LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
sterkte!
Txs! Deze weken gaat het keihard bergafwaarts... Ik kan wel wat goed nieuws gebruiken 
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Balen Tink. Hopelijk komt het met medicatie snel goed.
MF: die lasagne hadden wij gisteren. Was lekker, maar hij had wat langer in de oven gemoeten (en de courgette grillen is waarschijnlijk nog lekkerder, maar dat kost wel heel veel tijd). Hier is het de andijvie geworden (ten minste, straks, meneer Bleie staat in de keuken).
Oh, en m'n Fitbit is binnen, dus ben die nu aan het uitvogelen. Hoe werkt het met die challenge?
MF: die lasagne hadden wij gisteren. Was lekker, maar hij had wat langer in de oven gemoeten (en de courgette grillen is waarschijnlijk nog lekkerder, maar dat kost wel heel veel tijd). Hier is het de andijvie geworden (ten minste, straks, meneer Bleie staat in de keuken).
Oh, en m'n Fitbit is binnen, dus ben die nu aan het uitvogelen. Hoe werkt het met die challenge?
Mijn lijstje is zowat hetzelfde als gister.
Sport zit er weer op, viel me alles mee. Momenteel doet alles zeer
Morgen om 12 uur mag ik weer en dan vooral balgooien
Sport zit er weer op, viel me alles mee. Momenteel doet alles zeer
Morgen om 12 uur mag ik weer en dan vooral balgooien
Bleie als je MutedFaith of mij een DM stuurt met je Fitbit email dan kunnen wij je toevoegen als vriend en toevoegen aan de challenge.quote:Op dinsdag 1 november 2016 17:47 schreef Bleie het volgende:
Balen Tink. Hopelijk komt het met medicatie snel goed.
MF: die lasagne hadden wij gisteren. Was lekker, maar hij had wat langer in de oven gemoeten (en de courgette grillen is waarschijnlijk nog lekkerder, maar dat kost wel heel veel tijd). Hier is het de andijvie geworden (ten minste, straks, meneer Bleie staat in de keuken).
Oh, en m'n Fitbit is binnen, dus ben die nu aan het uitvogelen. Hoe werkt het met die challenge?
Succes!
Ah zo. Ga ik nog even over nadenken, want die heb ik gekoppeld aan mijn gewone e-mail en eigen naam en zo. Maar is wel leuk...quote:Op dinsdag 1 november 2016 20:20 schreef DonnaRush het volgende:
[..]
Bleie als je MutedFaith of mij een DM stuurt met je Fitbit email dan kunnen wij je toevoegen als vriend en toevoegen aan de challenge.
Succes!
Ja wij hebben dat ook, maar ik snap je terughoudend zijn. Denk er maar eens over na!quote:
[..]
Ah zo. Ga ik nog even over nadenken, want die heb ik gekoppeld aan mijn gewone e-mail en eigen naam en zo. Maar is wel leuk...
Tinkje 
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Juist leukquote:Op dinsdag 1 november 2016 10:33 schreef Lonaa het volgende:
Ik wil even uithuilen bij iemand die ook crossfit doet.
DUO wod:
50 KBS 16 kg
50 Wall ball shots 6 kg
50 over the box burpees
50 Deadlifts 30 kg
800 meter run pp
100 sit ups
50 back squats 30 kg
50 pull ups
50 lunges alternated.
600 single unders
Nu ben ik op.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Wow! netjes!quote:
Jeej 22,2 afgevallen. Team 58 komt nu wel heel dichtbij!
5 dagen 3k+ kcal gegeten. Weeg nog steeds een halve kilo minder dan vrijdagochtend.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Alweer bijna een kg lichter dan gisteren 
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ja. En volgens mij snap jij ook dat het ontzettend leuk en toch ook heel naar kan zijnquote:
Sterkheidsbaas van alles.
Andere situatie, maar toch; Nu ik weer wat eet val ik in verhouding ook sneller af.quote:
5 dagen 3k+ kcal gegeten. Weeg nog steeds een halve kilo minder dan vrijdagochtend.
Embrace the pain.quote:
[..]
Ja. En volgens mij snap jij ook dat het ontzettend leuk en toch ook heel naar kan zijn
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Ik kan er weinig meer van op aan.quote:
5 dagen 3k+ kcal gegeten. Weeg nog steeds een halve kilo minder dan vrijdagochtend.
Vorige week vrij weinig maar wel wat meer koolhydraten gegeten (2500kcal) en zondag +2.
De 12 weken ervoor zo'n 2800kcal per dag en geen kg aangekomen
Overigens is de normale weging op zaterdagmorgen, dus dat is het grootste verschil.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Ik moet gewoon nog steeds ophouden met shit in mn mik te steken en me niet aan mijn lijstjes te houden.
Poging 63843541684:
O: Krentenbol met slankiesmeerkaas
L: 200 gram rendang met 300 gram boontjes
D: plaattaartthing met zalm en groente
En nog wat T's. Dus.
Poging 63843541684:
O: Krentenbol met slankiesmeerkaas
L: 200 gram rendang met 300 gram boontjes
D: plaattaartthing met zalm en groente
En nog wat T's. Dus.
Sterkheidsbaas van alles.
Elke gram koolhydraten houdt ook 4 gram water vast of zo, dus dat is niet zo gek..quote:Op woensdag 2 november 2016 09:30 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Ik kan er weinig meer van op aan.
Vorige week vrij weinig maar wel wat meer koolhydraten gegeten (2500kcal) en zondag +2.
De 12 weken ervoor zo'n 2800kcal per dag en geen kg aangekomen
Overigens is de normale weging op zaterdagmorgen, dus dat is het grootste verschil.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ben ik mij bewust van en ik stress er ook niet om.quote:
[..]
Elke gram koolhydraten houdt ook 4 gram water vast of zo, dus dat is niet zo gek..
Maar zijn wel geinige dingen die je leert over voeding,
Daarnaast heb ik vrijdag rugby getrained, zaterdag 2 workouts gedaan en 's avonds een feest gehad dus de spieren houden ook wat vast.
Gezondheid lijkt ook wat te kwakkelen (voor het eerst dit jaar griep?)
Hoop zaterdag weer binnen de 2% van de 100kg te zitten en topfit te zijn, zondag debuut op 't veld.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Go Sarabi!
Ik krijg aan alle kanten naar m'n hoofd geslingerd dat ik dus echt niet zelf afgevallen ben. Kan iemand die mensen op hun bek slaan? Mijn schildklierwaarden zijn begin vorig jaar nog geprikt en toen waren ze prima. En ik ben al drie jaar op gewicht. Word er zo boos van dat ik mezelf steeds moet verdedigen. Gadverdamme...
Ik krijg aan alle kanten naar m'n hoofd geslingerd dat ik dus echt niet zelf afgevallen ben. Kan iemand die mensen op hun bek slaan? Mijn schildklierwaarden zijn begin vorig jaar nog geprikt en toen waren ze prima. En ik ben al drie jaar op gewicht. Word er zo boos van dat ik mezelf steeds moet verdedigen. Gadverdamme...
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
