LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat. Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!
>>>Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen. Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo
>>> Ben je fervent Strava gebruiker? Join de Fok! Hardlopers club
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2017 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: DiversOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*quote:Op woensdag 10 mei 2017 19:59 schreef Guard het volgende:
[..]
Als je er dus niet tegen kunt als je door bierflessen, mannen in tutu's en meer van zulks ingehaald te worden zou ik niet in London gaan lopen.
Ik vind dat zo'n afbreuk doen aan de loopsportminachtend gewoon.
Knapen die storneren willen moeten mannen met automatische incasso's zijnIk denk dat ik vanavond (of bijna vannacht) mee ga doen aan de Full Moon Run op de Holterberg in Nijverdal. Stond ooit ook in de Runnersworld, met een stel andere mafkezen om 22:00 bij het licht van de volle maan gaan hardlopen in een prachtig gebied. Weliswaar verhard en ook nog heen-en-weer, maar lijkt me geinig om te doen.
(Al heb ik in de winter in mijn eentje al regelmatig bij maanlicht gelopen natuurlijk)
[ Bericht 0% gewijzigd door indepoeier op 10-05-2017 20:49:17 ]Ja, inderdaad! Met Bertus, die het begeleidt. Ik kom die man ook overal tegen, zelfs bij de marathon van Rotterdam kwam ik hem na de finish tegen.quote:Gelukkig maakt mij dat niet uit, ben toch zo'n egoïst die het alleen maar voor mijzelf doetquote:
[..]
Het is wel een groot charity-gasm daar ja.
Als je er dus niet tegen kunt als je door bierflessen, mannen in tutu's en meer van zulks ingehaald te worden zou ik niet in London gaan lopen. De kans dat het je daar gebeurd is een stuk groter dan de kans om ingeloot te worden
Ach, in oktober horen we het wel.Surprise! Lang verhaal. Niet in te korten
Na een paar dagen flink hoesten, met een lange wandeling in de benen, een (te late) corpuleuze maaltijd op de maag, mezelf richting de training bewogen. Ook iets te laat, waardoor de fietstocht mijn hartslag al over kop deed gaan. Eenmaal aangekomen bleek: er was een klassencup. Wa? Een klassencup. Soort clubrun, waar je kunt laten zien wat je kan. Handig voor het indelen van de groepen e.d.
Jammer genoeg 4.9 km gelogd, maar behalve dat ben ik ruim tevreden. Ik heb gewoon 30:24 gelopen. Op de Golden Ten zou ik daar al blij mee zijn geweest, dus hoeraIn het begin had ik zelfs wat sneller gekund, maar heb ik bewust wat ingehouden, omdat ik totaal niet wist waar ik stond. Maar uiteindelijk tijdens het 2e (het waren 2 rondjes van 2.5 km) rondje alleen maar mensen kunnen 'oprapen'. En vlak voor de finish gehaast voor een eindsprint door de meneer die bekend staat van het speakeren van veel regionale loopjes (incl de Golden Ten)
Man, wat een adrenaline!
Whoehoe!! Hop Quoi!![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*De schoenen waarmee ik de marathon wil lopen hebben al 980 km op de teller staan.
Zouden jullie kiezen voor nieuwe schoenen of kan dit nog wel?? Ze voelen nog wel OK aan.Volg je gevoel!quote:Op donderdag 11 mei 2017 09:01 schreef steffelonio het volgende:
De schoenen waarmee ik de marathon wil lopen hebben al 980 km op de teller staan.
Zouden jullie kiezen voor nieuwe schoenen of kan dit nog wel?? Ze voelen nog wel OK aan.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik zou zo kort voor de marathon niet meer wisselen, helemaal als ze nog prima zitten.quote:
De schoenen waarmee ik de marathon wil lopen hebben al 980 km op de teller staan.
Zouden jullie kiezen voor nieuwe schoenen of kan dit nog wel?? Ze voelen nog wel OK aan.❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_Van je huidige schoenen weet je hoe ze na 30+km voelen, bij nieuwe schoenen zou je daar pas tijdens de marathon achter komen. Dus als je een beetje avontuurlijk ingesteld bent, dan ga je voor die nieuwe sub 2hr schoenen van nike. Loop je ook nog eens 4% sneller!quote:
De schoenen waarmee ik de marathon wil lopen hebben al 980 km op de teller staan.
Zouden jullie kiezen voor nieuwe schoenen of kan dit nog wel?? Ze voelen nog wel OK aan.Ik denk dat ik mijn huidige schoenen houd.
Als het knudde gaat, geef ik gewoon mijn schoenen de schuld.Kan nog wel lijkt me, maar bij twijfel zou ik niet te lang wachten om nieuwe te halen.quote:
De schoenen waarmee ik de marathon wil lopen hebben al 980 km op de teller staan.
Zouden jullie kiezen voor nieuwe schoenen of kan dit nog wel?? Ze voelen nog wel OK aan.
Just saying:
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.The argument being; als je schoenen uit elkaar vallen kan je nog steeds een paar seconden boven het wereldrecord lopen?quote:
[..]
Kan nog wel lijkt me, maar bij twijfel zou ik niet te lang wachten om nieuwe te halen.
Just saying:
[ afbeelding ]Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Maar hij won wel!quote:
[..]
Kan nog wel lijkt me, maar bij twijfel zou ik niet te lang wachten om nieuwe te halen.
Just saying:
[ afbeelding ]
Just saying...
Leuk Q! Lekker zo'n onverwachts wedstrijdje!<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Lekker bezig Quoi
Komend weekend staat de Marathon Challenge op het programma. Vrijdagavond 7,2 kilometer, zaterdag 10 kilometer en zondag 25 kilometer. En het is niet zo dat de organisatie vind dat dat genoeg is ofzo...want de parcoursjes liegen er niet om
Voor de liefhebbers: Je kunt je nog na-inschrijven
F means you're fuckedIk begin nu eindelijk ook wat meer meters te maken. Heel langzaam schuift het moment waarop de enkel begint te zeuren op. Gisteren kreeg ik pas na 12km pas 'last'. Begin van dit jaar zat dit moment nog 6 a 7km.Ik had vorig jaar 3-4 weken tevoren gewisseld van schoen, naar een ander merk ook. Gelukkig zaten ze zo goed dat ik er gelijk een 30+ mee kon lopen.
Twee weken tevoren vind ik wel krap, dus ik zou ook mijn huidige schoenen gebruiken als ik jou was.
Ik geloof dat Tilburg er toch echt aan zit te komen. Helaas in de tussentijd niet echt meer lange afstanden getraind. Te veel korte intervallen gedaan, wat spanning op de kuiten en billen.
Dit weekend moet ik aan de bak met de duurloop. Volgende week doe ik 17,5 bij de Marikenloop. Daarna maar hopen dat het voldoende is en het niet te warm wordt. Dan wordt het voor mij gewoon een gezellig loopje.
Ik zit ook nog te denken aan de Mar-Athon in Sneek. Op de langste dag van het jaar, en je start om 19:00h.Hoeveel mensen doen alledrie de afstanden?quote:
Lekker bezig Quoi
Komend weekend staat de Marathon Challenge op het programma. Vrijdagavond 7,2 kilometer, zaterdag 10 kilometer en zondag 25 kilometer. En het is niet zo dat de organisatie vind dat dat genoeg is ofzo...want de parcoursjes liegen er niet om
Voor de liefhebbers: Je kunt je nog na-inschrijvenIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Geen idee!quote:
[..]
Hoeveel mensen doen alledrie de afstanden?F means you're fucked
stonden er op 2 mei ~55 ingeschreven.quote:Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.Ja, ik ga denk ik gewoon op mijn oude schoenen lopen. Ik ga wel dezelfde nieuw kopen, heb toch nieuwe nodig, in ieder geval voor na de marathon.quote:
Ik had vorig jaar 3-4 weken tevoren gewisseld van schoen, naar een ander merk ook. Gelukkig zaten ze zo goed dat ik er gelijk een 30+ mee kon lopen.
Twee weken tevoren vind ik wel krap, dus ik zou ook mijn huidige schoenen gebruiken als ik jou was.
Ik geloof dat Tilburg er toch echt aan zit te komen. (...)
Ik zit ook nog te denken aan de Mar-Athon in Sneek. Op de langste dag van het jaar, en je start om 19:00h.
Ga je de marathon in Tilburg lopen? Die afstand zit al vol. Voor de hm en kwart kan je nog wel inschrijven.
Die marathon in Sneek lijkt me ook leuk.Daarom, kun je je nieuwe schoenen nog even goed testen voor de marathon om zeker te weten dat je zooltjes niet om je oren vliegenquote:
Dat waren toch juist heule nieuwe schoenen?Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Top 50 ook nog welquote:
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.Als het je lukt krijg je een biertje van me /positievestimulatiequote:Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.Oehquote:Op vrijdag 12 mei 2017 11:21 schreef CaLeX het volgende:
[..]
Als het je lukt krijg je een biertje van me /positievestimulatie
F means you're fuckedHet was warm gisteren! En ik heb een trainingsmaatje gevonden voor mn baanwedstrijdjestrainingen
Gisteren 17x200 (omdat tot 18 tellen blijkbaar moeilijk isAchter de pacecar?quote:
Wij gaan morgen om 8 uur over het Circuit de Barcelona Catalunya rennen!!!
Oh dat is wel gaaf moblo. Doen ze dit eigenlijk bij meer F1 wedstrijden?
[ Bericht 48% gewijzigd door TheWhiteCowboy op 12-05-2017 20:43:17 ]Zo lekker 10km door de regen. 7km lekker, na 8 pas laat van mijn kuit. Na wat rekken en wandelen noodgedwongen (nat en koud) het laatste stukje toch wel lekker rustig kunnen afmaken.Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.geen idee, we kwamen er zeer per ongeluk achter!quote:
Oh dat is wel gaaf moblo. Doen ze dit eigenlijk bij meer F1 wedstrijden?Ja doei.Weer terug uit Snowdonia (Wales) en het Peak District (Engeland). Veel prachtige loopjes kunnen doen met mijn Murmeli. Erg veel hoogtemeters gemaakt, maar ook een keer bijna in een ravijn gestort.
Daarnaast een levensambitie gerealiseerd: meetrainen met de Barnsley Harriers. Onder leiding van MoBlo nog wel. Nou, dan weet je het wel. Ik kom voor de Kerst niet meer van de spierpijn af.Hey, je bent in Barcelona! Had je 'onze' runners guide kunnen 'doen'. Door de heuvels rondom de stad. Echt een ervaring. Mocht je nog willen, dm me ffquote:
[..]
geen idee, we kwamen er zeer per ongeluk achter!
Maar circuit, ook leuk. Wel asfalt-ish
Gaaf!quote:
Wij gaan morgen om 8 uur over het Circuit de Barcelona Catalunya rennen!!!Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Heujj, niet echt hard gelopen, ook niet echt slim gelopen (op het breedste stuk strand oversteken naar de waterlijn zorgt toch wel voor wat extra meters) maar op zich wel lekker gelopen en eerste geldprijsje van het jaar heujj!Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Gefeliciteerd! Ik vroeg me nog af of de Omloop geen last zou gaan krijgen van het onweer.quote:
Heujj, niet echt hard gelopen, ook niet echt slim gelopen (op het breedste stuk strand oversteken naar de waterlijn zorgt toch wel voor wat extra meters) maar op zich wel lekker gelopen en eerste geldprijsje van het jaar heujj!Was inderdaad supertof!quote:
Weer terug uit Snowdonia (Wales) en het Peak District (Engeland). Veel prachtige loopjes kunnen doen met mijn Murmeli. Erg veel hoogtemeters gemaakt, maar ook een keer bijna in een ravijn gestort.
Daarnaast een levensambitie gerealiseerd: meetrainen met de Barnsley Harriers. Onder leiding van MoBlo nog wel. Nou, dan weet je het wel. Ik kom voor de Kerst niet meer van de spierpijn af.
De conclusie was dat ik geen trailer ben en Zwabber wel.
En gaaf mo en wo! Veel plezier morgen!!
En gefeliciteerd LT!!!Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Alleen wat regen, dat was wel lekker! De eerlijkheid gebiedt trouwens wel te zeggen dat volgens mij het hele v50 podium harder ging dan ikquote:
[..]
Gefeliciteerd! Ik vroeg me nog af of de Omloop geen last zou gaan krijgen van het onweer.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Gisteren mijn hoogste klassering ooit gelopen...de zesde plek gehaald op dag 1 van de Marathon Challenge. 32m56 over 7,77 kilometer, met wat lekker vervelende klimmetjes. Van te voren had ik me voorgenomen om niet volle bak te gaan, maar dat is niet gelukt
Vanmiddag de tweede etappe, dik 10 kilometer met nog meer lekker vervelende klimmetjesF means you're fuckedDat is een best tempo YUR, als je nog twee dagen moet mag lopen.
[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 13-05-2017 07:27:31 ]Ja, dat verbaasde mij ook wel watquote:
Dat is een best tempo YUR, als je nog twee dagen moet mag lopen.
Als ik nu puur naar mijn klassement kijk, zou ik al tactisch kunnen gaan lopen. De 5 mannen voor me zijn normaal gesproken echt echt te snel voor me, en er staan nu 2 man achter me die ik net achter me moet kunnen houdenF means you're fuckedSucces vandaag YUR! Je bent echt in een goede vorm dus wie weet houd je dit gewoon vol.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?5km 20:42. Wel een PR, maar ook tegenwind en een te snelle start. Geen sub20 dus, maar meer zar er niet in.Komt wel in de richting! Wat was je oude pr?quote:
5km 20:42. Wel een PR, maar ook tegenwind en een te snelle start. Geen sub20 dus, maar meer zar er niet in.
En je weet in ieder geval dat je nog wat kan verbeteren door rustiger te starten
Dus toch eenSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?21:29. Dus ja goede verbetering.quote:
Komt wel in de richting! Wat was je oude pr?
En je weet in ieder geval dat je nog wat kan verbeteren door rustiger te starten
Dus toch eenOhhhhhhhhhh!!! Nog 1 keer dezelfde verbetering en je zit sub20quote:Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Je had gelijk...ondanks het parcours liep ik mijn tweede tijd ooit op een 10k. Nog sneller dan laatst in Schipluidenquote:
Succes vandaag YUR! Je bent echt in een goede vorm dus wie weet houd je dit gewoon vol.F means you're fuckedquote:
[..]
Je had gelijk...ondanks het parcours liep ik mijn tweede tijd ooit op een 10k. Nog sneller dan laatst in Schipluiden
Waar kan ik me opgeven voor dat kracht & voedingsschema van jou?Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Nou... eergisteren was het sushi en bier.Gisteren pizza en bier, en straks weer sushi en bierquote:
[..]
Waar kan ik me opgeven voor dat kracht & voedingsschema van jou?F means you're fuckedIk zie een rode draad ...quote:
[..]
Nou... eergisteren was het sushi en bier.Gisteren pizza en bier, en straks weer sushi en bierIk had gisteren ook sushi! Maar geen bier, zou ik daar de mist in gegaan zijn?
Vanmorgen heb ik een zwemloop gedaan, met de vereniging. Dat was voor het eerst en het is echt een vak apartSPOILER: verhaaltjeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ik dacht dat je helemaal on the healthy tour was? Maar vooruit, in zo'n weekend loop je het er toch 3x af.quote:
[..]
Nou... eergisteren was het sushi en bier.Gisteren pizza en bier, en straks weer sushi en bier
Dat vond ik ook wel grappig bij zo'n dorpsloopje gisteren, de naborrel is belangrijker dan het loopje voor menigeen, die al bier hadden gehaald voor ze hun natte kleding hadden uitgedaan of wat dan ookIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!quote:
[..]
Je had gelijk...ondanks het parcours liep ik mijn tweede tijd ooit op een 10k. Nog sneller dan laatst in Schipluiden
Hoeveelste sta je nu?Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?quote:
Ik had gisteren ook sushi! Maar geen bier, zou ik daar de mist in gegaan zijn?
Vanmorgen heb ik een zwemloop gedaan, met de vereniging. Dat was voor het eerst en het is echt een vak apartHeftig verhaal! Tof dat je dit doet hoor! Is de wissel van zwemmen naar fietsen beter te doen dan naar lopen?SPOILER: verhaaltjeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Ik vond van wel.quote:
[..]
Heftig verhaal! Tof dat je dit doet hoor! Is de wissel van zwemmen naar fietsen beter te doen dan naar lopen?
M'n fietsschoenen hoef ik alleen maar in te stappen en dicht te klittenbanden. En fietsen viel me minder moeilijk na het zwemmen. De kramp die in m'n kuiten schoot was écht heel pijnlijk, maar gelukkig van korte duur. Dat heb ik eerder nog niet gehad bij het fietsen.
Wel echt leuk om een keer gedaan te hebben, en ik ben benieuwd hoe het de volgende keer gaat. Ik hoop dat we het ook een keer bij het open water gaan doen. En dan lopen we vlak, dat wil ik ook een keer proberen![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
