Thanks voor de bemoedigende woorden.quote:Op donderdag 10 mei 2018 09:26 schreef Stormqueen het volgende:
Mlb, het hoort er helaas bij. Toch zal het plateau wel meevallen. Ik heb daar soms ook, zal wel even wat plaatjes posten ter demonstratie.
- hm, lukt even niet. Maar probeer je iig op de trendlijn te focussen. Je eet al heel weinig, dus ga daar niet proberen nog meer vanaf te halen sterker nog, ik denk dat iets meer eten je juist kan helpen om weer door te pakken
Bij mij help fitbit juist om meer te bewegen. Ik heb wel een realistisch doel gesteld, want elke dag 10.000 haal ik gewoon niet.quote:Op donderdag 10 mei 2018 09:58 schreef MevrouwCactus het volgende:
78,6 kg vanmorgen. We gaan weer echt de goede kant op.
Met al dat gereken van jullie ben ik geneigd om mijn Fitbit weer op te laden en op mijn beweging te gaan letten, maar ik wil er eigenlijk niet te veel mee bezig zijn. Ik vind het nu al lastig om er niet te veel mee bezig te zijn, laat staan als ik ook nog calorieėn ga tellen enzo. Dat vind ik wat eng.
wat een prachtige lijn!quote:Op donderdag 10 mei 2018 12:45 schreef Missladybug het volgende:
[..]
Thanks voor de bemoedigende woorden.
Je hebt al eerder om mijn grafiek gevraagd. Ik val gemiddeld een kilo per week af dus ik mag zeker niet klagen. Twee weken stilstaan is dan even schrikken. Maar ik moet nog aardig wat. En mijn huidige gewicht is meestal t punt waar ik op geef/ zwanger word. Dus ik wil nu echt doorzetten en eindelijk mijn streefgewicht halen.
http://imgur.com/a/wVeNBPc
Ik kan de oplader nergens vinden, heb alleen de fitbit gevonden tot nu toequote:Op donderdag 10 mei 2018 12:47 schreef Skoap het volgende:
[..]
Bij mij help fitbit juist om meer te bewegen. Ik heb wel een realistisch doel gesteld, want elke dag 10.000 haal ik gewoon niet.
oh, jij rent met een trainer! Vandaar dat wij niet hetzelfde schema lopen.quote:Op donderdag 10 mei 2018 12:50 schreef Skoap het volgende:
4 weken geleden begonnen met hardloop training en ik moest vandaag zolang achter elkaar lopen als ik kon. Nu kan ik daar echt niks mee, dus had aan trainster gevraagd wat ik minimaal als doel moest stellen. 15 min was het antwoord. Hiervoor had ik max 5 min achter elkaar gelopen. Dus ik zag er nogal tegenop. Maar ik kon tijden het lopen mijn doel steeds verleggen en zo rende ik 4km achter elkaar in 31 min!
4 weken gelden kon ik niet eens fatsoenlijk 1 min hardlopen.
Nu hopen dat ik mijn snelheid nog wat omhoog kan krijgen.
Stoer!quote:Op donderdag 10 mei 2018 12:50 schreef Skoap het volgende:
4 weken geleden begonnen met hardloop training en ik moest vandaag zolang achter elkaar lopen als ik kon. Nu kan ik daar echt niks mee, dus had aan trainster gevraagd wat ik minimaal als doel moest stellen. 15 min was het antwoord. Hiervoor had ik max 5 min achter elkaar gelopen. Dus ik zag er nogal tegenop. Maar ik kon tijden het lopen mijn doel steeds verleggen en zo rende ik 4km achter elkaar in 31 min!
4 weken gelden kon ik niet eens fatsoenlijk 1 min hardlopen.
Nu hopen dat ik mijn snelheid nog wat omhoog kan krijgen.
wow. Enneh, niet opgeven he!! Je komt nu wellicht op het punt dat het allemaal een stukje minder 'makkelijk' gaat, zoals anderen ook al zeggen, maar dat betekent niet dat het helemaal niet meer zal lukken hoor! Hoppa!quote:Op donderdag 10 mei 2018 12:45 schreef Missladybug het volgende:
[..]
Thanks voor de bemoedigende woorden.
Je hebt al eerder om mijn grafiek gevraagd. Ik val gemiddeld een kilo per week af dus ik mag zeker niet klagen. Twee weken stilstaan is dan even schrikken. Maar ik moet nog aardig wat. En mijn huidige gewicht is meestal t punt waar ik op geef/ zwanger word. Dus ik wil nu echt doorzetten en eindelijk mijn streefgewicht halen.
http://imgur.com/a/wVeNBPc
elke zaterdag, met nog 4 andere vrouwen. We trainen allemaal voor de 5KM in de Almere city run. Je moet dan ook nog 2x per week thuis trainen. Ik ben wel de enige zonder hardloopervaring & de traagste.quote:Op donderdag 10 mei 2018 13:02 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
oh, jij rent met een trainer! Vandaar dat wij niet hetzelfde schema lopen.
Supergoed hoor, wauw. Heb je gewoon een half uur non-stop gerend???
Wauw, dat is echt knap als je nooit langer dan 5min achter elkaar gelopen heb!quote:Op donderdag 10 mei 2018 12:50 schreef Skoap het volgende:
4 weken geleden begonnen met hardloop training en ik moest vandaag zolang achter elkaar lopen als ik kon. Nu kan ik daar echt niks mee, dus had aan trainster gevraagd wat ik minimaal als doel moest stellen. 15 min was het antwoord. Hiervoor had ik max 5 min achter elkaar gelopen. Dus ik zag er nogal tegenop. Maar ik kon tijden het lopen mijn doel steeds verleggen en zo rende ik 4km achter elkaar in 31 min!
4 weken gelden kon ik niet eens fatsoenlijk 1 min hardlopen.
Nu hopen dat ik mijn snelheid nog wat omhoog kan krijgen.
Gelukkig zat er nog wat groente in je bamiquote:Op donderdag 10 mei 2018 21:33 schreef DeLuna het volgende:
Mijn lijstje vandaag:
O: een snee brood met 100% pindakaas en een banaan
B: op- en afbouwen + zelf spelen voor concert
L: churros en poedersuiker
T: twee bolletjes chocolade ijs
D: bami, sojasaus, groente, knoflook, gember, gebakken ei en pinda's
T: appel
quote:Op vrijdag 11 mei 2018 09:12 schreef Brighteyes het volgende:
3 dagen in het gareel en ik zat vanmorgen lekker laag! Lekkere stimulans dus!
quote:Op vrijdag 11 mei 2018 09:12 schreef Brighteyes het volgende:
3 dagen in het gareel en ik zat vanmorgen lekker laag! Lekkere stimulans dus!
zo zien we het graagquote:Op vrijdag 11 mei 2018 08:10 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Gelukkig zat er nog wat groente in je bami
Wat speel je?
Ik was "vanmorgen" 77,0. Maar het was pas 5 uur dus het had vast beter gekund als ik niet zo kenservroeg wakker was geweest.
Eetplanning, speciaal voor Luna en hugo:
O: 230 ml volle yoghurt met 118 gram banaan, 44 gram bosbessen, 91 gram aardbeien, 31 gram muesli en een kop koffie met een klont suiker.
T: 250 gram cherrytomaten. 2 koffie met een klont suiker
L: Salade van 130 gram mesclun, 100 94 gram gerookte zalm, 215 gram komkommer en 120 gram ei
T: 1 appel
D: Hoogstwaarschijnlijk pasta met paprika-roomsaus, champignons en tonijn. (stond van de week al op de planning maar dat werd toen iets anders)
quote:Op vrijdag 11 mei 2018 09:12 schreef Brighteyes het volgende:
3 dagen in het gareel en ik zat vanmorgen lekker laag! Lekkere stimulans dus!
Ik vond dat van die boterkoek zo knap Hou deze flow vast, je kan het!quote:Op vrijdag 11 mei 2018 09:12 schreef Brighteyes het volgende:
3 dagen in het gareel en ik zat vanmorgen lekker laag! Lekkere stimulans dus!
Enige logische verklaring is dat ie vegetarische kippen en vissen heeft gegeten.quote:Op vrijdag 11 mei 2018 14:53 schreef Stormqueen het volgende:
vega tonijnsalade en vega kip vind ik toch altijd zo vaag klinken
Je eet toch ook geen tomatensoep zonder tomaten?
quote:Op vrijdag 11 mei 2018 15:50 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ik vond dat van die boterkoek zo knap Hou deze flow vast, je kan het!
eens. maar het is wel lekker en ik heb het gegeten Ik kan ook salade van vleesvervanger typen maar dat klinkt helemaal geitewollensokkerigquote:Op vrijdag 11 mei 2018 14:53 schreef Stormqueen het volgende:
vega tonijnsalade en vega kip vind ik toch altijd zo vaag klinken
Je eet toch ook geen tomatensoep zonder tomaten?
Tja, het is gewoon om aan te geven waar het naar smaakt/op lijkt.quote:Op vrijdag 11 mei 2018 14:53 schreef Stormqueen het volgende:
vega tonijnsalade en vega kip vind ik toch altijd zo vaag klinken
Je eet toch ook geen tomatensoep zonder tomaten?
dat snap ik ook wel maar het principe blijft gewoon raar. Want vega omdat je geen vlees wil eten, en dan zijn er allemaal producten die lijken op vlees maar geen vlees zijn.quote:Op vrijdag 11 mei 2018 21:32 schreef DeLuna het volgende:
[..]
Tja, het is gewoon om aan te geven waar het naar smaakt/op lijkt.
Opzich logisch, ik hou wel van vlees maar ik hoef het niet meer vanwege al het leed wat er bij komt kijken. Die vegetarische tonijn smaakt wel lekker maar heeft niet de issues zegmaar.quote:Op vrijdag 11 mei 2018 21:34 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
dat snap ik ook wel maar het principe blijft gewoon raar. Want vega omdat je geen vlees wil eten, en dan zijn er allemaal producten die lijken op vlees maar geen vlees zijn.
zie je nou! Ik zei het fijn!quote:Op zaterdag 12 mei 2018 07:24 schreef Missladybug het volgende:
Lekker bezig BE!
Megadrop hier, 87.7!!!
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |