Dan is het nog maar 5 km tot aan de halve marathonquote:Op donderdag 29 maart 2018 10:56 schreef xMissi het volgende:
Ik hoop voor je dat je de motivatie weer terug gaat vinden LT! Komt vast goed
@Pijll jaa was mijn langste afstand tot nu. 22-4 ga ik 16,1 km doen
De sportieve wandelaars hebben een eigen, inmiddels overleden, topic.quote:Op donderdag 29 maart 2018 13:32 schreef Devv het volgende:
Dus trail runs hebben niets met hard lopen te maken ?
iig niets met de manier zoals LT heb bedrijft asfaltjunkies, you gotta love themquote:Op donderdag 29 maart 2018 13:32 schreef Devv het volgende:
Dus trail runs hebben niets met hard lopen te maken ?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik heb vandaag mijn absolute dieptepunt gehad met één van de meest waardeloze trainingen in maanden. Het kan nu alleen nog maar beter gaan.quote:Op donderdag 29 maart 2018 21:14 schreef minimaLL het volgende:
Bedankt voor de morele steunberichtene hier! ;-). Nog 10 dagen te gaan! Dipje van afgelopen zondag lijkt weer te verdwijnen. Deze week nog wat snelheidswerk en alternatieve training (zwemmen) en volgende week dan écht taperen (en bijhorende spanning/stress natuurlijk )
quote:Op donderdag 29 maart 2018 21:31 schreef Quoi het volgende:
@LT: Heftig wel! Had je niet eens eerder een soortgelijke dip in wat mindere mate? Hoe heb je jezelf toen weer weten te motiveren? Ik wens je een hoop zorgeloze kilometers toe en nieuwe zin om te gaan lopen!
@minimaLL: Je gaat hier vast nog terugkomen met lastminute verkoudheden of plotselinge blessures in die laatste taperperiode Schijnt er ook een beetje bij te horen
Ik heb een besluit genomen, nadat het hardlopen wéér pijn deed na 3 stappen. Ik ga me even niet meer focussen op het lopen. Ik ga iets doen wat wél mag en kan. Dat laatste moest ik wel even uitvogelen samen met therapeut. Dus ik ga de sportschool in voor vooral cardio. Jammer de bammer, maar ik wil vooral iets doen en dat kan nuBlijft balen, maar klinkt goed! Misschien als je weer wat sterker bent als tussenstapje nog iets bootcamp-achtigs? Wat minder de focus op lopen, maar wel lekker buiten.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Hahaha ja het is maar 5 km. En dat lukt ook wel op karakter. Maar mijn knie moet gewoon niet te veel pijn doen tijdens die 16 dan durf ik de hm wel aan Alleen ik ga er denk ik geen hobby van maken om lange afstanden te lopen hahaha..quote:Op donderdag 29 maart 2018 13:13 schreef pijll het volgende:
[..]
Dan is het nog maar 5 km tot aan de halve marathon
LT, ik heb er geen verstand van, maar misschien zou het helpen om doelen te zoeken die niet met hard lopen te maken hebben. Voor mij is dat straatjes lopen. Voor andere misschien trail runs, of zo. Sterkte!
Lekker hoor! Uit eigen ervaring, pas op dat je niet te snel wilt. Dat probeerde ik in de winter waardoor ik scheenbeen problemen kreeg..quote:Op vrijdag 30 maart 2018 12:44 schreef DeLuna het volgende:
Vorige week weer voor het eerst gelopen, toen had ik weer een beetje spierpijn na de training. Gisteren weer gelopen, vandaag geen spierpijn. Blijkbaar heeft mijn lichaam toch iets onthouden van de bewegingen. Ik neem nog wel steeds wandelpauzes van 1 minuut tussen de stukjes van 2 a 3 minuten, maar ik denk dat ik dit wel weer snel kan opbouwen.
Ja ik ken alle waarschuwingen die overal worden gegeven Als ik puur en alleen op mezelf af zou gaan dan had ik waarschijnlijk mijn rondje van 4,2km alweer in een keer gedaanquote:Op vrijdag 30 maart 2018 15:54 schreef DavetheNL het volgende:
[..]
Lekker hoor! Uit eigen ervaring, pas op dat je niet te snel wilt. Dat probeerde ik in de winter waardoor ik scheenbeen problemen kreeg..
Herkenbaar, al deed ik dat ook echt.. Gelijk weer een maand er uitquote:Op vrijdag 30 maart 2018 16:00 schreef DeLuna het volgende:
[..]
Ja ik ken alle waarschuwingen die overal worden gegeven Als ik puur en alleen op mezelf af zou gaan dan had ik waarschijnlijk mijn rondje van 4,2km alweer in een keer gedaan
Ik kijk alweer uit naar die aantallen zeker omdat ik wel degelijk verschil voel met zwemmen, ik lijk nu minder inhoud te hebben dan toen ik nog liep, dus ik ben benieuwd of dat straks ook weer vooruit gaat.quote:Op zaterdag 31 maart 2018 17:46 schreef DavetheNL het volgende:
[..]
Herkenbaar, al deed ik dat ook echt.. Gelijk weer een maand er uit
Maar sinds een tijdje weer lekker aan het opbouwen en zojuist de 100 km (100,6) gepasseerd voor maart! Eindelijk weer eens
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |