Dan nog.quote:Op dinsdag 10 oktober 2017 10:09 schreef Cue_ het volgende:
Ik zou hem Scalen
En de vrouwenversie doen
12in box? Normaal is dat toch 18 of 20? Bestaan er 12inch boxen?quote:Op dinsdag 10 oktober 2017 10:10 schreef Lonaa het volgende:
Women use a 55-lb. barbell and a 12-in. box
Normaal is 16 geloof ik. Maar ik heb traumaquote:Op dinsdag 10 oktober 2017 10:18 schreef Cue_ het volgende:
[..]
12in box? Normaal is dat toch 18 of 20? Bestaan er 12inch boxen?
25 kilo thrusters is wel zwaar, maar voor deadlifts zijn ze meer dna goed te doen.
Rennen is wel weer kut
Trauma's zijn kutquote:Op dinsdag 10 oktober 2017 10:19 schreef Lonaa het volgende:
Normaal is 16 geloof ik. Maar ik heb trauma
Dus boxjumps heb ik serieus geen zin in, en over hardlopen hoeven we het uberhaupt niet te hebben.
Maar goed, waarschijnlijk ga ik wel gewoon vanavond
Nee, NK powerlifting, 9/10 december tijdens de SAP Cup NK Kettlebell is al geweest dit jaar, dat was in juni.quote:Op dinsdag 10 oktober 2017 13:23 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Oehhh.. waarin precies KB? en wanneer heb je dat?
Stoerquote:Op dinsdag 10 oktober 2017 13:30 schreef Artoo het volgende:
Nee, NK powerlifting, 9/10 december tijdens de SAP Cup NK Kettlebell is al geweest dit jaar, dat was in juni.
Poeh goeie vraag Met hoe het er nu voor staat wil ik mikken op 135 squat, 72,5 bench en 155 deadlift denk ik.quote:Op dinsdag 10 oktober 2017 13:32 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Stoer
Wat gaan je stats (hopelijk) worden?
Yeahwell, ik ben hier ook niet 1-2-3 gekomen hoorquote:Op dinsdag 10 oktober 2017 13:34 schreef Cue_ het volgende:
Lekker!!!!!
Ik heb nog een lange weg te gaan zie ik al
Haha dat zou wat zijnquote:Op dinsdag 10 oktober 2017 13:36 schreef Artoo het volgende:
Yeahwell, ik ben hier ook niet 1-2-3 gekomen hoor
Een mile is 1,6 toch?quote:Op dinsdag 10 oktober 2017 16:28 schreef Lonaa het volgende:
Goed, ik ga sporten.
Scalen alles, maar ik ga wel springen op een box (of plates) en ik ga 1,2 km lopen. Zo.
Ja, maar mag nog gescaled naar 1,2 km als je niet 1 mile onder 10 minuten kan lopen.quote:
Respect!quote:Op dinsdag 10 oktober 2017 18:40 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Ja, maar mag nog gescaled naar 1,2 km als je niet 1 mile onder 10 minuten kan lopen.
Well I did it and died.
Goed bezig!quote:Op dinsdag 10 oktober 2017 18:40 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Ja, maar mag nog gescaled naar 1,2 km als je niet 1 mile onder 10 minuten kan lopen.
Well I did it and died.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |