Kun je niet beter programmaatje volgen met begeleiding? Yoga is geweldig, maar wel voor veel mensen enorm veel beter om samen met een docent te leren.quote:Op woensdag 11 juli 2018 08:46 schreef Lucky_Strike het volgende:
Ik moet er uit. Binnen nu en 15 minuten komt de klusser.
En ik heb nekpijn door de yoga.
Meh.
Dit sowieso in verband met houding. Dat kun je zelf bijna niet goed doen zonder hulpquote:Op woensdag 11 juli 2018 09:03 schreef Molo het volgende:
[..]
Kun je niet beter programmaatje volgen met begeleiding? Yoga is geweldig, maar wel voor veel mensen enorm veel beter om samen met een docent te leren.
Ja, om die reden iddquote:Op woensdag 11 juli 2018 09:09 schreef gcjoel het volgende:
[..]
Dit sowieso in verband met houding. Dat kun je zelf bijna niet goed doen zonder hulp
Met je tong in je gehemelte de braam uit elkaar drukken, hmmmmquote:Op woensdag 11 juli 2018 09:11 schreef Lonaa het volgende:
Ik heb een pond bramen uit de tuin van mijn schoonouders
Sobersoquote:Op woensdag 11 juli 2018 09:15 schreef Molo het volgende:
[..]
Met je tong in je gehemelte de braam uit elkaar drukken, hmmmm
Hoe is je bakkes?!quote:
JA HALLO GOEDEMORGEN GOITSKE, IK WIL GRAAG FOTO'S ZIEN VAN DIE DONDERSE TAART VAN JOU WAAR JE HET NU OVER HEBT!!!quote:Op woensdag 11 juli 2018 09:24 schreef Goitske het volgende:
Ooh lekker een crčme brulee taart met bramen maken
Er komt een graflucht uit, maar ik heb zo weinig pijn dat ik denk dat ik gewoon normale ibuprofen neem ipv die 600mg.quote:
Ik heb vroeger heel veel gesport, ik ben goed in de juiste houdingen kunnen vinden. Het probleem was dat bij die beginnerscursus van gisteren, die docent veel te snel ging. Dan kan je dus niet juist ademen, op de juiste manier de houding in zakken, je concentreren op de stand van je voeten, etc. Ik ga zeker geen lessen meer van haar volgen.quote:Op woensdag 11 juli 2018 09:14 schreef Molo het volgende:
[..]
Ja, om die reden idd
Voelen wat je grenzen zijn, voelen wat je kunt, spiegelen
Wel heerlijk, ooit weer eens oppakken dat
Veel van die online video cursussen (ook die voor beginners) gaan veel te snelquote:Op woensdag 11 juli 2018 09:38 schreef Lucky_Strike het volgende:
Ik heb vroeger heel veel gesport, ik ben goed in de juiste houdingen kunnen vinden. Het probleem was dat bij die beginnerscursus van gisteren, die docent veel te snel ging. Dan kan je dus niet juist ademen, op de juiste manier de houding in zakken, je concentreren op de stand van je voeten, etc. Ik ga zeker geen lessen meer van haar volgen.
Idd. Ik doe nu 4 jaar veel yoga, en ik begin nu zover te komen dat ik ze bijhoud.quote:Op woensdag 11 juli 2018 10:19 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Veel van die online video cursussen (ook die voor beginners) gaan veel te snel
Wat dat betreft is een live docent echt veel beter ja
Awwquote:
Jawel, maar het zeurt nu echt enorm.. ben steeds aan het draaien en wiebelen Hoop dat ik morgen ochtend gewoon kan sporten, kon dan ook nog wel eens last hebben zei hij. En dit was alleen nog maar even snel inschatten of er uberhaupt behandeling nodig is. Uitgebreidere intake en onderzoek volgt vrijdag.quote:Op woensdag 11 juli 2018 10:49 schreef Tele6 het volgende:
Ah ik zie het al in dieet. Klinkt akelig
Kun je nog zitten nu?
Ik doe ook video lessen (Club Joy) op de sportschool. Vooral omdat de echte lessen op voor mij onhandige tijdstippen zijn en altijd stampvol. De yoga gaat redelijk ok, maar is ook een type poweryoga en niet met heel moeilijke en ingewikkelde houdingen. Ik denk dat ze het woord yoga er gewoon opgeplakt hebben omdat er veel flexibiliteits en evenwichts oefeningen in zitten en een keer een zonnegroet en child pose en zo. Maar volgens mij is het niet een echte bekende yogavormquote:Op woensdag 11 juli 2018 10:25 schreef Tele6 het volgende:
Idd. Ik doe nu 4 jaar veel yoga, en ik begin nu zover te komen dat ik ze bijhoud.
Varieert wel met de stijl yoga en de moeilijkheid van de houdingen. Ik doe veel poweryoga en daar moet je zo veel planken, dat moet iig wel lukken
En als het een docent is die een beetje een consequente volgorde heeft van de houdingen kun je vaak ook makkelijker meekomen. Ik doe nu een serie lessen voor de derde keer, en nu gaan ze redelijk soepel.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |