abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
pi_169312662
quote:
0s.gif Op zondag 5 maart 2017 19:32 schreef Swetsenegger het volgende:
Hoi! Hier nog steeds vaag pijntje in de scheen, dus nog maar een week wachten.

Doei!
Jezus, hoe lang is dat nou al?
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  zondag 5 maart 2017 @ 19:37:01 #27
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_169312701
quote:
0s.gif Op zondag 5 maart 2017 19:32 schreef Swetsenegger het volgende:
Hoi! Hier nog steeds vaag pijntje in de scheen, dus nog maar een week wachten.

Doei!
Godver :(

Wacht je dan ook nog tot ik langsstrompel?
Zie het leven als een grote speeltuin... Je kunt er een beetje spelen, hangen, aanklooien, ouwehoeren met je vriendjes, en als je het ene niet meer leuk vindt, ga je wat anders doen
pi_169312820
quote:
99s.gif Op zondag 5 maart 2017 19:35 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Jezus, hoe lang is dat nou al?
Shin splint opgelopen in aanloop voor de bruggenloop. Begin Januari 2 weken gestopt. Rondje gelopen, weer pijn. 3 weken gestopt. Rondje gelopen, weer pijn. Nu weer 2 weken niet gelopen.
quote:
1s.gif Op zondag 5 maart 2017 19:37 schreef Murmeli het volgende:

[..]

Godver :(

Wacht je dan ook nog tot ik langsstrompel?
Ik verwacht dat jij sneller ben :P
  zondag 5 maart 2017 @ 19:42:58 #29
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_169312848
training NB zit er op.... nu nog een weekje free wheelen en daarna een weekje op de bank hangen.... het mag nu wel zo ver zijn.

16730373_1267316836694650_6369916589036872878_n.png?oh=914faa21e20107dd100b6bdd8c657564&oe=592E5A2E
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_169312960
quote:
0s.gif Op zondag 5 maart 2017 19:34 schreef Guard het volgende:
Zaterdag a.s. Spa-Francorchamps circuit run, 3 rondjes; HM afstand.
Mijn eerste asfalt wedstrijd sinds de HM in Eindhoven :o

Informatie voorziening van de organisatie is bedroevend slecht, hopelijk komt er nog een mailtje deze week.
Als ik weinig infomail krijg ben ik bang dat ik me vergeten ben in te schrijven. :@

RD, spannend! Nog even zen blijven. :P
  zondag 5 maart 2017 @ 19:49:08 #31
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_169313006
quote:
1s.gif Op zondag 5 maart 2017 19:47 schreef wyccie het volgende:

RD, spannend! Nog even zen blijven. :P
Het probleem is dat ik me op dit moment een beetje te Zen voel... ik voel me sterk en heb er alle vertrouwen in, ook al heb ik niet te veel kunnen trainen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  Moderator zondag 5 maart 2017 @ 19:50:59 #32
155227 crew  Guppyfriend
zeg maar Guppy
pi_169313057
quote:
0s.gif Op zondag 5 maart 2017 19:41 schreef Swetsenegger het volgende:

[..]

Shin splint opgelopen in aanloop voor de bruggenloop. Begin Januari 2 weken gestopt. Rondje gelopen, weer pijn. 3 weken gestopt. Rondje gelopen, weer pijn. Nu weer 2 weken niet gelopen.

Heb je al eens goede compressiekousen geprobeerd? In het kader van 'baad het niet, schaad het niet' zou je dat nog eens kunnen doen. Het heeft bij mij wel geholpen toen ik net begon en inmiddels draag ik ze niet meer.
Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende: Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_169313091
quote:
0s.gif Op zondag 5 maart 2017 19:49 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

Het probleem is dat ik me op dit moment een beetje te Zen voel... ik voel me sterk en heb er alle vertrouwen in, ook al heb ik niet te veel kunnen trainen
op routine dus? ;)
"Het lijkt me het zinnigst om een zo gepast mogelijk zwijgen in acht te nemen"
pi_169313254
quote:
0s.gif Op zondag 5 maart 2017 19:50 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Heb je al eens goede compressiekousen geprobeerd? In het kader van 'baad het niet, schaad het niet' zou je dat nog eens kunnen doen. Het heeft bij mij wel geholpen toen ik net begon en inmiddels draag ik ze niet meer.
Die staan inderdaad nog op mijn lijstje.
  zondag 5 maart 2017 @ 20:00:27 #35
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_169313313
quote:
0s.gif Op zondag 5 maart 2017 19:52 schreef Guard het volgende:

[..]

op routine dus? ;)
yup....met een snufje arrogantie in eigen kunnen en respect voor de course moet je allemaal lukken. Hoe je het of wendt of keert, na 48 uur zit de klus er op :D
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_169313360
quote:
0s.gif Op zondag 5 maart 2017 19:42 schreef rechtsedirecte het volgende:
training NB zit er op.... nu nog een weekje free wheelen en daarna een weekje op de bank hangen.... het mag nu wel zo ver zijn.

[ afbeelding ]
Wat een slogan _O- Ik hoop toch dat het onderweg ook al een beetje leuk is, als je dit vrijwillig 48 uur gaat doen..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  Moderator zondag 5 maart 2017 @ 20:02:36 #37
155227 crew  Guppyfriend
zeg maar Guppy
pi_169313374
quote:
14s.gif Op zondag 5 maart 2017 19:58 schreef Swetsenegger het volgende:

[..]

Die staan inderdaad nog op mijn lijstje.
Ik zou het echt doen. Die 50,- kosten op zich de kost niet, en als het helpt, herstel je sneller en het helpt ook bij voorkomen van. De fysio die me ze toen adviseerde, zei dat het geen garantie was, maar goed.
Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende: Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_169313485
quote:
0s.gif Op zondag 5 maart 2017 20:00 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

yup....met een snufje arrogantie in eigen kunnen en respect voor de course moet je allemaal lukken. Hoe je het of wendt of keert, na 48 uur zit de klus er op :D
gaat helemaal goed komen dus ^O^
"Het lijkt me het zinnigst om een zo gepast mogelijk zwijgen in acht te nemen"
  Redactie Sport zondag 5 maart 2017 @ 20:07:05 #39
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_169313531
quote:
1s.gif Op zondag 5 maart 2017 19:15 schreef wyccie het volgende:
DeLuna, hoe gingen je 30 kilometers?

Trouwens, bij de M in Rotterdam krijg je net voor je het bos in gaat een klein gelletje. Verder inderdaad geen banaan of sinaasappel. En al helemaal geen chocola. :9
Ik kan me van het eerste jaar herinneren dat er wel kinderen langs het parcours staan die winegums uitdelen. O+
Gek genoeg heb ik er veel zin in, ondanks dat de vorige twee edities best bagger gingen en mijn marathontraining niet echt geweldig gaat.
Ik vond het vanaf 24km best zwaar worden al, vandaar dat ik nog niet echt kan bedenken dat ik na die 31km nog 11 moet. Alleen toen mijn schoonmoeder de laatste kn meefietste ging het eigenlijk weer prima omdat je wat afleiding hebt. Dus dat zal het deels ook wel zijn.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
pi_169313682
quote:
0s.gif Op zondag 5 maart 2017 20:00 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

yup....met een snufje arrogantie in eigen kunnen en respect voor de course moet je allemaal lukken. Hoe je het of wendt of keert, na 48 uur zit de klus er op :D
Jammer dat jij niet aan Strava doet, lijkt me leuk om te volgen!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  Moderator zondag 5 maart 2017 @ 20:14:30 #41
155227 crew  Guppyfriend
zeg maar Guppy
pi_169313778
quote:
0s.gif Op zondag 5 maart 2017 20:11 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Jammer dat jij niet aan Strava doet, lijkt me leuk om te volgen!
Er zijn helaas nog geen horloges die 48-uurs workouts tracken :D
Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende: Kusje voor jou. :) :@ :*
  zondag 5 maart 2017 @ 20:14:56 #42
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_169313793
quote:
0s.gif Op zondag 5 maart 2017 20:11 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Jammer dat jij niet aan Strava doet, lijkt me leuk om te volgen!
ik weet niet of mijn telefoon dat 48 uur vol houdt... en je moet je telefoon bij je hebben voor noodgevallen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_169313797
quote:
0s.gif Op zondag 5 maart 2017 20:14 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Er zijn helaas nog geen horloges die 48-uurs workouts tracken :D
Leonie vd Haak trackt wel al d'r wedstrijden.. misschien met meerdere horloges of zo.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  Moderator zondag 5 maart 2017 @ 20:15:32 #44
155227 crew  Guppyfriend
zeg maar Guppy
pi_169313808
quote:
0s.gif Op zondag 5 maart 2017 20:15 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Leonie vd Haak trackt wel al d'r trainingen.. misschien met meerdere horloges of zo.
Of een powerbank mee?
Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende: Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_169313900
Heb vanmorgen voor het eerst getrailrund: trailruntraining van 7,5 over heuvels en bospaadjes. Heb spierpijn ;( Maar het was wel heel leuk :). En lekker weer *O*
Somebody that I used to know
  zondag 5 maart 2017 @ 20:34:24 #46
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_169314494
quote:
0s.gif Op zondag 5 maart 2017 20:15 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Of een powerbank mee?
zelfs een powerbank weegt zwaar na 10,000 meter hoogteverschil :D
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_169314666
quote:
0s.gif Op zondag 5 maart 2017 20:34 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

zelfs een powerbank weegt zwaar na 10,000 meter hoogteverschil :D
Je moet wat overhebben voor je volgers :P
"Het lijkt me het zinnigst om een zo gepast mogelijk zwijgen in acht te nemen"
  zondag 5 maart 2017 @ 20:39:05 #48
89879 YUR
Beroepsamateur
pi_169314686
Minstens een livestream op Facebook
The expert in anything was once a beginner
  Moderator zondag 5 maart 2017 @ 20:41:20 #49
155227 crew  Guppyfriend
zeg maar Guppy
pi_169314791
quote:
0s.gif Op zondag 5 maart 2017 20:34 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

zelfs een powerbank weegt zwaar na 10,000 meter hoogteverschil :D
Dat geloof ik direct! Maar ja, hoe anders?
Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende: Kusje voor jou. :) :@ :*
  zondag 5 maart 2017 @ 20:43:09 #50
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_169314863
quote:
0s.gif Op zondag 5 maart 2017 20:41 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Dat geloof ik direct! Maar ja, hoe anders?
af een update op FB misschien.... tijdens de Loop of Deception.... of de Loop of Despair
https://northburn100.co.nz/route-profiles/
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')