[Hardlopen] #1163 - Maar je krijgt er heel veel voor terug

Dat heeft ie dan snel opgepakt, is hij in een paar maanden van 0 naar 10k gegaan? Hopelijk heb je zijn PR niet te scherp gezet zodat ie nog voldoende ruimte ter verbetering heeft.

MinimaLL, knappe tijd hoor!
Begin zelf ook steeds meer zin te krijgen in m'n HM volgende maand. Even kijken wanneer ik mijn laatste lange duurloop ga doen, ik wil nog een keertje de 18 a 19 aantikken maar ga tussendoor ook nog op vakantie.

TWC, held op sokken.

Cool om de verslagen van dit weekend weer te lezen. Ik heb dit weekend ook een evenement van 8 km gelopen, wel 2,5 uur over gedaan Maar was leuk om met de family de Bloesemtocht te wandelen. Voor miniDuck was het een flinke uitdaging en voor mij ook, ik ben nog nooit zo stijf en stram geweest van 8 km

Maar de laatste tijd ook weer wat vaker pijntjes rondom beide hielen, dus zag mezelf alweer in de lappenmand terecht komen. Gelukkig voelt het nu een stuk beter en maak er vandaag even de relativerende maandag van. Want als ik kijk naar mijn statistieken van de afgelopen tijd, dan is het niet gek dat ik wat pijntjes voel. Ik heb gerekend naar de 90 dagen afstanden het hoogste aantal km's gelopen sinds ik begonnen ben met hardlopen. En ten opzichte van mijn vorige piek, die ik liep in 2013, loop ik gemiddeld 10 seconden per km sneller. (Lang leve de stats van smashrun.) Dus zo slecht is het allemaal nog niet

Dus morgen maar weer lekker 10 km intervallen en op koningsdagochtend, maar eens zien wat voor 10 km tijd ik zonder ontbijt kan lopen

Een couples-running trip, hebben jullie ook al unisex bodywarmers en fietstassen?

quote:

Op maandag 24 april 2017 13:09 schreef La_Tramposa het volgende:
Een couples-running trip, hebben jullie ook al unisex bodywarmers en fietstassen?

Dat komt nog. Voorlopig alleen maar hetzelfde hardloophorloge en een sychroonloopfoto op de Erasmusbrug van de marathon.

Ik ben eigenlijk ook gewoon jaloers Al is een vent die mijn mate van hardloopdwang tolereert denk ik wel zeldzaam

quote:

Op maandag 24 april 2017 13:39 schreef Zwabberhark het volgende:

[..]

D'r loopt er vast wel een aantal rond bij Haag/HRR/Sparta.

Wie weet Stiekem ben ik ook helemaal niet op zoek, mijn leven is al vol genoeg en hartstikke leuk zo.

In other news; http://www.letsrun.com/forum/flat_read.php?thread=8168771
Interessant draadje over Bekele en de sub2 schoen.

quote:

Een opvallende deelnemer bij de hele marathon was gedeputeerde Economie Eddy van Hijum, die over zijn hele lichaam beplakt was met bewegingssensoren. Hij had zich als proefpersoon beschikbaar gesteld voor een onderzoek van Het Roessingh naar het voorkomen van blessures en het optimaliseren van de loopbeweging.

Iemand deze man nog zien lopen in Enschede?

Lijkt mij ook wel grappig om aan zoiets mee te doen

Gedeputeerde economie klinkt wel gek.

quote:

Op maandag 24 april 2017 13:32 schreef La_Tramposa het volgende:
Ik ben eigenlijk ook gewoon jaloers Al is een vent die mijn mate van hardloopdwang tolereert denk ik wel zeldzaam

Je houdt misschien weinig tijd over voor een vriend dan. Aan de andere kant: Zwabber en ik hebben een verschillend dag/nachtritme, werken 4-5 dagen in de week en lopen zeker niet altijd samen en toch zien we elkaar best vaak.
Alles is te regelen als je echt graag wil.

En een leven zonder relatie is ook best fijn inderdaad, het komt vanzelf wel weer bij jou. Ik heb zelf ook meerdere periodes van een paar vriendloze jaren gehad en was toen ook gelukkig

Ok, I killed it

Welnee

Ik moet ook nog eens op zoek naar een vent om samen rondjes mee te kunnen rennen/fietsen. Maar ik geloof niet dat ik het genoeg prioriteit geef om dat ook echt te gaan doen

quote:

Op maandag 24 april 2017 19:38 schreef hatsaflats het volgende:
Welnee

Ik moet ook nog eens op zoek naar een vent om samen rondjes mee te kunnen rennen/fietsen. Maar ik geloof niet dat ik het genoeg prioriteit geef om dat ook echt te gaan doen

Met een beetje mazzel heeft hij dan ook meteen een huis voor je.

quote:

Op maandag 24 april 2017 19:38 schreef hatsaflats het volgende:
Welnee

Ik moet ook nog eens op zoek naar een vent om samen rondjes mee te kunnen rennen/fietsen. Maar ik geloof niet dat ik het genoeg prioriteit geef om dat ook echt te gaan doen

Het is dat ik pas ben gaan hardlopen nadat ik al een duurzame serieuze relatie had opgebouwd, anders wist ik het wel.

quote:

Op maandag 24 april 2017 19:40 schreef TheWhiteCowboy het volgende:

[..]

Met een beetje mazzel heeft hij dan ook meteen een huis voor je.

Haha, met 2 inkomens is het sowieso ook wel makkelijker om een huis te kunnen betalen. En het heeft nog wel wat meer voordelen, schijnt

[ Bericht 17% gewijzigd door hatsaflats op 24-04-2017 19:51:32 ]

quote:

Op maandag 24 april 2017 13:09 schreef La_Tramposa het volgende:
Een couples-running trip, hebben jullie ook al unisex bodywarmers en fietstassen?

Pino en ik hebben wel dezelfde helm en fietsschoenen

quote:

Op maandag 24 april 2017 19:45 schreef hatsaflats het volgende:
Haha, met 2 inkomens is het sowieso ook wel makkelijker om een huis te kunnen betalen. En het heeft nog wel wat meer voordelen, schijnt

Wow, zo romantisch! Hoe ben jij nog vrijgezel!

quote:

Op maandag 24 april 2017 20:23 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Wow, zo romantisch! Hoe ben jij nog vrijgezel!

Ik ga morgen wel weer gewoon rondjes rennen, dat kan ik.

quote:

Op maandag 24 april 2017 20:23 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Wow, zo romantisch! Hoe ben jij nog vrijgezel!

Wolve en ik hebben dezelfde fiets, maar ik heb de damesversie en hij de heren, met omgekeerde kleuren

Toffe verhalen weer van het weekend . TWC zelfs een obstaclerun! Tof! Al wist ik dat stiekem al :p.

Ik ben zelf het hele weekend bezig geweest rond Valkenswaard voor de Groote Heide Trail en wandeling. Zaterdag de wandeling en zondag de trail. Zelf met de fiets het parkoers verkend zaterdag en bordjes gehangen enzo waar het niet helemaal duidelijk was. Zondag samen met Nederlands beste trailer nog eens de hele route gelopen (30km). Was goed pittig . Zaterdagavond ook nog een rondje met alle vrijwilligers gelopen en daarna terug in de kano. Was ook tof! Een van de mafkezen ging zelfs nog koppie onder, naarmate de zon steeds lager ging werd het wel erg koud, vraag me nog steeds af hoe hij het overleefd heeft .
Ondertussen al bijna bij mijn maandrecord met hardlopen, nu bijna 270km gemaakt en heb nog een heel klein weekje . Ben benieuwd!

Ik ben ook weer terug na een mooi weekend Londen. De marathon ging helaas iets minder. Ik kreeg vrijwel gelijk na de start weer last. Het ging de eerste 5 kilometer nog goed maar daarna moest ik afzakken. Ik heb er nog aan gedacht om helemaal te stoppen maar de sfeer was zo geweldig dat ik besloot om gewoon te finishen. En daar ben ik nu heel blij om, want het was echt tot het einde een ervaring die je waarschijnlijk niet meer snel mee gaat maken. Het is nu maar weer afwachten hoe het herstel gaat verlopen.