abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
pi_170448869
registreer om deze reclame te verbergen
Supermarktkip krijgt voer waarvan de prijs wordt uitgedrukt in gewichtstoename per euro.

Echte kip (die niet na 6 weken uit het ei in een plastic bakje springt) heeft er wat meer tijd en wat meer voer voor nodig om een volwaardige kipfilet te worden.

En schijt ook meer, dus slechter voor het milieu oO<
crap in = crap out
pi_170449051
ja dat zal inderdaad wel. Maar toch :P
(en koop geen supermarkt kipfilet maar muscle meat kipfilet want lekkerder..maar zelfde verhaal want zijn ook jonge kippetjes)
  maandag 24 april 2017 @ 10:49:30 #153
125853 Ticootje
<3 6970 <3
pi_170449449
Supermarktkip is echt vreselijk. Het moet bij de poelier vandaan komen of anders pak ik wel kalkoen ofzo.
Ik betaal liever wat meer voor lekker vlees dan dat ik op een soort kauwgumkip zit te kauwen van de euroknallertjes.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
pi_170449571
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
0s.gif Op maandag 24 april 2017 09:50 schreef Bla_Bla_Bla het volgende:
So dure kip hebben ze daar zeg :D

o: Havermout met melk
t: smartmuffin
l: kwark met whey, banaan en aardbei
t: ei
t: smartchips
s: KT
d: soep met stokbrood
Vind je 8 euro/kg voor een hele kip duur? Poeh.
(Geen oordeel over jou hoor! )
"de zwanenhals onder het afvoerputje"
pi_170450729
quote:
11s.gif Op maandag 24 april 2017 10:58 schreef sigme het volgende:

[..]

Vind je 8 euro/kg voor een hele kip duur? Poeh.
(Geen oordeel over jou hoor! )
ik zie 17 euro de kilo :) 8 euro zie ik nergens (en nee dat vind ik niet duur :P)
pi_170451582
quote:
0s.gif Op maandag 24 april 2017 12:00 schreef Bla_Bla_Bla het volgende:

[..]

ik zie 17 euro de kilo :) 8 euro zie ik nergens (en nee dat vind ik niet duur :P)
Oh ok. Ik vind biologische kip in de supermarkt vaak vreselijk duur. Maar ik koop nooit kip, we eten niet zoveel kip en dan hebben we tot nu toe altijd genoeg aan wat ik zelf slacht.
"de zwanenhals onder het afvoerputje"
pi_170452208
registreer om deze reclame te verbergen
8 voor de hele kip, 17,50 voor de filet.
crap in = crap out
pi_170458226
quote:
14s.gif Op maandag 24 april 2017 12:36 schreef sigme het volgende:

[..]

Oh ok. Ik vind biologische kip in de supermarkt vaak vreselijk duur. Maar ik koop nooit kip, we eten niet zoveel kip en dan hebben we tot nu toe altijd genoeg aan wat ik zelf slacht.
hier gaat er elke dag gemiddeld een halve kilo doorheen en dat is nog exclusief avondeten (man leeft op kip :') )

Ik ben kapot! sporten viel me zwaar vandaag en de zonnebank erna heeft het afgemaakt :P
pi_170503418
Ik moet ook gaan zonnebanken. Nu nog het geduld vinden.
pi_170503637
Ik heb een eigen zonnebank. :')

En zelfs dan ga ik niet.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
pi_170506128
quote:
0s.gif Op woensdag 26 april 2017 17:34 schreef V1z0R het volgende:
Ik moet ook gaan zonnebanken. Nu nog het geduld vinden.
Waarom?
Gewoon doen, het is heerlijk ontspannend.
"de zwanenhals onder het afvoerputje"
pi_170506680
ik heb altijd een luisterboek opstaan, dat helpt qua geduld :)

vandaag echt een enorm belabberde dag qua eten :')

o: havermout met melk, koffie
t: zoete popcorn kleinste maat bij de bioscoop..geen idee hoeveel dat is. Handje M&M's
l: mcchicken, kleine cola en handje friet
s: KT
d: boterham met pindapasta, kwart met kipfilet, portie cheesecake pudding van de muscle meat (verbazinwekkend lekker!)

:') :') :')
pi_170507057
hardlopen
middageten: fruitsalade, bonensalade, olijven, vlierbessensap
avondeten: soep, kaasjes, brood & boter
toe: meloen
te veel cacoafantasiewater
1 bier
1 wijn
"de zwanenhals onder het afvoerputje"
pi_170507245
quote:
0s.gif Op woensdag 26 april 2017 20:15 schreef Bla_Bla_Bla het volgende:
ik heb altijd een luisterboek opstaan, dat helpt qua geduld :)

vandaag echt een enorm belabberde dag qua eten :')

o: havermout met melk, koffie
t: zoete popcorn kleinste maat bij de bioscoop..geen idee hoeveel dat is. Handje M&M's
l: mcchicken, kleine cola en handje friet
s: KT
d: boterham met pindapasta, kwart met kipfilet, portie cheesecake pudding van de muscle meat (verbazinwekkend lekker!)

:') :') :')
Popcorn weegt bijna niks, kun je nooit veel van aankomen.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
pi_170507298
quote:
0s.gif Op woensdag 26 april 2017 19:53 schreef sigme het volgende:

[..]

Waarom?
Gewoon doen, het is heerlijk ontspannend.
Ik ben blank, man, en ouder dan 30 en minder dan 65, ik mag niet ontspannen.
pi_170507411
ik overdreef, I chose things.
pi_170508180
quote:
1s.gif Op woensdag 26 april 2017 20:37 schreef Ticootje het volgende:

[..]

Popcorn weegt bijna niks, kun je nooit veel van aankomen.
Ow het ging ook niet perse om aankomen..maar gewoon waardeloos voer
pi_170508802
quote:
0s.gif Op woensdag 26 april 2017 20:39 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Ik ben blank, man, en ouder dan 30 en minder dan 65, ik mag niet ontspannen.
Je bent een bevoorrecht mens. En best een aardig exemplaar.
"de zwanenhals onder het afvoerputje"
pi_170526982
quote:
7s.gif Op woensdag 26 april 2017 21:29 schreef sigme het volgende:

[..]

Je bent een bevoorrecht mens. En best een aardig exemplaar.
Was een grapje maar wel bedankt. Af en toe een complimentje is wel fijn, en al helemaal van mooie vrouwen :7

Vraagje: wat in hemelsnaam is cacoafantasiewater?
pi_170527500
quote:
0s.gif Op donderdag 27 april 2017 19:45 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Was een grapje maar wel bedankt. Af en toe een complimentje is wel fijn, en al helemaal van mooie vrouwen :7

Vraagje: wat in hemelsnaam is cacoafantasiewater?
:*

Wat het kantoormaaswaterapparaat 'chocolademelk' noemt.
Hebben ze bij jou op kantoor fatsoenlijke koffie?
"de zwanenhals onder het afvoerputje"
pi_170528411
quote:
7s.gif Op donderdag 27 april 2017 20:04 schreef sigme het volgende:

[..]

:*

Wat het kantoormaaswaterapparaat 'chocolademelk' noemt.
Hebben ze bij jou op kantoor fatsoenlijke koffie?
Oh ja, dat.
Zit tegenwoordig extern waar ik zelf bepaal wat de kwaliteit van m'n drinken is. Moet zeggen dat de keuze in thee erg goed is :D

Bij de werkgever zelf wel goede koffie trouwens gok ik. Zo'n dik DE apparaat met verse bonen en alles. Alleen nooit geproefd.

[ Bericht 7% gewijzigd door V1z0R op 27-04-2017 20:49:16 ]
pi_170530017
Whehe. Hier kijken ze ook raar als ik het fantasiewater noem. :D

Maar slechter is er echt niet. Het smaakt niet eens lekker, het zit ook echt vol suiker en na 30 minuten krijg je enorme trek. :D
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
pi_170547310
Vandaag een verplichte vrije dag. Ik heb me de poten uit het lijf gelopen :').
Eerst een grote hondenronde (want die gingen de rest van de dag verwaarloosd worden). Handvol boterhammen schrokken. Naar Duitsland, groot boodschappen doen. Wat is er veel biologisch te krijg in een goed gesorteerde supermarkt! Echt nog weer veel meer dan een jaar geleden.
Bij zusje langs, want die had woensdag mijn groentetas opgehaald. Halve Duitse theekuche. Snel even bij de kapper langs. Naar de afspraak bij de opticien - die was erg tevreden. Hond ophalen. Met hond naar dierenarts - ook die was erg tevreden, vooral over gebit & gewicht. Enting gezet, hond vond het een erg vervelende prik, niet de prik zelf maar het spul. Dokter schrok er zelfs wat van.
Bak yoghurt met zonnebloempitten en een omelet. Eindelijk dan nog een keer de honden uitlaten. Beesten voeren. En als zometeen liefste thuis is: afwassen, zijn eten voor morgen in bakjes doen, soepje maken, soepje eten, douchen, bed.
20duizend stappen, dat dan weer wel.

Kantoordagen zijn een stuk rustiger :+.
"de zwanenhals onder het afvoerputje"
pi_170547624
Wel lekker toch..zoveel gedaan krijgen :)
pi_170547989
Slimme dag, morg'n wieder. (nu overdrijf ik) Oen konte ku'j wel poasie op teren
pi_170549121
Morgen moeder smartfoonles geven :D
"de zwanenhals onder het afvoerputje"
pi_170550271
Hoihoi!

Is het goed als ik hier ook wat meelees en -post? Ik ben 2 jaar geleden ongeveer 20 kilo afgevallen en nu wel redelijk op mijn streefgewicht (hoewel 2-3 kilo voor de zomer mag altijd :D ). Het op gewicht blijven vind ik nog steeds wel erg moeilijk. Ik word al dik van lucht en ik ben dus altijd gefocussed op mijn eten. Eet zelden nog slecht zoals een frietje of een pizza, maar soms is het om moedeloos van te worden :{ Dus ik hoop hier weer wat nieuwe motivatie te halen.

Eetlijstje van vandaag:
O: Magere kwark met een banaan
L: Salade met gekookte bietjes, tomaat, magere spekjes en een beetje geitenkaas
T: Aardbeien O+
A: Quinoa met spinazie, pecannoten, rode ui en rosbief
T: Vriendinnen komen langs en ik maak een aantal gezonde snacks: Fruitsalade, spiesjes met tomaat-mozarella-gnocchi, nacho's van zoete aardappel

B: Uurtje paardgereden
pi_170559313
Smartfoonles :D

Hoi Doloris, welkom
Nieuwe gezichten zijn altijd leuk!
en paardijden ^O^

lijstje van gister:
o: brinta
t: smartwafel
l: brood met pindapasta
t: appel
t: smartmuffin (ja veel van die smartzooi, maar moeten op)
d: zoete aardappel blokjes met vieze kibbeling en brocolli
s: kt
t: jello pudding

vandaag
o: brood met halvajam (alles is op verder :{ )
s: paardrijles
l: 2 broodjes met iets
d:schoonmoeder wou met de kids naar mcdonalds...eens kijken of die salades iets zijn daar want dat heb ik deze week dus al gehad
t: wijn want feestje
pi_170559699
Ja bij de nieuwere mac donalds heb je zelfs saladebar. Het is niet helemaal geweldig, maar het is prima.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
pi_170561956
quote:
0s.gif Op vrijdag 28 april 2017 20:21 schreef Doloris het volgende:
Hoihoi!

Is het goed als ik hier ook wat meelees en -post? Ik ben 2 jaar geleden ongeveer 20 kilo afgevallen en nu wel redelijk op mijn streefgewicht (hoewel 2-3 kilo voor de zomer mag altijd :D ). Het op gewicht blijven vind ik nog steeds wel erg moeilijk. Ik word al dik van lucht en ik ben dus altijd gefocussed op mijn eten. Eet zelden nog slecht zoals een frietje of een pizza, maar soms is het om moedeloos van te worden :{ Dus ik hoop hier weer wat nieuwe motivatie te halen.

Eetlijstje van vandaag:
O: Magere kwark met een banaan
L: Salade met gekookte bietjes, tomaat, magere spekjes en een beetje geitenkaas
T: Aardbeien O+
A: Quinoa met spinazie, pecannoten, rode ui en rosbief
T: Vriendinnen komen langs en ik maak een aantal gezonde snacks: Fruitsalade, spiesjes met tomaat-mozarella-gnocchi, nacho's van zoete aardappel

B: Uurtje paardgereden
20kg, dat is een prestatie van formaat ^O^
Het schijnt dat het vasthouden van zo'n gewichtsverlies bijna nog moeilijker is dat het afvallen zelf, dus ook al reuze knap dat dat je lukt :Y. En als dit topic kan helpen om het vast te blijven houden, helemaal mooi. Maar in ieder geval: welkom!
"de zwanenhals onder het afvoerputje"
pi_170566424
Volgens mij duurt het zelfs jaren dat je lijf weer helemaal gewend is aan zoveel kilo minder. Je lichaam heeft een soort herrinnering aan toen het het best gevoed was en probeert dus ook op te slaan waar mogelijk.
Iets met dat de vetcellen er nog steeds zijn alleen ze zijn leeg.

Of heb ik weer eens wat gehoord dat voor geen kant klopt?
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
pi_170568636
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 april 2017 17:14 schreef Ticootje het volgende:
Volgens mij duurt het zelfs jaren dat je lijf weer helemaal gewend is aan zoveel kilo minder. Je lichaam heeft een soort herrinnering aan toen het het best gevoed was en probeert dus ook op te slaan waar mogelijk.
Iets met dat de vetcellen er nog steeds zijn alleen ze zijn leeg.

Of heb ik weer eens wat gehoord dat voor geen kant klopt?
Er zijn andere theoriën dan hongerige vetcellen: homeostase.
Het lichaam "kent" dat evenwicht en een lichaam heeft de neiging het "hoogste" (in kilo's) evenwicht te onthouden en naar te willen terugkeren. Hormoonregulatie zorgt vervolgens voor bijna niet te negeren noodzaak tot calorierijk eten.
"de zwanenhals onder het afvoerputje"
pi_170570577
quote:
2s.gif Op vrijdag 28 april 2017 19:30 schreef sigme het volgende:
Morgen moeder smartfoonles geven :D
En, kan ze hem al aanzetten?
But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave
pi_170570593
quote:
0s.gif Op vrijdag 28 april 2017 20:21 schreef Doloris het volgende:
Hoihoi!

Is het goed als ik hier ook wat meelees en -post? Ik ben 2 jaar geleden ongeveer 20 kilo afgevallen en nu wel redelijk op mijn streefgewicht (hoewel 2-3 kilo voor de zomer mag altijd :D ). Het op gewicht blijven vind ik nog steeds wel erg moeilijk. Ik word al dik van lucht en ik ben dus altijd gefocussed op mijn eten. Eet zelden nog slecht zoals een frietje of een pizza, maar soms is het om moedeloos van te worden :{ Dus ik hoop hier weer wat nieuwe motivatie te halen.

Eetlijstje van vandaag:
O: Magere kwark met een banaan
L: Salade met gekookte bietjes, tomaat, magere spekjes en een beetje geitenkaas
T: Aardbeien O+
A: Quinoa met spinazie, pecannoten, rode ui en rosbief
T: Vriendinnen komen langs en ik maak een aantal gezonde snacks: Fruitsalade, spiesjes met tomaat-mozarella-gnocchi, nacho's van zoete aardappel

B: Uurtje paardgereden
20 kg, wat knap!
But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave
pi_170570740
quote:
10s.gif Op zaterdag 29 april 2017 20:15 schreef Njosnavelin het volgende:

[..]

En, kan ze hem al aanzetten?
Ja man! Ze heeft de simkaart latten omkatten naar een kleine, en we kunnen nu bellen, gebeld worden, sms'en en whatsappen.
Op een microsoft lumia, dus heel veel meer kan het ding ook niet. Ik met m'n dure appel trouwens ook niet ;).
"de zwanenhals onder het afvoerputje"
pi_170570916
quote:
6s.gif Op zaterdag 29 april 2017 20:20 schreef sigme het volgende:

[..]

Ja man! Ze heeft de simkaart latten omkatten naar een kleine, en we kunnen nu bellen, gebeld worden, sms'en en whatsappen.
Op een microsoft lumia, dus heel veel meer kan het ding ook niet. Ik met m'n dure appel trouwens ook niet ;).
Top! Nu nog de weg naad FOK! vinden zodat ze hier mee kan doen 8-)
But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave
pi_170571993
Welkom Doloris! Altijd leuk, nieuwe mensen hier. Het is hier vaak veel te stil. (Ik zou eigenlijk ook meer lijstjes moeten posten, nu post ik eigenlijk bijna alleen als ik blij ben met een dag eten :@ maar dat is niet de bedoeling.)

Nu dan een slecht, raar en chaotisch eetlijstje, maar wel een heel leuke dag.
O: havermout, banaan, sojamelk, rozijnen. 3 volkoren knäckebröd met appelstroop
L: 2 volkoren boterhammen pindakaas, 1 met chocopasta
T: handvol chips
S: hardloopwedstrijd 8 km in 38 minuten
B: 40 minuten fietsen
T: mueslireep, mcflurry
B: 20 minuten fietsen
D: barbecue, met zo'n 10 cm stokbrood, flinke schep aardappelsalade, nog meer kooksalade, speklap, hamburger, kipspies.
B: kwartier rennen naar trein :D
pi_170572606
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 april 2017 21:11 schreef Tele6 het volgende:
Welkom Doloris! Altijd leuk, nieuwe mensen hier. Het is hier vaak veel te stil. (Ik zou eigenlijk ook meer lijstjes moeten posten, nu post ik eigenlijk bijna alleen als ik blij ben met een dag eten :@ maar dat is niet de bedoeling.)

Nu dan een slecht, raar en chaotisch eetlijstje, maar wel een heel leuke dag.
O: havermout, banaan, sojamelk, rozijnen. 3 volkoren knäckebröd met appelstroop
L: 2 volkoren boterhammen pindakaas, 1 met chocopasta
T: handvol chips
S: hardloopwedstrijd 8 km in 38 minuten
B: 40 minuten fietsen
T: mueslireep, mcflurry
B: 20 minuten fietsen
D: barbecue, met zo'n 10 cm stokbrood, flinke schep aardappelsalade, nog meer kooksalade, speklap, hamburger, kipspies.
B: kwartier rennen naar trein :D
38minuten! ^O^ Doe ik je niet na.
"de zwanenhals onder het afvoerputje"
pi_170579469
genoeg beweging tele6 :)
en ik doe het je ook niet na...maar ik ben dan ook geen hardloper :P

een salade bij mcdonalds is trouwens wel oke..niet lekker, maar ook niet vies.

o: kaiserbroodje, 1 helft kaas, 1 helft salami
t: banaan
l: 2 speltcrackers met kaas
t:?
d:vandaag waarschijnlijk bbq bij vrienden dus vlees vlees vlees
  zondag 30 april 2017 @ 12:40:40 #190
280727 Njosnavelin
tęte folle
pi_170582067
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 april 2017 21:11 schreef Tele6 het volgende:
Welkom Doloris! Altijd leuk, nieuwe mensen hier. Het is hier vaak veel te stil. (Ik zou eigenlijk ook meer lijstjes moeten posten, nu post ik eigenlijk bijna alleen als ik blij ben met een dag eten :@ maar dat is niet de bedoeling.)

Nu dan een slecht, raar en chaotisch eetlijstje, maar wel een heel leuke dag.
O: havermout, banaan, sojamelk, rozijnen. 3 volkoren knäckebröd met appelstroop
L: 2 volkoren boterhammen pindakaas, 1 met chocopasta
T: handvol chips
S: hardloopwedstrijd 8 km in 38 minuten
B: 40 minuten fietsen
T: mueslireep, mcflurry
B: 20 minuten fietsen
D: barbecue, met zo'n 10 cm stokbrood, flinke schep aardappelsalade, nog meer kooksalade, speklap, hamburger, kipspies.
B: kwartier rennen naar trein :D
Wow, zoveel hardlopen en fietsen _O_
But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave
  zondag 30 april 2017 @ 12:42:45 #191
280727 Njosnavelin
tęte folle
pi_170582099
Ik heb vandaag hot yoga gedaan. Nog nooit zoveel gezweet :+
Was ook best inspannend.

Vandaag alleen nog Griekse yoghurt met een appel en noten gehad. Zometeen boterham met een gebakken ei maken :Y)
But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave
pi_170596970
Bedankt voor de leuke reacties op mijn hardloopdagje :)
Ik deed mee aan de Batavierenrace, eerst een etappe lopen en dan een etappe met een loper meefietsen. Later nog de fiets wegbrengen naar de bus - zo kom je wel aan je kilometers. Mijn hardloopdoel was om onder de 40 minuten te lopen, dus dat is gelukt *O*

Hot yoga, leuk om een keer te proberen inderdaad!
Ik krijg het over het algemeen al warm zat van gewone yoga :P maar sauna vind ik altijd wel leuk en ontspannend, dus misschien toch een slimme combinatie :D

O: havermout, banaan, rozijnen, sojamelk
B: halfuur longboarden, ruim halfuur fietsen (totaal, heb allerlei huishoudelijke dingen geregeld)
L: 4 boterhammen hummus, appelstroop, jam
T: plakje ontbijtkoek
D: vegan shepherd's pie (met linzen ipv gehakt) en veel worteltjes
T: peer, muesli en sojamelk, ontbijtkoek

Beetje veel suiker vandaag. Morgen gezonde tussendoortjes weer. Ik ben wel lekker veel buiten aan het bewegen geweest, dus ik voel me iig goed O+
Hebben jullie ook genoten van het weer? :)
  zondag 30 april 2017 @ 22:48:06 #193
125853 Ticootje
<3 6970 <3
pi_170598196
Moet je yoga lessen nemen of kun je dat gewoon googelen?
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
  maandag 1 mei 2017 @ 09:24:42 #194
4089 Brighteyes
Gewoon gelukkig!
pi_170601795
quote:
0s.gif Op zondag 30 april 2017 22:48 schreef Ticootje het volgende:
Moet je yoga lessen nemen of kun je dat gewoon googelen?
Kan via YouTube. :Y Er zijn er heel veel, maar ik kreeg hier ooit de tip van Yoga with Adriene. Ze heeft een heel kanaal: https://www.youtube.com/user/yogawithadriene maar dit is wel een goeie om mee te starten:

***
pi_170601973
quote:
14s.gif Op maandag 1 mei 2017 09:24 schreef Brighteyes het volgende:

Kan via YouTube. :Y Er zijn er heel veel, maar ik kreeg hier ooit de tip van Yoga with Adriene. Ze heeft een heel kanaal: https://www.youtube.com/user/yogawithadriene maar dit is wel een goeie om mee te starten:

Die heb ik ook ooit gedaan nav een tip hier! O+ Was prima om mee te beginnen.

{nu yoga ik op de sportschool)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_170605343
Hot yoga..pff lijkt me niks..maar hou ook al niet van sauna.
Hier waaide het helaas zo hard dat het eigenlijk gewoon best fris was. Dus bbq ook maar niet gedaan en gewoon zelfgemaakte hamburger gegeten..ook lekker.

Vandaag
O: havermout met melk, koffie
S: kt
L: pistoletje met kaas en komkommer...mischien wel 2
D: soep met stokbrood
T: weet ik nog niet
  maandag 1 mei 2017 @ 14:01:46 #197
248821 Rauw.
op je bord.
pi_170607613
quote:
0s.gif Op zondag 30 april 2017 22:48 schreef Ticootje het volgende:
Moet je yoga lessen nemen of kun je dat gewoon googelen?
Zoals hierboven aangegeven prima te volgen via Youtube, doe zelf sinds anderhalve week 15 tot 30min per dag Yoga-esque dingen en ik heb echt het gevoel dat ik stappen maak in mobiliteit.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
pi_170610817
Vandaag wandeldagje. 20 km over het (nationele park) Dwingelderveld. Zonder hond, want dat leek ons in een natuurgebied net zo geschikt. Ik heb nu 32duizend stappen - maar de dag is nog niet om en de honden willen nog een rondje. Of twee.

• Ontbijt: omelet, bonenslade, fruitsalade met yodhurt
• Middag op een bank op de hei: half stokbrood met mayo, zuurkool & knakworst, bolletje mayo en gerookte zalmforelfilet. Appel.
Avond: stoofpot lamsvlees & groente
toe: stuk Duitse koek/taart
1 pils'
"de zwanenhals onder het afvoerputje"
pi_170611515
Fijn zo'n dag wandelen. Alleen jammer dat het vanochtend de hele ochtend regende, hopelijk bij jullie niet zo? Ik was in ieder geval heel blij met m'n regenpak voor het fietstochtje naar stage (20 min).
  maandag 1 mei 2017 @ 17:20:23 #200
125853 Ticootje
<3 6970 <3
pi_170612150
Italie is echt zo slecht lijntechnisch.

Dat extra eetmoment he...
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')