abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
pi_174350305
quote:
0s.gif Op woensdag 11 oktober 2017 14:44 schreef Xeor het volgende:

[..]

Rondjes lopen ^O^
:P 8-)
Some things should be simple; even an end has a start
pi_174353542
quote:
4s.gif Op woensdag 11 oktober 2017 11:13 schreef Leonos het volgende:

[..]

Hoe krijg je dat zo opeens na 1.5 jaar? :o

Hier gaat hij eigenlijk best aardig. Dag 11 alweer.
Gisteravond naar de ArenA geweest voor Oranje, waar ik normaal altijd een half pakkie rook.
Nu dus niks! Feest! :P *O*
Goed bezig!

Ik had al een tijdje enorm veel stress en dat kwam er op 1 avond allemaal uit. Na vervolgens wat biertjes met vrienden stak iemand een peuk op en dacht ik 'ja, ik kan wel een peukje gebruiken'. Toen was het hek van de dam.
  woensdag 11 oktober 2017 @ 18:37:05 #53
166093 nattermann
Waereldsjtad Gelaen
pi_174355055
1642 dagen :7
Tics van je petten.
pi_174392978
Dag 12
pi_174459223
16 dagen ofzo!
Some things should be simple; even an end has a start
pi_174507837
Rustig hier! Still going string :)
Some things should be simple; even an end has a start
  donderdag 19 oktober 2017 @ 08:39:02 #57
104871 remlof
made in [Arnhem]
pi_174507874
quote:
0s.gif Op donderdag 19 oktober 2017 08:36 schreef Leonos het volgende:
Rustig hier! Still going string :)
Allemaal alweer begonnen denk ik :')
United we stand, divided we fall
pi_174507963
quote:
10s.gif Op donderdag 19 oktober 2017 08:39 schreef remlof het volgende:

[..]

Allemaal alweer begonnen denk ik :')
Grote kans :P
Some things should be simple; even an end has a start
  donderdag 19 oktober 2017 @ 10:07:52 #59
104871 remlof
made in [Arnhem]
pi_174508934
Ik vond dit topic sowieso al niet druk. Maar aan de andere kant, toen ik stopte heb ik het ook in eerste instantie tegen bijna niemand gezegd. Pas toen ik merkte dat ik het vol ging houden heb ik dat gedaan :P
United we stand, divided we fall
  donderdag 19 oktober 2017 @ 10:27:21 #60
144695 Sinister-D-
NL'er in België
pi_174509173
Helemaal aan me voorbij gegaan dat ik vorige maand alweer 4 jaar gestopt ben , totdat ik nu ineens dit topic in MyAT zie staan :7 morgen precies 1500 dagen, ¤5500 aan nuttige dingen kunnen uitgeven 8-)
Inwoner van Verenigd Limburgia! Waar in 't bronsgroen eikenhout, 't nachtegaaltje zingt.
pi_174590437
Gisternacht een aantal peuken gerookt :( vandaag Maar weer opnieuw begonnen.
Some things should be simple; even an end has a start
pi_174590534
quote:
0s.gif Op donderdag 19 oktober 2017 10:27 schreef Sinister-D- het volgende:
Helemaal aan me voorbij gegaan dat ik vorige maand alweer 4 jaar gestopt ben , totdat ik nu ineens dit topic in MyAT zie staan :7 morgen precies 1500 dagen, ¤5500 aan nuttige dingen kunnen uitgeven 8-)
wat een geld :o
pi_174593634
quote:
0s.gif Op zondag 22 oktober 2017 22:02 schreef Leonos het volgende:
Gisternacht een aantal peuken gerookt :( vandaag Maar weer opnieuw begonnen.
Kan een keer gebeuren. Succes met stoppen!
  zondag 22 oktober 2017 @ 23:23:53 #64
401689 Steef121
Boomjehuisjebeestje
pi_174594102
Dag 22 hier, nog steeds in de game
Op een dag word ik wakker, als een van de koeiossen, grazend in de wei
🐄🌳
  zondag 22 oktober 2017 @ 23:24:52 #65
401689 Steef121
Boomjehuisjebeestje
pi_174594139
quote:
0s.gif Op zondag 22 oktober 2017 22:02 schreef Leonos het volgende:
Gisternacht een aantal peuken gerookt :( vandaag Maar weer opnieuw begonnen.
😭 wat errug. Niet terugvallen he nu
Op een dag word ik wakker, als een van de koeiossen, grazend in de wei
🐄🌳
pi_174596738
quote:
0s.gif Op zondag 22 oktober 2017 22:02 schreef Leonos het volgende:
Gisternacht een aantal peuken gerookt :( vandaag Maar weer opnieuw begonnen.
Nooit meer beginnen met roken. Hoef je ook niet te stoppen. ;)
Je kunt het. Kop op.
pi_174610964
Back on track. Opnieuw stoppen was een makkie :P
Some things should be simple; even an end has a start
pi_174611277
quote:
1s.gif Op maandag 23 oktober 2017 04:50 schreef -sabine- het volgende:

[..]

Nooit meer beginnen met roken. Hoef je ook niet te stoppen. ;)
Je kunt het. Kop op.
Verdomme dit is briljant!

;)
The devil is in the detail
  maandag 23 oktober 2017 @ 19:48:31 #69
104871 remlof
made in [Arnhem]
pi_174611392
quote:
1s.gif Op maandag 23 oktober 2017 04:50 schreef -sabine- het volgende:

[..]

Nooit meer beginnen met roken. Hoef je ook niet te stoppen. ;)
Je kunt het. Kop op.
En als je niet geboren wordt ga je ook niet dood.
United we stand, divided we fall
pi_174616393
quote:
0s.gif Op maandag 23 oktober 2017 19:31 schreef Leonos het volgende:
Back on track. Opnieuw stoppen was een makkie :P
goed zo, volhouden!

Ik besef me dat ik zaterdag 5 jaar schoon ben O+
disclaimer
pi_174618165
quote:
1s.gif Op maandag 23 oktober 2017 22:33 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

goed zo, volhouden!

Ik besef me dat ik zaterdag 5 jaar schoon ben O+
Had je kanker? Of bedoel je dat je 5 jaar gestopt bent?
The devil is in the detail
  dinsdag 24 oktober 2017 @ 00:14:34 #72
377024 Quotidien
fetchez la vache
pi_174618358
Morgen laatste sigaretjes oproken en dan cold turkey stoppen.
pi_174619689
quote:
14s.gif Op maandag 23 oktober 2017 23:57 schreef J0kkebr0k het volgende:

[..]

Had je kanker? Of bedoel je dat je 5 jaar gestopt bent?
wat denk je, in een stoppen met roken topic?
disclaimer
pi_174619953
Vandaag een jaar geleden begonnen met champix
Liberals are acting like Trump is going to kill all the gays, make slavery legal again, and take away women's rights...
Like he's a Muslim or something.
  Moderator dinsdag 24 oktober 2017 @ 08:17:36 #75
276822 crew  Monopoly
Ik eet gehaktballen
pi_174620010
8RKbWXp.png
Ik ook.
pi_174620039
Heerlijk die overzichtjes O+ goed bezig mono!
Ik weet niet meer wat een pakje 5 jaar geleden kostte maar als ik even uit ga van 5,50 dan heb ik gewoon 10k niét opgestookt :o

Ik zeg expres niet "bespaard" want zo werkt het helaas niet :')
disclaimer
  Moderator dinsdag 24 oktober 2017 @ 08:36:22 #77
276822 crew  Monopoly
Ik eet gehaktballen
pi_174620192
quote:
1s.gif Op dinsdag 24 oktober 2017 08:21 schreef Stormqueen het volgende:
Heerlijk die overzichtjes O+ goed bezig mono!
Ik weet niet meer wat een pakje 5 jaar geleden kostte maar als ik even uit ga van 5,50 dan heb ik gewoon 10k niét opgestookt :o

Ik zeg expres niet "bespaard" want zo werkt het helaas niet :')
Het is nog wel moeilijk af en toe hoor. Merk wel dat ik nog steeds zin heb in sigaretten. Heb nu sigaartjes voor de moeilijke momenten. Niet over de longen natuurlijk, maar als je dan een keer wat biertjes drinkt dan maakt een sigaar het makkelijker om nee te zeggen tegen 'die ene peuk die toch geen kwaad kan'.
Ik ook.
pi_174620235
quote:
14s.gif Op dinsdag 24 oktober 2017 08:36 schreef Monopoly het volgende:

[..]

Het is nog wel moeilijk af en toe hoor. Merk wel dat ik nog steeds zin heb in sigaretten. Heb nu sigaartjes voor de moeilijke momenten. Niet over de longen natuurlijk, maar als je dan een keer wat biertjes drinkt dan maakt een sigaar het makkelijker om nee te zeggen tegen 'die ene peuk die toch geen kwaad kan'.
Goed idee wel!
Some things should be simple; even an end has a start
pi_174620621
quote:
1s.gif Op dinsdag 24 oktober 2017 07:04 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

wat denk je, in een stoppen met roken topic?
Nou, zo gek is die gedachte niet. Had gekund. Maar iig fijn dat het het 2de was en het eerste niet aan de orde ;)
The devil is in the detail
  dinsdag 24 oktober 2017 @ 09:31:04 #80
94257 aloa
Steeds harder, steeds sneller
pi_174620805
quote:
1s.gif Op dinsdag 24 oktober 2017 08:21 schreef Stormqueen het volgende:
Heerlijk die overzichtjes O+ goed bezig mono!
Ik weet niet meer wat een pakje 5 jaar geleden kostte maar als ik even uit ga van 5,50 dan heb ik gewoon 10k niét opgestookt :o

Ik zeg expres niet "bespaard" want zo werkt het helaas niet :')
Ik schrok ervan Hoe duur een pakje kost tegenwoordig. Iets van 9 euro :o
Ben blij dat ik gestopt ben :)

-edit- 10.70 ¤ zware shag bij de ah :o
Nu met nieuwe ui.... B:)B
pi_174621366
quote:
0s.gif Op dinsdag 24 oktober 2017 09:15 schreef J0kkebr0k het volgende:

[..]

Nou, zo gek is die gedachte niet. Had gekund. Maar iig fijn dat het het 2de was en het eerste niet aan de orde ;)
ja, gelukkig wel. Ben pas 36 :o ben helaas vorig jaar wel mijn moeder van 62 verloren aan longkanker, dat geeft nog een extra boost om er nooit meer aan te zitten :)
disclaimer
pi_174621370
quote:
1s.gif Op dinsdag 24 oktober 2017 09:31 schreef aloa het volgende:

[..]

Ik schrok ervan Hoe duur een pakje kost tegenwoordig. Iets van 9 euro :o
Ben blij dat ik gestopt ben :)

-edit- 10.70 ¤ zware shag bij de ah :o
oi! Niet te zuinig!
disclaimer
pi_174648332
Nog steeds gestopt sinds 2 oktober :)
pi_174668251
quote:
0s.gif Op woensdag 25 oktober 2017 13:53 schreef Xeor het volgende:
Nog steeds gestopt sinds 2 oktober :)
Yeah! Bijna maandfeest :P
Some things should be simple; even an end has a start
pi_174668256
Gisteren wel zwaar bij concertje gehad, vooral tijdens het wachten voor de show :(
Some things should be simple; even an end has a start
pi_174673102
quote:
4s.gif Op donderdag 26 oktober 2017 12:03 schreef Leonos het volgende:
Gisteren wel zwaar bij concertje gehad, vooral tijdens het wachten voor de show :(
Blijven volhouden !!
pi_174673120
quote:
0s.gif Op donderdag 26 oktober 2017 16:19 schreef Xeor het volgende:

[..]

Blijven volhouden !!
jaja :P
Some things should be simple; even an end has a start
pi_174673124
quote:
0s.gif Op donderdag 26 oktober 2017 16:19 schreef Xeor het volgende:

[..]

Blijven volhouden !!
jij ook he!
Some things should be simple; even an end has a start
pi_174673144
quote:
4s.gif Op donderdag 26 oktober 2017 16:21 schreef Leonos het volgende:

[..]

jij ook he!
Uiteraard :P
Het wordt gelukkig steeds makkelijker. Eerst gebruikte ik 10 nicotine vervangende producten per dag (zuigtablet of kauwgom). Nu nog maar 1 bij het opstaan.

De rest van de dag weinig last van.
pi_174673172
quote:
0s.gif Op donderdag 26 oktober 2017 16:22 schreef Xeor het volgende:

[..]

Uiteraard :P
Het wordt gelukkig steeds makkelijker. Eerst gebruikte ik 10 nicotine vervangende producten per dag (zuigtablet of kauwgom). Nu nog maar 1 bij het opstaan.

De rest van de dag weinig last van.
Oh, pleisters?
Ik gebruik dat niet ;(
Some things should be simple; even an end has a start
pi_174689495
quote:
4s.gif Op donderdag 26 oktober 2017 16:24 schreef Leonos het volgende:

[..]

Oh, pleisters?
Ik gebruik dat niet ;(
Collega van mij gebruikt pleisters.
pi_174690289
quote:
0s.gif Op vrijdag 27 oktober 2017 12:10 schreef Xeor het volgende:

[..]

Collega van mij gebruikt pleisters.
Oh. Dure troep is dat :P
Some things should be simple; even an end has a start
  vrijdag 27 oktober 2017 @ 13:31:59 #93
104871 remlof
made in [Arnhem]
pi_174690677
quote:
0s.gif Op donderdag 26 oktober 2017 16:22 schreef Xeor het volgende:

[..]

Uiteraard :P
Het wordt gelukkig steeds makkelijker. Eerst gebruikte ik 10 nicotine vervangende producten per dag (zuigtablet of kauwgom). Nu nog maar 1 bij het opstaan.

De rest van de dag weinig last van.
Ik heb een weekje nicotinepleisters geplakt. Daarna vergat ik ze en waren ze dus niet meer nodig.
United we stand, divided we fall
pi_174692288
quote:
4s.gif Op vrijdag 27 oktober 2017 13:08 schreef Leonos het volgende:

[..]

Oh. Dure troep is dat :P
Roken is ook duur :P en dit is maar tijdelijk.
pi_174717071
5 jaar!
8787 euro niét in rook opgegaan!
36.500 sigaretten niét gerookt!
1825 pakjes niét geopend!

Hou vol, nieuwe stoppers. Het is het zó waard!
disclaimer
pi_174717748
Er komen steeds minder lastige momenten totdat het roken uit je systeem is. Zet door!
  Admin maandag 30 oktober 2017 @ 10:45:19 #97
2589 crew  yvonne
Mitochondriale Eva
pi_174752975
Verrek, ik rook 8 jaar al niet meer.
It ain't over till the fat lady sings
  maandag 30 oktober 2017 @ 10:48:32 #98
94257 aloa
Steeds harder, steeds sneller
pi_174753031
Ik ga richting de 10 jaar. En geen enkele behoefte meer aan.
Nu met nieuwe ui.... B:)B
pi_174753196
quote:
7s.gif Op woensdag 4 oktober 2017 10:08 schreef remlof het volgende:

[..]

Eerst moet je echt willen stoppen. Vervolgens weken van te voren een datum prikken en tot die datum stevig doorpaffen.
Dan in één keer stoppen, als op die dag je pakje leeg is, en voor de zekerheid een nicotinepleister plakken.

Maar dat eerste is echt het allerbelangrijkste. Je moet echt willen stoppen en nooit meer willen roken.
Ik zit steeds vaker tegen dat punt aan van willen stoppen... Vrijwel elke avond. Helaas na een nachtje slapen is dat gevoel minder en gaat de eerste sigaret gewoon weer aan. Later op de dag komt het gevoel wel weer terug dus op zich wel een goed teken denk ik. Misschien nog iets meer tijd gunnen voor ik die datum prik?
pi_174753273
quote:
0s.gif Op maandag 30 oktober 2017 10:55 schreef DuW2 het volgende:

[..]

Ik zit steeds vaker tegen dat punt aan van willen stoppen... Vrijwel elke avond. Helaas na een nachtje slapen is dat gevoel minder en gaat de eerste sigaret gewoon weer aan. Later op de dag komt het gevoel wel weer terug dus op zich wel een goed teken denk ik. Misschien nog iets meer tijd gunnen voor ik die datum prik?
Dat is ook niet zo gek. In de ochtend zit je lichaam een aantal uur zonder de nicotine dus is de drang altijd het hoogst. Hoe verder je op de dag komt, hoe meer die behoefte bevredigd is en je denkt dat je wel zonder kunt / wil. Dat zul je dus altijd blijven houden en daar zul je doorheen moeten.
De wil om te stoppen moet echt tussen je oren zitten. Als dat er is, dan gaat het lukken. Dan kun je die fysieke aandrang ook weerstaan. Succes!
disclaimer
abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')