Dankjewelquote:Op woensdag 29 maart 2017 13:01 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Hey, welkom!
Lekker serieus bezig zo te zien
Ik neem de tip zeker serieus. Ik ben maar een beginner vergeleken met jullie, ik heb me al even aardig ingelezen hier, dus alle tips zijn welkom. Wat zou een goede datum zijn voor een 15 km? Begin september?quote:Op woensdag 29 maart 2017 12:47 schreef DavetheNL het volgende:
[..]
Het kan wel, ik heb 2 jaar geleden na de mudmasters 18 een half jaar later ook gelijk de halve gedaan. Ik raad je alleen aan om de tip van LT serieus te nemen. Anders kan het een heel naar tochtje worden. Wel mooi dat je gelijk serieus volgens schema's werkt
Ja, daar heb ik ook last van. Maar zo lopen wij nu eenmaal en we moeten het er maar mee doen.quote:Op woensdag 29 maart 2017 14:27 schreef AMCA het volgende:
Ik kreeg commentaar dat ik een hele rare loop had, vooral met voetbal als ik ging sprinten viel dat op. Dan zwiepten mijn benen alle kanten op. Ik loop wel hard, maar het ziet er blijkbaar niet uit.
Je gaat de HM op 15 oktober lopen? Dan is begin september een mooie datum voor een 15 km, als je dan al zover bent volgens je schema. Een 10 km kan ook, en dat zou dan al iets eerder kunnen.quote:Op woensdag 29 maart 2017 14:29 schreef AMCA het volgende:
[..]
Ik neem de tip zeker serieus. Ik ben maar een beginner vergeleken met jullie, ik heb me al even aardig ingelezen hier, dus alle tips zijn welkom. Wat zou een goede datum zijn voor een 15 km? Begin september?
Top, ik zal het ook even met mijn trainer overleggen. Volgende week donderdag staat er weer een afspraak. Regio Amsterdam / Utrechtquote:Op woensdag 29 maart 2017 14:38 schreef pijll het volgende:
[..]
Je gaat de HM op 15 oktober lopen? Dan is begin september een mooie datum voor een 15 km, als je dan al zover bent volgens je schema. Een 10 km kan ook, en dat zou dan al iets eerder kunnen.
Er zijn voldoende leuke loopjes. Zie bijvoorbeeld https://hardloopkalender.nl/. En als je aangeeft in welke regio je zoekt, dan hebben wij vast ook nog wel wat tips voor je.
De 15km (en een beetje) wedstrijd in Amsterdam is natuurlijk de Dam-tot-Dam. Maar dat is al wel een hele grote wedstrijd; dat is niet echt "klein beginnen" meerquote:Op woensdag 29 maart 2017 14:42 schreef AMCA het volgende:
[..]
Top, ik zal het ook even met mijn trainer overleggen. Volgende week donderdag staat er weer een afspraak. Regio Amsterdam / Utrecht
Gefeliciteerd!quote:Op dinsdag 28 maart 2017 21:24 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Het was een zeer verkapte 'ik heb gisteren mijn PhD gehaald'-post
quote:Op woensdag 29 maart 2017 14:51 schreef pijll het volgende:
[..]
De 15km (en een beetje) wedstrijd in Amsterdam is natuurlijk de Dam-tot-Dam. Maar dat is al wel een hele grote wedstrijd; dat is niet echt "klein beginnen" meer
Je kan ook overwegen om halverwege al een 5km-wedstrijd te doen natuurlijk, over een maand of 3, zeg maar begin juli. En nu ik het daar toch over heb:
We hebben een Ekiden-team compleet!
Op zaterdag 1 juli gaat er een Fok!-team medoen in Rotterdam. Maar we willen natuurlijk nog veel meer teams. Dus wie doet er nog meer mee? Graag even een pm/dm aan mij als je zin hebt! Op dit moment heb ik genoteerd: Bos81, TMan, MaleDuck, Murmeli, McTwente en SiIk.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Ik geef me nergens voor op voor na de marathon, voorlopigquote:Op woensdag 29 maart 2017 14:54 schreef MaleDuck het volgende:
[..]
hebben Jero, Mr.B., Mig31, LT en vele anderen zich nog niet opgegeven?
quote:Op woensdag 29 maart 2017 14:58 schreef mosselmossel het volgende:
Even een tijdje niet gelopen. Druk met andere dingen bezig geweest.Gefeliciteerd!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:Op woensdag 29 maart 2017 14:58 schreef mosselmossel het volgende:
Even een tijdje niet gelopen. Druk met andere dingen bezig geweest.Mossel, van harte! Prachtig ventje! Ik hoop dat jullie er net zo van genieten als wij deden/doen.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Wel grappig, dat vind ik echt nauwelijks drie verschillende scenario's. Op een afstand van ruim 42k zou ik die 2 minuten niet eens verval noemen. Ik zou echt blij zijn als ik met zo weinig marge stabiel kan lopen!quote:Op woensdag 29 maart 2017 14:24 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Bij mij was bij mijn vorige marathon scenario A een pace van 4.40, dus een tijd van 3.17-3.18. Scenario B was rond de 3.20 en scenario C was 3.15.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |