Wij doen aan Strava
Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppenDe fietsers van hier hebben onder andere goede ervaring met:
onderhoud
http://epbike.nl (omgeving Utrecht)
http://koers.cc/ (omgeving Rotterdam ook bikefit en reparatie)
https://parallelhandbuilt.com/ (wielspecalist Rotterdam ook onderhoud en reparatie)
verkoop
http://Salden.nl
http://Futurumshop.nl
http://mantel-tweewielers.nl
http://bike-discount.de
http://belga.nl
http://bike-palast.com
http://Bike-components.de
http://bikester.nl
http://sport77.nl
http://vanbon-sport.nl
http://Cyclewear.eu
http://rosebikes.nl
http://bikeparts4u.nl
http://wheel-tec.nl
http://12gobiking.nl
https://www.hopmansfietsgigant.nl/
SPOILER: Fiets cafe'sFausto schoonhoven
Coppi Koffie Rotterdam,
Lola Den Haag
Mechanieker Amersfoort & Zwolle (meer fietsen winkel die ook koffie schenkt)
De Proloog Amerongen
Kamu Breda
Velosoof eindhoven
Spaak Groningen
Volgens mij wel. Maar begin er langzaam aan te twijfelen of ik geen secondelijm heb gepakt ofzoquote:Op vrijdag 29 juni 2018 13:02 schreef Patroon het volgende:
[..]
Had je er wel wat montagepasta tussen gedaan bij monteren?
Ik op m’n crosser ook. Carbon pen in alu frame.quote:Op vrijdag 29 juni 2018 13:25 schreef Z het volgende:
Ik heb een halve tube montagepasta op mijn zadelpen/in de buis gesmeerd maar die zit ook weer muurvast. Die pasta geeft geen garanties.
En heb een 105 binnenblad op m’n Force crank. Loopt ook niet zo super.
Allemaal ellende dus!
Ik heb dus een 10sp sram binnenblad. Werkt fantastisch. Had alleen die stronglight weg moeten mikken, of goed kijken wat ik er op schroef.quote:Op vrijdag 29 juni 2018 13:31 schreef Tommeke het volgende:
En heb een 105 binnenblad op m’n Force crank. Loopt ook niet zo super.
Nou nee, maar nu is die schoef al rond. Dus heb er uberhaupt geen grip op.quote:Op vrijdag 29 juni 2018 13:23 schreef Z het volgende:
Al geprobeerd met wat (echte) kruipolie? Geen WD40 maar iets als IMAL?
O ja. Wel gek dat die bout zo snel stuk is.quote:
[..]
Nou nee, maar nu is die schoef al rond. Dus heb er uberhaupt geen grip op.
Heb je twee verschillende merken bladen? Dat kan wel problemen geven omdat de uitlijning niet helemaal goed is.quote:
[..]
Ik heb dus een 10sp sram binnenblad. Werkt fantastisch. Had alleen die stronglight weg moeten mikken, of goed kijken wat ik er op schroef.
Zelf heb ik nu last van een zakkende carbon zadelpen. Bij mijn (stalen) Ritchey frame zit geen aparte zadelklem, er zitten oogjes aan het frame waar de bout doorheen loopt en zo klemt het frame de zadelpen vast. Het is alleen lastig om de pen met het goede moment vast te zetten, want het kost al een paar Nm om de framedelen 'samen te persen'. Inmiddels zit ik al op 9Nm ofzo en hij kraakt én zakt nog steeds.
misschien een dun laklaagje om je pen heen?quote:
[..]
Heb je twee verschillende merken bladen? Dat kan wel problemen geven omdat de uitlijning niet helemaal goed is.
Zelf heb ik nu last van een zakkende carbon zadelpen. Bij mijn (stalen) Ritchey frame zit geen aparte zadelklem, er zitten oogjes aan het frame waar de bout doorheen loopt en zo klemt het frame de zadelpen vast. Het is alleen lastig om de pen met het goede moment vast te zetten, want het kost al een paar Nm om de framedelen 'samen te persen'. Inmiddels zit ik al op 9Nm ofzo en hij kraakt én zakt nog steeds.
Valt best mee, ik combineer rustig Campagnolo, Shimano en TA op hetzelfde crankstel.quote:
[..]
Heb je twee verschillende merken bladen? Dat kan wel problemen geven omdat de uitlijning niet helemaal goed is.
Dan beter de zitbuis lakken ad binnenkant.quote:
[..]
misschien een dun laklaagje om je pen heen?
Gewoon rije met je kutjequote:
En heeft hier iemand wel eens de toertocht van 'omloop der zevenheuvelen' gereden? Wil volgend weekend de 75km versie samen met mevr critic gaan fietsen, maar geen idee of ze dat aankan ivm hoogteverschillen.. Maar kan geen parcours of gpx vinden
De hoogteverschillen zijn niet gruwelijk, het blijft Nederland. Wel plaatselijk gruwelijk steil (Oude Holleweg is de steilste buiten Limburg).
Op de site staat dit:quote:
Maar moet gewoon leuk dagje zijn. Ze heeft nooit meer gereden dan 55km solo en grootste klim is de pyramide haha. Uiteraard doen we rustig aan en onderweg en koffie en appeltaart stop ofzo.. Maar ken ook zelf de omgeving van Groesbeek/berg en dal niet.. Dus kan me niet inbeelden of ze dat aankan of dat het net stapje teveel is..
Vanaf Berg en Dal richting Duitsland is iig vlak tot Kleve. Daar heb je evt. een paar korte kimmen. Terug is weer vlak. Aangezien ze kuitenbijters noemen, vermoed ik dat ze over de Oude Holleweg en Ubbergseholleweg gaan. Die zijn steil, maar ook kort. Als ze dat niet aankan, rijd dan door tot de Waalbrug en vanaf daar door Nijmegen. Dat is niet steil (vals plat).quote:75 km
De start van deze afstand is gelijk aan die van de langste twee afstanden: vanuit Berg en Dal rijdt je via de mooiste wegen richting Duitsland. Na de eerste verzorgingspost maakte deze route een doorsteek waardoor je terug richting Berg en Dal rijdt. In de finale liggen er nog enkele korte kuitenbijters te wachten, maar aan de finish ligt het Village Départ met een welverdiend hapje en een drankje op je te wachten. Onderweg kom je één verzorgingspost tegen.
Hoewel op de site staat dat dit het finaleparkoers is:
https://www.strava.com/segments/14154261?filter=overall
Dan pakken ze misschien nog wel de Oude Holleweg voordat ze op het finalerondje komen. Die Holleweg zal ze niet fijn vinden, maar de rest van het rondje is goed te doen.
Of je zoekt ergens een andere toertocht uit: https://www.ntfu.nl/fietsers/kalender
Profielen van de klimmen kun je vinden op heuvelsfietsen.nl.
Maar merci voor uitleg dat iig veelal vlak is daar richting Duitsland... Dan moet het vast goed komen..
Garanties kan ik natuurlijk niet geven, maar in de omschrijvingen van de andere afstanden lees ik dat ze richting Kleve gaan, soms via de Ooijpolder. Dat is dan vrij vlak. Kan nog zijn dat ze via Groesbeek of zo die kant op gaan, dat is wat meer op en neer, maar nog goed te doen. Het zal alleen de stuwwal zijn waar ze echt moeite mee zal hebben.quote:
Op finale parcours komt de toertocht niet, daar zijn wedstrijden in verschillende categorieën..
Maar merci voor uitleg dat iig veelal vlak is daar richting Duitsland... Dan moet het vast goed komen..
Check ook even het profiel van deze (daarvan zijn GPS-tracks downloadbaar):
https://www.fietssport.nl/details/toertocht/id/46960
Vanuit Grave, maar ook richting Kleve, dus die zal vergelijkbare wegen pakken.
Inderdaad alleen de Oude holleweg, Nieuwe holleweg, Ubbergseholleweg en Beekmandalseweg zijn echt pittig en daar zullen ze er maar één, misschien twee van doen. Verder hooguit wat op en neer rondom het Reichswald, Kleve en Groesbeek.quote:
[..]
Garanties kan ik natuurlijk niet geven, maar in de omschrijvingen van de andere afstanden lees ik dat ze richting Kleve gaan, soms via de Ooijpolder. Dat is dan vrij vlak. Kan nog zijn dat ze via Groesbeek of zo die kant op gaan, dat is wat meer op en neer, maar nog goed te doen. Het zal alleen de stuwwal zijn waar ze echt moeite mee zal hebben.
Check ook even het profiel van deze (daarvan zijn GPS-tracks downloadbaar):
https://www.fietssport.nl/details/toertocht/id/46960
Vanuit Grave, maar ook richting Kleve, dus die zal vergelijkbare wegen pakken.
Je kan idd ook in Nijmegen zelf omhoog. Dat stelt niks voor.
Insert patroonquote:
Fiets klaargemaakt voor de Maratona, gaat er net een bandje lek. Fucking blij dat ik daar nu achter kom.
Ik begon na te denken en kwam tot de conclusie dat het vast een losse ventielkern was.quote:
Toch in vom dusquote:
[..]
Ik begon na te denken en kwam tot de conclusie dat het vast een losse ventielkern was.
Nee nog steeds slapjesquote:
Goeie!quote:
En m'n cavia is net doodquote:
Nog bedankt voor 30sec in julie wiel even uitrustenquote:
Leuk man toertocht. Kwam nog een bekende tegen. Heerlijk.
Daarna volgas weggereden?quote:
[..]
Nog bedankt voor 30sec in julie wiel even uitrusten
Maar wel gefinished dus. Mooiquote:
Uit vorm, lek, daarna op omslag om de cutoff te halen, laatste door de hekken, daarna op standje overleven de Giau en co op. Blegh ben kapot
Ja wel echt zuur voor m'n tijd. Maar uiteindelijk blij dat ik de cutoff gehaald heb.quote:
Uitgereden dus, goed bezigquote:
Uit vorm, lek, daarna op omslag om de cutoff te halen, laatste door de hekken, daarna op standje overleven de Giau en co op. Blegh ben kapot
quote:
[..]
Ja wel echt zuur voor m'n tijd. Maar uiteindelijk blij dat ik de cutoff gehaald heb.
Toen kwam er weer klimmetje en kon muzas niet aanhakenquote:
Italiaanseweg op zo'n dag kunnen ze beter uit de route laten, veel te small om beetje gas te geven.
je ging nog bijna op je bekquote:
Toen kwam er weer klimmetje en kon muzas niet aanhaken
Mwah viel ook wel mee, beetje slippend achterwiel.quote:
Psso aprica,Psso Mortirolo en psso Gavia rondje.quote:
Heeft iemand hier nog tips voor een makkelijk uitfietsrondje in de Dolomieten?
Zette je zo hard aan?quote:
[..]
Mwah viel ook wel mee, beetje slippend achterwiel.
Deelnemen aan een toertocht en dan klagen dat het te druk is op een smal klimmetjequote:
[..]
Toen kwam er weer klimmetje en kon muzas niet aanhaken
Italiaanseweg op zo'n dag kunnen ze beter uit de route laten, veel te small om beetje gas te geven.
Klinkers en beetje zanderig in het begin.quote:
Als Nederlander moet je toch altijd wat te klagen hebben ?quote:Op maandag 2 juli 2018 11:44 schreef Najieto het volgende:
[..]
Deelnemen aan een toertocht en dan klagen dat het te druk is op een smal klimmetje
Verder prima route en goede verkeersregelaars.
Trapt de stenen uit de straat die gozerquote:
Thanks! Valt vies tegen zeg.quote:
[..]
Psso aprica,Psso Mortirolo en psso Gavia rondje.
Het betreft een Belg en ezc staat voor elite zonder contract. Er was blijkbaar iets niet in orde met zijn licentie?quote:
Je mag de laatste 2 jaar geen elite zijn geweest om deel te mogen nemen aan de Maratona.quote:
Bij de Maratona is een Michiel Minnaert, een Nederlander die aan de leiding lag eruit gehaald vanwege een fout met z'n EZC vergunning, weet iemand wat dat kan zijn geweest?
Ja maar ik schaam me nu voor m'n tijdquote:Op maandag 2 juli 2018 16:36 schreef Z het volgende:
En doe es een linkje Fret, dan kan ik je een kudo-tje geven.
SPOILER
Bijzonder, ken wel een renner met een elitelicentie die vorig jaar aan de Maratona meedeed....en toen had hij die licentie ookquote:
[..]
Je mag de laatste 2 jaar geen elite zijn geweest om deel te mogen nemen aan de Maratona.
En wat heb je van dit avontuur geleerd?quote:
[..]
Ja maar ik schaam me nu voor m'n tijdSPOILER
Volgend jaar ofzo gewoon weer meedoen, kan je je tijd verbeteren
Dat achteraan starten en een lekke band resulteren in jezelf opblazen om de cut off te halenquote:
[..]
En wat heb je van dit avontuur geleerd?
Volgend jaar ofzo gewoon weer meedoen, kan je je tijd verbeteren
Ik wist dat dat pushen geen slimme zet was, maar ik moest en wilde de cutoff halen. Ben benieuwd hoe het was gegaan zonder pech en ziekte.
Ach als als als. Zo is er altijd wel iets toch?quote:
[..]
Dat achteraan starten en een lekke band resulteren in jezelf opblazen om de cut off te halen
Ik wist dat dat pushen geen slimme zet was, maar ik moest en wilde de cutoff halen. Ben benieuwd hoe het was gegaan zonder pech en ziekte.
Te warm te koud, teveel gegeten, of juist te weinig, te weinig gedronken, te hard gestart, te langzaam, etc.
Ook weer zoquote:
[..]
Ach als als als. Zo is er altijd wel iets toch?
Te warm te koud, teveel gegeten, of juist te weinig, te weinig gedronken, te hard gestart, te langzaam, etc.
Dat is de reactie van iemand die reageert op zijn DSQ bij zijn strava rit.quote:
[..]
Bijzonder, ken wel een renner met een elitelicentie die vorig jaar aan de Maratona meedeed....en toen had hij die licentie ook
Heb de aflevering terug gekeken en hij wordt inderdaad door de koersdirecteur gedwongen te stoppen in de lead.quote:
[..]
Dat is de reactie van iemand die reageert op zijn DSQ bij zijn strava rit.
https://www.raiplay.it/vi(...)f9-212123d2861a.html
Bij 03:53:40
Gewoon aanvragen. Elite zonder contract is gewoon het hoogste amateur-niveau.quote:
Ik vind dat een fascinerende categorie. Niet één waar je graag vrijwillig in belandt. Hoe kom je überhaupt daarin terecht? Sowieso zijn de indelingen in het wielrennen wat raadselachtig (voor mij dan).
Toen ik in 2002/2003 meedeed kon je als EZC zelfs in het eerste startvak starten.quote:
[..]
Bijzonder, ken wel een renner met een elitelicentie die vorig jaar aan de Maratona meedeed....en toen had hij die licentie ook
Dode cavia toch?quote:
[..]
Ja maar ik schaam me nu voor m'n tijdSPOILER
Zeker, arme Knabbeldebabbelquote:
Toch op karakter uitgereden. Morgen een kudo, lukt nu niet op mobiel.quote:
[..]
Ja maar ik schaam me nu voor m'n tijdSPOILER
Ahja. Natuurlijk.quote:
[..]
Gewoon aanvragen. Elite zonder contract is gewoon het hoogste amateur-niveau.
Vreemde fietsen
Al gezien. Staan wel mooie auto's bij maar beetje stevig geprijsd.quote:Op maandag 2 juli 2018 22:48 schreef Andyy het volgende:
http://www.vosfietsen.nl/(...)le&id=156&Itemid=188
Vreemde fietsen
Wel wat lastig om een fiets mee te vervoeren. Dan beter de bakfiets.Anders wat, ik zag nog je felicitatie aan die Willem betreffende de MTS van Juni. Hij houd je wel een een beetje voor de gek, want hij volgt de MTS namelijk nauwgezet qua kilometerstanden ;-) maar het blijft knap om als pensionado = ouwe lul zoveel kilometers te fietsen elke maand!quote:
[..]
Als Nederlander moet je toch altijd wat te klagen hebben ?
Verder prima route en goede verkeersregelaars.
Ja zeker respect voor zo'n oude man die gewoon 60u in de week fietst.quote:
[..]
Anders wat, ik zag nog je felicitatie aan die Willem betreffende de MTS van Juni. Hij houd je wel een een beetje voor de gek, want hij volgt de MTS namelijk nauwgezet qua kilometerstanden ;-) maar het blijft knap om als pensionado = ouwe lul zoveel kilometers te fietsen elke maand!
Zelfs als ik vrij zou zijn kom ik daar niet aan.
Maargoed hij fietst het wel op een iets rustiger tempo/minder inspannend dan ik sommige ritjes doe.
Ik ken hem wel persoonlijk en geloof mij, hij wist echt niet wat MTS was. Hij fietst namelijk voor zichzelf en interesseert hem echt geen ene reet wat een ander er van vindt.quote:
[..]
Anders wat, ik zag nog je felicitatie aan die Willem betreffende de MTS van Juni. Hij houd je wel een een beetje voor de gek, want hij volgt de MTS namelijk nauwgezet qua kilometerstanden ;-) maar het blijft knap om als pensionado = ouwe lul zoveel kilometers te fietsen elke maand!
Mag ik je aanraken?quote:
liever nietquote:
quote:
[..]
Ik ken hem wel persoonlijk en geloof mij, hij wist echt niet wat MTS was. Hij fietst namelijk voor zichzelf en interesseert hem echt geen ene reet wat een ander er van vindt.
Is verder ook geen waardeoordeel. Iedereen moet zelf weten hoeveel en hoe vaak hij fietst. Vorig jaar was ik ook wel redelijk fanatiek met de MTS bezig. 2 keer 2e geworden waarvan 1 keer DDX met een paar kilometer meer mij nipt voorbij ging :-) Maar dit jaar ben ik er mee gestopt. Ik was alleen nog maar aan het fietsen. Terwijl mijn basis hardlopen is, wat ik per saldo ook leuker vind. Nu heb ik weer de juiste balans gevonden. 60 procent fietsen en 40 procent hardlopen. Weer datgene doen wat je leuk vind en niet wat ik mezelf steeds had opgelegd (=alleen maar fietsen). Geeft ook meer rust in de kop :-) de ellende van fietsen hoe leuk het ook is, is dat het gewoon heel veel tijd kost.
quote:
Nouja ook niet zo heel boeiend maar bij eerdere MTS’en dit jaar heeft hij tijdens bepaalde ritten aan Jitske Nauta op Strava (die ik dan weer persoonlijk ken voor wat het waard is) toch echt wel laten weten dat hij weer voor de 1e plaats zou gaan die maand.
Is verder ook geen waardeoordeel. Iedereen moet zelf weten hoeveel en hoe vaak hij fietst. Vorig jaar was ik ook wel redelijk fanatiek met de MTS bezig. 2 keer 2e geworden waarvan 1 keer DDX met een paar kilometer meer mij nipt voorbij ging :-) Maar dit jaar ben ik er mee gestopt. Ik was alleen nog maar aan het fietsen. Terwijl mijn basis hardlopen is, wat ik per saldo ook leuker vind. Nu heb ik weer de juiste balans gevonden. 60 procent fietsen en 40 procent hardlopen. Weer datgene doen wat je leuk vind en niet wat ik mezelf steeds had opgelegd (=alleen maar fietsen). Geeft ook meer rust in de kop :-) de ellende van fietsen hoe leuk het ook is, is dat het gewoon heel veel tijd kost.
Geklopt in de sprint.quote:
Grootste pik in de maand wie het meeste fietst.quote:
Matige opleiding die veel oudjes hebben.quote:
quote:
[..]
Matige opleiding die veel oudjes hebben.
Amai!quote:
meot je klappen hebben danquote:
[..]
Matige opleiding die veel oudjes hebben.
Ja timmeren kunnen ze welquote:
Oh nee ik heb LTS.quote:
En anders kan je ook trucjes gaan doen als telefoon + garmin laten loggen en je account op private zetten.
Of gewoon ritten dowloaden van andere mensen, datum aanpassen en uploaden als je eigen rit.
Kwam ik er vorig jaar een van tegen, klein detail dat die toen in de winter een rit had gereden met buitentemperatuur van 25 graden ofzo
@Rico; onderschat jezelf niet hoor, jij hebt er nog eigen zaak + familie naast en maakte vorig jaar ook flink wat km's.
Hoe fukking sneu ben je danquote:
Of gewoon ritten dowloaden van andere mensen, datum aanpassen en uploaden als je eigen rit.
Geniaal toch..vanaf je luie stoel die MTS lui helemaal gek maken, zodat ze nachts in de regen nog maar een blokje gaan makenquote:
Oh zo heb ik er nnog niet naar gekeken.quote:
[..]
Geniaal toch..vanaf je luie stoel die MTS lui helemaal gek maken, zodat ze nachts in de regen nog maar een blokje gaan maken
ik zie me deze skill niet snel in de praktijk toepassen, maar geinig was het wel.Als je het onder de knie hebt ga je genoeg toepassingen vindenquote:
Vandaag in de training (onder andere) ge-bunnyhopt
Is dat om over hobbeltje te wippen met je wielen?quote:
Vandaag in de training (onder andere) ge-bunnyhopt
Jaquote:
[..]
Is dat om over hobbeltje te wippen met je wielen?
Volgens mij komt het vanuit de MTB hoek
Wtf kende je dat niet dan? Hoe kom je dan over een stoeprand Ed?quote:
Vandaag in de training (onder andere) ge-bunnyhopt
Nee ik had nog nooit van bunnyhoppen gehoord nee. En bij stoeprandjes stap ik af. Maar ik ben ook super un-cool, vandaarquote:
[..]
Wtf kende je dat niet dan? Hoe kom je dan over een stoeprand Ed?
Bunnyhopen is wat anders dan een stoeprand opspringen. Bunnyhop is een van de lastigste 'skills' om onder de knie te krijgen net als een manual. Het gros springt door de trekken met de pedalen en dat heeft niks met de bunnyhop te maken.quote:
[..]
Wtf kende je dat niet dan? Hoe kom je dan over een stoeprand Ed?
Komen m’n oude bmx skills toch nog van pas.quote:
[..]
Ja
Training van Bonne.quote:
Vandaag in de training (onder andere) ge-bunnyhopt
Toevallig mee gefietst dit weekend.
Kloptquote:
[..]
Training van Bonne.
Toevallig mee gefietst dit weekend.
als ik de stoeprand maar op kom of over een gat/tak in de weg kan springen boeit het mij niets dat ik aan de pedalen trekquote:
[..]
Bunnyhopen is wat anders dan een stoeprand opspringen. Bunnyhop is een van de lastigste 'skills' om onder de knie te krijgen net als een manual. Het gros springt door de trekken met de pedalen en dat heeft niks met de bunnyhop te maken.
Dat is een engelse bunnyhop.quote:
[..]
Bunnyhopen is wat anders dan een stoeprand opspringen. Bunnyhop is een van de lastigste 'skills' om onder de knie te krijgen net als een manual. Het gros springt door de trekken met de pedalen en dat heeft niks met de bunnyhop te maken.
Een amerikaanse bunnyhop is inderdaad een stuk lastiger. Kan ik ook niet zo goed. Viel laatst al keihard op mijn reet tijdens het oefenen met een manual.
Gewoon hetzelfde doen als wanneer je een ollie doet met je skateboard. Zo lastig is dat toch niet? Maar op de racefiets is een 'neppe' bunnyhop vaak voldoende. De obstakels zijn vaak laag zat en de snelheid hoog genoeg.quote:
[..]
Bunnyhopen is wat anders dan een stoeprand opspringen. Bunnyhop is een van de lastigste 'skills' om onder de knie te krijgen net als een manual. Het gros springt door de trekken met de pedalen en dat heeft niks met de bunnyhop te maken.
Hier ook vaak genoeg gevallen en geoefend maar het blijft verdomd lastig. Ik zag vaak weinig vorderingen dus het motiveert dan ook niet echt om door te gaan met oefenen. Terwijl als je het kunt je bijna alle trails kunt gaan rijden. Want hoge drops nemen is niks anders dan een goede manual uitvoeren om veilig te landen. Omdat we in Nederland voornamelijk vlakke tracks hebben heb je de technieken eigenlijk ook niet tot weinig nodig. Wanneer je in het buitenland in een bikepark rijdt merk je snel genoeg dat je tekort komt. Zag laatst een filmpje waarin iemand z'n achterband in een soort standaard had staan en er een bank achter de fiets stond, hiermee kun je dan in de kamer een manual oefenen.quote:Op woensdag 4 juli 2018 08:20 schreef BORRREETJEEE het volgende:
[..]
Dat is een engelse bunnyhop.
Een amerikaanse bunnyhop is inderdaad een stuk lastiger. Kan ik ook niet zo goed. Viel laatst al keihard op mijn reet tijdens het oefenen met een manual.
50,-.. Pfff.. Da's een flink loon voor een klusje van 15 minuutjes..
Ik weet het, ze hebben het zwaar genoeg.ook geen discussie over... Ben enkel blij dat ik 98% van de reparaties zelf kan uitvoeren zeg..
Ja echt niet normaal he...schoonpa bracht een paar jaar terug zijn fiets naar de FM voor nieuwe cassette en ketting. ¤ 120,-. En er zat echt geen dura ace opquote:
Fiets naar fietsenmaker gebracht voor los stekkertje in bracket. Zelf al de crancks verwijderd... Dus alleen bracket eruit, stekker aansluiten en bracket er weer in.. klaar...
50,-.. Pfff.. Da's een flink loon voor een klusje van 15 minuutjes..
Ik weet het, ze hebben het zwaar genoeg.ook geen discussie over... Ben enkel blij dat ik 98% van de reparaties zelf kan uitvoeren zeg..
Ook met paar kleine dingen in het verleden, zat altijd onder het bedrag wat ik zelf geschat had.
Dusja; ik doe ook alles zelf.
Dus hij gaat komende vrijdag naar de FM voor die dolgedraaide bladbout
Het sram crankstel is juist super simpel los en vast te halen. Je moet even goed kracht zetten op de inbus en dan draai je hem zo los. Ik wissel regelmatig mijn powermeter (quarq van sram). Draai je wel de goede kant op?quote:
Ik het liefst ook, maar alles aan en om mn trapas gaat naar de FM, ik krijg die sram crank er niet af. Snap er de ballen van met die pre-load adjuster... En ik krijg met geen mogelijkheid beweging in de imbussleutel.
Dus hij gaat komende vrijdag naar de FM voor die dolgedraaide bladbout
(je moet tegen de klok in draaien)Nou zelfs daar begon ik af en toe aan te twijfelen, maar ja, dat gaat goed.. rest van de fiets heb ik wel zelf er op weten te zettenquote:
En ik snap dus niet wat je nou met die grijze pre-load knop nou wel en/of niet moet doen. Googlen leverde ook niet veel weiswijsheid op (veel tegenstrijdigheden)
[ Bericht 7% gewijzigd door muzas op 04-07-2018 11:40:01 ('weis' jezus :')) ]
Ik doe altijd een double backflip om op de stoep te komen.quote:
[..]
Hier ook vaak genoeg gevallen en geoefend maar het blijft verdomd lastig. Ik zag vaak weinig vorderingen dus het motiveert dan ook niet echt om door te gaan met oefenen. Terwijl als je het kunt je bijna alle trails kunt gaan rijden. Want hoge drops nemen is niks anders dan een goede manual uitvoeren om veilig te landen. Omdat we in Nederland voornamelijk vlakke tracks hebben heb je de technieken eigenlijk ook niet tot weinig nodig. Wanneer je in het buitenland in een bikepark rijdt merk je snel genoeg dat je tekort komt. Zag laatst een filmpje waarin iemand z'n achterband in een soort standaard had staan en er een bank achter de fiets stond, hiermee kun je dan in de kamer een manual oefenen.
Wat is dat? Ik ga dit niet goegelen.quote:
Op 
Wielen en bracket.. Speciaal gereedschap.. Dus inderdaad.. Dat bestaat ook uit.. Rest ook zelfquote:
Ik doe ook niet alles zelf. Wielen richten, lagers persen en bracket revisie laat ik over aan de fm. Ik heb niet de juiste tools en het onderhoud komt zo zelden voor dat je het net zo goed kan uitbesteden.
Preload knop?quote:
dus niet wat je nou met die grijze pre-load knop nou w
'Ring' was een betere woordkeuze geweest.quote:
Zit volgens mij niet op GXP-cranksets.
Het werkt in ieder geval.
onee ken ik idd niet.quote:
[..]
'Ring' was een betere woordkeuze geweest.
[ afbeelding ]
Zit volgens mij niet op GXP-cranksets.
Zelfde soort van ring als onder je Canyon stuurpen.quote:
Dat i lock systeem zit niet op die aero sturen. Ik heb een verlaagde headset van maar 4.5mm met een normale headset (of hoe die schroef in de vork ook mag heten)quote:
[..]
Zelfde soort van ring als onder je Canyon stuurpen.
Oh hoe kom je aan die headset?quote:
[..]
Dat i lock systeem zit al niet meer op mijn Canyon. Ik heb een verlaagde headset van maar 4.5mm met een normale headset (of hoe die schroef in de vork ook mag heten)
even gemaild met Canyon, of via de chat.quote:
https://www.canyon.com/nl(...)nyon-wmn-al-3-0.html
Of toch paar 100 meer aftikken voor deze?
https://www.canyon.com/nl(...)nyon-wmn-al-6-0.html
Of een cube ofzo?
En ik zou me niet blindstaren op damesmodellen, aangezien dat voor het grootste gedeelte onzin is. Maar ik ga er vanuit dat je dat wel weet.
Nee dat weet ik niet hoezo is dat onzin? Enne die van 1000.- heeft de luchtvork en die van 700.- de elastomeervork?quote:
Ik zou sowieso iets meer aftikken voor een luchtgeveerde voorvork.
En ik zou me niet blindstaren op damesmodellen, aangezien dat voor het grootste gedeelte onzin is. Maar ik ga er vanuit dat je dat wel weet.
Die van 700 heeft een stalen veer, kan je dus niet veel aan verstellen. Die van 1000 heeft een luchtvork die je kan oppompen op je specifieke gewicht (Hoewel je voor dat geld niet zoveel kan verwachten)quote:
[..]
Nee dat weet ik niet hoezo is dat onzin? Enne die van 1000.- heeft de luchtvork en die van 700.- de elastomeervork?
Damesmodellen zijn voor het grootste gedeelte marketing: "Speciale geometrie voor vrouwen, want die hebben een kortere romp en langere benen!", terwijl dat helemaal niet zo is.
Maar ondertussen zijn ze vaak wel duurder dan een vergelijkbaar "heren" model. Kan je beter die kopen, er een specifiek vrouwenzadel op zetten en de rest van het geld in je zak houden.
Dames kom er maar in.quote:
Damesmodellen zijn voor het grootste gedeelte marketing: "Speciale geometrie voor vrouwen, want die hebben een kortere romp en langere benen!", terwijl dat helemaal niet zo is.
Nee oke, maar het moet ook een instap mtb zijn dus hoeft niet de beste vork te zijn maar wel een goede.quote:
[..]
Die van 700 heeft een stalen veer, kan je dus niet veel aan verstellen. Die van 1000 heeft een luchtvork die je kan oppompen op je specifieke gewicht (Hoewel je voor dat geld niet zoveel kan verwachten)
B-C.DE heeft nog wat overjarige modellen met een beetje korting op dit moment, zoiets misschien:quote:
[..]
Nee oke, maar het moet ook een instap mtb zijn dus hoeft niet de beste vork te zijn maar wel een goede.
https://www.bike-discount.de/en/buy/radon-zr-team-7.0-713468
Nah tis pas voor later. |Ik zit nog een beetje te oriënteren. Misschien pas vd winter ofzo.quote:
[..]
B-C.DE heeft nog wat overjarige modellen met een beetje korting op dit moment, zoiets misschien:
https://www.bike-discount.de/en/buy/radon-zr-team-7.0-713468
Is ook gewoon volledig dezelfde fiets, alleen een ander kleurtje en een ander zadel.quote:
Overigens als ik die wmn 6.0 vergelijk met de herenvariant van ook precies 999.- zit er dezelfde vork in?
Maar dat is niet bij iedere fabrikant zo.
Ja ik heb even de geo vergeleken van die 6.0 en de WMN 6.0 en het enige verschil is de stuurpen, heren 70mm en dames 60mm. En bij de heren is er een XL en bij de dames t/m maatje L.quote:
[..]
Is ook gewoon volledig dezelfde fiets, alleen een ander kleurtje en een ander zadel.
Maar dat is niet bij iedere fabrikant zo.
Maar goed, de dames zijn toch wel blij volgens mij met een meer ladies look qua kleurtje of een wat breder zadel en kortere nok.
Takken op de weg, gaten in het wegdekquote:
Vandaag in de training (onder andere) ge-bunnyhopt
, gewoon rijeKun je gewoon overheen rije.quote:
Ik bunny hop me altijd suf op de ringvaart. Over electriteitssnoeren en tuinslangen.
Ja, maar dat kan nooit goed zijn voor die snoeren. En al die wielrenners die er dagelijks maar overheen denderen.quote:
niet mijn snoer, niet mijn probleem.quote:
[..]
Ja, maar dat kan nooit goed zijn voor die snoeren. En al die wielrenners die er dagelijks maar overheen denderen.
SPOILER
[ Bericht 12% gewijzigd door Fretwork op 05-07-2018 10:18:38 ]
Nooit gereden die Maratona. Maar lijkt me heel mooi. Ze hadden een soort lootsysteem destijds en daar had ik geen zin an.quote:
Hier zat de hoop op een goede tijd er nog inSPOILER[ afbeelding ]
Ziet er goed uit toch?
Je begon dus wel goed, na hoeveel uur ging het minder? Hoe kom je dan uiteindelijk op 15 gemiddeld uit? Heb je lang ergens stil gezeten?quote:
Hier zat de hoop op een goede tijd er nog inSPOILER[ afbeelding ]
Ja het is ook een stukje ervaring qua indelen..ik weet nog wel Trois Ballons 2013. Ik vloog er zo hard in dat ik na 60km al kramp begon te krijgen...man man man, de laatste 100km heb ik op elk bankje die ik tegen kwam in de Vogezen even gezeten.quote:
Mooi toch een meltdown, dan heb je er tenminste gewoon keihard ingevlogen.
Dit jaar ben ik wel hard gestart, maar op klimmen wel direct eigen tempo gepakt. Achteraf kon ik ook niet harder, halverwege moest ik een groep laten gaan, die later op 7:15 binnen kwam. Dat was mij nooit gelukt, dus zat er dit jaar niet meer in.
Ja klopt ook wel, maar ik had de splits berekend om de cut-off te kunnen halen, en zag na die lekke band en letterlijke file op de Campalongo dat ik flink wat minuten achter lag op schema. Gelijk moest mijn zorgvuldige schema laten gaan. Wist ook dondersgoed wat het effect daarvan ging zijnquote:
[..]
Ja het is ook een stukje ervaring qua indelen..ik weet nog wel Trois Ballons 2013. Ik vloog er zo hard in dat ik na 60km al kramp begon te krijgen...man man man, de laatste 100km heb ik op elk bankje die ik tegen kwam in de Vogezen even gezeten.
Dit jaar ben ik wel hard gestart, maar op klimmen wel direct eigen tempo gepakt. Achteraf kon ik ook niet harder, halverwege moest ik een groep laten gaan, die later op 7:15 binnen kwam. Dat was mij nooit gelukt, dus zat er dit jaar niet meer in.
.Wel echt als allerlaatste die cut-off gehaald
Wat is die cut-off dan?quote:
[..]
Ja klopt ook wel, maar ik had de splits berekend om de cut-off te kunnen halen, en zag na die lekke band en letterlijke file op de Campalongo dat ik flink wat minuten achter lag op schema. Gelijk moest mijn zorgvuldige schema laten gaan. Wist ook dondersgoed wat het effect daarvan ging zijn
Wel echt als allerlaatste die cut-off gehaald
Ja, ik dronk wel goed. Die kramp kwam gewoon door te hard fietsen icm met de weinig basis. Ik fietste toen nog maar 1 jaar. Ik ben van mening dat je eigenlijk wel minimaal 3 jaar serieus moet fietsen, wil je een cyclo van 200+ km in de bergen goed kunnen uitrijden, en dan doel ik niet op 9u fietsen over 200km en meer dood dan levend over de finish komen.quote:
Die kramp kan ook van tekort aan vocht komen. Met de laatste Marmot had ik vlak voor de Alp nog een gel geklapt en toen die bakoven in. Toen wel een keer of 5-6 moeten stoppen en de kramp eruit schudden.
Een tijd dat je bij de routesplitsing na 78 kilometer moest zijn.quote:
De figuurlijke bezemwagen.quote:
[..]
Een tijd dat je bij de routesplitsing na 78 kilometer moest zijn.
quote:
Dit weekend boulevard rijden (met muzas?)en spaakmagneet droppen bij Leonos.
Ja ben ik wel bij, niet te vroeg toch? moet nog zuipen zaterdagavond.quote:
Niet alleen de figuurlijke. Ik heb daarna tikkertje gespeeld met de echte bezemwagen.quote:
Vanaf pont 's ochtends even stukje meegelift ja, altijd leuke motivatie om even door te trappen want helemaal vanzelf gaat het niet achter zo'n ebike.quote:
Ik zag gister ddx achter een Pedelec hangen trouwens, of hij was hem aan het inhalen natuurlijk.
Denk dat de auto's die er overheen rijden mee schade aan die snoeren gevenquote:
[..]
Ja, maar dat kan nooit goed zijn voor die snoeren. En al die wielrenners die er dagelijks maar overheen denderen.
Zou mooi zijn als die ook bunnyhoppen.quote:
[..]
Denk dat de auto's die er overheen rijden mee schade aan die snoeren geven
Niet als ze schuin tov de weg liggen,quote:
gewoon airride monteren.quote:
[..]
Zou mooi zijn als die ook bunnyhoppen.
Zelfde tijd als vorige week hoe laat was dat?quote:
[..]
Ja ben ik wel bij, niet te vroeg toch? moet nog zuipen zaterdagavond.
Ja 11 ofzo. Prima. Bekijk maar hoe je rijdt... Dan haak ik ergens aan. Rij je dan wel tegemoed... scheelt wachten.quote:
[..]
Zelfde tijd als vorige week hoe laat was dat?
Ja tussen half 11 en 11 uur. Ik weet de weg helemaal uit mijn hoofd naar Haarlem, ik kan alleen niet op de kaart uittekenen hoe ik dan fiets. Bij Leimuiden over de brug, stuk langs de ringvaart tot Aalsmeerderbrug, daar langs die prov. weg die langs de landingsbaan v. Schiphol gaat en dan door Hoofddorp en Crucius langs dat gekke gemaal naar centrum Haarlem.quote:
[..]
Ja 11 ofzo. Prima. Bekijk maar hoe je rijdt... Dan haak ik ergens aan. Rij je dan wel tegemoed... scheelt wachten.
[ Bericht 1% gewijzigd door kaasplankje op 05-07-2018 17:22:19 ]
Woon in leiden héquote:
[..]
Ja tussen half 11 en 11 uur. Ik weet de weg helemaal uit mijn hoofd naar Haarlem, ik kan alleen niet op de kaart uittekenen hoe ik dan fiets. Bij Leimuiden over de brug, stuk langs de ringvaart tot Aalsmeerderbrug, daar langs die prov. weg die langs de landingsbaan v. Schiphol gaat en dan door Hoofddorp en Crucius langs dat gekke gemaal naar centrum Haarlem.
Ja maar als ik gelijk naar Leiden rij vanaf Rotterdam dan wordt het te kort.quote:
Kan mooier. Pik je bij lijmuiden wel op. Je wil via kopje naar bloom aan zee en dan boulevardcrossen?quote:
[..]
Ja tussen half 11 en 11 uur. Ik weet de weg helemaal uit mijn hoofd naar Haarlem, ik kan alleen niet op de kaart uittekenen hoe ik dan fiets. Bij Leimuiden over de brug, stuk langs de ringvaart tot Aalsmeerderbrug, daar langs die prov. weg die langs de landingsbaan v. Schiphol gaat en dan door Hoofddorp en Crucius langs dat gekke gemaal naar centrum Haarlem.
Misschien niet dat je minstens drie jaar moet fietsen, maar wel dat je ervaring moet opdoen met lange tochten. Dus je moet een aantal keer 3/4 van je geschatte eindtijd op de fiets hebben gezeten (dus als je denkt 't in 8 uur te doen, moet je een aantal keer tenminste 6 uur hebben gefietst). Alleen op die manier kun je goed inschatten wat de lange afstand met je doet.quote:
[..]
Ja, ik dronk wel goed. Die kramp kwam gewoon door te hard fietsen icm met de weinig basis. Ik fietste toen nog maar 1 jaar. Ik ben van mening dat je eigenlijk wel minimaal 3 jaar serieus moet fietsen, wil je een cyclo van 200+ km in de bergen goed kunnen uitrijden, en dan doel ik niet op 9u fietsen over 200km en meer dood dan levend over de finish komen.
En ik had ook nog van te voren gezegd dat je wel hard kunt starten, maar moet oppassen dat je jezelf niet over de kop rijdt. Wel doorlezen als er een komma in de zin staat!
Volgens mij moet je zelf ook even goed lezen...quote:
[..]
En ik had ook nog van te voren gezegd dat je wel hard kunt starten, maar moet oppassen dat je jezelf niet over de kop rijdt. Wel doorlezen als er een komma in de zin staat!
Ik had het over mijn rit in 2013 he...afgelopen jaar ging perfect. Hard, maar niet te hard.
Uiteraard moet je voldoende uren gemaakt hebben, ook een paar ritten van dezelfde duur, maar ook wat fietsjaren aan ervaring heb je nodig.
[ Bericht 6% gewijzigd door Patroon op 05-07-2018 22:16:43 ]
Ik ook.quote:
[..]
Ik had het over mijn rit in 2013 he...
Geen idee dat ik jou voor 3B 2013 heb gesproken..maakt ook niet uit. Gewoon er in vegen, anders weet je ook nooit wat je kuntquote:
Ja. De conversatie zit nog in mijn DM, moest er wel een eind voor scrollen. Maar wat ik hier uit mijn hoofd postte, is vrijwel hetzelfde als ik je per DM heb gezegd (over het starten, over de tochten ter voorbereiding was in een topic op wielertoerist).quote:
[..]
Geen idee dat ik jou voor 3B 2013 heb gesproken..maakt ook niet uit. Gewoon er in vegen, anders weet je ook nooit wat je kunt
Goed geheugen!quote:
[..]
Ja. De conversatie zit nog in mijn DM, moest er wel een eind voor scrollen. Maar wat ik hier uit mijn hoofd postte, is vrijwel hetzelfde als ik je per DM heb gezegd (over het starten, over de tochten ter voorbereiding was in een topic op wielertoerist).
Ik vloog er gewoon in..dacht misschien heb ik een goede dag
. Weet nu wel beter, al verteer ik het ook beter dan toen.Klopt. Ik heb een goed geheugen voor dit soort dingen.quote:
[..]
Goed geheugen!
Ik vloog er gewoon in..dacht misschien heb ik een goede dag
Ja prima. Niet zozeer over het kopje, maar kan wel hoor, ik rijd zelf altijd dwars door Haarlem centrum naar Blommenstein dat is een mooie weg. Dan gelijk door naar Zandvoort das ook een mooi stukje.quote:
[..]
Kan mooier. Pik je bij lijmuiden wel op. Je wil via kopje naar bloom aan zee en dan boulevardcrossen?
in mei een heel rondje om Texel gefietst, was ik 2 uurtjes zoet mee.quote:
ik wil op texel bij het horntje fietsen naar cocksdorp en naar de vuurtoren door den burg heen en terug via de west of oostkust kan dit? hoelang doe je hierover?
Geen idee hard je fietst, maar hier kan je zo'n beetje rekening mee houden
https://www.strava.com/activities/1538171995
Super, leuke fotos ook erbijquote:
[..]
in mei een heel rondje om Texel gefietst, was ik 2 uurtjes zoet mee.
Geen idee hard je fietst, maar hier kan je zo'n beetje rekening mee houden
https://www.strava.com/activities/1538171995
Hmmz..goed om te weten.
Wilde eind van de zomer een rondje bikepacken
Alkmaar -> Den Helder -> Texel -> Vlieland -> Terschelling -> Harlingen -> Alkmaar.
Word alleen al prijzig met al die overtochten.
Den Helder -> Texel ¤7.50
Texel -> Vlieland ¤28.50
Vlieland -> Terschelling ¤17
Terschelling -> Harlingen ¤25
1ste dag eilandhoppen en dan slapen op Terschelling:
https://www.logerenbijdeboswachter.nl/kamperen/west-terschelling
Maar dan moet ik nog even kijken hoe ik een tentje/slaapzak/matje/schone onderbroek/kortebroek/shirt/tandeborstel mee ga krijgen.
AirBnB is een extra 119eu voor 1 nachtje..
Hoe is het qua wildkamperen op Terschelling? Iemand ervaring?
Of ervaring met vriendenopdefiets?
Mijn ouders zijn lid van vriendenopdefiets als je belang hebt wil ik volgende week wel eens in dat boekje voor je kijken en paar contacten doorgeven. Geen idee alleen of je je moet legitimeren als lid van vriendenopdefiets of hoe dat ook gaat. Mijn ouders moeten vaak tussen de 10-20¤ betalen dacht ik.quote:
Rondje Texel is zo gedaan dus..
Hmmz..goed om te weten.
Wilde eind van de zomer een rondje bikepacken
Alkmaar -> Den Helder -> Texel -> Vlieland -> Terschelling -> Harlingen -> Alkmaar.
Word alleen al prijzig met al die overtochten.
Den Helder -> Texel ¤7.50
Texel -> Vlieland ¤28.50
Vlieland -> Terschelling ¤17
Terschelling -> Harlingen ¤25
1ste dag eilandhoppen en dan slapen op Terschelling:
https://www.logerenbijdeboswachter.nl/kamperen/west-terschelling
Maar dan moet ik nog even kijken hoe ik een tentje/slaapzak/matje/schone onderbroek/kortebroek/shirt/tandeborstel mee ga krijgen.
AirBnB is een extra 119eu voor 1 nachtje..
Hoe is het qua wildkamperen op Terschelling? Iemand ervaring?
Of ervaring met vriendenopdefiets?
Belemmert je fietspetje je gezichtsveld zo niet erg? Heb ook 1 petje van Castelli die soms laag hangt, irriteer me er mateloos aan.quote:
[..]
in mei een heel rondje om Texel gefietst, was ik 2 uurtjes zoet mee.
Geen idee hard je fietst, maar hier kan je zo'n beetje rekening mee houden
https://www.strava.com/activities/1538171995
nope, merk er helemaal niks van als ik hem op heb. Zie geen randjes oid. Het houd het zweet mooi vast, en heb geen gaas in mijn helm.. dus minder kans op wespen oid in mijn haarquote:
[..]
Belemmert je fietspetje je gezichtsveld zo niet erg? Heb ook 1 petje van Castelli die soms laag hangt, irriteer me er mateloos aan.
En als je een koude kop krijgt, omhoog klappen zodat je luchtgaten in de helm geblocked worden.
Kan op een camping ook voor opgezet tentje regelen. Scheelt je slepen.quote:
Rondje Texel is zo gedaan dus..
Hmmz..goed om te weten.
Wilde eind van de zomer een rondje bikepacken
Alkmaar -> Den Helder -> Texel -> Vlieland -> Terschelling -> Harlingen -> Alkmaar.
Word alleen al prijzig met al die overtochten.
Den Helder -> Texel ¤7.50
Texel -> Vlieland ¤28.50
Vlieland -> Terschelling ¤17
Terschelling -> Harlingen ¤25
1ste dag eilandhoppen en dan slapen op Terschelling:
https://www.logerenbijdeboswachter.nl/kamperen/west-terschelling
Maar dan moet ik nog even kijken hoe ik een tentje/slaapzak/matje/schone onderbroek/kortebroek/shirt/tandeborstel mee ga krijgen.
AirBnB is een extra 119eu voor 1 nachtje..
Hoe is het qua wildkamperen op Terschelling? Iemand ervaring?
Of ervaring met vriendenopdefiets?
Morgen moest het gebeuren. Maar ik hoef dat kopje helemaal niet op. Ik wil gewoon een duurtraining doen.quote:
En? Heeft muzas die oude veertiger even snot voor de ogen gereden op het kopje? Of was de sluwe oude krijger als snelste boven vandaag?
Ah dacht vandaag..quote:
[..]
Morgen moest het gebeuren. Maar ik hoef dat kopje helemaal niet op. Ik wil gewoon een duurtraining doen.
Lekker weer voor ook morgen.. Wind mee op de weg terug naar huis..
Ik vind wind mee op de heenweg zelf fijner eigenlijk. Je kan dan tenminste eerst ff rustig warm rijden.quote:
[..]
Ah dacht vandaag..
Lekker weer voor ook morgen.. Wind mee op de weg terug naar huis..
In de zelfde koers waar ik vorig jaar begonnen ben en toen volledig af ben gegaan. Sweet revenge 
. Hey kaas, weet je ongeveer hoe laat je aankomt? Ik moet 12:45 wegquote:
[..]
Ik vind wind mee op de heenweg zelf fijner eigenlijk. Je kan dan tenminste eerst ff rustig warm rijden.
Wat kan ik er nu aan doen dat je zo onder de plak zit man.quote:
[..]
. Hey kaas, weet je ongeveer hoe laat je aankomt? Ik moet 12:45 weg
BBQ met werk. Dinnetje is wel thuis!quote:
[..]
Wat kan ik er nu aan doen dat je zo onder de plak zit man.
Niet fietsen en telefoon tegelijk hé!quote:
Ik zegen deze spaakmagneet met de kracht van de Heilige Christophorus. Moge hij je beschermen en kracht geven op al je reizen.
Lekker, gefeliciteerd! Hoe won je hem?quote:
Hoppakee. Vandaag Numero UNO gefinished in de regiokoers
Ja, vertel!! Vind ik leukquote:
Mag ik mijn triatlon verhaal hier kwijt? Want het triatlon-topic is een beetje doods
knapquote:
Hoppakee. Vandaag Numero UNO gefinished in de regiokoers
Tuurlijk.quote:
Mag ik mijn triatlon verhaal hier kwijt? Want het triatlon-topic is een beetje doods
Genoeg triatleten in dit topic.
We waren met 6 man weggereden halverwege koers. In de laatste ronde viel de groep stil en ben ik met mn laatste kracht weggereden. Er zat nog wel iemand in mijn wiel maar ik had een betere exit in de laatste bocht. Toen was het nog 100 meter tot de finish waar ik solo finishde.quote:
Gefeliciteerd!quote:
[..]
We waren met 6 man weggereden halverwege koers. In de laatste ronde viel de groep stil en ben ik met mn laatste kracht weggereden. Er zat nog wel iemand in mijn wiel maar ik had een betere exit in de laatste bocht. Toen was het nog 100 meter tot de finish waar ik solo finishde.
quote:
[..]
We waren met 6 man weggereden halverwege koers. In de laatste ronde viel de groep stil en ben ik met mn laatste kracht weggereden. Er zat nog wel iemand in mijn wiel maar ik had een betere exit in de laatste bocht. Toen was het nog 100 meter tot de finish waar ik solo finishde.
Mijn eerste -echte- triathlon, een Olympic Distance (1.5 km zwemmen, 44.5 km fietsen en 10 km hardlopen). Door <insert indek-argumenten> was ik ook niet zo getraind als ik zelf graag zou willen. Vooral over het zwemmen maakte ik me zorgen, want ik kan niet goed genoeg crawlen om de afstand in borstcrawl te doen, dus ging voor de schoolslag. Maar toch nog redelijk wat lui achter me gelaten op dat onderdeel. Fietsen ging heel lekker, veel mensen (met name mannen eigenlijk) ingehaald. Daarna door naar het hardlopen. Dat ging redelijk, maar een stuk minder snel dan ik normaal zou lopen. In net iets meer dan 3 uur gefinished.
Was superleuk! Ben tevreden en heb een hele leuke dag gehad
Lange versie in de spoiler
SPOILERDit was voor mij de eerste 'echte' triathlon, want bij de Nautilus Triathlon werd het zwem onderdeel vervangen door roeien. Omdat ik wel een uitdaging wilde, besloot ik voor een Olympic Distance te gaan.
Vooraf was het idee dat dat gelijk een mooie aanleiding was tot goed leren borstcrawlen, maar helaas liepen dingen even anders. Nu kan ik best prima doorzwemmen in de schoolslag, maar elke triathleet die ik sprak (ook op het forum) vertelde me dat echt níemand een OD in schoolslag doet. Dus ik zag mezelf al als laatste uit het water komen...
Tijdens het zwemmen voelde ik al heel snel dat mijn enkelband met chip los begon te gaan. Meerdere keren heb ik al watertrappend met mijn hoofd onder water de boel weer vast proberen te doen, maar de hele tijd voelde ik de losse flap naast mijn been. Nou, die chip was ik dus wel kwijt! En al het gedoe zorgde ook niet voor lekker effectief zwemmen.
Terwijl ik in mijn hoofd al boze reviews voor de website aan het schrijven was (Titel: "Dit product verpeste mijn triathlon!") begon ik eindelijk in de zwemflow te komen. En ik merkte dat ik hier en daar mensen begon in te halen, waaronder ook een aantal mannen (herkenbaar aan een andere kleur badmuts). En eenmaal uit het water geklauterd bleek ik mijn chip nog wél te hebben. Het was een andere flap die losjes zat.
Het fietsen ging echt lekker, kon er goed tempo in houden en scheurde al snel een aantal kerels voorbij. Als resultaat van de non-stayer regel heb ik nog best een flinke tijd een soort 'haasje over' (niet te verwarren met bunny hoppen
Ondertussen deden de supportteams (vriend + goede vriendin / ouders en ouders van vriend) goed hun best
(Ik heb trouwens best wel lol gehad om de jongen op een snelle tijdritfiets, die maar niet voorbij de oudere man op een 'sportieve' fiets inclusief spatborden en reflectoren kwam
Bij de tweede wissel kwam ik een man waarmee ik voorafgaand aan de race wat gekletst had. Hij had zich zo opgeblazen dat het voltooien van het hardloop-onderdeel geen optie meer was en moest stoppen. Vond ik echt sneu.
Het hardlooponderdeel had ik het minst zin in. Het ging niet zo hard als ik normaal kan lopen, maar ik heb wel redelijk constant gelopen. Er volgens mijn supportteams zag ik er nog verrassend fris uit. (Ja roept u maar: "Dan had je harder gekund!). Door de superlieve vrijwilligers die onvermoeibaar aanmoedigden en het mantra "ene voet voor de andere voet" kwam de finish steeds meer in zicht. Het laatste deel, dat ook nog eens over een verlaten bedrijventerrein ging was echt bleeeh... Maar uiteindelijk was dan daar echt de finish! En dat de speaker nog even je naam noemt, vind ik gewoon leuk
Net iets meer dan 3 uur erover gedaan, en daar was ik heel blij mee
[ Bericht 0% gewijzigd door Keroppi op 08-07-2018 16:16:07 ]
Goed gedaan!! Waar heb je die OD gedaan?quote:
Korte versie:
Mijn eerste -echte- triathlon, een Olympic Distance (1.5 km zwemmen, 44.5 km fietsen en 10 km hardlopen). Door <insert indek-argumenten> was ik ook niet zo getraind als ik zelf graag zou willen. Vooral over het zwemmen maakte ik me zorgen, want ik kan niet goed genoeg crawlen om de afstand in borstcrawl te doen, dus ging voor de schoolslag. Maar toch nog redelijk wat lui achter me gelaten op dat onderdeel. Fietsen ging heel lekker, veel mensen (met name mannen eigenlijk) ingehaald. Daarna door naar het hardlopen. Dat ging redelijk, maar een stuk minder snel dan ik normaal zou lopen. In net iets meer dan 3 uur gefinished.
Was superleuk! Ben tevreden en heb een hele leuke dag gehad
Lange versie in de spoilerSPOILERDit was voor mij de eerste 'echte' triathlon, want bij de Nautilus Triathlon werd het zwem onderdeel vervangen door roeien. Omdat ik wel een uitdaging wilde, besloot ik voor een Olympic Distance te gaan.
Vooraf was het idee dat dat gelijk een mooie aanleiding was tot goed leren borstcrawlen, maar helaas liepen dingen even anders. Nu kan ik best prima doorzwemmen in de schoolslag, maar elke triathleet die ik sprak (ook op het forum) vertelde me dat echt níemand een OD in schoolslag doet. Dus ik zag mezelf al als laatste uit het water komen...
Tijdens het zwemmen voelde ik al heel snel dat mijn enkelband met chip los begon te gaan. Meerdere keren heb ik al watertrappend met mijn hoofd onder water de boel weer vast proberen te doen, maar de hele tijd voelde ik de losse flap naast mijn been. Nou, die chip was ik dus wel kwijt! En al het gedoe zorgde ook niet voor lekker effectief zwemmen.
Terwijl ik in mijn hoofd al boze reviews voor de website aan het schrijven was (Titel: "Dit product verpeste mijn triathlon!") begon ik eindelijk in de zwemflow te komen. En ik merkte dat ik hier en daar mensen begon in te halen, waaronder ook een aantal mannen (herkenbaar aan een andere kleur badmuts). En eenmaal uit het water geklauterd bleek ik mijn chip nog wél te hebben. Het was een andere flap die losjes zat.
Het fietsen ging echt lekker, kon er goed tempo in houden en scheurde al snel een aantal kerels voorbij. Als resultaat van de non-stayer regel heb ik nog best een flinke tijd een soort 'haasje over' (niet te verwarren met bunny hoppen
Ondertussen deden de supportteams (vriend + goede vriendin / ouders en ouders van vriend) goed hun best
(Ik heb trouwens best wel lol gehad om de jongen op een snelle tijdritfiets, die maar niet voorbij de oudere man op een 'sportieve' fiets inclusief spatborden en reflectoren kwam
Bij de tweede wissel kwam ik een man waarmee ik voorafgaand aan de race wat gekletst had. Hij had zich zo opgeblazen dat het voltooien van het hardloop-onderdeel geen optie meer was en moest stoppen. Vond ik echt sneu.
Het hardlooponderdeel had ik het minst zin in. Het ging niet zo hard als ik normaal kan lopen, maar ik heb wel redelijk constant gelopen. Er volgens mijn supportteams zag ik er nog verrassend fris uit. (Ja roept u maar: "Dan had je harder gekund!). Door de superlieve vrijwilligers die onvermoeibaar aanmoedigden en het mantra "ene voet voor de andere voet" kwam de finish steeds meer in zicht. Het laatste deel, dat ook nog eens over een verlaten bedrijventerrein ging was echt bleeeh... Maar uiteindelijk was dan daar echt de finish! En dat de speaker nog even je naam noemt, vind ik gewoon leuk
Net iets meer dan 3 uur erover gedaan, en daar was ik heel blij mee
Wat zijn de tijden van de losse onderdelen?
Utrecht. Aanrader: Goede organisatie, hele vriendelijke vrijwilligers (die heel lief mijn domme vragen beantwoorden) en ik vond het parcours ook best leuk.quote:
[..]
Goed gedaan!! Waar heb je die OD gedaan?
Goed om te wetenquote:
[..]
Utrecht. Aanrader: Goede organisatie, hele vriendelijke vrijwilligers (die heel lief mijn domme vragen beantwoorden) en ik vond het parcours ook best leuk.
ik heb gisteren Didam gedaan, waar ook een OD was. Maar ik deed de sprint en dat was ook prima met dit weerSmaakt naar meer dus?
Zwemmen: 35.08 (maar had sneller gekund zonder enkelband-gekut) - 87equote:
Lekker.
Wat zijn de tijden van de losse onderdelen?
Fietsen: 1 uur en 25 minuten - 78e
Hardlopen: 58.51 - 92e
(En wat trage wissels
)Overall 90e van de 119 en 11e van de 16 dames.
Misschien leek het uit mijn verhaal of ik briljante tijden had neergezet, maar als je serieus verwacht als laatste te eindigen en je doel is om over de finish te komen, ben ik blij
Wat een lieve jongen is het toch ook.
Die "voortuin" van jou is een diepdroeve treurnis. Je moest je schamen.
Oh neuh. 3 uur had ik geen briljante tijden verwacht hoor. Maar ben er wel in geïnteresseerd gewoon.quote:
[..]
Zwemmen: 35.08 (maar had sneller gekund zonder enkelband-gekut) - 87e
Fietsen: 1 uur en 25 minuten - 78e
Hardlopen: 58.51 - 92e
(En wat trage wissels
Overall 90e van de 119 en 11e van de 16 dames.
