Nou ik wel. Niet dus lolquote:Op woensdag 30 mei 2018 16:33 schreef kanovinnie het volgende:
Maar geen idee of ik dat ooit ga doen.
lol xd 1414quote:
alsof het nog leuk is zo'n afstand. Zou het ook niet kunnen.quote:
ik heb echt geen idee. Mijn max in 1 rit is tot nu toe 240, mijn max in 24 uur is 300. Ik ben benieuwd tot hoe ver ik kom.quote:Op woensdag 30 mei 2018 16:42 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
alsof het nog leuk is zo'n afstand. Zou het ook niet kunnen.
Gewoon over anderhalve week bij jou in de buurt proberen, 400km brevet vanuit Amsterdam, rondje Zuiderzee. Moet voor jou prima te doen zijn. Groot voordeel is dan dat je pre-kwalificatie al voldoende is om ver genoeg vooraan te staan voor een PBP startplek.quote:Op woensdag 30 mei 2018 17:06 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
ik heb echt geen idee. Mijn max in 1 rit is tot nu toe 240, mijn max in 24 uur is 300. Ik ben benieuwd tot hoe ver ik kom.
helaas, ik heb al wat. Anders zou het wellicht wat zijn ja. Misschien kom ik wel even bij de start kijken!quote:Op woensdag 30 mei 2018 22:04 schreef ultra_ivo het volgende:
[..]
Gewoon over anderhalve week bij jou in de buurt proberen, 400km brevet vanuit Amsterdam, rondje Zuiderzee. Moet voor jou prima te doen zijn. Groot voordeel is dan dat je pre-kwalificatie al voldoende is om ver genoeg vooraan te staan voor een PBP startplek.
Met jouw snelheid kun je PBP als een rit van 3x400km doen met fatsoenlijk slapen tussen de etappes. OK, in de praktijk zal 450-400-350 prettiger werkenquote:Op woensdag 30 mei 2018 22:14 schreef ddx het volgende:
Op bepaald moment wordt het gewoon vechten tegen de slaap of rit opdelen in 2 stukken.
En dan of in bushokje slapen of gewoon echt bed.
Die 500 die ik heb gereden is wel beetje max die je in dag kan rijden, daarna moest ik toch echt naar bed.
Misschien dat ik nog een keertje een 600 doe, gewoon om af te strepen op de lijst.
Maar langer tja daar zie ik dan niet echt direct de fun van in.
Überhaupt ben jij natuurlijk helemaal klaar met dat soort tochten na je blessure. Voor je t weet knuffel je weer een paaltje en kan je pa opdraven.quote:Op woensdag 30 mei 2018 22:14 schreef ddx het volgende:
Op bepaald moment wordt het gewoon vechten tegen de slaap of rit opdelen in 2 stukken.
En dan of in bushokje slapen of gewoon echt bed.
Die 500 die ik heb gereden is wel beetje max die je in dag kan rijden, daarna moest ik toch echt naar bed.
Misschien dat ik nog een keertje een 600 doe, gewoon om af te strepen op de lijst.
Maar langer tja daar zie ik dan niet echt direct de fun van in.
Raar dat je moet blijven zitten dan..wat was het protocol van die test? Ik test altijd met 3min blokken, elke 3min x aantal watt erbij. Bij tests van 1min is vaak het FTP overtrokken. Ik doe hem op mijn eigen fiets en mag als het zwaar wordt best gaan staan.quote:Op donderdag 31 mei 2018 10:50 schreef Fretwork het volgende:
Vond het wel super gaar om te moeten blijven zitten op de fiets als het zwaarder wordt. Laat mij maar gewoon pompen op die pedalen.
Hij was vrij onduidelijk over het protocol, maar ben iets meer dan 25 minuten aan het fietsen geweest. Staan lag aan de ECQ apparatuur. Had er denk ik staand nog iets meer uit kunnen persen, al heeft m'n hartslag wel de 200 geraaktquote:Op donderdag 31 mei 2018 10:52 schreef Patroon het volgende:
[..]
Raar dat je moet blijven zitten dan..wat was het protocol van die test? Ik test altijd met 3min blokken, elke 3min x aantal watt erbij. Bij tests van 1min is vaak het FTP overtrokken. Ik doe hem op mijn eigen fiets en mag als het zwaar wordt best gaan staan.
Mooie waardes
Ik zat 20 maart, feitelijk zonder duurtraining op 277 met de Sufferfest Full Frontal. Ik had op of net over de 300 wel verwacht.quote:Op donderdag 31 mei 2018 11:23 schreef poiuytr het volgende:
Geeft een virtuele FTP test (op de tacx, Zwift) redelijk dezelfde waardes al een FTP test die je afneemt bij een sportarts?
Hangt er vanaf of je tacx goed is gekalibreerd. Als ik een test laat afnemen dan registreer ik ook de waardes met mijn eigen powermeter. Bijvoorbeeld de test geeft 10watt meer of minder aan dan mijn eigen powermeter, dan corrigeer ik daarna de uitkomst van de FTP met mijn eigen powermeter.quote:Op donderdag 31 mei 2018 11:23 schreef poiuytr het volgende:
Geeft een virtuele FTP test (op de tacx, Zwift) redelijk dezelfde waardes al een FTP test die je afneemt bij een sportarts?
En ook die heft laatst gewoon rondje van 360km geredenquote:
Wel een aardige optie ja, al zijn de tochten vanuit Maastricht mooiere omgevingen.quote:Op woensdag 30 mei 2018 23:09 schreef ultra_ivo het volgende:
Voor een 600 zou je dan die van Merselo kunnen kiezen, die komt in de nacht (ok voor jou de vroege avond) bijna aan je deur voorbij. Kun je een paar uurtjes slapen en de volgende dag het 2e stuk rijden.
Mwah dat was gewoon pech, je kan ook met 20km rit op een auto klappen.quote:Op donderdag 31 mei 2018 08:54 schreef Stoffa het volgende:
[..]
Überhaupt ben jij natuurlijk helemaal klaar met dat soort tochten na je blessure. Voor je t weet knuffel je weer een paaltje en kan je pa opdraven.
Fietspaden is op dit moment ook erg goed opletten met slingerende mensen.quote:Op donderdag 31 mei 2018 11:32 schreef Patroon het volgende:
Ik moet eerlijk bekennen dat ik mezelf steeds vaker op de gedachte betrap om liever een route met veel fietspaden te kiezen dan gewone B-wegen. Al fiets ik liever op B-wegen, vind ik het idee dat veel mensen zitten te appen achter het stuur niet fijn. Zijn er hier mee die zo denken?
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |