten en zaden en meer van dat soort eten.
Zo'n dieet zorgt een tekort aan echt bijna alles: De Bvitamines waarschijnlijk (voel je je slecht door, misschien wel vergeetachtig enzo ...) AD zeker, C heb je niet tekort, maar het is helemaal niet ingewikkeld om die voldoende uit je voeding te halen, ijzertekort met flinke vermoeidheid, calcium magnesium en dergelijke krijg je sowieso ook niet genoeg.
Waarschijnlijk krijg je hier wel flinke obstipatie van in elk geval, haaruitval is ook heel goed mogelijk en je voelt je iig. totaal niet lekker.
Het mooi kotsende meisje.
  donderdag 19 april 2007 @ 08:58:06 #121
63594 Lienekien
Sunshower kisses...
pi_48491821
Als Ashlee twee of drie maanden de chips en patat laat staan en een paar keer per week een uurtje gaat sporten, heeft ze óók die paar kilo's eraf. En dan op een puur gezonde manier.

Ik vermoed dat het ongeduld is dat mensen naar zulke drastische maatregelen drijft.
The love you take is equal to the love you make.
pi_48491990
Hoe berekenen jullie je caloriebehoefte? Ik gebruik de methode Harris Benedict:
http://users.telenet.be/annette-guy/calc/bmr.htm
Mijn BMR is 1481 kcal, dat is het minimale aantal kcal dat ik per dag nodig heb om te leven, in rusttoestand.
Mijn onderhoudsbehoefte is 1781 kcal, rekening houdend met mijn activiteiten.
Mijn activiteitsniveau is momenteel 1, zittend werk en weinig beweging.

Als je blijvend wilt afvallen moet je tot 500 kcal van de onderhoudsbehoefte aftrekken.
Dus dan kom ik op 1281 kcal per dag.
Tuurlijk wordt dit wel meer als ik zou sporten, maar dan zou ik de formule opnieuw moeten berekenen met een ander activiteitsniveau.
pi_48492027
ik weet ongeveer wel hoeveel kcal ik nodig heb om op gewicht te blijven en hoeveel om af te vallen
pi_48492110
quote:
Op donderdag 19 april 2007 09:07 schreef Miss_S het volgende:
ik weet ongeveer wel hoeveel kcal ik nodig heb om op gewicht te blijven en hoeveel om af te vallen
Ik weet dat totaal niet! Ik heb gister op valtaf.nl mijn eetdagboek bijgehouden.
Nou, ik kwam op veel meer kcal dan ik dacht.
1 bammetje (=plak ontbijtkoek),1 tosti ham/kaas, 1 boterham met pindakaas, een appel, en 2 wraps met 25 gram feta, veel spinazie, ui, tomaat en pijnboompitten leveren dus al 1450 kcal.
En dat terwijl ik normaal gesproken nog een wrap had genomen en meer feta.
Maandag had ik lasagna uit een pakje, zelfgemaakt, nou dat was bijna 1000 kcal!
Ik blijf voorlopig het eetdagboek maar invullen
pi_48492180
quote:
Op donderdag 19 april 2007 09:11 schreef cinnamongirl het volgende:

[..]

Ik weet dat totaal niet! Ik heb gister op valtaf.nl mijn eetdagboek bijgehouden.
Nou, ik kwam op veel meer kcal dan ik dacht.
1 bammetje (=plak ontbijtkoek),1 tosti ham/kaas, 1 boterham met pindakaas, een appel, en 2 wraps met 25 gram feta, veel spinazie, ui, tomaat en pijnboompitten leveren dus al 1450 kcal.
En dat terwijl ik normaal gesproken nog een wrap had genomen en meer feta.
Maandag had ik lasagna uit een pakje, zelfgemaakt, nou dat was bijna 1000 kcal!
Ik blijf voorlopig het eetdagboek maar invullen
dan is zo'n dagboek inderdaad wel handig
vaak eet je veel meer dan dat je in de gaten hebt


ik heb dat linkje van jou gebruikt en dan zou ik 1000kcal moeten binnenkrijgen om af te vallen
dat is wel een beetje weining maar meer dan 1200kcal moet het bij mij ook niet worden
om op gewicht te blijven kan ik tot 1600kcal eten en dan gebeurt er ook niets
pi_48492309
Ik moet minimaal 1634. En om op gewicht te blijven 2247.
Ik blijf dus nog maar lekker vreten

Als ik een hele dag invoer op zo'n site kom ik meestal nogal laag uit, 1500 ofzo, maar ik vermoed dat het niet helemaal klopt, want wat is 'een handje noten' of 'een bakje yoghurt'? En het ene brood is het andere niet, de ene appel is groter dan de andere enz. enz. Eigenlijk boeit het dus allemaal niet zoveel, als je maar weet dat je genoeg en gezond eet is het wel goed denk ik
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
pi_48492355
Ja ik blijf niet eeuwig tellen, maar gewoon totdat ik het ongeveer wel weet...ik heb nu geleerd dat zo'n voorgesneden plak kaas van 30 gram maar liefst 120 kcal levert en bijna 10 gram vet.
Nu ik dat weet eet ik niet meer elke dag kaas. Uiteindelijk zal ik die feeling wel hebben.
En ik weet nu ook dat ik gewoon echt helemaal van tussendoortjes (behalve fruit) af moet blijven, want ik wil wel gewoon kunnen ontbijten, lunchen en avondeten.
pi_48492456
Een hoop dingen worden wel laag ingeschat inderdaad. De eetmeter vind bv. dat een snee brood 70 kcal is, 85 lijkt me waarschijnlijker, zeker omdat ik hou van brood met pitjes en zaadjes . Yoghurt en dergelijke voer ik ook altijd in gram in (gebruik altijd hetzelfde bakje). 8 gram boter per boterham en 15 gram van smeerbare beleg vind ik dan weer wat veel (zeker bij jam en appelstroop).
Het mooi kotsende meisje.
pi_48492618
quote:
Op donderdag 19 april 2007 09:28 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Een hoop dingen worden wel laag ingeschat inderdaad. De eetmeter vind bv. dat een snee brood 70 kcal is, 85 lijkt me waarschijnlijker, zeker omdat ik hou van brood met pitjes en zaadjes . Yoghurt en dergelijke voer ik ook altijd in gram in (gebruik altijd hetzelfde bakje). 8 gram boter per boterham en 15 gram van smeerbare beleg vind ik dan weer wat veel (zeker bij jam en appelstroop).
Mja, die yoghurt gooi ik altijd over stukjes appel en walnoot heen, en hoe groter de appel, hoe minder yoghurt erbij gaat, anders past het niet meer in het bakje. En de ene keer gooi ik er 5 walnoten in, de volgende keer misschien wel 7! En misschien zijn ze de ene keer ook wel groter dan de andere keer! Ik snap trouwens ook niet hoe mensen 15 gram beleg op hun brood kunnen smeren, je hebt van die 1-persoonskuipjes van 10 gram, daarvan vind ik de helft al genoeg
Nou ja, ik kan me er niet echt druk over maken, het is maar een schatting, en op zich is die schatting ook wel precies genoeg.
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
pi_48494097
Goeiemorgen
quote:
Op woensdag 18 april 2007 20:30 schreef Alcarin het volgende:

[..]

Tja, dat is jouw keuze he, je merkt vanzelf wel aan de weegschaal wat het met je doet
Ik denk niet dat je er billenkoek voor nodig hebt eigenlijk
de weegschaal geeft een halve kilo minder aan
pi_48494472
quote:
Op donderdag 19 april 2007 10:28 schreef Sylvana het volgende:
Goeiemorgen
Goedemorgen!
quote:
de weegschaal geeft een halve kilo minder aan
Vandaag nog een zak?
Nee, zo snel gaat het meestal niet, maar ik denk ook niet dat 1 zak chips je ineens kilo's zwaarder maakt
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
pi_48494579
Zo, tentamen is vast wel een 5 geworden minstens... (= voldoende om een 'herstelopdracht' te krijgen, die moet je dan maken en dan heb je alsnog een 5.5)

lol @ die berekening: 2055 om af te vallen, 3158 normaal... das wel veul! ik zit normaal toch wel een stuk lager (behalve nu tijdens het studeren )
Sylvana: Netjes *spank*
Succes @ alle mensen die nog iets moeten doen
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
pi_48494592
quote:
Op donderdag 19 april 2007 10:40 schreef Alcarin het volgende:

[..]

