R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Maak er een hitt van, veel goede video's op YouTube.quote:Op zondag 15 juli 2018 15:15 schreef Moeraskat het volgende:
Waarom zegt die app dat ik 1:30 moet rusten tussen squats
Vakman pur sang
wat??quote:Op zondag 15 juli 2018 15:19 schreef Lospedrosa het volgende:
[..]
Maak er een hitt van, veel goede video's op YouTube.
Op zaterdag 20 mei 2017 22:17 schreef Lot88 het volgende:
jij bent in mijn hoofd volledig gelinkt aan Alex Vause :@
jij bent in mijn hoofd volledig gelinkt aan Alex Vause :@
Zo, bijna thuis. Kan ik in mijn koffiemeer 
build een GTX 1070 Ti frotten. Zien of Assassins Creed Origins nu wel soepel wil opstarten 
build een GTX 1070 Ti frotten. Zien of Assassins Creed Origins nu wel soepel wil opstarten
mag het weten
HITTquote:
HIIT staat voor hoge intensiteit interval training, dat bestaat uit korte sprint intervallen in combinatie met lage-matige intensiteit werk. Een voorbeeld hiervan zou een 30 seconden sprint gevolgd door een 4 minuten gestaag tempo lopen run zijn om af te koelen en om zo je hartslag weer normaal te krijgen. Dan ga je weer over op het herhalen van de oefening, je wisselt dus de intensiteit af.
Vakman pur sang
Hoe is je CPU?quote:Op zondag 15 juli 2018 15:21 schreef Joosie200 het volgende:
Zo, bijna thuis. Kan ik in mijn koffiemeer
Dat doet die app voor mij. Maar ik begreep dus niet waarom ik dus 1.30 moet wachten elke keer terwijl ik nog lang niet moe was.quote:
[..]
HITT
HIIT staat voor hoge intensiteit interval training, dat bestaat uit korte sprint intervallen in combinatie met lage-matige intensiteit werk. Een voorbeeld hiervan zou een 30 seconden sprint gevolgd door een 4 minuten gestaag tempo lopen run zijn om af te koelen en om zo je hartslag weer normaal te krijgen. Dan ga je weer over op het herhalen van de oefening, je wisselt dus de intensiteit af.
Maar dat is dus daar voor? Dus ik kan beter die sets doen dan bijv 40 squats achter elkaar en dan 2 minuten rusten?
Op zaterdag 20 mei 2017 22:17 schreef Lot88 het volgende:
jij bent in mijn hoofd volledig gelinkt aan Alex Vause :@
jij bent in mijn hoofd volledig gelinkt aan Alex Vause :@
Voorbeeld van zo'n training is dus 13-9-6-5 en daartussen zit steeds die 1.30 rust of die gaat misschien ook wel veranderen. Weet ik niet.
Op zaterdag 20 mei 2017 22:17 schreef Lot88 het volgende:
jij bent in mijn hoofd volledig gelinkt aan Alex Vause :@
jij bent in mijn hoofd volledig gelinkt aan Alex Vause :@
Hier een gtx 960, draait prima. Wel 32 gb aan geheugen maar geen centje pijn.quote:
Zo, bijna thuis. Kan ik in mijn koffiemeer
R.E.B.E.L. - Reaching Everybody By Exposing Lies
There is no point in arguing with an idiot, they will just drag you down to their level and beat you with experience.
Remember, Jesus died for our sins. So if you don't sin, he died for nothing.
There is no point in arguing with an idiot, they will just drag you down to their level and beat you with experience.
Remember, Jesus died for our sins. So if you don't sin, he died for nothing.
Ja veel hogere vetverbranding en calorieën verbruik. Alleen moet je niet rusten maar een oefening doen op lagere activiteit.quote:Op zondag 15 juli 2018 15:25 schreef Moeraskat het volgende:
[..]
Dat doet die app voor mij. Maar ik begreep dus niet waarom ik dus 1.30 moet wachten elke keer terwijl ik nog lang niet moe was.
Maar dat is dus daar voor? Dus ik kan beter die sets doen dan bijv 40 squats achter elkaar en dan 2 minuten rusten?
Vakman pur sang
Doe voor nu even zonder gewicht zodat ik gewoon het overal kan doen. Moet het eerst even in mijn routine opnemen etc. ( Daarbij telt die app de squats doordat je je telefoon met gestrekte armen vast hebt. )
Op zaterdag 20 mei 2017 22:17 schreef Lot88 het volgende:
jij bent in mijn hoofd volledig gelinkt aan Alex Vause :@
jij bent in mijn hoofd volledig gelinkt aan Alex Vause :@
Wat voor oefening bijvoorbeeld?quote:
[..]
Ja veel hogere vetverbranding en calorieën verbruik. Alleen moet je niet rusten maar een oefening doen op lagere activiteit.
Op zaterdag 20 mei 2017 22:17 schreef Lot88 het volgende:
jij bent in mijn hoofd volledig gelinkt aan Alex Vause :@
jij bent in mijn hoofd volledig gelinkt aan Alex Vause :@
Ik heb de i5 6500. Hoeveel ram heb je?quote:
R.E.B.E.L. - Reaching Everybody By Exposing Lies
There is no point in arguing with an idiot, they will just drag you down to their level and beat you with experience.
Remember, Jesus died for our sins. So if you don't sin, he died for nothing.
There is no point in arguing with an idiot, they will just drag you down to their level and beat you with experience.
Remember, Jesus died for our sins. So if you don't sin, he died for nothing.
Zou kunnen verklaren waarom er zoveel rust tussen zit.quote:
Doe voor nu even zonder gewicht zodat ik gewoon het overal kan doen. Moet het eerst even in mijn routine opnemen etc. ( Daarbij telt die app de squats doordat je je telefoon met gestrekte armen vast hebt. )
Dat hoeft voor mij even niet tussendoor.quote:
Op zaterdag 20 mei 2017 22:17 schreef Lot88 het volgende:
jij bent in mijn hoofd volledig gelinkt aan Alex Vause :@
jij bent in mijn hoofd volledig gelinkt aan Alex Vause :@
Je kunt wel gewoon doorklikken. Dus ik doe meestal 10 tot 15 seconde rust.quote:Op zondag 15 juli 2018 15:29 schreef Vinniiee het volgende:
[..]
Zou kunnen verklaren waarom er zoveel rust tussen zit.
Op zaterdag 20 mei 2017 22:17 schreef Lot88 het volgende:
jij bent in mijn hoofd volledig gelinkt aan Alex Vause :@
jij bent in mijn hoofd volledig gelinkt aan Alex Vause :@
Ik had een R9 290x nog liggen. Werkt prima voor oude meuk in mijn Steam account. Maar bij AC Origins merkte ik toch dat en mijn oude processor (i5 4690) en gpu dus beide aan de max zaten.quote:
[..]
Hier een gtx 960, draait prima. Wel 32 gb aan geheugen maar geen centje pijn.
En na 4 jaar vond ik het wel een mooi moment om dan alles maar te gaan vervangen. Had alles al, op een nieuwe videokaart na. (de prijsstijging bleef lang aanhouden ook op de tweedehands markt) Maar nu kwam ik een leuke deal tegen voor de 1070 Ti, zes maanden oud, bon voor garantie voor ¤350
mag het weten
Weet ik niet.quote:
[..]
Zou kunnen verklaren waarom er zoveel rust tussen zit.
Op zaterdag 20 mei 2017 22:17 schreef Lot88 het volgende:
jij bent in mijn hoofd volledig gelinkt aan Alex Vause :@
jij bent in mijn hoofd volledig gelinkt aan Alex Vause :@
16GB ram ddr4 3200mhz Crucial spul.quote:
[..]
Ik heb de i5 6500. Hoeveel ram heb je?
mag het weten
quote:
[..]
Je kunt wel gewoon doorklikken. Dus ik doe meestal 10 tot 15 seconde rust.
Zo lang je het volhoudt, prima. Als je gewicht op je rug hebt liggen dan worden je benen sneller moe, dus heb je ook meer rust nodig.quote:
