LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik zag in deze reeks ook al eens iets voorbijkomen over een café in Leiden wat tijdens een loopevenement richtte op de single loper (m/v).quote:Op maandag 20 maart 2017 17:40 schreef hatsaflats het volgende:
Dus, hardloopdates, waar fix je die? Behalve op Tinder dan, want dat weiger ik
Ik ben namelijk volgens mij op z'n leukst als ik hardloop. Want dan ben ik blij en is alles makkelijk. #hippie
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
Dan ben je de enige vrijgezelle Nederlander die tinder nog principieel boycot denk ik, het is ondertussen zo 'mainstream' gewordenquote:
Dus, hardloopdates, waar fix je die? Behalve op Tinder dan, want dat weiger ik
Ik ben namelijk volgens mij op z'n leukst als ik hardloop. Want dan ben ik blij en is alles makkelijk. #hippie
Niet dat het echt heel denderend is hoor, over het algemeen een gedesinteresseerde bende. Maar iemand aanspreken na de finish van een hardloopwedstrijd lijkt me ook altijd nog een mogelijkheid 
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
'Hee hoi. Jouw vlinderbroekje maakte me hitsig en daardoor liep ik harder dan ooit om je bij te houden'quote:
[..]
Dan ben je de enige vrijgezelle Nederlander die tinder nog principieel boycot denk ik, het is ondertussen zo 'mainstream' geworden
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Dat zou ik echt nooit durvenquote:
[..]
Dan ben je de enige vrijgezelle Nederlander die tinder nog principieel boycot denk ik, het is ondertussen zo 'mainstream' geworden
En op Tinder zitten alleen maar idioten.
Ik zeg: dit topic is toch de beste plek
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik heb laatst ook voor het eerst Skype gebruikt!quote:
[..]
Dan ben je de enige vrijgezelle Nederlander die tinder nog principieel boycot denk ik, het is ondertussen zo 'mainstream' geworden
En wat mossel zegt
Als ik sociaal was geweest en/of random mensen in het finishvak aan zou spreken, was ik misschien geen vrijgezelle Nederlander. Of iig niet zo kansloos lang als nu 
Anyway, rennen! Laten we het daar maar weer over hebben.
[ Bericht 2% gewijzigd door hatsaflats op 20-03-2017 19:00:50 ]
Dus, ontopic: het lijkt erop dat ik me dit voorjaar alleen nog beperk tot 5km loopjes. Dit najaar maar weer verder kijken. De basis is iig weer aardig.
bedankt voor jullie opbeurende berichten.
De kater van moeten opgeven zal nog wel een paar dagen rond blijven hangen maar ja. that's ultra running.
Het volgende doel is weer WUU2K in Juli, 60km en 2000D+, een mooie gelegenheid om weer wat aan de voeding proberen te sleutelen.
Daarna wederom natuurlijk de 100 miler in Naseby, al lijkt dat, vergeleken met Northburn "a 100 miler with training wheels on"
De kater van moeten opgeven zal nog wel een paar dagen rond blijven hangen maar ja. that's ultra running.
Het volgende doel is weer WUU2K in Juli, 60km en 2000D+, een mooie gelegenheid om weer wat aan de voeding proberen te sleutelen.
Daarna wederom natuurlijk de 100 miler in Naseby, al lijkt dat, vergeleken met Northburn "a 100 miler with training wheels on"
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Je hoeft toch niet meteen te zeggen "Hee ik vind je sexy met je zweetkorsten op je hoofd?"quote:Op maandag 20 maart 2017 18:53 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Dat zou ik echt nooit durven
En op Tinder zitten alleen maar idioten.
Ik zeg: dit topic is toch de beste plek
Maar een gesprek na de finish komt best vaak voor toch, hoe heb je gelopen dit dat?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik zal niet zo snel een onbekende aanspreken, behalve tijdens hardloopwedstrijden 
maar dan alleen gewoon voor een praatje.
maar dan alleen gewoon voor een praatje.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ja, maar dat leidt niet zomaar tot het uitwisselen van nummers oid. Althans, dat zou ik zelf niet willen en als iemand me dan ergens traceert zou ik ook de zenuwen krijgen.quote:
[..]
Je hoeft toch niet meteen te zeggen "Hee ik vind je sexy met je zweetkorsten op je hoofd?"
Maar een gesprek na de finish komt best vaak voor toch, hoe heb je gelopen dit dat?
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Als er een goede klik is kan dat best.quote:
[..]
Ja, maar dat leidt niet zomaar tot het uitwisselen van nummers oid. Althans, dat zou ik zelf niet willen en als iemand me dan ergens traceert zou ik ook de zenuwen krijgen.
Ik ben overigens extreem goed in versieren als ik gedronken heb. Dan lukt het gewoon haast zonder woorden. Als ik nuchter ben ga ik altijd proberen zinvolle gesprekken aan te knopen, geen succes. Marathontraining is dus niet zo goed voor mijn kansen.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik ben gewoon kansloos met mannen Met die kleine kneuterloopjes die ik graag loop, loopt er ook bar weinig leuks mee
Maargoed, ik heb me net ingeschreven voor de 5km van de Alkmaar Cityrun by night, dus wie weet wat daar bijloopt.
Zometeen op 3 trouwens Valerio die het opneemt tegen een 72-jarige loper van mijn AV.
Met die kleine kneuterloopjes die ik graag loop, loopt er ook bar weinig leuks mee Maargoed, ik heb me net ingeschreven voor de 5km van de Alkmaar Cityrun by night, dus wie weet wat daar bijloopt.
Zometeen op 3 trouwens Valerio die het opneemt tegen een 72-jarige loper van mijn AV.
Genoeg keus! Je moet gewoon niet zo moeilijk doen over 40 jaar leeftijdverschilquote:
Ik ben gewoon kansloos met mannen
Maargoed, ik heb me net ingeschreven voor de 5km van de Alkmaar Cityrun by night, dus wie weet wat daar bijloopt.
Zometeen op 3 trouwens Valerio die het opneemt tegen een 72-jarige loper van mijn AV.
[ Bericht 0% gewijzigd door Quoi op 20-03-2017 21:24:22 ]
Bij de Leiden Marathon is een singlescafé toch?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Boks!quote:Op maandag 20 maart 2017 21:06 schreef DeLuna het volgende:
Ik heb de mijne gewoon via FOK! gehosseld
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik heb de mijne via de TMF-chatboxquote:
Ik heb de mijne gewoon via FOK! gehosseld
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
quote:
[..]
Ik heb de mijne via de TMF-chatbox
ICQquote:
[..]
Ik heb de mijne via de TMF-chatbox
oh-oh!
Wat een internetgekkies zijn jullie ook
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Nee, wij waren meer van de MSNquote:
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
De mijne heb ik dronken in een kroeg opgeduikeld. Kwamen er pas later achter dat we alle twee op Fok! zaten
F means you're fucked
En... we zijn weer terug in de marathonvoorbereiding! 
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Dus vanavond meteen de schoenen weer aangetrokken. Af en toe een klein beetje pijn gehad, maar al flink minder dan vorige week. De rust is toch goed geweest.
Ik zal ook eens kijken of ik na de finish op de Coolsingel nog in staat ben tot hosselen, maar ik geef het weinig kans.
Ik heb net een heerlijk herstelloopje gedaan. Misschien wel iets te hard voor herstel, maar het ging zo lekker. Toen ik terug was van mijn laatste rondje (de rest mocht sprintjes trekken) was de rest al weg.quote:
Gewoon zin in mijn herstelloopje morgen. Volgens mij word ik ziek...
Leuke foto's van de Stevensloop online, veel mensen echt goed in beeld.
En als mossel nou niet steeds op zijn horloge keek had hij nog wel iets harder gekund.
Het is bij de finish. Dan zit ik altijd op m'n horloge. Maar nu iets extra. Ik had een wedstrijd-dingetje ingevuld en die begon 100m voor de streep te pingelen dat ik er was. En laat daar nu net een fotograaf staanquote:
[..]
Ik heb net een heerlijk herstelloopje gedaan. Misschien wel iets te hard voor herstel, maar het ging zo lekker. Toen ik terug was van mijn laatste rondje (de rest mocht sprintjes trekken) was de rest al weg.
Leuke foto's van de Stevensloop online, veel mensen echt goed in beeld.
En als mossel nou niet steeds op zijn horloge keek had hij nog wel iets harder gekund.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Dat klinkt als een heerlijke training danquote:
[..]
Ik heb net een heerlijk herstelloopje gedaan. Misschien wel iets te hard voor herstel, maar het ging zo lekker. Toen ik terug was van mijn laatste rondje (de rest mocht sprintjes trekken) was de rest al weg.
Leuke foto's van de Stevensloop online, veel mensen echt goed in beeld.
En als mossel nou niet steeds op zijn horloge keek had hij nog wel iets harder gekund.
Ga morgen voor een km of 9 op 5.30-6.00 denk ik.
Jij had op je horloge dus ook een goede 100 m meer staan!quote:Op maandag 20 maart 2017 22:24 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Het is bij de finish. Dan zit ik altijd op m'n horloge. Maar nu iets extra. Ik had een wedstrijd-dingetje ingevuld en die begon 100m voor de streep te pingelen dat ik er was. En laat daar nu net een fotograaf staan
Ik sta weer waardeloos in beeld, maar ik voelde me ook niet meer zo fris rond de finish.quote:
Leuke foto's van de Stevensloop online, veel mensen echt goed in beeld.
En als mossel nou niet steeds op zijn horloge keek had hij nog wel iets harder gekund.
Nu maar hopen dat andere fotografen onderweg een beter plaatje hebben geschoten.
Ik heb ook liggen kijken op m'n telefoon in bedquote:
Zojuist het live-verslag van TV Gelderland teruggekeken.
Mijn nachtrust.
Wel erg leuk om te zien.
3:40 uur lang
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik heb alleen de highlights gekeken die DavetheNL aangaf.quote:
[..]
Ik heb ook liggen kijken op m'n telefoon in bed
Conclusie: Guppy hosselt een cameraman na de finish.
Linkje naar de samenvatting? Want ik ga natuurlijk niet 3 uur zitten kijken.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Lee Towers zit in mn hoofd te zingen.....
You'll neeeeeeeeeeveeeeeeeeer waaaaaaaaalk alooooooooooooone!
Murmeli, koest!
You'll neeeeeeeeeeveeeeeeeeer waaaaaaaaalk alooooooooooooone!
Murmeli, koest!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ben wel benieuwd naar waarom. Als iemand daar lekker in de weg staat als een of andere niet sporende wielrenfan dan is het alweer een ander verhaal.
Ja doei.
Er stonden logischerwijs veel mensen op de boulevard want het was 15 graden, en af en toe stak er eentje over. Dat leidt soms tot domme acties en bijna-botsingen maar om dan met iemand te gaan gooien.. Omstreeks half 5 's middags betekent ook dat het iemand was die ruim 2 uur over de halve marathon deed, is het dan echt zo erg om 1 meter uit te wijken of in te houden?quote:
Ben wel benieuwd naar waarom. Als iemand daar lekker in de weg staat als een of andere niet sporende wielrenfan dan is het alweer een ander verhaal.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik vind dat niet echt een argument, eigenlijk, want iemand die er ruim 2 uur over doet kan ook gewoon een PB lopen, in een tempo/zone zitten en gewoon door willen lopen.quote:
dat het iemand was die ruim 2 uur over de halve marathon deed, is het dan echt zo erg om 1 meter uit te wijken of in te houden?
Verder doe ik geen uitspraken, want geen idee wat er is voorgevallen, maar het zou ook nog wel eens schromelijk overdreven kunnen zijn met 'een gooi krijgen'. Als je niet uit je doppen kijkt en gewoon oversteekt bij zo'n evenement kan je ook nog eens een schrikreactie veroorzaken. Een geërgerde schrikreactie nog wel, en terecht. Niets zo ergerlijk als mensen die niet uit hun doppen kijken en gewoon maar oversteken midden tijdens een race.
Ja doei.
Natuurlijk kan zo iemand ook een PR lopen maar dan zijn er echt wel andere manieren om die 5 seconden goed te maken dan om dwars door iemand heen te lopen. Dat is voor een Keniaan die een jaar-best tijd loopt niet per se het geval. Maar goed ik herken ook wel je frustratie met mensen die soms echt niet uit hun doppen kijken of het geduld kunnen bewaren om over te steken. Het blijft inderdaad gissen wat het hele verhaal is.quote:
[..]
Ik vind dat niet echt een argument, eigenlijk, want iemand die er ruim 2 uur over doet kan ook gewoon een PB lopen, in een tempo/zone zitten en gewoon door willen lopen.
Verder doe ik geen uitspraken, want geen idee wat er is voorgevallen, maar het zou ook nog wel eens schromelijk overdreven kunnen zijn met 'een gooi krijgen'. Als je niet uit je doppen kijkt en gewoon oversteekt bij zo'n evenement kan je ook nog eens een schrikreactie veroorzaken. Een geërgerde schrikreactie nog wel, en terecht. Niets zo ergerlijk als mensen die niet uit hun doppen kijken en gewoon maar oversteken midden tijdens een race.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
In dit geval was het blijkbaar wel zo erg dat deze mevrouw viel. Maar ik snap je punt wel.quote:
[..]
Ik vind dat niet echt een argument, eigenlijk, want iemand die er ruim 2 uur over doet kan ook gewoon een PB lopen, in een tempo/zone zitten en gewoon door willen lopen.
Verder doe ik geen uitspraken, want geen idee wat er is voorgevallen, maar het zou ook nog wel eens schromelijk overdreven kunnen zijn met 'een gooi krijgen'. Als je niet uit je doppen kijkt en gewoon oversteekt bij zo'n evenement kan je ook nog eens een schrikreactie veroorzaken. Een geërgerde schrikreactie nog wel, en terecht. Niets zo ergerlijk als mensen die niet uit hun doppen kijken en gewoon maar oversteken midden tijdens een race.
Ik had het zaterdag op Ameland ook. We liepen in een groepje over het strand. We haalden iemand in, ik liep schouder aan schouder met degene links van me. Ik heb blijkbaar de mevrouw die we inhaalde net geschampt. Ik heb het zelf niet eens gemerkt, maar ik kreeg wel een verwijtend "hé, niet duwen!" naar mijn hoofd geslingerd. Als ik verder naar links had kunnen lopen had ik dat wel gedaan, haar reactie vond ik wel overdreven. Ik heb maar niet gereageerd...
Is niet zo moeilijk. Ook met 9km per uur tegen iemand opbotsen kan die persoon laten vallen als dat ineens is. Dan is het 'stilstaand' tegen 9km/uur.quote:
In dit geval was het blijkbaar wel zo erg dat deze mevrouw viel.
Ja doei.
Klopt, zeker als deze mevrouw niet op zou hebben gelet en de klap dus onverwacht kwam.quote:
[..]
Is niet zo moeilijk. Ook met 9km per uur tegen iemand opbotsen kan die persoon laten vallen als dat ineens is. Dan is het 'stilstaand' tegen 9km/uur.
Blij dat ik gisteren m'n benen heb getrained, overigens ipv vandaag. Morgen weer snelheidstraining (één na laatste wintertraining alweer 
) en dat had ik vandaag wat minder leuk gevonden 
) en dat had ik vandaag wat minder leuk gevonden
Ja doei.
Ik zie zo'n Keniaan van 40 kilo dan weer niet zo snel met mensen gooienquote:
[..]
Natuurlijk kan zo iemand ook een PR lopen maar dan zijn er echt wel andere manieren om die 5 seconden goed te maken dan om dwars door iemand heen te lopen. Dat is voor een Keniaan die een jaar-best tijd loopt niet per se het geval. Maar goed ik herken ook wel je frustratie met mensen die soms echt niet uit hun doppen kijken of het geduld kunnen bewaren om over te steken. Het blijft inderdaad gissen wat het hele verhaal is.
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Ik weet inmiddels wanneer Guppy, wyccie en DavetheNL voorbij komen. Maar ik ga dat niet zonder hun toestemming delen...quote:
Linkje naar de samenvatting? Want ik ga natuurlijk niet 3 uur zitten kijken.
Stel je voor dat ik hun gezichten na zondag ineens weer zie!quote:
[..]
Ik weet inmiddels wanneer Guppy, wyccie en DavetheNL voorbij komen. Maar ik ga dat niet zonder hun toestemming delen...
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Ik heb niet het liveverslag helemaal zitten kijken, maar gezocht of ik mezelf nog kon zien finishen. Uiteraard schakelde net op dat moment de camera over naar een stel oude taarten in het publiek. .
.
Daarom, dat wil ik je niet aan doen!quote:
[..]
Stel je voor dat ik hun gezichten na zondag ineens weer zie!
Maar niet iedereen zal hun gezichten kennen en ook niet iedereen zal daar op zitten te wachten dat een ander die info ongevraagd deelt.
quote:
[..]
Ik vind dat niet echt een argument, eigenlijk, want iemand die er ruim 2 uur over doet kan ook gewoon een PB lopen, in een tempo/zone zitten en gewoon door willen lopen.
Of op het randje van zijn laatste krachten lopen. Zojuist 10km gehaald voor het eerst(heel langzaam en met wandelen tussendoor maar ik tel 'm gewoon, denk dat ik maar vaker gefrustreerd en met 2 uur slaap moet lopen
), ik weet niet of ik op het einde iemand die onverwacht op mijn pad komt had kunnen ontwijken. Uiteraard was ik dan niet zomaar doorgelopen maar toch..
elk oordeel heeft z'n nadeel
Jaaaaaa. Speciaal is datquote:
Lee Towers zit in mn hoofd te zingen.....
You'll neeeeeeeeeeveeeeeeeeer waaaaaaaaalk alooooooooooooone!
Murmeli, koest!
Ik moet echt opschieten, wil ik dat ooit nog meemaken. Straks is hij dood.
Ik ben nu wel benieuwd naar de samenvatting (de korte versie) van de Stevensloop.
Ik zou dwars door iemand heen rennen als ze voor me het parcours oversteken. Gewoon uitkijken en normaal doen als er een loop is. Als je dan wat breekt: eigen schuld.quote:
[..]
Is niet zo moeilijk. Ook met 9km per uur tegen iemand opbotsen kan die persoon laten vallen als dat ineens is. Dan is het 'stilstaand' tegen 9km/uur.
Expres slaan/duwen zou ik niet zo snel doen trouwens.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Maar voor hetzelfde geld breek jij ook watquote:
[..]
Ik zou dwars door iemand heen rennen als ze voor me het parcours oversteken. Gewoon uitkijken en normaal doen als er een loop is. Als je dan wat breekt: eigen schuld.
Expres slaan/duwen zou ik niet zo snel doen trouwens.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Je hebt een DMquote:
[..]
Stel je voor dat ik hun gezichten na zondag ineens weer zie!
Helaas stopte ze net een minuutje met de uitzending voordat jij binnen zou komen...
Welke magnesium ben je gaan nemen? Ik heb een tijdje een variant van de etos gehad met ook calcium en zink, maar daar merkte ik vrij weinig van qua effect.quote:Op vrijdag 17 maart 2017 12:25 schreef desub het volgende:
[..]
Ik kan je niet adviseren maar mijn ervaring:
Ik ben ze gaan uitproberen omdat ik met tennis regelmatig last had van kramp afwisselend in beide kuiten. Eerst begonnen met goedkope van de lidl, dat leek al te helpen, daarna betere gehaald. Ik heb ze ook wel eens aangehad met lopen, daarbij had ik niet zo'n last van kramp, maar merkte wel dat de kuiten de volgende dag beter aanvoelden.(maar kan ook net zo goed placebo effect zijn). Toch nog tijdens een tenniswedstrijd een krampaanval gekregen(serverend voor de wedstrijd). Vanaf toen ben ik magnesium gaan nemen en sindsdien geen last. Ik draag ze dus ook niet meer.
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
Ben begonnen met Magnesium Citraat 100mg, 1 per dag, was toen 2e gratis bij hollandandbarrett, kwam iets van ¤6/100st.
Toen die op was heb ik 150mg van een ander merk gekocht, want goedkoper per mg (¤10/240st) en omdat ik wel eens vergeet in te nemen kom ik zo toch op gemiddeld 100mg per dag(meer voor mijn eigen idee dan dat er een wetenschappelijke gedachte achter zit).
Merk geen verschil tussen beide, want geen klachten=geen klachten. Maar voor hetzelfde geld is het gewoon placeboeffect .
Veel magnesium is magnesiumoxide, dat is iets goedkoper dan citraat, maar volgens diverse bronnen wordt dit minder goed opgenomen. Zelf geen ervaring mee.
Toen die op was heb ik 150mg van een ander merk gekocht, want goedkoper per mg (¤10/240st) en omdat ik wel eens vergeet in te nemen kom ik zo toch op gemiddeld 100mg per dag(meer voor mijn eigen idee dan dat er een wetenschappelijke gedachte achter zit).
Merk geen verschil tussen beide, want geen klachten=geen klachten. Maar voor hetzelfde geld is het gewoon placeboeffect
.Veel magnesium is magnesiumoxide, dat is iets goedkoper dan citraat, maar volgens diverse bronnen wordt dit minder goed opgenomen. Zelf geen ervaring mee.
elk oordeel heeft z'n nadeel
Ik heb sinds kort magnesiumthee en daarvan merk ik echt veel meer effect dan van die pillen Je wordt er ook heel slaperig van, dat is voor slechte slapers zoals ik juist wel fijn!
Je wordt er ook heel slaperig van, dat is voor slechte slapers zoals ik juist wel fijn!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik zat ook al te denken: nou moet ie niet ineens ziek zijn (of erger).quote:
[..]
Jaaaaaa. Speciaal is dat
Ik moet echt opschieten, wil ik dat ooit nog meemaken. Straks is hij dood.
Ik ben nu wel benieuwd naar de samenvatting (de korte versie) van de Stevensloop.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik loop er wel op de voor mij minst schadelijke manier doorheen natuurlijkquote:
[..]
Maar voor hetzelfde geld breek jij ook wat
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Magnesiumthee? Is dat te hachelen? Interessant. Want ik ben waarschijnlijk een nog slechtere slaper dan jij.quote:
Ik heb sinds kort magnesiumthee en daarvan merk ik echt veel meer effect dan van die pillen
Het smaakt gewoon hoe veel van die kruidentheetjes smaken.. ik weet niet of jij dat te hachelen vindtquote:
[..]
Magnesiumthee? Is dat te hachelen? Interessant. Want ik ben waarschijnlijk een nog slechtere slaper dan jij.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Dacht ik ook aan ja. En ook voor de spierenquote:
[..]
Magnesiumthee? Is dat te hachelen? Interessant. Want ik ben waarschijnlijk een nog slechtere slaper dan jij.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Helaas... Maar als ik er beter van zou gaan slapen drink ik er desnoods liters van.quote:
[..]
Het smaakt gewoon hoe veel van die kruidentheetjes smaken.. ik weet niet of jij dat te hachelen vindt
Het is deze iig, je kunt je er qua kosten weinig buil aan vallen:quote:
[..]
Helaas... Maar als ik er beter van zou gaan slapen drink ik er desnoods liters van.
https://www.hollandpharma(...)vitaal_Magnesiumthee
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Groene thee vind ik trouwens wel lekker. Dank je! Is dat ook in supermarkten of drogisterijen te krijgen?quote:
[..]
Het is deze iig, je kunt je er qua kosten weinig buil aan vallen:
https://www.hollandpharma(...)vitaal_Magnesiumthee
Ja ik had het van de Trekpleister. Het is trouwens best wel opvallend dat er groene thee in zit, want dat is meestal juist opwekkend. Misschien is er ook helemaal geen link aan de slaperigheid hoor, maar tot nu toe werd ik elke keer als ik het dronk heel slaperig en sliep ik als een blok doorquote:
[..]
Groene thee vind ik trouwens wel lekker. Dank je! Is dat ook in supermarkten of drogisterijen te krijgen?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
quote:
[..]
Ja ik had het van de Trekpleister. Het is trouwens best wel opvallend dat er groene thee in zit, want dat is meestal juist opwekkend. Misschien is er ook helemaal geen link aan de slaperigheid hoor, maar tot nu toe werd ik elke keer als ik het dronk heel slaperig en sliep ik als een blok door
Ja, dat heb ik met valeriaan. Ik word er suf van, maar val vervolgens alsnog niet in slaap. Maar ik ga dit binnenkort eens proberenquote:
[..]
Ja ik had het van de Trekpleister. Het is trouwens best wel opvallend dat er groene thee in zit, want dat is meestal juist opwekkend. Misschien is er ook helemaal geen link aan de slaperigheid hoor, maar tot nu toe werd ik elke keer als ik het dronk heel slaperig en sliep ik als een blok door
Zo magnesium (125 citraat) ook in de mix gegooid. Mocht er iets baat hebben dan wordt het lastig te achterhalen.
Momenteel magnesium, dagelijks core trainen (al is het maar een kwartiertje), fysio, zelfmassage, regelmatig strekken, trainen op een kortere pas (kwam als tip bij runnersworld).
Momenteel magnesium, dagelijks core trainen (al is het maar een kwartiertje), fysio, zelfmassage, regelmatig strekken, trainen op een kortere pas (kwam als tip bij runnersworld).
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
Magnesium, het enige wat ik slik, en wat mij betreft echt een wondermiddel.
Ik heb tijdens het lopen nooit kramp maar als ik het tijdensperiodes van intensieve training niet slik dan word ik 's nachts wakker van enorme kramp in mijn kuiten.
Ik gebuik 1 tabelt van 400mg per dag.
Ik heb tijdens het lopen nooit kramp maar als ik het tijdensperiodes van intensieve training niet slik dan word ik 's nachts wakker van enorme kramp in mijn kuiten.
Ik gebuik 1 tabelt van 400mg per dag.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik slik paaseitjes
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
hopelijk toch niet van de HEMA??!! Want moeten jullie die niet boycotten omdat ze zo vreselijk on-PC gehandeld hebben door geen homo of lesbo in hun advertentie op te nemen?quote:
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |