SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Vanmiddag even een rondje van 60km gefietst, net over de grens in Duitsland.
Sta ik ergens aan de kant even een banaan te eten en toen stopte er opeens een tractor, de beste man vroeg of ik problemen had
Was toch aardig, en dan maar hopen dat ik zoiets ook tref als je wel een keer hulp nodig hebt.
Sta ik ergens aan de kant even een banaan te eten en toen stopte er opeens een tractor, de beste man vroeg of ik problemen had
Was toch aardig, en dan maar hopen dat ik zoiets ook tref als je wel een keer hulp nodig hebt.
Als je een vrouw bent wel.quote:Op maandag 31 oktober 2016 19:01 schreef bluemoon23 het volgende:
Vanmiddag even een rondje van 60km gefietst, net over de grens in Duitsland.
Sta ik ergens aan de kant even een banaan te eten en toen stopte er opeens een tractor, de beste man vroeg of ik problemen had
Was toch aardig, en dan maar hopen dat ik zoiets ook tref als je wel een keer hulp nodig hebt.
Anders moet je gewoon zelf je problemen op kunnen lossen
Op
Geef even door wat voor outfit je aan hebt, dan rijd ik wel gewoon voorbij met mijn auto als jij onderuit gaat met je fietsjequote:Op maandag 31 oktober 2016 19:11 schreef cafca het volgende:
Als je een vrouw bent wel.
Anders moet je gewoon zelf je problemen op kunnen lossen
Ik ookquote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Neequote:Op dinsdag 1 november 2016 09:42 schreef Leonos het volgende:
http://sports-fashion-nl-(...)-ergometer-spinbike/
Wat voor jullie? Lekker warm
quote:Bedankt voor uw vraag!
Het is niet mogelijk de gegevens op te laden in Strava. iFit Live biedt echter dezelfde mogelijkheden op uw spinbike.
Succes met uw keuze!
Sportieve groeten,
De ProForm expert
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
je bernt zelf een homoquote:
http://sports-fashion-nl-(...)-ergometer-spinbike/
Wat voor jullie? Lekker warm
Klopt, dramaquote:
Zo, de tijd van in het donker naar het werk en in het donker thuis komen is weer aangebroken.
.
Ik geloof je direct. De afgelopen drie weken was ik in Zuid Afrika, daar was het ook niet geheel onaangenaamquote:
[..]
vergeleken met vorig najaar is het tot nu toe wel 100.000x beter weer.
.
De winter, de tijd om je voorjaars en zomerritten te plannen .
Komend jaar is er voor de tweede keer ooit in Nederland een randonneursfleche, een groepsrit met eigen route maar met een vast eindpunt. Het eindpunt komt iig in de provincie Utrecht te liggen.
Wellicht iets voor een fok-ploeg?
.Komend jaar is er voor de tweede keer ooit in Nederland een randonneursfleche, een groepsrit met eigen route maar met een vast eindpunt. Het eindpunt komt iig in de provincie Utrecht te liggen.
Wellicht iets voor een fok-ploeg?
Is een optie ja, beetje afhankelijk van de datum en afstand dat wel
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Klinkt leuk! Kun je nog es 1x uitleggen hoe zo'n fleche ook alweer in mekaar steekt?quote:
De winter, de tijd om je voorjaars en zomerritten te plannen
Komend jaar is er voor de tweede keer ooit in Nederland een randonneursfleche, een groepsrit met eigen route maar met een vast eindpunt. Het eindpunt komt iig in de provincie Utrecht te liggen.
Wellicht iets voor een fok-ploeg?
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
15 april volgens mij en 360km
er haken dus volgens mij direct wat mensen af hier
volgens mij is het idee dat je zelf een route uitzet en dan op juiste tijd binnen komt (eindtijd die iedereen heeft?)
er haken dus volgens mij direct wat mensen af hier
volgens mij is het idee dat je zelf een route uitzet en dan op juiste tijd binnen komt (eindtijd die iedereen heeft?)
Klopt, je bepaalt zelf je startplek en zet zelf je route uit, inclusief de controleplaatsen. De route stuur je vooraf in, ter controle. De finishtijd en plek is vastgelegd, paaszondag 12u00. Het leuke is dan dat je in de laatste uren steeds meer groepjes dezelfde richting op ziet rijden.quote:
15 april volgens mij en 360km
er haken dus volgens mij direct wat mensen af hier
volgens mij is het idee dat je zelf een route uitzet en dan op juiste tijd binnen komt (eindtijd die iedereen heeft?)
Een ploeg bestaat uit 3-5 machines (voor de meesten dus 3-5 personen).
De minimumafstand is 360km, een maximumafstand is er niet. Je moet 2 uur voor de finish ergens een controlestempel halen, in die laatste 2 uur moet je minimaal 25km afleggen. Onderweg mag geen enkele pauze langer dan 2 uur zijn (dus niet hard doorrijden aan het begin, ergens 6 uur slapen en daarna hard verder rijden).
Veel hangt af van het slim een route kiezen. Tijdens de afgelopen keer, naar Tournai, hadden we op de laatste 3km na continu tegenwind en de laatste 30km gingen door het stedelijk gebied rond Lille en Roubaix. Dat schoot niet op. Voor Nederlandse omstandigheden betekent het goed opletten met de veerpontjes, teveel veerponten zijn onhandig voor je tijd, zeker in het laatste stuk. Grote steden zijn prima 's nachts te doen maar op zaterdagmiddag rond 17u zou ik ze zeker niet willen rijden tijdens een fleche.
