abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
  woensdag 10 januari 2018 @ 16:11:51 #126
337640 Barreltje
Produceert gas
pi_176413401
Lijstjes update

O:2 crackers, 1 met kaas en 1 met runderrookvlees
t: appel met kaneel
L: salade 1 haring en een portie kibbeling
t: rijstwafels met humus
S: yoga
D: blue stilton pie :Y)
[/quote]
  woensdag 10 januari 2018 @ 16:14:54 #127
360012 Shopaholic1984
Girls just wanna have fun!
pi_176413454
quote:
0s.gif Op woensdag 10 januari 2018 15:47 schreef capricia het volgende:

[..]

Deze?
https://www.ah.nl/product(...)bloemkool-pizzabodem

Ding weegt 360 gram en er zit 70 gram groente in. Weinig bloemkool dus. Helaas.

Ik schrik wel van de calorieen: deze pizzabodem, zonder beleg, is 750 kcals. :o

Kun je dan niet beter gewoon van dat Lebanese platbrood gebruiken voor de pizza's.. Ieder zijn eigen keuze, natuurlijk.
Er zitten er 2 in een pak, dus de helft aan kcal!
pi_176413623
Ik heb helemaal niks met bloemkoolpizza of courgettini.
Doe mij maar the real deal. 1 keer van die zero pasta gehad en acuut buikpijn.
disclaimer
pi_176413668
Hoi :)
Ik wil graag meeposten.
Ik ben nu al van 125 naar 94.5 kg gegaan door kcal te tellen op myfitnisspal. Dit heeft zo'n 3/4 jaar geduurd.
Met de kerst mocht ik ff een "break" van mijn dientist door stoppen met tellen, heb me helemaal maf gegeten en nu begin ik weer.
Ik doe voornamelijk kcal tellen maar het mag nog wel wat gezonder. Ik loop al bij een dientist.
Ik heb nu al wat meer zuivel, groentes en fruit geintroduceert in mijn dieet maar echt geweldig is het nog niet.
Ik zit elke dag op +- 1600 kcal.
Twiddel
pi_176413863
Over die bloemkoolpizza trouwens, normale pizzadeeg heeft maar een kcal meer per 100 gram.

https://www.ah.nl/product(...)maat#voedingswaarden

https://www.ah.nl/product(...)bloemkool-pizzabodem

Beetje raar wel :P
Twiddel
pi_176413960
Ik kom ook maar weer eens kijken

-1.2 sinds eind december

Lijstje
O: 150gr magere kwark (75kcal)
L: courgettewafels (600kcal)
D: kikkererwtenschotel (800kcal)
S: 2 uur trainen

Verder nog steeds elke dag minimaal 10.000 stappen

Misschien vanavond nog iets eten maar denk dat ik meteen mijn bed in duik
pi_176414076
Mijn lijstje:

O: 2 snedes zuurdesembroden met halvarine en chocopasta
M: Kwark, een kiwi en een cup a soup tomaat met een snee kaas erin :@
A: Pasta carbonara
T: Gekookt ei, rauw kost, misschien nog een banaan :)
Twiddel
pi_176414491
quote:
99s.gif Op woensdag 10 januari 2018 16:35 schreef summer2bird het volgende:
Over die bloemkoolpizza trouwens, normale pizzadeeg heeft maar een kcal meer per 100 gram.

https://www.ah.nl/product(...)maat#voedingswaarden

https://www.ah.nl/product(...)bloemkool-pizzabodem

Beetje raar wel :P
Lol.
En dan ook nog schrijven “37% minder calorieŽn & 70% minder vet”. :+
Make my day!
pi_176414577
quote:
1s.gif Op woensdag 10 januari 2018 16:59 schreef agter het volgende:

[..]

Lol.
En dan ook nog schrijven “37% minder calorieŽn & 70% minder vet”. :+
En 70% minder smaak. :X
Twiddel
pi_176414599
quote:
99s.gif Op woensdag 10 januari 2018 17:03 schreef summer2bird het volgende:

[..]

En 70% minder smaak. :X
Doe mij maar een ‘echte’ pizzabodem. ^O^
Make my day!
pi_176414606
quote:
1s.gif Op woensdag 10 januari 2018 17:04 schreef agter het volgende:

[..]

Doe mij maar een ‘echte’ pizzabodem. ^O^
:Y
Twiddel
pi_176414689
Ik wil nog wel eens een bloemkoolbodem proberen te maken, gewoon eens kijken hoe het smaakt.

De bieten en wortelwraps vind ik lekkerder dan gewone (behalve zelfgemaakte).
pi_176414783
quote:
99s.gif Op woensdag 10 januari 2018 16:35 schreef summer2bird het volgende:
Over die bloemkoolpizza trouwens, normale pizzadeeg heeft maar een kcal meer per 100 gram.

https://www.ah.nl/product(...)maat#voedingswaarden

https://www.ah.nl/product(...)bloemkool-pizzabodem

Beetje raar wel :P
Klopt en ze zijn bepaald niet koolhydraatarm.
Maar Ūk vind ze lekker.
So which way is the wind blowin',
And what does your heart say?
pi_176415032
Veel oude bekenden weer! Leuk!

Mijn menu:
O: twee boterhammen zachte geitenkaas
L: tarwebol ham, anderhalve boterham pindakaas
T: pakje sultana
D: bloemkool, aardappelpartjes en rundersaucijs

Beetje karig in de gft sectie vandaag, ik had mijn laatste fruit aan m'n kinderen opgevoerd.

En nog bijna 400 kcal over, dus komt nog wel wat bij vanavond.
disclaimer
  Redactie Sport woensdag 10 januari 2018 @ 18:12:04 #140
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_176416062
Is dat lekker, tuinafval? :+
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
pi_176416152
quote:
6s.gif Op woensdag 10 januari 2018 18:12 schreef DeLuna het volgende:
Is dat lekker, tuinafval? :+
ligt er aan welke plant :P
disclaimer
pi_176417648
O: snee brood met chocopasta, water
T: water, sinaasappel
L: 4 sneetjes brood met halvarine en roomkaas/worst/kaas
T: water, druiven, paar dropjes
D: lasagne, kwark/vanillevla
T: appel
  woensdag 10 januari 2018 @ 19:56:38 #143
4089 Brighteyes
Gewoon gelukkig!
pi_176418239
quote:
0s.gif Op woensdag 10 januari 2018 12:10 schreef Brighteyes het volgende:
O: Havermoutpap m banaan en rozijnen
T: 2 rijstewafels
L: 2 bh met gebakkeneitjes en een lik yoghonaise, zoete puntpaprika en een stuk of 15 snoeptomaatjes
T: appel
D: geenideewatikgeplandhad :@
Werd:

O: Havermoutpap m banaan en rozijnen
T: 2 rijstewafels
L: 2 bh met gebakkeneitje en een lik yoghonaise, zoete puntpaprika en een stuk of 15 snoeptomaatjes, 2 rijstewafels
T: appel, bakje edamame
D: ravioli/pastadinges m parmesan en pesto, blokje 81% chocola

I’m craving koekjes en shit, nu crunchy stuff
Maar goed, niet in huis, prima dus!
***
pi_176419490
quote:
2s.gif Op woensdag 10 januari 2018 12:36 schreef Lonaa het volgende:
-0,7.

O: wit broodje met gebraden gehakt :9
L: smoothie met boerenkool, bessen, havermout, kwark.
D: champignons speklap, kool in zwarte bonen saus :9
T: Druiven. En dipstokes met heksenkaas.
Aangepast. Rond onderhoud. Ik vin t prima.
Op vrijdag 13 mei 2016 08:48 schreef minilot het volgende:
Lonaa is mijn Heldin der Dronken Misstappen. _O_
  woensdag 10 januari 2018 @ 20:47:47 #145
248821 Rauw.
op je bord.
pi_176419559
Lonaaa, hoe is het, en hoe is het Crossfitten momenteel?
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
pi_176419689
quote:
6s.gif Op woensdag 10 januari 2018 20:47 schreef Rauw. het volgende:
Lonaaa, hoe is het, en hoe is het Crossfitten momenteel?
het is meh. Ik heb al 8 weken niet gesport wegens depressie en ziek. Komt wel weer.

Ik beweeg nog wel en ik werd niet dikker, dat was voor nu f voldoende.
Op vrijdag 13 mei 2016 08:48 schreef minilot het volgende:
Lonaa is mijn Heldin der Dronken Misstappen. _O_
  woensdag 10 januari 2018 @ 20:52:22 #147
248821 Rauw.
op je bord.
pi_176419710
quote:
1s.gif Op woensdag 10 januari 2018 20:51 schreef Lonaa het volgende:

[..]

het is meh. Ik heb al 8 weken niet gesport wegens depressie en ziek. Komt wel weer.

Ik beweeg nog wel en ik werd niet dikker, dat was voor nu f voldoende.
Oh bah, get well soon.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
pi_176419788
quote:
17s.gif Op woensdag 10 januari 2018 20:52 schreef Rauw. het volgende:

[..]

Oh bah, get well soon.
I will. Ik eet iig al weer beter, dat was de eerste stap. :)

Maar alles goed doen was wat veel en toen ging behalve mn hoofd ook mijn lijf kwakkelen. Lijf gaat al wel weer wat beter. :)
Op vrijdag 13 mei 2016 08:48 schreef minilot het volgende:
Lonaa is mijn Heldin der Dronken Misstappen. _O_
  woensdag 10 januari 2018 @ 20:58:51 #149
248821 Rauw.
op je bord.
pi_176419933
quote:
1s.gif Op woensdag 10 januari 2018 20:54 schreef Lonaa het volgende:

[..]

I will. Ik eet iig al weer beter, dat was de eerste stap. :)

Maar alles goed doen was wat veel en toen ging behalve mn hoofd ook mijn lijf kwakkelen. Lijf gaat al wel weer wat beter. :)
Het staat gek genoeg allemaal in verbinding met elkaar :P.

Ik ben m'n winterdip weer een beetje te boven, maar die donkere dagen vallen altijd zo zwaar.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
pi_176419971
quote:
1s.gif Op woensdag 10 januari 2018 20:51 schreef Lonaa het volgende:

[..]

het is meh. Ik heb al 8 weken niet gesport wegens depressie en ziek. Komt wel weer.

Ik beweeg nog wel en ik werd niet dikker, dat was voor nu f voldoende.
:*
disclaimer
abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')