LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Goed bezig!quote:Op woensdag 11 oktober 2017 11:13 schreef Leonos het volgende:
[..]
Hoe krijg je dat zo opeens na 1.5 jaar?
Hier gaat hij eigenlijk best aardig. Dag 11 alweer.
Gisteravond naar de ArenA geweest voor Oranje, waar ik normaal altijd een half pakkie rook.
Nu dus niks! Feest!
Ik had al een tijdje enorm veel stress en dat kwam er op 1 avond allemaal uit. Na vervolgens wat biertjes met vrienden stak iemand een peuk op en dacht ik 'ja, ik kan wel een peukje gebruiken'. Toen was het hek van de dam.
Op
Ik vond dit topic sowieso al niet druk. Maar aan de andere kant, toen ik stopte heb ik het ook in eerste instantie tegen bijna niemand gezegd. Pas toen ik merkte dat ik het vol ging houden heb ik dat gedaan
Helemaal aan me voorbij gegaan dat ik vorige maand alweer 4 jaar gestopt ben , totdat ik nu ineens dit topic in MyAT zie staan 
morgen precies 1500 dagen, ¤5500 aan nuttige dingen kunnen uitgeven 
morgen precies 1500 dagen, ¤5500 aan nuttige dingen kunnen uitgeven
Inwoner van Verenigd Limburgia! [i]Waar in 't bronsgroen eikenhout, 't nachtegaaltje zingt.[/i]
wat een geldquote:Op donderdag 19 oktober 2017 10:27 schreef Sinister-D- het volgende:
Helemaal aan me voorbij gegaan dat ik vorige maand alweer 4 jaar gestopt ben , totdat ik nu ineens dit topic in MyAT zie staan
Kan een keer gebeuren. Succes met stoppen!quote:
Gisternacht een aantal peuken gerooktvandaag Maar weer opnieuw begonnen.
Dag 22 hier, nog steeds in de game
Op een dag word ik wakker, als een van de koeiossen, grazend in de wei
🐄🌳
🐄🌳
😭 wat errug. Niet terugvallen he nuquote:
Gisternacht een aantal peuken gerookt
Op een dag word ik wakker, als een van de koeiossen, grazend in de wei
🐄🌳
🐄🌳
Nooit meer beginnen met roken. Hoef je ook niet te stoppen.quote:
Gisternacht een aantal peuken gerookt
Je kunt het. Kop op.
Verdomme dit is briljant!quote:Op maandag 23 oktober 2017 04:50 schreef -sabine- het volgende:
[..]
Nooit meer beginnen met roken. Hoef je ook niet te stoppen.
Je kunt het. Kop op.
En als je niet geboren wordt ga je ook niet dood.quote:
[..]
Nooit meer beginnen met roken. Hoef je ook niet te stoppen.
Je kunt het. Kop op.
goed zo, volhouden!quote:
Back on track. Opnieuw stoppen was een makkie
Ik besef me dat ik zaterdag 5 jaar schoon ben
disclaimer
Had je kanker? Of bedoel je dat je 5 jaar gestopt bent?quote:
[..]
goed zo, volhouden!
Ik besef me dat ik zaterdag 5 jaar schoon ben
Morgen laatste sigaretjes oproken en dan cold turkey stoppen.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
wat denk je, in een stoppen met roken topic?quote:Op maandag 23 oktober 2017 23:57 schreef J0kkebr0k het volgende:
[..]
Had je kanker? Of bedoel je dat je 5 jaar gestopt bent?
disclaimer
Vandaag een jaar geleden begonnen met champix
Op maandag 15 mei 2023 18:39
Wellicht arrogant, maar ik weet 100% zeker dat ik meer weet van de Amerikaanse geschiedenis, vooral die van de Zuidelijke staten, dan alle fokkers bij elkaar. Durf ik mijn hand wel voor in het vuur te steken.
Wellicht arrogant, maar ik weet 100% zeker dat ik meer weet van de Amerikaanse geschiedenis, vooral die van de Zuidelijke staten, dan alle fokkers bij elkaar. Durf ik mijn hand wel voor in het vuur te steken.
Heerlijk die overzichtjes goed bezig mono!
Ik weet niet meer wat een pakje 5 jaar geleden kostte maar als ik even uit ga van 5,50 dan heb ik gewoon 10k niét opgestookt
Ik zeg expres niet "bespaard" want zo werkt het helaas niet
goed bezig mono!Ik weet niet meer wat een pakje 5 jaar geleden kostte maar als ik even uit ga van 5,50 dan heb ik gewoon 10k niét opgestookt
Ik zeg expres niet "bespaard" want zo werkt het helaas niet
disclaimer
Het is nog wel moeilijk af en toe hoor. Merk wel dat ik nog steeds zin heb in sigaretten. Heb nu sigaartjes voor de moeilijke momenten. Niet over de longen natuurlijk, maar als je dan een keer wat biertjes drinkt dan maakt een sigaar het makkelijker om nee te zeggen tegen 'die ene peuk die toch geen kwaad kan'.quote:
Heerlijk die overzichtjes
Ik weet niet meer wat een pakje 5 jaar geleden kostte maar als ik even uit ga van 5,50 dan heb ik gewoon 10k niét opgestookt
Ik zeg expres niet "bespaard" want zo werkt het helaas niet
Goed idee wel!quote:
[..]
Het is nog wel moeilijk af en toe hoor. Merk wel dat ik nog steeds zin heb in sigaretten. Heb nu sigaartjes voor de moeilijke momenten. Niet over de longen natuurlijk, maar als je dan een keer wat biertjes drinkt dan maakt een sigaar het makkelijker om nee te zeggen tegen 'die ene peuk die toch geen kwaad kan'.
Nou, zo gek is die gedachte niet. Had gekund. Maar iig fijn dat het het 2de was en het eerste niet aan de ordequote:
[..]
wat denk je, in een stoppen met roken topic?
Ik schrok ervan Hoe duur een pakje kost tegenwoordig. Iets van 9 euroquote:
Heerlijk die overzichtjes
Ik weet niet meer wat een pakje 5 jaar geleden kostte maar als ik even uit ga van 5,50 dan heb ik gewoon 10k niét opgestookt
Ik zeg expres niet "bespaard" want zo werkt het helaas niet
Ben blij dat ik gestopt ben
-edit- 10.70 ¤ zware shag bij de ah
[ Bericht 5% gewijzigd door #ANONIEM op 24-10-2017 09:33:16 ]
ja, gelukkig wel. Ben pas 36quote:
[..]
Nou, zo gek is die gedachte niet. Had gekund. Maar iig fijn dat het het 2de was en het eerste niet aan de orde
ben helaas vorig jaar wel mijn moeder van 62 verloren aan longkanker, dat geeft nog een extra boost om er nooit meer aan te zitten
disclaimer
oi! Niet te zuinig!quote:
[..]
Ik schrok ervan Hoe duur een pakje kost tegenwoordig. Iets van 9 euro
Ben blij dat ik gestopt ben
-edit- 10.70 ¤ zware shag bij de ah
disclaimer
Blijven volhouden !!quote:
Gisteren wel zwaar bij concertje gehad, vooral tijdens het wachten voor de show
Uiteraardquote:
Het wordt gelukkig steeds makkelijker. Eerst gebruikte ik 10 nicotine vervangende producten per dag (zuigtablet of kauwgom). Nu nog maar 1 bij het opstaan.
De rest van de dag weinig last van.
Oh, pleisters?quote:
[..]
Uiteraard
Het wordt gelukkig steeds makkelijker. Eerst gebruikte ik 10 nicotine vervangende producten per dag (zuigtablet of kauwgom). Nu nog maar 1 bij het opstaan.
De rest van de dag weinig last van.
Ik gebruik dat niet
Collega van mij gebruikt pleisters.quote:
[..]
Oh, pleisters?
Ik gebruik dat niet
Ik heb een weekje nicotinepleisters geplakt. Daarna vergat ik ze en waren ze dus niet meer nodig.quote:
[..]
Uiteraard
Het wordt gelukkig steeds makkelijker. Eerst gebruikte ik 10 nicotine vervangende producten per dag (zuigtablet of kauwgom). Nu nog maar 1 bij het opstaan.
De rest van de dag weinig last van.
5 jaar!
8787 euro niét in rook opgegaan!
36.500 sigaretten niét gerookt!
1825 pakjes niét geopend!
Hou vol, nieuwe stoppers. Het is het zó waard!
8787 euro niét in rook opgegaan!
36.500 sigaretten niét gerookt!
1825 pakjes niét geopend!
Hou vol, nieuwe stoppers. Het is het zó waard!
disclaimer
Verrek, ik rook 8 jaar al niet meer.
Yvonne riep ergens: Static is gewoon Static, je leeft met hem of niet.
Geen verborgen agenda's, trouw, grote muil, lief hartje, bang voor bloed, scheld FA's graag uit voor lul.
Op dinsdag 26 oktober 2021 16:46 schreef Elan het volgende:
Hier sta ik dan weer niet van te kijken Zelfs het virus is bang voor jou.
Geen verborgen agenda's, trouw, grote muil, lief hartje, bang voor bloed, scheld FA's graag uit voor lul.
Op dinsdag 26 oktober 2021 16:46 schreef Elan het volgende:
Hier sta ik dan weer niet van te kijken Zelfs het virus is bang voor jou.
Ik zit steeds vaker tegen dat punt aan van willen stoppen... Vrijwel elke avond. Helaas na een nachtje slapen is dat gevoel minder en gaat de eerste sigaret gewoon weer aan. Later op de dag komt het gevoel wel weer terug dus op zich wel een goed teken denk ik. Misschien nog iets meer tijd gunnen voor ik die datum prik?quote:Op woensdag 4 oktober 2017 10:08 schreef remlof het volgende:
[..]
Eerst moet je echt willen stoppen. Vervolgens weken van te voren een datum prikken en tot die datum stevig doorpaffen.
Dan in één keer stoppen, als op die dag je pakje leeg is, en voor de zekerheid een nicotinepleister plakken.
Maar dat eerste is echt het allerbelangrijkste. Je moet echt willen stoppen en nooit meer willen roken.
Dat is ook niet zo gek. In de ochtend zit je lichaam een aantal uur zonder de nicotine dus is de drang altijd het hoogst. Hoe verder je op de dag komt, hoe meer die behoefte bevredigd is en je denkt dat je wel zonder kunt / wil. Dat zul je dus altijd blijven houden en daar zul je doorheen moeten.quote:
[..]
Ik zit steeds vaker tegen dat punt aan van willen stoppen... Vrijwel elke avond. Helaas na een nachtje slapen is dat gevoel minder en gaat de eerste sigaret gewoon weer aan. Later op de dag komt het gevoel wel weer terug dus op zich wel een goed teken denk ik. Misschien nog iets meer tijd gunnen voor ik die datum prik?
De wil om te stoppen moet echt tussen je oren zitten. Als dat er is, dan gaat het lukken. Dan kun je die fysieke aandrang ook weerstaan. Succes!
disclaimer