Misschien leek het uit mijn verhaal of ik briljante tijden had neergezet, maar als je serieus verwacht als laatste te eindigen en je doel is om over de finish te komen, ben ik blij
Mijn stulpje heeft toentertijd anders lovende woorden van Kaas gekregen hoor.quote:
Vanwege dit soort uitingen ben ik blij dat ik in een appartement met balkon woon...
CO2 patronen.quote:
Iemand nog een meestertip mbt een fietspompje. Vandaag weer staan rotzooien met een lezyne pompje, haast geen druk krijgen, rubbers die uit het pompje vliegen.
Dat!quote:
Eerst met spuug de sensors natmaken voordat je hem om doet. Dan werkt die nog om je kleine teen heen.quote:
Heb sindskort een hartslagband (Garmin), vind het maar lastig om een goede positie te vinden waarbij hij altijd meet. Iemand tips?
Werkt dat beter dan met water? Bij de een zie ik m onder het borstbeen (vrij laag), bij de anders net onder de tepels door.quote:
[..]
Eerst met spuug de sensors natmaken voordat je hem om doet. Dan werkt die nog om je kleine teen heen.
Hihi je zei tepelsquote:
[..]
Werkt dat beter dan met water? Bij de een zie ik m onder het borstbeen (vrij laag), bij de anders net onder de tepels door.
Ga weg, kut trolquote:
Op Het is toch zo?quote:
Nat maken, is belangrijk. Water of spuug maakt niet uit..quote:
[..]
Werkt dat beter dan met water? Bij de een zie ik m onder het borstbeen (vrij laag), bij de anders net onder de tepels door.
En sommige mensen dragen hem achterstevoren, dus sensor op rug. Proberen waard als je problemen blijft houden..
Ga ik van de week eens proberen. Hoogte maakt niet zoveel uit dus?quote:
[..]
Nat maken, is belangrijk. Water of spuug maakt niet uit..
En sommige mensen dragen hem achterstevoren, dus sensor op rug. Proberen waard als je problemen blijft houden..
komt niet op een cm aan nee..quote:
[..]
Ga ik van de week eens proberen. Hoogte maakt niet zoveel uit dus?
Top, bedankt!quote:
Dit.quote:
[..]
Eerst met spuug de sensors natmaken voordat je hem om doet. Dan werkt die nog om je kleine teen heen.
En ik geloof dat Muzas ons heeft geleerd dat bodylotion en ECG/hartslagmeters geen vrienden zijn.
Jawel een hartslagmeter in je helm: https://www.mantel.com/blog/review-lazer-z1-met-lifebeam/quote:
nu ik de wahoo heb, heb ik geen hartslagmeting meer van m'n tomtom horloge. Nu zit zo'n band om de borst bij mij altijd slecht, maar andere opties zijn er zeker niet echt?
Ja dat had ik ook. Nu een Tom horloge dat is veel makkelijker. Maar ik rijd ook meestal zonder Hf meter.quote:
Mijn brede borst zorgt er altijd voor dat die band afzakt naar mijn slanke taille.
Ik zat maar te kutten, nu ik hem vaak megastrak doe blijft ie wel zitten op een rib.quote:
[..]
Ja dat had ik ook. Nu een Tom horloge dat is veel makkelijker. Maar ik rijd ook meestal zonder Hf meter.
Nu is rijden zonder hf meter ook niet onoverkomelijk, maar wel leuk als t kan.
Met omkleden leg ik de band (sensor dus niet) in een wasbak met water. Zorgen dat de band goed nat wordt en ding werkt gelijk. Als ik hem droog omdoe kan het in de winter wel 20-30 minuten duren voordat hij signaal heeft, in de zomer korter maar nog te lang. Elke band die ik heb gehad moest na een maand in de wasbak.quote:
Heb sindskort een hartslagband (Garmin), vind het maar lastig om een goede positie te vinden waarbij hij altijd meet. Iemand tips?
In de wasbak met water?quote:
[..]
Met omkleden leg ik de band (sensor dus niet) in een wasbak met water. Zorgen dat de band goed nat wordt en ding werkt gelijk. Als ik hem droog omdoe kan het in de winter wel 20-30 minuten duren voordat hij signaal heeft, in de zomer korter maar nog te lang. Elke band die ik heb gehad moest na een maand in de wasbak.
Ik maak de borstkant van de band even onder de kraan vluchtig nat en dat ding werkt perfect. Heb een goedkope band van Decathlon voor 30 euro ofzo..werkt perfect
En bij thuiskomst doe ik 'm tijdens het douchen af. Spoel ik m ff schoon, opgedroogd zweet e.d. kan ook signaalstoring geven.
Ja gewoon iets water er in laten lopen en ding inleggen. Wel eens alleen met water overgoten maar dan deed ie het nog niet snel genoeg. Sinds ik dat ding in een wasbak leg met water nooit meer problemen met het signaal.quote:
[..]
In de wasbak met water?
Ik maak de borstkant van de band even onder de kraan vluchtig nat en dat ding werkt perfect. Heb een goedkope band van Decathlon voor 30 euro ofzo..werkt perfect
Haha, thanks voor de magneet!quote:
En Leonos;
Die "voortuin" van jou is een diepdroeve treurnis. Je moest je schamen.
Voortuin heb je groot gelijk in, 2 maanden terug plantjes erin gestopt, maar zitten non stop katten in en is nu helemaal dood door gebrek aan water
Graag gedaan hoor. Enne probeer het anders met beplanting die weinig water nodig heeft en veel zon zoals Lavendel bijvoorbeeld.quote:Op maandag 9 juli 2018 12:13 schreef Leonos het volgende:
[..]
Haha, thanks voor de magneet!
Voortuin heb je groot gelijk in, 2 maanden terug plantjes erin gestopt, maar zitten non stop katten in en is nu helemaal dood door gebrek aan water
Lavendel, ik geef het door aan de baasquote:
[..]
Graag gedaan hoor. Enne probeer het anders met beplanting die weinig water nodig heeft. en veel zon zoals Lavendel bijvoorbeeld.
Kan ik ook nog eens proberen mochten de andere opties niet werkenquote:
[..]
Met omkleden leg ik de band (sensor dus niet) in een wasbak met water. Zorgen dat de band goed nat wordt en ding werkt gelijk. Als ik hem droog omdoe kan het in de winter wel 20-30 minuten duren voordat hij signaal heeft, in de zomer korter maar nog te lang. Elke band die ik heb gehad moest na een maand in de wasbak.
Je hebt je drank na de finish van mij gekregen. Leuk dat je meedeed! En bedankt voor het compliment over de vrijwilligersquote:
[..]
Utrecht. Aanrader: Goede organisatie, hele vriendelijke vrijwilligers (die heel lief mijn domme vragen beantwoorden) en ik vond het parcours ook best leuk.
Zevenblad of haagwinde doen het ook goed met veel zon en weinig onderhoudquote:
Urtica major ook.quote:
[..]
Zevenblad of haagwinde doen het ook goed met veel zon en weinig onderhoud
Waarom staat er nooit een route bij Ivo?
Wat?quote:
Nodigt ivo me uit voor een 300 waar ik ongeveer halverwege woon
Waarom staat er nooit een route bij Ivo?
Wat wat?quote:
Raar verhaal post jequote:
Ah, nou, Ivo nodigde me dus uit voor een 300 die mijn huist passeert en waar ik halvewege de route woon. Dus even naar de start fietsen zit er niet in.quote:
En er zit ook geen routeplaatje bij.
Niet 450 fietsen, dat is niet fantastisch.quote:
[..]
Ah, nou, Ivo nodigde me dus uit voor een 300 die mijn huist passeert en waar ik halvewege de route woon. Dus even naar de start fietsen zit er niet in.
En er zit ook geen routeplaatje bij.
Nee, het ging ook veel te hard met deze wind vol in de rug. Iedereen was ook nog lekker aan het keuvelen met elkaar.quote:
Op welke manier nodigt hij je dan uit ?quote:
[..]
Ah, nou, Ivo nodigde me dus uit voor een 300 die mijn huist passeert en waar ik halvewege de route woon. Dus even naar de start fietsen zit er niet in.
En er zit ook geen routeplaatje bij.
Via https://randonneurs.nl/event/brm-300-maasland-nl-de-duinen/ staat er gewoon route bij ?
Misschien 2e startplek doen en dan zelf rijden ?
feestboek. Route is niet heel spannend zie ikquote:
[..]
Op welke manier nodigt hij je dan uit ?
Via https://randonneurs.nl/event/brm-300-maasland-nl-de-duinen/ staat er gewoon route bij ?
Misschien 2e startplek doen en dan zelf rijden ?
Als je niet in de buurt komt is het prima route met mooie weggetjes.
Maar ik ga hem ook niet rijden, heb ook weinig zin om vroeg die kant op te gaan om dan langs huis te fietsen.
.