LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik word ongeveer 1 á 2 keer per jaar ongesteld (hormoonafwijking).quote:Op dinsdag 13 november 2018 17:25 schreef vlindertje89 het volgende:
Ik word gelukkig nooit ongesteld, anders had ik elke maand dat probleem haha (ik slik de pil door).
En een keer is zeker geen probleem, het probleem is alleen dat ik van een periode met heel veel van dat soort "ach af en toe kan dat best" kom. En ik merk dat ik het dus best lastig vind om het dan daadwerkelijk bij 'een keer' of 'af en toe' te houden. Maargoed, vallen en opstaan, morgen weer een dag en zo. Eigenlijk moet ik even afkicken van snoep/chocolade want ik merk wel altijd dat als ik het een tijdje niet gegeten heb, ik er ook veel minder trek in heb.
Edit: oh wat stom SQ van Fitbit! Heeft het zin om er nog wat op terug te sturen? Dat het niet een cosmetisch krasje is maar echt een barst dat gewenst gebruik van de Fitbit bij bv zwemmen onmogelijk maakt oid?
En je ontwent de suikers vanzelf weer... En inderdaad, elk moment is een nieuwe kans. Ik weer niet of het eetgestoord is wat ik nu ga zeggen: maar kun je niet met jezelf een vaste dag afspreken waarop je even uit de band mag springen?
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Okequote:
[..]
nee, da's lief, maar ik wil gewoon een passende oplossing vanuit fitbit
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Nah, dat lijkt me niet eetgestoord hoor. Best een goed idee, al ligt het probleem dan weer bij me daar ook echt aan houden, maar dan kan ik mooi wat discipline oefenen. Op zondag en donderdag hockey ik altijd en dan verbrand ik dus stuk meer dan de andere dagen, dus één van die dagen is daar wel een goede voor. Denk de zondag dan, dan heb ik wat meer tijd om echt van wat lekkers te genieten ipv opstaan-werk-thuiskomen-uur hebben om te eten-omkleden-hockey-douchen-slapen haha.quote:Op dinsdag 13 november 2018 17:29 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Ik word ongeveer 1 á 2 keer per jaar ongesteld (hormoonafwijking).
En je ontwent de suikers vanzelf weer... En inderdaad, elk moment is een nieuwe kans. Ik weer niet of het eetgestoord is wat ik nu ga zeggen: maar kun je niet met jezelf een vaste dag afspreken waarop je even uit de band mag springen?
Dankjewel voor het welkom!quote:
[..]
Waarom zou je hier niet horen?
Welkom terug
Qua BMI enzo zou ik eerder in het Slank-topic horen, maar daar gebeurt niks. Ik kan me herinneren dat er eens in de zoveel tijd hier weer een vlaag is van "ja maar jullie snappen niet waar we mee bezig zijn, 5 kg vanaf 70 willen afvallen is heel anders dan van zwaar overgewicht komen, als je het niet goed snapt kun je beter je mond houden" zoiets. Nou komen daar daarna weer een heleboel mensen overheen met dat je gewoon mee kunt doen als je dat wilt en er wat aan hebt enzo, maar de "ga weg" dingen blijven toch meer hangen als ik al niet zo heel best in mijn vel zit.
Dat is ook waarom ik weer meer wil meeposten hier, mijn hoofd doet al maanden stom en het lukt me niet heel goed om dan netjes te blijven eten. Er gaat veel te veel chocola in op sommige dagen, en op andere dagen mag ik al blij zijn als ik een cup a soup en een boterham op krijg als avondeten. Ik zit nu in de wachttijd voor een psycholoog, na doorverwezen te zijn omdat de studentenpsycholoog me niet genoeg kon helpen, dus ik ga wel hulp krijgen. Misschien als ik weer eetlijstjes ga posten, dat ik dan weer een wat zinniger eetpatroon krijg.
Vandaag is een beetje een gekke dag, want ik heb zonet drie vegan burgers getest. Ik heb ze alledrie helemaal opgegeten, dus de rest van mijn avondeten is wat kleiner.
O: havermout, sojamelk, appel, lijnzaad, rozijnen
L: 2 boterhammen hummus spinazie-amandel, 2 boterhammen vegan smeerworst, 2 wortels
D: 3 vegan burgers, en geroosterde pastinaak en wortel
B: verspreid over de dag een halfuur fietsen, 10 trappen op en af.
S: vanavond als het lukt nog een halfuur yoga.
Nou wat belachelijk van fitbit.. Als ze maar niet de Garmin kant op gaan.
I solemnly swear i'm up to no good
Als je er echt vanaf wil, wil ik hem wel van je overnemen? En dat hoeft echt niet gratis, maar ik wil er eentje aan mn moeder cadeau geven. Is ook flink bezig met afvallen, gaat ook goed maar ik vermoed dat het misschien een extra stimulans is.quote:
[..]
Als je wil mag je mijn fitbit wel hebben? Ik werd er wat obsessief van en gebruik hem niet
Wat voor model heb je?
It says on your chart that you're fucked up. You talk like a fag, and your shit's all retarded.
https://www.bol.com/nl/p/(...)9191100/#product_tipquote:
[..]
Als je er echt vanaf wil, wil ik hem wel van je overnemen? En dat hoeft echt niet gratis, maar ik wil er eentje aan mn moeder cadeau geven. Is ook flink bezig met afvallen, gaat ook goed maar ik vermoed dat het misschien een extra stimulans is.
Wat voor model heb je?
Doosje hebt ik niet meer, maar hij is zo goed als nieuw
(en de app Mi Fit hoort erbij)
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
da's geen fitbit hequote:
[..]
https://www.bol.com/nl/p/(...)9191100/#product_tip
Doosje hebt ik niet meer, maar hij is zo goed als nieuw
disclaimer
Ow... ik zocht destijds op het woord fitbit en toen kwam dit naar vorenquote:
Sorry voor de dode mus
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Ik vond het al vreemd dat ik een betaalbare vond 
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Hij is ook een klein beetje goedkoper dan de ionicquote:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
* ChildoftheStars kruipt beschaamd in een hoekje
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Haha, evengoed hartstikke lief bedoeld van je!quote:
* ChildoftheStars kruipt beschaamd in een hoekje
En misschien is de moeder van Lunatic ook wel blij met zo eentje.
Ik dacht echt dat het een fitbit wasquote:Op dinsdag 13 november 2018 19:43 schreef Felientje11 het volgende:
[..]
Haha, evengoed hartstikke lief bedoeld van je!
En misschien is de moeder van Lunatic ook wel blij met zo eentje.
Naja... als ik er iemand blij mee kan maken graag. Ik hoef er geen geld voor
En hij telt stappen en hartslag
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Weer even snel wat bijgelezen. Veel sterkte PP. En SQ wat balen van je Fitbit, mijn ervaring met de service van fitbit is erg positief dus ik hoop voor je dat ze met een betere oplossing gaan komen.
Ik ben ook van plan om deze week (waarschijnlijk morgen) de Glow route te gaan lopen. In ieder geval goed voor mijn stappen van deze week want door de vele rapportvergaderingen op school weinig tijd om te wandelen.
Lijstje van vandaag:
O 1 sneetje meergranenbrood met grillham en komkommer
T peer en mandarijn
L 2 sneetjes meergranenbrood met grillham en komkommer
T appel, 2 mandarijnen
D kommetje wortelsoep, 3 kleine gehaktballetjes in tomatensaus met zilvervliesrijst
T vanillekwark met granola, hennepzaad en wat rozijnen
Ik ben ook van plan om deze week (waarschijnlijk morgen) de Glow route te gaan lopen. In ieder geval goed voor mijn stappen van deze week want door de vele rapportvergaderingen op school weinig tijd om te wandelen.
Lijstje van vandaag:
O 1 sneetje meergranenbrood met grillham en komkommer
T peer en mandarijn
L 2 sneetjes meergranenbrood met grillham en komkommer
T appel, 2 mandarijnen
D kommetje wortelsoep, 3 kleine gehaktballetjes in tomatensaus met zilvervliesrijst
T vanillekwark met granola, hennepzaad en wat rozijnen
Zeker lief!quote:
[..]
Haha, evengoed hartstikke lief bedoeld van je!
En misschien is de moeder van Lunatic ook wel blij met zo eentje.
Maar dan laat ik hem even voor iemand anders
niet dat dit niet werkt, maar het is juist met name dat ze dan mee kan doen in challenges met mij, mn vriendin, en familie, om zo elkaar een beetje op afstand te motiveren
It says on your chart that you're fucked up. You talk like a fag, and your shit's all retarded.
Ah okequote:
[..]
Zeker lief!
Maar dan laat ik hem even voor iemand anders
(omg... ik dacht echt dat het een fitbit was
... )
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Vond het ik al een heel (te) gul gebaar zo gratis (dacht dat het misschien een oud/simpel model wasquote:
[..]
Ah oke
(omg... ik dacht echt dat het een fitbit was
) vandaar ook dat het dan zeker niet gratis hoefde 
It says on your chart that you're fucked up. You talk like a fag, and your shit's all retarded.
Ja.. ik vond hem op de zoekterm fitbitquote:
[..]
Vond het ik al een heel (te) gul gebaar zo gratis (dacht dat het misschien een oud/simpel model was
Alleen voor mij is het echt een triggerding, dus ik gebruik hem niet meer... Ik moet alleen een manier verzinnen om er vanaf te komen
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Er zijn altijd manieren om van iets af te komenquote:
[..]
Ja.. ik vond hem op de zoekterm fitbit
Alleen voor mij is het echt een triggerding, dus ik gebruik hem niet meer... Ik moet alleen een manier verzinnen om er vanaf te komen
Desnoods de prullenbak
Prullenbak ben ik op tegen.quote:
[..]
Er zijn altijd manieren om van iets af te komen
Desnoods de prullenbak
Uhm... misschien gooi ik hem morgen in marktplaatssubforum van hier.
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Jeey, stappendoel eindelijk weer eens gehaald 
O: mobloats
L: 4 speltboterhammetjes (zijn niet heel groot en 1 was een kapje) met sandwichspread en 35+ kaas
T: kant en klaar bakje vanillekwark met muesli
D: Marley Spoon: 2 volkoren pita met kofte en salade
T: 2 digestives
Geen idee van de kcal. Ik heb echt de tijd niet meer om alles te wegen en in te voeren
O: mobloats
L: 4 speltboterhammetjes (zijn niet heel groot en 1 was een kapje) met sandwichspread en 35+ kaas
T: kant en klaar bakje vanillekwark met muesli
D: Marley Spoon: 2 volkoren pita met kofte en salade
T: 2 digestives
Geen idee van de kcal. Ik heb echt de tijd niet meer om alles te wegen en in te voeren