Goedemorgen!
[..]

Vandaag nog een zak?
Nee, zo snel gaat het meestal niet, maar ik denk ook niet dat 1 zak chips je ineens kilo's zwaarder maakt
nee, vandaag niet nog een zak, 1 zak is lekker, mag best een keertje vind ik, maar moet ook weer niet gaan overdrijven als ik elke dag zo'n zak ga eten komen die kilo's er wel weer aan denk ik
pi_48494654
quote:
Op donderdag 19 april 2007 10:44 schreef Sylvana het volgende:
nee, vandaag niet nog een zak, 1 zak is lekker, mag best een keertje vind ik, maar moet ook weer niet gaan overdrijven als ik elke dag zo'n zak ga eten komen die kilo's er wel weer aan denk ik
Kijk, daarom ging ik je niet spanken. Je hebt 'm gewoon helemaal door, je hebt geen spankjes nodig
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
pi_48494710
Ik las pas een stukje over een man die echt honderden kilo's woog, en die at 29.000 kcal per dag

Das lastig als je die apart gaat tellen dan, ben je echt nergens anders meer mee bezig
pi_48494740
quote:
Op donderdag 19 april 2007 10:44 schreef Tangarine het volgende:
Zo, tentamen is vast wel een 5 geworden minstens... (= voldoende om een 'herstelopdracht' te krijgen, die moet je dan maken en dan heb je alsnog een 5.5)
Goezo!
Ik ga voor de 5,6
quote:
Succes @ alle mensen die nog iets moeten doen
Nou, dat heb ik wel nodig ook
Hoe denken ze dat ik 5 weken literatuur in 2 dagen uit mijn hoofd kan leren?

Ik heb inmiddels alweer een ananas geslacht en opgevroten, dat helpt!
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
  donderdag 19 april 2007 @ 10:54:46 #137
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_48494932
Mensen die om 10:30 een keer goedemorgen gaan roepen . Kom eens overeind met die luie reet van je . Deze mevrouw hier was om 7:30 al in actie en zit al sinds 9 uur op stage. Nog 7 minuten, dan ga ik weer weg . Even naar de andere kant vd stad fietsen om te kijken of de milieudienst m'n fiets heeft meegenomen, daarna ga ik naar huis om brood met aardbeitjes te eten, daarna heb ik college en om 15 uur ga ik nog even naar de stad. Morgen ben ik de hele dag bij papa en mama. Misschien dat ik daar vanavond al heen ga, want ik weet niet of ik wel op tijd wakker ben morgen om de bus te halen (moet 10 uur ter plekke zijn om auto te rijden).
Niet meer actief op Fok!
pi_48495014
quote:
Op donderdag 19 april 2007 10:54 schreef Viking84 het volgende:
Mensen die om 10:30 een keer goedemorgen gaan roepen . Kom eens overeind met die luie reet van je .
Wtf moet ik in godsnaam de hele dag doen dan? Kan wel nog meer achter de pc zitten, maar dat heeft ook weinig zin

En ik ga ook wel iets later naar bed dan jij Sliep vannacht om 2 uur ofzo
  donderdag 19 april 2007 @ 11:03:02 #139
12913 GreatWhiteSilence
Bite me! (Not you, Annicka!)
pi_48495198
Tot 12:00 is het nog steeds ochtend en is het nog steeds 'goedemorgen'...
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
pi_48495255
quote:
Op donderdag 19 april 2007 10:54 schreef Viking84 het volgende:
Mensen die om 10:30 een keer goedemorgen gaan roepen . Kom eens overeind met die luie reet van je . Deze mevrouw hier was om 7:30 al in actie en zit al sinds 9 uur op stage.
Al? Kom eens wat eerder je bed uit met die luie reet van je!
Ik was om 5.50 mijn bed uit en om 6.50 de deur uit
Verschil moet er wezen he
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
pi_48495394
hm, ik zat om 6 uur al te leren
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
pi_48495630
quote:
Op donderdag 19 april 2007 11:09 schreef Tangarine het volgende:
hm, ik zat om 6 uur al te leren
Jij wint
Maar ik zit nu te leren, zielig he!
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
  donderdag 19 april 2007 @ 11:47:58 #143
69655 mordradead
Wat is een leesje?
pi_48496743
quote:
Op donderdag 19 april 2007 10:54 schreef Viking84 het volgende:
Mensen die om 10:30 een keer goedemorgen gaan roepen . Kom eens overeind met die luie reet van je . Deze mevrouw hier was om 7:30 al in actie en zit al sinds 9 uur op stage. Nog 7 minuten, dan ga ik weer weg . Even naar de andere kant vd stad fietsen om te kijken of de milieudienst m'n fiets heeft meegenomen, daarna ga ik naar huis om brood met aardbeitjes te eten, daarna heb ik college en om 15 uur ga ik nog even naar de stad. Morgen ben ik de hele dag bij papa en mama. Misschien dat ik daar vanavond al heen ga, want ik weet niet of ik wel op tijd wakker ben morgen om de bus te halen (moet 10 uur ter plekke zijn om auto te rijden).
Goedemorgen.
Bernie en ik zijn tof.
pi_48497165
quote:
Op donderdag 19 april 2007 11:47 schreef mordradead het volgende:
Goedemorgen.
Nog steeds
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
  donderdag 19 april 2007 @ 12:00:00 #145
12913 GreatWhiteSilence
Bite me! (Not you, Annicka!)
pi_48497217
Goedenmiddag!
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
pi_48497345
quote:
Op donderdag 19 april 2007 12:00 schreef GreatWhiteSilence het volgende:
Goedenmiddag!

Ik ga maar eens eten, ik zit hier serieus te typen over hallucinogenen, dat ze hallucinerend werken
Pindakaas here I come!
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
pi_48497592
quote:
Op donderdag 19 april 2007 11:03 schreef GreatWhiteSilence het volgende:
Tot 12:00 is het nog steeds ochtend en is het nog steeds 'goedemorgen'...
precies

ik heb vanmorgen cruesli light met een beetje melk op en een peer
en omdat ik geen zin heb in brood vanmiddag heb ik sushi bij de AH gehaalt eens kijken hoe dat smaakt

[ Bericht 2% gewijzigd door Miss_S op 19-04-2007 12:37:18 ]
  donderdag 19 april 2007 @ 12:33:10 #148
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_48498476
Zo, ik heb zomaar weer een flink stuk gefietst. Moest dus naar de milieudienst om te kijken of de fiets daar stond. Eerst van de ene kant naar de andere stad, vervolgens moest ik nog zoeken en dat lukte natuurlijk weer niet en had ik nog flink wat tegenwind.
En dat allemaal voor niks: m'n fiets stond er niet . Zonet even brood met aardbeien naar binnen geschrokt en dan moet ik weer gaan, want heb om 13:15 college met presentatie .
Niet meer actief op Fok!
pi_48498598
succes renske
ik ben nu gelukkig ff een weekje van examens af
pi_48498730
Succes met je presentatie Renske

Ik heb net met mn stomme kop 3 keer de verkeerde pincode ingetoetst met internetbankieren ( er er heilig van overtuigd zijn dat het wel de goeie is ) Dus nou is mn pas geblokkeerd, moet ik week wachten op nieuwe pas en in de tussentijd dus naar de bank toe als ik geld wil hebben. Echt weer een actie voor mi,j is al de 3e keer dat ik daarom nieuwe pas moet hebben

Zo groentensoep maken en dan ga ik es kjiken of ik na 5 maanden ook nog huiswerk kan maken, of dat ik het verleerd ben
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')