LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is "Slank de lente in", ook wel bekend als "Slank de zomer in" bedoeld?
De Slank-de-zomer-in-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilotjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben.
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Fok! dieetclubtopic #147.
Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Na activatie zul je dan in het lijstje verschijnen. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt moet je Troel even een pm sturen dat je in dit lijstje wilt van slank de lente in, want iedereen komt automatisch in het dieetclubtopic.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje wat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van de "Slank de lente in"-reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Miss_S = Saskia
Viking84 = Renske
Thrilled = Kevin
Sylvana = Sylvana
Mordradead = Douwe
Spacehamster = Mira
Conleche = Colette
Mezel = Patricia
Guppyfriend = Linda
Veiligheidsspeldje = Marianne
Tangarine = Maarten
Mini_rulez = Marijke
Een paar van onze regulars houden een weblog bij over hun lijnpogingen:
Miss_S
Sylvana
Guppyfriend
[ Bericht 48% gewijzigd door Viking84 op 01-04-2007 15:09:38 ]
Niet meer actief op Fok!
.
, jaja ik doe m'n best, hoor. Merkte trouwens niet dat ik hem had dichtgegooid.
En nu ga ik patat halen ( ), want ik ben alleen thuis. Mark gaat met z'n pa uit eten bij van der Valk en daarna naar de film en ik heb daar even geen zin in, want ik wil even aan het werk vanavond, zodat ik weer centjes krijg .
*snel naar de friettent rent voor ze commentaar krijgt .
, jaja ik doe m'n best, hoor. Merkte trouwens niet dat ik hem had dichtgegooid.
, jaja ik doe m'n best, hoor. Merkte trouwens niet dat ik hem had dichtgegooid.En nu ga ik patat halen ( ), want ik ben alleen thuis. Mark gaat met z'n pa uit eten bij van der Valk en daarna naar de film en ik heb daar even geen zin in, want ik wil even aan het werk vanavond, zodat ik weer centjes krijg .
.*snel naar de friettent rent voor ze commentaar krijgt .
.
Niet meer actief op Fok!
alsof t niet al genoeg werk is .quote:Op vrijdag 30 maart 2007 17:20 schreef Sylvana het volgende:
de Fok dieetclub is inmiddels al bij #147
.
Niet meer actief op Fok!
Zat net het vorige topic door te lezen en best wel grappig om te zien hoe iedereen er tegenaan kijkt en wat ze er aan doen.
Ik dacht dat ik zwaar was aangkomen toen ik weer terug was van meer als een half jaar londen, maar viel dat even mee toen ik op de weegschaal gng staan hahah. Bleek 78 kilo te wegen en dat weeg ik nog steeds. Voordat ik naar Londen ging zat ik elke dag in de sportschool voor minimaal 2 uur en woog ik 83 kilo.
Het enige wat ik echt doe aan mn gezondheid is veel vezels eten en water drinken omdat ik een spastische darm heb.
Ik dacht dat ik zwaar was aangkomen toen ik weer terug was van meer als een half jaar londen, maar viel dat even mee toen ik op de weegschaal gng staan hahah. Bleek 78 kilo te wegen en dat weeg ik nog steeds. Voordat ik naar Londen ging zat ik elke dag in de sportschool voor minimaal 2 uur en woog ik 83 kilo.
Het enige wat ik echt doe aan mn gezondheid is veel vezels eten en water drinken omdat ik een spastische darm heb.
Love will tear us apart (Joy Division)
stoutquote:Op vrijdag 30 maart 2007 17:20 schreef Viking84 het volgende:
.
, jaja ik doe m'n best, hoor. Merkte trouwens niet dat ik hem had dichtgegooid.
En nu ga ik patat halen ( ), want ik ben alleen thuis. Mark gaat met z'n pa uit eten bij van der Valk en daarna naar de film en ik heb daar even geen zin in, want ik wil even aan het werk vanavond, zodat ik weer centjes krijg .
*snel naar de friettent rent voor ze commentaar krijgt .
wel iets lekkers halen dan he
Pfft terug van een dag werken, om 7.30 begonnen, ben echt benieuwd wat ik verbrand aan calorieen op een dag als vandaag.. heel de tijd staan sowieso, op 1 uur pauze na.. continue heen en weer lopen, vlees tillen, kratten vervoeren.. mn benen zijn doood nu ...
En terechtquote:Spaanse jongen moet afslanken op last van staat
Uitgegeven: 30 maart 2007 17:36
MADRID - Een 10-jarige Spaanse jongen van circa 100 kilo is op last van de autoriteiten in een kliniek geplaatst om af te slanken. Zijn grootouders, bij wie de jongen opgroeide, luisterden niet naar herhaalde waarschuwingen van instanties om te stoppen met hun ongezonde opvoeding van het "overvoeren" van het kind.
Een Spaanse krant maakte vrijdag melding van de opvallende gedwongen opname van de jongen, die al tien maanden geleden plaatshad. De krant wist de jongen op te sporen om vast te stellen dat hij al zeker 20 kilo lichter is. Opa en oma hebben een bezoekersregeling getroffen.
De Britse kinderbescherming overwoog eerder dit jaar een veel te zware jongen weg te halen bij zijn moeder. De dienst besloot uiteindelijk dat de jongen thuis mocht blijven nadat de moeder beterschap had beloofd.
nu.nl
10 jaar en 100 kg, echt ongelofelijk
sommige (groot)ouders begrijp je echt nietquote:Op vrijdag 30 maart 2007 17:46 schreef Sylvana het volgende:
[..]
En terecht
10 jaar en 100 kg, echt ongelofelijk
Dan zullen die kilo's die je kwijt bent wel spieren zijn geweest. Zonde, maar goed dat het meeviel.quote:Op vrijdag 30 maart 2007 17:23 schreef don-diablo het volgende:
Zat net het vorige topic door te lezen en best wel grappig om te zien hoe iedereen er tegenaan kijkt en wat ze er aan doen.
Ik dacht dat ik zwaar was aangkomen toen ik weer terug was van meer als een half jaar londen, maar viel dat even mee toen ik op de weegschaal gng staan hahah. Bleek 78 kilo te wegen en dat weeg ik nog steeds. Voordat ik naar Londen ging zat ik elke dag in de sportschool voor minimaal 2 uur en woog ik 83 kilo.
Het enige wat ik echt doe aan mn gezondheid is veel vezels eten en water drinken omdat ik een spastische darm heb.
Ik heb net een pizza gegeten, niet erg gezond maar na alle stress van deze week had ik echt geen zin om te koken. De rest van de dag wel gezond gedaan, en komende week ben ik op reis dus dan hebben we niet zo veel gelegenheid om veel te snoepen.
Are you pondering what I'm pondering?
ik ga lekker Chinese zoetzuur eten, dus das wel gezond, met lekker veel ananas, sperzieboontjes en paprika
*hap, slik, weg* .
Patatje pinda (en zelf 'slanke' mayo toegevoegd thuis) en een kroket.
Lekker hoor. Maar ik merk dat ik niet meer zo goed tegen pindasaus kan. Zal straks wel weer aan de dunne zijn. Dus, maar niet weer doen .
Ik had nog het liefst een biefstuk gegeten natuurlijk, maar ik heb gewoon geen zin om uit eten te gaan, dus dan ga ik ook niet .
Patatje pinda (en zelf 'slanke' mayo toegevoegd thuis) en een kroket.
Lekker hoor. Maar ik merk dat ik niet meer zo goed tegen pindasaus kan. Zal straks wel weer aan de dunne zijn. Dus, maar niet weer doen .
Ik had nog het liefst een biefstuk gegeten natuurlijk, maar ik heb gewoon geen zin om uit eten te gaan, dus dan ga ik ook niet .
Niet meer actief op Fok!
ik heb nog steeds niet echt zin in avondeten
heb net een beetje kip en aardappelen en groente geroerbakt op
heb net een beetje kip en aardappelen en groente geroerbakt op
Zou je met zingen ook calorieën verbranden? Zo ja, dan valt de schade van die pizza nog mee.
Vanavond zingen we (weer) de Mattheus Passion, die duurt wel een uurtje of drie.
Vanavond zingen we (weer) de Mattheus Passion, die duurt wel een uurtje of drie.
Are you pondering what I'm pondering?
. Die wil ik nog een keer live gaan horen .quote:Op vrijdag 30 maart 2007 18:00 schreef Mini_rulez het volgende:
Zou je met zingen ook calorieën verbranden? Zo ja, dan valt de schade van die pizza nog mee.
Vanavond zingen we (weer) de Mattheus Passion, die duurt wel een uurtje of drie.
. Die wil ik nog een keer live gaan horen En moet je niet je buik gebruiken bij het zingen? Goed voor de buikspieren .
.En als je aan het zingen bent, kun je tenminste niet eten, dus dat scheelt zeer zeker ook calorieën .
.
Niet meer actief op Fok!
2 kleine schnitzels, spinazie en aardappelkrieltjes voor mij en een kom 4noten cruesli met magere yoghurt
maarrrr jah de kilo's die ik ben kwijtgeraakt waren spiermasse dat ik had opgebouwd. Komt wel weer als ik tijd heb. Heb nu sowieso 2x per week training van 2 uur en een wedstrijd daar boven op. Dus komt goed
maarrrr jah de kilo's die ik ben kwijtgeraakt waren spiermasse dat ik had opgebouwd. Komt wel weer als ik tijd heb. Heb nu sowieso 2x per week training van 2 uur en een wedstrijd daar boven op. Dus komt goed
Love will tear us apart (Joy Division)
ik ook, ik ga spinnen!quote:Op vrijdag 30 maart 2007 18:19 schreef conleche het volgende:
teeveepeeeeee, net thuis, moet nu naar sportschool, mèn wat kletsen jullie veel!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ze zeggen dat darts ook een sport is.... dus ik ga ook sporten vanavond!!
Unlike those who hide the truth, i tell it like it is......
Ik ga nog meer sporten dan jullie :
boksen, tennissen, golfen, bowlen en baseball .
: boksen, tennissen, golfen, bowlen en baseball .
Niet meer actief op Fok!
op die Wii zekerquote:Op vrijdag 30 maart 2007 19:03 schreef Viking84 het volgende:
Ik ga nog meer sporten dan jullie :
boksen, tennissen, golfen, bowlen en baseball .
Lijkt me trouwens ontzettend leuk om te doen.....Misschien een vreselijke domme vraag hoor, maar wat is Wii ?? Is dat een soort Xbox ofzo? Voel me echt ontzettend domquote:
Unlike those who hide the truth, i tell it like it is......
ja, het is een specomputer en ipv dat je met knopjes iemand wat laat doen, moet je dus zelf de beweging uitvoeren dat geregistreerd woord door de console Dus je speler op de spelcomputer doet dus wat jij zelf staat te doen Dus bij een tennisspel moet je zelf een slaande beweging maken, met boksen zelf stompen enzoquote:Op vrijdag 30 maart 2007 19:05 schreef Susie het volgende:
[..]
Lijkt me trouwens ontzettend leuk om te doen.....Misschien een vreselijke domme vraag hoor, maar wat is Wii ?? Is dat een soort Xbox ofzo? Voel me echt ontzettend dom
Wii is een soort spelcomputer.quote:Op vrijdag 30 maart 2007 19:05 schreef Susie het volgende:
[..]
Lijkt me trouwens ontzettend leuk om te doen.....Misschien een vreselijke domme vraag hoor, maar wat is Wii ?? Is dat een soort Xbox ofzo? Voel me echt ontzettend dom
Het vernieuwende van de Wii is echter dat je bewegingen geregistreerd worden. Er zit een sensor bij. Dus als jij bokst op de Wii en je slaat met rechts, dan slaat het poppetje ook met rechts. Er zit ook een verlengstuk bij voor je linkerhand.
Dus je kunt gewoon met links en rechts een beetje boksen .
Niet meer actief op Fok!
Sylvanáááááh... . Nu heb ik alles voor niks getypt .quote:Op vrijdag 30 maart 2007 19:08 schreef Sylvana het volgende:
[..]
ja, het is een specomputer en ipv dat je met knopjes iemand wat laat doen, moet je dus zelf de beweging uitvoeren dat geregistreerd woord door de console Dus je speler op de spelcomputer doet dus wat jij zelf staat te doen Dus bij ene tennisspel moet je zelf een slaande beweging maken, met boksen zelf stompen enzo
. Maar ik ga even boksen. Zsm zakken kapot slaan .
.
Niet meer actief op Fok!
tja, je bent snel of je bent het nietquote:Op vrijdag 30 maart 2007 19:09 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Sylvanáááááh... . Nu heb ik alles voor niks getypt .
. Maar ik ga even boksen. Zsm zakken kapot slaan .
bokse
Ja, volgens mij 250 euro ofzo .quote:Op vrijdag 30 maart 2007 19:09 schreef Susie het volgende:
Ah!! Lachen zeg! Duur?
Maar je kunt er uiteraard niet alleen Wii Sports mee doen. Het is een enorm populaire console, dus er komen heel veel spellen vooruit.
Zo, ik heb gebokst, haha en ik heb ook een fitnesstraining gedaan. Moet je bowlen, ballen wegmeppen (baseball) en ballen terugmeppen (tennis). Bowlen en tennis gingen vrij goed, maar met baseball sla ik áltijd te vroeg.
Maar goed, gisteren was ik 80 jaar en nu 'nog maar' 66 . En nog 500 punten, dan ben ik profbokser . Ik heb wel warme koontjes nu, haha.
. Ik heb wel warme koontjes nu, haha.
Niet meer actief op Fok!
de console zelf is nog best goedkoop maar de spellen maken het altijd zo duurquote:Op vrijdag 30 maart 2007 19:57 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ja, volgens mij 250 euro ofzo .
Maar je kunt er uiteraard niet alleen Wii Sports mee doen. Het is een enorm populaire console, dus er komen heel veel spellen vooruit.
Zo, ik heb gebokst, haha en ik heb ook een fitnesstraining gedaan. Moet je bowlen, ballen wegmeppen (baseball) en ballen terugmeppen (tennis). Bowlen en tennis gingen vrij goed, maar met baseball sla ik áltijd te vroeg.
Maar goed, gisteren was ik 80 jaar en nu 'nog maar' 66 . En nog 500 punten, dan ben ik profbokser . Ik heb wel warme koontjes nu, haha.
of je koopt gewoon geen spellen (maar dat mag ik hier niet zeggen ).quote:Op vrijdag 30 maart 2007 20:00 schreef Miss_S het volgende:
[..]
de console zelf is nog best goedkoop maar de spellen maken het altijd zo duur
Niet meer actief op Fok!
ja maar ik ben een braaf meisjequote:Op vrijdag 30 maart 2007 20:00 schreef Viking84 het volgende:
[..]
of je koopt gewoon geen spellen (maar dat mag ik hier niet zeggen ).
Goeienavond, daar ben ik weer! Wat het tentamen gaat doen wordt een complete verrassing helaas Hij was nog redelijk moeilijk maar ja.
Ben nu bij m'n ouders en heb me dus gewogen. Er is maar een halve kilo af, maar ik heb twee excuzen: het is in de avond en normaal weeg ik me in de ochtend en het is weer de tijd van de maand, dat scheelt ook.
Maar ik weet eigenlijk wel dat het komt omdat ik te veel gezondigd heb in de weekenden
Oh ja en offtopic: morgen moet ik naar de opticien... voor de eerste keer... ik hoop dat er wel een beetje leuke bril is voor mij want ik zie er best wel tegenop!
Ben nu bij m'n ouders en heb me dus gewogen. Er is maar een halve kilo af, maar ik heb twee excuzen: het is in de avond en normaal weeg ik me in de ochtend en het is weer de tijd van de maand, dat scheelt ook.
Maar ik weet eigenlijk wel dat het komt omdat ik te veel gezondigd heb in de weekenden
Oh ja en offtopic: morgen moet ik naar de opticien... voor de eerste keer... ik hoop dat er wel een beetje leuke bril is voor mij want ik zie er best wel tegenop!
Het mooi kotsende meisje.
ik ben ook braaf, want terug van spinning
vanavond is hier waarschijnlijk feest, want de Graafschap gaat waarschijnlijk kampioen worden van de eerste divisie (niet dat ik het volg, maar je kan er neit omheen, hahaha)
vanavond is hier waarschijnlijk feest, want de Graafschap gaat waarschijnlijk kampioen worden van de eerste divisie (niet dat ik het volg, maar je kan er neit omheen, hahaha)
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Komt wel goed . Ze hebben heel veel keus. Nou ja, hangt er vanaf waar je naartoe gaat . Maar er is echt wel iets wat bij je past. Ik heb twee mooie brilletjes van de Pearle.quote:Op vrijdag 30 maart 2007 20:26 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Goeienavond, daar ben ik weer! Wat het tentamen gaat doen wordt een complete verrassing helaas Hij was nog redelijk moeilijk maar ja.
Ben nu bij m'n ouders en heb me dus gewogen. Er is maar een halve kilo af, maar ik heb twee excuzen: het is in de avond en normaal weeg ik me in de ochtend en het is weer de tijd van de maand, dat scheelt ook.
Maar ik weet eigenlijk wel dat het komt omdat ik te veel gezondigd heb in de weekenden
Oh ja en offtopic: morgen moet ik naar de opticien... voor de eerste keer... ik hoop dat er wel een beetje leuke bril is voor mij want ik zie er best wel tegenop!
. Ze hebben heel veel keus. Nou ja, hangt er vanaf waar je naartoe gaat Oh, over dat omtrek meten wat Saskia vroeg: nee dat doe ik niet eigenlijk, maar ik kwam zonet uit de douche en een handdoek die tijden niet om m'n middel pasta, paste er nu weer keurig omheen .
.
Niet meer actief op Fok!
zie je daarom is het slim om te meten centimeters gaan vaak harder dan kilosquote:Op vrijdag 30 maart 2007 20:51 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Komt wel goed . Ze hebben heel veel keus. Nou ja, hangt er vanaf waar je naartoe gaat . Maar er is echt wel iets wat bij je past. Ik heb twee mooie brilletjes van de Pearle.
Oh, over dat omtrek meten wat Saskia vroeg: nee dat doe ik niet eigenlijk, maar ik kwam zonet uit de douche en een handdoek die tijden niet om m'n middel pasta, paste er nu weer keurig omheen .
Ben net terug van de sportschool, heb even een rustig pilates lesje gedaan, dat is ook wel eens lekker, Dan ga ik wel van te voren even 20 min. op zo'n hometrainer. Anders heb ik helemaal niet het gevoel dat ik iets aan m'n conditie heb gedaan. Er zit nu een stoommaaltijd van de AH in de magnetron en voor toe heb ik festina waterijsjes gekocht (sinaasappelsmaak) van 47 cal. per stuk. Bedankt nog voor die tip, want dat is natuurlijk wel lekker af en toe een ijsje!
altijd baas boven baasquote:Op vrijdag 30 maart 2007 21:05 schreef Sylvana het volgende:
In die raketjes die ik heb, zitten 40 calorieen
Ikvind sinaasappel wel heel lekker. Mijn lievelingsijsje was vroeger de "split" , zou dat nog bestaan?
ja die bestaan nog hoorquote:Op vrijdag 30 maart 2007 21:07 schreef conleche het volgende:
[..]
altijd baas boven baas
Ikvind sinaasappel wel heel lekker. Mijn lievelingsijsje was vroeger de "split" , zou dat nog bestaan?
ja, dat denk ik ook wel jaquote:Op vrijdag 30 maart 2007 21:09 schreef conleche het volgende:
[..]
D'r zitten vast meer dan 47 cal. in
oke, missie voor mij: ik heb een brie ( light) gekocht, mn missie is om niet meer dan 5 toastjes ervan te eten en niet gelijk de hele brie op te eten, duimen jullie voor me?
Tip: smeer eerst die 5 toastjes, breng ze naar de kamer. Berg dan de brie op (goed ingepakt en liefst ook nog in een doos) ruim ook de toast weer in de kast. En ga dan pas genieten van je 5 toastjes. Als die dan op zijn zou je alles weer tevoorschijn moeten halen om er nog meer te smeren en dat doe je minder snel.quote:Op vrijdag 30 maart 2007 21:11 schreef Sylvana het volgende:
[..]
ja, dat denk ik ook wel ja
oke, missie voor mij: ik heb een brie ( light) gekocht, mn missie is om niet meer dan 5 toastjes ervan te eten en niet gelijk de hele brie op te eten, duimen jullie voor me?
als jij voor me duimt dat mijn ouders geen ananas roomkaas vanavond meenemenquote:Op vrijdag 30 maart 2007 21:11 schreef Sylvana het volgende:
[..]
ja, dat denk ik ook wel ja
oke, missie voor mij: ik heb een brie ( light) gekocht, mn missie is om niet meer dan 5 toastjes ervan te eten en niet gelijk de hele brie op te eten, duimen jullie voor me?
ja, dat had ik ook al bedacht dat dat het slimste zou zijn Yquote:Op vrijdag 30 maart 2007 21:14 schreef conleche het volgende:
[..]
Tip: smeer eerst die 5 toastjes, breng ze naar de kamer. Berg dan de brie op (goed ingepakt en liefst ook nog in een doos) ruim ook de toast weer in de kast. En ga dan pas genieten van je 5 toastjes. Als die dan op zijn zou je alles weer tevoorschijn moeten halen om er nog meer te smeren en dat doe je minder snel.
dus de brie gaat niet in mn eigen koelkastje, maar in die in de keuken, en dan lama's kijken, zit geen reclame in, dus dan loop ik ook niet weg van de tv
Die roomkaas met ananas vind ik ook heel lekker. Ik vind het ook wel een product waar ze heel goed een light-variant van kunnen maken eigenlijk (volgens de vitalinea reclame dan tenminste ) Dat mogen ze van mij wel doen
De centimeters gaan niet zo heel hard hier, maar k heb officieel geen 'verhoogd risico op hart en vaatziekten' meer volgens de eetmeter (die zegt: verhoogd vanaf 80 cm buikomtrek en zeer sterk verhoogd vanaf 88 bij vrouwen).
Ohja nog wat vergeten: Die invries ijsjes at ik normaal altijd best veel. Nu dacht ik eraan om ze zelf te maken met suikervrije ranja. Evt nog wat vruchtenpulp en ze zijn vast superlekker!
De centimeters gaan niet zo heel hard hier, maar k heb officieel geen 'verhoogd risico op hart en vaatziekten' meer volgens de eetmeter (die zegt: verhoogd vanaf 80 cm buikomtrek en zeer sterk verhoogd vanaf 88 bij vrouwen).
Ohja nog wat vergeten: Die invries ijsjes at ik normaal altijd best veel. Nu dacht ik eraan om ze zelf te maken met suikervrije ranja. Evt nog wat vruchtenpulp en ze zijn vast superlekker!
Het mooi kotsende meisje.
