LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik heb ook wel echt moeie benen, maar ik ben ook wel heel blij met hoe dit weekend ging. De ondergrond van vandaag maakte de duurloop ook wel een tikkie zwaarder dan normaal haha, al was het ook wel lekker de afwisseling tussen asfalt en zachte ondergrond.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik vind die wisselduurlopen ook altijd heel kut.
Maar jullie doen het maar mooi weer wel. Good job!
Maar jullie doen het maar mooi weer wel. Good job!
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Goed zo!quote:Op zondag 26 februari 2017 19:46 schreef La_Tramposa het volgende:
Ik heb ook wel echt moeie benen, maar ik ben ook wel heel blij met hoe dit weekend ging. De ondergrond van vandaag maakte de duurloop ook wel een tikkie zwaarder dan normaal haha, al was het ook wel lekker de afwisseling tussen asfalt en zachte ondergrond.
En wanneer ga je nu weer trainen?
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Morgen ga ik maar even een hersteltraining op de spinfiets doen ipv lopendquote:Op zondag 26 februari 2017 20:08 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Goed zo!
En wanneer ga je nu weer trainen?
Maar ik verwacht dat ik dinsdag gewoon weer prima kan lopen op de baan, dat is het fijne van in marathonvorm zijn, dat je zo snel herstelt!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
MD en Hats gefeliciteerd met jullie podiumplekken!
Verder een hoop mensen hier die goed bezig zijn met hun voorbereidingen. Mijn hardlopen is momenteel even beperkt door een verhuizing en de bijbehorende activiteiten zoals schoonmaken en dozen in- en uitpakken.
Verder een hoop mensen hier die goed bezig zijn met hun voorbereidingen. Mijn hardlopen is momenteel even beperkt door een verhuizing en de bijbehorende activiteiten zoals schoonmaken en dozen in- en uitpakken.
Op
Ja, das wel waar. Heel fijn.quote:
[..]
Morgen ga ik maar even een hersteltraining op de spinfiets doen ipv lopend
Ik weet zelf nog niet of ik morgen ga lopen. Staat wel in het schema, maar moeoeoeoei!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Nee, ik had meer en consistenter moeten lopen, denk ik. Maar ja, toen kwam er een griepje. Nu heb ik van vorige week 16 naar nu 30 'opgebouwd'. Gelukkig had ik al wel van eerder wat meer kilometers in de benen.quote:
Wyccie, balen van je kuiten. Valt daar nog wat tegen te doen voor Rotterdam, denk je?
Ik hoop dat ik de komende maand geen last heb na mijn duurlopen. Gelukkig is het wel altijd achteraf.
DeLuna, ga jij nou nog de Achtkastelenloop doen? Vandaag laatste dag voor-inschrijving.
Nee, ik vind die druk van een tijdslimiet van 3:15 toch niet fijn, dan ga ik veel te hard lopen. Ik ga zondag naar mijn schoonouders lopen, die wonen binnendoor een mooie 31km verderopquote:
[..]
Nee, ik had meer en consistenter moeten lopen, denk ik. Maar ja, toen kwam er een griepje. Nu heb ik van vorige week 16 naar nu 30 'opgebouwd'. Gelukkig had ik al wel van eerder wat meer kilometers in de benen.
Ik hoop dat ik de komende maand geen last heb na mijn duurlopen. Gelukkig is het wel altijd achteraf.
DeLuna, ga jij nou nog de Achtkastelenloop doen? Vandaag laatste dag voor-inschrijving.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Nou, iig ook nog een zweeffoto.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 14% gewijzigd door hatsaflats op 27-02-2017 05:40:12 ]
Ok, dat scheelt, dat het pas achteraf komt.quote:
[..]
Nee, ik had meer en consistenter moeten lopen, denk ik. Maar ja, toen kwam er een griepje. Nu heb ik van vorige week 16 naar nu 30 'opgebouwd'. Gelukkig had ik al wel van eerder wat meer kilometers in de benen.
Ik hoop dat ik de komende maand geen last heb na mijn duurlopen. Gelukkig is het wel altijd achteraf.
DeLuna, ga jij nou nog de Achtkastelenloop doen? Vandaag laatste dag voor-inschrijving.
Wel balen dan, zo'n griepje op t verkeerde moment
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
quote:
Nou, iig ook nog een zweeffoto.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Wat een fantastische tijd Maleduck! Ook weer leuk om de vorderingen in de marathonvoorbereidingen te lezen.
Mooie afstanden dit weekend!
Ik had gister een tegenvaller tijdens mijn ldl. Ik was de deur uit gegaan met een 100% vol horloge, om de 30km te lopen die ik eigenlijk vorige week gepland had. Deze week ging het wel lekker, en ik was op weg naar een mooi trainings-PR toen de Suunto ermee ophield, wegens te weinig batterij.
Achteraf blijkt het record niet in gevaar te zijn geweest: volgens citystrides heb ik 98 straatjes compleet gemaakt (en nog 105 gedeeltelijk). Maar als ik de 30 uitgelopen had, dan was ik boven de 100 gekomen.
O, en het lopen ging fijn (maar langzaam). 28,5km op 7:00/km. Maar dus wel een nieuw horlogie nodig. Nog 5 weken tot de marathon.
Ik had gister een tegenvaller tijdens mijn ldl. Ik was de deur uit gegaan met een 100% vol horloge, om de 30km te lopen die ik eigenlijk vorige week gepland had. Deze week ging het wel lekker, en ik was op weg naar een mooi trainings-PR toen de Suunto ermee ophield, wegens te weinig batterij.
Achteraf blijkt het record niet in gevaar te zijn geweest: volgens citystrides heb ik 98 straatjes compleet gemaakt (en nog 105 gedeeltelijk). Maar als ik de 30 uitgelopen had, dan was ik boven de 100 gekomen.
O, en het lopen ging fijn (maar langzaam). 28,5km op 7:00/km. Maar dus wel een nieuw horlogie nodig. Nog 5 weken tot de marathon.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Mooie afstanden dit weekend!
Ik had gister een tegenvaller tijdens mijn ldl. Ik was de deur uit gegaan met een 100% vol horloge, om de 30km te lopen die ik eigenlijk vorige week gepland had. Deze week ging het wel lekker, en ik was op weg naar een mooi trainings-PR toen de Suunto ermee ophield, wegens te weinig batterij.
Achteraf blijkt het record niet in gevaar te zijn geweest: volgens citystrides heb ik 98 straatjes compleet gemaakt (en nog 105 gedeeltelijk). Maar als ik de 30 uitgelopen had, dan was ik boven de 100 gekomen.
O, en het lopen ging fijn (maar langzaam). 28,5km op 7:00/km. Maar dus wel een nieuw horlogie nodig. Nog 5 weken tot de marathon.Wauw, dat is nog eens een manier om veel straten af te tikken! Had je de route vooraf gemaakt of ben je op gevoel gaan lopen?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
quote:Die route, wat vetSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
De horror! Balen van je horloge.quote:
Maar dus wel een nieuw horlogie nodig. Nog 5 weken tot de marathon.
@Hats: mooie tijd, desondanks. Die 21'er komt dit jaar nog wel lijkt me.
@MD: Bizar goed.
@B: Jouw weektotalen zijn ongekend hoog. Maar goed, je zal mogelijk niet eens zoveel langer trainen in tijd dan ik, want je bent ongeveer 3x sneller.
@peesje_in_mijn_linkervoet: herstel!
Van tevoren gemaakt op afstandmeten.nl, en dan upgeload naar mijn horloge. De Suunto Ambit heeft navigatie; daar heb ik 'm op uitgezocht.quote:Op maandag 27 februari 2017 10:16 schreef MaleDuck het volgende:
[..]
Wauw, dat is nog eens een manier om veel straten af te tikken! Had je de route vooraf gemaakt of ben je op gevoel gaan lopen?
Soms loop ik gewoon op gevoel, maar in dit geval liep ik door wijken waar ik al eens gelopen had, dus dan wil ik natuurlijk geen straten dubbel lopen
Ik heb wel voor het eerst in jaren weer eens de "Back to the start" functie van mijn horloge gebruikt, ik had hem hard nodig ondanks dat de route heel simpel was 
richtingsgevoel 0.
En ik ga ook voor de Suunto Ambit denk ik!
En heb je nog gezwaaid naar mijn huis Pijll? Edit: oh nee ik zie dat je net het andere stuk van mijn straat hebt gepakt.
richtingsgevoel 0.En ik ga ook voor de Suunto Ambit denk ik!
En heb je nog gezwaaid naar mijn huis Pijll? Edit: oh nee ik zie dat je net het andere stuk van mijn straat hebt gepakt.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Pijll, welk horloge ga je nu kopen? Wel bagger dat deze t al binnen 3 jaar begeeft
Zwabber, zit jouw pees op fok?
LT: briljant ja, die back to start functie
Vanavond weer rennen, vet veel zin in!
Zwabber, zit jouw pees op fok?
LT: briljant ja, die back to start functie
Vanavond weer rennen, vet veel zin in!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik heb pas sinds kort de navigatiefunctie van mijn horloge ontdekt. Ik moet zeggen dat het echt goed werkt. Volg het lijntje, dat is alles. Toen ik 15 dagen geleden met d'n Murmeli de NS-wandelroute van Oss naar Ravenstein duurliep was het echt een uitkomst, want de bestickering van de route door de NS was niet heel erg duidelijk aanwezig op enkele punten.
Nog geen beslissing genomen. Ik kijk eerst nog even hoe de Suunto het doet als je 'm op een andere stand zet.quote:
Pijll, welk horloge ga je nu kopen? Wel bagger dat deze t al binnen 3 jaar begeeft
Ja idd, ik heb ook al veel plezier gehad van die functie. Ook vaak met Murmeli of met jou erbij, trws.quote:
Ik heb pas sinds kort de navigatiefunctie van mijn horloge ontdekt. Ik moet zeggen dat het echt goed werkt. Volg het lijntje, dat is alles. Toen ik 15 dagen geleden met d'n Murmeli de NS-wandelroute van Oss naar Ravenstein duurliep was het echt een uitkomst, want de bestickering van de route door de NS was niet heel erg duidelijk aanwezig op enkele punten.
Dat is zeker waar! Dat was wel uitermate makkelijk, als jij de weg wees. Maar als ik nu met jou zou lopen krijg ik allemaal logjes die er uitzien als schaamhaar. Al is het wel weer eens tijd voor een gezamenlijk loopje (na de marathon).quote:
[..]
Ja idd, ik heb ook al veel plezier gehad van die functie. Ook vaak met Murmeli of met jou erbij, trws.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |