LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Waarom kan ik niet 'iets meer eten'? Waarom betekent dat altijd EAT ALL THE THINGS?
wtf is deze.
Stom hoofd
wtf is deze.
Stom hoofd
Sterkheidsbaas van alles.
Soms heb je zo'n dag, morgen weer opkrabbelen en goede dingen doen.quote:Op zaterdag 5 augustus 2017 22:18 schreef Lonaa het volgende:
Waarom kan ik niet 'iets meer eten'? Waarom betekent dat altijd EAT ALL THE THINGS?
wtf is deze.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Dat is het idee. Goedemorgen.quote:Op zaterdag 5 augustus 2017 23:21 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Soms heb je zo'n dag, morgen weer opkrabbelen en goede dingen doen.
Vandaag:
O: kwark met shizzle
S: DEADLIFT 1-1-1-1-1
T: Shakieshakie.
L: brood met gebakken ei en spek
S/B/helemaal naar de klote: bier tappen en andere horeca shit van 14:30 tot 0:00 tijdens de EK-finale
D: Dunno, wordt geregeld, hoop ik.
T: finally-done-beer.
Sterkheidsbaas van alles.
Tot de laatste T is het prima, toch?quote:Op zondag 6 augustus 2017 09:50 schreef Rauw. het volgende:
Dat word vandaag nog niks zie ik.
Geniet ervan!
Meestal wordt er prima voer geregeld. Niet per se patat met frikandellen, zeg maar.
Sterkheidsbaas van alles.
Oh je gaat zelf tappen?quote:
[..]
Tot de laatste T is het prima, toch?
Meestal wordt er prima voer geregeld. Niet per se patat met frikandellen, zeg maar.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
En deadlift.
Ik heb ooit, met straps, 90 kg opgetild. Ik wil dat vandaag sowieso tillen zonder straps. Dat is het idee.
Ik heb ooit, met straps, 90 kg opgetild. Ik wil dat vandaag sowieso tillen zonder straps. Dat is het idee.
Sterkheidsbaas van alles.
5 singles?quote:
En deadlift.
Ik heb ooit, met straps, 90 kg opgetild. Ik wil dat vandaag sowieso tillen zonder straps. Dat is het idee.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Ja.quote:
Op Edit: die ene keer 90 kg was aan het einde van een work out, gewoon, om een ste proberen.
Sterkheidsbaas van alles.
Ik woon niet in de Biblebelt he? Ik woon in de voetbalhoofdstad van dit moment.quote:
Trouwens, ik zit de laatste Event van gisteren terug te kijken. Tips for this event: Keep your lane. Don;t be a baby.
Sterkheidsbaas van alles.
Lijst vandaag:
O- Roerei bacon/cheddar. Yoghurt + whey
T(raining)- Power Cleans, roeien en misschien nog wat dingen
L- ?? Misschien iets in de stad
D- rode kool met gehakt
T- yoghurt + whey + pindakaas?
Zonder L m'n eiwitdoel al zo goed als gehaald 👍
O- Roerei bacon/cheddar. Yoghurt + whey
T(raining)- Power Cleans, roeien en misschien nog wat dingen
L- ?? Misschien iets in de stad
D- rode kool met gehakt
T- yoghurt + whey + pindakaas?
Zonder L m'n eiwitdoel al zo goed als gehaald 👍
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Net weer bij met kijken voor de CrossFit games. Voor t eerst dat ik t echt beetje volg. Bevalt goed!
Nu sporten
En succes lonaa!
Nu sporten
En succes lonaa!
Op de Facebook pagina van ff CrossFit games kan je livestreams (terug) kijkenquote:Op zondag 6 augustus 2017 11:56 schreef -Bubseltje- het volgende:
Waar kijken jullie dat? Ik heb de docu gezien en vond het wel gaaf om te zien.
Mijn verjaardag begonnen met 18km hardlopen. Kcal tellen doe ik niet aan vandaag, want verjaardagscaloriën tellen toch niet.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Ik zag hem, nette training zeg! Volgens mij zit het met je duurvermogen echt al prima, je hoeft je over de afstand geen zorgen te maken. Misschien nog wat trainingen gaan toevoegen met extensieve duurintervallen (bijv. 3x2000 meter op HM tempo).quote:
Mijn verjaardag begonnen met 18km hardlopen. Kcal tellen doe ik niet aan vandaag, want verjaardagscaloriën tellen toch niet.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Feli lonaa!
Vandaag weer leuke training gehad. Eerst rare dingen op de mat gedaan. Daarna overhead Squat, weer tot 45 kilo gekomen. Helaas vergeten de film knop aan te zetten.
Daarna 1000m row , 50du, 25 burpees,50du,1000m row.
Uiteindelijk 15;59 over gedaan, best oke.
Deze wel opgenomen maar ziet er vast verschrikkelijk uit.
Vandaag weer leuke training gehad. Eerst rare dingen op de mat gedaan. Daarna overhead Squat, weer tot 45 kilo gekomen. Helaas vergeten de film knop aan te zetten.
Daarna 1000m row , 50du, 25 burpees,50du,1000m row.
Uiteindelijk 15;59 over gedaan, best oke.
Deze wel opgenomen maar ziet er vast verschrikkelijk uit.
Op 
