hahaha, klinkt zo bekendquote:Op woensdag 28 maart 2007 11:19 schreef conleche het volgende:
[..]
Hier ook iemand die elke lantaarnpaal van Amsterdam wel eens omhelst heeft.(en van New York, want 12 jaar geleden had ik een vriendje van daar en was ik daar vaak aan het skeeleren, mèn, best eng eigenlijk als ik er zo over nadenk!)
dr is ook een toetscombinatie die dat doet, alleen weet ik niet welke... ik druk m ook wel eens in, zijn ook mn instellingen weer weg. misschien dat iemand op DIG raad weet?quote:Op woensdag 28 maart 2007 11:20 schreef Viking84 het volgende:, er heeft iemand met de computers zitten prutsen hier en nu schieten de toetsenbordinstellingen steeds terug
ik dacht al: huh, sylvana?quote:Op woensdag 28 maart 2007 12:03 schreef Sylvana het volgende:
Na 2 weken en 1 dag heb ik weer internet en tv![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
En show van Sara Kroos was echt super gaaf![]()
![]()
en het slechte nieuws: die 1,5 kg die ik pas was afgevallen zit er weer aan![]()
Voor een beetje fietsen hoef je toch niet te wachten met eten? Ik eet onderweg ook gewoon brood enzo.quote:Op woensdag 28 maart 2007 12:11 schreef Viking84 het volgende:
Bleh ik zit me te vervelen hier. Er is niemand. Denk dat ik het maar voor gezien houd voor vandaag. Vrijdagochtend (en evt middag) hier weer heen. Dan zijn er wel weer mensen, hoop ik. Even bij H&M langs en de uni langs en even boodschappen doen. Dan naar huis en dan ga ik fietsen. Heb net m'n boterhammetjes weggewerkt, dus ik mag om 13:30 fietsen. Spannend hoor, voor het eerst alleen op de fiets in onbekend gebied. Routekaart en mobieltje mee, voor het geval ik verdwaal en Mark me met de auto op moet komen pikken. Maar dat valt vast wel mee
.
Gisteren buikspieroefeningen gedaan. Een paar dagen geleden kwam ik met moeite tot twee keer 15 en gisteren heb ik iets van 100 gedaan waarvan 1 set zelfs 30. Heb ook geen spierpijn meer, dus dat scheelt. Het voelde heel lekker, dus ik doe het vanavond weer
.
nope, mag helemaal niks, zelfs niet zwemmen ofzoquote:Op woensdag 28 maart 2007 12:49 schreef Guppyfriend het volgende:
mag jij dat soort dingen ook helemaal niet doen Sylvana? buikspieroefeningen en zo?
oh, das balen... zul je altijd zien.quote:Op woensdag 28 maart 2007 12:52 schreef Sylvana het volgende:
[..]
nope, mag helemaal niks, zelfs niet zwemmen ofzo
qua eten gaat het wel goed hier, alleen kwam ik er net achter dak ipv 20+ smeerkaas, 48+ heb gekocht, en dan 4 kuipjes
haha dat lukt wel, gister eerst naar Sara Kroos geweest en daarna nog dvd van Najib Amhali gekeken en heb verder ook wel veel cabaretdvd'squote:Op woensdag 28 maart 2007 12:54 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
oh, das balen... zul je altijd zien.
dan moet je maar veel comedies kijken, lachen is ook goed voor de calorien
ja, vroeger kwam m'n eten omhoog als ik ging sporten (maar dan heb je het ook over buikspieroefeningenquote:Op woensdag 28 maart 2007 12:46 schreef Unihoc_ACE het volgende:
[..]
Voor een beetje fietsen hoef je toch niet te wachten met eten? Ik eet onderweg ook gewoon brood enzo.
Je bent geweldig!quote:Op woensdag 28 maart 2007 15:58 schreef Viking84 het volgende:
Ik heb 30 km gefietst
Je trapt wel door bij het schakelen he? Bij fietsen met een derailleur is dat net iets anders dan met stadsfietsen. Bij stadsfietsen moet je terugtrappen, bij mountainbikes enzo moet je doortrappen.quote:Op woensdag 28 maart 2007 15:58 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Oh ja, onderweg had ik de schrik van m'n leven, want de fiets blokkeerde steeds tijdens het schakelen. Schrok me helemaal rot. Ik dacht: daar sta ik in the middle of nowhere
. Maar na wat prutsen kwam het toch nog goed. *Pfiew*
.
Ja ik trap door ja. Ik vergeet het wel eens, omdat ik het niet gewend ben (de ketting van m'n vorige MTB is naar de klote gegaan, omdat m'n pa zei dat ik moest stoppen met trappen als ik schakelde), maar ik denk er steeds beter aanquote:Op woensdag 28 maart 2007 17:55 schreef Unihoc_ACE het volgende:
[..]
Je trapt wel door bij het schakelen he? Bij fietsen met een derailleur is dat net iets anders dan met stadsfietsen. Bij stadsfietsen moet je terugtrappen, bij mountainbikes enzo moet je doortrappen.
Dat betekent dus dat jij een betere conditie hebt hè? Als ik het goed begrepen heb tenminste.quote:Op woensdag 28 maart 2007 17:18 schreef Sylvana het volgende:
Zo, dat is zeker een eind weg, 30 km, goed hoor
En een hartslag van 170 haal ik op de fiets niet, dan zit ik meestal rond de 140-150, op de crosstrainer haal ik wel de 160-170
En dat lijkt me zeker schrikken ja, als je fiets steeds blokkeert, maar gelukkig dat je het hebt kunnen oplossen
geen idee, mijn fiets heeft er 3quote:Op woensdag 28 maart 2007 18:12 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Maar als je op de 21e versnelling zou fietsen, zou je dan ook geen 170 halen?
quote:
ow dat red ik ook wel en in de sportschool zit ik ook altijd op 20-25 km per uur, met een hartslag van rond de 130-140 dusquote:Op woensdag 28 maart 2007 18:15 schreef Viking84 het volgende:
[..]. Dan moet je met flink doortrappen ook wel op 20 km/u kunnen komen, hoor. Mark fietste laatst met me mee toen ik 25 km/u fietste en toen kon hij me nog bijhouden, maar wél met veel moeite.
Maar 20 km/u moet te doen zijn op een gewone fiets.
dat wil ik ookquote:Op woensdag 28 maart 2007 18:16 schreef Sylvana het volgende:
[..]
ow dat red ik ook wel en in de sportschool zit ik ook altijd op 20-25 km per uur, met een hartslag van rond de 130-140 dus
dat komt idd vanzelf wel als je wat langer bezig bentquote:Op woensdag 28 maart 2007 18:19 schreef Viking84 het volgende:
[..]
dat wil ik ook. Maar goed, m'n conditie zal wel vooruitgaan als ik elke week 3 keer zo'n stuk fiets
. Zondag weer
. Weet nog niet waarheen. Zit te denken om een stukje richting Drachten te gaan. Leek / Boerakker.
quote:Op woensdag 28 maart 2007 21:36 schreef Sylvana het volgende:![]()
![]()
van het weekend bij mn ouders een klein zakje Doritos nacho cheese gegeten
gister in de supermarkt kon ik het toch niet laten om een grote zak te kopen
en dies nu in 1 keer leeg![]()
![]()
oepsie
Van de week met mnquote:Op woensdag 28 maart 2007 21:44 schreef Plukie86 het volgende:
[..]
![]()
Maarre, hoe kun jij met je zere beentje trouwens boodschappen doen? Op krukken? Ben gewoon ff nieuwsgierig.
Ideaaal! Maar wel zorgen dat je GEEN chips meer koopt he?quote:Op woensdag 28 maart 2007 21:46 schreef Sylvana het volgende:
[..]
Van de week met mnhuisgenoot
samen voor een maand boodschappen ingeslagen ( de houdbare dingen) zodat ik zelf op mn krukken en met mn rugtas alleen nog verse groenten en kleine dingetjes hoef te halen
Supermarkt zit 2 minuten lopen hier vandaan, dus dat scheelt wel
![]()
En mn huisgenoot is lief, want kan zelf dus geen grote dingen meenemen, en nou gaat hij morgen ook een magnetron ophalen voor me( gebruikte nu altijd de zijne, maar een eigen is wel makkelijk)
stout stout stout!!!quote:Op woensdag 28 maart 2007 21:36 schreef Sylvana het volgende:![]()
![]()
van het weekend bij mn ouders een klein zakje Doritos nacho cheese gegeten
gister in de supermarkt kon ik het toch niet laten om een grote zak te kopen
en dies nu in 1 keer leeg![]()
![]()
oepsie
En als je toch te veel wilt snoepen (beetje mag wel), dan moet je het hier ff posten, dan houden we je tegen!quote:Op woensdag 28 maart 2007 22:01 schreef Thrilled het volgende:
[..]
ik snap ook wel dat het verleidelijker is als je minder dingen hebt om te doen en dat je eerder gaat eten, maar hou vol![]()
krijg ik nou billenkoek?quote:Op woensdag 28 maart 2007 22:01 schreef Thrilled het volgende:
[..]
stout stout stout!!!
Je zal het zelf waarschijnlijk wel weten maar toch ga ik het er even inwrijvenNu je zo "veel" stil zit (in tegenstelling tot je actieve periode) kom je natuurlijk veel makkelijker aan, dus moet je echt niet gaan snacken omdat je het gewoon niet meer verbrand.. ik snap ook wel dat het verleidelijker is als je minder dingen hebt om te doen en dat je eerder gaat eten, maar hou vol
![]()
*proest* even water van mn beeldscherm afhalenquote:Op woensdag 28 maart 2007 22:39 schreef Sylvana het volgende:
[..]
krijg ik nou billenkoek?
maar ik weet het ja
dat wordt tarzan maar weer harder neuken om extra cal te verbranden
iddquote:Op woensdag 28 maart 2007 22:50 schreef conleche het volgende:
Ja, dan had jij maar niet met leuke meisjes in de sportschool moeten flirten, dan zou Sylvana d'r Tarzan-boy wel met rust laten![]()
nah die pakt ze er toch wel bij geloof ikquote:Op woensdag 28 maart 2007 22:50 schreef conleche het volgende:
Ja, dan had jij maar niet met leuke meisjes in de sportschool moeten flirten, dan zou Sylvana d'r Tarzan-boy wel met rust laten![]()
oww...quote:
Foei! Af! *Sylvana krijgt tik op vingers*quote:
er mag ook wel een leuke jongen voorbij vliegen hoor, dat heb ik nog liever dan chocolaquote:Op woensdag 28 maart 2007 23:09 schreef conleche het volgende:
[..]
Foei! Af! *Sylvana krijgt tik op vingers*
Oke, je mag dan misschien niet sporten, maar ga jij het eerstvolgende uur maar gewoon afwisselend je buik en je bilspieren aanspannen, das toch ook een soort oefening en dan doe je tenminste iets anders dan hopen dat er chocolade voorbij vliegt!![]()
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |